Меню

Восстановление работы яичников при раннем климаксе

Как разбудить яичники при раннем климаксе

Гормональная перестройка в женском организме может происходить несколько раз в течение жизни: в предподростковый период, в подростковый период, при беременности, во время климакса.

Каждый раз женщина переживает эмоциональные переживания, изменение настроения, физиологические трудности.

Самым тяжелым и продолжительным периодом является климактерический.

В это время организм перестраивается к последнему этапу жизни — старости.

Климакс — это такой период, когда яичники сначала снижают, затем прекращают прекращают вырабатывать женский гормон эстроген. Этот гормон важен для сохранения молодости организма и нормальной его жизнедеятельности, имеет существенное влияние на эластичность тканей, принимает участие в процессах пищеварения, кровообращения, мозговой деятельности.

Эстроген принимает непосредственное значение при создании условий для оплодотворения. При отсутствии этого гормона происходит прекращение способности женского организма к зачатию. Созревание фолликулов не происходит: они заменяются соединительной тканью.

Подобные изменения происходят не сразу — организм постепенно адаптируется к гормональным изменениям, в связи с чем этот период чаще всего имеет определенные осложнения.

Климактерический период протекает в несколько этапов, которые принято характеризовать по физиологическим изменениям в организме:

  • переменопауза. Начало климактерического периода. В это время эстроген еще может вырабатываться в полной мере, однако, фолликулы созревают с некоторыми перебоями. Овуляция происходит с перебоями, что обуславливает низкую способность к деторождению. Продолжительность и регулярность менструаций нарушается, происходят сбои в менструальном цикле. Такое состояние может продлиться более двух лет;
  • применопауза. Этот период имеет свой срок: он начинается со дня последней менструации и до 12 месяцев, когда месячные уже прекратились;
  • менопауза. Фаза, которая может характеризоваться, как период полного прекращения выработки эстрогена. В этот период репродуктивная функция полностью утрачена: можно говорить о невозможности зачатия. На данном этапе организм, как правило, ощущает нехватку необходимых витаминов. В связи с этим могут наблюдаться побочные симптомы, такие как болезненность суставов, зуд и жжение во влагалище из-за сухости кожи, снижение эластичности кожных покровов. Кроме этого, период характеризуется не менее неприятными симптомами климактерического периода: систематическими приливами, головокружением, слабостью, головными болями, повышенной потливостью;
  • постменопауза. Последний период в жизни, который длится после климакса. В это время организм уже приспособлен к другому гормональному фону, налажена работа органов в новых условиях, происходит постепенное старение, возникает дряблость кожи в связи с нехваткой эластина, вырабатываемого эстрогеном.

Любую фазу климактерического периода переживают женщины по-разному. Это связано с особенностями организма.

Как правило, наступление гормональной перестройки имеет начало в возрасте после сорока пяти лет и старше. В последние годы наступление климактерического периода наступает все раньше. Однако, если климактерические симптомы начались до сорока пяти лет, то такой климакс считается ранним.

Чаще всего ранний климакс возникает либо по наследственной предрасположенности, либо по причине развития какого-либо заболевания. Наследственность очень сильно влияет на начало гормональных перестроек в женском организме, поэтому следует знать, когда климакс начинался у мамы, бабушки.

Ослабление функции яичников в тридцатилетнем возрасте — это явление не нормальное. Говорить о том, что это ранний климакс нельзя. Чаще всего такая симптоматика является каким-либо заболеванием или патологическим процессом в организме.

Читайте также о причинах и симптомах климакса после 50 лет.

При обследовании следует пройти тест на гормоны, чтобы исключить развитие заболеваний.

Ранний климакс в сорок лет допустим при предрасположенности на генном уровне.

Однако, при наступлении климактерического периода в тридцать лет или даже ранее, следует предположить наличие каких-либо расстройств в организме или заболеваний:

  • аутоиммунных заболеваний (нарушении функции щитовидной железы, ревматоидного артрита, сахарного диабета, болезней коры надпочечников);
  • сбоя на генетическом уровне (дефективном развитии хромосомного набора, синдрома Тернера);
  • туберкулеза половых органов;
  • недостаточности функционирования яичников по ряду патологических причин;
  • стремительной акселерации;
  • гинекологических заболеваний;
  • бесконтрольного приема оральных контрацептивов или гормональных средств;
  • истощение на фоне диет;
  • онкологических заболеваний.

Операции по удалению половых органов (матки, яичников) приводят к патологическому наступлению климакса.

Причиной климакса является угасание репродуктивной функции женщины на фоне снижения половых гормонов.

Поэтому ощутимыми признаками начала климакса являются:

  • нарушения течения менструаций (скуднеют, проходят все реже);
  • необильные маточные кровотечения в период между месячными;
  • слабо выраженные приливы.

На начальных этапах наступления климакса сильных психоэмоциональных расстройств у женщины не наблюдается. Это связано с выработкой эстрогенов в небольших количествах, которые способствуют поддержанию в организме достаточного количества норадреналина и серотонина.

Когда наступает этап дефицита гормонов эстрогенов в крови, тогда проявляются более выраженные симптомы климакса:

О причинах неприятного запаха от тела при климаксе читайте здесь.

Самыми неприятными симптомами наступившего периода являются приливы. Они характеризуются повышенным потоотделением, жаром, тревогой, сильным сердцебиением. Приливы могут происходить несколько лет до полного прекращения выработки эстрогенов и адаптации организма к новым условиям.

Также читайте, почему при климаксе меняется базальная температура.

Климакс в раннем возрасте имеет негативные последствия для организма.

Его влияние на внутренние органы обусловлено следующими факторами:

  • развитие остеопороза, артроза;
  • снижение прочности ногтей, выпадение волос;
  • появляется сухость кожи, морщины.

Опасность раннего климакса заключается в следующих факторах:

  • вымывании кальция из костной ткани, что способствует ломкости костей;
  • сухости слизистых;
  • нарушении работы сердечно-сосудистой системы, повышенном артериальном давлении, сильном сердцебиении, высокой вероятности развития инфаркта или инсульта;
  • нарушении мочеиспускания (часты позывы, болезненное мочеиспускание);
  • ухудшении памяти, впоследствии приводящее к болезни Альцгеймера;
  • склонности к ожирению;
  • снижении эффективности работы эндокринной системы, приводящей к развитию гипотиреоза или диабета.

Климакс в раннем возрасте может провоцировать онкологические заболевания.

Кроме этого, по результатам шведских исследователей, ранний климакс в половине случаев способствует сокращению продолжительности жизни женщины. Поэтому, следует постараться отсрочить климакс на более поздний срок.

При подозрении на возникновение раннего климакса (сокращении длительности месячных, перебоях в менструальном цикле, возникновении необоснованных вспышек жара) следует незамедлительно обратиться к врачу.

Диагностировать ранний климакс можно при получении результатов следующих анализов:

  • крови. Исключается вероятность беременности и нарушения работы щитовидной железы;
  • на количество гормона эстрадиола. Снижение этого гормона свидетельствует о снижение активности работы яичников;
  • на количество фолликулостимулирующего гормона. Большое количество этих гормонов свидетельствует о снижении вырабатываемого эстрогена. Уровень фолликулостимулирующего гормона выше показателя 40 mIU/mL свидетельствует о наступлении менопаузы.

Чаще всего лечение не приносит должного результата из-за позднего обращения пациентки к врачу.

Лечение раннего климакса направлено на восстановление функции яичников и выработку достаточного количества эстрогена в организме.

Методом лечения раннего климакса является гормонозаместительная терапия: прием синтетических гормональных препаратов с эстрогеном и прогестероном. Чтобы нормализовать менструальный цикл, с помощью гормонов происходит стимуляция работы яичников.

Гормональные препараты следует принимать в строгом соответствии с предписанием врача.

В противном случае можно провоцировать необратимые процессы в организме. Это связано с достаточным количеством противопоказаний по приему гормонов.

Если происходит овуляция на раннем климаксе, то вероятность зачатия близка к 60%.

Гормональные препараты, которые назначает врач на стадии раннего климакса, способны не только стабилизировать работу яичников, но положительно влияют на состояние кожи, на рост и структуру волос, ногтей, нормализует сердечную деятельность, предупреждает развитие остеопороза.

Распространенными лекарственными гормональными средствами для предупреждения климакса являются:

Эти и другие препараты способны восполнить недостающее количество женских половых гормонов и отсрочить климактерический период.

Народные средства могут дополнительно стимулировать работу яичников, но не являются эффективными при монотерапии. Скорее, средства народной медицины могут иметь эффект в качестве дополнительных средств в составе гормональной терапии для улучшения состояния женщины и снижения климактерических симптомов.

Для этого применяются:

  • настой шалфея;
  • настойка валерианы;
  • чай с ежевикой;
  • настойка цветов боярышника, пустырника, сушеницы.

Эти и другие средства, приготовленные в домашних условиях, обладают успокаивающими, общеукрепляющими, противовоспалительными средствами.

Восстановление месячных при раннем климаксе имеет значение, когда женщина планирует родить ребенка, сохранить молодость, эластичность кожи, здоровье волос.

Самыми эффективными методами восстановления месячных являются препараты гормональной терапии, фитопрепараты на основе растительных компонентов. Кроме того, целесообразно сбалансировано питаться, снизить потребление чая, кофе.

Использование народных средств может омолодить организм, стимулировать стабильную работу всех органов.

Способом предупреждения преждевременного климакса является регулярное посещение специалистов: гинеколога, терапевта, маммолога. Обследование поможет на раннем этапе выявить причины снижения эстрогена.

Если женщина имеет генетическую предрасположенность к развитию раннего климакса, то большое внимание следует уделить питанию, исключить консервы, сладости, копчености. Витамины в достаточном количестве могут способствовать нормальному функционированию яичников.

Не следует подвергать себя стрессам и волнениям. Необходимо давать здоровый отдых организму: уделять времени на сон не меньше восьми часов.

Избежать климакса нельзя, но отсрочить его наступление — реально при соблюдении всех рекомендаций.

Таким образом, ранний климакс — не приговор. Можно нормализовать деятельность яичников при своевременном обнаружении снижения эстрогена. Но эффективнее будет предупредить ранний климактерический период, ведя здоровый и активный образ жизни.

Из видео вы узнаете, как избежать раннего климакса. Отвечает эксперт, гинеколог Виталий Рымаренко:

В репродуктивной системе женщины особое место отведено яичникам. Именно в них происходит созревание яйцеклеток и выработка женских половых гормонов. Они регулируют менструальный цикл и овуляцию. Их отлаженная и правильная работа обеспечивает способность женщины к зачатию и рождению ребенка.

Но иногда происходят нарушения в работе яичников, они отказываются правильно функционировать, что чревато развитием ряда заболеваний, в том числе и бесплодием. По каким причинам возникает дисфункция яичников, как заставить яичники работать самостоятельно, какие методы лечения существуют, можно ли народными средствами помочь в данной ситуации, об этом и пойдет речь в нашей статье.

Основания, по которым яичники могут отказаться «работать» довольно многочисленны, и зависят от влияния многих факторов. Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины возникновения нарушения функции яичников.

К ним относятся заболевания яичников, матки и ее придатков. Особую опасность несут заболевания в запущенной или хронической форме.

Проблемы с щитовидной железой, дисфункции надпочечников, сахарный диабет различной стадии, все это приводит к гормональному дисбалансу, и как следствие к неправильной работе яичников.

Наибольшую опасность для возникновения дисфункции яичников и бесплодия, несет аборт во время первой беременности.

Некоторые препараты могут стать причиной сбоя работы яичников, особенно их бесконтрольное применение.

Это относится особенно к операциям на половых органах женщины.

Касается не только приема гормональных средств, а и неправильной установки маточной спирали.

Стресс, перенапряжения, нервное истощение, депрессивные состояния – факторы способные вызвать дисбаланс яичников.

Например, курение, воздействует на гормональный фон, влияет на нормальное развитие и рост яйцеклеток.

Например, резкая смена климатических условий обитания может стать причиной нарушения работы яичников.

Как мы видим, факторов, по которым яичники перестают работать довольно много. Их влияние приводит к частичной или полной функциональной потере работоспособности, столь важного для каждой женщины органа, яичника.

Как заставить яичники работать? С чего надо начинать? Давайте разберемся вместе.

Прежде всего, если вы опасаетесь, что в работе ваших яичников произошли сбои, то необходимо сразу обратиться за помощью к врачу гинекологу. Для установления или подтверждения диагноза, так же понадобиться сдать определенные анализы (например, кровь на гормоны) и пройти специальные процедуры (например, УЗ исследование) на выявления причин дисфункции.

В зависимости от факторов, а так же степени функционального нарушения можно выделить следующие методы лечения:

  • медикаментозное лечение;
  • безмедикаментозное лечение;
  • оперативное вмешательство.

Безмедикаментозное лечение подразумевает под собой, прежде всего изменение рациона питания. Для нормализации работы яичников, необходимо включит в свой ежедневный рацион продукты богатые на витамины А, В и С. Отказаться от «ненатуральной» пищи содержащей различные пищевые добавки, красители, а так же ограничить употребление спиртных напитков.

Читайте также:  Резь в глазах при климаксе

Оперативное вмешательство применяется крайне редко и только тогда, когда другие методы лечения не принесли положительных результатов. Состоит в хирургическом удалении пораженной части яичника. Используется как крайняя мера.

Медикаментозное лечение включает в себя комплексное решение проблемы.

Его можно разделить на такие этапы:

  • устранение непосредственных причин нарушений функциональности яичников;
  • лечение симптоматики, требующей неотложного вмешательства (например, при кровопотере);
  • приведения в норму гормонального фона.

Применение медикаментозного метода особенного эффективно для восстановления функции зачатия и лечения бесплодия у женщин. Так как же заставить работать яичники, чтобы забеременеть?

В данном случае медикаментозное вмешательство заключается в стимулировании яичников различными лекарственными средствами, к таким препаратам можно отнести:

Важно! Медикаментозное лечение применяется только после назначения врача и под его строгим наблюдением.

Лечение дисфункции яичников медикаментозными методами порой сопряжено с возникновением побочных эффектов от лекарственных препаратов. А как заставить работать яичники народными средствами? Этот вопрос не редко возникает в процессе решения проблемы альтернативными методами.

Народная медицина в данном случае может поделиться действенными и проверенными временем рецептами, вот некоторые из них:

  1. Отвар из семян подорожника. Делается из расчета 1чайная ложка на пол стакана воды. Настаивают в течении 3-4 часов, принимают три раза в день.
  2. Отвар цветков липы и шалфея. Заваривают в равных пропорциях. Принимают до 3-х раз в день.
  3. Эффективным средством так же зарекомендовал себя отвар или сироп из лепестков роз. Сироп подается в аптеке, применяется согласно инструкции.

Положительный результат будет и от применения листьев алое. Для этого срезанные листья помещают в холодильник минимум на пять дней для ферментации. Затем измельчают и в равной пропорции смешивают с медом и сливочным маслом. Употребляют дважды в день по 1ст. ложке.

Кроме применения во внутрь, в комплексной терапии используют спринцевания различными отварами. Для этого подойдут отвары из тысячелистника, листьев донника и черники.

Главное, при лечении нарушения функциональной работы яичника народными средствами, надо учитывать то, что оно рассчитано на длительный период.

Выбирать тот или иной рецепт, следует сугубо индивидуально, так как растения могут спровоцировать аллергические реакции.

Перед лечением нетрадиционными способами лучше проконсультироваться у врача.

Всем известно, что при климаксе яичники перестраиваются на другой режим работы. Из-за особенностей организма менопауза у женщины может начаться и в раннем, не характерном для климакса, возрасте. Так как заставить работать яичники при климаксе? С чего следует начинать, что бы продлить функционирование данного органа?

Во первых следует привести в норму образ жизни. Начать надо с рациона питания, включить в него продукты, которые способствуют выработке гормона эстрогена. Это бобовые, а так же овощи богатые на витамин А и В. Ограничить употребление соленых, жирных, жаренных продуктов питания. Обеспечить физическую нагрузку в разумных пределах, и хороший отдых.

Во вторых не обойтись без приема эстрогеносодержащих гормональных препаратов таких как Эстрофем, Овестин, Фемостон, Диви гель и другие. Назначать самому себе данные препараты опасно! Бесконтрольное применение может привести к нежелательным последствиям и даже образованию опухоли.

В третьих можно попробовать применить препараты эстрогены на растительной основе. Например, Ременс, Мастодинон, Климадинон и др. Данная группа препаратов способна несколько замедлить климактерические процессы.

Так же возобновить работоспособность яичников при климаксе могут все те же народные средства.

Главное помните, что бережное отношение к себе и к своему здоровью, может предотвратить сбои в работе таких важных репродуктивных органов, как яичники.

А теперь посмотрим видео о том, как нормализовать гормональный фон и заставить яичники работать:

Яичники женщины принадлежат к половой и эндокринной системам, выполняют важные биологические функции.

Здесь формируются и дозревают яйцеклетки, вырабатываются определенные гормоны.

При функциональной несостоятельности органов нарушается работа фолликулярного аппарата, что проявляется характерными признаками.

Возникает вопрос – как разбудить «спящие яичники». Медицина давно борется с проблемой бесплодия у женщин, причин которого существует множество.

Ведутся многочисленные исследования, в том числе над тем, как разбудить «спящий яичник».

Для этого состояния характерны нерегулярные менструации, их отсутствие, бесплодие и другие. Диагностируют патологию при помощи гинекологического осмотра, УЗИ внутренних органов в области малого таза, лапароскопии, гормональных анализов, генетического исследования.

Чтобы определить, как разбудить яичники, необходимо выяснить причину такого нарушения. Их может быть несколько. Недостаточная функция половых органов развивается вследствие изменения работы нескольких патогенетических механизмов.

Термин «спящие яичники» не применяется в официальной медицине. Это общепринятая разговорная форма, которой обозначают состояние здоровья женщины при нарушении работы яичников.

Этим понятием заменяют медицинские названия – дисфункция яичников, преждевременный климакс, преждевременная недостаточность яичников.

С этой проблемой сталкивается большинство бесплодных женщин. Чтобы понять, как разбудить «спящий яичник», врачи назначают ряд анализов и обследований.

Только выяснив причину, можно приступать к лечению патологии. Когда дисфункция половых желез происходит в возрасте старше сорока пяти лет, это может быть признаком начинающегося климакса.

Раздражительность — как один из признаков дисфункции яичников

Недостаточная работа парных женских желез проявляется следующими симптомами:

  1. сухость слизистой поверхности влагалища и наружных половых губ;
  2. нестабильный менструальный цикл, сопровождающийся нерегулярностью вначале и затем полным прекращением выделений;
  3. повышенная потливость, периодические ощущения сильного жара («приливов») в области лица;
  4. нестабильные состояния нервной системы, проявляющиеся раздражительностью, бессонницей, перепадами настроения;
  5. ослабление либидо.

На биохимической или скрытой стадии заболевания единственным симптомом является бесплодие, которое невозможно объяснить никакими органическими факторами. Именно с этой проблемой женщины чаще всего обращаются к гинекологу с просьбой – как разбудить яичники, чтобы забеременеть.

Над тем, чтобы понять причину развития патологии, проводятся многочисленные исследования. В большинстве случаев этиология «спящих яичников» остается неизвестной.

Дисфункция яичников в следствии галактоземии

На сегодня установлены такие основные причины ранней дисфункции женских половых желез:

  • генетические нарушения, проявляющиеся в структурных хромосомных аномалиях и моногенных мутациях;
  • аутоиммунные поражения;
  • наследственные синдромы – блефарохимоз-птозэпикантус, врожденное нарушение гликозилирования, галактоземия;
  • инфекции;
  • идиопатическая форма.

С проблемой, как разбудить «спящий яичник» сталкиваются при первичной и вторичной аменореи. Распространенная вторичная форма аменореи развивается внезапно или как следствие олигоменореи.

Клинические проявления «спящих яичников» в репродуктивной и других сферах связаны с недостаточным количеством эстрогенов. При этом, у женщин моложе 35 лет симптомы дефицита эстрогенов часто отсутствуют.

Женщина, у которой нарушена функция половых желез, должна пожизненно наблюдаться у гинеколога, эндокринолога, репродуктолога, кардиолога, генетика, психолога и еще ряда специалистов. Врачи работают над вопросом, как разбудить яичники при раннем климаксе.

Мониторинг остеопороза при лечении дисфункции яичников

Наблюдение пациентки решает такие задачи:

  1. возмещение недостаточного количества эстрогенов;
  2. решение нарушения репродуктивных способностей;
  3. профилактика и мониторинг остеопороза;
  4. профилактика и мониторинг заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  5. устранение сексуальных мочеполовых нарушений.

Состояние «спящих яичников» само по себе является показанием для назначения и применения заместительной гормональной терапии до момента естественного наступления климакса. После этого дозу гормонов пересматривают.

Гормональная мазь «Дивигель» для лечения синдрома «спящих яичников»

Вопрос о том, как разбудить яичники путем приема наиболее эффективных и безопасных форм, методов введения и режимов дозировки гормонов, остается предметом изучения. Актуальной темой остается достижение уровня эстрогенов, который должен быть изначально в организме женщины.

Комбинированные гормональные препараты, которые были разработаны для пациенток, достигших возраста менопаузы, не всегда должным образом справляются с поставленной задачей. Трансдермальные формы эстрогенов дают возможность создать наиболее подходящий режим приема и дозирования в зависимости от индивидуальных особенностей женщины.

Трансдермальная форма эстрогенов имеет следующие преимущества:

  • уровень эстрадиола в крови достигается максимально быстро;
  • метаболизм, концентрация и циркуляция введенного гормона идентичны физиологическому;
  • нет первичного прохождения препарата через печень;
  • сохранение природного соотношения.

Чтобы организм женщины мог зачать и выносить ребенка, она должна питаться правильно.

Правильно подобранная диета служит профилактикой и стимулятором для половой системы пациентки, в том числе яичников.

Среди продуктов, обладающих способностью к стимуляции работы яичников и наступления овуляции, относятся бобовые, гранаты, яблоки, овощи, корнеплоды, тыквенные семечки и сама тыква.

Правильный образ жизни для устранения проблемы дисфункции яичников

Образ жизни играет очень важную роль во время планирования беременности и при наличии каких-либо нарушений работы репродуктивных органов. Оба партнера должны отказаться от вредных привычек – курения и злоупотребления спиртным.

Прежде чем разбираться, как разбудить яичники народными средствами, необходимо понимать, что подобная стимуляция имеет противопоказания:

  1. аднексит – воспалительное заболевание придатков;
  2. патологические нарушения работы матки;
  3. непроходимость фаллопиевых труб;
  4. иногда возраст.

Стимулирующее воздействие на половые железы может иметь негативные последствия в виде истощения органов, гиперстимуляции, внематочной беременности.

Несмотря на то, что медицина располагает проверенными методиками лечения «спящих яичников», многие женщины предпочитают пользоваться рецептами народных мудрецов в домашних условиях.

Травы для стимуляции яичников

С целью стимулирования половых желез применяют алоэ, шалфей, подорожник. Их называют природными эстрогенами, обладающими схожими с гормоном свойствами.

Берут сухое измельченное сырье – 2 ч. л., заливают 200 мл кипятка и ставят на 10 минут на водяную баню. Согласно другому рецепту, разведенное в кипятке сырье в тех же пропорциях укутывают и оставляют до полного остывания.

Принимают трижды в день по 50 мл. Лекарство из этих трав нужно принимать в первой половине цикла. Во второй половине рекомендуют пить настойку или отвар боровой матки.

Недостаточная функция яичников, развивающаяся преждевременно, оказывает значительное негативное влияние на общее самочувствие женщины, ее репродуктивные возможности, качество жизни и заболеваемость.

Ранняя диагностика и применение заместительной гормональной терапии – основное решение устранения дефицита количества эстрогенов и сопровождающих рисков.

8 и 9 октября в Москве состоится Вторая Всероссийская выставка колясок «Тест-драйв Babadu» от одноименного онлайн-гипермаркета и ведущих детских брендов. У жителей и гостей столицы будет прекрасная возможность увидеть самые популярные модели колясок и новинки, представленные на «Тест-драйве Babadu» в Даниловском Event Hall. Выставочная экспозиция в 4000 кв. м, включающая детскую площадку, кафе и комнату для кормления, вместит за два дня более 5000 гостей. И впервые к Выставке смогут.

Здраствуйте! Последнее время график очень сбился и вдобавок месячные стали очень обильные и длительные у врача была «обрадовала» — возрастное) но главное ничего серьезного нет Особого лечения и не назначила дицинон, викасол — по симптомам сказала, что можно при очень сильном в больницу, там почистят, на какое то время будет легче на мое — а зачем чистить, если по узи все в норме? она — ну так быстро останавливают мдаааа. по расказам подруг, там реально конвейер, не разбирая причин — чистят.

Добрый день! Мне 40 лет и мне поставили климакс. Менструация отсутствует с февраля месяца. Гинеколог посоветовала тут же начать ГЗТ. Я прочла все за и против, и честно говоря встала на распутье. Сейчас применяю фитотерапию. Приливы доставляют мне неудобство. Конечно я очень боюсь быстро постареть. У кого был аналогичный опыт, напишите пожалуйста, как вы относитесь к ГЗТ?

Менопауза: часто задаваемые вопросы о климаксе и ответы врачей

До беременности у меня никогда не было проблем с венами, всегда были ровные и стройные ножки. А стоило мне забеременеть – сразу стало трудно ходить на каблуках, хотя живота еще не было видно. Дальше – хуже. Ноги стали отекать, наливаясь свинцом, болеть по ночам. Сначала гинеколог говорила, что это нормально для будущей мамы, потому что увеличивается нагрузка, но когда у меня стала вылезать сосудистая сеточка – стало ясно, что дело серьезное. Тогда я уже конкретно спросила врача о том, как.

Читайте также:  Уколы для искусственного климакса названия

Зависимость от сахара 4-го типа у мужчин и женщин

Когда женщина испытывает дискомфорт и постоянную боль, это не только приносит ей физические страдания, но и напрямую влияет на ее эмоциональное и психологическое состояние. Приблизительно треть женщин (34%) жалуются на боль внизу живота подругам вместо визита к специалисту. Иногда эта боль становится настолько сильной, что женщина не в состоянии встать с постели из-за одного из «тех дней», который длится слишком долго. Американские ученые установили, что эффективность труда страдающих.

. Дожила до 40 годов и не знаю. Год назад удалили один яичник (вместе с кистой). С тех пор месячные поочердно идут так — Один месяц три дня (ровно!), следующий месяц по полной 5-6 дней. Вообще можно узнать какой яичник работает в какой «момент» месячных? Как мне мой врач говорила — с какой стороны перед месячными «тянет» — тот яичник в этом месяце и работает. А сейчас ничего нигде не тянет, но вот с разными сроками (строго поочереди) месячные идут.

Первая поездка в детский лагерь – это всегда волнительно. Сложно даже сказать, кто переживает больше – ребенок или родители. Чтобы немного развеять страхи и сомнения заботливых мам, мы публикуем интервью с мамой двоих детей и по совместительству директором компании «Инкемп» Еленой Рыженковой, у которой 5-летняя дочь Саша впервые посетила лагерь. – Приходилось ли Вам в детстве бывать в лагерях? Если да, то каковы Ваши впечатления? – Да, приходилось. Очень скучала по родителям, так как меня в.

Как стало известно сегодня, 39-летняя голливудская звезда, актриса и режиссер Анджелина Джоли, на прошлой неделе удалила яичники и фаллопиевы трубы. В 2013 году актриса сделала двойную мазэктомию — удалила обе груди из-за повышенного риска заболеть раком. Несколько недель спустя после операции, на премьере фильма «Война миров Z»: Тогда анализы показали, что риск у Джоли, мать, тетя и бабушка которой умерли от рака, около 87%. Также были объявлены и другие цифры — 50%-ный риск рака.

Возраст 42. Какое-то время (месяца 4) не было месячных. Не было и сексуальных отношений в это время. Как только секс появился — опять возобновились месячные (вообще странно..разве это связано?) Пошла к гинекологу провериться. По гормонам вроде бы норма (ФСГ 7.22, ЛГ 8.44, пролактин 350, эстрадиол 401, прогестерон 14.53). А по УЗИ — истощение яичников. Врач говорит — ну, может это будут ваши последние месячные. Как-то странно. если гормоны в норме — с чего бы это быть такой ранней менопаузе.

Рак молочной железы — это наиболее частое злокачественное онкологическое заболевание во многих странах мира. Молочная железа состоит из одинаковых тканей у мужчин и женщин, поэтому рак молочной железы встречается и у мужчин (приблизительно в 1 % случаев). Сначала 90-х годов благодаря проведению скрининговых мероприятий (периодические осмотры специалистов, плановая маммография) смертность от рака молочной железы начала снижаться. Между тем в настоящий момент это ведущая причина смерти от.

Мне 38 лет. После смерти близких, в 36 лет, начались проблемы с циклом. И в итоге, диагноз — ранний климакс. Врач назначила фемостон 2/10. Т.е. теперь нужно принимать гормоны всю оставшуюся жизнь. Подскажите, может кто-то сталкивался с подобной проблемой и благополучно ее решил. Спасибо

Простите за анонимность. Очень тяжело признаваться в своих слабостях. Я бесплодна. Вернее ее не была. И забеременела сразу. А потом понеслось. миома. операция..ребенка не сохранили. спайки. операция. повредили эндометрий. операция. окончательное бесплодие с запретом беременеть, хотя и 100% уже на замученной матке не получится . Сейчас жду еще одну операцию по удалению матки. И вот сидит во мне такая заноза, что я. как бы объяснить. худшая что ли, наказана за что то, чем то плоха.

Менопауза — особое время в жизни женщины. И диета должна быть специальная.

. В России сложности с наступлением беременности есть почти у 17% супружеских пар; и такой уровень критичен для сохранения численности населения. Специалисты-репродуктологи давно доказали, что вероятность наступления беременности напрямую зависит от возраста супругов: чем старше становится человек, тем меньше шансов на успех. Именно поэтому врачи рекомендуют максимально раннее начало обследования и лечения, т.к. чем раньше супружеская пара обращается в специализированную клинику, тем скорее в семье появляется долгожданный малыш. Для наступления беременности необходимо сочетание нескольких факторов. У мужчины в эякуляте должно быть достаточное количество подвижных сперматозоидов хорошей морфологии, т.е. правильного строения. У женщины репродуктивная.

Вот ниже девушка +++ задала «мой» вопрос. Я тоже пошла на «пробирку», почитала. Мозг расплавился от количества инфы. Для себя поняла-я категорически не хочу длинный протокол(и у меня вроде как нет эндометриоза, при котором он показан). НО: врач велел придти на 21 д.ц. «посмотреть, что там у тебя выросло». Он собирается делать мне «длинный». Или зачем тогда на 21д.ц. Сам он на этот вопрос не ответил. И еще. Я там начиталась про ЭКО в ест. цикле и ессно, я его хочу. Я вообще имею.

и я напишу, хотя много сказано уже. Советовать ничего не буду, так как не имею положительного результата, просто расскажу.

Первый протокол (врачом назван — коротким) начинала с 21 дня цикла, колола Декапептил, 0,1 — кажется; далее начинала стимуляцию. Лёгкая гипера (живот раздуло до 7 месяца беременности, жидкости не обнаружено. Беременность наступила, замершая на 2,5 недели.
Далее — крио. Дакапептил-депо = 3,75 одноразово, тоже где-то в 25 дне цикла. Были приливы и головные боли. Далее — гормоны -перенос. Имплантации не было.

Результат = нарушение цикла. Менсы пришли только после приёма Утрика на 63 день на один день, далее через 20 дней. Эндометрий раньше был тонкий, теперь вообще не измеряется. Приливы и головные боли.
Если бы ещё раз делала, то тоже с блокировкой яичников. На мой взгляд — контролируемый протокол — лучше. При ЭКО тебе врядли удастся избежать негативных последствий. Вопрос в том, что перекроется ли все это положительным результатом и все пройдёт незаметно или усилится на фоне стресса. Я не пугаю, я говорю, то что я реально прошла. Без всяких эмоций. Решение все равно за тобой. Я не жалею, что всё прошло именно так. Я пытылась. Я испльзовала передовые технологии, критичные дозы лекарств и я не жалею, потому, что я так решила и доверяла врачу.
Тебе желаю самого благополучного исхода))

Как известно, старение и прибавление в весе взаимосвязаны. Женщины склонны прибавлять в весе в особо важные периоды жизни, но в климактерический период прибавление в весе неизбежно.
. заниматься спортом. Попробуйте заняться аэробными упражнениями, которые ускоряют обмен веществ, что помогает сжигать лишние калории. Силовые упражнения также полезны, поскольку увеличивают мышечную массу и также ускоряют обмен веществ. начать пораньше. Регулярные занятия спортом следует начинать не в пятьдесят лет, а гораздо раньше, лет в тридцать. Тогда же следует и переходить на сбалансированное питание. Это поможет привыкнуть к такому образу жизни и облегчит перестройку организма в климактерический период. включить в рацион побольше свежих фруктов и овощей, белков и пр. По возможности выбирайте нежирные соусы и заправки для салатов, вареное куриное мясо, филе тунца и другой рыбы. Огр.

Планирую второго ребенка. Вот сегодня ходила к гинекологу, и у меня обнаружили спайки. Никогда не сталкивалась с этим и не знаю, что это такое. Ну вот начиталась теории сейчас в инете и стало страшно. Оказываетс­я серьезная штука! При которой сложно забеременеть и родить, практически бесплодие!? Хотя гинеколог сказала, что если не беспокоит (ничего не болит), то не надо лечить. Все нормально. Девочки, если кто сталкивался, напишите пожалуйста что это и как бывает на практике. И что.

У меня был спаечный процесс в трубах. Поставили диагноз «непроходимость маточных труб». Врачи посылали на лапороскопию. Я отказалась.

Спаечный процесс был давнишний. Так случилось, что я случайно нашла хорошую массажистку, которая помогла мне избавиться от спаек. Причем обратилась я к ней не с этой проблемой. Теперь я верю: руки хорошего массажиста многое могут сделать.

Сначала я делала массаж всего один раз в неделю. Было где-то 8-9 сеансов. Через полгода делала уже ударно 5 сеансов через день. Неделю тампоны с медом (они вытягивают всю скопившуюся гадость) + спринцевание. Затем еще 5 сеансов через день.
После этого массажистка сказала, что не ощущает больше спаек. И посоветовала на всякий случай еще раз сделать снимок труб.

Когда я его делала повторно, меня даже спросили: «какая труба была непроходима». Диагноз «непроходимость труб» с меня сняли. Да я даже по своим ощущениям поняла, что все впорядке. Помню, как плохо мне было после первого снимка. После второго были совсем другие ощущения.

Врач моя, правда, не поверила, что такое бывает. Она до сих пор, думаю, всех посылает на операцию. Хотя я ей очень верила. Она из очень хорошей клиники. Кстати, изначально именно она мне сказала, что спайки — это не страшно, и лечить не нужно.

Когда мне делали второй раз снимок, мне сообщили, что есть и другие способы лечения спаечного процесса. Например, физиотерапия. Мне же было заявлено, что «другого выхода нет, только операция». Мое состояние в тот момент не передать словами.

p.s. на данный момент забеременеть-не забеременела. Но у нас появился прекрасный усыновленный малыш. Моя массажистка говорит, что со мной все впорядке и что в ближайшее время я забеременею. И я ей верю.

Вам же желаю найти хорошего массажиста, который поможет Вам избавиться от спаек. Удачи.

предстоит удаление кист обоих яичников. у кого было? Я стану среднего рода? И сильно разносит после гормаональных? Сказали, что после операциии полгода будут давать.

вот такой у меня диагноз :(( на фоне инсулинорезистентности. лечусь метформином, прогресс явно на лицо, с начала лечения похудела на 8 кг. собираюсь планировать беременность. начиталась в инете ужасов, что это на всю жизнь, что возможен рак и проблемы с сердцем. это если не лечить или в любом случае возможно? :(( девочки, кто есть с поликистозом? удавалось забеременеть? возможно ли, что после родов оно пройдет, или действительно на всю жизнь? :(( еще читала, что с каждым годом болезнь.

. Карликовость стали лечить соматотропином — гормоном роста, гипотиреоз — гормонами щитовидной железы, аддисонову болезнь — кортизолом и альдостероном. В разряд состояний, поддающихся коррекции ГЗТ, разумеется, попал и климакс. Не все женщины воспринимают климакс как данность и находят в нем положительные стороны (вроде экономии на прокладках и контрацептивах). Большинство не на шутку беспокоит падение уровня половых гормонов (эстрогенов и прогестинов), ведь оно сопровождается колебаниями настроения, «приливами», истончением кожи, сухостью слизистых оболочек вульвы и влагалища, остеопорозом, исчезновением интереса к половой жизни, нейроциркуляторной дистонией. Одним словом, целым набором пренеприятных с.
. Вовремя остановиться. Совсем не обязательно принимать гормоны всю жизнь. Практика показывает, что для купирования климактерческих расстройств достаточно 2-3 лет, после отмены препарата приливы и прочие «прелести» менопаузы вряд ли вернутся. Пожизненное назначение гормонов оправдано только в случаях, когда женщине удалили один или оба яичника. ГЗТ против возраста В последнее время в медицине появилось новое направление — anti-aging. Насмотревшись на бодрых западных женщин бальзаковского возраста, наши решили не отставать, тоже взялись за омоложение организма. Комментарий специалиста Негативное отношение к гормонозаместительной терапии — пережиток прошлог.

Читайте также:  Климакс в 50 лет лечение народными средствами

Кто-нибудь забеременел в климаксе? Страсть как хочу второго,но как гром нагрянул ранний климаксв 41.Сейчас 42 Может у кого есть опыт?

Девочки, кто, может, в курсе. Проверила я гормоны свои, 4 день цикла: ЛГ 6,45 (норма 1,1-8,7) ФСГ 14,3 (норма 1,8-11,3) Эстрадиол 45,6 (норма 24-114) Тестостерон 1,76 (норма 1,2-6,6) Пролактин в прошлый цикл проверяла — в середине нормы. Эстрадиол такой — это очень плохо для планирования? ФСГ зашкаливает (или не очень зашкаливает?) Я начиталась вчера про повышенный ФСГ на парочке форумов, что-то неспокойно мне. Это может говорить об истощении яичников (климакс близко что-ли?). Но месячные у.

Всем доброго дня! Эх, нежданно-негаданно, в 35 лет нагрянул. климакс! Ну, понятное дело, прописали гормональные препараты. Пугает, конечно, риск преждевременного увядания кожи. Кстати, уже началось. Что посоветуете? Переходить на косметику для тех, кому за 50?

Что бы это могло быть? Если не беременность. Ничего не болит — не капает. А нету родимых 🙁

. Если беременность не наступила, то «желтое тело», получив сигнал, сворачивает свою работу, матка начинает отторгать уже ненужный эндометрий. И начинается менструация. Если сбивается график Нормальный цикл и у здоровых женщин может различаться: если одной достаточно 10 дней для созревания фолликула, то другой требуется 15-16. Но, когда происходят отклонения от нормы, врачи говорят о дисфункции яичников. Они проявляются различными нарушениями цикла. Самые очевидные признаки: нерегулярные менструации; увеличение или уменьшение стандартной кровопотери (в норме объем потерь менструальной крови составляет 50-100 мл); появление кровяных выделений между менструациями; боли в низу живота в предменструальные дни и в середине цикла; наруш.
. Если менструация пришла раньше и никак не заканчивается, это тоже повод поторопиться на осмотр. Если менструации стали очень частыми (несколько раз в месяц), затягивать не надо — срочно отправляйтесь к врачу. Ранний климакс Это один из очень распространенных женских страхов, особенно в молодом возрасте. На самом деле страх этот преувеличен, так как ранний климакс встречается очень редко. Бывают случаи, когда менструации прекращаются даже на длительный срок, и это может оказаться лишь временным сбоем, после которого они могут возобновиться самостоятельно, например, после полноценного отдыха. В основном ранний климакс обусловлен редкими врожденными и системными заболеваниями, последствием лечения (химиотерапия, лучевая терапия при.

«Менструальный цикл одной женщины может подстраиваться под менструальный цикл другой, если они длительное время существуют вместе. «

Девочки! Какое должно быть в идеале сотношение значений ЛГ / ФСГ?

Вопрос вот какой. у моей мамы был климакс в 42 года. Пережила она его очень и очень тяжело в психическом смысле слова. Как вспомню — так вздрогну. Поэтому у меня вот какой вопрос — каковы мои шансы пережить то же самое? Вычитала, что ген климакса передается по наследству, и чем меньше времени у меня до 42 лет, тем больше меня это беспокоит. Консультировалась с врачом, она меня «утешила», что скорее всего так будет и у меня. Это наследственность. А по чьей линии наследственность? по маминой? И.

Климакс Какие ощущения? Что делать.

Мне еще нет 40. Но есть беда. Куда обращаться за поддержкой — уже и не знаю. Мне всего 38, сегодня врач констатировал климакс. Все! Похоже,все. Мужу сказать не могу — его отношение к «климактеричным бабам» вполне определенное. Подруга растрепет всем. Мама будет глотать успокоительное и не факт что успокоится. Врач грустно покачала головой — «редко, но бывает». Что делать? Говорить, ничего. Гормональные мне нельзя — есть серьезные проблемы с сердцем.Старость подкралась незаметно.

. Могут приблизить наступление климакса перенесенные гинекологические операции, сильный и длительный стресс, инфекционные болезни в период полового созревания. Климакс может начаться раньше при тяжелых заболеваниях, истощении. К наступлению менопаузы приводит удаление яичников или нарушение их функции вследствие облучения или химиотерапии. Считается, что на 1-3 года быстрее наступает климакс у женщин, которые много курят. Количество беременностей и родов на возраст, в котором наступает климакс, не влияет. Таким образом, отдалить возраст вступления в климактерический период практически невозможно. Но можно постараться не ускорять ход внутренних биологических часов. Особенно ва.

. Раннее начало половой жизни, частая смена половых партнеров, а также стертое течение большинства воспалительных заболеваний приводит к формированию их хронических форм. Следует отметить, что среди всех пациентов с такими проблемами более 80% составляют нерожавшие женщины в возрасте до 25 лет, поэтому часто беременность возникает на фоне различных воспалительных заболеваний. Воспалительные заболевания половых органов К воспалительным заболеваниям п.
. ), которые вызовут воспалительный процесс в матке и ее придатках. Длительное воспаление маточных труб и яичников приводит к развитию плотной соединительной ткани, которая замещает погибшие клетки. В результате и без того очень тонкий просвет трубы (всего 1 -2 мм в диаметре) может легко «зарасти» соединительной тканью, и труба станет непроходимой для яйцеклетки. В таких условиях встреча сперматозоида и яйцеклетки не происходит, поэтому и оплодотворение невозможно. Кроме этого, в процессе воспаления поражаются и клетки, выстилающие внутренню.

. е. до формирования плаценты, которая полностью берет на себя гормональную функцию, у женщины могут быть проблемы с вынашиванием беременности; угроза выкидыша, неразвивающаяся (замершая) беременность. До формирования плаценты яичники поддерживают беременность гормонами, а так как изначально были гормональные нарушения, то они могут сохраниться и после наступления беременности. Таким женщинам надо сдать анализ крови на гормоны (женские, мужские, гормон беременности — ХГЧ) и до 11-12 недель измерять ректальную температуру в прямой кишке утром, не вставая с постели и не завтракая, при условии, что сон длится не меньше 6 часов (эта процедура занимает 7-10 ми-пут). Если температура снизится, доктор увелич.

Причины и симптомы возникновения дисфункции яичников. Лечение и профилактика заболевания.

Пишу транслитом, так что сори за ошибки.

Отвечу ВСЕМ волнуушимся и Автору статьи. У меня самая настояшая дисфункция яичников. Так било всегда. Менструация началась почти в 17 лет и вот так и продолжалась каждие 3-4 месяца. Потом села на противозачаточние таблетки. 3 года на них месячние били как часы, но располнела сильно, и вообше. Питалась пару раз соити с таблеток, менструации вообше прекрашались на 7-8 месяцев и меня пичкали другими гормонами/лекарставами. Все ето било 12 лет назад. Я изучила КУЧУ литератури о своем диагнозе. Овуляции у меня часто не было вообше. И кучу проверок у лучших врачеи прошла. Все твердили, чтобы беременеть нужно будет прилагать много усилии (как написано в статье). Потом я пошла к натуропату. Ничего такого она мне не дала. Так всякие травки и так далее для обшего улучшения самочуствия. С того времени, а било мне 22 года, я перестала пить таблетки и ходить по врачам. Беременнеть не собиралась тогда. Месячние кое-как наладились до 1 раз в 3-4 месяца. Все. Потом в 25 вишла замуж. Решила попробовать забеременнеть. Цхерез 6 недель била беременна. Цхерез время захотели второго ребенка. Пошла я к врачу, мне сказали овуляции нет ВООБШЕ и месячних к тому времени не било 5 месяцев. Так что о какои беременности говорить если нет овуляции и месячних. Ну после етих слов через 1 месяц я забеременнела (так и не дождавшись месячних). Сеичас после 2-х родов все (тьфу, тьфу) само наладилось. Месячние почти как часи каждие 30-34 дня. Все. Никаких таблеток. Из-за своеи проблеми, я обшалась с многими женшинами (группа из 150 человек) с дисфунксиеи яичников. Их истории очень похожи на мою. Почти все родили без таблеток и врачеи. Или с помошу гомеопата, или просто релаксации, или просто «бросили делать ребенка». Ну как то так. Так что не расстраиваитесь, шанси забеременнеть без проблем очень и очень високи. Менше по врачам ходите и не нервничаите. Удачи

Показаны ли при климаксе амитриптилин и сонапакс? Симптомы: полное отсутствие сна, тревога, все тело дрожит и печет, беспокойство и безразличие ко всему, опатия, заторможенность. Куда лучше обратиться? сколько будет стоить обследование и лечение в больнице? (в Москве)

Как заставить работать яичники, чтобы забеременеть? Есть ли народные способы стимуляции яичников? Для того чтобы нормализовать функцию яичников, необходимо знать причины сбоя в их работе.

Уже 26 девушек оставили свой комментарий в этой теме. Узнайте с какими проблемами сталкиваются читательницы.

Причины нарушения деятельности яичников:

  1. Болезни внутренних половых органов (воспаление, опухоли, травмы, врожденная патология).
  2. Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение, болезни щитовидной железы).
  3. Болезни нервной системы, в том числе стрессы и переутомление.
  4. Побочное действие лекарственных препаратов.
  5. Аборты, выкидыши, осложнения после предыдущих родов.
  6. Нарушение питания, недостаток витаминов.

Если все эти причины выявлены и устранены или исключены, можно проводить стимуляцию работы яичников медикаментозными или народными средствами.

Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом и пройти обследование.

Помочь в нормализации цикла и репродуктивной функции женщины поможет правильное питание. Если организм женщины истощен, естественная его потребность — восстанавливать запас питательных веществ, а не воспроизводить потомство. Рацион питания должен содержать необходимое количество полезных веществ, витаминов и минералов.

Можно принимать комплекс поливитаминов, чтобы восполнить дефицит этих компонентов в организме. Наибольшей пользой обладает витамин Е: он нормализует цикл и восстанавливает репродуктивную функцию.

Как восстановить нормальную работу яичников при помощи продуктов питания? Полезно употреблять в пищу оливковое масло, грецкие и лесные орехи, семена подсолнечника. Стимулируют овуляцию бобовые, соя, финики, кунжут, тыквенные семечки, ростки пшеницы, мед и прополис.

Рекомендуется включать в свой рацион томаты и яблоки, гранат. Улучшают работу яичников и животные продукты – мясо и рыба, яйца, молоко, сметана и творог. Необходимо исключить из меню крепкий чай и кофе, алкоголь, ограничить шоколад. Подавляют овуляцию также блюда из капусты и риса.

Способствуют овуляции ежедневная зарядка, направленная на укрепление мышц таза и стимуляцию кровообращения в тазовых органах, общеукрепляющие упражнения. Полезны для работы репродуктивной системы женщины бег и плавание.

Некоторые растения обладают свойством влиять на работу яичников, так как содержат в своем составе природные гормоны – фитоэстрогены.

Повышают уровень гормонов в крови и улучшают работу яичников эфирные масла лекарственных растений. Наибольшей эффективностью обладают шалфей, мелисса, роза, миндальное масло, герань, базилик, мускатный орех.

В этих эфирных маслах содержится большое количество природных эстрогенов, стимулирующих овуляцию. Как заставить полноценно и продуктивно работать яичники с помощью аромамасел? Такое масло можно добавить в ванну, зажечь ароматическую лампу в спальне или постоянно носить кулон с ним.

Что делать, если народные средства не помогают нормализовать работу яичников? В таком случае рекомендуется лечение с помощью оральных контрацептивов по соответствующей схеме. Эти препараты следует принимать регулярно, не пропуская прием препарата, так как от этого зависит результат лечения.

Итак, в современном арсенале любой женщины имеется множество способов повлиять на работу яичников и стимулировать их работу, чтобы добиться желанной беременности: это и народные средства, и медикаментозные методы лечения. Главное, делать это под наблюдением специалиста и пройдя предварительное обследование, и тогда успех гарантирован.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector