Меню

Вазомоторный ринит через сколько проходит

Вазомоторный ринит через сколько проходит

Многие люди регулярно мучаются от того, что у них заложен нос, даже если никаких других симптомов простуды нет. При этом больше всего беспокоят неприятные ощущения заложенности носа в положении лежа, вызывая затруднение дыхания во время сна, плохой сон, сухость во рту и повышенную физическую утомляемость. Приступы чихания и выделений из носа чаще всего беспокоят утром и днем, а сам человек даже может не догадываться, что насморк у него уже не обычный.

Наиболее частая причина такого состояния вазомоторный ринит — нарушение носового дыхания из-за сужения полости носа, вследствие ухудшения тонуса сосудов в слизистой оболочке. Несмотря на то, что это заболевание само по себе не является особо тяжелым и опасным, оно требует обязательного лечения, и чем раньше, тем лучше. Из-за длительно заложенного носа снижается иммунная защита организма, и могут начать развиваться серьезные заболевания.

При насморке ухудшается сон и снижается обоняние. Плохое носовое дыхание ухудшает поступление кислорода в мозг, что снижает работоспособность, память и внимание. Особенно мучает насморк пожилых людей. Постоянная заложенность носа, приступы чихания и затрудненность дыхания, вызывают у них одышку, головную боль, повышение артериального давления, бессонницу и усталость.

Некоторые врачи считают, что вазомоторный ринит — это не болезнь, а защитная реакция организма на плохую экологию. Это подтверждает и тот факт, что количество людей, страдающих постоянной заложенностью носа без видимых на то причин, в последние годы резко увеличилось. Характеристика вдыхаемого воздуха, действительно, чаще всего приводит к развитию вазомоторного ринита. Например, сухой или холодный воздух, запыленность, курение и наличие примеси пахучих веществ в большинстве случаях провоцируют заложенность носа.

Название «вазомоторный ринит» произошло от названия нервных вегетативных волокон, иннервирующих гладкую мускулатуру артерий и вен. Выделяют две формы вазомоторного ринита — аллергическую и нейровегетативную. При обоях формах наблюдается нарушение функции сосудов носоглотки. Они вместо того, чтобы поглощать слизь, начинают выделять ее в избытке, в результате этого появляется постоянный насморк.

В.И.Воячек в своем знаменитом учебнике «Основы оториноларингологии» вазомоторный ринит описал как ложный насморк, так как чаще всего это заболевание является следствием вегетативного невроза и поэтому нередко выступает лишь звеном в ряду соответствующих расстройств, например, астматических. По мнению ученого, вазомоторный ринит чаще всего является проявлением аллергического состояния, когда вазомоторные и секреторные расстройства со стороны полости носа наступают под действием какого-нибудь аллергена.

Редко причиной, вызывающей вазомоторный ринит, выступают стрессовые ситуации, чаще всего это аллергические реакции, которые проявляются по мере нарушения гормонального фона в организме, вегето-сосудистая дистония, астма, сухой и загрязненный воздух, повреждения носа и вредные привычки.

Большинство людей пытаются вылечить вазомоторный ринит самостоятельно, не обращаясь к врачу. Для этого они покупают сосудосуживающие капли в нос и думают, что проблема решена. Это большая ошибка, любые спреи и капли от насморка рекомендуется применять только для облегчения дыхания во время заболевания гриппом и ОРЗ в минимальных дозах и не дольше 5 дней подряд.

Если же постоянно капать в нос сосудосуживающие средства, в организме происходит сбой. Чтобы поддержать в норме тонус сосудов, нервная система старается их расширить посильнее на случай, если их опять попытаются сузить принудительно. Так постепенно формируется зависимость: чем чаще вы применяете капли в нос, тем сильнее кровенаполнение слизистой оболочки носа и достаточно быстро наступает момент, когда без капель уже сосуды не сужаются совсем. Бесконтрольное применение сосудосуживающих капель со временем приводят к тому, что сосуды утрачивают эластичность и носовое дыхание затрудняется еще больше.

Схема нервной регуляции функции слизистой оболочки и ее поражение при идиопатическом рините:
1 — стимуляция; 2 — подавление нервной активности; увеличение плотности иннервации или усиление выделения нейромедиаторов;
3-железы слизистой оболочки носа; 4 — кровеносные сосуды, вазодилатация;
SP — субстанция Р; NKA — нейрокинин A; CGRP — Кальцитониноподобный пептид;
NOR — норэпинефрин; NPY- нейропептид Y; Ach — ацетилхолин;
VIP1 — вазоактивный интестинальный пептид + VIP-подобный пептид.

Разнообразие форм вазомоторного ринита требует индивидуальный подход при диагностике и лечении каждого больного. Однако в большинстве случаях не удается установить причину, вызывающее заболевание и вылечить вазомоторный ринит полностью. Чаще всего по результатам анализа врач назначает периодически принимать лекарственные препараты с антигистаминным и седативным действием, по возможности исключить любые контакты с аллергенами и раздражителями, а также регулярно промывать нос морской водой.

Зачастую улучшить состояние при вазомоторном рините помогают следующие методы:

1. Увлажнение воздуха. Если вы заметили, что насморк появляется у вас только при нахождении в теплом помещении, где работают приборы отопления, то попробуйте увлажнить воздух с помощью увлажнителей, пульверизаторов, домашних цветов или хотя бы расставленных под батареями тазиков с водой.

2. Ингаляции с гормональными препаратами. Если регулярные промывания носа морской водой не привели к улучшению состояния, действенными окажутся ингаляции местно действующими гормональными спреями. Например, ингаляции с пульмикортом. Кроме того, недавние исследования американских ученых доказали, препараты предназначенные для купирования приступов бронхиальной астмы, такие как атровент и беродуал, содержащие ипратропию бромида, эффективны при лечении хронических ринитов. Ингаляции с этими препаратами действительно помогают на время избавиться от хронического насморка.

Вазомоторный ринит — хроническое заболевание. Его симптомы могут носить постоянный или периодический характер. Вылечить вазомоторный ринит можно, но не совсем. У некоторых людей обострения этой болезни наблюдаются в одно и то же время, как правило, в начале осени и прекращается по мере наступления теплых летних дней. А другие мучаются постоянным насморком каждый день в течение нескольких лет, а затем решаются на хирургическую операцию.

Читайте также:  Прижигание носа при вазомоторном рините отзывы

— Вернуться в оглавление раздела «отоларингология»

источник

Сколько дней длится насморк у взрослого

Встретить человека, который ни разу не страдал от насморка, достаточно сложно. Причин для ринита много, поэтому избежать его появления практически невозможно. Течение насморка имеет свои особенности, которые зависят от анатомии носоглотки, уровня иммунитета и вида провоцирующего фактора. Сколько длится насморк и можно ли повлиять на продолжительность болезни?

Содержание статьи

Ринит проходит несколько стадий:

  • рефлекторную, для которой характерен спазм кровеносных сосудов, сухость слизистой носа, жжение, зуд и частое чихание;
  • катаральную — отличается дилатацией сосудов, отечностью слизистой, а также гиперемией носовых полостей. Появляется слизистое, водянистое отделяемое, объем которого постепенно увеличивается. Заложенность носа затрудняет носовое дыхание, обоняние и предрасполагает появлению гнусавости. Также человека беспокоит бессонница, слезоточивость и заложенность ушей;
  • отечность слизистой понемногу уменьшается, восстанавливается дыхание, возвращается возможность различать ароматы. Сопли становятся более густыми, уменьшаются в объеме и приобретают желтоватый оттенок.

За сколько дней проходит насморк, зависит от силы провоцирующего фактора, иммунитета человека и сопутствующих заболеваний ЛОР-органов.

Инфекционный ринит

Длительность вирусного насморка составляет 7-10 дней.

Продолжительность болезни зависит от скорости реагирования иммунитета на патогенные возбудители. Согласно данным исследований, установлено, что достаточный уровень антител в крови достигается на 5 день заболевания. Это обеспечивает полноценную борьбу с вирусами. Еще несколько дней требуется для восстановления пораженных тканей, что в комбинации составляет 7-9 дней.

Насморк у взрослого может стать следствием:

  1. переохлаждения;
  2. вдыхания загрязненного воздуха;
  3. контакта с болеющими людьми;
  4. влияния аллергического фактора;
  5. эндокринных заболеваний, связанных с изменением гормонального фона. Зачастую ринит наблюдается у беременных, начиная со второго триместра, и в подростковом периоде;
  6. дисфункции нервной системы, когда нарушается регуляция сосудистого тонуса;
  7. злоупотребления сосудосуживающими препаратами. Они выпускаются в форме назального спрея или капель для борьбы с заложенностью носа. Также осторожно нужно принимать медикаменты для усиления мужского либидо, гипотензивные и противовоспалительные средства;
  8. травм, искривленной перегородки;
  9. пребывания на холоде или под солнечными лучами;
  10. аденоидов, хронического синусита;
  11. ослабленной иммунной защиты тяжелыми инфекциями или системными заболеваниями.

Если причиной насморка стали бактериальные возбудители, болезнь может сохраняться около месяца. Зачастую бактерии присоединяются на фоне вирусной инфекции и ослабленного иммунитета. К признакам бактериального воспаления относится:

  1. фебрильная гипертермия, уменьшение которой происходит после начала антибиотикотерапии и промывания воспалительного очага антисептическими растворами;
  2. густые зеленоватые, с неприятным запахом выделения из носа;
  3. заложенность носа;
  4. головная боль (зона бровей, переносицы, лба, затылка, висков);
  5. гнусавость голоса;
  6. бессонница;
  7. плохой аппетит;
  8. слабость.

Когда инфекционный очаг ограничен лишь слизистой носа, бактериальный ринит может пройти за неделю. Если вовремя начать лечение антибактериальными средствами, выздоровление можно приблизить. Длительность синусита, который стал осложнением вирусного насморка, может достигать трех недель.

При хроническом синусите насморк наблюдается постоянно, отличия заключаются лишь в его выраженности.

Вылечить грибковую инфекцию сложно, поэтому симптомы грибкового насморка могут беспокоить длительное время с периодическими ухудшениями и улучшениями общего состояния.

Вазомоторный ринит

Через сколько дней проходит насморк, вызванный вазомоторным ринитом? Многий из нас при появлении соплей пользуется сосудосуживающими препаратами. Они помогают на время восстановить носовое дыхание за счет сужения кровеносных сосудов, уменьшения отечности и секреции. Важно, знать меру и не злоупотреблять этими лекарствами.

Дело в том, что применение назальных спреев приводит к постоянному спазму кровеносных сосудов, поэтому в дальнейшем нарушается регуляция сосудистого тонуса. Следствием этого является отсутствие реакции сосудов на влияние экзогенных или эндогенных факторов.

С другой стороны, вазоспазм приводит к сухости слизистой, ее повышенной травматизации и развитию зависимости. В некоторых случаях достаточно сменить препарат, чтобы достичь желаемого эффекта. Однако зачастую сосудосуживающие препараты даже при увеличении частоты и дозировки их применения не могут остановить ринорею и устранить заложенность носа.

При вазомоторном рините отмечается односторонняя заложенность. Особенно ярко данный симптом проявляется «лежа». Закладывает тот носовой ход, на котором вы лежите. Также человека беспокоит:

  • усиление заложенности носа при выходе на холод или нервном перенапряжении;
  • стекание слизи по носоглотке;
  • нарушение сна;
  • головные боли.

Какой еще фактор может спровоцировать вазомоторный ринит?

  1. раздражение слизистой происходит частичками пыли или химическими веществами. Особенно часто это наблюдается у людей, работающих в запыленных помещениях или лакокрасочной промышленности;
  2. метеозависимость. Она проявляется заложенностью носа при изменении влажности или перед сильным ветром;
  3. эмоциональный стресс;
  4. гормональные колебания, связанные с эндокринными заболеваниями;
  5. курение, алкоголь, острые блюда.

Вазомоторный ринит может пройти через день или наблюдаться постоянно. Все зависит от наличия контакта с провоцирующим фактором.

Аллергический насморк

Когда появляется заложенность носа и ринорея, нужно следить сколько дней длится насморк. Это поможет вовремя обратиться к специалисту и предупредить неприятные последствия.

Если сопли не проходят несколько недель, а обследование отоларинголога исключило инфекционную природу болезни, нужно искать аллергены. В таком случае требуется анализ уровня иммуноглобулинов и аллергопробы. Особенно часто такой вид ринита наблюдается у людей, склонных к аллергиям.

Причиной аллергической реакции могут стать:

  1. продукты питания (шоколад, цитрусовые, морепродукты);
  2. пыль;
  3. химические вещества, в том числе бытовая химия, средства личной гигиены;
  4. ароматы духов;
  5. пух, пыльца растений;
  6. сигаретный дым;
  7. лекарственные средства.
Читайте также:  Эндоназальные новокаиновые блокады при вазомоторных ринитах

Насморк называется сезонным поллинозом, если симптомы наблюдаются в определенный период года. Когда причина аллергии действует на человека круглый год, тогда аллергия наблюдается постоянно.

Интенсивность клинических признаков может изменяться. Они заключаются в появлении:

  • выделений из носа (водянистая прозрачная слизь);
  • слезотечения глаз, покраснения конъюнктивы;
  • заложенности носа;
  • частого чихания;
  • кашля.

Опасность постоянного контакта с аллергеном заключается в высоком риске развития бронхиальной астмы. Она проявляется приступами удушья, выраженной одышкой и респираторной недостаточностью.

Если аллергия спровоцирована приемом лекарственных средств, длительность насморка зависит от дозы медикамента, длительности лечебного курса и способности его накопления.

Кроме того, процесс выведения лекарственного препарата зависит от состояния внутренних органов (печени, почек). При органной дисфункции медикаменты выводятся долго, из-за чего их концентрация в крови уменьшается медленно, и аллергическая реакция не утихает.

Сопли у детей

Через сколько проходит насморк у детей? У взрослых сопли проходят быстрее на 2-3 дня в сравнении с детским возрастом. Это обусловлено не полностью сформированным иммунитетом у детей и не адекватным очищением носовых полостей. В связи с этим ребенка нужно учить «сморкаться», что позволит снизить риск инфекционных заболеваний.

Встречается также физиологический насморк у новорожденных, который связан с особенностями строения дыхательных органов. Он может сохраняться до двух месяцев и проходить самостоятельно.

Помимо этого, выделения из носа слизистого характера могут появляться на фоне прорезывания зубов, что не требует лечения. Ринорея заканчивается через 1-2 суток параллельно с утиханием болевого синдрома.

Что касается аллергического происхождения соплей, для грудничков это большое исключение. В старшем возрасте частота аллергий зависит от наследственности и иммунной силы ребенка.

Профилактика

Чтобы снизить риск появления соплей, достаточно:

  1. отказаться от общения с животными, если есть склонность к аллергиям на шерсть, пользоваться гипоаллергенной косметикой, избавиться от комнатных цветов, кушать только те продукты, которые не вызывают аллергическую реакцию;
  2. регулярно очищать носовые полости от корочек;
  3. промывать нос солевыми растворами. Они продаются в аптеке (Хьюмер, Салин) или можно приготовить самостоятельно (5 г соли растворить в теплой воде объемом 230 мл). Также можно использовать физраствор. Солевые растворы разрешаются для применения с периода новорожденности;
  4. чаще дышать свежим воздухом (вечером в парках, ботаническом саду, лесной зоне);
  5. пить достаточно жидкости (1,5-2 литра ежедневно);
  6. поддерживать определенную температуру и влажность в доме.

Не забывайте консультироваться с врачом и строго выполнять его назначения. Только в этом случае можно избежать осложнений болезней.

источник

Симптомы

У здорового человека сосуды носовой полости эластичны и могут изменяться размерах. Это позволяет организму самостоятельно регулировать количество поступаемого воздуха в зависимости от климатических условий. В том случае, если сосуды утрачивают свою функциональность, возникает отек и нарушается нормальное поступление кислорода. Такое заболевание называется вазомоторным ринитом или ложным насморком. Оно ухудшает общее состояние человека и мешает нормальной жизни. Возможно ли вылечить такой вид ринита? Чем лечить в домашних условиях?

Результативность лечения напрямую зависит от причины возникновения проблем. Если вазомоторный ринит вызван аллергией, то любая терапия будет безрезультатной, если не устранен аллерген. Заболевание, вызванное сбоем в выработке гормонов, невозможно вылечить без правильно подобранного курса гормональной терапии. Выявить причину ринита можно с помощью анализов.

Доказано, что избавиться от симптомов вазомоторного ринита можно в домашних условиях. Правильно подобранная терапия и ее четкое соблюдение способно восстановить нормальное дыхание.

Чем можно лечить вазомоторный ринит в домашних условиях?

Независимо от того какое лечение применяется – медикаментами или народной медициной, суть терапии состоит в укреплении кровеносных сосудов носа и налаживании стабильного кровотока в носовых пазухах.

Врачи в большинстве случаев назначают назальные спреи и капли. Со временем, данные препараты вызывают привыкание и перестают оказывать воздействие. Средства народной медицины такого эффекта не имеют, и не только укрепляют кровеносную систему, но и оказывают общеукрепляющее воздействие.

Мед не только укрепляет иммунитет, но и хорошо справляется с насморком.

Самая популярная методика лечения насморка – это закапывание в нос каких-либо веществ. В аптеках продается множество сосудосуживающих препаратов, которые помимо микробов убивают и полезные бактерии. После такой терапии носоглотка высушивается, что провоцирует развитие заболеваний: от сухости носовых оболочек до потери способности к самостоятельному дыханию через нос.

При лечении в домашних условиях применяются:

  • промывание пазух носа;
  • ингаляции;
  • закапывание носа;
  • массирование пазух;
  • лечение медикаментами.

Как правильно лечить вазомоторный ринит в домашних условиях?

Для постановки диагноза «вазомоторный ринит» требуется посещение оториноларинголога и сдача анализов. Такой вид ринита, в отличие от аллергического, поддается лечению. Причем можно вылечить вазомоторный ринит в комфортных домашних условиях.

Традиционный способ лечения – это использование таблеток и спреев, а также промывания и ингаляции. Эффект от лекарств будет больше, если есть возможность посещения физиопроцедур.

Если вы задумались над тем, как безопасно вылечить вазомоторный ринит, то народные средства при лечении этого диагноза способны составить достойную конкуренцию аптечным препаратам. В отличие от медикаментов, оказывающее кратковременное воздействие, рецепты нетрадиционной медицины нацелены на плавное восстановление естественных функций оболочек носа.

Сок каланхоэ используется как в свежем виде, так и в качестве отвара. Разрешен взрослым и детям.

Основное лечение проходит симптоматически и направлено на избавление от дискомфорта и сокращение обострений заболевания в дальнейшем. Полного излечения удается добиться не всегда. Для закрепления результатов лечения вазомоторного ринита в домашних условиях нужно соблюдать здоровый образ жизни, закаливаться и заниматься дыхательной гимнастикой.

Читайте также:  Вазомоторный ринит не могу дышать

При выборе методов лечения убедитесь в отсутствии аллергии и помните, что все процедуры нужно делать систематически, а не время от времени.

Народные методы

В народной медицине есть большое количество методов, способных устранить отеки и избавить от дискомфорта в носу. При вазомоторном рините лечение народными средствами происходит с использованием следующих рецептов:

  1. Сок березы и мед. В стакане горячей воды нужно растворить одну чайную ложку меда. Такой водой следует проводить промывания 2-3 раза в день. Для этого следует наклонить голову вбок и залить средство в верхнюю ноздрю. Тоже самое следует повторить и с другой стороны. После этого ватной палочкой, смоченной в березовом соке, обрабатывается внутренняя поверхность носа. Собирать березовый сок нужно весной. Для длительного хранения его следует заморозить. В таком состоянии он сможет храниться целый год.
  2. Масло пихты. Пихтовое масло следует разбавить водой в пропорции 1:1. Таким раствором производить закапывание пипеткой по 1-2 капли в каждую носовую раковину во время заложенности носа.
  3. Массаж. Массирование носовых раковин улучшает кровообращение и укрепляет сосуды. Для усиления эффекта можно использовать бальзам «Звездочка».
  4. Каланхоэ и облепиха. Листы каланхоэ следует натереть на терке и отжать сок. Полученную жидкость разбавляем водой в пропорции 1:1 и закапываем нос. В каждую ноздрю должно попасть по несколько капель. При применении возможно чихание. Благодаря этому происходит избавление от слизи и аллергенов. После этого закапывает по 1 капле облепихового масла для успокоения слизистой оболочки.
  5. Чеснок, подсолнечное масло и морковь. В равных пропорциях смешивает подогретое растительное масло, сок чеснока и моркови. Приготовленным составом следует закапывать по 1-2 капли в каждую ноздрю. Такую процедуру следует повторять каждые 3-4 часа. Срок хранения состава – 12 часов. Поэтому каждый день нужно готовить свежий. Суть метода в том, что масло успокаивает оболочки носа, морковь способствует уменьшению отека, а чеснок оказывает бактерицидное действие.


Помимо лечения вазомоторного ринита народными средствами важно следить за питанием. Необходимо исключить продукты, усиливающие выработку слизи. К ним относятся сладкие и пресно-молочные продукты.

Медикаментозная терапия

При медикаментозном лечении вазомоторного ринита используют препараты различных лекарственных групп. В основном это средства, направленные на орошение слизистых оболочек носовых пазух.

Важно! Получив назначение от врача на применение сосудосуживающих капель, многие люди забывают, что их можно использовать только для снятия острого состояния. Курс применения не должен длиться дольше 5 дней. В период хронической стадии такое лечение только усугубляет состояние. После привыкания к препарату сосуды носа утрачивают способность сужаться самостоятельно.

Для лечения хронического вазомоторного ринита используют:

  1. Спреи и капли в нос с гормонами (Назонекс, Фликсоназе, Альдецин). Данные препараты направлены на уменьшение отека, снижают количество вырабатываемой слизи и уменьшают влияние аллергена. После консультации с врачом возможно назначение детям.
  2. Капли и таблетки, повышающие иммунитет (Деринат, Анаферон, Лизобакт). Такие медикаменты направлены на укрепление иммунитета и улучшения кровообращения.
  3. Капли, содержащие в составе серебро (Арголайф, Сиалор). Серебро оказывает обеззараживающее воздействие.

Назонекс Деринат Сиалор (Протаргол)

При обострениях назначаются противоаллергические препараты, направленные на снятие отека: Зиртек, Супрастин, Цетиризин. Для укрепления тонуса кровеносных сосудов врачи назначают Аскорутин и комплексы витаминов.

Для промывания носовых пазух использует Долфин, морская вода и физраствор.

Важно! При вазомоторном рините у беременной – самолечение запрещено! Использование антибактериальных препаратов и сосудосуживающих капель может быть причиной патологии плода.

Промывания и ингаляции

Промывание – один из действенных методов лечения вазомоторного ринита в домашних условиях. Зачастую он гораздо эффективнее прочих. Для процедуры можно использовать аптечные составы (Аквамарис, Долфин, Аквалор) или самостоятельно сделать травяной отвар.

Для приготовления отвара нужно заварить в стакане кипятка 3 чайных ложки календулы. Дать настояться 1 час. Таким настоем следует делать промывания носовых пазух 3-4 раза в день. Если календулы нет, то можно использовать ромашку или шалфей.

Настой календулы можно использовать как для ингаляций, так и для промывания носа

Не менее действенны процедуры промывания на основе соли. На пол-литра воды следует разбавить 1 чайную ложки морской или пищевой соли.

Ингаляция при вазомоторном рините оказывает неплохой результат. Для проведения процедуры вам понадобится небулайзер или емкость, куда можно налить раствор для ингаляций (кастрюля, большая глубокая тарелка).

При ингаляциях с небулайзером можно вылечить не только насморк, но и болезни бронхов. В отличие от медицинских препаратов, которые можно применять в четкой дозировке и ограниченное время, ингаляции при вазомоторном рините безопаснее и эффективнее.

Самые действенные — с применением эфирных масел. В горячую воду нужно добавить 3-4 капли масла пихты или эвкалипта и дышать паром в течение 5-10 минут. Эфирные масла способствуют снятию воспаления и уменьшению отека. Для удобства проведения ингаляций можно приобрести небулайзер.

Можно использовать препараты, направленные на разжижение носовой слизи. К ним относятся Лазолван, Амбробене и физраствор.

Предостережение в лечении

При вазомоторном рините лечение в домашних условиях следует проводить рационально. Важно помнить следующие моменты:

  1. Не используйте лекарственные травы при аллергии.
  2. Ингаляции запрещено проводить при повышенной температуре.
  3. При проведении массажа нельзя интенсивно надавливать на носовые раковины и гайморовы пазухи. В связи с тем, что сосуды ослаблены, может возникнуть кровотечение.
  4. Бесконтрольное использование сосудосуживающих препаратов только усугубит ситуацию.
  5. Лечение беременных женщин возможно только препаратами, назначенными врачом.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector