Меню

Отеки верхних век при климаксе

Отек верхних век при климаксе

С наступлением менопаузы женщина начинает испытывать эмоциональные скачки, к которым присоединяется физический дискомфорт. Отеки при климаксе— распространенная проблема, затрагивающая практически каждую даму в период потери детородной функции.

Климакс — это период глобальной перестройки женского организма примерно после 45 лет, которая затрагивает практически все его системы и функции. Ошибочно все время списывать свое плохое самочувствие на менопаузу, ведь причины могут крыться значительно глубже и свидетельствовать о начале серьезного заболевания.

Отечность может появиться на лице, теле, руках, шее, но чаще всего переходит на ноги. Происходит это из-за того, что на нижние конечности приходится наибольшая нагрузка, что провоцирует снижение кровообращения. К основным причинам задержки жидкости относят:

  • наличие хронических недугов с почками, давлением, венозная недостаточность, сахарный диабет и др;
  • ожирение и регулярные переедания;
  • постоянные стрессовые ситуации, вызывающие нервное перенапряжение;
  • аллергия;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • прием лекарственных препаратов.

Ожирение может привести к отекам при климаксе

Основной причиной развития отеков считается гормональный сбой в половой системе. В период менопаузы вырабатывается большое количество гормонов, стимулирующих деятельность яичников. Простимулированные яичники начинают усиленно продуцировать половые гормоны. Организму приходится приспосабливаться к их повышенному уровню, а для этого требуется большое количество жидкости.

При физически нормальном течении периода менопаузы отеки возникать не должны. Если же появились признаки задержки жидкости, это значит, что что-то идет не так, и нужна помощь врача. Отечный синдром выражается следующими симптомами:

  • тяжесть в ногах, боль, усиливающаяся в вечернее время суток, увеличение размера голеней;
  • отек лица при климаксе выражается одутловатостью, мешками под глазами. При этом может ухудшаться общее самочувствие: повышается утомляемость, появляются головные боли, повышается АД и возникает аритмия;
  • раздражительность даже на самые безобидные ситуации. От этого надпочечники начинают производить адреналин в увеличенном количестве, которые оказывает повышенную нагрузку наорганы сердечно-сосудистой системы и им требуется большее количество воды.

Тяжесть в ногах, как симптом отечности

Кроме этого, отеки могут стать причиной развития серьезных заболеваний:

  • гипертонии;
  • воспаление почек;
  • сердечная недостаточность.

У женщин усиливается одышка, развивается депрессивное состояние, набирается лишний вес. Даже незначительные и непостоянные отеки могут указывать на наличие болезни, которая требует внимания со стороны специалиста.

Узнать о задержке жидкости в организме можно, проведя небольшой тест. Если при надавливании на кожу на ней останутся видимые следы от пальцев, это свидетельствует о наличие отечности. По месту локализации отека судят о тех или иных проблемах в организме.

Отечность в нижних конечностях свидетельствует об общей задержке жидкости. Особенно выражен отек в области щиколоток, который может быть связан с почечными проблемами, болезнью сосудов и варикозом.

Отёк лица заметен и обычно развивается из-за аллергии, гормональных нарушений, а в частности, сбоев в функционировании щитовидной железы. Для диагностики назначается консультация не только гинеколога, но и уролога, кардиолога, флеболога. Они пропишут препараты и расскажут, как убрать отеки при климаксе.

Что делать, если наблюдается застой жидкости в организме? Чаще всего причинами появления отечности лица и конечностей является не один фактор, а их совокупность, поэтому и лечение назначается разностороннее.

Гормоны — главные источники задержки жидкости в организме. Для нормализации их работы назначается заместительная гормональная терапия синтетическими препаратами эстрогенов. Они восстанавливают уровень женских гормонов и благодаря этому исчезают неприятные симптомы климакса. К таким относятся:

  • Климонорм — препарат на основе эстрогена и гестогена. Нормализует гормональный фон, лечитпсихо-эмоциональные проявления менопаузы, предупреждает развитие таких осложнений, как рак и остеопороз. В качестве приятного бонуса женщина получает подтянутую кожу из-за повышенного содержания коллагена в составе лекарства;
  • Прогинова — содержит эстрогены, снимает симптоматику, нормализует психосоматическое состояние, предупреждает развитие остеопороза.

Климонорм – препарат для лечения отеков при климаксе

Гормональные препараты имеют много противопоказаний, поэтому их прием бывает невозможен. Для таких пациентов врач прописывает гомеопатическое лечение и средства народной медицины.

В качестве комплексного подхода к лечению отеков при климаксе у женщин прописывают ряд препаратов:

  • успокоительные, которые снимают психо-эмоциональные проявления менопаузы;
  • мочегонные средства синтетического и натурального происхождения;
  • витаминный комплекс с высоким содержанием витаминов группы А, В, D, Е и минеральных веществ — калия, магния, железа;
  • фитоэстрогены — средства, воздействующие мягче гормональных медикаментов. Это препараты групп изофлавоноидов, лигнанов, куместанов, а также лекарственные, гомеопатические препараты на основе растительных эстрогенов и БАДы (Кломифен, Климактоплан, Ременс, Климадинон).

Кроме аптечных средств женщина должна соблюдать диету, заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе.

Лечение домашними средствами приносит такой же терапевтический эффект, как и лекарственные препараты. Их прописывают в качестве заменителей, когда присутствует аллергия на медикаменты или включают в комплексное лечение. Для снятия отеков назначают мочегонные отвары и сборы:

  • семена укропа заваривают кипятком, принимают по 0,5 стакана два раза в день;
  • свежевыжатые огуречный, морковный и лимонный соки в общем объеме 250 мл разбавляют водой и пьют три раза в день после еды;
  • 5 столовых ложек мелконарезанного хвоща заливают 0,5 л кипятка и настаивают 30 минут. Принимают в процеженном виде по 3-4 ст. л. перед едой 4 раза в день.

Хорошо помогают вывести лишнюю жидкость из организма ванночки для ног:

  • в равных пропорциях смешивают листья березы, мяты и цветы ромашки. Берут 100-200 грамм сухой смеси, заливают кипятком и настаивают 30 минут. Получившийся настой разбавляют теплой водой и парят в нем ноги 10-15 минут;
  • смешивают 100 грамм ягод можжевельника, 100 грамм морской соли, столовую ложку сухой горчицы, чайную ложку пищевой соды. Все заливают 1 л теплой воды и настаивают полчаса. Получившуюся смесь разбавляют водой и проводят процедуру в течение 15 минут.

Компрессы для устранения отеков на лице:

  • двумя столовыми ложками свежевыжатого сока из листьев лекарственной мелиссы смочить мякиш ржаного хлеба и приложить к отеку на 15-20 минут;
  • половину свежего огурца натереть на мелкой терке. Полученную массу завернуть в марлю и приложить на глаза на 10 минут.

Снять отечность с ног помогут упражнения со стоянием на носках по 1 минуте и перекаты с пятки на носок в течение пяти-семи минут. Повторять подобную разминку можно до 5 раз в день.

Для предотвращения появления отеков с наступлением климакса женщине нужно с повышенным вниманием относиться к своему здоровью. Особенно это касается рациона питания. Из него исключаются продукты и блюда с большим содержанием соли. Также нужно отказаться от вредных привычек и соблюдать режим дня с умеренными физическими нагрузками и полноценным сном.

Придерживаясь всех рекомендаций, можно не только убрать отечность, но снять другие неприятные симптомы и тогда этот непростой период пройдет с наименьшими потерями.

Разнообразие симптоматики при климаксе обусловлено тем, что гормоны участвуют в прохождении множества процессов в организме. И при перестройке гормонального баланса и его сбоях происходят изменения и в этих системах. В результате формируется целый ряд состояний, непосредственного отношения к репродуктивной системе не имеющих. К таким относятся, например, отеки при климаксе у женщин, которые могут иметь множество причин.

Появление отеков так или иначе связано с накоплением в тканях излишков жидкости. Наиболее характерные места отеков это ноги, а также лицо. Задерживаться в тканях жидкость может по множеству причин, как довольно безобидных, так и опасных. Потому нельзя игнорировать такое состояние.

Самая часта причина отеков не только при климаксе, но и в других случаях. В этом случае симптом свидетельствует о том, что они не справляются с нагрузкой и не выводят из организма весь необходимый объем жидкости. Это может говорить о серьезной патологии.

Понижение сердечного выброса и понижение тонуса сосудов ведут к тому, что образовываются характерные припухлости. При этом кожа на данных местах приобретает синюшный оттенок.

Часто причины отеков лежат в работе сосудов. При изменениях в их тонусе, спазмах или варикозе нарушается циркуляция лимфы (чаще всего в ногах). В результате жидкость задерживается в нижней части тела и формируется симптоматика.

Так как они участвуют во многих процессах в организме, то сбои в них способны влиять на распределение жидкости. Но, кроме того, они оказывают и косвенное действие, влияя на тонус сосудов, состояние нервной системы и водно-солевой баланс. Причем влияние это всегда негативное.

Аллергические реакции вызывают активную выработку гистаминов, что ведет к нарушению обмена на тех или иных участках. В результате формируются отеки. Для аллергической реакции характерно локальное образование припухших участков, а также отек лица.

Сбои в работе щитовидной железы способны нарушить множество процессов в организме. В том числе, и повлиять на распределение жидкости и скорость ее вывода. Как и в случае с гормонами, влияние может быть прямым или косвенным.

Лишний вес нередко сопровождается отеками. Это связано с нарушением обмена веществ, которые он вызывает. Вода накапливается между клетками, что и проявляется соответствующими признаками.

Нервное перенапряжение способно вызвать значительный спазм сосудов. В результате длительного пребывания в таком состоянии и формируется отечность. При этом во время климакса психоэмоциональное состояние женщины нестабильно, присутствует множество стрессовых факторов. Потому именно это нередко становится причиной отечности.

Отеки при климаксе у женщин нередко развиваются в результате нарушения водно-солевого баланса. При нем излишки ионов натрия накапливаются. И вместо того, чтобы выводиться из организма, жидкость накапливается в пространстве между клетками. Что и ведет к соответствующему результату.

Прием некоторых средств отдельно или в комплексе способен вызвать такую симптоматику. Обычно, врачи назначают к приему параллельно с такими средствами мочегонные препараты. Отеки вызывают такие лекарства: антидепрессанты, препараты для снижения давления, Ацикловир, Ибупрофен и другие.

Выделяют несколько видов отеков в зависимости от того, где они локализуются. Дело в том, что по их расположению можно предположить ту или иную причину их возникновения, потому такая классификация имеет значение.

Они отекают при задержке жидкость в нижней части тела, которая может свидетельствовать и об общей задержке жидкости в организме. Определить такой отек можно визуально – он больше всего заметен в области щиколоток.

Проверить, действительно ли это отек можно так – надавив на ткани и посмотрев, остаются ли впадины от пальцев. Если да, то это отек. Такие чаще всего возникают при проблемах с сосудами, почками, при варикозе.

Такие отеки видны визуально. Пациентка может заметить их просто посмотрев в зеркало. Развивается этот тип отеков под действием аллергии, гормональных сбоев, а также сбоев в работе щитовидной железы и некоторым другим причинам.

Хронические отеки характеризуются своим большим или меньшим постоянством. Они возникают ежедневно на протяжении нескольких дней, недель или месяцев. Локализоваться они могут в любом месте. Лечится такое состояние достаточно сложно и длительно. Вызывают его, обычно, такие же, хронические нарушения. Среди них гормональные сбои, аллергии, заболевания щитовидной железы.

Как бороться с отеками? Для того чтобы эффективно и безопасно устранить отеки необходимо знать их причину. Установить ее может только врач, а потому, именно он может назначить грамотное лечение. При обнаружении у себя отеков обратитесь к специалисту.

Среди народных методов наиболее эффективны два. Это прохладные ножные ванночки длительностью не менее 20 минут, проводящиеся один раз в день, и массаж ступней (с той же периодичностью). Такие процедуры помогают усилить локальный кровоток. В результате улучшения циркуляции крови, накопившаяся жидкость перераспределяется и отеки уходят.

В некоторых случаях бывает эффективно лечение травами. Используйте следующие рецепты:

  1. Пейте мятный чай 2-3 раза в день вместо обыкновенного;
  2. Повысьте употребление укропа, можно даже пить отвары из него;
  3. Отечность уменьшает ванночка, приготовленная из 100 г листьев мяты и березы, смешанных в равных пропорциях (их заливают кипятком, и после остывания делают ванночку протяженность 20 минут).

Перед применением народных средств проконсультируйтесь с врачом.

Отеки ног при климаксе поможет уменьшить комплекс физических упражнений:

  1. Перекат с пяток на носки;
  2. Медленная ходьба;
  3. Вращение стопами;
  4. Поднятие на носочки;
  5. Вытягивание пяток и носков по очереди;
  6. Занятия плаваньем;
  7. Занятия ходьбой.

Выполнять упражнения желательно не менее трех раз в сутки, хотя бы по 20-30 минут.

Заместительная терапия (ЗГТП) проводится в случае, когда появление отеков было спровоцировано гормональными нарушениями. Она помогает снять многие неприятные симптомы климакса, в том числе, и этот. Она заключается в поступлении в организм пациентки женских половых гормонов извне – с помощью мазей, пластырей, инъекций таблеток.

Для терапии, в зависимости от ситуации используются комбинированные оральные прогестероново-эстрогеновые контрацептивы (Жанин, Регулон, Марвелон) или чистые гестагены. Наиболее подходящее лечение подбирает врач.

Эти препараты способствуют общему выводу излишков жидкости из организма в результате мочеиспускания. И хотя они доставляют некоторый дискомфорт (учащенное мочеиспускание), они достаточно эффективны. Положительно сказываются не только на отеках, но и на общем состоянии организма, выводят токсины, способствуют некоторому ускорению обмена веществ. Это такие средства, как Фуросемид, Гипотиазит. Минус их в том, что они выводят из организма минералы.

Читайте также:  Аденомиоз матки во время менопаузы

Для того чтобы избавиться от отеков, соблюдайте ряд простых правил относительно образа жизни и активности:

  1. Откажитесь от соленой, жирной пищи и консервантов, имеющий опухолевую активность (почти все из них);
  2. Следите за количеством потребляемой жидкости – пейте только по желанию, а не поп привычке;
  3. Подберите максимально удобную обувь, которая не будет сжимать стопу и мешать циркуляции крови;
  4. Избегайте облегающей одежды;
  5. Если по работе вы много сидите, то периодически необходимо делать перерывы на ходьбу или хотя бы стояние.

Соблюдение этих правил сделает лечение более эффективным.

Для того чтобы менопауза не привела к образованию отеков, следует придерживаться мер профилактики:

  1. Правильное питание, избегание соленого и излишнего питья;
  2. Отказ от алкоголя и курения;
  3. Контроль за массой тела;
  4. Режим дня с соблюдением нормального периода отдыха;
  5. Избегание как гиподинамии, так и излишних физических нагрузок.

Такие меры значительно снизят вероятность отеков.

После начала климакса начала замечать постоянную отёчность на лице. Я уже много чего перепробовала — и бруснику пропивать, и компрессы делать. Но не помогает. Если отёк спадает, то не целиком и только ближе к вечеру.
Что посоветуете? Может, у кого-то была такая ситуация? Это просто и некрасиво ужасно, и неприятно просто.

Ответ на ваш вопрос вы сможете найти на проекте Формула женственности. Узнайте, как вести полноценную жизнь в любом возрасте.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант — дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Абсолютно то же самое было. Мне косметолог посоветовала кубические микротоки (я лично на Blanc Lisse делала). Процедура безболезненная, так что я решила рискнуть.
Курс, если интересно будет, проходила в Real Clinic на Белорусской. После процедур кожа сама по себе становится более ровной, красивой. Ну и отёки сходят, что важнее всего. Хорошая процедура.

Все ем почти без соли, после 19-00 стараюсь ничего не пить, тренажеры тоже в помощь Как только нарушу эти правила, результат на лице

Это же внутреннее,микротоки причину не уберут.Наверное мочегонные препараты нужны,посоветуйтесь с врачом.Если к врачу не хотите идти,попробуйте попить мочегонные травяные сборы.

Моя мама на ГЗТ , отеки прошли, и достаточно быстро, буквально за пару недель после начала приема препарата, до этого *** был,я первый раз маму плачущей увидела. Если не готовы к гормонам, моя тетя сейчас в том же возрасте, делает микротоки и альгинатные маски, плюс безсолевая диета, вроде помогает, давно ее одутловатую не видела

У меня отеки, подобные вашим, стали проходить после перехода на низкоуглеводную диету. Углеводы притягивают воду и задерживают ее в организме. мне 45 лет.

Убрать углеводы
1 гр углеводов задерживает 3 гр воды
Представляете, 200 г -600 воды
Ужас.

Никак. Это климакс. Так же как молодые девушки перед месячными отекают, пройдёт когда климакс отступит в 60 лет

Я при климаксе пила Лигнариус. Это негормональный препарат с фитоэстрогенами. У меня отечности не было, но он помог мне избавиться от скачков давления и головных болей.

Отеки могут быть на фоне раздражительности или бессонницы-что довольно частое явление при менопаузе. Вы не пробовали витамины женские пропивать против симптоматики?Я, например, по совету врача, ледис формулу менопаузу пью+дополнительно еще всякие разные успокаивающие чаи. Эффект хороший-сплю отлично, приливов нет, не психую. как следствие и выгляжу достойно

Стоит проконсультироваться с врачом гинекологом вашим, сдать анализы и может он порекомендует вам что то пропить, вот мне рекомендовал сесть на диету и пить Лигнариус средство, оно сделано на основе лигнанов, помогает прийти в норму организму.

Стоит проконсультироваться с врачом гинекологом вашим, сдать анализы и может он порекомендует вам что то пропить, вот мне рекомендовал сесть на диету и пить Лигнариус средство, оно сделано на основе лигнанов, помогает прийти в норму организму.

Соль исключите, воды больше 2х литров не выпивайте и чтобы снять все симптомы климакса принимайте курсом Лигнариус.

Пересмотрите рацион питания, консультация гинеколога тоже не помешает, и попробуте пропить курс Климафит 911, оттечность пройдет и общее состояние организма будет лучше.

фитоэстрогены не назначали? У меня, как начала принимать Лигнариус, нормализовались многие процессы в организме и про отёчность тоже почти не вспоминаю, в редких случаях, когда сама режим или меню нарушу)

После начала климакса начала замечать постоянную отёчность на лице. Я уже много чего перепробовала — и бруснику пропивать, и компрессы делать. Но не помогает. Если отёк спадает, то не целиком и только ближе к вечеру.
Что посоветуете? Может, у кого-то была такая ситуация? Это просто и некрасиво ужасно, и неприятно просто.

Я практически исключила всю соль, и за пару часов до сна уже воды не пью, помогает..

чтобы снять все симптомы климакса принимайте курсом Лигнариус.

Отеки могут быть на фоне раздражительности или бессонницы-что довольно частое явление при менопаузе. Вы не пробовали витамины женские пропивать против симптоматики?Я, например, по совету врача, ледис формулу менопаузу пью+дополнительно еще всякие разные успокаивающие чаи. Эффект хороший-сплю отлично, приливов нет, не психую. как следствие и выгляжу достойно

После начала климакса начала замечать постоянную отёчность на лице. Я уже много чего перепробовала — и бруснику пропивать, и компрессы делать. Но не помогает. Если отёк спадает, то не целиком и только ближе к вечеру.
Что посоветуете? Может, у кого-то была такая ситуация? Это просто и некрасиво ужасно, и неприятно просто.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Климакс является сложным этапом в жизни представительницы прекрасного пола. В этот период детородная функция угасает, гормональные изменения могут негативно сказаться на здоровье женщины. Во время менопаузы ускоряется пульс, появляется головокружение, резко меняется настроение. Указанные симптомы могут указывать на развитие аритмии.

Легкая форма болезни не представляет особой опасности для женщины. Но при отсутствии лечения заболевание может прогрессировать. При тяжелой форме возникают необратимые изменения в миокарде (мышечной ткани сердца), может развиться сердечная недостаточность. Кроме того, при климаксе у женщины нередко появляются отеки. Для их устранения применяют как медикаментозные средства, так и отвары лекарственных растений, наделенных мочегонными свойствами.

В период климакса задержка жидкости в организме возникает по разным причинам:

  • наличие у женщины различных хронических недугов: гипертония в период климакса, венозная недостаточность, варикозная болезнь вен, сахарный диабет, патологии почек;
  • избыточная масса тела;
  • нервное перенапряжение.

Появляются отеки при климаксе и после длительного приема различных медикаментов. К ним относятся, в первую очередь, антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные средства.

Во время климакса в организме женщины может возникать гормональный дисбаланс. В таком случае необходимо принимать соответствующие лекарственные средства.

Гормональный дисбаланс при менопаузе довольно опасен. Он может привести к возникновению следующих осложнений:

  • нарушение обмена веществ;
  • тошнота;
  • появление шума в ушах;
  • повышение артериального давления;
  • остеопороз;
  • появление навязчивого страха смерти;
  • повышенная раздражительность;
  • тревожность;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • потоотделение;
  • болевые ощущения в районе сердца.

Гормональные медикаменты помогают справиться с неблагоприятными изменениями в организме. Но при приеме лекарств, в составе которых присутствуют женские половые гормоны, могут возникать отеки.

При наличии противопоказаний к заместительной гормональной терапии врач может назначить пациентке средства, в составе которых присутствуют фитоэстрогены. Они представляют собой аналоги женских половых гормонов. Фитоэстрогены позволяют пережить гормональную перестройку. При применении этих препаратов крайне редко возникают побочные эффекты, в том числе и отеки.

Часто наблюдаются отеки при климаксе из-за неправильного питания. Поэтому представительнице прекрасного пола следует исключить из своего рациона маринованные овощи, копчености, майонез, пикантные соусы, острые приправы, сладости. Рекомендуется отказаться и от крепко заваренного чая, продуктов быстрого приготовления, блюд, в которых содержится много жиров и углеводов.

Более подробно о правильном питании при климаксе рекомендуем прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

В ежедневном меню обязательно должны присутствовать свежевыжатые овощные соки, рыба, салаты из свежих овощей, фрукты.

Малоактивный образ жизни может стать причиной отечности ног при климаксе. Необходимо знать, что при длительном нахождении в одной позе повышается вероятность застоя жидкости в организме, это распространенная причина отечности в период менопаузы.

Если женщине на работе приходится много сидеть, нужно периодически делать короткие перерывы. Свободные минуты лучше всего посвятить выполнению специальных упражнений. К ним относятся:

  1. Перекат с пятки на носок.
  2. Выполнение круговых движений стопами.
  3. Ходьба в замедленном темпе.
  4. Подъем на носочки.
  5. Поочередное вытягивание пяток и носков.

Перечисленные упражнения можно делать как в стенах офиса, так и в уютной домашней обстановке.

Существует множество народных рецептов, помогающих избавиться от отеков при климаксе, к примеру:

  1. Лекарственный настой из льна. Надо залить 10 граммов семян растения 0,2 л кипятка. Напиток настаивают на протяжении 30 минут, затем настой процеживают. Он помогает вывести лишнюю жидкость из организма. Необходимо пить по 50 мл настоя дважды в сутки.
  2. Популярно и лечение отеков с помощью хвоща. 50 граммов мелко нарезанного растительного сырья заливают 500 мл кипящей воды. Средство настаивают не менее 20 минут, затем напиток надо отфильтровать. Его необходимо употреблять перед приемом пищи по 30 мл три раза в день.

При наличии у женщины хронической отечности нужно проконсультироваться с врачом перед применением народных средств. Некоторые растения, обладающие мочегонными свойствами, оказывают отрицательное влияние на почки, провоцируют обострение такого заболевания, как нефрит.

Профилактика отечности в период менопаузы предполагает, прежде всего, контроль массы тела. Нужно отказаться от вредных привычек – курения и употребления алкогольных напитков. Необходимо проводить больше времени на свежем воздухе: регулярные прогулки помогут улучшить состояние организма.

Рекомендуется периодически принимать народные средства для профилактики появления отеков. Мятный чай не только успокаивает нервную систему. Благодаря ему в климактерическом периоде отеки ног возникать не будут. Ведь полезное средство способствует выведению лишней жидкости из организма.

Появление отеков – распространенная жалоба среди женщин после сорока лет. При отсутствии хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек возникновение отечности связывают с приближением менопаузы. В этот период организм подвергается сильным гормональным перегрузкам, наблюдается нарушение электролитного баланса и, как результат, накапливается излишняя вода в тканях.

Однако задержка жидкости в организме при климаксе — ненормальное состояние, требующее обязательной коррекции и профилактики. Методам борьбы и предупреждения отеков во время менопаузы посвящена эта статья.

Читайте также:  Климакс лекарственные препараты для женщин


Развитие отеков само по себе не является заболеванием, а лишь симптомом нарушения работы органов и систем. Задержка жидкости – это всегда защитная реакция организма, направленная на компенсацию негативных процессов, происходящих в теле.

К общим причинам появления отеков относятся:

  • нехватка калия и магния при повышенном содержании натрия;
  • гипертония, тяжелые болезни сердца;
  • почечная недостаточность;
  • эндокринные болезни: гипотиреоз, сахарный диабет.

Специфическими причинами образования отеков во время климакса являются:

  • Нарушение водно-солевого баланса. Возникновение подобных симптомов у здорового человека связано с чрезмерным употреблением поваренной соли: избыточное количество ионов натрия, накопленных в клеточных структурах, приводит к росту осмотического внутриклеточного давления.

На этом фоне мочевыделительная система включает защитный механизм, направленный на снижение концентрации солей и уменьшения клеточного давления – начинается задержка жидкости, как следствие, появляются отеки, локализованные, как правило, на нижних конечностях.

Сокращение ежедневного потребления воды при выраженных отеках не является эффективным методом борьбы с отечностью. Недостаток жидкости вызывает еще большие нарушения электролитного баланса, приводит к усилению симптомов и развитию других патологических состояний.

  • Избыточная масса тела. Жировые клетки легко притягивают воду, но с трудом отдают ее обратно. Это влечет опасные последствия для организма – выработку эстрогеноподобных веществ, приводящих не только к задержке жидкости, но и к возрастанию риска развития онкологических заболеваний.

  • Нарушение работы вегетативной нервной системы. Сильные психологические, эмоциональные нагрузки, наличие продолжительных стрессов провоцируют чрезмерную выработку адреналина, который оказывает влияние на сердце и сосуды, что влечет накопление излишней жидкости в тканях.
  • Гормональный дисбаланс, возникающий на фоне беременности, климакса, дисфункции яичников, связанный с недостаточной выработкой яичниками прогестерона и эстрогена.

После 45 лет (иногда ранее) в организме женщины начинается угасание детородной функции: снижается выработка эстрогенов, менструации становятся короче, а к 50-55 годам полностью прекращаются. В норме гормональная перестройка проходит постепенно. Но при наличии негативных факторов (тяжелая работа, неправильное питание и образ жизни, избыточный вес), у многих женщин уровень гормонов в крови уменьшается скачкообразно. Развивается патологическое течение климакса, которое сопровождается неприятными симптомами в виде приливов, головокружений и отеков.

При нормальном физиологичном течении климакса отечности не бывает. Поэтому в период менопаузы при обнаружении первых признаков задержки жидкости нельзя пускать ситуацию на самотек. Необходимо сразу же обратиться к специалисту для назначения адекватного лечения.


Отечный синдром при климаксе характеризуется:

  • Тяжестью, гулом и болью в ногах (особенно по вечерам), увеличением размера голеней, повышением их рыхлости. Однако появление отеков на нижних конечностях далеко не всегда связано с началом климакса и может быть симптомом серьезных заболеваний, требующих незамедлительной врачебной консультации:
    • тромбоза глубоких вен – опасного для жизни состояния, помимо отеков, характеризующегося синюшностью, онемением и резкой болью в ногах;
    • варикозной болезни, при которой происходит разрастание венозных звездочек, сеточек на икрах, лодыжках.
  • Одутловатостью лица, мешками под глазами. Отеки могут сопровождаться ухудшением общего самочувствия:
    • снижением работоспособности, повышенной утомляемостью;
    • головными болями;
    • повышением кровяного давления;
    • аритмией, учащенным сердцебиением.

В превалирующем числе случаев отеки при климаксе требуют комплексного подхода к лечению, поскольку их появление обусловлено сразу несколькими негативными факторами.

  • Устранение гормонального дисбаланса с помощью заместительной гормональной терапии. На фармацевтическом рынке представлен широкий ассортимент препаратов, содержащих синтетические эстрогены.
  • Использование фитоэстрогенов – медикаментов и средств более мягкого воздействия:
    • изофлавоноидов, лигнанов, куместанов — содержатся в продуктах питания (семенах и масле льна, сое, сельдерее, солодке);
    • лекарственных, гомеопатических препаратов на основе растительных эстрогенов и БАД – Кломифен, Климактоплан, Ременс, Климадинон;
  • Назначение успокоительных препаратов, устраняющих климактерические симптомы: чувство беспокойства, бессонницу, нервное напряжение.
  • Назначение мочегонных средств синтетического и натурального происхождения; трав, способствующих снижению отеков (земляники, можжевельника, подорожника, крапивы).
  • Назначение витаминного комплекса с высоким содержанием витаминов группы А, В, D, Е и минеральных веществ – калия, магния, железа.
  • Диетическое меню и питание с малым содержанием соли, жиров и специй.
  • Занятия спортом и ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Рекомендуемые виды физической активности: плавание, спортивная ходьба.

Существует огромное количество народных способов для борьбы с отеками. Однако не следует забывать, что оптимальный способ лечения должен подобрать врач, а самолечение – малоэффективно, в некоторых случаях – опасно для здоровья!


Мочегонные сборы

  • Овощной коктейль: смешать 250 грамм свежевыжатых морковного, огуречного, лимонного соков. Разбавить водой, употреблять после еды три раза в день.
  • Мятный чай: 30-40 грамм мяты залить горячей водой. Получившийся настой употреблять маленькими порциями три-четыре раза в день.
  • Настой льна: 1 ст. ложку семян льна залить горячей водой, процедить. Употреблять по четверти стакана два раза в день.
  • Пять ложек мелко нарезанного хвоща залить 0,5 литра горячей воды, дать настояться в течение получаса. Профильтровать, употреблять перед едой по две — три ст. ложки четыре раза в день.

Перед применением сборов, состоящих из трав, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Многие растения помимо мочегонного эффекта неблагоприятно воздействуют на почки (способствуют обострению нефритов, нефрозов), ухудшают течение болезней двенадцатиперстной кишки, гастритов, влияют на свертываемость крови.

  • Смешать листья березы, мяты, цветы ромашки в равных пропорциях. 100-200 грамм смеси залить кипятком, настаивать в течение получаса. Получившийся настой разбавить теплой водой (36-38 градусов), распаривать ноги 10-15 минут;
  • 100 грамм можжевеловых ягод, 100 грамм морской соли, 1 ст. ложку сухой горчицы, 1 ч.л. пищевой соды залить литром теплой воды, дать настояться полчаса. Получившуюся смесь разбавить водой, парить ноги в течение 10-15 минут.
  • Натереть половину огурца на мелкой терке. Завернутую в марлю массу приложить к глазам на 5-10 минут.
  • Выжать сок из свежих листьев лекарственной мелиссы (2 ст. ложки), смочить полученным соком мякиш ржаного хлеба и приложить к области отеков на 15-20 минут.
  • Стоя выполнять перекаты с пятки на носок в течение пяти-семи минут. Повторять разминку два-пять раз за день.
  • Встать и потянуться на носках, зафиксировать положение на 1-2 минуты. Повторять три –пять раз ежедневно.

К мерам, предупреждающим отеки, относятся:

  • Ведение правильного образа жизни и здоровое полноценное питание. Исключение из повседневного употребления сладостей, продуктов, содержащих большое количество жиров и углеводов, фаст-фуда, шоколада, кофе, черного чая. Введение в рацион овощных блюд, салатов, рыбы, свежевыжатых овощных соков.
  • Отказ от тесной, неудобной обуви на высоком каблуке, одежды, стесняющей движения и перетягивающей сосуды.
  • Регулярные прохладные ванночки для ног, лимфодренажный массаж ног и лица.
  • Полноценный режим отдыха и сна.
  • Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Задержка жидкости является распространенной проблемой, возникающей в период менопаузы. Однако это не означает, что отечные ноги и лицо должны стать непременным спутником женщины в период климакса. С задержкой жидкости не только можно, но и нужно бороться. Обследовать организм на предмет обнаружения хронических заболеваний, изменить образ жизни, поменять схему питания, избавиться от вредных привычек. По рекомендации врача можно начать терапию эстрогенозамещающими препаратами синтетического или натурального происхождения.

Следуя этим простым советам, уже через несколько дней отечность должна пойти на спад. При отсутствии серьезных сердечных, почечных и эндокринных патологий отеки полностью исчезнут через месяц-два после начала лечения.

Климакс – это далеко не самое простое время в жизни женщины. Угасают детородные функции, и организм вынужден перестраиваться на новые принципы работы. Не всегда такие изменения сопровождаются приятными последствиями. Иногда в этот период появляются отеки. Для того, чтобы разобраться, как их лечить, нужно четко представлять себе причины их происхождения в период менопаузы. Главное, о чем нужно помнить, так это о том, что отеки при климаксе у женщин не нужно оставлять без внимания, а нужно лечить под четким руководством специалиста. Что делать, если и Вас настиг такой неприятный симптом?

Отеки ног могут появляться не по причине самого климакса как такового.

В этот период жизни женщины идет резкий спад половых гормонов, которые отвечают за многие органы и их системы, в том числе, за работу сердца и сосудов.

Отеки – это реакция на то, что не все участки тела одинаково хорошо снабжаются кровью.

Помните о том, что сам по себе климакс не является болезнью.

Это всего лишь состояние, которое приходит к женщине после того, как ей исполняется примерно 45 лет. Если данный период проходит нормально, без патологий, то отеков не развивается, и женщина дальше продолжает жить и наслаждаться полнотой жизни. А если в организме задерживается и не выводится излишняя жидкость, то это может говорить о крупных неприятностях и неполадках со здоровьем, таких как:

  1. Неправильное осуществление организмом водно-солевого обмена. Если в крови накапливается слишком большое количество ионов натрия, то это приводит к повышению осмотического давления. А повышенное осмотическое давление приводит к тому, что вода проникает в структуру клетки и задерживается в ней. Если такая причина действительно имеет место быть, то отеки будут появляться в области ног, и именно на стопах и голенях. Обычно такие отеки в большом количестве возникают в жаркое время года, а также во второй половине дня, ближе к вечеру. Если оставить это без внимания, то такая проблема может привести к нарушению сердечного ритма, к гипертонии и обострению уже имеющихся хронических заболеваний.
  2. Избыток на теле женщины жировой ткани. Главная особенность жировой ткани состоит в том, что она притягивает к себе в большом количестве воду, а потом никак не желает с нею расставаться. Но парадокс состоит в том, что такое явление нужно для того, чтобы жировая ткань нормально функционировала. Для этого в организме нужен большой запас воды. Если жировой ткани слишком много, то она притягивает к себе большое количество влаги. Таким образом и образуются отеки. Для этого нужно бороться с лишним весом и не позволять лишним килограммам откладываться на теле.
  3. Для периода климакса характерны изменения в центральной нервной системе женщины. Она становится более подверженной стрессу, нежели обычно, так как центральная нервная система реагирует даже на самые минимальные раздражения. Для того, чтобы нормально пережить стрессовую ситуацию, надпочечники вынуждены выделять большое количество адреналина. Этот гормон увеличивает нагрузку на сердце и кровеносную систему. Из-за этого данным органам требуется больше воды. На фоне такого состояния у женщины усиливается жажда и чувство голода. Для того, чтобы лишняя вода, поступившая в организм, могла нормально отфильтроваться, нужна интенсивная работа почек. А в силу возраста они не всегда могут сделать это хорошо, поэтому лишняя вода и накапливается в организме. Для того, чтобы не возникало отеков на нервной почве, нужно постараться максимально защитить свою психику от вредного воздействия факторов стресса.
  4. Отеки из-за дисбаланса гормонов тоже имеют место быть при климаксе, так как уровень одних гормонов постоянно понижается, а других становится больше, чем нужно. Организм пытается приспособиться к новым условиям жизни, а для этого, опять же, требуется повышенное количество жидкости. В этом случае отечности можно избежать только при помощи заместительной гормональной терапии.
  5. Иногда отеки может спровоцировать прием некоторых лекарственных препаратов. К ним относятся непосредственно препараты, которые содержат гормоны, антидепрессанты, противовоспалительные препараты, медикаменты, блокирующие кальций.

Внимание! Если при менопаузе Вас мучают постоянные отеки, то не стоит откладывать визит к врачу. Это нужно для того, чтобы выяснить их точную причину, и незамедлительно начать процесс лечения.

Как показывает практика, для периода менопаузы характерна не одна причина отеков, а несколько. Поэтому лечение таких изменений при климаксе в большинстве своем направлено на то, чтобы воздействовать на причину отеков, и постараться максимально ее устранить.

  • В первую очередь нужно установить причину гормонального дисбаланса в организме (помимо самого климакса). Для того, чтобы поддерживать организм в это непростое для него время, потребуется заместительная гормональная терапия. Это нужно для того, чтобы поддерживать нормальное состояние жизнедеятельности организма в данное время, если он не в силах справиться с проблемой сам.
  • Бывают такие ситуации, когда состояние здоровья не позволяет женщине принимать гормональные лекарства, так как они имеют довольно внушительный перечень противопоказаний, в том числе и отечный синдром. В данном случае могут потребоваться альтернативные методики лечения, одной из которых является терапия при помощи фитоэстрогенов. Фитоэстрогены — это аналоги женских половых гормонов, которые содержатся в определенных лекарственных растениях. Эти средства воздействуют на организм женщины примерно также, как и непосредственно женские половые гормоны в чистом виде. Только действие фитоэстрогенов гораздо мягче и не вызывает большого количества побочных эффектов.
Читайте также:  Климакс и секс в жизни женщины

  • Так как менопауза часто сопровождается нервными стрессами и переживаниями по поводу приближающейся старости и испорченного внешнего вида, то с этим нужно бороться при помощи легких седативных препаратов, которые блокируют центры возбуждения в области головного мозга. Также постарайтесь посмотреть на стрессы и конфликты с другой стороны: максимально от них абстрагируйтесь и не принимайте все на близко к сердцу. Если есть время и возможность, то будет полезно походить к профессиональному психологу или же посетить несколько тренингов типа «Как избавиться от стресса, и начать жить полной жизнью?»
  • Если Вы замечаете, что вода в больших количествах задерживается в Вашем организме, то на помощь Вам придут мочегонные средства: они помогут осуществить выход лишней жидкости из организма. Постарайтесь использовать мочегонные средства на растительной основе: они воздействуют на организм более бережно, не вымывают из костей кальций и другие полезные элементы.
  • При климаксе не лишним будет и применение гомеопатической терапии, так как она практически не имеет противопоказаний и имеет хорошие отзывы при избавлении от климактерических проблем.
  • Помимо медикаментозной терапии, не забывайте, что в возрасте климакса Ваш организм нуждается в дополнительной подпитке, поэтому посоветуйтесь с врачом и подберите комплекс витаминов и минералов, который рекомендован как раз для климакса. Правильно подобранные витамины будут ежедневно давать силы Вашему организму, и так Вы сможете быстрее справиться со всеми неприятными симптомами климакса.
  • Если у Вас есть возможность посетить курорт с сероводородными источниками, то не упускайте ее. Эти самые источники очень хорошо влияют на нервную и половую системы при климаксе, способны заметно оздоравливать организм и улучшать состояние женщины.

Для того, чтобы у женщин при климаксе не появлялись отеки на ногах, постарайтесь учесть следующие рекомендации, и используйте их в своей повседневной жизни.

  1. Следите за своим питанием, ограничивайте количество употребляемой соли.
  2. Не кушайте слишком много копченостей и солений. Эти продукты задерживают в организме воду, что способствует появлению все большего количества отеков.
  3. Постарайтесь вести здоровый образ жизни, откажитесь от курения и приема большого количества алкоголя.
  4. Приведите свое тело в порядок, избавляйтесь от лишних килограммов, если таковые имеются. Тогда и отеки, и набухания в других конечностях будут постепенно сходить на нет.
  5. Делайте выбор в пользу качественной и удобной обуви: она должна быть свободной и не сдавливать ноги ни на каком участке стопы и голени.
  6. Постарайтесь не перегружать свой организм физически, но притом не отказывайтесь совсем от физкультуры и спорта. Оставьте его в своей жизни, но в умеренном количестве.
  7. Если Ваша работа подразумевает постоянное сидение на одном месте (кассир, библиотекарь, офисный работник), то постарайтесь как можно чаще вставать и разминать ноги или хотя бы делайте упражнения в позе сидя.
  8. Постарайтесь почаще гулять пешком, тогда и отечности при климаксе будут быстрее рассасываться.
  9. При появлении отечности при климаксе не тяните и не ждите, что все это пройдет само, а сразу же обращайтесь к врачу.

Таким образом, отеки на теле свойственны для периода климакса, но это не значит, что их не нужно лечить.

От отеков при климаксе у женщин можно избавиться, если подобрать соответствующие препараты, и соблюдать меры профилактики.

Познавательное видео по этой теме:

Климакс сопровождается многочисленными изменениями в функционировании женского организма. Зачастую угасание гормональной функции провоцирует появление отёков рук, ног и лица. Наиболее выражены отёки ног в вечернее время.

Отёк представляет собой скопление жидкости патологического характера, которое отмечается во внеклеточных тканевых пространствах и органах. Отёки, в частности, ног, нельзя назвать естественным состоянием. Это показатель сбоев в организме женщины. При климаксе симптом требует обязательного лечения.

Климаксом называют естественный период в жизни женщины, который сопровождается угасанием репродуктивных функций. Климакс отличается наличием нескольких этапов, в рамках которых происходят физиологические изменения:

  • пременопауза, означающая период от возникновения первых проявлений климакса до последней менструации;
  • менопауза, охватывающая дату последних месячных и следующие двенадцать месяцев;
  • перименопауза, включающая несколько лет до менопаузы и два года после последних месячных;
  • постменопауза, подразумевающая период от менопаузы до достижения женщиной возраста 65-69 лет.

Климакс является довольно сложным периодом в жизни женщины, который имеет множество индивидуальных особенностей. В то время как некоторые представительницы замечают лишь небольшой дискомфорт и недомогание, другие имеют выраженные симптомы, которые существенно ухудшают качественную сторону жизни.

Одним из признаков, которые зачастую появляются в период климакса, являются отёки, в частности, ног. Известно, что задержка жидкости говорит о неравномерном характере снабжения кровью тканей в организме. Если отёки появляются во время климакса, это может указывать на стремительное угасание репродуктивной функции. Таким образом, организм женщины не успевает перестроиться, реагируя различными нарушениями, например, отёками ног.

К отёчности приводит уменьшение содержания белка в крови. Это приводит к понижению давления плазмы, в результате чего жидкость выходит из крови в различные ткани. В данном случае говорят о нарушении водно-солевого обмена.

Обычно отмечается отёчность ног, которая нарастает в вечернее время и связана с физической нагрузкой. К причинам отёков, например, ног, относят:

  • почечные заболевания в хронической фазе, сопровождающиеся недостаточным выведением жидкости из организма;
  • нарушение функционирования щитовидной железы, что зачастую проявляется гипотериозом;
  • сахарный диабет;
  • патологии суставов, в частности, артроз и артрит;
  • варикоз или тромбоз вен, венозная недостаточность, нарушающие циркуляцию лимфы;
  • заболевания сердца, сопровождающиеся появлением синюшности отдельных участков;
  • артериальная гипертензия.

Кроме того, провоцировать отёки ног в менопаузе могут следующие факторы.

  1. Ожирение. Известно, что поддержание жировой ткани требует значительного количества воды. Большое количество жира вызывает задержку жидкости.
  2. Нервное перенапряжение. При длительном стрессе надпочечники вырабатывают избыточное количество адреналина, создающего лишнюю нагрузку на сердце. В результате женщина потребляет большое количество воды из-за чувства жажды, с которым почки не справляются.
  3. Аллергические реакции. В результате аллергии наблюдается активная выработка гистамина. Это приводит к нарушениям обменного характера разных тканей. Для аллергии характерно возникновение локальной отёчности.
  4. Приём некоторых лекарственных препаратов. Известно, что определённые медикаментозные средства могут провоцировать возникновение отёков. К таким препаратам относят гормональные лекарства, антидепрессанты, НПВС.
  5. Нарушение водно-солевого баланса. Отмечается накопление излишков ионов, что приводит к накоплению жидкости в межклеточном пространстве.

Это главная причина климактерических изменений. Женский организм, не привыкший к изменениям, реагирует появлением отёков ног.

Гормоны принимают участие во многих важных процессах женского организма. Гормональные сбои негативно влияют на распределение жидкости. Тем более уровень гормонов влияет на тонус сосудов, нервную систему, водно-солевой баланс.

При климаксе нередко развивается вегето-сосудистая дистония, обусловленная угасанием гормональной функции. ВСД подразумевает набор различных симптомов, которые возникают из-за сбоев в работе сердечно-сосудистой и нервной системы.

При нарушениях, связанных с функционированием ЦНС нередко наблюдаются:

  • нарушение кровообращения;
  • изменения сердечного ритма;
  • скачки артериального давления;
  • ослабление сосудов;
  • обменные нарушения.

Совокупность данных факторов нередко приводит к появлению отёков, например, в области ног.

Патологии щитовидной железы при климаксе нередко представлены гипотериозом. Зачастую появление климакса и гипотериоза взаимосвязано, что обусловлено нарушением продукции гормонов. При данном состоянии нарушается выработка гормонов щитовидной железой. Отёки могут появиться из-за увеличения массы тела, обменных нарушений. Лечение патологии предусматривает медикаментозную терапию, диету.

Даже незначительные отёки могут указывать на серьёзные патологии. Специалисты обращают внимание пациенток в климаксе, что отёки являются поводом обращения к врачу с целью прохождения обследования. При необходимости назначается необходимое лечение для коррекции патологического состояния.

Отёки могут спровоцировать симптомы следующих заболеваний:

  • гипертония;
  • воспаление почек;
  • сердечная недостаточность.

Отёки ног иногда сопровождаются следующими проявлениями:

  • одышка;
  • усталость;
  • накопление лишнего веса.

В результате может усугубиться гормональный сбой, функционирование щитовидной железы. Зачастую наблюдается повышение уровня сахара в крови. Как правило, при отёках также становятся более выраженными признаки депрессии.

Может наблюдаться отёчность разных частей тела. По расположению отёков можно заподозрить конкретные причины развития патологии.

  1. Ноги. Такие отёки говорят об общей задержке жидкости в организме. Отёк заметен у женщин при климаксе в области щиколоток. Отёки ног появляются при варикозе, проблемах с почками и сосудами.
  2. Лицо. Отёк лица заметен визуально и обычно развивается из-за аллергии, гормональных нарушений, в частности, сбоях в функционировании щитовидной железы.

Зачастую отёки имеют хронический характер и возникают на протяжении нескольких недель и месяцев. Хронические отёки отличаются упорным течением и длительной терапией. В их основе – различные заболевания и патологические состояния.

Лечение проводится после проведения обследования и обнаружения причины отёчности. Женщине необходимо получить консультацию следующих специалистов:

Поскольку проявления климакса, в том числе и отёчность, возникают из-за гормональных нарушений, проводится лечение соответствующими препаратами. С целью нормализации уровня гормонов рекомендуются препараты, содержащие эстроген. После стабилизации гормонального фона отёки могут исчезнуть.

Для лечения гормонального дисбаланса назначаются следующие препараты.

  1. Климонорм. Этот препарат применяется во время климакса. Лекарство содержит гестаген и эстроген. Климонорм нормализует уровень половых стероидов, устраняет проявления психоэмоционального характера. Кроме того, применение препарата является профилактикой злокачественных опухолей и остеопороза. Климонорм оказывает влияние на уровень коллагена.
  2. Прогинова. Данное лекарство содержит эстрогены. Лекарственный эффект направлен на ликвидацию негативных проявлений климакса, в частности, отёков ног. Как и другие гормональные препараты Прогинова приводит в норму эмоциональный фон женщины. Из положительных эффектов также можно отметить предупреждение остеопороза.

Применение гормональных препаратов не всегда возможно в связи с их многочисленными побочными эффектами. При противопоказаниях к приёму гормональных средств могут быть назначены гомеопатические препараты и методы народного лечения.

Иногда при отёках ног рекомендуют использование мочегонных средств. Эти лекарства выводят излишнюю жидкость из организма. Мочегонные препараты положительно влияют на общее состояние женского организма:

  • устраняют отёки;
  • выводят токсины;
  • ускоряют обмен веществ.

В некоторых случаях врачи назначают успокоительные препараты и антидепрессанты. Средства этих лекарственных групп устраняют депрессивные и неврозоподобные состояния.

При противопоказаниях к приёму гормональных препаратов врач может назначить фитоэстрогены. Например, гормонотерапия не рекомендуется при некоторых заболеваниях печени, почек, молочных желез. Препараты, содержащие гормоны, нежелательно принимать после инфаркта, при опухоли и тромбозе.

В данном случае специалист рекомендует приём фитоэстрогенов. Их действие менее выражено, однако, побочные эффекты развиваются крайне редко.

При климаксе используются следующие фитоэстрогены.

  1. Ци-клим. Препарат отличается седативным действием и воздействием на проявления климакса, например, потливость, отёки и приливы. На фоне приёма отмечается повышение работоспособности, уровня коллагена и стабилизация эмоционального состояния.
  2. Климадион. Данное средство отличается эстрогеноподобным воздействием. Климадион помогает восстановить гормональный фон и ликвидировать неприятные проявления климакса. Средство предупреждает развитие остеопороза.

Известна способность некоторых лекарственных средств воздействовать на уровень половых стероидов, что используется в составе комплексного лечения. Однако применять средства народной терапии можно только после рекомендации врача. Это связано с тем, что бесконтрольное применение лекарственных трав может усугубить клиническую картину при климаксе. Тем более многие возрастные женщины имеют различные доброкачественные опухоли в анамнезе.

В составе комплексной терапии отёков ног используют следующие народные средства:

  • отвар семян укропа;
  • мятный чай;
  • коктейль на основе морковного, огуречного и лимонного сока;
  • валериана;
  • пустырник.

С целью предупреждения отёков врачи рекомендуют придерживаться следующих правил.

  1. Необходимо нормализовать рацион, снизив употребление жирных, солёных и острых блюд. Желательно употреблять больше фруктов и овощей и мяса.
  2. Женщине при климаксе следует соблюдать рекомендуемый режим труда и отдыха. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее восьми часов. Перед сном полезно принимать ванночки с прохладной водой.
  3. Нужно стараться поддерживать оптимальный уровень физической активности. Можно совершать прогулки на свежем воздухе, плавать, делать зарядку.
  4. От вредных привычек, например, курения, желательно отказаться.
  5. Следует уделить особое внимание выбору одежды. Необходимо выбирать удобную обувь и одежду из натуральных тканей.
  6. Женщинам при климаксе специалисты советуют регулярно осуществлять санаторно-курортное лечение.

Для поддержания физической формы можно использовать следующий комплекс упражнений:

  • перекаты, выполняемые с пятки на носок;
  • ходьба в медленном темпе;
  • круговые движения стопами;
  • подъём на носочки;
  • вытягивание по очереди пяток и носок;
  • плаванье;
  • ходьба.

Особое внимание также следует уделить питьевому режиму. Не желательно ограничивать потребление жидкости. Однако пить следует при возникновении жажды.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector