Меню

Профилактика острый и хронический ринит

Острый и хронический ринит

Острый ринит

Ринит бывает острый, хронический, вазомоторный, аллергический. Ринит (насморк) — воспаление слизистой оболочки полости носа. Острый ринит (острый насморк) — наиболее частое заболевание как у детей, так и у взрослых.

Возникает как следствие воздействия на слизистую оболочку полости носа вирусной или бактериальной инфекции. Он может возникать при общем или местном переохлаждении или сопутствовать острым инфекционным болезням (ОРВИ, корь, скарлатина, дифтерия и т.д.). Возможно возникновение ринита после травмы носа. При остром рините происходит воспаление и отек слизистой оболочки носа. Поражаются обе половины носа.

В течении острого ринита выделяют три стадии:

  1. Сухая стадия раздражения: беспокоит чувство напряжения, зуд полости носа, чихание и слезотечение, головная боль, общее недомогание, небольшое повышение температуры тела. Продолжительность — от нескольких часов до двух дней.
  2. Стадия серозного отделяемого: из носа появляются обильные водянистые выделения. Это сочетается с заложенностью носа, затрудненным носовым дыханием, снижением обоняния, гнусавостью.
  3. Стадия слизисто-гнойного отделяемого (разрешения). Густые слизисто-гнойные выделения, количество их уменьшается, но заложенность носа по-прежнему беспокоит.

Продолжительность острого ринита — 7-10 дней. Острый ринит может осложниться воспалением придаточных пазух носа (гайморитом, фронтитом, этмоидитом), отитом, воспалением глотки, гортани, бронхов и легких. Если с начала заболевания прошло 7 дней, а улучшение не наступает, следует срочно обратиться к врачу! В раннем детском возрасте воспаление при остром рините обычно распространяется на глотку, развивается острый ринофарингит. Нередко воспалительный процесс переходит на гортань, трахею и бронхи. У маленьких детей острый ринит – серьезное заболевание, значительно ухудшающее общее состояние ребенка, и очень часто сопровождающееся осложнениями. Ринит у грудных детей требует обязательного наблюдения врача!

Хронический ринит (хронический насморк)

Причины:

  • частые острые воспаления в полости носа,
  • раздражающие воздействия внешней среды (пыль, газ),
  • общие заболевания (сердечно-сосудистые, патология почек, эндокринной системы, иммунной системы),
  • хронические воспаления придаточных пазух носа,
  • искривление перегородки носа,
  • аномалии строения носовых раковин,
  • аденоидные вегетации у детей и взрослых (аденоиды) и т.д.

Формы:

Хронический катаральный ринит — стойкое воспаление слизистой оболочки носа, при котором периодически ухудшается носовое дыхание с попеременным закладыванием то одной, то другой половины носа. Характеризуется постоянными слизисто-гнойными выделениями. Затруднение носового дыхания усиливается на холоде.

Хронический гипертрофический ринит — это воспаление и значительное утолщение, уплотнение слизистой оболочки полости носа, которое приводит к закрытию просвета носовых ходов и стойкому нарушению носового дыхания, вынуждая дышать только ртом. Характеризуется затрудненным носовым дыханием и слизистым или слизисто-гнойным отделяемым. Применение сосудосуживающих капель практически не улучшает носовое дыхание. Нарушается обоняние, беспокоит головная боль, храп, нарушается сон, снижается трудоспособность.

Хронический атрофический ринит — это истончение слизистой оболочки носа, расширение носовых ходов. При этом выделяется вязкая слизь, образуются корочки, затрудняющие носовое дыхание, нарушается обоняние.

Чего НЕ надо делать при рините:

    Использовать сосудосуживающие капли более 7 дней.

Для уменьшения сильной заложенности носа пациенты нередко применяют сосудосуживающие капли, которые вызывают сужение кровеносных сосудов полости носа и уменьшают отек слизистой оболочки носа. При их длительном использовании (более 7-10 дней) может развиться медикаментозный ринит, когда изменяется слизистая оболочка носа и возникает зависимость от сосудосуживающих капель. С осторожностью сосудосуживающие капли применяют при артериальной гипертензии, у беременных, детей, а также при хроническом атрофическом рините.

Длительно использовать масляные растворы для носа.

Для уменьшения сухости в носу при хроническом рините часто используются капли на масляной основе или различные растительные масла (оливковое, персиковое и т.д.). При применении масляных капель более 10 дней возникает нарушение системы «мукоцилиарного клиренса» слизистой оболочки полости носа. Другими словами, нарушается подвижность ресничек, которые в норме выстилают поверхность слизистой оболочки носа и удаляют слизь из полости носа.

  • Нежелательно самостоятельное применение настоев и отваров трав, так как возможно возникновение аллергической реакции.
  • Проводить согревающие процедуры без рекомендации врача.

    Учитывая возможность быстрого развития осложнений и распространения воспаления (например, синусита), не стоит без рекомендации врача проводить согревающие процедуры на область носа и околоносовых пазух (использовать грелки, мешочки с солью, вареные яйца и т.д.).

    источник

    Как проводить профилактику ринита

    Содержание статьи

    Какой должна быть профилактика ринита? Профилактические мероприятия должны быть направлены на укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости организма инфекционным агентам. Немаловажную роль в предотвращении насморка играет сбалансированное питание, закаливание организма, а также соблюдение гигиены ротовой и носовой полости.

    В период обострения сезонных заболеваний врачи рекомендуют употреблять витаминно-минеральные комплексы, таблетированные иммуностимуляторы и адаптогены.

    Меры профилактики

    Как предотвратить развитие насморка? Прежде всего, нужно понять, что ринит – следствие респираторного заболевания. Чтобы снизить вероятность появления обильных носовых выделений, необходимо предотвратить воспаление носоглотки. Существует несколько основных мер профилактики простудных заболеваний, которые могут быть связаны с:

    • питанием;
    • лекарственными препаратами;
    • гигиеной.

    Предотвратить ринит можно только в случае постоянного соблюдения всех необходимых мер предосторожности на протяжении всего периода обострения сезонных заболеваний.

    Чтобы избежать появления ринореи, нужно следить за состоянием собственного иммунитета. На самом деле, подавляющее большинство респираторных заболеваний развиваются как раз на фоне снижения сопротивляемости организма инфекционным агентам. А вот спровоцировать их развитие могут переохлаждение, анемия, гиповитаминозы, обострение хронических патологий и т.д.

    Читайте также:  Как лечить ринит в домашних условиях у взрослых народными средствами

    Профилактика острого ринита

    Как избежать появления острого ринита? Как правило, инфекционный насморк возникает на фоне переохлаждения и контакта с инфицированными людьми. Кроме того, многие люди несознательно создают у себя дома благоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов.

    Чтобы предотвратить воспаление носовой полости и, как следствие, ринорею, желательно:

    • избегать переохлаждений, так как они снижают сопротивляемость организма инфекциям;
    • в периоды вспышек сезонных болезней по максимум сократить контакт с окружающими людьми;
    • употреблять витаминно-минеральные комплексы и продукты, богатые полезными микроэлементами;
    • увлажнять воздух в помещении в отопительный период;
    • промывать нос солевыми растворами при появлении первых признаков заложенности.

    Простуда – один из ключевых провоцирующих факторов, который становится причиной появления ринореи. Она вызывается болезнетворными вирусами, которые начинают активно размножаться при возникновении благоприятных условий. Если вам по каким-то причинам не удалось избежать переохлаждения, сразу же по возращению домой пропарьте ноги в горячей воде. Даже незначительное повышение температуры тела стимулирует синтез интерферона в орагнизме, который как раз препятствует проникновению вирусов в слизистые оболочки ЛОР-органов.

    Увлажнение воздуха

    Поддержание в помещении нормальной относительной влажности – лучшая профилактика инфекционных и аллергических ринитов. Как известно, в отопительный сезон влажность воздуха в помещении падает до критических отметок, вследствие чего пересыхают слизистые оболочки носа, горла и глаз. В связи с этим существенно снижается местный иммунитет, что создает благоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов.

    Согласно рекомендациям специалистов, относительная влажность в комнате должна составлять хотя бы 60%. При поддержании необходимого микроклимата в помещении нормализуется работа мукоцилиарного клиренса, что предотвращает проникновение вирусов и бактерий в слизистую носа. Как можно увлажнить воздух в комнате?

    Для поддержания оптимального уровня влажности в помещении рекомендуется использовать специальные ультразвуковые увлажнители. В случае их отсутствия можно расставить в помещении емкости с кипяченой, а лучше минеральной водой. Помимо этого можно развешивать в комнате влажные полотенца или наволочки.

    Важно! При увлажнении воздуха нежелательно использовать «сырую» водопроводную воду, так как в ней содержится хлор, который способствует пересыханию слизистых оболочек горла и носа.

    Закаливание

    Закаливание организма – наилучшая профилактика насморка и простудных заболеваний. Чтобы повысить неспецифический иммунитет, рекомендуется ежедневно обливать подошвы ног холодной водой, температура которой не ниже 26 °C. Постепенно температуру воды можно снижать с шагом в 1-2 °C. Чем же полезны закаливания?

    Известно, что на ступнях есть рефлексогенные области, которые связаны с органами дыхания, в частности носоглоткой. Вот почему при переохлаждении большинство людей практически сразу начинают чихать и «сопливить». Чтобы повысить устойчивость организма к низким температурам, нужно закаляться.

    По мнению врачей, обливания лучше всего совершать в первой половине дня после утренней гимнастики.

    Важно! Закаливание можно проводить только в случае отсутствия малейших проявлений простудного заболевания.

    Как показывает практика, люди, которые регулярно обливают ноги холодной водой и принимают контрастный душ, болеют ОРВИ в 3 раза реже. Если вы не хотите грипповать всю осень или зиму, начинайте закаляться с лета. Плавание в открытых водоемах и регулярные прогулки на свежем воздухе также стимулируют повышение резистентности организма.

    Назальная ирригационная терапия

    Ирригационная терапия подразумевает под собой орошение слизистой носа лекарственными препаратами. При отсутствии воспаления в органах дыхания в качестве препаратов можно использовать обычные солевые растворы или изотонические препараты, которые продаются в любой аптеке. К самым безопасным и действенным лекарствам относятся:

    Промывания помогают очистить носовые раковины и придаточные пазухи от большинства потенциально опасных агентов – вирусов, спор грибков, аллергенов и т.д. По этой причине ирригационная терапия подходит для профилактики ринитов практически любой этиологии. Санирующие процедуры рекомендуется проводить не реже 1 раза в день в периоды вспышек гриппа и простуды.

    Согласно практическим наблюдениям, постоянная ирригация носа помогает снизить вероятность воспаления носоглотки в 2-3 раза.

    Солевые растворы очищают носовые каналы от слизи, пыли и инфекционных агентов. Более того, изотонические препараты существенно повышают тканевую реактивность слизистых оболочек. Поэтому даже при непродолжительном контакте с носителем инфекции риск проникновения патогенов внутрь тканей существенно снижается.

    Ингаляции небулайзером

    Аэрозольные ингаляции позволяют не только предотвратить насморк, но и купить уже начинающуюся ринорею. Для проведения процедуры целесообразно использовать физраствор или иммуностимулирующие препараты. Не менее эффективной окажется и обычная минеральная вода, которая поможет восстановить в слизистой носа нормальный уровень pH. Ощелачивание носоглотки способствует созданию неблагоприятных условий для развития патогенных микробов и грибков в респираторном тракте, благодаря чему снижается вероятность появления ринита.

    Читайте также:  Сколько дней длится ринит у ребенка до года

    К наиболее действенным препаратам, препятствующим развитию простудных заболеваний, относятся:

    Прежде чем заливать препараты в небулайзерную камеру, их следует развести с физраствором в дозировке, указанной в инструкции к лекарству.

    Антисептические и иммуностимулирующие растворы благотворно влияют на работу мукоцилиарного клиренса. Кроме того, систематическое ингалирование препятствует раздражению и пересыханию слизистой, которое только повышает шансы на развитие инфекции в дыхательных путях.

    Мультивитамины

    Мультивитамины – пищевые добавки, в состав которых входят незаменимые аминокислоты, микроэлементы и витамины. Периодический прием витаминно-минеральных комплексов позволяет восполнить в организме недостаток питательных веществ. Как известно, гиповитаминоз является одной из ключевых причин снижения иммунитета и, как следствие, развития простудных заболеваний.

    Для предупреждения насморка у взрослых рекомендуется в осенне-весенние периоды употреблять биодобавки, в состав которых входят железо, цинк, кальций, аскорбиновая кислота (витамин С), токоферол (витамин Е), фолиевая кислота (витамин В9), цианокоболамин (витамин В 12) и ретинол (витамин А). Упомянутые биологически активные вещества влияют на скорость обменных процессов в тканях и неспецифический иммунитет.

    Чтобы предотвратить развитие простуды, в преддверии сезонных респираторных заболеваний рекомендуется употреблять:

    Перед употреблением витаминов нужно посоветоваться с врачом, так как передозировка средствами чревата развитием гипервитаминоза. Помимо препаратов рекомендуется внести некоторые коррективы в особенности питания. Людям, которые часто страдают респираторными заболеваниями, нужно включить в меню свежие овощи и фрукты, которые богаты незаменимыми аминокислотами, антиоксидантами и витаминами.

    Адаптогены

    В зимний период, когда организм ослаблен гиповитаминозом, стрессами и переохлаждением, нужно принимать растительные адаптогены. Препараты данной группы обладают иммуностимулирующим, тонизирующим и общеукрепляющим действием. Чтобы предотвратить серьезные нагрузки на печень, желательно сделать свой выбор в пользу лекарств на растительной основе.

    Фитосредства содержат в себе полезные вещества, которые влияют на скорость биохимических реакций в организме и, соответственно, тканевую реактивность. К числу лучших и наиболее безопасных адаптогенов относятся:

    • «Родиола розовая»;
    • «Китайский лимонник»;
    • «Элеутерококк»;
    • «Эхинацея»;
    • «Левзея».

    Нежелательно принимать растительные адаптогены при повышенной нервной возбудимости и эпилепсии.

    Прежде чем использовать фитосредства, нужно ознакомиться с некоторыми особенностями их применения. В противном случае эффективность иммунотерапии будет нулевой и, соответственно, риск возникновения ринита точно не уменьшится. Во-первых, чтобы препарат подействовал, его нужно принимать курсами по 10-14 дней. Во-вторых, употреблять адаптогены нужно хотя бы за 30 минут до еды и только в первой половине дня. И в-третьих, несмотря на схожесть принципа действия, одни препараты нацелены на повышение иммунитета, а другие – на восстановление обменных процессов. Поэтому перед их использованием все-таки следует проконсультироваться со специалистом.

    Аллергический ринит и барьерные препараты

    Отдельно стоит упомянуть о профилактике аллергического насморка. К сожалению, предотвратить контакт с аллергенами удается не всегда. В особенности это касается больных, страдающих сенной лихорадкой. Ношение марлевых повязок в период цветения ветроопыляемых растений не всегда дает желаемые результаты. Как в таком случае можно предотвратить появление насморка?

    К счастью, современная фармацевтика предлагает немало барьерных назальных средств, с помощью которых удается предотвратить проникновение аллергенов внутрь слизистой носа. Они выпускаются в виде капель и спреев, которые образуют на внутренней поверхности носовых каналов защитную непроницаемую для раздражающих агентов пленку.

    Чтобы избежать развития аллергического насморка, можно использовать такие аптечные препараты как «Назаваль» и «Превалин». В них содержатся компоненты, которые захватывают и уничтожают проникшие в носоглотку аллергены. Их регулярное использование помогает людям, страдающим аллергией, предотвратить возникновение ринита и сопутствующих патологических симптомов.

    источник

    Острый и хронический ринит: лечение и профилактика

    Острым ринитом, или насморком, как говорят в народе, болел каждый из нас и не один раз в жизни. Кто-то не воспринимает это явление как болезнь, а для кого-то он является серьезной помехой. Иногда он может пройти сам собой, как симптом ОРВИ, но есть случаи, когда простой вирусный ринит может осложниться, например, присоединением бактериальной инфекции и перерасти в один из видов синуситов (например, гайморит). Все зависит от состояния иммунитета, предупреждает Медобоз.

    У людей с сильным, выработанным иммунитетом ринит протекает достаточно легко, на протяжении не более чем недели и без последствий. У людей, чей иммунитет ослаблен, это заболевание может приобрести хроническую форму, что может повлечь за собой, как минимум, зависимость от назальных спреев и капель. Хронический ринит приобретает простую (катаральную), гипертрофическую и атрофическую формы.

    Причины ринита

    Ринит является симптомом многих вирусных и бактериальных заболеваний. Среди них – риновирус – возбудитель риновирусной инфекции, которая проявляется только насморком на протяжении 2–3 недель, и обычно исходит на нет без осложнений. Так же он является синдромом в синдромокомплексе гриппа, парагриппа, аденовидусной, респираторно-синцитиальной инфекции и других ОРВИ. Среди бактериальных инфекций чаще всего нос поражает стафилококк, стрептококк, гемофильная палочка, и такой серьезный возбудитель, как менингококк. Так же причиной ринита может быть аллергия. Аллергический ринит встречается весьма часто в весенне-летнее время, и иногда может сопровождаться полипозом носа или бронхиальной астмой.

    Читайте также:  Если не лечить ринит какие могут быть последствия

    Related Posts:

    Вазомоторный ринит

    Так же есть такое заболевание, как вазомоторный ринит. Он проявляется тем, что сосуды носа чрезмерно то спазмируются, то расширяются при перемещении человека из тепла в холод или наоборот и на этом фоне происходит обильное выделение слизи, и слизистая носа отекает при смене положения из вертикального в длительное горизонтальное (например, во время сна). Обычно такой вид ринита является хроническим, но проявления его не постоянны. То есть не круглосуточные. Если же к подобным симптомам присоединяются головная боль, слезотечение, сильный отек не зависимо от положения тела, стоит немедленно обратиться к врачу, так как заболевание могло осложниться бактериальной инфекцией, которую можно устранить только с помощью антибиотикотерапии.

    Профилактика заболевания

    Как известно, любое заболевание легче всегда предупредить, нежели лечить. Чтоб предупредить возникновение ОРВИ сопровождающегося ринитом, можно принять следующие меры:

    1. Постоянно повышать и стимулировать общий иммунитет посредствием методов закаливания, приема различных поливитаминов, иммуномодуляторов, соблюдения режима дня и режима сбалансированного питания во все времена года;
    2. Увеличивать местную сопротивляемость посредствием промывания носа после прихода с улицы;
    3. Постоянно проветривать помещение, увлажнять воздух, и регулярно проводить влажную уборку поверхностей;
    4. Ликвидировать хронические очаги инфекции, вовремя санировать зубы, избегать людных закрытых помещений в сезон ОРВИ, и т. д.;
    5. Избегать перегревов и переохлаждений, так как эти факторы способствуют ослаблению иммунитета.

    Польза от закаливания

    Для того, чтобы избежать хронизации острого ринита стоит закаливать организм. Прежде всего, нужно ежедневно гулять на свежем воздухе не менее часа-полутора часов. Не лишними будут летние поездки на море. Но не на неделю, так как за такой период организм даже не успевает адаптироваться к перемени климата и такое путешествие будет воспринято организмом как стресс. Правильно посещать климатические курорты на протяжении 3 недель. Это даст возможность организму укрепиться и подготовиться к периоду борьбы с ОРВИ. Так же, детям, у которых до 7 лобные и носовые пазухи только развиваются, полезно много разговаривать и петь.

    Стоит ли применять сосудосуживающие препараты и другие капли в нос?

    Очень часто при рините мы задаемся вопросом, стоит ли применять сосудосуживающие капли, чтоб облегчить дыхание. С одной стороны они снимают симптомы заболевания, в сотни раз улучшая качество жизни, а с другой стороны приводят к привыканию, от которого потом не так уж легко избавиться. Применять их стоит, на не более 5-7 дней, постепенно снижая дозу, начиная с 3–4 дня использования.

    Ни в ком случае не стоит закапывать нос каплями на масляной основе, или другими маслами, или веществами по типу лукового сока! Это связано с тем, что слизистая носа владеет очень сильной резорбтивной способностью, и закапать что-то в нос будет равносильно тому, что ввести это что-то внутривенно. Еще, подобные растворы травмируют слизистую носа и вызывают ее отек. Потому, прежде чем причинить себе подобный вред, 100 раз подумайте.

    Можно так же промывать нос солевыми растворами. Можно приобрести их в аптеке либо же приготовить самостоятельно. Для того, чтоб такой раствор имел увлажняющий эффект и не травмировал и без того воспаленную слизистую, он должен быть немного гипотоничен. Что это значит? Это значит, что концентрация соли в нем должна быть 0,65% – это 6,5 грамма соли на литр воды. Так же можно промывать нос слабыми отварами ромашки, листьев мать-и-мачехи, ока алоэ и каланхоэ. Стоит развести отвар или сок физ. раствором в концентрации 1:5. Подобные средства имеют бактерицидный и подсушивающий эффект. Так же полезными при рините будут ингаляции с антисептическими веществами и настоями листьев мать-и-мачехи, эфирными маслами сосновых почек, эвкалипта, персика и аниса. Для ингаляций лучше всего использовать небулайзеры. С помощью струи воздуха или ультразвуковых колебаний, подобный прибор превращает жидкое лекарственное вещество, находящееся в специальной капсуле-небуле в аэрозоль, который при вдыхании попадает на всю слизистую носоглотки и проникает в бронхи.

    Что делать, если развилось привыкание к каплям от ринита?

    Если у вас таки развилось привыкание к сосудосуживающим препаратам, и ринит хронизировался, выходом из этой ситуации будет только применение капель на гормональной основе. Для этого вам стоит обратиться к врачу, чтоб он подобрал подходящее для вас действующее вещество и дозировку.

    источник

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector