Меню

У ребенка синусит можно с ним гулять на улице

Можно ли гулять на улице при гайморите

Гайморит – это инфекционное заболевание, которое сопровождается сильным воспалением верхнечелюстных придатков носа. Помимо лечения, доктор рекомендует придерживаться определённого режима, чтобы избежать осложнений и быстрее выздороветь. Так, больному гайморитом рекомендуется постельный режим, однако нередко возникает вопрос, а можно ли
гулять при гайморите или от таких прогулок лучше отказаться? Особенно часто о прогулках спрашивают у врача дети, которым тяжело сидеть в четырёх стенах, когда друзья резвятся на улице.

Когда лучше пропустить прогулку

Довольно часто больные гайморитом не понимают всю опасность этого заболевания и продолжают выходить на улицу в холодную погоду. Взрослые продолжают ходить с гайморитом на работу, считая, что ничего страшного не произойдёт, если они немного подышат холодным воздухом по дороге в офис. Больные детки выходят на улицу, уговорив родителей на непродолжительную прогулку. Но после такого пренебрежения советами врача нередко отмечается ухудшение состояния больного.

В холодные времена года существует ряд ограничений на прогулки больных с гайморитом. Если на улице холодная, ветреная или сырая погода, то гулять больным строго противопоказано, даже непродолжительное время. Нельзя совершать прогулки и в острой стадии заболевания.

Прохладный воздух, попав в носовые проходы, активирует кровообращение в слизистой и улучшает работу особых желёз в гайморовых придатках. Благодаря холодному воздуху в верхнечелюстных пазухах вырабатывается слишком много секрета, который скапливается и приводит к ухудшению состояния человека. Стимулирование прохладным воздухом желёз в придаточных пазухах нужно предотвращать, так как соустье закупоривается слизью, что приводит к значительному увеличению давления внутри пазухи.

Если на улице довольно тёплая и хорошая погода, то не стоит гулять при таких симптомах болезни:

  • Если сильно затруднено дыхание.
  • Если из носовых ходов обильно выделяется слизь или же гной.
  • Если температура тела превышает 37,5 градуса.
  • При ярких признаках интоксикации. Это может быть сильная головная боль, отсутствие аппетита, сонливость и слабость.

Нельзя прогуливаться в острой стадии болезни, а также в том случае, если выявлено, что гайморит заразный. Опасность для окружающих представляют синуситы, которые спровоцированы вирусами. Заразиться в этом случае можно воздушно-капельным путём.

Гулять на улице зимой при воспалении гайморовых пазух не рекомендуется по таким причинам:

  • Прохладный воздух вызывает сильный спазм сосудов, при этом уменьшаются теплопотери с поверхности кожи. Учитывая, что любые воспалительные заболевания почти всегда проходят с высокой температурой, можно понять, что уменьшение теплоотдачи приводит к перегреву внутренних органов и ухудшению состояния больного.
  • Прогулки на морозе для любого человека – это дополнительные энергозатраты. А для больных гайморитом энергию лучше тратить на укрепление защитных сил организма, чем на попытки выровнять температуру при переохлаждении.

Если во время острой фазы болезни необходимо сходить в больницу, на работу или в аптеку, то лучше перемещаться на автомобиле. Если какой-то отрезок пути нужно пройти пешком, то нос в это время прикрывают носовым платочком или шарфиком.

Во время острой стадии гайморита на улицу вообще не стоит выходить, вне зависимости от времени года и погоды.

Люди, которые болеют гайморитом, частенько не понимают всю опасность этого недуга. Некоторые отказываются от больничного и продолжают ходить на работу. Другая группа больных, пользуясь больничным, начинает активно убирать дома или того лучше приступает к ремонту. Если больной не соблюдает режим, то есть большой риск перехода болезни в хроническую форму.

Любые физические нагрузки во время воспалительных заболеваний запрещены. Это приведёт к ухудшению состояния пациента.

На работу при гайморите ходить не стоит. Если болезнь спровоцирована вирусами, то коллеги обязательно заразятся и уж точно не скажут спасибо. Отлежаться во время болезни дома стоит ещё и по той причине, что производительность труда сильно снижена. Это объясняется тем, что все силы организм направляет на борьбу с инфекцией.

При острой форме гайморита продуктивность труда очень низкая, поэтому нет смысла пытаться сделать план во время болезни.

Когда разрешено прогуляться

Рекомендовать прогулки на свежем воздухе при воспалении гайморовых пазух может лишь лечащий врач, при этом обязательно учитывая состояние больного и период года. По мнению специалистов, выходить на улицу зимой при гайморите можно только в период стойкой ремиссии. Прогулки разрешены при солнечной, безветренной и относительно тёплой погоде. Продолжительные прогулки рекомендованы тем людям, у которых диагностирована хроническая форма гайморита. Польза нахождения на свежем воздухе для такой группы пациентов очевидна:

  • Реснитчатый эпителий под действием свежего воздуха двигается более активно, что приводит к быстрому выводу застоявшейся слизи из носовых пазух. Благодаря этому уменьшается отёк слизистой и облегчается носовое дыхание.
  • При вдыхании свежего воздуха, в котором нет аллергенов и частичек бытовой пыли, состояние больных хроническим гайморитом улучшается.
  • Солнце и прохладный воздух способствуют укреплению иммунитета и ускоряют выздоровление.

Прохладный воздух, солнце и ветерок – это хорошие закаливающие процедуры, которые повышают защитные силы организма.

Отправляясь на прогулку очень важно правильно одеться. Для больного гайморитом опасно как переохлаждение, так и перегревание. Натянув на себя слишком много слоёв одежды весной,очень просто вспотеть, а потом простудиться.

Читайте также:  Лечение верхнечелюстного синусита в домашних условиях у взрослых

Если нет сильной слабости, то прогулка будет весьма полезна. Больной гайморитом должен гулять недалеко от дома, чтобы при ухудшении самочувствия быстро вернуться и прилечь. Во время прогулок нужно ходить неспешным шагом и стараться дышать носом. Гулять следует в сквере или парке, подальше от дороги. Не стоит в прохладную погоду садиться на скамейки.

В первые дни больной должен гулять не больше 20 минут. Постепенно прогулки удлиняются до полутора часов.

Прогулки с детьми

Если гайморитом более ребёнок, то гулять с ним не стоит до тех пор, пока этого не разрешит лечащий врач. Нужно понимать, что посещение детской площадки в остром периоде болезни может обернуться тяжёлыми осложнениями.

Если врач разрешил непродолжительные прогулки, то ребёночка одевают соответственно сезону. Нужно следить за тем, чтобы ножки были в тепле. На детей нужно надевать всего на один слой одежды больше, чем на взрослого, но это правило касается только холодного времени года.

Детки должны гулять под присмотром родителей. Игры должны быть спокойными, без резких движений и сильных эмоций. Гулять с ребёнком нужно не более получаса, после улицы ему дают чай и укладывают отдохнуть.

Если малыш ещё не слишком окреп после болезни, то его на улицу не выводят. В таком случае часто проветривают детскую комнату, предварительно выведя из неё ребёнка.

При гайморите придерживаться прописанного доктором режима должны как дети, так и взрослые. Только в этом случае можно быстро выздороветь и избежать серьёзных осложнений.

источник

Противопоказания при синусите

Синусит может быть самостоятельным заболеванием, а может указывать на ряд недугов инфекционного характера. Заболевание сопровождается заложенностью носа, хроническим насморком, отечностью лица и головной болью. Лечить воспаление самостоятельно крайне опасно, поскольку многие известные методы терапии имеют ограничения. Пренебрежение правилами безопасности может причинить непоправимый вред здоровью и стать причиной осложнений.

Особенности лечения недуга

При появлении насморка люди не спешат к врачу, полагая, что заболевания легко вылечить самостоятельно. Традиционно используются сосудосуживающие капли и методы прогревания, но эффективны ли они при синусите? Сухое тепло, промывание носа физраствором и ингаляции с небулайзером будут полезны не только при синусите, но и при иных проявлениях ОРВИ. Проводить прогревающие процедуры нужно правильно, иначе можно получить ожог кожи или слизистой оболочки носа.

Перед ингаляцией рекомендовано промыть нос соленой водой. Промывания никогда не бывают лишними при синусите, а вот прогревающие процедуры должны проводиться с умом. Чтобы тепло было полезным, нужно придерживаться следующих правил:

  • ограничить прогревание при сильном отеке;
  • перед ингаляцией использовать сосудосуживающие капли для улучшения прохождения воздуха;
  • не использовать отвары трав при склонности к аллергии;
  • отказаться от прогревания при пороке сердца;
  • не использовать масляные составы для ингаляций при лечении детей.

Не имеет смысл греть нос при воспалении, возникшем на фоне аллергии. Здесь будет эффективна только медикаментозная терапия.

На стадии восстановления или при первых признаках заболевания полезно ходить в баню. В ходе процедуры улучшается кровообращение, происходит глубокий прогрев, выводятся шлаки и токсины из организма. Чтобы поход в баню при легком недомогании не обернулся дальнейшими проблемами со здоровьем, необходимо париться правильно:

  • дышать носом спокойно и максимально глубоко;
  • не пытаться добавить больше жара, а держать комфортную температуру;
  • употреблять много жидкости и ни в коем случае – алкоголь;
  • не оставаться в парилке больше 15 минут.

Баня при синусите допустима лишь в том случае, если человек чувствует себя хорошо, у него нет температуры и симптомов заболевания в острой форме. При первых признаках недомогания, следует немедленно покинуть парилку и прилечь. Чтобы процедура не обернулась неприятными последствиями, следует заранее обсудить с врачом, можно ли ходить в баню. Если противопоказания отсутствуют, то стоит провести 2-3 сеанса с интервалом в 1-2 дня, что позволит быстрее восстановиться после заболевания.

Специфика медикаментозного лечения

Универсальных препаратов для лечения синусита не существует. Любая самодеятельность при выборе лекарственных средств может обернуться серьезными побочными эффектами. При бактериальном патогенезе назначаются антибиотики широкого спектра, но эти препараты будут неэффективны при вирусном или микозном синусите. Последний часто развивается на фоне ослабления иммунитета и склонности к аллергическим реакциями. В подавляющем же большинстве случаев причиной недуга становятся вирусные инфекции, и лечить их возможно только противовирусными препаратами.

Читайте также:  Синусит птицы симптомы и лечение

При прогрессирующем заболевании больные часто используют сосудосуживающие капли, но большую пользу принесут противоотечные средства и седативные препараты. Использование сосудосуживающих средств необходимо перед проведением лечебных мероприятий: физиопроцедур, ингаляций и т. д., когда нужно облегчить носовое дыхание и увеличить возможность проникновения лекарственных препаратов.

Образ жизни на фоне синусита

Заболевание не проходит быстро, и на период реабилитации следует придерживаться определенных правил. Допустимо ли гулять при синусите на стадии выздоровления, должен определить врач. При отсутствии осложняющих факторов и высокой температуры прогулки не навредят. Зимой необходимо тепло одеваться и не допускать переохлаждения – любой стрессовый фактор может привести к рецидиву болезни и переходу ее в хроническую форму.

Если параллельно проводить иммуностимулирующую терапию и принимать витамины, то вопроса, можно ли гулять при любой погоде, не возникает. Свежий воздух необходим для человека на этапе восстановления организма. Табу на прогулки распространяется в основном на острый период заболевания, который длится 3-4 дня. После полного восстановления организма необходимо закаливание. Начинать следует постепенно и без фанатизма.

Хорошо укрепляют здоровье водные процедуры, но можно ли при синусите ходить в бассейн? При заболевании в острой форме категорически нет. Через две недели после полного излечения допустимо заниматься плаванием. При хроническом воспалении возможность посещения бассейна обсуждается с врачом индивидуально.

Физические нагрузки при синусите

Спорт также является неотъемлемой составляющей здорового образа жизни. К умеренным нагрузкам можно приступать практически сразу после выздоровления. А вот можно ли заниматься спортом при воспалении хронического характера, подскажет только специалист. Заложенность носа препятствует поступлению кислорода, который крайне необходим в период интенсивных тренировок. Гипоксия может стать причиной развития патологических процессов, например, тахикардии, ослабления миокарда. Одновременно повышается риск распространения воспаления на близлежащие ткани: лицевые нервы, глаза, мозг.

Спортивные тренировки принесут пользу в следующем случае:

  • занятия следует проводить на открытом воздухе;
  • при наличии затрудненного дыхания перед тренировками следует воспользоваться сосудосуживающими средствами;
  • нагрузка должна быть распределена равномерно на весь период тренировок;
  • после перерыва в занятиях следует начинать с легких упражнений.

При наличии хронического заболевания человеку всегда придется думать сначала о собственном здоровье, а потом уже о спортивных успехах. Можно ли при синусите ходить в спортзал, разберется только лечащий врач, опираясь на клиническую картину. Если обострения отсутствуют, то причин не посещать тренировки нет. Но стоит уделять внимание аэробным нагрузкам, а не силовым приемам, которые значительно перегружают сердце. Если здоровый человек способен выдержать эти нагрузки, то при синусите риск развития заболеваний сердца также увеличивается.

Правильный подход к спорту позволит снизить риск рецидивов, улучшит кровоснабжение возможных очагов поражения, укрепит иммунитет. Сочетая спорт, правильный распорядок дня, прогулки на свежем воздухе и водные процедуры удастся добиться стойкой ремиссии и надолго забыть о синусите.

источник

Можно ли выходить на улицу и гулять при гайморите

Поскольку инфекционное поражение верхнечелюстных пазух является воспалительным заболеванием, то, как правило, врач прописывает больному постельный режим. Однако многие пациенты, особенно дети, интересуются, можно ли гулять при гайморите на улице в холодное время года. Не ухудшит ли это состояние больного и не приведет ли к осложнениям в течении болезни?

Содержание статьи

Когда нельзя выходить на улицу?

Зачастую люди с воспалением верхнечелюстных пазух недооценивают все риски, связанные с пребыванием на улице в холодное время года, и ходят на работу. Родители поддаются на уговоры детей и разрешают им выйти на прогулку. После этого состояние заболевших нередко ухудшается.

Какие противопоказания к пребыванию на свежем воздухе существуют, когда за окном зима?

Холодная и сырая погода при продолжающемся воспалительном процессе в синусах является противопоказанием даже для краткосрочных прогулок.

Охлажденный воздух, попадая в носовые ходы, усиливает кровообращение в слизистых оболочках и активизирует работу слизистых желез в эпителии гайморовых пазух. Из-за этого в верхнечелюстных полостях вырабатывается больше секрета, который накапливается внутри и ухудшает состояние пациента. Стимулирование холодным воздухом работы желез необходимо устранить, потому что при закупорке соединительных соустий увеличение объема слизи приводит к повышению внутриполостного давления и резкому ухудшению состояния больного.

Если же, несмотря на время года, на дворе тепло, то все-таки не стоит выходить людям, имеющим такие симптомы текущего заболевания:

  • затрудненность носового дыхания при слизистом или гнойном экссудате;
  • повышенная температура тела до фебрильных значений (выше 37,5 градуса);
  • признаки общей интоксикации организма (головные боли, слабость, озноб, плохой аппетит).
Читайте также:  Ринит и синусит в чем отличие

Следует воздержаться от пребывания на улице в острой фазе болезни, а также при установлении заразной (контагиозной) формы гайморита. Наиболее опасны в таких случаях синуситы, вызванные воздействием вирусов, от которых легче всего заразиться окружающим.

Причинами, по которым больным синуситом не рекомендуется пребывать в морозное время на улице, являются:

  • Холодный воздух провоцирует спазм сосудов, что приводит к уменьшению теплопотерь с поверхности кожных покровов. В то же время, если учесть, что воспаления практически всегда проходят на фоте гипертермии, то снижение теплоотдачи с поверхности кожи влечет за собой перегрев внутренних органов, что отрицательно влияет на пациента при патологических состояниях.
  • Прогулка на морозе стоит любому человеку, как здоровому, так и больному, значительных энергозатрат. А энергию организма рациональнее тратить на борьбу с недугом, чем на выравнивание температурных перепадов при переохлаждении.

При крайней необходимости во время болезни в морозную погоду посетить работу, больницу или другое место, рекомендуется вызвать такси, а путь до него пройти, закрыв нос и рот шарфом или носовым платком.

Для полноценного выздоровления стоит избегать любых физических нагрузок.

Желание людей, страдающих острым гайморитом, побыстрее выйти на работу или, пользуясь больничным, сделать дома генеральную уборку или ремонт, часто может закончиться неприятностями.

Несоблюдение режима – прямой путь к переходу недуга в хроническую форму.

Также важно помнить, что при вирусном синусите есть опасность заразить своих коллег по работе, поскольку он передается воздушно-капельным путем. А говорить всерьез о какой-либо продуктивности труда вообще не приходится, так как организм направляет основные силы на борьбу с заболеванием.

Когда можно гулять с синуситом?

Разрешить выходить на улицу с гайморитом может только лечащий врач с учетом состояния пациента и погодных условий. Мнение специалистов таково: гулять пешком в зимние месяцы допустимо лишь в период ремиссии недуга, если погода сухая, относительно теплая и, желательно, солнечная. Очень полезно максимально долго находиться на воздухе людям, которые больны хронической формой воспаления верхнечелюстных полостей. Польза променадов заключается в следующем:

  • Мерцательный эпителий слизистой оболочки носа под воздействием свежего воздуха работает эффективнее, и лучше выводит застоявшийся секрет из околоносных пустот. Это способствует уменьшению отека тканей назальных ходов и улучшению дыхания.
  • Дыхание чистым воздухом, не содержащим аллергенов и бытовой пыли улучшает состояние пациентов с хроническим гайморитом.
  • Положительные природные явления (солнце, легкий ветерок) активизируют естественные защитные силы организма и ускоряют выздоровление.

Отправляясь на разрешенный доктором променад, следует правильно одеваться. Важно найти баланс в этом вопросе, так как переохлаждение и перегрев одинаково вредны для организма. Надев на себя много теплых вещей, очень просто вспотеть и простудиться.

Если нет неприятных ощущений, то прогулка будет полезна, главное, не переоценить свои силы. Не обязательно много ходить, достаточно будет посидеть на скамейке, дышать следует размеренно. В случае ухудшения самочувствия (слабость, недомогание, головокружение) стоит вернуться домой. Желательно выходить во двор с сопровождающим из числа родных, которые помогут дойти до дома, если больному вдруг станет плохо.

Длительность прогулки сначала должна быть 20-30 минут, постепенно, по мере улучшения общего состояния, ее можно продлить до 1-1,5 часа.

Организация прогулок с больным ребенком

За состояние своих детей несут полную ответственность родители. Решение о посещении детской площадки или о простой прогулке они должны принимать лишь после консультации с лечащим врачом.

С раннего возраста необходимо приучать ребенка к воздействию холодного возраста, важно только соблюдать меру и принимать решение, оценив все «за» и «против». В любом случае, сидение в пыльной и душной квартире здоровья не прибавят, а закаливание повышает сопротивляемость организма различным возбудителям.

Важно одеть ребенка по сезону, в теплую, легкую одежду, не стесняющую движения, ногам должно быть тепло.

Самостоятельные прогулки не приветствуются, кто-то из родителей всегда должен быть неподалеку для оказания помощи и контроля поведения. Активные игры, наклоны вперед и бег запрещены, так как прохладный воздух будет попадать в назальную полость и увеличивать отечность тканей. Лучший вариант – спокойные игры на протяжении 20-40 минут, по возвращении домой – теплый чай и отдых. Если малыш еще недостаточно окреп, то можно выйти на несколько минут подышать свежим воздухом на балкон или хорошенько проветрить комнату.

Категорически нельзя при болезни посещать школу или детский сад.

Плохое самочувствие на фоне повышенной температуры и головных болей резко ухудшает память и концентрацию внимания. Соответственно, усвоение учебного материала будет практически равно нулю.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector