Меню

Сильное потовыделения у женщин при менопаузе

Гипергидроз во время менопаузы: причины и методы борьбы с повышенной потливостью при климаксе

Выделение пота из специальных желез кожного покрова человека – нормальное явление. Существует этот процесс, чтобы регулировать водно-солевой обмен, температуру тела: когда она повышена, выделяется пот, и охлаждает организм. Здоровая женщина потеет круглые сутки, и это нормально, но тандем: менопауза и потливость – это другая история. Выделение жидкости из потовых желез при менопаузе нарушается, потому что ответственные зоны гипоталамуса и гипофиза посылают неправильные сигналы к потовым железам, жидкость выделяется в непомерно больших объемах, часто без причин, и не потому, что температура повышена.

Что такое гипергидроз?

Повышение потовыделения называется гипергидрозом.

В молодом возрасте приступы сильного пота случаются также, но после испуга или сильного волнения, или же какого-то воспалительного заболевания.

Возникновение сильной потливости при климаксе – другая история, и виной тому изменение баланса женских гормонов, которые отвечают не только за половые функции, но и за многие процессы во всех системах женского организма. Такое явление, как приливы, известно любой женщине, начиная с пременопаузального периода.

Признаки приливов

Приливы представляют собой неожиданные приступы следующих процессов:

  1. верхнюю часть тела окатывают горячие волны изнутри, кожа краснеет;
  2. наблюдается прилив крови к лицу, причина которого связана напрямую с гипоталамусом;
  3. сильно бьется сердце;
  4. увеличивается АД;
  5. сильный пот;
  6. после охлаждения кожи – озноб;
  7. в одно время с потоотделением слизистые оболочки женских органов становятся очень сухие.

Приливы при климаксе наблюдаются у 9 из каждых 10 женщин, потоотделение при климаксе свойственно 8 из каждых 10 представительниц слабого пола. Такие спутники женщины в это время, как нервозность, быстрое уставание, обидчивость, «помогают» усилиться приливам. В свою очередь, когда даму бросает в пот, это доставляет множество проблем для нее:

  • неприятный запах, который невозможно завуалировать дезодорантом или духами;
  • плохой сон из-за приступов пота и ознобов;
  • предрасположенность к простудам из-за того, что одежда постоянно мокрая;
  • раздражения, интоксикации кожи;
  • постоянная неуверенность в своей чистоте.

Причины приливов, сильного пота

Во время менопаузы множество перемен здоровья женщины заставляет ее перестраиваться на другой ритм жизни: силы уже не те, скорость движения мала, красота увядает.

Рассмотрим, отчего так велика потливость у стареющей женщины:

  • больше сил нужно прикладывать при работе и движении;
  • хроническая усталость;
  • слишком чувствительные эмоции;
  • духота, жара;
  • баня, сауна, горячая ванна;
  • чересчур теплая, тесная, из искусственных тканей одежда;
  • горячая, острая пища;
  • переезд в местность с другим климатом;
  • изнуряющие диеты с малым количеством белков;
  • средства для похудения, антидепрессанты;
  • пристрастие к алкоголю, курению, которые увеличивают приливы.

Частота приливов

Уровни тяжести менопаузы подразделяются на следующие, в зависимости от интенсивности приливов:

  • легкая форма – не более десяти приступов жара и пота в сутки;
  • средняя по тяжести форма – в пределах 10–20 приливов;
  • тяжелое течение климактерического периода – больше 20 случаев приступов.

В половине случаев у женщин выявляется тяжелая форма климакса, у трети женщин встречается среднее течение менопаузы, и всего лишь у 1/6 всех дам климакс проходит легко. Более часто приливы начинаются утром — от шести до семи часов, и вечером – от 19 до 22 часов. Наблюдаются эти проявления не только в менопаузе, но и после некоторых операций: удаления женских органов или химиотерапии.

Ночная потливость

Сам прилив во сне женщина может не уловить, но проснуться от озноба после выброса пота.

Когда такое происходит часто по ночам, качество сна теряется, он становится поверхностным, женщина не высыпается, в результате страдает память, внимательность, дама становится нервной, легко впадает в гнев, имеет постоянное чувство усталости. Проблемы здоровья растут, как снежный ком, начинаются патологии:

  1. падает иммунитет;
  2. заболевает сердечно-сосудистая система;
  3. начинается увеличение веса;
  4. формируется сахарный диабет;
  5. хроническая депрессия.

Обследование при потливости

Как мы уже знаем, приливы и потливость сопровождают климакс, и это нормально, но следует исключить некоторые болезни с подобными проявлениями:

  • ранняя атрофия яичников;
  • болезни щитовидки;
  • гормонозависимая опухоль;
  • психическое заболевание с паническими атаками;
  • пролактиновый выброс;
  • заболевание туберкулезом;
  • инфекция в теле.

В данных случаях помогут определить проблему некоторые анализы и обследования:

  1. анализ крови на ФСГ;
  2. анализ крови на эстрадиол (уровень его при климаксе понижен);
  3. тест на уровень ЛГ (при менопаузе он повышен);
  4. тест на ФСГ в моче, который можно провести самостоятельно, в домашних условиях.

Чтобы исключить вышеперечисленные болезни, необходимо пойти на прием к кардиологу, эндокринологу, неврологу. При неясности диагностики вам могут назначить:

  • ультразвуковое обследование женских органов;
  • маммографию;
  • гистологию слизистой матки;
  • мазки из влагалища;
  • исследование изменений в температуре.

Не следует быть настолько ленивыми, чтобы пускать на самотек такие недомогания, как жар и потовыделение, в надежде, что все само пройдет. Изменения здоровья в климактерий настолько непредсказуемы, что лучше, чтобы врач держал под контролем ваше состояние. Если течение периода легкое, то можно обойтись без лечения, но при хронических недугах обязательны средства от потливости при климаксе. Но самое первое, что нужно изменить – это образ жизни.

Как жить, чтобы уменьшить потливость

Приходит время, когда пора изменить свои привычки, стать организованными для своего здоровья. Вам помогут:

  1. адекватные физические нагрузки: движение эффективны в борьбе с раздраженностью, бессонницей, приливами;
  2. сократить прием алкоголя, крепкого кофе, острой пищи, которые взвинчивают нервы;
  3. принимайте в пищу кисломолочную продукцию, ешьте побольше овощей, фруктов, ягод, медленных углеводов;
  4. контролируйте свой вес (тучных людей бросает в пот сильнее);
  5. одевайтесь в вещи из натуральных волокон: синтетика способствует гипергидрозу, потому что кожа в такой одежде не дышит;
  6. проветривайте помещение регулярно;
  7. попрощайтесь с курением, которое угнетающе действует на центральную нервную систему;
  8. принимайте витаминный комплекс для пожилых женщин. Важны в это время витамины A, B, D, E, препараты фолиевой кислоты, Ca, Mg, Fe;
  9. полноценный отдых.

Препараты с фитогормонами от пота при менопаузе

Средства с растительными гормонами – это очень хорошая разработка ученых. Фитогормоны подобны человеческим биоактивным веществам, а препараты из них эффективны при восстановлении гормонального уровня женского организма:

  • имеют мягкое действие;
  • не имеют побочных недомоганий;
  • не развивают ожирение;
  • имеют хорошую совместимость с лекарствами других видов;
  • усиливают иммунитет.

Таблетки с фитогормонами

Чтобы снизить потоотделение в период менопаузы, существуют следующие таблетки с растительными гормонами, борющиеся с несколькими проявлениями приливов:

  • Ци-клим;
  • Климадинон;
  • Климакт-Хель;
  • Феминальгин;
  • Феминал — антистрессовый препарат;
  • Фемикапс Изи Лайф в капсулах;
  • Иноклим.

Гомеопатические капли

Если приливы не слишком ярко выражены, то эти средства отлично помогут женщине от повышенной потливости при климаксе, но следует помнить, что без назначения врача не нужно их принимать.

Апилак

Апилак – это средство, применяемое при многих заболеваниях, состав его включает множество составляющих:

  • маточного молочка;
  • витаминов группы В;
  • аскорбиновой кислоты;
  • многих аминокислот, необходимых организму.

Апилак представляет собой безопасное биологически активное лекарство, популярное при лечении вегетососудистой дистонии. Вегетативная система организма женщины, нормализуясь под воздействием Апилака, приводит в порядок потовые железы, помогает исчезнуть неврозам. Данное лекарство эффективно борется как с повышенным АД, так и с пониженным в период климакса. Апилак — просто находка для лечения все этих симптомов, хотя применяется это средство гораздо в более широком спектре заболеваний взрослых и детей.

Апилак выпускается в виде мази и таблеток, удаляет излишки потовыделения, раздражения, экзему, успокаивает нервы.

Хочется напомнить, что любые средства при гипергидрозе нужно принимать, лишь посоветовавшись с лечащим врачом.

Синтетические гормоны

Может возникнуть вопрос: а что делать, если фитогормоны не помогают? В случае, когда присутствуют тяжелые приливы и повышенная потливость при климаксе, женщина будет вынуждена воспользоваться:

  1. эстрогеновыми средствами: Овестин, Климар, Дивигель, Прогинова, Эстрофем;
  2. комбинированными средствами: Фемостон, Климонорм, Дивина, Анжелик.

ГЗТ (гормонозаместительную терапию) рекомендуется назначать в случаях вазомоторных проявлений.

Народная медицина борется с потливостью

Траволечение играет немалую роль в борьбе с излишним потом, но при гарантии здорового образа жизни. Вот некоторые способы:

  • Травяной чай из мелиссы, мяты, липового цвета.
  • 2 большие ложки шалфея +стакан горячей воды – настоять в течение 1 часа, пить три раза в сутки. Снимает потливость, успокаивает.
  • Шалфей и черника – по две части, сушеница и клевер – по одной части, одну большую ложку сбора соединяют со стаканом кипящей воды, настаивают два часа, выпить нужно в течение 12 часов.
  • Ромашковая или с корой дуба ванна.

Успокоительные средства

Психические срывы, угнетенное состояние в менопаузальный период не редко вызывают симптомы приливов. При легкой форме гипергидроза можно применять настойки валерианового корня или пустырника. Тяжелые проявления потребуют пользоваться Венфлаксином, Сертралином, Циталопрамом. Хорошо помогает лекарство Афобазол, не вызывающее привыкания и зависимости.

Интересный факт

Женщины, ведущие вегетарианский образ жизни, не страдают приливными приступами или же имеют очень маленькие их проявления.

Они едят продукты, богатые фитоэстрогенами, естественным образом восполняют недостаток женских гормонов. Вот некоторые продукты с эстрогенами:

  1. ешьте все бобовые и злаковые;
  2. чаще лакомьтесь абрикосами, гранатами, финиками, красным виноградом, цитрусами, персиками;
  3. готовьте блюда из кукурузы, овсяной, ржаной муки, проростков пшеницы;
  4. ешьте капусту, кунжутное семя, семена льна, зелень шпината, спаржи, чеснока и морковку;
  5. растительные масла;
  6. продукцию пчеловодства;
  7. подсолнечные семена, орешки.

Исключите из рациона использование:

  • жареного мяса;
  • имбиря;
  • картофеля жареного с корочкой;
  • гвоздики, перца, корицы.

Немного о гигиене

Увеличение выделения пота при климаксе может сыграть с женщиной злую шутку и из успешной и уверенной дамы сделать ее закомплексованной истеричкой. Чтобы увереннее чувствовать себя, (а ведь для женщины любого возраста внешность и ухоженность важна), соблюдайте следующие условия:

  1. Мойтесь ежедневно, чтобы смыть пот, и чтобы кожа дышала.
  2. Старайтесь поддерживать также чистоту волос. Грязные волосы – хорошая среда для развития патогенной микрофлоры.
  3. Постельное белье меняйте чаще, чем ранее, чтобы спать было приятно, не на плохо пахнущих простынях и подушках. Ткани очень хорошо впитывают в себя «аромат» пота.
  4. Используйте дезодоранты для тела.

Дорогие дамы, не пугайтесь проявлений потливости во время климакса, посещайте докторов вовремя и исполняйте их рекомендации к лечению. Будьте здоровы и счастливы!

Полезное видео по этой теме:

источник

Распространенные средства от повышенного потоотделения при климаксе

Одна из распространенных причин усиленной потливости – климактерический период. Но далеко не каждый, достигший этого возрастного рубежа, осознает себя в менопаузе. Поэтому приливы жара списывают на что угодно. Климакс – это очередной физиологический этап, и миновать его никому не удастся. Его старт определяют с 365-го дня с момента последнего менструального цикла (речь не идет о беременности или раке матки). В организме падает продукция половых гормонов, отвечающих за регенерацию тканей и репродуктивность. Состояние характеризует ряд признаков, в большей или меньшей степени они выражены у каждого. Один из таких распространенных симптомов – усиленная потливость.

Потоотделение в норме – жизненно-важный процесс, регулирующий теплообмен и водно-солевой баланс. При менопаузе организм вступает в новую фазу своего развития: гипоталамус и гипофиз сокращают продукцию половых гормонов, нарушается проходимость нервных импульсов, контролирующих потовые железы. При климаксе нервная система не всегда адекватно отвечает на сигналы терморецепторов, часто работа потовых центров стимулируется и без реального повода. Приливы и повышенная эмоциональность провоцируют развитие гипергидроза – патологического состояния, характеризующегося усиленным потоотделением.

Мириться с гормональными бурями и страдать молча не стоит – традиционная и нетрадиционная медицина накопили большой арсенал средств, улучшающих качество жизни при климаксе. Когда нужна гормонозаместительная терапия, а в каких случаях можно обойтись домашними средствами, решает гинеколог или эндокринолог. Но в любом возрасте женщина должна быть красивой, энергичной и желанной.

Как распознать приливы при менопаузе

Средний возраст менопаузы вот уже на протяжении нескольких столетий – 51год. Для курящих женщин этот показатель снижается до 46 лет, для дам с пышными формами – повышается до 54-х (жировые ткани способны продуцировать дополнительный эстроген). Система кровоснабжения в этот период работает нестабильно, периодически кровь активно направляется в верхнюю половину тела, к лицу. От неравномерного распределения организм перегревается. Приливы можно сравнить с неадекватной физической нагрузкой, когда поднимается кровяное давление, учащается пульс, появляется одышка. Чтобы нормализовать теплообмен, организм вынужден вырабатывать больший объем пота.

Непредсказуемые приступы жара сопровождаются различными симптомами:

  • Покраснением кожных покровов, особенно – лицевой части;
  • Приливом горячей волны к верхней части туловища;
  • Усилением сердцебиения;
  • Перепадами кровяного давления;
  • Усиленным потоотделением;
  • Ознобом (после переохлаждения тела);
  • Сухостью слизистой поверхности.
Читайте также:  Как убрать потливость при климаксе отзывы

На приливы жалуются 9 из 10-ти женщин зрелого возраста. Дополняют картину прибавка в весе без видимых причин, быстрая утомляемость, нервозность, неустойчивый эмоциональный фон, потеря интереса к сексу. Немотивированная агрессия, естественно, провоцирует активность потожировых центров, поэтому кожная поверхность часто покрывается слоем пота. Эта, на первый взгляд, косметическая проблема не просто вызывает дискомфорт, формируя новые комплексы неполноценности. Резкий запах пота часто невозможно перебить ни дезодорантом, ни парфюмом, не говоря уже о характерных следах на одежде. Из-за мокрой одежды несложно и простудиться, ведь иммунная защита уже не та. Чередующиеся приступы жара и озноба ухудшают качество сна. Если гигиенических процедур недостаточно, на коже появляются раздражения, высыпания, опрелости.

Причины усиленной потливости

Депрессию и снижение жизненного тонуса в прошлом женщины считали чуть ли не обязательной расплатой за уходящую молодость. Сегодня с любыми симптомами – от приливов и мигрени до ночной потливости и бессонницы – надо идти к специалисту. Только он способен выявить истинную причину недомогания, определить уровень эстрогена в организме, чтобы дифференцировать возрастные изменения от сопутствующих патологий.

Причина менопаузы одна – яичники. Именно они продуцируют эстроген и прогестерон, нейтрализующие эффекты приливов и бессонницы. Среди других предпосылок:

  1. Синдром хронической усталости;
  2. Неустойчивый эмоциональный фон (тревожность, раздражительность, депрессивные состояния);
  3. Плохая физическая форма, требующая больше усилий для выполнения привычной работы;
  4. Пребывание в душном помещении, общественном транспорте;
  5. Повышенная температура в ванной или бане;
  6. Синтетическое белье (в том числе и постельное);
  7. Одежда и обувь не по сезону, слишком тесная, из негигроскопичных тканей;
  8. Резкая смена климатической зоны;
  9. Голодные диеты с дефицитом белка;
  10. Средства для снижения веса, антидепрессанты;
  11. Злоупотребление алкоголем, курением (они усиливают приливы).

Если менопаузы избежать нельзя, то уменьшить ее проявления модификацией образа жизни с учетом этих причин – вполне реально.

Классификация степеней менопаузы

Перечисленные симптомы выглядят угрожающе, но многие женщины проходят эту жизненную фазу, не ощущая особого дискомфорта. Часть признаков можно предотвратить, другие – успешно лечить. Степень тяжести климакса определяют по количеству и интенсивности приливов:

  • При легкой форме – до 10-ти приступов усиленной потливости в сутки;
  • При средней степени – от 10-ти до 20-ти приливов жара;
  • При тяжелом течении менопаузы – от 20-ти случаев в сутки.

Согласно медицинской статистике, половина женщин переносят климактерическую фазу в тяжелой форме, треть – в средней степени тяжести и шестая часть переносит все изменения легко.

Чаще всего приступы жара случаются в утреннее время: между шестью и семью часами. Вторая фаза приливов отмечается вечером – с 19-ти до 22-х часов. Подобные симптомы фиксируют не только в период предменопаузы, менопаузы и постменопаузы. Аналогичные признаки появляются после химиотерапии или операций по удалению женских органов.

Ночные приступы потливости

Если с ощущениями жара в области груди, шеи и лица днем женщина еще как-то справляется, то ночью корректировать такие состояния сложнее. Гормональную бурю в виде чередующихся приливов потливости и озноба женщина переживает в течение 9-16 месяцев. То, что эти явления безвредны и носят временный характер, утешают слабо, ведь полноценный сон – это залог крепкого здоровья.

Приливы жара во сне женщина ощущает не всегда, чаще всего она просыпается уже от озноба, после того, как пропотеет. Если подобные приливы происходят регулярно, о нормальном сне можно только мечтать. Ухудшается память и концентрация внимания, снижается либидо. Усиливают эмоциональную нестабильность внешние признаки менопаузы: появление нежелательных волос на лице, прибавка в весе, храп, выпадение волос, истончение кожи и слизистых оболочек уретры и влагалища. Если не принимать меры по стабилизации состояния, последствия могут быть более серьезными:

  1. Ухудшается работа иммунной системы;
  2. Страдают сердце и сосуды;
  3. Повышается уровень «вредного» холестерина и сахара крови – предвестников сахарного диабета;
  4. Снижается мышечный тонус и плотность костной ткани (остеопороз);
  5. Добавляются ожирение и хроническая депрессия;
  6. Увеличивается риск возникновения злокачественных новообразований.

Какие обследования назначают

Приступы потливости сопровождают не только изменения в организме в климактерический период – при диагностике признаков менопаузы специалисты пытаются исключить проявления более серьезных патологий:

  • Ранней атрофии яичников;
  • Заболеваний щитовидной железы;
  • Гормонозависимые новообразования;
  • Пролактиновые выбросы;
  • Психические расстройства, сопровождаемые паническими атаками;
  • Туберкулез;
  • Наличие инфекционных заболеваний.

Дифференцировать проблему можно с помощью следующих видов обследований:

  1. Анализа крови на ФСГ;
  2. Анализа крови на эстрадиол (уровень его в период менопаузы снижается);
  3. Тест на уровень ЛГ (при климаксе он повышается);
  4. Тест на ФСГ в моче (его несложно выполнить и дома).

Для полного обследования потребуется еще консультация гинеколога, эндокринолога, невролога, кардиолога, флеболога. Для уточнения диагноза назначаются:

  • УЗИ женских половых органов;
  • Мазки из влагалища;
  • Маммография;
  • Гистология слизистой матки;
  • Исследование температурных изменений.

Приливы и потливость, как и любые изменения в самочувствии, не стоит оставлять без снимания, надеясь, что симптомы исчезнут сами, как насморк. Изменения состояния при менопаузе часто непредсказуемы, и хорошо, если лечащий врач будет держать их под контролем. При легких формах климакса он порекомендует модификацию образа жизни, при тяжелой степени могут понадобиться дополнительно и медикаментозные средства от потливости при климаксе.

Как бороться с потливостью в менопаузе

Гормональная перестройка организма женщины через отдел, контролирующий температурный режим, как-то связанна с температурой тела. К сожалению, отлаженный за многие годы механизм со временем перестает действовать. Удивительно, что температура тела в момент прилива существенно не повышается. Приливы синхронизированы по времени с температурой внутренних органов, а ее перепады подвержены суточному циклу. Максимум фиксируют после обеда или ранним вечером, а приступы жара наблюдаются в любое время суток. Хорошей новостью будет то, что со временем частота приливов уменьшается. За 4 года после наступления менопаузы в контрольной группе количество приливов сократилось на 20%. Потливость при климаксе – это не только лечение медикаментозными препаратами. При комплексном подходе можно получить хорошие результаты и без лекарств.

Техника глубокого дыхания

Профессор Роберт Фридман (США) рекомендует облегчать симптомы с помощью глубокого дыхания. В его исследовании принимали участие женщины, у которых было до 20-ти приливов в сутки.

В первой фазе прилива центральная нервная система максимально активна, глубокое дыхание в этом случае его подавляет, снижая риск новых приступов. При первых признаках прилива надо постараться дышать глубже. Для этого надо занять удобное положение: сесть, расслабить мышцы живота. Начните с выдоха, который в этом случае должен быть дольше обычного. Потом делайте медленный вдох, контролируя тонус расслабленных мышц живота. Продолжайте упражнение до окончания приступа.

Температурные условия

В идеале температура в комнате должна быть в пределах 18-20 градусов в любое время года, поэтому смело расставайтесь с лишними обогревателями, проветривайте помещение, так как все, что способствует повышению температуры тела, будет усиливать и вероятность приливов. Одевайтесь по погоде, избегайте синтетики, душных помещений (общественный транспорт, бани, сауны) и длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.

Кардионагрузки и другие физические упражнения нужны в этом возрасте, главное – найти оптимальный для себя вариант.

Рацион питания

Пряности на вашем столе (чеснок, имбирь, горький перец), а также кислые продукты (томаты, лимоны) способны спровоцировать приливы. Фиксируйте свою реакцию на эти и другие продукты питания. Если заметите усиление приливов, смело исключайте их из рациона. В группе риска также любители крепких напитков с высоким содержанием алкоголя или кофеина. Они способны в разы усиливать частотность приступов. Замените крепкий чай или кофе минеральной водой без газа или травяными чаями с ромашкой, мятой, мелиссой и другими любимыми целебными растениями. Алкоголь заставляет краснеть и молодых людей, а при менопаузе он усиливает потливость многократно. В эксперименте женщины употребляли спиртные напитки раз в неделю, это увеличило частоту приливов на 13% по сравнению со сторонниками трезвого образа жизни. Специалисты считают алкоголь одним из основных факторов риска увеличения частоты приливов.

Включайте в свой рацион больше овощей (капусты, моркови, зелени), фруктов (абрикосов, гранатов, фиников, красного винограда), кисломолочной продукции, а также продуктов с медленными углеводами. Витамины (A, B, D, E), микроэлементы, особенно Ca, Mg, Fe, а также фруктоза, клетчатка, препараты фолиевой кислоты нужны организму каждый день. Полезны в этом плане бобовые, злаковые, растительные масла, орехи, продукты пчеловодства, выпечка из овсяной, ржаной, кукурузной муки. Нежирное мясо и морепродукты, богатые качественным белком и полиненасыщенными жирными кислотами, тоже приветствуются.

Любителям кондитерский изделий и сладостей особенно важно регулярно контролировать свой вес, а также уровень сахара и холестерина в крови.

Белье из натуральной ткани

Хлопок – идеальная ткань, пропускающая воздух и удерживающая влагу. Ни сатин, ни полиэстер не обеспечат должный комфорт при менопаузе ночью. Рядом с постелью можно класть легкое одеяло, так как после приливов жара бывает озноб. Та же рекомендация касается и запасной пижамы или наволочки. Не помешает держать под рукой и небольшое влажное полотенце, которым можно вытереть пот без потерь времени, предназначенного для сна. Если сон прерван, полежите спокойно минут 15 с закрытыми глазами. Если уснуть не удалось, можно встать, почитать книгу, послушать музыку, потом снова попытаться заснуть. Если не помогло, надо снова заняться релаксирующими процедурами и повторить попытку.

Народные средства от потливости

При климаксе используют средства от потливости и из арсенала народной медицины:

  • Чай с шалфеем. Фитотерапевты утверждают, что при регулярном употреблении травяного чая на ночь приступы ночной потливости можно постепенно свести на нет. Пропорции для заварки: на стакан воды 4 столовые ложки сухого сырья. Залитую кипятком траву надо выдержать под крышкой 4 часа. После процеживания можно слегка подогреть до комфортной температуры и выпить на ночь. Настой шалфея усиливает мочегонные возможности диуретиков, это надо учитывать при совместном употреблении. Не подходит этот вид лечения тем, кто страдает от гипогликемии (перепадов сахара в крови до критически низкого уровня) или проходит курс лечения спазмолитиками.
  • Настой мятных листьев, мелиссы и цветков липы. Две столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка и настаивают час. Выпивают в течение последующих 12 часов.
  • Травяной сбор. Клевер и сушеница (по 1 части), черника и клевер (по 2 части) смешать и заваривать как в предыдущем рецепте.
  • Овощные соки из моркови, шпината, сельдерея и петрушки лучше использовать в смешанном виде. Пропорции – 7:4:3:2, кратность приема – 2 раза в день по полстакана. Курс лечения – 1 месяц.
  • Для ванн, тонизирующих усталую кожу, используют отвары дубовой коры или настой цветков аптечной ромашки.

Средства с фитогормонами

Гормоны растительного происхождения оказывают мягкое воздействие, не имеют негативных последствий, совместимы с другими лекарствами, укрепляют иммунитет и не способствуют набору веса. Выпускают препараты от потливости при климаксе в различных фармацевтических формах:

  1. Таблетки – Ци-клим, Климадинон, Климакт-Хель,Феминальгин,Феминал, Фемикапс Изи Лайф, Иноклим;
  2. Гомеопатические капли – Сепия, Ременс;
  3. Мазь – Апилак на основе маточного молочка, витаминов группы В и С. Универсальное средство показано при вегетососудистой дистогнии. При нормализации функций центральной нервной системы приходят в норму и потовые железы.

При умеренной форме климакса эти препараты достаточно эффективны, но применять их нужно только после согласования с врачом.

Синтетические гормоны

Если щадящие фитогормоны на вашей стадии климакса уже не работают, прописывают их синтетические аналоги:

  • Овестин, Климар, Дивигель, Прогинова, Эстрофем – на основе эстрогена;
  • Фемостон, Климонорм, Дивина, Анжелик – с комбинированными свойствами.

Гормонозаместительные медикаменты назначают при вазомоторных проявлениях. При приливах, связанных с нервными срывами, показаны седативные препараты. При легком гипергидрозе подходят капли валерианы или пустырника. В тяжелых случаях прописывают Венфлаксин, Сертралин, Циталопрам, Афобазол.

В любом случае успокаивающее средство, не вызывающее привыкания и зависимости, подбирает врач.

Правила личной гигиены

Чтобы усиленное потоотделение не стало причиной комплексов неполноценности, важно уделять своему внешнему виду максимум внимания:

  1. Принимайте душ столько раз в день, сколько требует кожа – забитые грязью и жиром поры препятствуют ее дыханию. Не экспериментируйте ежедневно с новыми средствами для гигиены – пользуйтесь только проверенными.
  2. Такие же рекомендации относятся и к волосам. С возрастом они истончаются, становятся сухими и ломкими, поэтому требуют повышенного внимания.
  3. Восстановить терморегуляцию поможет контрастный душ. Чтобы не спровоцировать бессонницу, использовать этот метод лучше в утренние часы.
  4. При повышенной ночной потливости постельное белье, даже хлопчатобумажное, надо менять как можно чаще. Плюс держать неподалеку в запасе еще один комплект.
  5. Пользуйтесь дезодорантами и антиперспирантами. Свой тип (в зависимости от степени менопаузы) поможет подобрать врач.
Читайте также:  Слабость и депрессия при климаксе

Женщина в любом возрасте должна оставаться успешной, красивой, обаятельной и желанной. Соблюдайте перечисленные советы и будьте счастливы.

источник

Потливость при климаксе

Содержание:

С возрастом у женщины наступает менопауза, во время которой постепенно пропадают менструации. Этот период жизни всегда доставляет определенный дискомфорт. Многие страдают от повышенной температуры тела, приливов пота, бессонницы. Но особое неудобство доставляет чрезмерная потливость при климаксе в любое время суток.

Причины

В возрасте 45-50 лет женщины вступают в период климакса. У многих он проходит мучительно с постоянными приливами потливости и ощущением жара. Чрезмерное потоотделение создает дискомфорт и может усложнить жизнь. Предполагается, что приливы потливости при климаксе являются результатом возрастного изменения уровня эстрогенов. Если он снижается, то это негативно влияет на часть мозга, несущую ответственность за урегулирование температуры тела.

С уменьшением количества эстрогенов усиливается работа кровеносных сосудов, задействованных в охлаждении организма. Но при этом усиливается функционирование потовых желез. Все это способствует проявлению сильной потливости при менопаузе. Примерно три четверти женского населения страдает от дискомфорта, вызываемого приливами.

Как только начинается гормональная перестройка организма женщины во время климакса, происходят кратковременные сбои в терморегуляции. Одним из проявлений такого состояния и являются приливы. Мозг не в состоянии распознать сигналы, которые передаются от нервных окончаний.

Когда начинается период снижения активности функционирования яичников, количество женского гормона эстрогена идет на спад. Вот тогда и начинаются проблемы с терморегуляцией. Не только гипергидроз появляется при климаксе. Приливы сопровождаются следующими симптомами:

  • покраснением лица и груди;
  • головокружением;
  • чрезмерным потоотделением;
  • ознобом;
  • чувством беспричинной тревожности;
  • сильным сердцебиением;
  • одышкой;
  • бессонницей;
  • слабостью;
  • ощущением жара.

Длительность такого состояния составляет 1-2 минуты. Иногда бывает так, что приступ может затянуться, и общее состояние женщины значительно ухудшается. Опасности для здоровья или жизни приливы не представляют, но изматывающая потливость в менопаузе доставляет большой дискомфорт женщине.
Ночные приливы не дают спать, дневная потливость влияет на работоспособность женщины. Часто приходится менять одежду, так как после приступов все тело влажное, и появляется неприятный запах.

Постоянная бессонница очень сильно выматывает, и у пациентки развивается нервное расстройство. Во время приливов проявляется:

  • резкая смена настроения;
  • нервозность;
  • повышенная утомляемость;
  • вспышки паники и внезапной тревоги;
  • состояние апатии и подавленности;
  • приступы безразличия.

Все это сказывается на настроении пациентки и угрожает ее самооценке. Многие женщины не знают, что делать с потливостью при климаксе, и у них развивается ряд комплексов.

В такие моменты у женщины руки становятся влажными, интенсивно потеют подмышки и ступни. В области носогубного треугольника у них появляются крупные капли пота. Рекомендуется проконсультироваться с гинекологом, как бороться с потливостью при климаксе.

Этапы климакса

Период менопаузы делится на три этапа, каждому из которых соответствуют определенные симптомы:

  1. Пременопауза. Речь идет о ранних признаках, свойственных климаксу. Они появляются у две третьих женщин примерно к 40 годам. Некоторые пациентки не ощущают никаких изменений вплоть до 50 лет. В этом возрасте яичники еще не утратили своей функциональности, но месячные уже проходят нерегулярно. Интервалы между ними все больше увеличиваются. В период пременопаузы проявляются первые приливы, и время от времени женщину бросает в пот при первых признаках климаксе. Начинает снижаться либидо. Женщину беспокоят головные боли и бессонница. Многие пациентки отмечают, что становятся раздражительными и нервными. Они часто впадают в депрессию, а приступы хандры могут резко сменяться беспричинной тревогой. Типичным для этого периода считается снижение концентрации внимания. Физическое состояние пациентки также меняется не в лучшую сторону. Женщину все чаще бросает в озноб, и соответственно у нее появляется повышенная потливость при климаксе, требующая лечения. Многие пациентки сообщают, что у них начинаются скачки давления на фоне учащенного сердцебиения. Треть пациенток жалуется на появление мурашек по коже, состояние волос и ногтей у них ухудшается. Недостаток эстрогена компенсируется тем, что подкожная клетчатка подключается к выработке этого гормона. Негативным последствием этого процесса считается увеличение массы тела.
  2. Менопауза. Это период обычно занимает около двух лет, у женщины начинается активное угасание и прекращение месячных. У большинства пациенток это происходит в 45-50 лет. Деятельность яичников полностью прекращается. На этой стадии женщины очень страдают от сильных приливов, приступов депрессии и нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы. Если в такой сложный период пациентка придерживается диеты, то у нее могут появиться проблемы с эндокринной системой, вплоть до заболевания сахарным диабетом. Часто женщины жалуются на недосыпание и постоянное повышение кровяного давления. Не стоит терпеть такое положение вещей. Рекомендуется посетить гинеколога, чтобы обсудить свое состояние здоровья. Специалист также подскажет, как уменьшить потливость при климаксе. Во время менопаузы женщина буквально обливается холодным потом. Это причиняет много беспокойства и мешает как на работе, так и в быту. Визит к врачу также не стоит откладывать по причине появления ряда урогенитальных проблем. Из-за сухости во влагалище появляются болезненные ощущения и зуд во время полового акта. На этом этапе начинается опущение стенок влагалища. Многие пациентки жалуются на недержание мочи и неприятные выделения.
  3. Постменопауза. Через год после последних месячных окончательно наступает климакс. Основные неприятные симптомы постепенно проходят, но женщина встает перед фактом структурных изменений, связанных с возрастом. Самыми серьезными патологиями, которые грозят пациенткам, считаются ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет второго типа, остеопороз, ожирение, заболевания щитовидной железы.

Остро встает вопрос, что делать, когда появляются при климаксе сильная потливость, скачки давления и нервное перенапряжение. Разобраться в этом вопросе и наладить свою жизнь во время менопаузы поможет врач.

Общие признаки климакса

Типичными и самыми неприятными симптомами климакса являются следующие признаки:

  1. Потливость. Климакс и потливость — вещи взаимосвязанные. Все тело женщины зачастую покрывается холодным потом, что вынуждает постоянно менять одежду.
  2. Приливы. Их количество может доходить до нескольких десятков раз в сутки. Приливы выражаются в резком скачке температуры тела и появлении чувства жара. Женщине кажется, что у нее горит лицо, ей трудно дышать, и она вся покрывается красными пятнами. Все это происходит на фоне чрезмерного потоотделения при климаксе.
  3. Бессонница. У каждой третьей женщины происходит нарушение сна. Им трудно заснуть, а в итоге утром встать с постели и собраться на работу.
  4. Хрупкость костей. В период менопаузы женский организм начинает постепенно терять кальций. В год это составляет примерно 2-3% костной массы.
  5. Приступы слабости. В этом возрасте почти все женщины жалуются на упадок сил, вялость и резкое снижение работоспособности.
  6. Проблемы в интимной жизни. Секс становится болезненным, так как слизистая оболочка половых органов очень сильно истончается и соответственно становится более чувствительной. Также уменьшается количество смазки, что сказывается на качестве полового акта. Половое влечение у женщин начинает резко снижаться в период менопаузы.
  7. Эмоциональная неустойчивость. Для всех пациенток типичным в этот период является раздражительность и повышенная слезливость. Эмоциональные перепады могут проявляться в виде хандры и меланхолии. Часто у них во время климакса появляется сентиментальность. Для некоторых это заканчивается депрессией.
  8. Изменения внешности. Происходит уменьшение подкожной жировой прослойки, снижается количество коллагена. В результате этих негативных процессов кожа истончается, и начинают интенсивно появляться морщины. Так как метаболизм замедляется, появляются лишние килограммы.

Появление подобных признаков доставляет дискомфорт женщине. Правильным будет не терпеть, а переговорить с врачом, как уменьшить потоотделение при климаксе и избавиться от других неприятных проявлений в этот период.

Ночная потливость при климаксе

Многие женщины интенсивно потеют ночью во время климакса. Механизм терморегуляции дает сбои не только днём, но и в ночное время. Во сне женщина обычно не чувствует жара, но очень часто она просыпается от холодного липкого пота. Типичными последствиями ночной потливости являются следующие признаки:

  • озноб и чувство холода;
  • липкость всего тела;
  • неприятные ощущения и головокружение;
  • тошнота.

У пациентки диагностируется бессонница и хроническое недосыпание. В результате это приводит к стрессам и депрессивному состоянию. После тяжелых ночей женщина днем чувствует себя разбитой и уставшей. Все это влияет на ее работоспособность и настроение. Из-за нагрузки на мышцу сердца повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Существуют специальные препараты при приливах и потливости. Рекомендуется посетить врача, который поможет подобрать нужное лекарство для избавления от неприятных симптомов менопаузы.

Диагностика

Многие симптомы при климаксе могут быть признаками какого-нибудь заболевания. Похожая симптоматика бывает при синдроме хронической усталости или стрессе. Посещение гинеколога и эндокринолога один раз каждые полгода помогут не пропустить начало менопаузы. Такие обследования следует начинать делать, после того как женщине исполнится 40 лет. Диагностика поможет определиться, что делать в случае повышенной потливости при климаксе.

Диагностировать менопаузу можно по четырем маркерам:

  1. Анализ крови на антимюллеров гормон. Цель теста заключается в определении резерва яичников.
  2. Тесты на пролактин и кортизол. Обследование поможет отличить менопаузу от острого стресса. Высокие показатели этих гормонов соответствуют нервному срыву пациентки.
  3. Анализ на содержание ингибинов A и B. Положительный результат обследования будет показателем наступления климакса.
  4. Тест на содержание фолликулостимулирующего гормона. Высокий результат свидетельствует о начале менопаузы. Процедура проводится при помощи специальных тест-полосок. Купить тест на менопаузу можно в аптеке. Но анализ крови в условиях лаборатории на фолликулостимулирующий гормон будет более точным.

Эти методы помогут точно установить начало менопаузы. После диагностики будет проще определиться со средствами от приливов и потливости при климаксе.

Факторы, негативно влияющие на женский организм

Приливы не считаются болезнью. Приступы жара — это нормальная реакция организма на гормональную перестройку во время менопаузы. В период старения все системы жизнедеятельности изменяют свой привычный ритм и переходят на новый режим функционирования.

Одним из самых характерных признаков этого процесса является повышенная потливость при климаксе. Это закономерная реакция на некоторые внешние факторы, которые могут только ухудшить ситуацию и провоцировать повторные приливы. К таким негативным аспектам относятся:

  • употребление спиртных напитков;
  • нахождение в душном непроветриваемом помещении;
  • жаркая погода;
  • злоупотребление продуктами, содержащими кофеин;
  • употребление жирных и острых блюд;
  • стрессы и психологическое перенапряжение;
  • курение;
  • близкое расположение электрообогревателей или других нагревательных приборов;
  • использование вещей из синтетических тканей.

Все эти факторы способствуют тому, что количество приливов увеличивается, и общее состояние женщины ухудшается. В таких случаях гипергидроз во время климакса создает еще больший дискомфорт. Пациентке рекомендуется избегать вредных привычек, чтобы свести до минимума их негативное влияние на состояние ее здоровья.

Если же потливость очень сильно мешает, и появляется резкий неприятный запах, то без консультации у специалиста не обойтись. Необходимо посетить терапевта, гинеколога и эндокринолога. После обследования женщине предложат, что пить при климаксе, чтобы не потеть, и чувствовать себя лучше.

Практические советы

Для того чтобы облегчить свое состояние и максимально избавиться от потливости при климаксе, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Питание. В период менопаузы женщине надо проконсультироваться с диетологом. С наступлением климакса рекомендуется полностью пересмотреть свой рацион питания. Блюда лучше готовить на пару. Необходимо отказаться от жареной и острой еды, уменьшить потребление мучных и сладких блюд. В ежедневное меню должны входить овощи и фрукты, фасоль, зелень, орехи, соя, злаки. Такая диета будет способствовать уменьшению частоты и интенсивности приливов.
  2. Поведение. Появление первых признаков климакса не должно пугать женщину. Не следует паниковать и нервничать. Самое правильное решение — это сохранение спокойствия. Если появилось чувство жара, то следует открыть форточку и попробовать методику задерживания дыхания после вздоха на несколько секунд. Это поможет успокоиться и дышать без приступов паники. Небольшая прогулка на свежем воздухе пойдет только на пользу.

Если приливы очень беспокоят и слишком часто появляются, то рекомендуется пить зеленый чай. От обильного питья восполняется связанная с потоотделением потеря жидкости, и женщина будет лучше себя чувствовать.

Образ жизни во время климакса

Внесение изменений в свой образ жизни — это важный и эффективный способ поддержки женщины в этот сложный период. Рекомендуется прислушаться к советам специалистов:

  1. Все вредные привычки должны стать табу. Особенно это касается курения.
  2. Показатели веса и артериального давления должны быть под контролем. Специалисты советуют вести дневник, записывая там все важные факты.
  3. Необходимо проходить регулярный осмотр ведущих врачей, которые помогут определиться, как бороться с потливостью при климаксе, и что делать с другими неприятными симптомами. Во время обследования следует посетить гинеколога, эндокринолога, терапевта, невропатолога, маммолога.
  4. В жизни женщины обязана присутствовать физическая активность. Рекомендуется посещать бассейн и заниматься лечебной физкультурой. Полезным будут ежедневные пешие прогулки. Физические нагрузки дают возможность быстрее и легче перестроиться, они облегчат протекание климактерического синдрома, позволят контролировать вес.
  5. В период постменопаузы назначаются витаминные и минеральные комплексы, помогающие женскому организму справляться с процессами старения и неприятными признаками климакса.
  6. Правильное питание поможет нормализовать состояние женщины.
Читайте также:  Чем можно подмываться при климаксе

Посещение узких специалистов поможет определиться с подходящей терапией и тем, как избавиться от потливости во время климакса.

Лечение

При первых признаках менопаузы особой необходимости подключать гормональную терапию нет. В таком случае гинеколог обычно назначает:

  • прием фитоэстрогенов;
  • проведение антигомотоксической терапии;
  • применение симптоматических препаратов, содержащих эстрогены в небольших дозах;
  • занятия лечебной физкультурой.

Как только начинается период самой менопаузы, врач уже рекомендует гормональную терапию. Это необходимо для того, чтобы скорректировать состояние женщины и сгладить негативные и довольно неприятные симптомы. В индивидуальном порядке подбираются препараты при климаксе от повышенной потливости.

Изменения, происходящие в женском организме во время климакса, отрицательно воздействуют на самочувствие пациентки. Психологическое состояние женщины сильно ухудшается, а иногда эти изменения приводят к серьезным расстройствам.

Гормональная терапия

Для снижения негативных последствий климакса применяют гормональные препараты. Они дают возможность избежать серьезных осложнений. Лечащий врач не только определяет, что делать, когда есть жалобы на сильное потоотделение при климаксе, но и подбирает препарат и его дозировку для женщины. При этом учитывается:

  • возраст пациентки;
  • заболевания ЖКТ;
  • риск появления сосудистых патологий;
  • наличие вредных привычек;
  • длительность постменопаузы.

Гинеколог также интересуется, какой образ жизни ведет пациентка. Эта информация помогает специалисту определиться с курсом лечения. Женщина не должна заниматься самолечением. Специалист также объяснит, как избавиться от потливости при климаксе.

Для того чтобы урегулировать гормональный баланс, женщине предлагают пройти курс комплексных средств, в составе которых содержатся прогестерон и эстрогены. Доля эстрогена в лекарстве должна быть низкой, но ее должно быть достаточно для нормализации климактерического синдрома. Препараты от потливости при климаксе имеют несколько противопоказаний. Их не назначают при следующих заболеваниях:

  • гепатит;
  • опухоли груди;
  • острая форма тромбоза;
  • миома;
  • наличие новообразований в печени;
  • эндометрия;
  • эндометриоз;
  • тромбоэмболия.

Если у пациентки наблюдается повышенная чувствительность к одному из компонентов медикаментозного средства, то прием этого препарата следует прекратить. Чаще всего врач предлагает следующие лекарства:

Но при склонности организма к опухолевым процессам не рекомендуется применение этих препаратов, так как считается, что гормональная терапия может способствовать развитию рака груди. Прежде чем начать курс гормональных средств при потливости при климаксе, рекомендуется пройти обследование.

Препараты на основе фитоэстрогенов

Не секрет, что многие женщины просто боятся принимать гормональные препараты, так как они имеют ряд побочных эффектов. Также при наличии серьезных противопоказаний встает вопрос, как избавиться от потливости при климаксе. В таком случае пациентке рекомендуют прием фитоэстрогенов, являющихся веществами растительного происхождения.

Такие средства обладают эстрогеноподобным действием. Они способствуют:

  • уменьшению риска заболевания раком;
  • предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний;
  • уменьшению выраженности климактерических признаков.

В том числе их применяют при лечении потоотделения при климаксе. Врач рекомендует фитоэстрогены по следующим показаниям:

  • ранняя менопауза (в возрасте до 45 лет);
  • нарушения менструального цикла;
  • гипертония;
  • риск развития сосудистых патологий;
  • сахарный диабет;
  • недостаточная масса тела.

Если женщина придерживается строгой диеты или пьет много кофе ежедневно, то такие препараты также будут ей рекомендованы. В состав растительных медикаментов для женщин в период менопаузы входят:

Курс терапии такими лекарствами очень долгий. Активные вещества содержатся в вытяжках из некоторых растений, таких как:

На основе фитоэстрогенов производятся следующие препараты:

  • Иноклим;
  • Ременс;
  • Климадинон;
  • Феминал.

Среди препаратов от повышенной потливости при климаксе и других неприятных симптомов выделяется средство «КОМПЛИВИТ Кальций Д3 ГОЛД». В его составе содержится фитоэстроген генистеин и комплекс витаминно-минеральных веществ, таких как кальций и витамин D3. Все это необходимо женщине в возрасте 45 лет и старше. Дополнительно пациентка может также принимать народные средства при потливости при климаксе на растительной основе.

Витаминно-минеральные комплексы

Без гормональных средств и препаратов при потливости при климаксе женщине будет трудно справиться с неприятными симптомами менопаузы. Но существует медицинская концепция «Квартета здоровья». Она представляет собой рационально сбалансированную терапию, цель которой — улучшить функционирование женского организма во время климакса.

Важным этапом курса является прием витаминов и необходимых организму кислот. «Квартета здоровья» включает:

  • половые гормоны;
  • альфа-липоевую кислоту;
  • витамин D;
  • тиоктовую кислоту;
  • омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Достаточное количество витамина D в крови помогает избежать негативных возрастных изменений. После 45 лет одной из самых серьезных проблем для женщин является остеопороз. Замедлить разрушение ткани костей можно при помощи увеличения потребления кальция и витамина D.

Употребление омега-3 полиненасыщенных жирных кислот дает возможность предотвратить появление и развитие сердечно-сосудистых патологий. Часто в период менопаузы пациентки сталкиваются с кардиологическими проблемами. Вещество обладает антиаритмическим воздействием и считается эффективным в борьбе с воспалительными процессами.

Альфа-липоевая кислота гарантирует антиоксидантную защиту. Медики рекомендуют это вещество всем, кто перешагнул сорокалетний рубеж. Этот мощный антиоксидант нейтрализует действие свободных радикалов и защищает клетки от разрушающего действия продуктов окисления. Вещество относится к жирным кислотам, помогающим замедлить развитие злокачественных опухолей.

Дополнительно понадобится принимать кальций. Этот компонент очень нужен для женского организма в климактерический период. Минеральное вещество способствует снижению риска остеопороза и онкологии мочеполовой системы. Медики рекомендуют употреблять кальций в комплексе с витамином K1, который улучшает его усвоение.

Все эти минеральные вещества и витамины входят в состав препаратов при климаксе при повышенной потливости, так как чрезмерное потоотделение является последствием патологий, возникающих на фоне климакса.

Самыми популярными при климаксе средствами от потливости и других неприятных признаков считаются:

  • Доппельгерц Актив Менопауза;
  • КОМПЛИВИТ Кальций Д3 ГОЛД;
  • Формула женщины;
  • Кальций Д3 Никомед.

Выбор препарата остается за лечащим врачом. Специалист также проконсультирует пациентку, как избавиться при климаксе от потливости, нервозности и приливов.

Симптоматическое лечение

Основным изменением в женском организме во время менопаузы является угасание репродуктивной функции. Но кроме этого каждая возрастная пациентка сталкивается с целым комплексом проблем. Со стороны эндокринной системы это — ухудшение обмена веществ, который приводит к ряду серьезных заболеваний:

  • кардиологические патологии;
  • остеопороз.

Со стороны вегетососудистой системы пациентки сталкиваются со следующими симптомами:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • чрезмерная потливость;
  • озноб.

Особенно досаждает слишком активное функционирование потовых желез. Без таблеток от потливости при климаксе женщине в таком случае не обойтись, так как такой симптом провоцирует плохое самочувствие. Также в период менопаузы происходят эмоционально-психические изменения:

  • бессонница;
  • раздражительность;
  • плаксивость;
  • депрессия.

Такие перемены в жизни приводят к серьезным нарушениям в функционировании всех органов, значительно ухудшают самочувствие женщины. Для того чтобы облегчить общее состояние пациентки, необходимо заниматься лечением гипергидроза и других симптомов при климаксе.

Если на почве постоянных приливов во время менопаузы у женщины начинаются нервно-психические расстройства, сопровождающиеся чрезмерным потоотделением, и бессонница, назначают снотворные препараты и успокаивающие таблетки при климаксе при потливости:

Повышенное потоотделение при климаксе можно лечить при помощи следующих медикаментов:

  1. Валериана. Это средство обладает седативным эффектом, поэтому длительный прием положительно повлияет на психическое состояние женщины, поможет бороться со стрессами и неврозами. Для того чтобы была результативность, необходимо пить валериану не меньше двух месяцев.
  2. Белласпон. Главное активное вещество — эрготамин, он способствует сужению сосудов, замедлению метаболизма и торможению энергетического обмена. Благодаря ярко выраженному седативному эффекту, снизится и процесс потоотделения.
  3. Атропин. Лекарство используется для уменьшения секреции потовых и сальных желез. Запрещается принимать препарат самовольно, его назначить может только врач.

Потоотделение при климаксе доставляет много неприятностей, гинеколог и эндокринолог подскажут, что делать с мучительными симптомами.

Народные средства

Приливы и усилившийся процесс потоотделения во время менопаузы — очень распространенная проблема среди женщин. Значительно улучшить свое состояние можно при помощи народных средств от потливости при климаксе.

Предлагается попробовать один из следующих рецептов:

  1. Целебный напиток. Для приготовления настоя следует взять по 20 г пустырника и ясменника пахучего, 10 г цветков боярышника, 25 г листьев ежевики и 15 г сушеницы болотной. Все компоненты смешать и распределить на десять порций. Одной части достаточно для заваривания 500 мл травяного чая. Настаивать напиток рекомендуется не менее двух часов. Пить отвар необходимо на протяжении всего дня. Это эффективное народное средство от потливости при климаксе.
  2. Уксус с содой. Одну столовую ложку яблочного уксуса надо смешать с четвертью чайной ложки соды в стакане теплой воды. Перед каждым приемом пищи за 15-20 минут надо выпивать полстакана полученной жидкости. Пить следует только натощак. Такое средство эффективно при раннем климаксе. Оно способствует расщеплению холестерина, снижению массы веса, уменьшению потливости и устранению приливов.
  3. Шалфей. Бороться с сильной потливостью при климаксе можно при помощи чая из этого растения. Для приготовления отвара из шалфея, необходимо 1 ч. л. сухого измельченного сырья залить стаканом кипятка. Дать настояться четверть часа и употреблять после еды в течение 15 дней. Хорошо помогает свежевыжатый сок из листьев шалфея. Достаточно пить по 30 мл 3 раза в день. При мучительных и частых приливах можно готовить напиток из смеси шалфея, валерианы и хвоща, взятых в равных пропорциях. Рекомендуется пить отвар 2 раза в день по 100 мл.
  4. Боярышник. Это одно из действенных народных средств при климаксе от потливости и приливов. На стакан кипящей воды достаточно взять 5 гр. сухих плодов растения, проварить несколько минут и дать полчаса для настаивания. Пить настойку рекомендуется до каждого приема пищи.
  5. Хмель. Для лечебных целей надо приготовить спиртовую настойку из шишек хмеля. На пол-литра водки потребуется 100 грамм сырья. Смесь следует поставить в темное место для настаивания. Этот процесс займет около двух недель. Перед употреблением настой необходимо процедить. Принимать средство надо два раза в день. Для этого капают 5 капель спиртовой настойки в столовую ложку воды. Курс лечения — длительный. Рекомендуется употреблять средство не менее 2 месяцев.
  6. Герань. Потливость при климаксе можно лечить при помощи ванны с маслом герани, знатоки народных средств знают, как избавиться от этого неприятного симптома. Регулярные водные процедуры помогут расслабиться и успокоиться, снять нервное напряжение и снизить потливость. Рекомендуется не просто добавлять масло герани в воду, а перемешать морскую соль с несколькими каплями средства и потом уже добавить в ванну.
  7. Травяной сбор. Для смеси необходимо взять душицу, чабрец, шалфей, сосновые почки и тысячелистник и приготовить отвар. Настой добавляют в ванну при повышенной потливости во время менопаузы. Травы следует брать в одинаковой пропорции. На литр кипящей воды достаточно взять 3 ст. л. сухих растений.
  8. Красный клевер. Из этого растения можно приготовить настой или настойку. Для настоя необходимо одну столовую ложку клевера заварить стаканом кипятка и дать настояться в течение часа. Полученный напиток надо выпить за один день. Принимать средство рекомендуется до еды. Для спиртовой настойки понадобится 20 г сухого сырья и стакан водки. Использовать можно не только измельченные цветки, но и листья со стеблями. Сосуд со средством следует настаивать в темном месте в течение 10 дней. Настойку принимают два раза в день по столовой ложке за четверть часа до еды. Терапевтический курс составляет две недели. После этого надо сделать перерыв на две недели, и опять повторить курс.

При лечении климактерических проявлений, включая потливость, можно использовать овощные соки. Для максимального эффекта рекомендуется готовить смеси из нескольких овощей. В таких напитках содержится много:

Но при этом в свежевыжатых соках мало сахаров. Для приготовления витаминных напитков подойдут следующие ингредиенты:

Менопауза — это сложный и болезненный период для женщины. Очень часто пациентки не знают, как вести себя, когда в организме происходят странные изменения, и что делать в случае сильной потливости при климаксе. Не каждая женщина готова принимать гормональные препараты. Народные средства от приливов и потливости избавляют от физического и психологического дискомфорта.

Также рекомендуется пить травяные седативные чаи. Это поможет успокоиться и снизить потливость. Для ежедневного заваривания подойдет мята или мелисса. Такие настои лучше пить перед сном. Это окажет в целом положительное влияние на организм.

Интересное видео

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector