Меню

Солевой раствор аква марис

Рецепт приготовления Аква Мариса в домашних условиях

Врачи нередко назначают промывать носовые ходы физраствором или раствором солёной воды. Особенно часто такое лечение прописывают маленьким детям и беременным женщинам – это категории пациентов, которым нежелательно прибегать к различным агрессивным медикаментам. Фармацевтические компании наладили выпуск изотонического раствора морской воды, которая считается физраствором. Купить такие препараты можно под разными названиями, но самым популярным уже много лет остаётся Аквамарис. Цена на такое лекарство достаточно высокая, поэтому у многих людей возникает вопрос, как сделать Аквамарис в домашних условиях. Сделать лекарство нетрудно, да и времени это совсем не займёт.

Общее описание препарат

Основой Аква Мариса является вода Адриатического моря. В составе морской воды много минералов и микроэлементов, которые оказывают лечебное действие. Аквамарис обладает такими лечебными свойствами:

  • снимает воспаление и отёк;
  • губительно действует на многие виды бактерий и на некоторые вирусы;
  • негативно влияет на грибки;
  • уменьшает сухость слизистой оболочки носа;
  • вымывает из носа слизь и сухие корочки.

Выпускается Аквамарис в пластиковых флаконах по 30 мл. Каждый флакончик оснащён специальной капельницей, которая позволяет точно дозировать препарат. Бутылочки помещены в картонную упаковку вместе с инструкцией по применению.

Срок годности неповреждённой упаковки составляет 2 года. После первого открытия препарата его необходимо использовать на протяжении полутора месяцев. После этого срока морская вода теряет свои лечебные свойства.

Аква Марис считается совершенно безвредным лекарственным препаратом. Поэтому его часто назначают для лечения детей и беременных женщин.

Показания к применению

Аквамарис применяется для промывания полости носа при различных патологиях лор-органов. По мнению известного педиатра Комаровского, Аква Марис – это эффективный препарат, который при правильном применении поможет избежать многих осложнений. Основными показаниями к применению являются:

  • Патологии носа и носоглотки в острой и хронической форме.
  • Чрезмерная сухость слизистой оболочки носовой полости, которая вызвана работой отопительных приборов в зимнее время.
  • Очищение носовых проходов у работников вредных производств.
  • В комплексном лечении респираторных заболеваний и гриппа.

Морская вода не является токсичным веществом, поэтому может быть использована для лечения продолжительное время. Дозировка для детей и взрослых практически не отличается.

Некоторые специалисты рекомендуют периодически промывать носовые ходы тем людям, которые живут в неблагоприятных по экологии регионах.

Как приготовить Аквамарис дома

Аквамарис – это не что иное, как раствор соли в воде. Приготовить Аквамарис в домашних условиях несложно, для этого необходимо придерживаться такого рецепта:

  • Берут 1 литр воды и кипятят её на слабом огне в течение 1-2 минут. Это необходимо, чтобы очистить воду от патогенных микроорганизмов. Нужно помнить, что Аквамарис – это изотонический раствор, а соблюсти полную стерильность в домашних условиях непросто.
  • Далее нужно взять чайную ложку с горкой соли. Можно использовать обычную поваренную соль, йодированную или же морскую. Дозировка соли на литр не меняется в зависимости от вида компонента.
  • Соль хорошенько размешивают в тёплой воде и оставляют на полчаса, для того, чтобы осадить осадок.
  • После этого наливают раствор во флаконы и используют по назначению.

Чтобы приготовить такой раствор для промывания полости носа, необходимо потратить не больше 30 рублей и немного времени. Из пачки морской соли весом 0,5 кг выйдет около 50 литров Аквамариса. Цена за один флакончик массой 30 мл выйдет не больше чем 2 копейки, в то время как аптечный препарат стоит около 200 рублей.

Если солевой раствор готовится из кухонной соли, то на литр воды можно капнуть 2 капли спиртового раствора йода. В этом случае эффективность лекарственного препарата будет выше.

Правила приготовления солевого раствора

Чтобы солевой раствор по своей эффективности был такой же, как и аптечный Аквамарис, необходимо придерживаться таких правил:

  • Для приготовления физиологического раствора берут чистую стеклянную посуду. Готовить любые лекарственные составы в металлической посуде не стоит, так как растворы могут окисляться.
  • Чайную ложечку соли можно сначала развести в небольшом объёме воды, хватит и 100 мл, а затем концентрированный раствор процеживают через марлю и заливают в общий объём воды.
  • Соль лучше растворяется в горячей воде, поэтому сильно остужать воду не стоит.
  • Хранить приготовленный в домашних условиях солевой раствор можно не больше 10 дней и то при хранении в холодильнике.

Желательно готовить назальные капли каждый день. Эффективность свежеприготовленного лекарственного препарата всегда выше.

Чем ещё можно промыть нос

Можно приготовить не только Аквамарис своими руками, но и другие не менее эффективные растворы для промывания носовой полости. В основе всех этих рецептов натуральные компоненты, поэтому их можно использовать пациентам всех возрастных групп.

Морской водой можно промывать носовые ходы перед применением антибактериальных или сосудосуживающих капель. Это повысить эффективность лекарственных препаратов.

Содовый раствор

Для приготовления лечебного состава берут 1 чайную ложечку пищевой соды и разводят в литре кипячёной и остужённой воды.

Такой раствор можно использовать не только для промывания носовых ходов, но и для ингаляций при насморке и кашле. Щелочной состав хорошо смягчает слизистую, устраняет раздражение и уменьшает отёчность.

Содовый раствор обладает выраженными антибактериальными свойствами, поэтому его можно использовать при гнойных синуситах.

Раствор с календулой

Хорошо помогает прочистить нос и раствор с настойкой календулы. Приготовить такой раствор несложно. Для этого нужно взять чайную ложечку аптечной настойки календулы и растворить в стакане кипячёной воды. Подобный состав можно тоже применять для ингаляций. Календула хорошо обеззараживает и снимает воспаление.

Отвар ромашки

Компоненты, которые входят в отвар ромашки, успокаивают слизистую оболочку, уменьшают воспалительный процесс и оказывают выраженное бактерицидное действие. Для приготовления отвара берут чайную ложку измельчённой ромашки и доводят до кипения в стакане воды. После того как отвар остынет, его процеживают и применяют для промывания носовой полости.

Читайте также:  Виброцил мнн название

Не всегда нужно сразу бежать в аптеку, при малейших признаках простуды. Иногда достаточно приготовить лекарственные препараты из подручных веществ. Аквамарис – это всего лишь солевой раствор, который вполне можно приготовить своими руками, соблюдая определённые правила.

источник

Аквамарис своими руками.

Добрый день. Может все у кого есть дети уже в курсе, но я все равно расскажу). Применяем в нос для профилактики, а так же для лечения( в комплексе) ОРВИ средство спрей- Аквамарис(Аквалор и т.д.) -. Стоит оно от 350 р и выше.

И улетает этот спрей на раз-два. Хотя по факту обычный физ.раствор мало чем отличается от него. Спрей удобен , а ф.раствор не пшикается.(. Вот я и придумал решение.

Берём флакон от спрея Називин или Полидекса( на других не пробовал), хотя думаю будет также. Откручиваем колпачек и ножом поддеваем сопло. Оно выходит с трубочкой. Выливаем содержимое, промываем спиртом( можно также обеззаразить полость рта)) и наливаем ф.раствор. Возвращаем все на место и пользуемся спреем с Ф.Р. !).

Желательно Ф.Р менять раз в сутки или двое. Будьте здоровы!

Дубликаты не найдены

Ваш IP уже вычислили, а юр отдел фармацевтической компании готовит иск

Аквамастер. башка скручивается, внутрь заливается физраствор

А я просто набираю физраствор в спринцовку и промываю нос ребёнку) ей нравится

я как-то покупал флакончик Аквамастер (не реклама), там емкость 100мл, , очень удобный распылитель. и бонусом мне в аптеке дали 10 пакетиков для приготовления раствора. 0.6гр соли на 100мл кипяченой воды.

Физраствор емнип это 0.9% соли.

Я все это к чему говорю: берете соль поваренную 9 гр разводите в литре кипяченой воды — готово. Если хотите чтобы соль была получше, ищите соль мертвого моря, я раньше брал в магнит косметиксе банка пол-кило 400р (dr sea)

Я как-то взял обычный шприц и физраствор. Промывает в разы лучше.

шприц нужен 10 кубиков или больше. Согласен отлично промывает

А я взяла пипетку. Она лучше подходит

Он только 50 мл встречается.

возможно. флакона нет перед собой, а гуглить было лень

И не влом вам запариваться? Маленький стакан, упаковка физраствора и шприц на 10-20 кубиков. Квадратиш, практиш, гут!

Постоянно так делаю, только с баночкой от аквамариса =)

+1. Аквамарис это и есть физраствор.

Именно так, в пустой флакон аквамариса заливаем что надо и продолжаем прыскать.

Ой,а можно, я Вам добавлю, можно смешать физ раствор с гипертоническим (10%), получаем

6%, отлично подсушивает, если активное отделение из носовой полости.

Нос не надо сушить ни в коем случае, его надо активно увлажнять.

Знаешь, иногда надо таки сушить. Если сопли текут

Иногда сопли текут от сухости. В отопительный сезон, например. Они прозрачные, но нос заложен и постоянные сопли. Единственный способ увлажнять, или весь воздух в доме или конкретный носик.

Иногда. И я сказала, что иногда. Мы оба правы. Не о чем спорить. Жму руку.

Я как-то вскрыл флакон аквамариса. В нем внутри типа пакета фольгированного, процентов на 30 меньше объема флакона. Хз, может производственный процесс такой, а может экономят.

Я может что-то не понимаю, он помогает? Я покупал, толку ноль. Объясните, как он работает?

На сколько я понимаю он просто увлажняет. Помогает корки в носу отмачивать, вымывать слизь, слегка обеззараживает из-за соли. Вроде так.

с аквамариса довольно легко снимается колпачок с пружинкой, потом шприцом удобно залить новую порцию физраствора)

Спрей ринонорм, колпачек спокойно откручивается

Подтверждаю. Сам таких два наполняю на день или пару хватает. Один у компа, один — с собой. Еще искал флакон побольше нашел Нособек(гормональное сосудосуживающее) 50мл. Ринонорм — 15мл. 15мл быстро очень уходят. Нособек неудобен что непрозрачный, но зато пластиковый и легче чем стекло(Ринонорм). Ринонорм — 70руб, Нособек — 160-200руб.

У долфина и аквамарисов всяких немного разное назначение. Долфин тупо вымывает весь шлак из носа, а аквамарис и физраствор скорее для увлажнения слизистой служат

Долфин не лучший вариант, т.к. надо надавливать на флакон, лор нас от него предостерегал, если не рассчитать, то в слуховую трубу попасть может и все, привет отит. Аквамарис продается с кувшинчиком, там вода самотоком идет.

Носик снимается абсолютно в любых бутылочках со спреями. Даже если вам кажется, что она цельнолитая — это не так

есть еще дедовский способ, которым пользуюсь я с детства. именно чтобы промывать нос. но для этого потребуется странное)

нужна трубка от капельницы. но не любая, а вот примерно как на картинке. чтоб было широкое плоское место у этой пепяки. это место будет прикладываться к носу. ну и фильтры и прочее оттуда лучше достать и выкинуть нафиг. трубку оставляем насколько можно длинную, иглы тоже никакие уже не нужны. вот у на в руках ПРИСПОСОБЛЕНИЕ +)

делаем физраствор с солью, наливаем в стакан. ставим стакан на полку над раковиной. в него — конец трубки. второй конец, где у нас плоская пластиковая крышечка — прижимаем к носу. методом сообщающихся сосудов вода из стакана льется в нос. льем, пока из второй ноздри не потечет. прочищаем нос, меняем ноздрю. повторять пока стакан не кончится. насморк исчезает удивительно быстро. от корок в носу тоже помогает.

важно подобрать раствор, от которого не будет дискомфорта. мне так лечили насморк лет с 3-4. так что лично проверено, работает, помогает, никаких неприятных ощущений нет )

п.с. да, это выглядит по-варварски, и да, это пришло из тех времен, когда вообще ничего не было, но чудом удалось достать эту трубку. которая служит мне уже почти 30 лет.XD

Читайте также:  Аква марис аналоги отзывы

источник

Аквамарис или физраствор?

Чем промывать нос новорожденному? Какой аспиратор выбрать?

Уже с первых дней жизни ребенка, родители начинают задаваться вопросом: “Как чистить носик новорожденному?”

Безусловно, в первый месяц особо ничего и не придумаешь, кроме как прочищать крошечные ноздри ватными жгутиками. Очень важно заботиться о любимом маленьком носике каждый день и чистить по мере наполнения.

В более старшем возрасте, достаточно промывать носовые проходы 2 раза в день: утром и вечером после ванны. Часто делать такие процедуры не стоит, если только нет в том особой необходимости.

Для того, чтобы размягчить засохшие корочки в носике малыша, необходимы специальные средства увлажнения. На прилавках аптек вы найдете немало таких препаратов. Мы рассмотрим два наиболее популярных:

Аквамарис vs Физраствор?

Это взаимозаменяемые препараты. Давайте сравним:

Аквамарис – это морская вода, залитая в удобный пластиковый флакончик, который, к тому же, упакован в компактную картонную коробочку. И за всю эту красоту вы, естественно, переплачиваете. Стоит такой препарат порядка 160 руб. Привет маркетологам!

А вот стоимость Физраствора составляет менее 30 руб. И это, по сути, тот же хлористый натрий, который у всех нас есть дома — поваренная соль, стоимость которой около 10-ти рублей.

Поваренную соль можно применять не только в быту, но и для промывания носа.

Всего лишь залейте соляной раствор шприцом в тот же тюбик от Аквамариса — и вот вам средство для промывания детского носика. Практично и экономно!

Но использовать для этой процедуры нужно именно маленький пластмассовый тюбик (капли для детей). Флаконы-спреи для многоразового применения не предназначены. По сути, тюбик тоже одноразовый, но приноровиться можно.

Чтобы продезинфицировать флакон изнутри, вы можете тем же шприцом залить в него кипяток. А уж потом заполнять Физраствором.

И еще момент, для промывания носика у маленьких детей нельзя использовать спреи. Спрей представляет собой мелкодисперсную систему и очень сильно распыляет, малыш может захлебываться. Поэтому только капли!

Я не хочу сказать, что Аквамарис плохой. Дело в цене! Я должна была это обозначить!Подобных препаратов на морской воде много. Выбор за вами.

Раз уж тема касается детского носика, то продолжим:

Какой аспиратор выбрать?

Разница детских назальных аспираторов в стоимости, которая, конечно же, указывает на удобство применения

С пылесосом всегда быстрее и, естественно, дороже. С виду это обычный вакуумный аспиратор, однако роль соплеотсоса в нем выполняет самый настоящий пылесос. Он очень удобен в использовании, так как очищает слизистую носика в две секунды. Но… многие боятся их применять именно по этой причине. А еще пылесос не возьмешь с собой в дорогу. И это минус.

Автоматические (механические) аспираторы весьма компактны в транспортировке и существенно дешевле в цене. Очищать нос от загрязнений им гораздо эффективнее и гигиеничнее. Один конец трубки вставляется в носик малыша, а через второй — мама (или папа) ртом производят отсасывание выделений. Автоматический аспиратор может показаться не совсем удобным, поэтому поначалу вам надо приноровиться правильно и аккуратно его применять.

Минус таких аспираторов в том, что они имеют одноразовые наконечники с поролоновой подушечкой внутри, на которую при чистке носа скапливается содержимое (корочки и слизь).

Чтобы наконечники не менять слишком часто, можно положить вместо испорченной прокладки вату. И вот вам многоразовое использование!

А еще есть электрические аспираторы. Принцип действия тот же, только работают они от электричества. Самые дорогие из назальных аспираторов, зато быстро и удобно.

Не поленитесь и подберите для себя и ребенка подходящую модель

А некоторые родители покупают самые обычные резиновые груши-клизмочки , которыми пользовались наши мамы в советские времена, чтобы почистить носик младенцу. Много неудобств в применении (например, не помогают полностью очистить носоглотку), но зато самый экономичный вариант. Выбирать лучше спринцовки с мягким силиконовым наконечником, чтобы не навредить слизистой носика малыша.

Выбор есть всегда и вариантов много. Подбирайте то, что будет удобно и практично именно для вас.

источник

Как промывать нос Аквамарисом

Быстрое удаление образовавшейся слизи и гнойных сгустков из носовой полости способствует более быстрому избавлению как от обычного насморка, так и более сложных недугов, например, гайморита. Благодаря этому не только облегчается носовое дыхание, но и устраняются боли в голове, пациент избавляется от усталости. Аквамарис является эффективным препаратом. Он оказывает деликатное воздействие, позволяет удалить микроорганизмы, что способствует выздоровлению.

Особенности состава и проявляемого действия

Состав Аквамариса не отличается чрезмерной сложностью. В нем присутствует простая вода из Адриатического моря. Эта жидкость проходит предварительную сложную очистку с применением многоступенчатых технологий. Именно ультрафильтрация гарантирует наличие в составе полезных микроэлементов и природных солей:

  • Ионы кальция, а также магния стимулируют движение мерцательного эпителия. Скопившийся секрет разжижается, а затем в нормальной консистенции слизь с вредными веществами удаляется из носа.
  • Морская соль с содержанием йода оказывает антисептическое действие, ограничивая размножение патогенных микроорганизмов.
  • Селен вместе с цинком стимулирует продуцирование таких компонентов, как интерферон и лизоцим. Активно вырабатываются иммуноглобулины.
  • Очищенная вода морского происхождения разжижает корочки, к образованию которых привел сухой насморк. Эти корочки под действие жидкости выводятся из носа, а сама слизистая восстанавливается — ходы и пазухи носа не блокируются.

Благодаря действию Аквамариса происходит эффективная нейтрализация действия аллергенов, которые вызывают ринит вазомоторного типа. Препарат обладает свойством, повышающим уровень проникновения и действенности иных препаратов.

Виды препарата

Аквамарис реализуется в нескольких популярных формах для лечения взрослых, детей, новорожденных. Пациент может выбрать форму выпуска с классическим, дополненным или более активным составом.

Читайте также:  Аква марис норм спрей назальный 150 мл инструкция

Капли Аквамарис используются при лечении новорожденных деток. Состав у них стандартный, однако, средство упаковано во флаконы из пластика емкостью 10 мл. Такое средство может применяться для носовых закапываний. Оно обладает высоким терапевтическим и профилактическим эффектом. Используется для извлечения высушенных корочек из носовых проходов.

Спреи являются наиболее популярными устройствами для введения лекарства через носовой проход. Это обусловлено возможностью дозирования средства и обеспечить максимально быстрый эффект. Выпускается в нескольких вариантах:

  • Классический со стандартным составом. Рассчитан он на 200 доз при длительности курса лечения 2-4 недели.
  • Детский спрей – применяется после достижения маленькими пациентами 1 года. Устройство оснащено специальным наконечником, анатомически приспособленным к маленьким детским носовым проходам.
  • Стронг – отличается более действенным эффектом из-за большего количества соли. В таком препарате содержание раствора с морской водой составляет 100%. С его помощью можно эффективно снять отечность и устранить заложенность носа. Однако высокое содержание соли может спровоцировать ожоги слизистых покровов у маленьких пациентов, поэтому детям использовать его не рекомендуется.
  • Плюс с декспантенолом, который обеспечивает регенерацию слизистых покровов, в частности при насморке в сухой форме.
  • Норм – обеспечивается струйный способ направления жидкости. Упакован во флаконы 50 или 100 мл. За счет подаваемого напора легко вымывает гнойные образования, поэтому полезен при лечении синуситов.

Процедура промывания носа Аквамарисом позволяет направить жидкость без создания повышенного давления. Вода проходит полностью по ходам носа, но не достигает среднего уха. В состав может входить обычная морская соль или с добавлением масел мирта с бессмертником. Для грудничков не применяется.

Существуют также и другие разновидности продукции Аквамарис:

  • «Ото» – для обработки среднего уха и удаления серных пробок;
  • «Для горла» – позволяет лечить и предупреждать болезни в носоглотке;
  • мазь Аквамарис для корректировки кожных реакций возле носогубной зоны.

Аналоги Аквамариса

Аналогичными или близкими по содержащимся компонентам и характеру действия препаратами выступают многочисленные спреи, которые представлены на рынке. Пациенты могут воспользоваться Квиксом, Физиомером или Салином, промыть нос с помощью Назол-Аква, Маримера или Хьюмера. Орошение производится с использованием Аквалора или Аква-Ринасоля.

Показания к применению

Аквамарис обеспечивает эффективную очистку оболочек носа, их тщательное увлажнение с последующей защитой. Применяют средство во всех формах выпуска для профилактических и терапевтических мероприятий относительно:

  • проблем носа, сопровождающихся воспалением и вызванными действиями инфекций;
  • ринита в сухой форме, следствием которого становятся корочки;
  • насморка, вызванного аллергеном или имеющего вазомоторное действие.

Препарат проявляет высокую эффективность при:

  • профилактической обработке в послеоперационный период;
  • корректировке дыхания в пересушенном комнатном климате;
  • устранении нарушений дыхания при смене климата;
  • профилактике вирусных инфекций;
  • соблюдении гигиенических правил.

В случае диагностирования синусита или гайморита Аквамарис применяется в составе системой терапии. Используется для недопущения воспалений в пазухах.

Препарат может использоваться всеми пациентами, независимо от возраста. Ограничением к использованию может стать аллергия на компоненты.

Более внимательно надо применять системы орошения, поскольку существует ряд противопоказаний:

  • проблемы в среднем ухе;
  • общая непроходимость носовых ходов;
  • появление образований в полости;
  • кровоточивость.

Как промывать нос Аквамарисом грудничку

Если в лечении нуждается ребенок, то целесообразно пользоваться спреем. Вот как правильно нужно промывать нос ребенку Аквамарисом:

  • уложить ребенка, а затем аккуратно придать голове слегка наклоненное боковое положение;
  • наконечник направить в верхнюю ноздрю, а затем совершить впрыскивания;
  • жидкость, которая начнет вытекать, убрать ватным диском или платком;
  • при возможности попросить ребенка высморкаться;
  • процедуру очистки одной ноздри повторить 2-3 раза до достижения свободного дыхания;
  • после этого попросить ребенок переворачивается на другой бок, а орошение выполнить для второй ноздри.

Взрослый пациент произвести манипуляции может без помощи посторонних. Для этого надо:

  • Встать перед раковиной, согнув корпус над ней.
  • Повернуть голову в сторону, слегка наклонив ее.
  • Ввести кончик флакона в верхнюю ноздрю.
  • Произвести введение жидкости, а затем удалить ее высмаркиванием.
  • После очищения одного прохода развернуть голову, а затем произвести аналогичные мероприятия.

Промывание носа при помощи системы орошения

Сначала надо приготовить раствор. Соль из приобретенного пакетика высыпается в лейку. Затем добавляется прокипяченная вода, а соль перемешивают. Получившийся раствор должен быть теплым. Требуется правильно промывать нос Аквамарисом методом орошения:

  • встать возле большой емкости;
  • придать голове склоненное вбок положение;
  • приложить носик леечки к ноздре вплотную, сделать вдох, а затем остановить дыхание;
  • наклонить лейку, обеспечив поступление раствора в носовой канал;
  • удалить содержимое носа высмаркиванием;
  • повернуться в другую сторону и произвести аналогичные действия с иной ноздрей.

После процедуры все приспособление следует промыть и дать просохнуть.

Преимущества Аквамариса

Препарат стоит достаточно дорого, но Аквамарис обладает множеством достоинств, помогающих взрослым и маленьким пациентами избавиться от проблем с носовым дыханием:

  • безопасность в использовании;
  • отсутствие вредных или опасных компонентов;
  • применимость с рождения ребенка, в период вынашивания плода или при грудном вскармливании;
  • удобство и комфорт в эксплуатации;
  • отсутствие ограничений и побочных реакций, за исключением систем орошения;
  • обеспечение повышения иммунитета;
  • возможность быстрого очищения носа с эффективным его увлажнением.

Как сделать Аквамарис дома самостоятельно

Если у вас под рукой не оказалось препарата и его аналогов, то изготовить его можно в быту. Инструкция предельно проста:

  1. Прокипятите в течение 1-2 мин. 1 л воды на медленном огне.
  2. Возьмите 1 ч. л. соли с горкой. Используйте поваренное, морское или обогащенное йодом вещество.
  3. Воду остудите, добавьте соль и тщательно размешайте.
  4. Теплый раствор оставьте на полчаса для осаждения.
  5. Полученный готовый препарат разлейте во флаконы и используйте по назначению.

Аквамарис является универсальным средством, помогающим при разных формах ринита. Оно применяется как при профилактике болезней носа, так и в составе комплексного терапевтического воздействия при сложных недугах, таких как синусит или гайморит.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector