Меню

Валериана и пустырник совместное применение при климаксе

Таблетки пустырника и валерьянки при климаксе, валериана и пустырник совместное применение при климаксе

Неизрасходованное средство хранят в холодильнике. Очень хорошо с приступами невроза борются гормональные препараты. Также многие седативные препараты оказывают анальгетическое и общеукрепляющее действие. Если же это сделать, симптомы, от которых вы хотели избавиться, могут усилиться.

Перед применением изучите пользу и вред пустырника для женщины и инструкцию по применению. Хорошим аналогом валерьянки можно назвать пустырник. Но не каждой женщине это подходит, а народные средства при климаксе от приливов можно подобрать в любом случае. Для того, чтобы избежать стрессов, депрессий и переменчивого настроения, рекомендуется пить успокоительные средства при климаксе. Практически каждая женщина, которая пила седативные средства при климаксе, отметила их благотворное действие как в борьбе за уравновешенное состояние при климактерии, так и общеукрепляющий эффект.

Успокоительные средства блокируют этот распад, благодаря чему не происходит нарушений в работе нервной системы, а женщина не подвергается неврозам, стрессам и депрессиям. Понижение объема половых гормонов определяет то, что многие реакции в организме происходят по-иному. Мелиссу также заваривают, как чай, что принимать при климаксе чтобы и пьют в теплом виде перед сном.

Вы узнаете, чем полезен пустырник при климаксе и приливах, нервозных состояниях. Дефицит эстрогена в менопаузе нарушает обмен веществ, наращивает жировую ткань в организме. Дозировка зависит от состояния здоровья и выбранного препарата для лечения.

Пустырник при панических атаках. Пустырник можно принимать в виде настойки, таблеток, отвара. Истощение нервной системы вызывает и вегетативные нарушения, что влечет за собой приливы, гипергидроз, спазмы, судороги, боли и ряд других недугов. Во время лечения такими препаратами важно соблюдать курс приема.

Ситуация усугубляется и тем, препараты гормонозамещающие что ежегодно образуются новые штаммы данного вируса. После прохождения стадии фильтрации. Рекомендации после удаления катаракты приведены далее.

  • Валериана при климаксе используется как в лекарственных сборах для снижения его вегето-сосудистых проявлений, так и в готовом виде таблетках либо каплях.
  • Заболевание связано с расширением лоханки почки и мочеточников, обеспечивающих.
  • Если превысить дозировку, могут появиться побочные эффекты в виде изжоги, расстройства пищеварения, тошноты, лёгкого головокружения.
  • Чтобы привести в порядок нервную систему, пропить пустырник следует курсом.
  • Из недостатков можно отметить то, что по отзывам некоторых представительниц женского пола, седативные медикаменты вызывают привыкание, и после прекращения их приема симптомы проявляются в полную силу.

Пустырник при климаксе

Показания и противопоказания к ношению корсета Шено для позвоночника. Состав и целебные свойства растения Пустырник называют еще собачья или сердечная трава. Все поля обязательны для заполнения. Эти признаки угрожают не только самочувствию, но самой жизни.

Заказать обратный звонок

Она обладает благотворным успокаивающим действием на нервную систему, помогает снизить давление, способствует спокойному продолжительному сну. Именно по этой причине наш медицинский журнал ориентирован на обычных людей, не знающих специальной медицинской терминологии и которые хотят получить больше необходимой информации на доступном и простом языке, перед тем как обратиться к врачу. Острые эмоциональные реакции в менопаузе вызваны вовсе не возрастным ухудшением характера. Отсутствие решительных действий может стать причиной болезней данного органа либо массового развития колоний бактерий по всему организму. Затем процеживают и принимают по мл трижды в день.

Траву желательно хранить в холщовых мешочках. Из клевера можно приготовить настой. Пустырник при климаксе, как принимать настойку. Настойка валерианы относится к фармакологической группе фито-средств с седативным эффектом. Облегчить разные состояния призваны популярные народные средства из пустырника.

Что лучше настойка валерианы или пустырника их инструкции по применению

Оставьте настаиваться на минут, после процедите. Антидепрессанты при климаксе помогут вернуть душевное равновесие. При первом взгляде кажется, что лекарства схожи между собой, если не сказать идентичны. Организм воспринимает пустырник хорошо и реагирует на терапию улучшением работы сердечно-сосудистой системы.

Однако сейчас выпускается препарат, который сочетает оба компонента. Каждая представительница с ужасом ждет наступления климакса, который, к сожалению, неизбежен. Кардиологический центр Паритет. Также не стоит забывать о противопоказаниях. Он предотвращает развитие депрессии, повышает стрессоустойчивость, какие нужно пить обеспечивает крепкий и спокойный сон.

Валериана и пустырник совместное применение при климаксе

Аспирин разжижает кровь, она легче проходит по капиллярам. Пустырник при задержке месячных помогает нормализовать гормональный фон, способствует укреплению кровеносной системы, началу менструального цикла. Врач может увидеть структуру изнутри с помощью оптоволоконной камеры, имеющейся на конце трубки, вводимой в полость сустава.

Лечение эрозии шейки матки радиоволнами когда можно беременеть. Чаще встречается в травяных сборах, на основе которых употребляют настои, чаи при климактерии. Пожалуй, нет ни одного человека, который бы не слышал и не испытал на себе благотворное седативное действие валерианы. Растение натуральное, доступное для сбора и выращивания в России, поэтому ценится врачами, травниками. По воздействию на организм и свойствам пустырник имеет сходство с валерианой, но между этими травами есть разница.

Наш современный мир изобилует огромным количеством разных заболеваний нервной и двигательной систем, одним из которых является аутизм. Максимальное количество препарата в сутки составляет мг. Данное заболевание считается на сегодняшний день главной причиной сбоя в работе других органов из-за нарушения.

Хотя эти растительные препараты практически не имеют побочных воздействий, противопоказаний, тема заменителей все же актуальна. Для большего эффекта их рекомендуется принимать с вышеописанными препаратами. Подобные нарушения могут проявляться из-за сбоев в работе эндокринной системы и ее органах.

Пустырник при климаксе как принимать настойку

Перед тем, как применять таблетки пустырника при приливах, проконсультируйтесь с врачом. Валерьянка при климаксе назначается по таблетки на трехкратный дневной прием. При месячных отвар, таблетки или настойку принимают внутрь согласно инструкции на упаковке. Перед использованием изучите у пустырника полезные свойства и противопоказания для женщин.

Пустырник при климаксе и приливах лечебные рецепты

Пораженными бывает одна либо обе почки, признаки заболевания постепенно распространяются по всему организму. Снижается половое влечение, менструальный цикл становится нерегулярным, и к этому добавляются негативные изменения во внешности. Принимать настой рекомендуется в теплом виде по мл трижды в день. Но превышение дозировки приведет к постоянной сонливости, слабости, а позже к валериане может развиться привыкание, при котором она станет неэффективной.

Народные средства от приливов часто содержат в своем составе лекарственный иссоп. Употреблять стоит согласно дозировке, так как превышение нормы может привести к сонливости, потере координации, слабости. Рекомендуется как седативное и снотворное средство. Если климакс сопровождается вагинальными или маточными кровотечениями невыясненной этиологии, при лекарства можно принимать отвар из сбора трав. Климакс у женщин является естественным переходным этапом.

Страдания от одного из тяжких недугов нервной системы огромны для больного и его окружения. Пустырник при климаксе помогает лучше переносить симптомы, возникающие вследствие гормональной перестройки. Число людей, заболевших гриппом, увеличивается с каждым годом. Эффективность настоя проверена не только на ранних стадиях гипертонии, а и при бессоннице, истерии, кардиосклерозе и сердечнососудистых неврозах.

источник

Как принимать Пустырник при климаксе и приливах

Пустырник представляет собой полезное растение, которое благоприятно сказывается на работе нервной системы, сердца и сосудов. Трава хорошо отражается и на женском здоровье. Пустырник при климаксе облегчает симптомы, которые возникают в результате гормональной перестройки. К ним относят подавленное настроение, нарушения сна, повышенную раздражительность и тревожность.Систематическое употребление растительных средств помогает справиться с дискомфортом.

Чем полезен пустырник для женщин

Листья, цветки и стебли растения включают большое количество биологически активных компонентов. По механизму действия пустырник напоминает валериану, однако эти травы имеют и определенные отличия.

Пустырник в большей степени сказывается на работе нервной системы, тогда как валериана улучшает функции сердца.

При лечении растением в период менопаузы стоит правильно выбрать дозировку. Это поможет добиться оптимальной степени воздействия. Полезные свойства пустырника заключаются в следующем:

  • укрепление мускулатуры матки;
  • нормализация гормонального фона;
  • снижение частоты и силы приливов;
  • повышение эластичности сосудистых стенок;
  • устранение бессонницы;
  • нормализация общего состояния;
  • стабилизация эмоционального фона.

Пустырник помогает женщинам нормально переносить предменструальный период, который часто сопровождается головными болями и повышенной раздражительностью. Растительное сырье можно заготавливать самостоятельно или купить в аптеке. Также можно принимать пустырник в таблетированной форме.

В составе сухого сырья присутствуют такие компоненты:

  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • витамины;
  • алкалоиды;
  • флавоноиды;
  • натрий;
  • кальций;
  • калий;
  • сера.

Как действует пустырник

За несколько лет до окончания менструального цикла у женщин наступает климакс. Эту стадию называют менопаузой. Для нее характерно снижение объема вырабатываемых эстрогенов. Постепенно угасают функции яичников. В это время возникают неприятные симптомы – резкие колебания давления, приливы жара, головные боли.

Этот период сопровождается снижением полового влечения, нарушением менструального цикла. Также нередко возникают изменения во внешнем виде. Многие женщины испытывают неприятные эмоции, становятся раздражительными. Некоторые и вовсе сталкиваются с нервными срывами.

Пустырник при климаксе помогает нормализовать психоэмоциональное состояние и улучшить работу сердца. Использование растения помогает выровнять пульс, справиться с приливами жара, устранить нервное напряжение.

В составе травы присутствуют флавоноиды и другие полезные компоненты. Они благоприятно отражаются на функциях сердечно-сосудистой системы. Алкалоиды помогают нормализовать нервные функции, а витамины – способствуют укреплению иммунитета, справляются с усталостью, улучшают сон и регулируют гормональный баланс.

Комплексное воздействие пустырника помогает улучшить состояние женщины и избавить ее от необходимости применения антидепрессантов. Такой эффект достигается при отсутствии хронических патологий.

Пустырник не помогает справиться с нарушением баланса гормонов. Однако он позволяет сравнительно легко его пережить. Средство оказывает мягкий успокаивающий эффект и облегчает состояние при выраженных болях в сердце.

Состав помогает избежать появления депрессии, увеличивает устойчивость к стрессам, обеспечивает здоровый сон. Трава применяется при необходимости нормализации эмоционального и психического состояния.

Как принимать пустырник при климаксе и приливах

Назначать средство должен исключительно гинеколог. Не стоит самостоятельно применять препараты, поскольку они способны провоцировать аллергию и побочные эффекты.

Обычно лекарства назначают при таких симптомах менопаузы:

  • нарушения в самочувствии;
  • ослабление иммунитета;
  • ломкость волос и ногтей;
  • замедление метаболизма;
  • приливы;
  • нервозность;
  • нарушения сна;
  • ослабление либидо и повышенная сухость слизистых покровов влагалища.

С приходом климакса гинекологи обычно рекомендуют принимать пустырник в форме настойки без спирта. Для ее приготовления можно использовать сушеную траву. Для этого 1 стакан кипятка стоит смешать с 2 небольшими ложками сырья, накрыть и оставить на 20 минут.

Чтобы избежать быстрого остывания жидкости, ее стоит завернуть в махровое полотенце. Затем настойку нужно процедить и употреблять трижды в сутки по 100 мл. Для улучшения вкусовых качеств в состав добавляют сахар или мед.

Пустырник при климаксе и приливах смешивают с другими травами. Для этого стоит соединить 10 г цветков боярышника, 15 г топяной сушеницы, по 20 г травы пахучего ясменника, пустырника и листьев ежевики.

Чтобы сделать лечебный состав, нужно взять 1 большую ложку смеси, добавить 500 мл кипятка и оставить на 1 час. Процеженное средство употреблять 3 раза в сутки по 100 мл. Пить состав нужно через 45 минут после еды. Остатки настоя стоит держать в холодильнике.

При появлении кровотечений в период климакса можно применять травяной сбор. Для этого рекомендуется в равных частях смешать крапиву, пастушью сумку и пустырник. Затем 1 большую ложку сбора залить 200 мл кипятка и готовить четверть часа на паровой бане. Готовый состав процедить и употреблять по 70-80 мл 3 раза в сутки.

Для уменьшения симптомов климакса можно готовить чай на основе нескольких компонентов. Для этого можно смешать по 10 г ягод боярышника, травы сушеницы и листьев мелиссы. Добавить в состав 30 г листьев ежевики и травы пустырника.

Затем взять 1 большую ложку сбора, смешать со стаканом кипятка и оставить на 1 час. Употреблять по трети стакана трижды в сутки. Курс лечения должен продолжаться 2 недели. Это средство помогает нормализовать сон, справиться с утомляемостью, устранить приливы и головные боли.

Эффективность препарата при климаксе

Пустырник содержит большое количество ценных компонентов. В нем есть эфирные масла, витамины, минералы. Также трава включает флавоноиды.

Применение средства помогает добиться эффекта гормонозаместительной терапии. Причем натуральное сырье оказывает более мягкое действие. Синтетические препараты обладают более агрессивными свойствами и имеют много противопоказаний.

Применение настойки

Спиртовую настойку можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Во втором случае нужно смешать сушеное сырье со спиртом в пропорции 1:5. Настаивать 1 неделю в темном месте. Затем процедить и перелить в емкость из темного стекла. Держать состав в холодильнике.

Пить настойку при климаксе 2-3 раза в сутки. Это нужно делать после еды. Врачи советуют принимать не более 100 капель средства в день. Дозировка за 1 прием должна совпадать с возрастом женщины.

Добиться хороших результатов удастся через 1,5-2 месяца терапии.

При покупке средства нужно ознакомиться с составом на этикетке. Дозировка зависит от концентрации активных компонентов. Перед началом терапии стоит проконсультироваться с врачом.

Рецепты настоек и отваров

При первых симптомах климакса гинеколог может выписать пустырник. Чтобы сделать действенный травяной настой, нужно взять 2 столовых ложки измельченных листьев растения, залить их стаканом воды и настаивать полчаса. Остывшее средство процедить и принимать по 100 мл трижды в сутки.

Лучше всего пить средство в теплом виде. Для улучшения вкусовых качеств в состав добавляют 1 ложку меда. Такой способ применения подходит для устранения стандартных проявлений климакса.

При сильных приливах в состав стоит дополнительно вводить ясменник, сушеницу, листья ежевики и цветки боярышника. Все компоненты следует измельчить и смешать с 2 л воды. Через 1 час состав можно принимать.

Если наблюдаются сильные кровотечения, в состав, помимо пустырника, добавляют пастушью сумку и крапиву. Принимать средство рекомендуется 3 раза в сутки. Разовая дозировка – полстакана.

Когда женщинам не стоит использовать пустырник

Пустырник является безопасным растением, которое оказывает успокаивающее действие. Однако трава может снижать давление. Потому женщинам с вегетососудистой дистонией нужно принимать средство очень осторожно.

Также к противопоказаниям относят беременность и лактацию. В эти периоды запрещено принимать спиртовые настойки, тогда как отвары и настои вполне разрешается употреблять.

К другим ограничениям к применению пустырника при климаксе стоит отнести следующее:

  1. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  2. Низкое давление;
  3. Индивидуальная непереносимость.

Побочные реакции

Пустырник при климаксе способен провоцировать побочные эффекты. После его применения может возникать сильная сонливость, связанная с угнетением реакций. В результате у женщины наблюдается слабость и подавленность. При избыточном употреблении состава появляются пищеварительные нарушения, изжога, головокружение, тошнота.

Если нет нежелательных реакций, средство можно принимать 2-3 месяца. За этот период удается существенно улучшить состояние. На фоне применения седативного растения менопауза переносится значительно легче.

Пустырник при климаксе оказывает на организм комплексное действие. Он помогает устранить неприятные проявления менопаузы и обеспечивает седативный эффект. Чтобы лечение было результативным, нужно четко соблюдать правила приготовления средств и дозировку.

источник

Пустырник при климаксе и приливах

Пустырник — полезная трава, способная положительно влиять на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. Во время менопаузы можно принимать как настойку, так и отвары этого растения. Пустырник при климаксе помогает лучше переносить симптомы, возникающие вследствие гормональной перестройки. Подавленное настроение, бессонница, раздражительность, тревожность — всё это можно устранить, если регулярно принимать аптечный препарат или отвар, приготовленный из сухого сырья.

Чем полезен пустырник для женщин

В листьях, стеблях и цветках растения много биологически активных веществ. По воздействию на организм и свойствам пустырник имеет сходство с валерианой, но между этими травами есть разница. Пустырник больше влияет на состояние нервной системы, а действие валерианы направлено на улучшение работы сердца. При лечении «собачьей крапивой» важно правильно подобрать дозировку, чтобы обеспечить оптимальную степень воздействия.

Польза пустырника при климаксе и приливах проявляется в следующем:

  • укрепляется мускулатура матки;
  • улучшается гормональный фон;
  • уменьшается частота и сила приливов;
  • стенки сосудов становятся эластичными;
  • проходит бессонница;
  • нормализуется общее состояние;
  • стабилизируется эмоциональный фон.

Благодаря пустырнику женщины лучше переносят предменструальный период, который у многих сопровождается раздражительностью, плаксивостью и головными болями. Сырьё «собачьей крапивы» можно собирать и заготавливать собственноручно или купить в аптеке. Также в климакс допускается применять таблетки пустырника. При любом способе применения возможно развитие нежелательных реакций. Также не стоит забывать о противопоказаниях.

В состав сухого сырья входят такие компоненты:

  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • эфирные масла;
  • витамины A, E, C;
  • флавоноиды;
  • сера;
  • натрий;
  • калий;
  • кальций.

Как действует пустырник

За 2-3 года до завершения менструального цикла у женщины начинается климакс. Эта стадия называется менопаузой и характеризуется уменьшением количества вырабатываемых половых гормонов — эстрогенов. Функция яичников постепенно угасает, и в этот период появляются болезненные симптомы: приливы крови и жара, внезапные перепады давления, головные боли.

Снижается половое влечение, менструальный цикл становится нерегулярным, и к этому добавляются негативные изменения во внешности. Женщина испытывает грусть, неуверенность в себе, отчаяние, становится раздражительной, у некоторых состояние ухудшается настолько, что происходят нервные срывы.
Если в этот период начать принимать настойку или отвар пустырника, вскоре можно заметить, как действует препарат. В первую очередь улучшения касаются психоэмоционального состояния и работы сердца. Пульс становится ровным, женщину реже беспокоят приливы жара, проходит нервное напряжение.

Флавоноиды и другие полезные вещества положительно влияют на работу сердца и состояние сосудов, алкалоиды нормализуют функции нервной системы, а витамины укрепляют иммунитет, регулируют соотношение гормонов, снимают усталость и нормализуют сон. Таким образом, благодаря комплексному воздействию компонентов растения дама в климакс чувствует себя относительно хорошо, не прибегая к приёму антидепрессантов. Это верно только в том случае, если нет хронических заболеваний.

Пустырник не устраняет гормональный дисбаланс, но помогает пережить его сравнительно легко. Препарат действует как мягкое успокоительное средство, облегчает состояние при сильной возбудимости, сердечной боли. Он предотвращает развитие депрессии, повышает стрессоустойчивость, обеспечивает крепкий и спокойный сон. Если нужно нормализовать психическое и эмоциональное состояние, эта трава отлично подходит.

Как принимать пустырник при климаксе и приливах

Во время климакса гинеколог может порекомендовать пить пустырник в виде настойки без спирта. Её приготавливают из высушенной измельчённой лекарственной травы. В 1 стакан кипятка засыпают 2 ч. л. сырья, накрывают чем-нибудь и оставляют на 20 минут. Чтобы жидкость не остыла сразу, можно настаивать её, завернув в махровое полотенце. Настойку процеживают и пьют 3 раза в день по 100 мл. Для вкуса можно добавить немного мёда или сахара.

Читайте также:  Что такое менопаузы у женщин и от чего она бывает

При мучительных приливах помогает настой, приготовленный из пустырника в смеси с другими травами. Нужно смешать такие компоненты:

  • цветки боярышника — 10 г;
  • сушеница топяная — 15 г;
  • листья ежевики — 20 г;
  • трава ясменника пахучего — 20 г;
  • листья пустырника — 20 г.

Для приготовления лечебного средства берут 1 ст. л. смеси, заваривают 2 стаканами кипятка и оставляют на 1 час, укутав в одеяло. Затем процеживают и принимают по 100 мл трижды в день. Рекомендованное время приёма — через 45 минут после еды. Неизрасходованное средство хранят в холодильнике.

Если климакс сопровождается вагинальными или маточными кровотечениями невыясненной этиологии, можно принимать отвар из сбора трав. В равных пропорциях берут пастушью сумку, крапиву и пустырник. Высыпают 1 ст. л. сбора в 200 мл крутого кипятка и томят на водяной бане 15 минут. Потом процеживают и пьют по 70-80 мл трижды в день.

Чтобы ослабить климактерическую симптоматику, полезно заваривать чай из нескольких трав. В состав сбора входят такие компоненты:

  • плоды боярышника — 10 г;
  • лист мелиссы — 10 г;
  • трава сушеницы — 10 г;
  • лист ежевики — 30 г;
  • трава пустырника — 20 г.

Берут столовую ложку сбора, заливают 1 ст. крутого кипятка и оставляют на 1 час. Пьют по 0,3 ст. 3 раза в день. Курс — 2 недели. По истечении этого времени нормализуется сон, проходит постоянное чувство усталости, прекращаются приступы головной боли и приливы.

Применение настойки

Спиртовую настойку можно приобрести в аптеке или сделать дома. Для приготовления берут 1 часть высушенного сырья и заливают 5 частями медицинского спирта, закупоривают ёмкость и оставляют на 7 дней в тёмном месте. Через неделю процеживают, переливают в бутыль из тёмного стекла и хранят в холодильнике.

Принимают настойку пустырника при климаксе 2-3 раза в день после еды. Медики рекомендуют не пить в сутки больше, чем 100 капель. При этом они указывают, что за 1 приём можно принимать столько, сколько лет женщине. Это значит, что 45-летней даме лучше выпить 45 капель утром и столько же вечером. В 50 лет можно применять по 50 капель за 1 приём. После этого дозировку не нужно увеличивать, достаточно 50 капель 2 раза в день. Эффективный курс лечения климакса — 1,5-2 месяца.

Покупая аптечное средство, нужно смотреть на этикетку. У разных производителей отличается концентрация, и от этого зависит, сколько настойки в день можно выпивать. До начала употребления настойки или таблеток пустырника стоит посоветоваться с врачом, чтобы случайно не превысить допустимое количество.

Когда женщинам не стоит использовать пустырник

Растение пустырник считается безопасной травой. Его основное действие — успокоительное. В то же время, известно, что он способен понижать давление, а значит, женщины, страдающие вегето-сосудистой дистонией должны принимать препарат с осторожностью. Также к числу противопоказаний относят беременность и лактацию. В это время не стоит употреблять настойку на спирту, но можно пить отвары, сборы и настои, которые не содержат алкоголя.

Другие противопоказания к применению настойки:

  • язва желудка и 12-перстной кишки;
  • индивидуальная непереносимость;
  • пониженное давление.

Побочные реакции

При гиперчувствительности развивается нежелательная реакция — сильная сонливость на фоне угнетения реакций. Женщина чувствует себя подавленной, слабой, состояние сопровождается ощущением «звёздочек» в глазах. Если превысить дозировку, могут появиться побочные эффекты в виде изжоги, расстройства пищеварения, тошноты, лёгкого головокружения.

При отсутствии негативных симптомов препарат или отвар применяют без перерыва 2-3 месяца. За это время состояние обычно улучшается. Организм воспринимает пустырник хорошо и реагирует на терапию улучшением работы сердечно-сосудистой системы. На фоне приёма седативного средства климакс переносится сравнительно легко. Цена настойки в аптеке — около 35 р. за упаковку.

источник

Валериана и пустырник совместное применение при климаксе

Согласно проведенным исследованиям было установлено, что в период наступления менопаузы представительницам прекрасного пола полезно будет принимать различные настои и отвары, оказывающие успокоительный эффект. Как-раз-таки одним из таких средств и является валерьяна (или как ее еще называют кошачья трава). В составе растения есть большое количество полезных биокомпонентов, и особенно цениться корень валерианы при климаксе, благодаря своему мягкому воздействию на организм.

Целебные средства, которые изготавливаются с использованием корневища растения способны оказывать на женский организм стойкий положительный эффект, а именно:

  • способствует снятию мышечных спазмов;
  • приводит в норму работу сердечно-сосудистой системы;
  • значительно снижает возбудимость нервной системы;
  • помогает избавиться от бессонницы;
  • уменьшает количество проявлений судорог;
  • производит улучшение функционирования желез пищеварительной системы;
  • способствует отделению желчи;
  • нормализует кровоснабжение сердца.

Существует огромной количество лекарственных средств нетрадиционной медицины в составе которых находится кошачья трава и которые успешно применяются в борьбе с проявлением неприятных симптомов менопаузы. Вот несколько хороших рецептов, способных облегчить состояние женщины в климактерическом периоде.

Следует отметить, что находящиеся в составе такого снадобья валерьянка и пустырник при климаксе способствуют снятию нервного напряжения и перевозбужденности, что в свою очередь помогает справиться с бессонницей.

  • валериановые корневища – 1 часть;
  • листья мяты – 1 часть;
  • корневище солодки – 1 часть;
  • цветение ромашки – 1 часть;
  • листья мелиссы – 2 части;
  • трава пустырник – 1 часть;
  • кипяток – 1 ст.

Тщательно перемешайте все вышеуказанные растительные составляющие. После чего возьмите 1 ст. л. получившейся травяной смеси, залейте кипятком и оставьте так настаиваться в течении получаса. Принимать же готовый чай лучше всего по 0,5 ст. не более трех раз за сутки.

Лечебное снадобье готовится на основе таких компонентов:

  • кошачья трава – 1 ст. л.,
  • кипяток – 250 мл.

Возьмите необходимое количество высушенного растения, залейте кипятком и дайте настояться не менее двух часов. По прошествии отведенного времени при помощи марли или ситечка напиток необходимо хорошо процедить. Настой рекомендуется принимать несколько раз в день по ¼ ст.

Этот целебный сбор рекомендуется употреблять против возникновения повышенной возбудимости и неврозах.

  • корневище цикория – 1 часть;
  • вереска – 2 части;
  • тимьян – 2 части;
  • кипяток – 200-250 мл;
  • кошачья трава – 1 часть;
  • сушеница – 2 части.

Все имеющиеся в рецепте растительные компоненты необходимо хорошо перемешать. После чего взять 1 ст. л. и залить крутым кипятком и дать настояться на протяжении получаса. Готовый напиток принимать не более 4-х р. в день по 0,5 ст.

Спиртовая валериановая настойка против психоневрологических отклонений, судорогах, болях невралгического характера, эпилептических или же истерических припадках, а также в случае проявлении нервных расстройств и неврастении.

Для приготовления лечебного средства вам понадобится:

  • валериановые корневища – 1 часть;
  • спирт/водка – 5 частей.

Корни растения поместите в стеклянную емкость, залейте спиртом и отправьте настаиваться на 7 дней. По истечению отведенного времени настой необходимо тщательно профильтровать. Принимать лучше всего по 15-30 капель перед началом приема пищи 3 р. в сутки.

Популярная успокоительная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы получает одобрительные. Комбинированное применение этих лекарственных растений эффективнее других способов помогает улучшить сон и успокоить нервы, нормализовать работу сердца и снизить давление. Микс из четырех недорогих средств сегодня можно встретить практически в любой домашней аптечке.

Широко известная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы имеет только положительные. В чем секрет популярности комбинированного антистрессового средства? В аннотациях к каждому компоненту данного микса аптечных недорогих препаратов указывается, что помогают они от бессонницы и хронических стрессов, улучшают работу сердца и снимают нервное возбуждение.

Отзывы большинства принимавших данное комплексное средство свидетельствуют не только о расслаблении и успокоении после его употребления (от нескольких капель до чайной ложечки микса). Оно помогает нормализовать сон, снять приступ тахикардии и снизить АД. Препараты избавляют от приступов мигрени и нарушений мозгового кровообращения, нервных расстройств и шума в ушах, а также от высокого внутричерепного давления.

Кошачий корень (или валериана) – трава, которая содержится в многочисленных успокаивающих и сердечных препаратах. Это «Корвалол» и «Валокормид», «Кардиовален» и «Валедрин», «Валокордин», «Валоседан», капли Зеленина и «Валидол», ветрогонный и желудочный сборы. Ее название по большинству версий происходит от valere (лат. «быть здоровым») и связано с целебным действием растения. В медицинской практике валериана широко применяется при легких формах неврастении и психастении, при хроническом нарушении коронарного кровообращения. Валериана используется также при мигрени, невралгии, при хронических функциональных расстройствах нервной системы, нейродермитах, при эпилепсии, истерии и судорогах.

Пустырник оказывает тормозящее действие на ЦНС и головной мозг, снижая его реакцию на любые раздражители. Настойка пустырника благотворно воздействует на вегетативную нервную систему, устраняя спазм сосудов и тем самым улучшая кровоснабжение внутренних органов. Облегчение и мягкая релаксация уже в первые дни после приема данного средства, комфортный сон и улучшение общего самочувствия – это ощущения всех людей, оставивших свои комментарии к препарату.

Растением-лекарем, помогающим от многих сердечных недугов, называют в народе боярышник. Настойка на его основе укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение в миокарде, снижает уровень вредного холестерина в крови, предотвращая риск возникновения и развития ИБС, а также инфаркта миокарда.

Настойка пиона уклоняющегося не только положительно влияет на нервную систему человека, устраняя чрезмерную эмоциональную возбудимость, но также улучшает настроение за счет стимуляции выработки эндорфинов, возвращает работоспособность, укрепляет здоровье в целом.

Популярная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы от благодарных людей получает еще и потому, что ее комплексное воздействие на организм оказывается во много раз эффективнее, чем прием этих препаратов по отдельности.

В народном средстве от повышенного артериального давления, неврозов, аритмии содержится пять настоек: валерианы, пиона, пустырника, мяты и эвкалипта. Приобрести в ближайшей аптеке эти недорогие препараты может любой человек, независимо от его финансовых возможностей. Сливаем в затемненную стеклянную емкость по 25 мл (4 флакона каждого наименования) валерианы, пустырника, эвкалипта и пиона, добавляя 25 мл (1 флакон) настойки мяты. Для приготовления данного лекарства нужно засыпать в емкость с настойками 10 штук бутонов гвоздики (пряности, используемой в быту). Затем необходимо бутылочку плотно закрыть крышечкой или пробкой и поставить на пару недель в темное место, не взбалтывая.

Приготовить смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы советуют из аптечных препаратов. Это не только очень просто, но и безопасно. Сливаем содержимое четырех флаконов (объем каждого составляет, как правило, 20-25 мл в зависимости от производителя) в одну бутылочку с затемненным стеклом и держим ее в прохладном месте.

Спиртовые настойки на основе валерианы, пиона, пустырника и боярышника нельзя принимать беременным женщинам и в период грудного кормления ребенка. Кроме того, не рекомендуется употреблять этот лечебный микс людям, страдающим алкоголизмом и язвенными поражениями ЖКТ. С осторожностью, учитывая график, можно принимать это расслабляющее средство тем, чья работа связана с быстрой реакцией, вождением автомобиля. После приема настойки зачастую возникает непреодолимое желание поспать, поэтому ее рекомендуют употреблять на ночь.

Смягчить симптоматику климактерических изменений можно, используя пустырник при климаксе. Его богатый микроэлементами состав способствует уменьшению частоты и интенсивности проявлений приливов. Расскажем подробнее.

Назначить препарат должен гинеколог, не прописывайте себе сами гормонозаместительную терапию, при неправильном подборе средств может начаться аллергическая реакция и проявиться побочные признаки.

Врач может предложить вам пропить курс при наличии ярко выраженной симптоматики менопаузы:

  • плохое самочувствие;
  • низкий иммунитет;
  • замедленный обмен веществ – склонность к набору лишнего веса;
  • ломкие волосы и ногти;
  • приливы – женщину внезапно бросает в жар, это сопровождается обильным потоотделением;
  • нервозность, плохое настроение;
  • сонливость и бессонница;
  • низкое либидо и сухость слизистых оболочек влагалища.

При первых признаках гинеколог может назначить пустырник при климаксе. Для приготовления настоя из трав необходимо мелко нарубить его листья, 2 столовые ложки этой кашицы необходимо поместить в стакан, наполнить его кипяченой водой, дать настояться 20-30 минут, а затем, уже остывший отвар, процедить через сито.

Употреблять нужно по 100 мл три раза в день. Лучше использовать подогретую настойку, для улучшения вкусовых характеристик рекомендуем добавлять 1 ложку меда. Это подходит для классической картины пременопаузы и менопаузы.

Если приливы мучают сильно, необходимо добавить к пустырнику следующие травы – ясменник, листья ежевики, цветы боярышника, сушеницу. Все это требуется измельчить и залить двумя литрами воды, настаивать час, периодически взбалтывая банку.

В случае обильных менструаций для предотвращения кровотечения следует настаивать крапиву, пустырник и пастушью сумку аналогичным предыдущему образом. Пить трижды в день по полстакана.

Нет возможности готовить настойку самостоятельно? Зайдите в аптеку и приобретите капли. Они являются одним из наиболее популярных успокоительных средств природного происхождения.

«Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле — он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо. После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.»

Обратите внимание! Женщине во время менопаузы они помогут справиться с приливами, уменьшить нервозность и раздражительность, понизить артериальное давление. Профилактика способствует укреплению сердечно-сосудистой и нервной системы.

Дополнительные достоинства при регулярном употреблении:

  • нормализация работы кишечника и желудка, отсутствие запоров и диареи, профилактика возникновения опухолей в ЖКТ;
  • улучшение обменных процессов, вывод шлаков и токсинов из крови, ускорение процесса кроветворения;
  • укрепление иммунной системы, антибактериальные и противомикробные свойства;
  • облегчение менструаций, они становятся менее болезненными;
  • снятие отечности за счет мочегонного эффекта.

Основная проблема, с которой сталкиваются женщины 45-50 +, это приливы. Они начинаются из-за совокупности двух центров – нервного и сердечно-сосудистого. Увеличивается сердцебиение, кровь начинает быстрее перемещаться по венам, повышается температура тела – появляется жар, потоотделение и краснота кожных покровов. Все это сопровождается нервозностью и раздражительностью или приступами страха. В обоих случаях психическое состояние усугубляет физическое.

Пустырник же способствует и уменьшению сердечного ритма, и психологическим эффектом – он успокаивает, делает женщину менее волнительной и восприимчивой.

Растение богато микроэлементами: флавоноиды и эфирные масла, витаминные комплексы, минералы. Все это делает терапию гормонозамещающей. Оказываемое воздействие является аналогичным гормональному, но более мягким. Синтетические таблетки намного агрессивнее, но у них есть множество противопоказаний.

Климакс – определенный период в жизни человека, когда его организм готовится прекратить детородную функцию. При климаксе репродуктивная система перестает функционировать. Возникают различные сложности со здоровьем. Пустырник при климаксе помогает снять неприятные симптомы менопаузы. Настойка или таблетки Пустырника регулируют кровяное давление, устраняют приливы жара, нормализуют сердечный ритм.

При климаксе у женщины понижается количество гормона эстрогена, который ответственен за функции яичников. Климакс начинается за два-три года до начала последней менструации. Процесс сопровождается большими изменениями в работе организма.

В возрасте сорока пяти лет начинается период пременопаузы. В это время ещё функционируют женские яичники, однако месячные кровотечения становятся нерегулярными и женщина ощущает приступы отчаяния и депрессии, снижение либидо, головные боли. Климакс оказывает сильное влияние на психоэмоциональность женщины. Она становится более раздражительной и часто страдает от бессонниц и нервных срывов.

При климаксе и приливах пить Пустырник необходимо для успокоения нервов и стабилизации сердечно-сосудистой системы. Препарат помогает пережить нервное напряжение и снимает стресс. Резкий прилив жара — симптом, обусловлен определёнными изменениями в сердечном ритме. Успокоительное средство Пустырник при климаксе помогает уменьшить частоту приливов.

В женском организме Пустырник при климаксе:

  • нормализует сон;
  • устраняет чрезмерную возбудимость;
  • стабилизирует психоэмоциональный фон;
  • предотвращает развитие тяжёлой депрессии;
  • ликвидирует приливы жара;
  • поддерживает работу сердца и сосудов.

После пременопаузы следует менопацза. Это период, когда яичники женщины перестают функционировать. Прекращаются менструации, появляется сильная раздражительность и проблемы с сердцем и сосудами. Плохое самочувствие связано с нехваткой эстрогена в организме. Трава Пустырник помогает пережить тяжелое состояние, перепад настроения и предотвратить развитие многих сердечно-сосудистых заболеваний. Успокоительный Пустырник при менопаузе – верное решение для стабилизации психоэмоционального состояния.

Настойка Пустырника при климаксе принимается по 30-45 капель. Средство растворяют в небольшом количестве воды и выпивают натощак. Эффективный препарат принимают трижды в день.

В лечении симптомов климакса можно также применять таблетки Пустырника. Средство принимают по 1 таблетке 3-4 раза в день. Терапия должна быть длительной и назначаться врачом.

Уже в первые дни лечения Пустырником становится заметен положительный терапевтический результат. Препарат оказывает сильное седативное действие, расслабляет и успокаивает нервную систему.

Пустырник часто применяется в народном лечении. В таком случае настойка из травы готовится в домашних условиях. Сырье заливают кипятком и настаивают несколько часов. Принимают настой по частям, по 1/3 стакана трижды в день.

Препарат не принимают при индивидуальной непереносимости. Это может вызвать нежелательную аллергическую реакцию. При приёме Пустырника возникает сильная сонливость, психомоторные реакции угнетаются. Развиваются слабость и чувство усталости.

Лечить климакс Пустырником требуется 2-3 месяца. После врачи рекомендуют сделать перерыв на месяц, а затем снова возобновить приём Пустырника. Средство помогает избавиться от неприятных симптомов менопаузы, восстановить хорошее самочувствие и не испытывать проблем с давлением.

Препарат хорошо переносится организмом и действует безопасно и щадящее. Он нормализует кровяное давление и устраняет сердечные сбои постепенно. Длительная терапия Пустырником способствует стабилизации работы нервной системы и сердца. В результате приема Пустырника климакс переносится не так тяжело, как без применения седативных средств. Готовую настойку Пустырника можно недорого приобрести в аптечной сети либо купить траву и заваривать ее в домашних условиях. Пустырник является простым и доступным средством.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/leonuri_tinctura__23296
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Пустырник — полезная трава, способная положительно влиять на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. Во время менопаузы можно принимать как настойку, так и отвары этого растения. Пустырник при климаксе помогает лучше переносить симптомы, возникающие вследствие гормональной перестройки. Подавленное настроение, бессонница, раздражительность, тревожность — всё это можно устранить, если регулярно принимать аптечный препарат или отвар, приготовленный из сухого сырья.

Читайте также:  Цервикальный канал сомкнут при климаксе

В листьях, стеблях и цветках растения много биологически активных веществ. По воздействию на организм и свойствам пустырник имеет сходство с валерианой, но между этими травами есть разница. Пустырник больше влияет на состояние нервной системы, а действие валерианы направлено на улучшение работы сердца. При лечении «собачьей крапивой» важно правильно подобрать дозировку, чтобы обеспечить оптимальную степень воздействия.

Польза пустырника при климаксе и приливах проявляется в следующем:

  • укрепляется мускулатура матки;
  • улучшается гормональный фон;
  • уменьшается частота и сила приливов;
  • стенки сосудов становятся эластичными;
  • проходит бессонница;
  • нормализуется общее состояние;
  • стабилизируется эмоциональный фон.

Благодаря пустырнику женщины лучше переносят предменструальный период, который у многих сопровождается раздражительностью, плаксивостью и головными болями. Сырьё «собачьей крапивы» можно собирать и заготавливать собственноручно или купить в аптеке. Также в климакс допускается применять таблетки пустырника. При любом способе применения возможно развитие нежелательных реакций. Также не стоит забывать о противопоказаниях.

В состав сухого сырья входят такие компоненты:

  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • эфирные масла;
  • витамины A, E, C;
  • флавоноиды;
  • сера;
  • натрий;
  • калий;
  • кальций.

За 2-3 года до завершения менструального цикла у женщины начинается климакс. Эта стадия называется менопаузой и характеризуется уменьшением количества вырабатываемых половых гормонов — эстрогенов. Функция яичников постепенно угасает, и в этот период появляются болезненные симптомы: приливы крови и жара, внезапные перепады давления, головные боли.

Снижается половое влечение, менструальный цикл становится нерегулярным, и к этому добавляются негативные изменения во внешности. Женщина испытывает грусть, неуверенность в себе, отчаяние, становится раздражительной, у некоторых состояние ухудшается настолько, что происходят нервные срывы.
Если в этот период начать принимать настойку или отвар пустырника, вскоре можно заметить, как действует препарат. В первую очередь улучшения касаются психоэмоционального состояния и работы сердца. Пульс становится ровным, женщину реже беспокоят приливы жара, проходит нервное напряжение.

Флавоноиды и другие полезные вещества положительно влияют на работу сердца и состояние сосудов, алкалоиды нормализуют функции нервной системы, а витамины укрепляют иммунитет, регулируют соотношение гормонов, снимают усталость и нормализуют сон. Таким образом, благодаря комплексному воздействию компонентов растения дама в климакс чувствует себя относительно хорошо, не прибегая к приёму антидепрессантов. Это верно только в том случае, если нет хронических заболеваний.

Пустырник не устраняет гормональный дисбаланс, но помогает пережить его сравнительно легко. Препарат действует как мягкое успокоительное средство, облегчает состояние при сильной возбудимости, сердечной боли. Он предотвращает развитие депрессии, повышает стрессоустойчивость, обеспечивает крепкий и спокойный сон. Если нужно нормализовать психическое и эмоциональное состояние, эта трава отлично подходит.

Во время климакса гинеколог может порекомендовать пить пустырник в виде настойки без спирта. Её приготавливают из высушенной измельчённой лекарственной травы. В 1 стакан кипятка засыпают 2 ч. л. сырья, накрывают чем-нибудь и оставляют на 20 минут. Чтобы жидкость не остыла сразу, можно настаивать её, завернув в махровое полотенце. Настойку процеживают и пьют 3 раза в день по 100 мл. Для вкуса можно добавить немного мёда или сахара.

При мучительных приливах помогает настой, приготовленный из пустырника в смеси с другими травами. Нужно смешать такие компоненты:

  • цветки боярышника — 10 г;
  • сушеница топяная — 15 г;
  • листья ежевики — 20 г;
  • трава ясменника пахучего — 20 г;
  • листья пустырника — 20 г.

Для приготовления лечебного средства берут 1 ст. л. смеси, заваривают 2 стаканами кипятка и оставляют на 1 час, укутав в одеяло. Затем процеживают и принимают по 100 мл трижды в день. Рекомендованное время приёма — через 45 минут после еды. Неизрасходованное средство хранят в холодильнике.

Если климакс сопровождается вагинальными или маточными кровотечениями невыясненной этиологии, можно принимать отвар из сбора трав. В равных пропорциях берут пастушью сумку, крапиву и пустырник. Высыпают 1 ст. л. сбора в 200 мл крутого кипятка и томят на водяной бане 15 минут. Потом процеживают и пьют по 70-80 мл трижды в день.

Чтобы ослабить климактерическую симптоматику, полезно заваривать чай из нескольких трав. В состав сбора входят такие компоненты:

  • плоды боярышника — 10 г;
  • лист мелиссы — 10 г;
  • трава сушеницы — 10 г;
  • лист ежевики — 30 г;
  • трава пустырника — 20 г.

Берут столовую ложку сбора, заливают 1 ст. крутого кипятка и оставляют на 1 час. Пьют по 0,3 ст. 3 раза в день. Курс — 2 недели. По истечении этого времени нормализуется сон, проходит постоянное чувство усталости, прекращаются приступы головной боли и приливы.

Спиртовую настойку можно приобрести в аптеке или сделать дома. Для приготовления берут 1 часть высушенного сырья и заливают 5 частями медицинского спирта, закупоривают ёмкость и оставляют на 7 дней в тёмном месте. Через неделю процеживают, переливают в бутыль из тёмного стекла и хранят в холодильнике.

Принимают настойку пустырника при климаксе 2-3 раза в день после еды. Медики рекомендуют не пить в сутки больше, чем 100 капель. При этом они указывают, что за 1 приём можно принимать столько, сколько лет женщине. Это значит, что 45-летней даме лучше выпить 45 капель утром и столько же вечером. В 50 лет можно применять по 50 капель за 1 приём. После этого дозировку не нужно увеличивать, достаточно 50 капель 2 раза в день. Эффективный курс лечения климакса — 1,5-2 месяца.

Покупая аптечное средство, нужно смотреть на этикетку. У разных производителей отличается концентрация, и от этого зависит, сколько настойки в день можно выпивать. До начала употребления настойки или таблеток пустырника стоит посоветоваться с врачом, чтобы случайно не превысить допустимое количество.

Растение пустырник считается безопасной травой. Его основное действие — успокоительное. В то же время, известно, что он способен понижать давление, а значит, женщины, страдающие вегето-сосудистой дистонией должны принимать препарат с осторожностью. Также к числу противопоказаний относят беременность и лактацию. В это время не стоит употреблять настойку на спирту, но можно пить отвары, сборы и настои, которые не содержат алкоголя.

Другие противопоказания к применению настойки:

  • язва желудка и 12-перстной кишки;
  • индивидуальная непереносимость;
  • пониженное давление.

При гиперчувствительности развивается нежелательная реакция — сильная сонливость на фоне угнетения реакций. Женщина чувствует себя подавленной, слабой, состояние сопровождается ощущением «звёздочек» в глазах. Если превысить дозировку, могут появиться побочные эффекты в виде изжоги, расстройства пищеварения, тошноты, лёгкого головокружения.

При отсутствии негативных симптомов препарат или отвар применяют без перерыва 2-3 месяца. За это время состояние обычно улучшается. Организм воспринимает пустырник хорошо и реагирует на терапию улучшением работы сердечно-сосудистой системы. На фоне приёма седативного средства климакс переносится сравнительно легко. Цена настойки в аптеке — около 35 р. за упаковку.

Раздражительность, бессонница, повышенный аппетит и прибавка веса, вот неполный перечень симптомов, которые расстраивают женщин во время климакса. И вот тут на помощь приходит полезная трава, которая в народе известна под названием «собачья крапива» или пустырник.

Многие тысячелетия это лечебное зелье использовали в Древней Греции, Китае и Европе, как лекарственное средство. Шаманы его использовали для проведения магических ритуалов.

Если пустырник употреблять регулярно:

  • нервная система нормализует свою работу;
  • улучшается настроение;
  • выводится лишняя жидкость из организма;
  • исчезают отеки.

Волшебная трава обладает полезными свойствами, не только для женщин пожилого возраста. Это растение широко используют в неврологии, кардиологии, а также с целью снятия стресса.

Фармакологическими исследованиями выявлено гормоноподобное, противоопухолевое, антимикробное, противовоспалительное и антиоксидантное действие этой чудесной травы.

Как оказалось, пустырник еще используется с целью понижения веса. Дефицит эстрогена в менопаузе нарушает обмен веществ и наращивает жировую ткань в организме.

Для того, чтобы узнать полезные свойства пустырника для снижения веса, учеными были проведены исследования на мышах.

Животным после удаления яичников, в течение 12 недель давали пищу с высоким содержанием жиров. Затем в течение 6 недель поили водным экстрактом пустырника. Производили замеры веса мышей и их подкожно – жирового слоя. Измеряли уровень глюкозы, холестерина, триглицерида и липидов в сыворотке крови до приема экстракта пустырника и после.

Установили, что после приема экстракта лекарственной травы, вес мышей уменьшался, снижался уровень триглицеридов и общего холестерина в сыворотке крови. Кроме того, жировая инфильтрация печени тоже снижалась.

Результаты свидетельствуют о том, что пустырник может регулировать жировой обмен и может стать новым претендентом на продукт питания, который препятствует увеличению веса в климактерическом периоде.

Подводя итоги исследований последних лет, пустырник, обладая биологически активными веществами, способен на множество фармакологических эффектов. Свойства пустырника, благодаря их широкому спектру действия, расширяют возможности его применения.

Противопоказаний к употреблению настоек и отваров из этой травки, почти нет. Не рекомендуется ее пить лишь при пониженном давлении и брадикардии.

Пустырник используют в виде:

  • жидкого экстракта, по 15 – 20 капель трижды в сутки, до еды;
  • настоя, для этого берется столовая ложка травы, заливается стаканом теплой воды и, на водяной бане, кипятится 5 минут. Потом отстаивается, процеживается. Пить надо по пол стакана в день натощак или через два часа после принятия пищи.
  • аптечной настойки на 70% спирте. Назначают ее по 30 — 50 капель, 4 раза в день. Перед употреблением, спиртовую настойку надо разбавить двумя столовыми ложками воды.
  • таблеток, согласно инструкции;
  • травяных сборов.

Для женщин есть еще один прекрасный способ успокоить свои нервы, снять усталость и оздоровить тело – это ванны с пустырником. Можно для аромата, добавить немного листьев мяты.

Свои регенерирующие свойства, волшебная трава демонстрирует при использовании ее в виде лосьона или крема.

Все знают, что каждая женщина в мире

Хотя бы неделю жила на кефире

Но только ПУСТЫРНИК, поверьте мне, дамы,

Способен легко растворить килограммы.

Бальзаковский возраст ему не помеха!

Рецепт запиши – и добьешься успеха.

Климакс – неизбежная возрастная полоса в жизни каждой женщины, вступление в которую может проходить как ровно, спокойно, так и сопровождаться малоприятными климактерическими расстройствами. Для многих дам в это трудное время отлично помогает валериана при климаксе, которая быстро снимает все неприятные симптомы этого состояния.

Обычно отключение репродуктивных функций происходит в районе 50 лет и продолжается в течение двух лет. Сам факт утраты фертильности и обретение статуса немолодой леди угнетает многих женщин и повергает в нервное, депрессивное состояние.

А гормональные изменения в буквальном смысле подбавляют жару в огонь, если учесть так называемые «приливы» (покраснения кожи с характерным чувством жжения, потоотделение), прыжки давления, мигрени и приступы учащённого сердцебиения. Женщине становится трудно управлять собственным настроением. Ведь оно, раскачиваясь как маятник, бросает то в сентиментальность и слезливость, то в истеричную и агрессию.

Повышенная возбудимость, психический и физиологический стресс у многих дам выливается в неврозы и продолжительные нарушения сна. И это ещё больше подливает масла в огонь неуравновешенности и растерянности перед жизнью. Что же делать? Во-первых, успокоиться, а во-вторых, осознать, что всё это временные, переходные явления. Причём они сразу же угаснут, как только организм приспособится к изменившемуся балансу гормонов. И в этом неоценимую помощь способна оказать применявшаяся многими поколений женщин трава валериана при климаксе.

Стоит ли прибегать к опасной гормональной терапии, дающей недолгую иллюзию продления молодости, но чреватой развитием рака яичников и молочной железы? Либо же выбрать безопасные природные средства, такие как валериана, для снятия тяжёлых симптомов климакса, а затем устремить свои силы на поддержание здоровья естественными способами и натуральными препаратами?

Итак, валериана при климаксе полезна для женщин по целому ряду показаний:

  • уменьшает нервное возбуждение, борется с неврозами;
  • успокаивает сердечный ритм;
  • способствует лёгкому засыпанию и крепкому сну;
  • снимает мигрень, головную боль.

Конечно, злоупотреблять валерианой, как и любым лекарственным растением, не следует. Полтора-два месяца – достаточный курс, который должен привести к стойкому улучшению самочувствия. Превышать его не стоит, так как при избыточном накоплении в организме успокаивающие вещества валерианы могут дать противоположный эффект.

При выборе препаратов валерианы стоит знать, что весь спектр седативных биологически активных веществ содержится только в растении, взятом целиком. Экстракты, как и настойки, в ходе химической или тепловой переработки растительного сырья утрачивают существенную часть полезных свойств валерианы.

Настоящей революцией в изготовлении фармакологических средств на основе растений стала технология криообработки (измельчения холодом), позволяющая вместить в таблетку всё богатство биоактивных компонентов растения. Именно таким способом изготовлена «Валериана П» компании «Парафарм». Это натуральное средство, регулирующее центральную нервную систему и комплексно воздействующее на организм.

Валериана вместе с другими успокоительными травами входит также в состав драже этой же компании «Вечернее» (плюс хмель и мята), «Вечернее Форте» (плюс хмель, мята, мелисса) и «Вечернее плюс» (валериана + пустырник). Хорошим выбором при климактерических расстройствах будет и мощный регулятор нервной деятельности «Нерво-Вит», включающий в себя корни и корневища валерианы, синюхи голубой, пустырника и мелиссы. Выбирайте эффективные и безопасные природные средства сохранения здоровья — и не ошибётесь!

Популярная успокоительная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы получает одобрительные. Комбинированное применение этих лекарственных растений эффективнее других способов помогает улучшить сон и успокоить нервы, нормализовать работу сердца и снизить давление. Микс из четырех недорогих средств сегодня можно встретить практически в любой домашней аптечке.

Широко известная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы имеет только положительные. В чем секрет популярности комбинированного антистрессового средства? В аннотациях к каждому компоненту данного микса аптечных недорогих препаратов указывается, что помогают они от бессонницы и хронических стрессов, улучшают работу сердца и снимают нервное возбуждение.

Отзывы большинства принимавших данное комплексное средство свидетельствуют не только о расслаблении и успокоении после его употребления (от нескольких капель до чайной ложечки микса). Оно помогает нормализовать сон, снять приступ тахикардии и снизить АД. Препараты избавляют от приступов мигрени и нарушений мозгового кровообращения, нервных расстройств и шума в ушах, а также от высокого внутричерепного давления.

Кошачий корень (или валериана) – трава, которая содержится в многочисленных успокаивающих и сердечных препаратах. Это «Корвалол» и «Валокормид», «Кардиовален» и «Валедрин», «Валокордин», «Валоседан», капли Зеленина и «Валидол», ветрогонный и желудочный сборы. Ее название по большинству версий происходит от valere (лат. «быть здоровым») и связано с целебным действием растения. В медицинской практике валериана широко применяется при легких формах неврастении и психастении, при хроническом нарушении коронарного кровообращения. Валериана используется также при мигрени, невралгии, при хронических функциональных расстройствах нервной системы, нейродермитах, при эпилепсии, истерии и судорогах.

Пустырник оказывает тормозящее действие на ЦНС и головной мозг, снижая его реакцию на любые раздражители. Настойка пустырника благотворно воздействует на вегетативную нервную систему, устраняя спазм сосудов и тем самым улучшая кровоснабжение внутренних органов. Облегчение и мягкая релаксация уже в первые дни после приема данного средства, комфортный сон и улучшение общего самочувствия – это ощущения всех людей, оставивших свои комментарии к препарату.

Растением-лекарем, помогающим от многих сердечных недугов, называют в народе боярышник. Настойка на его основе укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение в миокарде, снижает уровень вредного холестерина в крови, предотвращая риск возникновения и развития ИБС, а также инфаркта миокарда.

Настойка пиона уклоняющегося не только положительно влияет на нервную систему человека, устраняя чрезмерную эмоциональную возбудимость, но также улучшает настроение за счет стимуляции выработки эндорфинов, возвращает работоспособность, укрепляет здоровье в целом.

Популярная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы от благодарных людей получает еще и потому, что ее комплексное воздействие на организм оказывается во много раз эффективнее, чем прием этих препаратов по отдельности.

В народном средстве от повышенного артериального давления, неврозов, аритмии содержится пять настоек: валерианы, пиона, пустырника, мяты и эвкалипта. Приобрести в ближайшей аптеке эти недорогие препараты может любой человек, независимо от его финансовых возможностей. Сливаем в затемненную стеклянную емкость по 25 мл (4 флакона каждого наименования) валерианы, пустырника, эвкалипта и пиона, добавляя 25 мл (1 флакон) настойки мяты. Для приготовления данного лекарства нужно засыпать в емкость с настойками 10 штук бутонов гвоздики (пряности, используемой в быту). Затем необходимо бутылочку плотно закрыть крышечкой или пробкой и поставить на пару недель в темное место, не взбалтывая.

Приготовить смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы советуют из аптечных препаратов. Это не только очень просто, но и безопасно. Сливаем содержимое четырех флаконов (объем каждого составляет, как правило, 20-25 мл в зависимости от производителя) в одну бутылочку с затемненным стеклом и держим ее в прохладном месте.

Спиртовые настойки на основе валерианы, пиона, пустырника и боярышника нельзя принимать беременным женщинам и в период грудного кормления ребенка. Кроме того, не рекомендуется употреблять этот лечебный микс людям, страдающим алкоголизмом и язвенными поражениями ЖКТ. С осторожностью, учитывая график, можно принимать это расслабляющее средство тем, чья работа связана с быстрой реакцией, вождением автомобиля. После приема настойки зачастую возникает непреодолимое желание поспать, поэтому ее рекомендуют употреблять на ночь.

Свойства и показания к применению валерианы и пустырника во многом похожи. Препараты из этих растений оказывают успокаивающее и гипотензивное действия, а также способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Довольно часто эти средства применяют совместно для получения более выраженного эффекта.

Пример БАДа на основе комбинации валерианы и пустырника.

В некоторых случаях препараты считаются взаимозаменяемыми. Однако допустимо это не всегда. Хотя свойства растений схожи, все же они имеют разный химический состав и оказывают на организм человека неодинаковое воздействие.

Некоторые эффекты у валерианы более выражены, чем у пустырника, и также наоборот. Кроме того каждое из растений имеет уникальные свойства и различные противопоказания. Все это обязательно нужно учитывать перед началом лечения.

Читайте также:  Препараты снижающие аппетит при климаксе

Валериана и пустырник – это не одно и то же растение. Они являются совершенно разными видами, даже не близкородственными. Валериана лекарственная относится к роду Валериановых, семейства Жимолостных, а пустырник сердечный и мохнатый, которые используют в медицине, принадлежат к роду растений Пустырник, семейства Яснотковых. Выглядят они также по-разному. На этом фото показана валериана лекарственная:

Обратите внимание на листья и соцветия — они сильно отличаются от таковых у пустырника.

А на этой — пустырник сердечный:

Как видно по фотографиям, у растений сильно различаются стебли, листья и соцветия. У валерианы стебель прямостоячий, высотой до 1,5-1,8 метра, слаборазветвленный в верхушечной части. У пустырника стебель тоже прямой, но более разветвленный и волосистый, а его высота может достигать от 30 см до 100 см.

Листья у валерианы мелкие перисторассеченные. В нижней части стебля длинночерешковые, а в верхней сидячие. Располагаются они, как правило, супротивно, реже очередно.

Выглядят листья валерианы так:

Как видно, у этого растения листья более крупные, особенно в прикорневой части. Они могут достигать до 15 см в длину. Листья у пустырника черешковые пальчатолопастные и пальчаторассеченные, но вверху стебля бывают и цельные.

Различаются у растений также соцветия и цветки. У валерьяны соцветия щитовидные или метельчатые с мелкими, диаметром до 4 мм, цветками белого или светло розового цвета. У пустырника соцветия колосовидные, а цветки более крупные. Располагаются соцветия в пазухах листьев.

Здесь на картинке показаны соцветия валерианы:

Как видно по снимкам, между ними существует большая разница.

Еще одним важным различием является то, что у валерианы лечебные вещества накапливаются в корневищах и корнях, а у пустырника в листьях и стеблях. Оба эти растения являются многолетними.

Корневища валерьянки собирают ранней весной до начала развития надземной части или осенью после окончания цветения. Траву пустырника срезают в начале цветения, забирая только верхушечную часть куста, высотой около 30-40 см.

Химический состав лекарственного сырья у этих растений также неидентичный. При этом их свойства и влияние на организм человека во многом сходны.

Препараты на основе валерианы и пустырника оказывают затормаживающее воздействие на центральную нервную систему человека. За счет этого проявляются седативный и снотворный эффекты. Также экстракты обоих растений способствуют снижению артериального давления и оказывают спазмолитическое действие. В некоторых случаях препараты являются взаимозаменяемыми, но не всегда. Их свойства все же отличны, поэтому нельзя сказать, что какое-то растение лучше или эффективнее.

Основными свойства валерьяны являются:

  • Успокоительное;
  • Снотворное;
  • Гипотензивное;
  • Спазмолитическое;
  • Желчегонное.

В народной медицине этому растению приписывают значительно больше полезных свойств, однако научное подтверждение нашли только 5 из них. Остальные являются по большей степени предположительными.

Измельченные и высушенные корни валерианы — основное лекарственное сырье, получаемое из этого растения.

В свою очередь пустырник оказывает:

  • Седативное действие;
  • Гипотензивное;
  • Спазмолитическое;
  • Слабое противосудорожное;
  • Антитромботическое;
  • Тонизирующее действие на гладкомышечные органы.

Препараты на основе травы пустырника снижают возбудимость центральной нервной системы, уменьшают психоэмоциональное напряжение, замедляют сердечный ритм и увеличивают силу сердечных сокращений. Также они стимулируют активность гладких мышц, в частности матки, и способствуют снижению свертываемости крови. Пустырник оказывает более выраженное воздействие на сердечно-сосудистую систему, чем валериана.

Подсушенные листья пустырника

Кроме этого считается, что данный препарат нормализует углеводный, белковый и жировой обмен веществ в организме, а также способствуют снижению уровня глюкозы и холестерина в крови. Однако данные свойства исследованиями не подтверждены.

Показания к применению валерьяны и пустырника различаются.

В Монографии Всемирной организации здравоохранения по лекарственным растениям указано, что валерьяну в традиционной медицине назначают при:

  • Нервном напряжении;
  • Бессоннице и других нарушениях сна;
  • Гипертонии;
  • Спазмолитических состояниях гладкомышечных органов;
  • Желудочно-кишечных болях нервного происхождения.

Валерьянку применяют в основном в качестве легкого седативного и снотворного средства, иногда вместо синтетических препаратов. В некоторых официальных источниках также описывается применение средства при легких заболеваниях сердца.

Рассматривать валериану, как снотворное, не стоит — это, скорее, легкое седативное средство.

Что касается пустырника, то показаниями к его применению являются:

  • Психоэмоциональное напряжение;
  • Неврастении и истерии;
  • Учащенное сердцебиение, связанное с нервными расстройствами;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Невроз сердца;
  • Кардиосклероз;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Миокардит.

В Монографии ВОЗ отмечено, что средство оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. В документе описано его применение в основном только при сердечных заболеваниях.

В народной медицине траву этого растения используют и при других патологиях. Часто ее применяют при климаксе, задержке менструации и альгодисменорее, так как средство повышает тонус матки и оказывает легкое спазмолитическое действие. Также за счет вероятного противосудорожного эффекта пустырник применяют при эпилепсии. Известно его использование для лечения простатита у мужчин и ряда других патологий, но во время клинических исследований положительный эффект не был отмечен.

Очень важно учитывать, что валериану и пустырник применяют чаще всего в комплексной терапии как вспомогательное средство. Иногда для получения более выраженного эффекта используют препараты на основе двух растений.

Валериана и пустырник обеспечивают практически одинаковый седативный эффект. Оба препарата оказываются затормаживающее воздействие на центральную нервную систему, в результате чего снижается нервная возбудимость, уменьшается проявление симптомов стресса и улучшается качество сна.

Гипотензивное свойство обоих растений также проявляется в одинаковой мере. При длительном приеме лекарства обеспечивают небольшое, но стабильное понижение артериального давления и предотвращают его резкие колебания.

Пустырник оказывает более сильное воздействие на сердечно-сосудистую систему, чем валериана, поэтому его чаще назначают при кардиологических заболеваниях. Эффективность препарата была изучена во многих клинических исследованиях. В частности в Монографии ВОЗ упоминается исследование, результаты которого показали, что пустырник у 69% пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями обеспечил стабильное понижение артериального давления и улучшение сердечной деятельности. Во время другого исследования было отмечено снижение свертываемости крови у 95% пациентов, принимавших препараты пустырника.

Научно подтверждено также влияние пустырника на тонус матки. Во время исследования у участниц было отмечено повышение внутриматочного давления на 41,3%. Это полезно для стимуляции месячных, но опасно при беременности.

Эффективность обоих растительных препаратов проявляются при длительном применении. Содержащиеся в них биологически активные вещества постепенно накапливаются в организме и обеспечивают терапевтическое действие. Разовый прием этих лекарств является мало эффективным, поэтому при острых состояниях их не применяют. Принимая препараты для успокоения нервов, также нужно учитывать, что одна доза лекарства может не обеспечить желаемого эффекта и не вызвать чувства спокойствия.

К подобным препаратам нужно относиться в большей степени как к БАДам, нежели как к лекарствам.

Валериана и пустырник имеют как общие, так и отдельные противопоказания. Оба препарата нельзя пить при пониженном давлении и угнетении функций центральной нервной системы. Противопоказаниями к приему валерьянки также являются повышенная свертываемость крови и повышенная кислотность желудочного сока, атеросклероз, недавно перенесенные инфаркт и инсульт, воспалительные процессы в печени и почках. Пустырник не назначают при брадикардии.

Оба лекарственных растения нельзя давать детям до 3 лет и не рекомендуется применять их без назначения врача у детей до 12 лет.

Иногда отвар валерианы добавляют в ванну для купания ребенка. Согласно отзывам, такая процедура успокаивает грудничков и помогает им уснуть.

Во время беременности прием валерьянки допустим по назначению врача, но нужно учитывать, что ее влияние на течение беременности и состояние плода не были достаточно исследованы. Пустырник беременным строго противопоказан, так как может повышать тонус матки и провоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Во время грудного вскармливания оба препарата принимать также не рекомендуют. Их вещества могут проникать в молоко кормящей мамы и вместе с ним поступать ребенку. В редких случаях во время лактации прием средства может быть разрешен по назначению врача.

Фрагмент инструкции по применению комплексного препарата Мерцана на основе валерианы и пустырника.

Побочные действия валерианы и пустырника проявляются достаточно редко. Иногда они могут вызвать заторможенность, сонливость, сильное понижение давления, тошноту и другие симптомы. Вероятность их возникновения увеличивается, если выпить много лекарства, что влечет за собой передозировку.

Данные средства нельзя принимать с другими препаратами, оказывающими подобные терапевтические действия, без предварительного уточнения у врача вопроса об их совместимости.

Также успокоительные лекарства нельзя соединять с алкоголем. В народной медицине настойку валерианы иногда используют для устранения симптомов похмелья, но в данной ситуации она может причинить организму скорее вред, чем пользу. Сочетание спиртных напитков с седативными препаратами усиливает опьянение и повышает риск интоксикации. Если смешать их в большом количестве, человеку вероятнее всего будет нужна срочная госпитализация.

В аптеках можно купить разные комплексные препараты на основе экстракта корневищ валерианы и травы пустырника. Часто в них добавляют и другие лекарственные компоненты, чтобы увеличить седативный эффект или воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Очень распространены так называемые тройчатки, в которые кроме этих растений также добавляют боярышник. В народной медицине из них готовят болтушки, смешивая их с настойками пиона, перечной мяты или каплями Корвалола, Валокордина и Валосердина. Такие коктейли из настоек применяют для лечения сердца.

Для усиления успокоительного действия в препараты могут добавлять ромашку, мелиссу и соплодия хмеля. Иногда валериану и пустырник используют одновременно со зверобоем и другими лекарственными растениями для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Многие фармацевтические компании выпускают препараты со схожим составом под разными торговыми названиями. Рассмотрим некоторые из них:

  • Валериана плюс пустырник форте Мерцана. Препарат содержит экстракты одноименных растений. Его применяют как успокоительное и снотворное средство, а также используют в комплексной терапии функциональных заболеваний сердца;
  • Биологически активная добавка к пище Сomplex antistress. В ее состав входят валериана, пустырник и глицин. Средство применяют для уменьшения эмоциональной возбудимости, раздражительности и улучшения качества сна. Для достижения эффекта его рекомендуют принимать 30 дней. Аналогом данной биодобавки является комплекс Будь здоров! Антистресс торговой марки Фармадар. Упаковка таблеток на 30 шт стоит около 120 рублей, а его аналога около 100 рублей;
  • Сироп Спокойная ночь компании Фитоком. Дополнительным компонентом в его составе является мелисса. В отличие от других препаратов сироп принимают только 1 раз в день вечером;
  • Валериана Форте компании Эвалар. В ее составе отсутствует пустырник, но содержатся экстракт мяты перечной и мелиссы. Препарат применяют в качестве легкого успокоительного средства. Похожие свойства имеет и БАД Вечернее драже. Его состав отличается одним компонентом, вместо мелиссы он содержит соплодия хмеля. Из-за цвета таблеток этот БАД в народе называют зеленой валерьянкой;
  • БАД Рыбий жир торговой марки Мирролла. В составе капсул также содержатся экстракты валерианы и пустырника, но в очень низкой дозировке. Препарат используют в качестве источника жирных кислот омега-3. Цена упаковки на 100 капсул составляет около 45 рублей. Аналогичное комплексное средство производит компания Биафишенол.

Из травы пустырника и корней валерианы дома можно приготовить отвар или настой. Для этого высушенное измельченное сырье смешивают и заливают водой, после чего кипятят или оставляют настаиваться. Чаи готовят, как правило, в соотношении 2 чайные ложки растительной смеси на 200 мл воды. Иногда для улучшения вкуса в них добавляю чуть-чуть меда.

В аптеках представлено большое разнообразие комплексных препаратов на основе валерьяны и пустырника. Добавляют их не только в седативные средства и нормализующие работу сердца, но и многие другие. Например, они входят в состав комплексного препарата Детоксифит вместе с экстрактами череды, календулы, подорожника и других растений. Этот сбор применяют для лечения атеросклероза, мочекаменной болезни и других патологий.

Перед началом приема таких средств обязательно нужно прочитать инструкцию. Препараты, которые считаются аналогами, могут иметь немного разный состав и, соответственно, различные показания и противопоказания.

Абсолютно каждая женщина переживает в своей жизни не простой период — время климакса. Обычно он наступает с 45 до 50 лет. Это не очень приятное время для каждой дамы называют климактерическим периодом. Организм начинает перестраиваться, «настраивается на старость», которая уже близко. У большинства женщин наблюдается частая смена настроений, желаний, самочувствия, «приливы» и «отливы» (то в жар бросает, то знобит). Не просто это все пережить без последствий для нервной системы. Большинство женщин в этом возрасте (именно из-за подобных изменений) могут стать нервными и раздражительными. Их выводит из себя абсолютно все.

Даже если ваша жена, мама всю жизнь была уравновешенным и спокойным человеком, во время климакса все может поменяться. Женщины нередко страдают бессонницей, апатией, даже впадают в депрессивное состояние. У многих регулярно поднимается артериальное давление, их сопровождает постоянная усталость и довольно быстрая утомляемость.

Все эти изменения могут сопровождать женщину на протяжении двух лет. Заканчивается данная «эпопея» лишь тогда, когда менструация полностью прекращается. Обычно это случается после 50-55 лет. Каждый организм индивидуален; все, конечно, зависит от вашего здоровья и психологических особенностей.

У малого процента женщин климактерический период проходит довольно-таки безболезненно, бессимптомно. Но это — «счастливчики».

В эти, сложные для любой женщины 50 лет, периоды самочувствие ухудшается. Появляются некоторые проблемы с артериальным давлением, сердцебиением (порой оно учащается), потоотделение тоже повышено. У всех почти женщин во время климакса постоянно кружится голова, вплоть до потери сознания. В жар бросает тоже без видимой на то причины. Все эти «моменты» надо просто перетерпеть, пережить.

Активность женщины в эти «пару лет» зависит от общего состояния организма, физической формы и многого другого. Кто-то продолжает работать, спортом заниматься, активно жить. Другие же, напротив, буквально «не могут встать с постели лишний раз». Еще важно знать, что больше страдают от климакса и тяжелей его переносят те дамы, которые до этого периода вели малоподвижный образ жизни, не активный.

Также тяжело переносят климактерический период женщины, страдающие лишним весом, нарушением обмена веществ, имеющие некоторые психосоматические заболевания. Если ваша психика «подвижна», то климакс вы будете переносить достаточно тяжело. Это же и на головной мозг нагрузка, не только на внутренние органы.

Если вы мало двигаетесь, то могут появляться и отеки (особенно к вечеру), боли в спине и суставах, проблемы с пищеварением и «стулом», другие заболевания. Все ваши «болячки» обострятся и могут выйти «на первый план». Особенно, если в течение всей жизни вы мало времени уделяли своему здоровью. Когда женщина плохо кушает, не занимается спортом, ведет малоподвижный образ жизни, то пищеварение нарушается.

Как следствие, сбивается метаболизм, женщины стремительно и бесконтрольно набирают лишний вес, страдают ожирением. Появляются и проблемы гормонального плана, например, дисфункция щитовидной железы. А это уже ведет к сахарному диабету и гипертонической болезни. Так что, не запускайте себя. За здоровьем надо следить не только после сорока лет, а в течение всей жизни. Регулярно проходите обследования, посещайте специалистов, тогда и климактерический период не будет переживаться вами так остро.

Многие мы уже описали. Но что касается психического состояния женщины «в годах», то оно может резко ухудшиться. Если у вас уже есть какие-то нейропсихические расстройства, то они могут обостриться. Плюс, обычно добавляются и новые «болячки головы». То есть, вы рискуете собрать «целый букет» психомоторных заболеваний. А потом лечить их будет очень тяжело. Годы уже не те. Старайтесь «не запускать себя», постоянно заботиться не только о своем физическом состоянии, но и о психологическом.

В некоторых случаях женщинам показаны консультации психологов, психотерапевтов и даже психиатров. В этом ничего страшного нет. Большинство современных людей регулярно посещают данных специалистов. Жизнь сейчас очень трудная, не спокойная, нервная. Голову надо беречь. Иногда проконсультироваться с подобным врачом очень даже полезно и важно. Это может помочь избежать ухудшения психического здоровья в будущем. Так что, если даже до климактерического периода вы чувствуете, что «не справляетесь» со своим психическим состоянием — лучше обратиться к врачу.

Если у женщины появляется и стремительно развивается бессонница во время климакса, то это впоследствии отразится на ее физическом, психическом состоянии, внешнем виде. Появятся круги под глазами, глубокие морщины, блеск в глазах, конечно, «потухнет». Да много чего может произойти. Поэтому, если вы чувствуете, что появились проблемы с засыпанием, сон стал чутким, вы встаете «разбитой» и уставшей, то надо срочно принимать меры.

Доказано, что валериана помогает женщинам во время климактерического периода бороться с бессонницей, хорошо засыпать и спать крепко. В итоге вы будете вставать бодрой, свежей и отдохнувшей. Валериана совершенно безопасна для здоровья, в целом. Там нет вредных компонентов, все натурально. После проведения определенных исследований в этой области было установлено, что те женщины, которые регулярно принимали валериану (в таблетках или настойку), стали спать лучше. Их общее состояние и самочувствие заметно улучшились. Данный препарат является весьма эффективным в период менопаузы у женщин. Так что, не бойтесь его использовать, вам же лучше будет.

Есть, конечно, малый процент женщин, которым такой препарат, как валериана, не подходит. Тогда можно найти ему замену. Но помните, что принимать валериану в течение долгого времени нельзя. Обязательно надо делать перерывы. Через пару месяцев прекращайте ее пить, понаблюдайте, «сбивается» ли ваш режим сна. Если все в порядке, то этот лекарственный препарат можно больше не принимать. В других случаях — возобновите курс лечения. Передозировки как таковой нет. Но если вы будете принимать валериану в течение, например, трех месяцев подряд, то могут возникнуть мигрени, головокружения, апатичное состояние.

Этот препарат совершенно безопасен для здоровья. Он не содержит вредных веществ. Наоборот, регулярный прием Валерианы П помогает женщине пережить климактерический период менее болезненно, решить все свои проблемы со сном, стать более устойчивой психологически. Валериана П оказывает успокаивающее, седативное воздействие на организм.

Сон ваш наладится, вы станете менее раздражительной, нервозность и лишние переживания уйдут. Жизнь наладится. Принимая Валериану П, женщина вполне может вести активный образ жизни, не отказывайтесь от этого. Если принимать Валериану П в сочетании с другими травами, то вы быстро приведете себя в норму, сможете жить нормальной, полноценной жизнью. Будьте здоровы!

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector