Меню

Наталья винниченко морозова от чего молочница

Наталья винниченко морозова от чего молочница

Книги, тренинги и курсы Школы Высшего Женского Мастерства Lady Guide Натальи Винниченко-Морозовой по женскому репродуктивному здоровью получают самые лучшие отзывы

Эксперт по репродуктивному женскому здоровью Наталья Винниченко-Морозова является основателем популярной Школы Высшего Женского Мастерства Lady Guide, которая получила большое число прекрасных отзывов как от своих учеников, так и от специалистов в данной области.

На этой странице сайта kurs555.ru будет рассказано о платных и бесплатных обучающих материалах Натальи Винниченко-Морозовой (тренингах, вебинарах и книгах), посвященных восстановлению женского репродуктивного здоровья. Часть тренингов онлайн Центра репродуктивного здоровья женщины доступна в записи. Часть проводится онлайн.

Открытый вебинар Натальи Винниченко-Морозовой “Как победить боль раз и навсегда? Восстановление сосудов и нервной системы”

Время проведения 2 июля 2019 года. Начало в 21.00 по Москве.

В подарок — супер-лекарство для вашей аптечки «Первая помощь»

Трехдневный тренинг Натальи Винниченко-Морозовой по устранению болей головы, сердца, спины, мышц, суставов, живота, глаз, почек, яичников, печени и желудка!

Для того, чтобы понять о чем этот тренинг и насколько он Вам нужен, посмотрите бесплатный вебинар автора.

Практикующий психолог с пятнадцатилетним стажем, постоянный консультант на центральных каналах российского телевидения и популярный женский тренер в области восстановления женского здоровья Наталья Винниченко-Морозова является адептом системы восстановления здоровья известного доктора и ученого Мирзакарима Норбекова, который лично помог ей избавиться еще в совсем юном возрасте от тяжелого недуга перед которым были бессильны врачи традиционной медицины.

Именно, после знакомства с Норбековым Наталья получила психологическое образование и прошла большое количество тренингов по саморазвитию, самосовершенствованию и личностному росту (в т. ч. тренинги с эзотерическим уклоном). Полученные в результате этих тренингов знания, а также практический опыт психолога позволили Винниченко-Морозовой разработать собственную систему женского счастья и здоровья, которая давала поразительные результаты на практике. Эта система постоянно совершенствуется и с каждым годом становится все более эффективной.

К настоящему времени Наталья разработала множество тренингов, которые получили огромное количество положительных отзывов. О наиболее популярных тренингах можно почитать внизу этой страницы.

Также Наталья Винниченко Морозова является автором нескольких книг. Наиболее популярной из них является «Главная книга о женском здоровье».

Наряду с темой восстановления женского репродуктивного здоровья Винниченко-Морозова в своих тренингах большое внимание уделяет секретам построения счастливых личных отношений. Большое внимание уделяется саморазвитию и самосовершенствованию.

Другими словами, пройдя тренинги Натальи Винниченко-Морозовой Вы не только поправите свое женское здоровье, но и получите практические знания на тему как стать счастливой и уверенной в себе женщиной. Вы также найдете свой образ привлекательной для окружающих женщины заряженной на успех.

В настоящее время Наталья сотрудничает с тренинговым Центром развития человека «Альфа-Омега плюс».

О курсах Натальи Винниченко Морозовойв рамках «Центра развития человека «Альфа-Омега плюс» читайте, перейдя по ЭТОЙ ССЫЛКЕ.

Прочитав «Главную книгу о женском здоровье», Вы получите ответы на вопросы по теме репродуктивного женского здоровья, которые волнуют любую женщину.

• можно ли отложить зачатие не нанося вред здоровью женщины;

• как отложить менопаузу на 10–20 лет;

• как не стать жертвой контрацепции;

• как помочь своему мужчине сохранить репродуктивное здоровье на многие годы, чтобы оставаться привлекательным в интимном плане;

• как победить бесплодие и родить здорового ребенка;

• как сохранить и восстановить здоровье женщины.

В этом календаре, составленном Натальей Винниченко-Морозовой, доступно рассказывается об основных закономерностях функционирования организма женщины, дана подробная информация о всех днях менструального цикла и изменениях на гормональном фоне. Вы сможете вести свой дневник, отмечая все перемены на физическом и эмоциональном уровне, определить свой идеальный цикл, понять, что именно нужно вашему телу в тот или иной день.

Полезные бесплатные техники и упражнения от Центра по восстановлению репродуктивного здоровья женщины

Видео 1. Что делать с миомой и всем остальным?

Видео 2. Гормоны счастья.

Видео 3. Секс = Здоровье.

Мини-гимнастика от Натальи Винниченко Морозовой с макси эффектом для безупречного овала, нежной шеи и обворожительного взгляда

3 простых упражнения на 3-4 минуты для сияющей красоты лица

Бесплатный тест на определение состояния ваших сосудов плюс видеопрактики по теме.

Супер-лекарство для Вашей аптечки «Первая помощь». Прогоните свою боль прямо сейчас!

Бесплатные видео-лекции Натальи Винниченко-Морозовой «5 мифов о матке и яичниках».

6 секретных аудиоуроков с практиками «Магия прикосновений», которые помогут Вам менять свой мир… одним касанием!

Статья «5 причин заниматься интимной гимнастикой и сохранить репродуктивное здоровье женщины без лекарств». Прочитайте эту статью и получите бесплатно 4 упражнения интимной гимнастики от Натальи Винниченко-Морозовой, которые помогут Вам отложить на долгие годы встречу с климаксом.

Авторская практика от Натальи Винниченко-Морозовой «Я — Женщина». Как до самой старости оставаться женственной, привлекательной и сексуальной.

Трехдневный интенсив Натальи Винниченко-Морозовой «Магия без слов». Узнайте, как незаметно воздействовать на других, побуждая исполнять Ваши желания — взглядом, прикосновением, языком тела и энергетически.

Получите практику самогипноза в подарок!

Определите, подвергаетесь ли вы эмоциональному насилию со стороны родителей, мужа, начальника. Также смотрите видео о выходе из такой ситуации.

Внимание! Оставив свой email при скачивании бесплатных техник и упражнений от онлайн Центра репродуктивного здоровья женщины Вы подпишитесь на рассылку от Натальи Винниченко-Морозовой, в которой будет рассказываться о выходе ее новых обучающих материалов, а также о времени проведения ближайших как платных, так и бесплатных онлайн тренингов и вебинаров.

Интенсив Натальи Винниченко-Морозовой «Укрощение тиранов с помощью методик гипнотерапии». Интенсив по исправлению горького жизненного сценария на счастливый. 10 практик самогипноза.

Онлайн курс Натальи Винниченко-Морозовой «Возраст свободы». Здоровый климакс без приливов и недержания мочи, утомляемости и бессонницы, дискомфорта и болей мочеполовой системы.

Авторский комплекс упражнений от эксперта по восстановлению женского здоровья Натальи Винниченко-Морозовой

Восстановление красоты и репродуктивного женского здоровья

В комплекс «Красавушка» вошли упражнения гимнастики:

  • для лица;
  • для мышц и суставов;
  • для восстановления связок органов малого таза;
  • для восстановления мышц промежности;
  • для позвоночника;
  • для шеи;
  • для глаз.

Также в комплекс входят упражнения дыхательной гимнастики, массаж ушек и биологически активных точек, а также глубокие медитативные практики перед сном.

Тренинг имеет три пакета участия: пакет “Стандарт”, пакет «Золото» и пакет «Белое золото».

Освободитесь от хронической усталости, восстановите здоровье и продлите молодость без таблеток, инъекций и врачей!

Внимание! Запись на данную онлайн-программу закончена.

Программу Натальи Винниченко-Морозовой «Здоровая Я» прошли уже тысячи женщин и получили потрясающие результаты, дав этой программе отличные отзывы.

Программа «Здоровая Я» основана на принципах альтернативной медицины, которые в области репродуктивного женского здоровья просто творят чудеса.

Программа имеет четыре пакета участия: пакет “Стандарт”, пакет «Gold», пакет «VIP» и пакет «SUPER VIP».

Другие популярные тренинги, разработанные Натальей Винниченко-Морозовой.

  • «Азбука женского здоровья»
  • «Вся правда о контрацепции»
  • «От первой встречи до ЗАГСа»
  • «40 дней к здоровью и успеху»
  • «Репродуктивное здоровье: сохранить, восстановить»
  • «Искусство общения с мужчинами»
  • «Как раскрыть Богиню в каждой женщине»
  • «Сохранить здоровье: как?»
  • «Общение в конфликтных ситуациях»
  • «Тренировка интимных мышц, женское здоровье»
  • «Искусство быть здоровым»

Узнайте, что превратит вас с главную драгоценность для любого мужчины

3 ступени обучения, 9 уникальных тренингов, 27 разноплановых тем

Внимание! Для того, чтобы узнать о времени проведения ближайших как платных, так и бесплатных вебинаров и тренингов Натальи Винниченко-Морозовой подпишитесь на рассылку ее онлайн Центра репродуктивного здоровья. Для этого оставьте свой email при скачивании бесплатных техник и упражнений, о которых рассказывалось выше на этой странице данного сайта.

Если Вы хотите быть счастливой и привлекательной женщиной, при этом восстановив свое женское здоровье, то онлайн Центр репродуктивного здоровья женщины Натальи Винниченко-Морозовой поможет Вам достигнуть желаемого.

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО «ЛитРес» (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Текущая страница: 10 (всего у книги 16 страниц) [доступный отрывок для чтения: 11 страниц]

В этом разделе мы с тобой продолжим разговор о способах откладывания зачатия, но о тех, которые не нарушают естественный ход событий в организме женщины.

Первые научно обоснованные методы распознавания плодности предложили японец Огино и австриец Кнаус, которые в 30-е годы прошлого века независимо друг от друга открыли явление овуляции и определили, что она происходит за 12–16 дней до следующей менструации. Время плодотворного периода по этому методу вычисляли на основе длительности прошлых циклов, а именно: используя записи, характеризующие менструальный цикл за последние 6-12 месяцев. Этот метод опирается на статистику, однако не учитывает уникальных особенностей организма каждой женщины в частности. Им пользовалось целое поколение женщин, и для тех, у кого были стабильные циклы, он был достаточно надежным. Теперь он имеет лишь историческое значение, поскольку современный ритм жизни существенно влияет на ход женского цикла и его стабильность является скорее исключением, чем правилом. Большинство женщин о стабильном цикле даже не мечтают.

Продолжительность жизни сперматозоидов во влагалище составляет лишь несколько часов, в то время как в шейке матки – 2–3 суток, в некоторых случаях до недели. Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 12 часов после ее выхода из яичника (овуляции).

По методу Огино – Кнауса плодные дни, благоприятные для зачатия, можно рассчитать по формуле:

начало плодного периода = длительность самого короткого из циклов минус 18 дней;

конец фертильного (плодного) периода = длительность самого длинного из циклов минус 11 дней.

Кюсаку Огино разработал в 1920-х годах метод для расчета благоприятных для зачатия дней при планировании беременности. Он указывал на ненадежность метода и поэтому не рекомендовал его в качестве метода контрацепции. Австриец Кнаус несколько доработал метод для использования его в качестве метода предохранения от беременности и представил впервые на конгрессе акушеров-гинекологов в Лейпциге в 1928 году.

В 1951 году папа римский Пий XII назвал метод Огино– Кнауса единственным возможным методом контрацепции для приверженцев римско-католической церкви.

Метод не подходит женщинам с нерегулярными менструальными циклами, поскольку невозможно рассчитать дату овуляции заранее без использования дополнительных средств.

В некоторых случаях сперматозоиды могут оставаться жизнедеятельными более длительный период времени – в случае, если циклы довольно короткие, это может привести к беременности даже во время половых контактов во время менструации.

Индекс Перля метода супружеского календарика составляет 9-40.

На основе календарного метода австрийский врач– гинеколог Мария Хенгстбергер разработала так называемое «контрацептивное ожерелье» для женщин из стран третьего мира, не имеющих денег для покупки контрацептивных средств. Такое ожерелье состоит из бусинок, раскрашенных в разные цвета, при этом количество бусинок соответствует средней длительности циклов у носительницы ожерелья. Первые 3–5 бусинок окрашены в красный цвет и обозначают менструацию. В середине ожерелья находятся голубые бусинки (ассоциация с водой, плодовитостью), обозначающие дни, когда следует воздержаться от секса. Все остальные бусинки выкрашены в желтый цвет («засуха») и обозначают неплодный период цикла. На ожерелье надевается небольшое резиновое колечко, которое следует каждый день передвигать на следующую бусинку. Таким образом женщина может распознать, в какой фазе цикла она сейчас находится, и, соответственно, скорректировать свою половую жизнь.

Также получили распространение компьютерные программы для расчета менструации, которые автоматически высчитывают «опасный» период на основе последних циклов.

P. S. Обрати внимание на то, что календарный метод не учитывает ановуляторный цикл, если в предыдущем цикле не было овуляции, то овуляция может наступить в любой день, даже в менструацию.

Температурный метод откладывания зачатия – это метод определения плодности по изменениям базальной температуры (самая низкая температура, достигаемая телом во время сна, измеряется сразу после пробуждения. Должно быть не менее трех часов ночного сна перед измерением температуры). В течение менструального цикла из-за изменения концентрации в крови женских половых гормонов происходит перемена в значениях температуры тела. В первой (фолликулярной) фазе менструального цикла вплоть до овуляции базальная температура невысокая, она, как правило, не превышает 36,4-36,8 °C. Перед овуляцией (за 12–24 ч) базальная температура снижается, а сразу после овуляции повышается на 0,2–0,7 °C (до 36,8-37,5 °C). Такую температуру наблюдают до начала менструации. Очевидно, что если ежедневно измерять базальную температуру и строить график, то можно с определенной точностью выявить день овуляции.

Измерять температуру следует в течение 3–4 менструальных циклов и более для того, чтобы сделать окончательный вывод, когда наступает овуляция.

Поскольку базальная температура реагирует на различные воздействия, интерпретация данных требует особого внимания.

Для определения дня овуляции следует внимательно изучить несколько графиков и выяснить, на какой день менструального цикла происходит подъем температуры. День перед поднятием температуры считается днем овуляции.

Разумеется, при нерегулярных менструальных циклах вычислить точный день овуляции заранее невозможно.

При регулярном и правильном применении метода индекс Перля не превышает 3,5. Надежным метод откладывания зачатия считается при индексе Перля меньше 1.

Читайте также:  Чем спастись от молочницы во время беременности

Обычно этот метод рекомендуют использовать для зачатия. Через несколько циклов становится приблизительно известным день овуляции. Парам, желающим зачать, рекомендуется за несколько дней до предполагаемой овуляции заниматься интимной жизнью. Откладывать беременность с помощью этого метода достаточно рискованно, поэтому температурный метод редко используют для контрацепции.

Мы уже говорили о том, что шейка матки вырабатывает плодную слизь. Чем ближе к овуляции, тем слизь становится более плодной.

Сразу после менструации слизи немного, во влагалище в этот период отмечают некоторую сухость. В эти дни зачатие невозможно, и такие дни называют сухими. Через несколько дней характер слизи другой: она становится более вязкой, напоминает клей. Такую слизь считают препятствием для продвижения сперматозоидов, но вероятность зачатия повышена, особенно если такую слизь наблюдают незадолго до овуляции.

Далее слизь продолжает разжижаться, и в этот период похожа на густой крем. Она может быть мутной, белой или желтоватой. Такое состояние слизи облегчает продвижение сперматозоидов, и в эти дни следует избегать половой жизни, если нужно отложить зачатие. Во влагалище возникает ощущение влажности, женщины отмечают появление следов на нижнем белье.

В период овуляции цервикальная (цервикальный канал – канал шейки матки) слизь бывает более водянистой, прозрачной, похожей на белок сырого яйца, тягучей. Кажется, что во влагалище очень влажно, появляются «скользкие» ощущения внутри, на нижнем белье многие женщины обнаруживают сильно заметные мокрые пятна. Этот вид слизи наиболее благоприятен для активности сперматозоидов, их передвижения и соответствует периоду наибольшей плодности.

После овуляции количество эстрогенов резко уменьшается, и цервикальная слизь становится гуще, способность к оплодотворению снижена. При использовании метода следует соблюдать следующие правила:

• по окончании менструации ежедневно до 3 раз в день необходимо определять характер цервикальной слизи: тщательно вымыть с мылом руки и взять пробу слизи из влагалища (можно пальцем);

• установить, какого качества слизь (жидкая, клейкая, густая);

• проверить консистенцию и тягучесть слизи;

• определить количество и цвет слизи;

• подробно описать результаты исследования: консистенцию слизи, ее тягучесть, наличие пятен на белье, ощущения во влагалище (сухо, влажно, скользко).

При отсутствии цервикальной слизи («сухие дни»), а также начиная с вечера 4-го дня после пикового увеличения слизи вплоть до начала менструации зачатие невозможно.

P. S. Эффективность метода, к сожалению, у современной женщины снижена, так как сейчас встречается много представительниц прекрасного пола с маленьким количеством плодной слизи. Поэтому индекс Перля для метода Биллингса составляет 5-15.

Симптотермальный метод распознавания плодности – метод естественного планирования семьи. Симптотермальный метод сочетает в себе календарный, температурный, цервикальный, благодаря чему отличается от вышеназванных методов большей точностью и надежностью. Большая эффективность данного метода обеспечивается за счет уменьшения погрешностей в измерениях отдельных параметров.

Женщина обладает способностью к зачатию во время определенного промежутка каждого менструального цикла. Плодный период включает в себя несколько дней до и после овуляции. В среднем овуляция наступает на четырнадцатый день (при 28-дневном менструальном цикле), однако у каждой женщины существуют индивидуальные особенности протекания менструального цикла. Для составления наиболее полной картины плодности во время всего менструального цикла наблюдают сразу за несколькими показателями:

– изменением положения шейки матки, степени ее открытости и мягкости;

– физиологическими показателями овуляции.

Результаты наблюдений заносят в таблицу, по которой и определяют наступление плодных дней. С помощью специальных правил определяются дни, благоприятные для зачатия. Изучив эти правила, можно научиться откладывать зачатие. Для женщин, желающих зачать ребенка, рекомендуется использовать симптотермальный метод с целью определения овуляции.

Индекс Перля при правильном использовании метода составляет 0,3. По этому показателю симптотермальный метод сопоставим с гормональным и превосходит многие другие методы контрацепции. Однако такой результат достигается лишь при правильном понимании и неукоснительном соблюдении принципов использования метода. Изучением этого я предлагаю заняться с консультантом по симптотермальному методу.

Давай посмотрим, как СТМРП работает в жизни. В этой главе я покажу тебе на настоящих примерах, как метод помогает найти наилучшие дни для зачатия, определить реальное состояние плодности и репродуктивного здоровья женщины в целом…

Если ты хочешь научиться откладывать зачатие с помощью симптотермального метода распознавания плодности (в дальнейшем СТМРП), то тебе придется найти опытного консультанта по СТМРП (в конце книги есть контакты профессиональных специалистов), обучиться этому методу и только тогда применять его на практике.

Для обучения СТМРП с целью откладывания зачатия понадобиться от 3 до 5 месяцев, это непростое дело. Советую серьезно отнестись к этому вопросу.

Опыт показывает, что самостоятельные попытки изучить СТМРП и начать его применять для откладывания зачатия приводят зачастую к нежелательной беременности. Также не рекомендую обучаться СТМРП для откладывания зачатия с помощью онлайн-обучения в записи без инструктора. Для этой цели должен быть опытный наставник, который поможет разобраться во всех нюансах метода. Но для зачатия и изучения себя можно обучаться самостоятельно, без инструктора.

Как ты помнишь, в одной из первых глав я рассказывала о том, что в потенциале женского организма есть плодные и неплодные дни.

Плодные дни – это дни, когда женщина может забеременеть, если у нее будет интимная жизнь с мужчиной.

Неплодные дни – это дни, когда она не сможет забеременеть, даже если у нее есть интимная жизнь со здоровым мужчиной, так как в этот момент еще или уже нет в организме женщины яйцеклетки, которая смогла бы оплодотвориться.

Сперматозоиды в организме женщины способны прожить до 7 дней (в редких случаях до восьми). Если сперматозоид попал в организм женщины за семь дней до овуляции, то он может дождаться «сигнала» от яйцеклетки и оплодотворить ее. После овуляции температура резко поднимается на 0,2–0,4 градуса (иногда может и больше). Для того чтобы убедиться, что повышение температуры было овуляторным, принято подождать три дня. Если все три дня температура поднялась и не опускалась, то, скорее всего, произошла овуляция (овуляцию нужно доказывать с помощью специальных правил. Этому тебя научит твой индивидуальный консультант по СТМРП). Плодными будут семь дней до овуляции и три дня после повышения температуры, т. е. в цикле всего десять плодных дней. Но пока мы не знаем точно, когда наступит овуляция, принято считать плодными все первые дни менструального цикла, начиная с первого дня цикла (т. е. с первого дня кровотечения) и до третьего дня повышения температуры (если по правилам доказана овуляция).

В начале полового созревания первые 2–4 года не каждый цикл созревает яйцеклетка, всего в 10–25 % случаев происходит овуляция. В самый плодный период с 25 до 40 лет количество овуляций у женщины самое большое, в 80–85 % циклов созревает яйцеклетка.

После 40 лет количество овуляторных циклов уменьшается, и за некоторое время до менопаузы овуляции совсем могут отсутствовать, а менструации еще могут приходить. В моей практике были случаи, когда женщины из страха беременности пользовались методами контрацепции, но при наблюдении выяснялось, что женщина не овулирует, т. е. она на самом деле не может забеременеть. Такие ситуации часто встречаются в период пременопаузы, при нарушении обмена веществ, при нарушении режима дня и ночи и при длительном использовании некоторых видов контрацепции. И мне хотелось бы, чтобы ты научилась наблюдать за собой. Наблюдения дадут возможность видеть, насколько ты плодна, видеть развитие возможных патологий. Я хочу, чтобы, прочитав эту книгу, ты вместе со своим врачом-гинекологом научилась предупреждать развитие возможных диагнозов, чтобы ты занималась профилактикой, а не бралась за себя, когда уже нужно заниматься серьезным, а иногда кардинальным лечением.

Плодный период – это тот период, когда возможно зачатие ребенка.

Период после овуляции принято называть периодом абсолютной неплодности. Это тот период, когда уже зачатие произойти не может или когда женщина узнает о своей беременности.

Период сразу после менструации называется периодом относительной неплодности. Почему относительной неплодности? Потому что в организме могут произойти процессы, которые ускорят приближение овуляции. Если овуляция произойдет раньше, чем предполагалось, то вероятность зачатия увеличивается в разы. Именно поэтому я настаиваю, что обучаться откладывать зачатие обязательно нужно с опытным консультантом. Овуляция может наступить раньше в связи с определенными изменениями в организме женщины. Этому могут способствовать различные ситуации: смена часовых поясов, долгое отсутствие интимной жизни (эффект дальнобойщика), нарушение гормонального фона, резкое изменение рациона питания, прием новых медикаментозных препаратов, стресс и т. д.

Плодный период – это тот период, когда есть вероятность зачать ребенка. Напоминаю тебе, если в предыдущем цикле не было овуляции, то женщина считается плодной значительную часть предыдущего цикла и с начала кровомазаний следующего цикла и до самой овуляции и еще как минимум три дня после овуляции. Видишь, как все непросто? Поэтому я не устану говорить, что для откладывания зачатия тебе придется заниматься с консультантом по СТМРП.

В главе о шейке матки я рассказывала о том, что шейка матки вырабатывает плодную слизь нескольких видов. Каждый вид слизи выполняет определенную функцию в организме:

– слизь, которая закрывает канал шейки матки в неплодный период для предотвращения попадания инфекции в полость матки;

– слизь, которая «кормит» сперматозоиды и дает возможность им дожить до периода созревания яйцеклетки;

– слизь, которая отбраковывает сперматозоиды и не дает возможности неполноценным сперматозоидам проникнуть в матку и маточные трубы;

– слизь, которая ускоряет движение сперматозоидов в период овуляции, чтобы успело произойти оплодотворение.

Если должным образом не производится какой-то вид слизи, то могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка. Если не вырабатывается или недостаточно вырабатывается слизь, которая закрывает цервикальный канал в неплодный период (что бывает при гормональном нарушении, механическом повреждении тампонами, хирургическими инструментами или внутриматочной спиралью), то есть опасность попадания разного рода инфекции непосредственно в матку. Если нет слизи, которая является «госконтролем», т. е. проверяет сперматозоиды на качество, то есть вероятность, что сперматозоид с дефектами сможет оплодотворить яйцеклетку, и т. д.

Но даже в домашних условиях можно следить за количеством и качеством слизи и понять, есть ли повод для беспокойства. И если после прочтения этой книги у тебя появился повод для беспокойства, обратись к хорошему специалисту, не откладывай это в долгий ящик, ведь самое ценное, что есть у тебя, – твое здоровье.

Сразу после менструации шейка матки закрывается плотной слизистой пробкой, и, если женщина исследует себя (чистыми пальцами из влагалища нужно достать небольшое количество содержимого), то может увидеть, что в этот период содержимое влагалища будет белого или слегка желтоватого цвета, а по консистенции похожа на густую сметану. Если попробовать это содержимое растянуть между пальцами, то его растянуть будет невозможно. Такие выделения бывают у здоровой женщины в неплодный период.

Перед овуляцией, за 5–7 дней, содержимое влагалища начинает меняться. Шейка матки открывается, и из нее выходит сначала слизистая пробка, которая закрывала шейку матки, а затем плодная слизь. Сначала эта слизь начинает менять свою консистенцию, а затем и цвет. Чем ближе к овуляции, тем слизь становится более прозрачной и растяжимой. В такой слизи сперматозоиды (попав в шейку матки) вполне могут дождаться созревания яйцеклетки. В пиковом состоянии плодная слизь похожа на белок сырого яйца: прозрачная и растяжимая. Еще по ощущению в промежности (ощущение на нижнем белье) можно понять, что приближается плодный период. На половых губах появляется ощущение мокрого, скользкого. Конечно же, это происходит в том случае, если женщина достаточно плодная и здоровая.

После овуляции, через некоторое время, шейка матки опять закрывается плотной слизистой пробкой и выделения становятся скудными и неплодными, такими же, как сразу после менструации. Количество и качество слизи – это один «пазл» в общей картине репродуктивного здоровья женщины. Утром и вечером можно чистыми пальцами доставать небольшое количество содержимого влагалища и проверять его на растяжимость.

В моей практике был случай, когда 16-летняя девочка, узнав о том, что каждый месяц у женщины в середине цикла вырабатывается плодная слизь, задала вопрос: «Так, значит, это нормально, что у меня в середине цикла из влагалища выходит слизь? А то я думала, что я какая-то больная». Представляешь, как полезно знать, что же происходит в твоем организме, ведь если придерживаться мнения, что мысли материальны, то, размышляя об абсолютно нормальной ситуации, можно себе придумать какой-нибудь диагноз!

Из предыдущей главы ты поняла, что шейка матки то открывается, то закрывается. Шейка открывается для двух ситуаций, не считая родовой деятельности: выведение менструальной крови и выделение плодной слизи.

Все остальное время шейка матки закрыта плотной слизистой пробкой, и эта пробка выполняет защитную функцию. Для того чтобы шейка матки открылась, ей нужно подняться и размягчиться. По состоянию шейки матки тоже можно судить о наступлении плодного периода. Перед овуляцией за 5–7 дней шейка матки поднимается, размягчается и открывается. При этом она становится такая же мягкая, как мочка уха. После овуляции шейка снова закрывается, опускается вниз (т. е. удлиняется на 1–1,5 см) и твердеет. По плотности она становится как кончик носа. А перед менструацией за 1–2 дня шейка матки снова открывается.

Читайте также:  Можно нет лечить молочницу нистатином

Если ты будешь исследовать себя мануально чистыми пальцами во влагалище, то через некоторое время (2–3 цикла) ты научишься понимать состояние шейки матки относительно фазы менструального цикла. Тем женщинам, которые уже родили своего первого ребенка, это обычно делать легче. Если у тебя еще не было родов, то тебе может понадобиться немного больше времени, чтобы научиться понимать, в каком состоянии находится шейка матки: открыта она или закрыта. Лучше, конечно, если ты будешь наблюдаться под руководством консультанта по СТМРП, так как за шейкой матки действительно очень нелегко наблюдать. Некоторые женщины, даже под руководством консультанта, начинают понимать состояние шейки матки только через 2–3 месяца постоянных наблюдений за собой.

В предыдущих главах я уже говорила о том, что после овуляции базальная температура тела повышается и так держится всю вторую часть цикла. Напоминаю, что базальная температура измеряется в анусе, во влагалище, а также она может измеряться во рту под языком, в состоянии покоя с утра. Процессом овуляции менструальный цикл делится на две фазы:

– фоликулярная фаза и фаза желтого тела;

– эстрогеновая и прогестероновая фазы,

Это все разные названия фаз менструального цикла.

Когда ты будешь наблюдать за собой и заносить температуру в график наблюдения, то сможешь заметить, что температура перед самой овуляцией может немного опускаться, а затем резко подниматься на 0,2–0,4 градуса и больше. Всю вторую фазу температура должна держаться в этом состоянии. И только к концу цикла или в начале следующего температура опускается. Иногда бывает, понижение температуры происходит сразу после окончания менструации.

Измерять базальную температуру тела нужно лежа в постели с 5 до 10 часов утра. Стараться измерять температуру нужно в одно и то же время, т. к. температура повышается каждый час на 0,1 градуса. Перед тем как измерять температуру, необходимо поспать не менее трех часов. Фиксировать температуру нужно все время в одном и том же месте: анально, вагинально или орально под языком, и одним и тем же градусником. Связано это с тем, что каждый градусник может давать свою погрешность, и в разных местах тела температура может немного отличаться, а для нас это важно. Градусник для удобства лучше положить под подушку с вечера. Если нет возможности измерять температуру в одно и то же время, то не надо расстраиваться. Так как температура увеличивается каждый час на 0,1 градуса, то на графике это можно корректировать.

Ты можешь столкнуться с информацией о том, что после овуляции температура должна быть 37 градусов и выше, но это неверно, все зависит от того, в котором часу ты измерила температуру, и от твоих индивидуальных особенностей. Главное, что график температур у здоровой женщины во время овуляции дает сильный скачок – на 0,2–0,4 градуса.

Если ты решила научиться наблюдать за собой, то выдели для этого специальный градусник, лучше, если он будет электронный с двумя цифрами после запятой. Определи ему место на своей прикроватной тумбочке или под подушкой. Придумай для себя способ помнить о том, что температуру нужно измерить прежде, чем встать с кровати. И не забывай заносить данные в таблицу наблюдений.

Для удобства все наблюдения заносят в таблицу.

1. Данные по каждому менструальному циклу нужно заносить на отдельную карту. Неважно, начала ты наблюдения с первого или с восьмого дня менструального цикла. Те дни, где не было наблюдений, будут пропущены на карте, и на их месте останутся пустые клеточки. Но старайся все-таки не пропускать дни наблюдений. Каждая карта нумеруется в правом верхнем углу. Первая карта будет иметь номер 001, вторая, соответственно, 002. Если у тебя не хватило места на одной карте, а это может быть лишь только в двух случаях:

• Твой менструальный цикл больше 40 дней. Помни о том, что основным событием цикла является овуляция. Хочу заметить, что если овуляции не было, а менструальное кровотечение началось, то такой цикл считается незаконченным, пока не наступит овуляция и не начнется менструальное кровотечение после овуляции.

• Ты беременна, и тогда такой цикл начинается с первого дня менструальных кровотечений, продолжается всю беременность, период кормления грудью и заканчивается, когда начинается следующее кровотечение. Такой цикл имеет название «гравидарный». В нем после периода кормления, как правило, сначала приходит овуляция, а затем менструальное кровотечение. Тогда нумерация такого цикла производится следующим образом: на первом листе 01,1, а на втором 01,2, на третьем, соответственно, 01,3 и т. д.

2. В верхней части карты заполняем все поля, которые возможны:

– время измерения базальной температуры тела;

– место измерения температуры: ректально, вагинально, орально;

– цель наблюдения: зачать ребенка, отложить зачатие, научиться наблюдать за собой;

– имя консультанта, если ты пользуешься этой книгой, то смело вписывай мое имя – Наталья Морозова-Винниченко.

– не забудь поставить дату, это очень важно, твоему консультанту трудно будет разбираться с графиками наблюдений, где пропущена дата;

– помни, что дата и день цикла не совпадают, дата пишется в верхней части карты, а день цикла в середине карты идет отдельной строчкой и дублируется внизу карты.

Измеряем базальную температуру тела.

– ежедневно, в одно и то же время, лежа в постели, с 5 до 10 утра;

– с погрешностью во времени ± 15 минут;

– измеряем в одном и том же месте: желательно ректально или вагинально;

– одним и тем же градусником;

– измерения заносим в таблицу;

– если есть погрешность во времени больше 15 минут, записываем в таблицу наблюдения.

Ежедневно отслеживаем состояние шейки матки.

Сидя на корточках или опираясь ногой на ванну, погружаем указательный палец во влагалище и нащупываем шейку, определяем ее плотность и высоту: выпирает шейка или почти плоская (поднялась вверх); мягкая, как мочка уха, или плотная, как кончик носа; открытая или закрытая.

Отслеживать шейку можно, посещая душ, делать это стараться два раза в день (утром и вечером), а в таблицу заносить самое плодное состояние (т. е. когда слизь более растяжима).

Совершать процедуру чистыми руками и стараться не травмировать шейку ногтями.

Результат заносим в таблицу: твердая шейка или мягкая, открытая или закрытая, высоко или низко. Первое время трудно понять, в каком состоянии находится шейка матки. Лучше начинать наблюдение за неделю до начала менструации, в это время шейка должна быть низко, закрыта и твердая. Опираясь на это ощущение, легче в дальнейшем будет научиться понимать, в каком состоянии находится шейка. Но, как я тебе уже говорила, за шейкой следить достаточно трудно, и если ты планируешь откладывать зачатие, то делать это нужно обязательно с консультантом.

Ежедневно следим за шеечной слизью.

Когда проверяем шейку, пытаемся захватить слизь за шейкой.

Проверяем качество слизи, пытаемся растянуть слизь между пальцев.

Если слизь растягивается больше чем на 2 см, значит, она плодная.

Результат заносим в таблицу – самое плодное состояние слизи в течение дня. В таблицу заносим все параметры слизи: цвет, консистенция, возможность растягиваться, прозрачность и ощущение на нижнем белье.

Помни о том, что плодную слизь можно перепутать с лубрикантом (смазкой при возбуждении). Поэтому проверяй наличие плодной слизи не раньше чем через 3–4 часа после возбуждения или полового контакта.

Количество слизи увеличивается, если женщина начинает принимать отхаркивающие препараты или препараты, которые выгоняют слизь из организма. Поэтому те дни, когда был прием таких препаратов, нужно указывать в таблице наблюдения. Это понадобится для того, чтобы вместе с консультантом по СТМРП научиться определять правильно плодные и неплодные дни.

Также следим за второстепенными признаками:

– боли внизу живота и в пояснице,

– увеличение лимфоузлов в паху,

и все эти признаки заносим в графу «Телесные проявления». Это тоже понадобится для определения плодных дней, когда ты познакомишься со своим консультантом, то он научит тебя анализировать второстепенные признаки твоей плодности.

В таблицу в специальной графе также заносим все нарушения, которые могут повлиять на овуляцию:

– измерили температуру раньше или позже обычного времени,

– проснулись в плохом самочувствии,

– находились накануне в дороге,

– вечером принимали алкоголь,

– накануне принимали лекарства.

В нижней части карты есть строчка: «Интимные отношения», в клеточках этой строки не забывай отмечать, когда были интимные отношения – это очень важно для дальнейшего анализа твоей карты наблюдений. Еще раз напоминаю, извини за навязчивость, что откладывать зачатие с помощью СТМРП можно только под руководством опытного консультанта.

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО «ЛитРес» (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

» Что ждет вас на втором дне Марафона «Хозяйка Стихий»«
?Что такое Энергия Стихий и как она влияет на вашу жизнь?
Какая Стихия в вас преобладает и к чему это приводит?
?Тест «Баланс Стихий»
?Как наполниться Энергией нужной Стихии?

Ваша ссылка для входа на второй день Марафона «Хозяйка Стихий». Занимайте место уже сейчас»>
http://alpha-and-omega.getcourse.ru/vinnichenko?utm_medium=social&utm_source=vnm&utm_campaign=vk&utm_term=now

Записи не будет, жду вас онлайн.

До встречи!»> ? Вебинар уже начался! Заходите по ссылке
http://alpha-and-omega.getcourse.ru/vinnichenko?utm_medium=social&utm_source=vnm&utm_campaign=vk&utm_term=now

» Что ждет вас на втором дне Марафона «Хозяйка Стихий»«
?Что такое Энергия Стихий и как она влияет на вашу жизнь?
Какая Стихия в вас преобладает и к чему это приводит?
?Тест «Баланс Стихий»
?Как наполниться Энергией нужной Стихии?

Ваша ссылка для входа на второй день Марафона «Хозяйка Стихий». Занимайте место уже сейчас»>
http://alpha-and-omega.getcourse.ru/vinnichenko?utm_medium=social&utm_source=vnm&utm_campaign=vk&utm_term=now

Записи не будет, жду вас онлайн.

» Что ждет вас на втором дне Марафона «Хозяйка Стихий»«
?Что такое Энергия Стихий и как она влияет на вашу жизнь?
Какая Стихия в вас преобладает и к чему это приводит?
?Тест «Баланс Стихий»
?Как наполниться Энергией нужной Стихии?

Ваша ссылка для входа на второй день Марафона «Хозяйка Стихий». Занимайте место уже сейчас»>
http://alpha-and-omega.getcourse.ru/vinnichenko?utm_medium=social&utm_source=vnm&utm_campaign=vk&utm_term=18

Записи не будет, жду вас онлайн.

До встречи!»> ?Осталось 60 минут до старта второго дня марафона “Хозяйка Стихий».
http://alpha-and-omega.getcourse.ru/vinnichenko?utm_medium=social&utm_source=vnm&utm_campaign=vk&utm_term=19

» Что ждет вас на втором дне Марафона «Хозяйка Стихий»«
?Что такое Энергия Стихий и как она влияет на вашу жизнь?
Какая Стихия в вас преобладает и к чему это приводит?
?Тест «Баланс Стихий»
?Как наполниться Энергией нужной Стихии?

Ваша ссылка для входа на второй день Марафона «Хозяйка Стихий». Занимайте место уже сейчас»>
http://alpha-and-omega.getcourse.ru/vinnichenko?utm_medium=social&utm_source=vnm&utm_campaign=vk&utm_term=18

Записи не будет, жду вас онлайн.

Выходя замуж, мы все думаем, что муж и дети будут помогать
по-дому, что все члены семьи будут заботиться друг о друге,
что в минуты отчаяния муж поддержит и поверит в тебя.

А на деле? Общаешься, как кошка с собакой, вечно обижаешься
Показать полностью…
на него и свекровь и испытываешь чувство вины за то, что ты не
умеешь выстроить гармоничные отношения. Буд-то ты школьница,
не выучившая урок и получила двойку. Или быть может
ты и знаешь, как выстраивать отношения, чтобы был МИР в семье,
но на практике ничего не получается. Навыка-то нет!

Я тебя понимаю, мне тоже было трудно это делать, мое неверное
поведение привело к болезни и разводу, но я в свое время не
опустила руки, а начала искать, что мне поможет.

Упорство и желание изменит жизнь, привели меня к тому, что я
выработала четкую и логичную технологию, как общаться
с близкими и вот уже больше 15-ти лет успешно обучаю этому
женщин и мужчин.

Ведь в школе нас этому не учили, да у многих и родители
не показывали, как правильно общаться с родными людьми,
чтобы в семье было понимание и любовь, чтобы близкие
заботились друг о друге и уважали чувства друг друга.

Сегодня я провела вебинар, надеюсь у тебя будет время его прослушать. Готовясь к этому вебинару я ставила целью помочь своим ученицам:

— понять, какие ошибки они делали в общении с мужем, свекровью, детьми, родителями, коллегами по работе и подругами;

— выяснишь, как правильно договариваться с мужчиной и как правильно с женщиной, чтобы просьбы выполнялись;

Книги, тренинги и курсы Школы Высшего Женского Мастерства Lady Guide Натальи Винниченко-Морозовой по женскому репродуктивному здоровью получают самые лучшие отзывы

Эксперт по репродуктивному женскому здоровью Наталья Винниченко-Морозова является основателем популярной Школы Высшего Женского Мастерства Lady Guide, которая получила большое число прекрасных отзывов как от своих учеников, так и от специалистов в данной области.

Читайте также:  Чем пропитать тампон от молочницы

На этой странице сайта kurs555.ru будет рассказано о платных и бесплатных обучающих материалах Натальи Винниченко-Морозовой (тренингах, вебинарах и книгах), посвященных восстановлению женского репродуктивного здоровья. Часть тренингов онлайн Центра репродуктивного здоровья женщины доступна в записи. Часть проводится онлайн.

Открытый вебинар Натальи Винниченко-Морозовой “Как победить боль раз и навсегда? Восстановление сосудов и нервной системы”

Время проведения 2 июля 2019 года. Начало в 21.00 по Москве.

В подарок — супер-лекарство для вашей аптечки «Первая помощь»

Трехдневный тренинг Натальи Винниченко-Морозовой по устранению болей головы, сердца, спины, мышц, суставов, живота, глаз, почек, яичников, печени и желудка!

Для того, чтобы понять о чем этот тренинг и насколько он Вам нужен, посмотрите бесплатный вебинар автора.

Практикующий психолог с пятнадцатилетним стажем, постоянный консультант на центральных каналах российского телевидения и популярный женский тренер в области восстановления женского здоровья Наталья Винниченко-Морозова является адептом системы восстановления здоровья известного доктора и ученого Мирзакарима Норбекова, который лично помог ей избавиться еще в совсем юном возрасте от тяжелого недуга перед которым были бессильны врачи традиционной медицины.

Именно, после знакомства с Норбековым Наталья получила психологическое образование и прошла большое количество тренингов по саморазвитию, самосовершенствованию и личностному росту (в т. ч. тренинги с эзотерическим уклоном). Полученные в результате этих тренингов знания, а также практический опыт психолога позволили Винниченко-Морозовой разработать собственную систему женского счастья и здоровья, которая давала поразительные результаты на практике. Эта система постоянно совершенствуется и с каждым годом становится все более эффективной.

К настоящему времени Наталья разработала множество тренингов, которые получили огромное количество положительных отзывов. О наиболее популярных тренингах можно почитать внизу этой страницы.

Также Наталья Винниченко Морозова является автором нескольких книг. Наиболее популярной из них является «Главная книга о женском здоровье».

Наряду с темой восстановления женского репродуктивного здоровья Винниченко-Морозова в своих тренингах большое внимание уделяет секретам построения счастливых личных отношений. Большое внимание уделяется саморазвитию и самосовершенствованию.

Другими словами, пройдя тренинги Натальи Винниченко-Морозовой Вы не только поправите свое женское здоровье, но и получите практические знания на тему как стать счастливой и уверенной в себе женщиной. Вы также найдете свой образ привлекательной для окружающих женщины заряженной на успех.

В настоящее время Наталья сотрудничает с тренинговым Центром развития человека «Альфа-Омега плюс».

О курсах Натальи Винниченко Морозовойв рамках «Центра развития человека «Альфа-Омега плюс» читайте, перейдя по ЭТОЙ ССЫЛКЕ.

Прочитав «Главную книгу о женском здоровье», Вы получите ответы на вопросы по теме репродуктивного женского здоровья, которые волнуют любую женщину.

• можно ли отложить зачатие не нанося вред здоровью женщины;

• как отложить менопаузу на 10–20 лет;

• как не стать жертвой контрацепции;

• как помочь своему мужчине сохранить репродуктивное здоровье на многие годы, чтобы оставаться привлекательным в интимном плане;

• как победить бесплодие и родить здорового ребенка;

• как сохранить и восстановить здоровье женщины.

В этом календаре, составленном Натальей Винниченко-Морозовой, доступно рассказывается об основных закономерностях функционирования организма женщины, дана подробная информация о всех днях менструального цикла и изменениях на гормональном фоне. Вы сможете вести свой дневник, отмечая все перемены на физическом и эмоциональном уровне, определить свой идеальный цикл, понять, что именно нужно вашему телу в тот или иной день.

Полезные бесплатные техники и упражнения от Центра по восстановлению репродуктивного здоровья женщины

Видео 1. Что делать с миомой и всем остальным?

Видео 2. Гормоны счастья.

Видео 3. Секс = Здоровье.

Мини-гимнастика от Натальи Винниченко Морозовой с макси эффектом для безупречного овала, нежной шеи и обворожительного взгляда

3 простых упражнения на 3-4 минуты для сияющей красоты лица

Бесплатный тест на определение состояния ваших сосудов плюс видеопрактики по теме.

Супер-лекарство для Вашей аптечки «Первая помощь». Прогоните свою боль прямо сейчас!

Бесплатные видео-лекции Натальи Винниченко-Морозовой «5 мифов о матке и яичниках».

6 секретных аудиоуроков с практиками «Магия прикосновений», которые помогут Вам менять свой мир… одним касанием!

Статья «5 причин заниматься интимной гимнастикой и сохранить репродуктивное здоровье женщины без лекарств». Прочитайте эту статью и получите бесплатно 4 упражнения интимной гимнастики от Натальи Винниченко-Морозовой, которые помогут Вам отложить на долгие годы встречу с климаксом.

Авторская практика от Натальи Винниченко-Морозовой «Я — Женщина». Как до самой старости оставаться женственной, привлекательной и сексуальной.

Трехдневный интенсив Натальи Винниченко-Морозовой «Магия без слов». Узнайте, как незаметно воздействовать на других, побуждая исполнять Ваши желания — взглядом, прикосновением, языком тела и энергетически.

Получите практику самогипноза в подарок!

Определите, подвергаетесь ли вы эмоциональному насилию со стороны родителей, мужа, начальника. Также смотрите видео о выходе из такой ситуации.

Внимание! Оставив свой email при скачивании бесплатных техник и упражнений от онлайн Центра репродуктивного здоровья женщины Вы подпишитесь на рассылку от Натальи Винниченко-Морозовой, в которой будет рассказываться о выходе ее новых обучающих материалов, а также о времени проведения ближайших как платных, так и бесплатных онлайн тренингов и вебинаров.

Интенсив Натальи Винниченко-Морозовой «Укрощение тиранов с помощью методик гипнотерапии». Интенсив по исправлению горького жизненного сценария на счастливый. 10 практик самогипноза.

Онлайн курс Натальи Винниченко-Морозовой «Возраст свободы». Здоровый климакс без приливов и недержания мочи, утомляемости и бессонницы, дискомфорта и болей мочеполовой системы.

Авторский комплекс упражнений от эксперта по восстановлению женского здоровья Натальи Винниченко-Морозовой

Восстановление красоты и репродуктивного женского здоровья

В комплекс «Красавушка» вошли упражнения гимнастики:

  • для лица;
  • для мышц и суставов;
  • для восстановления связок органов малого таза;
  • для восстановления мышц промежности;
  • для позвоночника;
  • для шеи;
  • для глаз.

Также в комплекс входят упражнения дыхательной гимнастики, массаж ушек и биологически активных точек, а также глубокие медитативные практики перед сном.

Тренинг имеет три пакета участия: пакет “Стандарт”, пакет «Золото» и пакет «Белое золото».

Освободитесь от хронической усталости, восстановите здоровье и продлите молодость без таблеток, инъекций и врачей!

Внимание! Запись на данную онлайн-программу закончена.

Программу Натальи Винниченко-Морозовой «Здоровая Я» прошли уже тысячи женщин и получили потрясающие результаты, дав этой программе отличные отзывы.

Программа «Здоровая Я» основана на принципах альтернативной медицины, которые в области репродуктивного женского здоровья просто творят чудеса.

Программа имеет четыре пакета участия: пакет “Стандарт”, пакет «Gold», пакет «VIP» и пакет «SUPER VIP».

Другие популярные тренинги, разработанные Натальей Винниченко-Морозовой.

  • «Азбука женского здоровья»
  • «Вся правда о контрацепции»
  • «От первой встречи до ЗАГСа»
  • «40 дней к здоровью и успеху»
  • «Репродуктивное здоровье: сохранить, восстановить»
  • «Искусство общения с мужчинами»
  • «Как раскрыть Богиню в каждой женщине»
  • «Сохранить здоровье: как?»
  • «Общение в конфликтных ситуациях»
  • «Тренировка интимных мышц, женское здоровье»
  • «Искусство быть здоровым»

Узнайте, что превратит вас с главную драгоценность для любого мужчины

3 ступени обучения, 9 уникальных тренингов, 27 разноплановых тем

Внимание! Для того, чтобы узнать о времени проведения ближайших как платных, так и бесплатных вебинаров и тренингов Натальи Винниченко-Морозовой подпишитесь на рассылку ее онлайн Центра репродуктивного здоровья. Для этого оставьте свой email при скачивании бесплатных техник и упражнений, о которых рассказывалось выше на этой странице данного сайта.

Если Вы хотите быть счастливой и привлекательной женщиной, при этом восстановив свое женское здоровье, то онлайн Центр репродуктивного здоровья женщины Натальи Винниченко-Морозовой поможет Вам достигнуть желаемого.

Книги, тренинги и курсы Школы Высшего Женского Мастерства Lady Guide Натальи Винниченко-Морозовой по женскому репродуктивному здоровью получают самые лучшие отзывы

Эксперт по репродуктивному женскому здоровью Наталья Винниченко-Морозова является основателем популярной Школы Высшего Женского Мастерства Lady Guide, которая получила большое число прекрасных отзывов как от своих учеников, так и от специалистов в данной области.

На этой странице будет рассказано о платных и бесплатных обучающих материалах Натальи Винниченко-Морозовой (тренингах, вебинарах и книгах), посвященных восстановлению женского репродуктивного здоровья. Часть тренингов онлайн Центра репродуктивного здоровья женщины доступна в записи. Часть проводится онлайн.

ВПрактикующий психолог с пятнадцатилетним стажем, постоянный консультант на центральных каналах российского телевидения и популярный женский тренер в области восстановления женского здоровья Наталья Винниченко-Морозова является адептом системы восстановления здоровья известного доктора и ученого Мирзакарима Норбекова, который лично помог ей избавиться еще в совсем юном возрасте от тяжелого недуга перед которым были бессильны врачи традиционной медицины.

Именно, после знакомства с Норбековым Наталья получила психологическое образование и прошла большое количество тренингов по саморазвитию, самосовершенствованию и личностному росту (в т. ч. тренинги с эзотерическим уклоном). Полученные в результате этих тренингов знания, а также практический опыт психолога позволили Винниченко-Морозовой разработать собственную систему женского счастья и здоровья, которая давала поразительные результаты на практике. Эта система постоянно совершенствуется и с каждым годом становится все более эффективной.

К настоящему времени Наталья разработала множество тренингов, которые получили огромное количество положительных отзывов. О наиболее популярных тренингах можно почитать внизу этой страницы.

Также Наталья Винниченко Морозова является автором нескольких книг. Наиболее популярной из них является «Главная книга о женском здоровье».

Наряду с темой восстановления женского репродуктивного здоровья Винниченко-Морозова в своих тренингах большое внимание уделяет секретам построения счастливых личных отношений. Большое внимание уделяется саморазвитию и самосовершенствованию.

Другими словами, пройдя тренинги Натальи Винниченко-Морозовой Вы не только поправите свое женское здоровье, но и получите практические знания на тему как стать счастливой и уверенной в себе женщиной. Вы также найдете свой образ привлекательной для окружающих женщины заряженной на успех.

Полезные бесплатные техники и упражнения от Центра по восстановлению репродуктивного здоровья женщины

Мини-гимнастика от Натальи Винниченко Морозовой с макси эффектом для безупречного овала, нежной шеи и обворожительного взгляда

3 простых упражнения на 3-4 минуты для сияющей красоты лица

Статья «Устали от молочницы? 5 причин, по которым пора от нее избавиться». Прочитайте эту статью и получите 10 бесплатных правил по избавлению от молочницы.

Статья «5 причин заниматься интимной гимнастикой и сохранить репродуктивное здоровье женщины без лекарств». Прочитайте эту статью и получите бесплатно 4 упражнения интимной гимнастики от Натальи Винниченко-Морозовой, которые помогут Вам отложить на долгие годы встречу с климаксом.

Запись вебинара Натальи Винниченко-Морозовой по восстановлению женского здоровья и приглашение на тренинг «Красавушка».

Бесплатный вебинар Натальи Винниченко-Морозовой «СТОП-ЗАПОР».

Получите бесплатно секретную технику борьбы с ПМС и верните себе счастливую жизнь без ПМС и гормональных сбоев.

Получите бесплатно технику «Богиня ночи» и нормализуйте гормональный фон и свою женскую сексуальность.

Внимание! Оставив свой email при скачивании бесплатных техник и упражнений от онлайн Центра репродуктивного здоровья женщины Вы подпишитесь на рассылку от Натальи Винниченко-Морозовой, в которой будет рассказываться о выходе ее новых обучающих материалов, а также о времени проведения ближайших как платных, так и бесплатных онлайн тренингов и вебинаров.

Авторский комплекс упражнений от эксперта по восстановлению женского здоровья Натальи Винниченко-Морозовой

Восстановление красоты и репродуктивного женского здоровья

В комплекс «Красавушка» вошли упражнения гимнастики:

  • для лица;
  • для мышц и суставов;
  • для восстановления связок органов малого таза;
  • для восстановления мышц промежности;
  • для позвоночника;
  • для шеи;
  • для глаз.

Также в комплекс входят упражнения дыхательной гимнастики, массаж ушек и биологически активных точек, а также глубокие медитативные практики перед сном.

Тренинг имеет три пакета участия: пакет “Стандарт”, пакет «Золото» и пакет «Белое золото».

Освободитесь от хронической усталости, восстановите здоровье и продлите молодость без таблеток, инъекций и врачей!

Программу Натальи Винниченко-Морозовой «Здоровая Я» прошли уже тысячи женщин и получили потрясающие результаты, дав этой программе отличные отзывы.

Программа «Здоровая Я» основана на принципах альтернативной медицины, которые в области репродуктивного женского здоровья просто творят чудеса.

Программа имеет четыре пакета участия: пакет “Стандарт”, пакет «Gold», пакет «VIP» и пакет «SUPER VIP».

Другие популярные тренинги, разработанные Натальей Винниченко-Морозовой.

  • «Азбука женского здоровья»
  • «Вся правда о контрацепции»
  • «От первой встречи до ЗАГСа»
  • «40 дней к здоровью и успеху»
  • «Репродуктивное здоровье: сохранить, восстановить»
  • «Искусство общения с мужчинами»
  • «Как раскрыть Богиню в каждой женщине»
  • «Сохранить здоровье: как?»
  • «Общение в конфликтных ситуациях»
  • «Тренировка интимных мышц, женское здоровье»
  • «Искусство быть здоровым»

Внимание! Для того, чтобы узнать о времени проведения ближайших как платных, так и бесплатных вебинаров и тренингов Натальи Винниченко-Морозовой подпишитесь на рассылку ее онлайн Центра репродуктивного здоровья. Для этого оставьте свой email при скачивании бесплатных техник и упражнений, о которых рассказывалось выше на этой странице данного сайта.

Онлайн Центр репродуктивного здоровья от Школы Высшего Женского Мастерства Lady Guide Натальи Винниченко-Морозовой

Если Вы хотите быть счастливой и привлекательной женщиной, при этом восстановив свое женское здоровье, то онлайн Центр репродуктивного здоровья женщины Натальи Винниченко-Морозовой поможет Вам достигнуть желаемого.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector