Меню

Начался климакс и проблемы с сердцем

Нарушение ритма сердцебиения при климаксе: лечение и профилактика тахикардии

Во время менопаузы женский организм страдает от нехватки гормонов. Этот фактор вызывает не только неприятные симптомы климактерия, но и может спровоцировать нарушения в работе важных органов. Некоторые женщины отмечают нарушение ритма сердцебиения при климаксе, и лечение тахикардии представляет необходимость в этот период. Стоит серьезно отнестись к любым изменениям сердечного ритма, ведь даже незначительные симптомы могут означать начало серьезного заболевания. В любом случае полезно знать основные признаки тахикардии, правила поведения во время приступа, методы поддержки сердца. Если тахикардия проявляется однократно и практически сразу прекращается, то не нужно сильно беспокоиться. Но если симптоматика начинает носить постоянный характер, то необходимо срочно обратиться к кардиологу. Ведь этот вид нарушения сердечного ритма может быть спровоцирован как неправильной работой нервной системы, так и серьезным заболеванием сердца.

Что такое тахикардия и чем она опасна?

Тахикардия является одним из нарушений сердечного ритма, при котором у больного отмечается учащенное сердцебиение непостоянного характера. К примеру, в нормальном состоянии показатель сердечного сокращения не должен превышать 60-80 ударов в минуту. Но женщинам при климактерии необходимо помнить, что для них норма сердечных сокращений чуть повышена (70-100 ударов в минуту). Также учитываются физические нагрузки, которые могут повысить эти показатели, но только на определенный временной отрезок, после чего число сокращений должно возвращаться в норму.

Существует понятие «патологическая тахикардия», которую вызывают проблемы с сердечно-сосудистой системой или другими органами. Кроме усиленного биения сердца больные отмечают нехватку воздуха и чувство сжатости в грудной клетке. Приступ у человека возникает быстро и внезапно. Количество ударов возрастает до 150-200 в минуту. Что касается продолжительности, то приступ может длиться как одну минуту, так и час.

Не стоит оставлять без внимания такие проявления, ведь тахикардия может спровоцировать развитие острой сердечной недостаточности, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда, а также остановку сердца.

Как проблемы с сердцебиением сказываются на работе организма?

Правильная работа сердца – это залог здорового функционирования всего организма. Попеременное напряжение сердечных мышц обеспечивает прилив и отток крови, а также транспортировку кислорода и полезных веществ ко всем органам. А в момент расслабления сердце копит силы для нормального протекания следующего сокращения.
Так вот, между этими двумя функция проходит определенное количество времени. Если орган слишком часто сокращается или расслабляется, то кислород просто не успевает распространиться по организму, а само сердце не может отдохнуть. В итоге возникает нарушение ритма, которое ухудшает общее самочувствие человека.

Во время климакса чаще всего отмечается тахикардия, но не исключены и другие проблемы. Но все они негативно сказываются на состоянии женщины, ослабляя ее здоровье и вызывая различные заболевания.

Основные причины возникновения тахикардии при менопаузе

Тахикардия при климаксе – нередкое явление. Во время менопаузы происходит дестабилизация гормонального баланса. Организм уже не производит достаточное количество половых гормонов, которые связаны с работой сердца следующим образом:

  1. Кровь. В период климактерия состав крови меняется. Увеличивается количество ионов натрия в лимфе, поэтому задерживается жидкость. В итоге объем крови и ее вязкость увеличиваются, ведь нехватка эстрогена провоцирует рост холестерина. И сердцу уже намного тяжелее работать.
  2. Сосуды. Немалую роль играет проводимость сосудов, которая снижается из-за потери эластичности стенок. На них начинают накапливаться отложения, повышается давление крови на сосуды.
  3. Эмоциональная нестабильность. У женщин резко изменяется эмоциональный фон, усиливаются негативные настроения, возникает раздражительность. Усиление негативных эмоций всегда сказывается на ритмичности сокращений сердечной мышцы.
  4. Лишний вес. Увеличение жировых отложений мешает эффективной работе сосудов и создает дополнительную нагрузку на сердце.

Если не бороться с симптомами менопаузы, то и лечение тахикардии будет безрезультатным. Поэтому стоит обеспечить гормональную поддержку организму и пройти полное обследование.

Симптомы тахикардии во время климактерия

Для начала необходимо выяснить особенности симптоматики тахикардии в период климактерия:

  • ускорение пульса, которое можно почувствовать в висках или венах;
  • иногда возникает головокружение или потеря равновесия;
  • чувство страха, паническая атака;
  • женщина начинает четко чувствовать, как и где бьется ее сердце;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • чувство сильного жара в верхней части тела;
  • дрожат конечности.

В каждом отдельном случае признаки тахикардии проявляются по-разному. Все зависит от особенностей организма и наличия других заболеваний. Но при любых условиях необходимо пытаться сохранить спокойствие, чтобы не усугубить приступ.

Как себя вести во время приступа?

Сначала нужно успокоиться, для чего и принимают различные седативные препараты. Кроме этого, нельзя нарушать покой больного. Если приступ снова повторяется, то необходимо выполнить следующее:

  1. Глубокого вдыхайте воздух, после чего нужно задержать дыхание, словно возвращая поток воздуха в самый низ легких.
  2. С силой надавите на глазные яблоки, соблюдая осторожность, продолжая несколько минут с передышкой по 10 секунд между упражнениями.
  3. Нормализовать пульс можно с помощью очень холодной воды, опустив в нее лицо на несколько секунд.
  4. В самом начале приступа постарайтесь сильно покашлять. В некоторых случаях помогает вызывание рвоты.
  5. Для остановки тахикардии можно попробовать чередовать глубокие вдохи с быстрым выдохом, продолжая повторять действия 5-10 минут.
  6. Из лекарств хорошо помогает Корвалол, Валокордин.

Когда нужно обязательно вызвать врача?

В сложных ситуациях вышеперечисленные меры могут оказаться бесполезными. Если сердечный ритм и артериальное давление не приходит в норму, то нужно быстро обратиться за неотложной медицинской помощью. В этом случае симптомы проявляются следующим образом:

  • болезненные ощущения в районе грудной клетки;
  • человек теряет сознание;
  • сильная одышка и постоянное головокружение;
  • очень сильное понижение артериального давления;
  • беспричинное возникновение приступа.

Для остановки тахикардии пациентке вводится Лидокаин и препараты для стабилизации артериального давления. В некоторых случаях может понадобиться госпитализация с последующим комплексным обследованием.

Общие рекомендации по поддержке сердца при климаксе

Нельзя просто терпеть приступы, надеясь на их непостоянный характер. Ведь эта проблема не просто ухудшает общее самочувствие, но и может вызвать:

  • инсульт,
  • инфаркт,
  • стенокардию,
  • артериальную гипертензию,
  • ишемию.

Несвоевременное лечение нарушенного ритма при менопаузе также может вызвать симптомы сердечной недостаточности у женщин. Но все начинается не с приема лекарственных препаратов, а ведения здорового образа жизни во время климакса:

  1. Сбалансированное питание. В рационе должна присутствовать здоровая разнообразная пища. Важно употреблять жиры животного происхождения и достаточное количество белка. Очень полезно есть овощи, рыбу, морепродукты, орехи и фрукты.
  2. Физическая активность. Женщин во время климактерия нельзя слишком нагружать, но нужно двигаться, не забывая про отдых. Можно заниматься медленным бегом или фитнесом, но без сильных нагрузок
  3. Свежий воздух. Если женщина будет избегать духоты, то это не только положительно скажется на приливах, но и не будет вредить сердцу. Особенно нужно поддерживать такую обстановку в спальне.
  4. Положительное настроение. Нельзя нервничать, стараясь настраиваться на позитив. В некоторых случаях не помешает посетить психотерапевта.
  5. Прием гормонов. Женское здоровье очень сильно зависит от гормонального баланса, поэтому необходимо корректировать гормональный фон с помощью растительных или синтетических гормонов, но под наблюдением врача.
  6. Витаминные комплексы при менопаузе. Организму нужен магний, калий и кальций, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой и нервной системы.
  7. Контроль показателей. Это касается уровня холестерина в крови и артериального давления.
  8. Устранение негативных привычек. Если женщина курит, употребляет алкоголь, то эффективность любого лечения снижается. Это также касается кофе и крепкого чая.

Все эти правила нужно соблюдать задолго до наступления климактериального периода. Ведь всегда легче предотвратить заболевание, чем потом его лечить.

Основные группы препаратов для лечения тахикардии

Нарушенное сердцебиение при климаксе базируется не только на устранении симптоматики, но и на профилактике возможных обострений. В список основных медикаментов входят:

  • Седативные препараты. Помогают женщине успокоиться, а также предотвратить возможные приступы в будущем (Валериана, Пустырник).
  • Бета-блокаторы. Нормализуют сердечный ритм, стабилизируют АД, а также положительно влияют на сократительную функцию сердца (Атенолол, Карведилол, Целипролол).
  • Лекарственные средства с антиоксидантами. Помогают организму нормализовать кровообращение и восстановить функционирование миокарда (Предуктал или Мексикор).
  • Блокаторы натриевых каналов. Оказывают общее действие на работу сердца, обеспечивают эффективное регулирование коронарного кровотока и АД (Ритмонорм, Аллапинин).
Читайте также:  Какие препараты останавливают кровотечение при климаксе

Что поможет расслабиться и успокоиться?

Совсем не обязательно сразу приниматься за лекарственные препараты для нормализации нервной системы. Успокоиться и расслабиться можно с помощью следующих методик:

  1. Дыхательные упражнения. Чередование глубоких вдохов и коротких выдохов, а также другие дыхательные практики особенно полезны в момент приступа.
  2. Йога. Отличный вариант активности. Занятия йогой при климаксе используют в качестве профилактики различных заболеваний, включая проблемы с сердцем.
  3. Медитация и другие расслабляющие техники. Нехватка гормонов провоцирует нестабильный эмоциональный фон. А перепады настроения не самым лучшим образом сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Влияние ЗГТ на тахикардию

В этом вопросе только врач может установить, что вызвало тахикардию. И если причиной ее возникновения стала нехватка гормонов, то необходима заместительная гормональная терапия. Если женщина уже проходит ЗГТ, то врач назначает новые анализы и пересматривает комплекс гормональных препаратов. Это могут быть средства в виде:

Также стоит отметить, что ЗГТ может основываться на:

  1. Комбинированных препаратах (Климонорм, таблетки Анжелик, Дивина, Активель, Клиогест).
  2. Монотерапевтических средствах (Эстрофем, Эстрожель, крем Овестин).

Принимать эти препараты нужно только после сдачи анализов на гормоны по назначению врача.

Народная медицина в вопросе лечения тахикардии

Для борьбы с тахикардией стоит выбирать лекарственные травы, которые не только успокаивают, но и помогают бороться с симптомами менопаузы. В таком случае вы не только устраните недостаток полезных веществ в организме, но и поддержите свое сердце в норме. Среди лекарственных трав стоит выделить:

Можно самостоятельно готовить настойки или покупать уже готовые средства в аптеке, в состав которых входят перечисленные травы.

Тахикардия требует своевременного лечения, чтобы это нарушение не переросло в более серьезные заболевания. Женщин во время менопаузы часто беспокоят сердечные нарушения, поэтому нужно правильно подобрать ЗГТ, вести здоровый образ жизни и вовремя посещать врача для предотвращения негативных последствий в организме.

источник

Заболевания сосудов и сердца при климаксе: симптомы и лечение

Наступление климактерического периода в жизни каждой женщины, словно начало подросткового возраста, но с обратным эффектом. Различие заключается в том, что в подростковом возрасте функциональность репродуктивной системы девушек усиливается, а с началом менопаузы в зрелом возрасте идет угасание их активности и функциональности. Такая гормональная перестройка женского организма влечет за собой различные климактерические симптомы, а именно возникают приливы, повышается потливость, нарушается психоэмоциональное состояние, кроме всего прочего изменения претерпевают и сосуды при климаксе. Все это отражается на общем состоянии женщин.

Изменения сердечно-сосудистой системы

Данные статистики показывают, что более чем в 72% всех случаев возрастные дамы, вступившие на порог климактерия, начинают ощущать на себе различную симптоматику нарушения функциональности сердечно-сосудистой системы.

Отмечается скачкообразный характер артериального давления, повышается ритмичность биения сердца, возникает чувство слабости и головокружения.

В большинстве случаев, у представительниц прекрасной половины человечества проявляются такие заболевания, как аритмия при климаксе и тахикардия. Соответственно, такие перебои в сердце нельзя оставлять без внимания, и проводить адекватное лечение. Ведь от того, как правильно будет функционировать сердце, полностью зависит общее состояние всего организма и функциональность большинства органов.

Начало климакса и болезни сердца являются первозначными причинами в структурах наступления преждевременной смерти, причем одними из наиболее опаснейших проблем с сердцем являются развитие стенокардии, наступление инфаркта Миокарда либо инсульта.

Одной из наиболее частых причин развития патологических процессов в сердечно-сосудистой системе является атеросклероз.

Это заболевание хронического характера течения, которое характеризуется уплотнением сосудистых артериальных стенок, а также потерей эластичности и сужением просвета в полости сосудов. Это становится причиной нарушения процессов кровообращения и транспортировки кислорода по направлению ко всем органам и тканям. Такое нарушение в сердечно-сосудистой системе провоцируется патологическим изменением метаболических процессов, связанных с липидным обменом, а также накоплением атеросклеротических бляшек внутри артериальных сосудов, большая часть из которых является излишним холестерином.

Причины появления атеросклероза

Причин, провоцирующих образование такой патологии, как атеросклероз, существует огромное множество, но все они подразделяются на две основные группы:

  1. Биологические факторы, среди которых отмечается развитие сахарного диабета на фоне снижения уровня содержания эстрогена в менопаузальном периоде. А также в случаях с возникновением ранней формы климактерического периода или возникновения хирургического климакса, вызванного двусторонним удалением яичников. Более того, среди биологических факторов риска выделяются такие патологии, как развитие артериальной гипертензии, наличие большого количества лишних килограммов с последующим ожирением, патологические изменения в липидном метаболизме, наследственность.
  2. Поведенческие факторы, характеризующиеся частым перееданием, злоупотреблением продуктами питания, содержащими в своем составе большое количество жиров и легкоусвояемые углеводными процессами вещества. Также табакокурение, частые стрессовые ситуации и наличие враждебности к окружающим людям, пассивный образ жизни и развитие гиповитаминоза на фоне дефицитного уровня содержания антиоксидантных компонентов — являются одними из основных факторов риска развития атеросклероза.

Эстрогены и липопротеиды при климаксе

Смысл эстрогенного воздействия на женский организм заключается в профилактической защите образования и развития патологических процессов, касающихся атеросклеротических изменений у женщин.

Когда начинается менопауза, защитные свойства половых гормонов эстрогенов начинают постепенно снижаться, что способствует повышению вероятности образования и прогрессирования атеросклероза.

В организме человека такой компонент, как холестерин, входит в состав специальных соединений, представленных в виде белка и холестерина. Эти соединения носят название липопротеидов, являющимися неоднородными структурами, различающимися между собой функциональностью и структурой.

Существует два вида липопротеидов, это:

  • полезные липопротеиды, имеющие высокую плотность и способствующие предупреждению образования атеросклеротических бляшек;
  • вредные липопротеиды, имеющие низкий уровень плотности, выполняющие транспортирующую функцию переноса холестерина ко всем органам и артериальным сосудам. Вредными такие липопротеиды называются, потому что при высоком их содержании в организме происходит образование холестериновых бляшек на стенках артериальных сосудов.

При нормальном уровне содержания в организме женщины половых гормонов, существует некий баланс в соотношении между всеми липопротеидными группами.

С началом климактерического периода полезные липопротеиды начинают уменьшаться в количественном соотношении, что ведет к повышению содержания холестерина в крови.

Кроме регулировки метаболизма липидов, уровень содержания эстрогенов способен оказывать прямое воздействие на процессы тонизации стенок артериальных сосудов, а также на функционирование систем, регулирующих свертываемость крови. Под влиянием нервной пульсации, артериальные сосуды могут сужаться либо, наоборот, расширяться, что обеспечивает нормальное течение кровоснабжения всего организма. Но дефицитный уровень содержания эстрогенов может спровоцировать извращенные реакции сосудистой системы, характеризующиеся моментами расслабления, когда необходимо напряжение и наоборот.

Читайте также:  Сколько длится бессонница при климаксе

Во время усиленных физических нагрузок, вся сердечно-сосудистая система нуждается в дополнительном питании и обеспечении кислородом. Поэтому, когда реакции сосудистой системы претерпевают патологические изменения, и взамен процесса расслабления сосудистой стенки наступает состояние спазма, работа сердца начинает нарушаться, что может стать причиной развития стенокардии. Поэтому в менопаузальном периоде так часто возникает болезненность в области сердца.

Частое появление сосудистых спазмов может спровоцировать развитие артериальной гипертензии и стать причиной образования атеросклеротических бляшек.

В менопаузальном периоде могут быть также и такие патологические изменения сердечно-сосудистой системы, как образование тромбов и последующее развитие эмболии, к которой особый уровень чувствительности оказывают мозговые и сердечные ткани.

Симптоматика и лечение

Очень часто с наступлением менопаузального периода, зрелые дамы начинают замечать появлением следующей симптоматики:

  1. Повышение АД.
  2. Возникновение головных болей.
  3. Появление тошноты.
  4. А иногда и кровотечения из носовой полости.

Важно помнить, что даже редкие случаи повышения артериального давления необходимо своевременно лечить.

Иногда лечение гипертонии, или повышенного АД, может заключаться лишь в применении гормонозаместительной терапии. Но в более тяжелых ситуациях лечение гормонами необходимо комбинировать с таким методом лечения, как диетотерапия и другими медикаментами.

Если гипертензию вовремя не лечить, то постоянное повышение артериального давления может стать причиной возникновения инсульта.

Методы лечения и профилактики

В качестве профилактических мероприятий, направленных на предупреждение образования и развития атеросклеротического изменения сосудов, необходимо применять гормоносодержащие препараты, в качестве основного компонента в которых, является эстроген. При дефиците эстрогенов в женском организме эстрогенсодержащие медикаменты могут быть назначены в любом возрастном периоде. Своевременный прием таких препаратов будет способствовать предотвращению образования инсульта и инфаркта Миокарда. Среди наиболее эффективных гормоносодержащих препаратов выделяются:

Если у женщины имеются противопоказания к применению заместительной гормональной терапии, то рассматриваются альтернативные варианты. Среди них наиболее эффективными средствами являются препараты растительного происхождения, в составе которых имеются фитоэстрогены.

Растительные препараты не столь эффективны, как гормоносодержащие средства, но их явным преимуществом является то, что они практически не имеют противопоказаний, и оказывают более мягкое воздействие на женский организм.

Огромное значение в целях профилактики имеет изменение привычного образа жизни, заключающееся в следующем:

  • исключение зависимости от табакокурения;
  • корректировка рациона питания;
  • организация правильного питания, которое должно быть дробным, с содержанием небольших порций;
  • здоровый образ жизни с регулярными пешими прогулками на свежем воздухе и занятиями спортом.

В климактерическом периоде очень важно уделять больше внимания состоянию артериального давления.

При патологическом его изменении могут назначаться препараты гипотензивного спектра действия.

Народное лечение сердечно-сосудистой системы

Среди огромного разнообразия лекарственной растительности, существуют травы, способные оказывать исцеляющее воздействие на климактерическую симптоматику и, одновременно с этим, на функционирование сердечно-сосудистой системы. Наиболее популярными народными средствами являются:

  • Сок боярышника, который необходимо разводить в количестве 20 капель на стакан холодной кипяченой воды. Он оказывает успокаивающее воздействие и помогает справиться с гормональными перебоями.
  • Листья шалфея, необходимые для приготовления отваров либо настоев, способствующих стимуляции выработки естественных эстрогенов в женском организме, а также очищению сосудов и снижению приступов приливов крови.
  • Сбор из тысячелистника, мяты и чабреца, который готовится из равных пропорций данных растений и заваривается вместо чайного напитка.

Важно помнить, что в климактерическом периоде любой метод лечения должен быть одобрен специалистами, особенно когда дело касается самого главного органа человеческого организма — сердца.

Полезное видео по данной теме:

источник

Климакс и сердце: почему возникают боли?

Климакс и сердце: как они связаны между собой

С наступлением климакса сердце становится органом-мишенью.

После 45 лет в жизнь женщины входит такое понятие, как климакс. Это возрастное изменение, связанное со снижением функциональности яичников. Именно в них происходит синтез женского полового гормона эстрогена. Это вещество, которое делает женщину молодой, здоровой, заставляет ее организм работать правильно.

Влияет ли климактерическое состояние на нормальную работу сердечно-сосудистой системы? Однозначно, да. По ряду физиологических причин, связанных с низким содержанием эстрогена, женщину могут преследовать две проблемы: боли и учащенное сердцебиение. Эти состояния приносят массу неудобств, но не оказывают негативного влияния на здоровье. Но в этом возрасте могут возникать и сопутствующие заболевания, среди симптомов которых – болезненные ощущения в грудной клетке.

В медицине есть специальный термин, описывающий сердечные расстройства, связанные с наступлением климакса. Оно носит название дисгормональной кардиопатии. Но поставить этот диагноз может только врач, для этого он проведет ряд анализов и тестирований, чтобы исключить или подтвердить наличие других болезней сердечно-сосудистой системы.

Почему страдает главный орган

Эстроген участвует в большом количестве различных процессов, включая формирование иммунитета, защита женского организма от различных расстройств органов и систем. Но с течением времени яичники начинают продуцировать все меньше этого гормона. В результате сердце становится незащищенным, калий, магний, витамины РР, группы В и прочие усваиваются достаточно плохо, возникают перебои в его работе.

Также эстрогенный дефицит приводит к другим расстройствам, которые влекут за собой развитие болевого синдрома или аритмии.

Почему возникают боли в сердце при климаксе

Ощущение, что давит или болит сердце, может возникать как в пременопаузе, так и в менопаузе. Чем меньше эстрогена вырабатывается, тем острее становятся эти симптомы. Среди основных естественных причин можно выделить следующие:

  • Накопление холестерина на стенках сосудов. Увеличивается количество липопротеинов низкой плотности, общее содержание этих веществ. В результате повышается риск развития таких заболеваний, как ишемическая болезнь, атеросклероз.
  • Нарушение липидного обмена. В этом случае увеличивается масса тела, появляются жировые отложения, особенно в области талии и живота. Это приводит к появлению сахарного диабета II типа. После 45 лет это заболевание отягощается появлением артериальной гипертензии (до 80% пациенток), а также сердечной недостаточностью (12-22%).
  • Увеличение вязкости крови. Это состояние ведет к появлению характерных ощущений дискомфорта, сопровождающихся болью.
  • Спазм сосудов, потеря их эластичности. В результате снижается сосудистый просвет, повышается давление, которое, в свою очередь, вызывает болевой синдром.
  • Приливы. Это приступы, которые имеют периодический характер. Кроме сердечных болей возникает резкое ощущение жара в верхней части туловища, лицо становится красным, появляется озноб, обильное потоотделение. Это наиболее безобидная причина дисгормональной кардиопатии.

Сердцебиение при климаксе: что происходит в организме?

Сердце не просто перекачивает кровь, оно снабжает кислородом все ткани и органы, работая в определенном ритме сокращений и расслаблений. Если происходит сбой ритмичности, то наблюдается слишком частое и быстрое сокращение сердечной мышцы. В результате кровь не успевает нормально перекачиваться, сердце – отдыхать. Возникает так называемая аритмия (тахикардия). Это вызывает общее ухудшение самочувствия.

Боли в сердце различного характера – повод незамедлительно обратиться к врачу.

Читайте также:  Почему после климакса женщина стареет

Симптомами этого состояния являются:

  • Ускоряется пульс. Он может достигать отметки 100-120 ударов в минуту во время спокойствия.
  • Возникает головокружение, часто с потерей ориентации, в тяжелых формах – с предобморочным состоянием.
  • Появление беспричинной паники. Женщина боится потерять сознание, упасть (особенно в людном месте), умереть.
  • Нехватка воздуха. Возникает ощущение, что невозможно вдохнуть, легкие не могут полностью наполниться кислородом.
  • Дефицит кислорода в тканях провоцирует появление чувства жара во всем теле.
  • Ощущение частоты сердечных сокращений. В спокойном состоянии сердцебиение практически неощутимо. Во время приступа вибрации четко ощущаются, женщина точно может указать, где именно у нее находится этот орган.

Терапия дисгормональной кардиопатии

Что делать при дисфункциях сердца? Чтобы понизить частоту сердцебиения или убрать болевой синдром, пользуются двумя методами. Первый заключается в превентивных мерах, второй – в скорой помощи при приступах.

Чтобы минимизировать влияние климакса на сердечную деятельность, необходимо:

  • Чередовать отдых и нагрузку. Они должны быть умеренными, без крайностей.
  • Пересмотреть свой рацион. Нужно питаться часто, но небольшими порциями, исключить из меню жирные, острые, копченые блюда.
  • Забыть о таких стимуляторах, как кофе, черный чай. Лучше перейти на зеленый чай, свежевыжатые соки, чистую воду без газа.
  • Бросить вредные привычки: курение, прием алкоголя. Допускается бокал красного вина, но не часто.
  • В помещении, где вы находитесь, следует поддерживать свежий воздух умеренной температуры.
  • Принимать назначенные врачом препараты заместительной гормональной терапии. Они позволят восстановить баланс, исключить большинство проблем.

Наиболее эффективным лечением болей и аритмии, вызванных гормональным дисбалансом, является ЗГТ.

Лекарственные препараты при болях в сердце или аритмии

Назначить лекарства для купирования приступов может только врач. Он проводит оценку состояния здоровья женщины путем сдачи анализов, аппаратных методов диагностики. Только после этого назначается препарат, который поможет временно облегчить состояние. Записаться на прием к профильному специалисту, получить бесплатную квалифицированную консультацию можно по ссылке http://45плюс.рф/registration/.

Нужно понимать, что корень проблемы – гормональный дисбаланс, поэтому использовать различные народные методы, самостоятельно выбирать средства, исправлять проблему только кардиопрепаратами безрезультатно.

Рекомендуемое видео:

источник

КАК менопауза влияет на ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА

Чтобы заботиться о здоровье вашего сердца после менопаузы, очень важно поддерживать ежедневную физическую активность.

Менопауза — это момент в жизни женщины, когда прекращаются менструации, и многие считают, что это не имеет особо важного значения.

Вы когда-нибудь слышали о том, что менопауза может влиять на здоровье вашего сердца?

С началом этого периода организм перестает должным образом контролировать производство таких важных гормонов, как эстроген и прогестерон.

Поэтому женщины в период менопаузы более склонны к болезням разного рода, далее мы расскажем об этом подробнее.

Обратите внимание на эти данные и не позволяйте менопаузе нанести ущерб вашему здоровью.

6 основных аспектов в период менопаузы

Менопауза и проблемы с кровообращением

Снижение эстрогена обычно является одной из основных причин появления проблем со здоровьем сердца после менопаузы.

Это связано с тем, что эстроген играет важную роль для эластичности внутренней поверхности артериальных стенок.

Одна из его функций — обеспечивать расслабление и расширение сосудов, которые обеспечивают кровоток.

Даже при том, что эстроген дает организму широкий спектр преимуществ, некоторые врачи не рекомендуют постменопаузальную гормональную терапию.

Целесообразно проконсультироваться в этом вопросе у вашего кардиолога, если он сказал, что эта проблема существует. Вместе с вашим гинекологом или эндокринологом, он разработает соответствующий план терапии.

Эти меры необходимы, если у вас есть риск или семейная история сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта.

Дисбаланс уровня сахара в крови

Изменения в уровнях эстрогена и прогестерона влияют на реакцию клеток на инсулин. По этой причине его уменьшение или дисбаланс могут вызвать колебания уровня сахара в крови.

Если у вас никогда не было таких проблем, как диабет, преддиабет или повышенный уровень глюкозы в крови, важно регулярно проводить контрольные замеры. Раз в пол года вполне достаточно.

В случае же, если у вас стоит диагноз диабет, важно обратить особое внимание на изменения уровня глюкозы. Если вы заметили, что ее уровень повысился, проконсультируйтесь у своего врача, что вы должны делать.

Эти меры предосторожности необходимы, потому что другой аспект того, как менопауза влияет на здоровье сердца, — это нарушения в кровеносных сосудах и в крови.

Наиболее распространенным является то, что артерии и вены теряют упругость и эластичность. Все это может вызвать повышение артериального давления.

Увеличение веса

Менопауза заставляет замедляться обмен веществ, при этом, способность переваривать пищу также становится хуже. Эти два фактора приводят к резкому увеличению веса.

У женщин с избыточным весом чаще возникают проблемы с сердцем: от повышенного кровяного давления до полной остановки сердца.

Чтобы уменьшить риск для здоровья вашего сердца после менопаузы, не забудьте поддерживать здоровый образ жизни, особенно после 35 лет.

  • Ешьте здоровую и как можно более натуральную пищу
  • Делайте 30 минут упражнений ежедневно
  • Пейте достаточно воды
  • Проходите регулярный медицинский осмотр

Значительные колебания значений холестерина

Еще одна сторона, с которой менопауза влияет на здоровье вашего сердца, это заметные колебания уровня холестерина в крови.

Это связано с тем, что уровни эстрогена влияют на уровень холестерина ЛПНП, известного как «плохой» холестерин.

  • Важно, чтобы вы постоянно контролировали баланс гормонов.
  • Если вы никогда не уделяли внимание этому аспекту своего здоровья, попросите вашего гинеколога объяснить, какие анализы крови нужно сдать для этого.

Высокий уровень холестерина приводит к блокированию артерий и вен.

Кроме того, могут появиться другие проблемы, например, беспричинные гематомы и даже сердечные приступы.

Нарушения сердечного ритма

Другой способ, которым менопауза влияет на здоровье вашего сердца, — это частота сердечных сокращений.

Это связано с тем, что блокировка сосудов, генерируемая гормональными изменениями, нарушает кровообращение.

Если у вас уже были диагностированы другие проблемы с сердцем, важно, чтобы вы уделяли больше внимания связанным с этим симптомам.

В любом случае важно сразу уведомить своего кардиолога, если заметили необычные сердечные сокращения или головокружение.

Поддерживайте постоянный контакт со своим лечащим врачом

Многие женщины проходят через менопаузу без каких-либо проблем. Тем не менее, лучше проходить регулярные осмотры у врачей хотя бы один раз в год. По крайней мере, вы убедитесь, что все хорошо, и вы можете быть спокойны.

  • Первым врачом, которого вы должны посетить, является гинеколог. Он подробно исследует изменения, которые возникают в период менопаузы. Если ваше здоровье находится в оптимальных условиях, это может быть единственный врач, которого вам нужно посетить.
  • Также стоит посетить кардиолога, особенно если ваш гинеколог выявит повышение уровня холестерина. Если у вас уже есть проблемы с сердцем, вы должны просто продолжать обычные регулярные медосмотры. опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector