Меню

Может ли при климаксе базальная температура

Базальная температура при климаксе

Климакс – один из самых сложных периодов в жизни женщины. Организм претерпевает необратимые изменения, которые принимать спокойно практически невозможно. Этому жизненному этапу характерны плохое самочувствие, депрессивные мысли, полный упадок сил. На состояние дамы климактерического возраста негативно влияет специфическая симптоматика климактерического синдрома. Одним из неприятных и волнующих проявлений является нестабильная базальная температура при климаксе. Какие нормы называют врачи и какое лечение предлагает современная медицина, если индивидуальные показатели в них не вписываются?

Нормальная температура тела при климаксе

Представительницы женского пола, вступившие на путь к менопаузе, часто жалуются на чувство жара, а столбик термометра нередко достигает высоких отметок без признаков какого-либо заболевания. Может ли быть температура при климаксе? Она однозначно становиться переменчивой, ведь организм пытается адаптироваться под последствия гормональной перестройки. Завершение способности зачатия и вынашивания ребенка, прекращение функционирования придатков и изменение размеров матки, возрастание морального напряжения – это далеко не все факторы, которые провоцируют повышение температуры тела при климаксе у женщин.

По утверждению врачей, в норме температурный режим у взрослого здорового человека может колебаться в пределах 0,5 градуса. Самые низкие данные фиксируют утром, после продолжительного ночного сна, а в течение дня они могут повыситься в связи с возрастающей активностью. Если человек полностью здоров, нормой температуры тела у женщины считается 36,5 – 37 градусов. При этом не наблюдается ухудшение самочувствия и изменения не ощущаются организмом.

Бывает ли температура при климаксе? Это, к сожалению, не редкость. Едва проснувшись утром, на градуснике можно увидеть цифру 37, а к вечеру она еще подрастет. При климаксе температура может достичь 37,2-37,5, при этом женщина будет чувствовать лишь легкое недомогание. Ломоты в теле, разбитости насморка или головной боли, обычно сопровождающих простуду, не будет.

Для чего измерять температуру во влагалище?

С наступлением менопаузы женский организм подвержен полной перестройке работы всех систем. Специфические симптомы не позволяют женщине вести привычный образ жизни, заставляют переживать за собственное здоровье и испытывать страх перед наступающей старостью. Одним из самых неприятных климактерических признаков являются горячие приливы. Зрелая дама чувствует резкий жар, ей кажется, что температура тела критически повышена. За это явление отвечают нервные центры в гипоталамусе, которые под воздействием дефицита гормонов меняют принцип работы и выдают ложную реакцию. Вазомоторная «игра сосудов» приводит к ощущениям, что при климаксе может сильно повышаться температура тела. Однако на самом деле это не так и достоверную информацию о температурных показателях можно получить лишь измеряя их внутри тела.

Базальная температура при климаксе измеряется в анальном отверстии или влагалище. Полученные данные фиксируются в специальном графике. Все изменения, доставляющие дискомфорт можно наблюдать по скачкам его значений. Базальная температура при менопаузе, даже на начальных стадиях, не подлежит разделению на фазы, как во время измерения при планировании беременности. К тому же, из-за нестабильности цикла в пременопаузе, предохраняться таким образом неэффективно.

Почему важно следить за тем, поднимается ли температура при климаксе? По графику БТ можно отслеживать:

  • гормональные всплески;
  • развитие заболеваний сферы половых органов;
  • проблемы в функционировании матки и придатков;
  • реакцию организма женщины на терапевтические мероприятия, в частности на прием гормонозаместительных препаратов.

При климаксе может повышаться температура тела и в нередких случаях это явление свидетельствует о развитии неблагоприятных процессов в женском теле.

Базальная температура: норма и отклонения

У здоровой женщины с началом пременопаузы БТ обычно составляет 36,8-37 градусов. Конкретная величина показателя зависит от индивидуальных особенностей организма, однако в течение всего периода она должна держаться на одном уровне. Поскольку при климаксе отсутствует овуляция, то резкого понижения значений быть не должно, как и стремительного повышения. Именно поэтому любые скачки базальной температуры всегда настораживают и становятся поводом для обращения к гинекологу. Своевременная консультация позволит вовремя распознать и предупредить развитие опасных для жизни патологий.

источник

Температура при климаксе у женщин

Одним из наиболее частых предвестников приближающегося климакса являются приливы и избыточное потоотделение. Ощущение повышения температуры тела беспокоит женщин, испытывающих как естественные проявления климакса, так и искусственные медикаментозные, а также раннюю менопаузу. Нередко при измерении базальной температуры отмечаются ее высокие значения, что заставляет женщин задуматься, связано ли это с приливами. Рассмотрим, как выглядит температурная кривая в период климакса.

Температура и климакс

Период климакса сопровождается рядом специфических симптомов, которые осложняют жизнь женщины, заставляют отказываться от привычного уклада. Приливы, депрессия, снижение либидо, гипертонические кризы нередко требуют медикаментозного вмешательства.

Изменение выработки эстрогенов при климаксе берет свое начало в гипоталамусе. Регуляция продукции всех половых гормонов, осуществляющих репродуктивную функцию, выполнима только при слаженной работе гипоталамуса, гипофиза, яичников, надпочечников. Во время пременопаузы, когда начинаются изменения, обуславливающие начало климакса, у женщин нередко развиваются приливы. Механизм их развития обусловлен изменением работы гипоталамуса.

Центры в гипоталамусе, которые ответственны за продукцию рилизинг-гормонов, отвечающих за работу нижестоящих отделов (гипофиза, яичников), при наступлении климакса значимо меняют свою работу. Рядом с этими центрами расположены ядра, которые регулируют температурные значения тела. Нервные импульсы, генерируемые центрами выработки рилизинг-факторов, охватывают и центры терморегуляции. В результате этого нейроны ядер терморегуляции также меняют принцип своей работы.

Что называют базальной температурой

Базальная или основная температура тела – это внутренняя температура, которая может быть измерена только в естественных отверстиях тела. Как правило, ее измеряют в полости рта, прямой кишке или во влагалище. Базальное температурное значение является результатом действия прогестерона на метаболические процессы в организме, которые призваны готовить тело женщины к беременности.

Менструальный цикл женщины, как известно, состоит из двух фаз. Первая фаза обусловлена нормальным уровнем эстрогена в крови, который обеспечивается растущим фолликулом. В свою очередь, фолликул растет благодаря цикличной и уравновешенной выработке фолликулостимулирующего гормона и лютеинезирующего. После того как фолликул достигнет предельного размера (примерно 19-23 мм), происходит овуляция, что сопровождается пиком выработки эстрогена.

После овуляции наступает время желтого тела, функцией которого считается выработка прогестерона. Именно этот гормон обеспечивает рост температурных значений и их удерживание на стабильно высоком уровне в течение всей второй фазы цикла.

Методику базальной температуры называют температурным тестом. Это одна из разновидностей способов функциональной диагностики в гинекологии. Измерение температурных значений входит в комплекс методов, позволяющих оценить гормональный баланс, наличие овуляции. Помимо базального значения, для отслеживания овуляции применяют фолликулометрию по УЗИ, специальные тест-полоски.

Базальная температура измеряется у женщин в репродуктивном возрасте с целью планирования беременности или ее недопущения – как метод контрацепции. Благодаря методике можно определять благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия.

Женщины в периоде пременопаузы, когда колебания уровня гормонов только начинаются, могут использовать способ базальной температуры для определения двухфазности цикла, контрацепции. На этапе климакса базальная температурная кривая будет изменчивой, что может оказать диагностическую помощь на ранних этапах его начала. Женщины в периоде увядания репродуктивной функции еще могут забеременеть, так как периодически яйцеклетка созревает. Для отслеживания овуляции и недопущения наступления нежелательной беременности в пременопаузе применяют метод базальной температуры. Способ прост и доступен в использовании каждой женщиной.

Нормальные значения

Прогестерон, который вырабатывается желтым телом яичника во второй фазе цикла, оказывает непосредственное влияние на центр терморегуляции головного мозга.

Во второй фазе за счет прогестерона базальная температура повышается и выглядит в виде довольно резкого скачка. Перед этим резким подъёмом часто бывает западение – максимальное снижение температурного значения в течение суток. Это снижение характеризуется произошедшей овуляцией. Если женщина измеряет базальную температуру на протяжении нескольких месяцев, то может сама проводить анализ своей температурной кривой и прогнозировать благоприятные дни для зачатия.

Значение температуры в первой или второй фазе цикла имеет меньшее значение по сравнению с разницей двух фаз, которая должна составлять не менее 0,3°С в норме. Первая фаза характеризуется низкими значениями, вторая – стабильно высокими.

Базальную температуру необходимо измерять одним и тем же термометром, в одной и той же анатомической области. Как правило, измерения проводят в полости рта, прямой кишке или влагалище. Целесообразнее выполнять манипуляцию в прямой кишке, так как данный орган менее подвержен различным воспалительным процессам. Базальную температуру во время месячных продолжают измерять, чтобы картина была достоверной и полной. Поэтому именно прямая кишка подходит для этой цели больше всего.

Для того чтобы правильно выполнить измерение, необходимо делать это утром натощак, не поднимаясь с постели. Если женщина работает ночью или часто встает, то измерение температуры считается недействительным. Это необходимо отмечать в графике.

Уровень базального значения в первой половине цикла в среднем составляет 36,3 – 36,6°С, во второй – 37 – 37,4°С. Нормальная температура у каждой женщины различная и во многом обусловлена индивидуальными особенностями, например, уровнем метаболизма, работой щитовидной железы. Чаще всего отмечаются колебания базального значения в сторону снижения. Так, базальная температура в первой фазе может составлять 35,9 — 36,2°С, во вторую – 36,6 – 36,9°С. Значение придают именно разнице температур. Если кривая базальной температуры имеет четкую двухфазность, то предполагают наличие овуляции.

Читайте также:  Как принимать пажитник при менопаузе

Особенности изменения

При оценке температуры обращают внимание на следующие моменты.

  • Если базальная температура в первой и второй части графика отличается не более чем на 0,2-0,3°С, то говорят о недостаточности желтого тела.
  • В случае незначительных колебаний на протяжении всего графика без отчетливого подъема температурного значения, говорят о монофазной кривой. Овуляция в таких циклах не происходит. При этом базальная температура держится в пределах 36,2-36,6°С (в зависимости от индивидуальных особенностей).
  • Постоянно высокое значение на протяжении цикла также свидетельствует о патологии и отсутствии овуляции.
  • Если в двухфазном цикле базальная температура удерживается на высоких цифрах более 18 дней, можно полагать, что беременность наступила. При благополучном ее течении на протяжении первых 4 месяцев базальное значение высокое. При его снижении подозревают недостаточную выработку прогестерона.

Базальная температура при климаксе не имеет перехода и деления на фазы. Это обусловлено как снижением продукции эстрогена, так и прогестерона. На раннем этапе климакса в крови женщины наблюдают временную гиперэстрогению. При этом уровень прогестерона постепенно падает. Так происходит после 35 лет. В течение нескольких лет базальная температура не всегда характеризуется двухфазностью. Некоторые циклы имеют постоянно низкое температурное значение и проходят без овуляции. Постепенно развиваются задержки менструации, график базальной температуры имеет нечетко выраженную вторую фазу.

Месячные у женщины, вступающей в климакс, не прекращаются резко. Фолликулярный аппарат на протяжении нескольких лет продолжает вырабатывать эстрогены. На фоне снижения выработки прогестерона в крови регистрируется повышение уровня эстрогена. Это часто становится причиной мастопатии, гиперплазии эндометрия, миом, эндометриоза.

Если женщина на этапе ранней фазы климакса измеряет температуру, то может обнаружить, что некоторые графики не имеют повышения температурного значения во второй фазе, а цикл стал короче (24-26 дней). После нескольких лет нерегулярных менструаций и возможных профузных кровотечений, наступают задержки. При этом график базальной температуры имеют монофазные кривые.

Причины изменений

Период климакса у женщин, а также ряд патологий, в особенности хронического характера, могут оказать существенное влияние на базальную температуру. Среди факторов, которые непосредственно повышают или понижают значения выделяют местные и общие.

  • инфекционно-воспалительные процессы во влагалище, прямой кишке и полости рта: кольпит, проктит, выраженная анальная трещина, обострение тонзиллита, стоматит, глоссит;
  • геморрой;
  • глистные инвазии;
  • обширные кондиломы.

К общим факторам, которые повышают базальное температурное значение, относят:

  • острые респираторные заболевания;
  • обострение любой хронической инфекции;
  • повышение функций щитовидной железы (гипертиреоз);
  • беременность;
  • заболевания эндокринной системы и патологии обмена веществ, которые могут привести к повышению температуры.

Кроме того, ночные подъёмы с постели, прием пищи также повышают температуру. Интенсивные физические нагрузки ежедневного характера, сон менее 6 часов также повышают базальную температуру.

Монотонный график базальной температуры без деления на фазы наблюдается при:

  • эндометриозе;
  • синдроме поликистозных яичников;
  • повышении уровня пролактина;
  • повышении продукции мужских половых гормонов и их метаболитов;
  • гиперпластических процессах в эндометрии выраженного характера, когда присутствует факт повышения уровня эстрогена;
  • ановуляторный цикл;
  • климакс, в том числе ранний;
  • искусственный климакс (медикаментозный).

Низкая общая температура наблюдается при гипотиреозе.

Причины повышения и понижения температуры тела

Гормональная перестройка организма женщины в период климакса сопровождается не только угнетением репродуктивной функции. Основной половой гормон – эстрадиол – влияет на функционирование жизненно важных органов и систем. Рецепторы к нему содержатся в тканях кожи, сердца, сосудов, костей. При снижении уровня эстрогенов меняется и эндокринная функция надпочечников, обмен веществ, в частности, углеводов и липидов. Именно в климаксе у женщин начинается атеросклероз, так как нарушение липидного обмена ведет к формированию атеросклеротических бляшек.

Приливы

Ощущение повышения температуры тела – прилив жара – не является по своей сути лихорадкой. Ухудшение самочувствия женщины в период климакса обусловлено патологической импульсацией из ядер гипоталамуса, которые и приводят к таким кожно-сосудистым проявлениям. Повышения базальной температуры не отмечается. График при климаксе и приливах остается монофазным, отражающим общую внутреннюю температуру.

В периоде пременопаузы случаются и овуляторные циклы, тогда базальная температурная кривая имеет двухфазный вид. Возможна прогестероновая недостаточность, в таких случаях температура во второй фазе будет иметь небольшую разницу с первой.

Артериальное давление

Повышение артериального давления чаще всего характеризует менопаузу, а не предшествующий период. Наряду с гипертоническими кризами, развивается и остеопороз. Эти изменения происходят при наступлении фазы климакса, когда ощущения повышения температуры уже не беспокоят. Если у женщины проявлялась гипертензия ранее, до климакса, то этап пременопаузы будет сопровождаться и повышением артериального давления, и приливами. Пациентки с наличием различных сердечно-сосудистых изменений еще до наступления климакса, тяжелее переносят его. На графике базальной температуры нет изменений при повышении артериального давления.

Менструация

Снижение фертильности не сразу ведет к полному прекращению менструации. Процесс развивается постепенно. Как правило, в фазе вступления в климакс, наблюдаются короткие циклы без овуляции. На графике базальной температуры отмечается монофазная кривая. Укорочение циклов обусловлено временным повышением эстрогенов на фоне низкого уровня прогестерона, так как фолликулы уже не достигают размеров, необходимых для овуляции. Желтое тело не формируется и, соответственно, не вырабатывается прогестерон. У некоторых женщин в возрасте 35-45 лет на фоне гиперэстрогении развивается гиперплазия эндометрия, кровотечения, эндометриоз.

Постепенно циклы удлиняются, месячные становятся более скудными и редкими. Базальная температурная кривая при климаксе сохраняет монотонную картину без перехода во вторую фазу.

Патологические изменения

При использовании женщиной методики базальной температуры в период климакса можно проследить различные изменения, происходящие в организме. Так как в норме температура базальной кривой монотонная и не описывается переходом во вторую фазу, повышение значений должно насторожить женщину.

Климакс характеризуется перестройкой всего организма. И этот период опасен развитием опухолей репродуктивных органов, кишечника, молочных желез. Изменение работы эндокринных желез, сосудов, метаболизма может привести к хронизации многих инфекционных процессов. На графике базальной температурной кривой в период климакса может произойти скачок значений, так как патологические процессы (опухоли, воспаления) в прямой кишке, органах малого таза и в организме в целом сопровождаются повышением температуры.

Следует посетить терапевта, онколога, эндокринолога, гинеколога и сдать ряд анализов, позволяющих выявить причины повышения температурных значений.

Облегчение состояния

Вопрос проведения терапевтических мероприятий, позволяющих облегчить течение климакса, интересует всех женщин, в частности, страдающих от частых приливов, депрессии, бессонницы, гипертонических кризов. Для этого используют ряд методик, которые базируются не только на подавлении симптоматики, но и устраняют причины.

Если женщина контролирует свою температурную базальную кривую, то графики она должна демонстрировать врачу. При наличии отклонений в виде повышения температурного значения при климаксе, необходимо выяснить причину, пройти необходимую диагностику, затем начинать лечение.

Гормональные препараты

Классической методикой борьбы с ощущениями повышения температуры и другими проявлениями климакса, является заместительная гормональная терапия. Для этого используют препараты, содержащие только эстрогены (Прогинова) или комбинированные средства, состоящие из эстрогена и прогестерона (Анжелик, Фемостон).

Фитоэстрогены и средства народной медицины

Альтернативой гормональным средствам являются растительные аналоги женского полового гормона. Источниками фитоэстрогенов являются бобовые, зелень, соевые бобы, орехи, семена, растительные масла. Кроме того, фитоэстрогены входят в состав ряда лекарственных препаратов для лечения проявлений климакса (Климадинон, Ци-клим, Ременс и другие). Если женщине противопоказана заместительная терапия при климаксе, лечение проводят фитоэстрогенами.

Среди народных средств популярны отвары и настои трав, содержащих фитоэстрогены, например, ромашки или красного клевера.

Режим

Для облегчения перестройки организма в периоде климакса необходимо соблюдать ряд принципов.

  • Питание должно быть рациональным и сбалансированным, исключать переедание и односторонние диеты, жирное красное мясо, жареные, копченые блюда, изобилие сахара. В рацион следует включить жирную рыбу, богатую витамином Д и омега кислотами, орехи, семечки, зелень, фрукты и овощи, потреблять достаточное количество питьевой чистой воды.
  • Исключить или снизить до минимума курение и потребление алкоголя.
  • Избегать падений ввиду размягчения костной ткани.
  • Вести умеренную физическую активность (ходьба, пешие прогулки, аквааэробика, скандинавская ходьба).

Следует отслеживать уровень глюкозы в крови, а также контролировать свой липидный профиль – содержание холестерина, липопротеинов высокой и низкой плотности, триглицеридов. Климакс требует тщательного слежения за здоровьем, своевременного и регулярного обращения к специалистам различного профиля.

источник

Базальная температура при климаксе: показатели, норма и отклонения, особенности

После 45 лет каждая женщина ожидает приход климакса. Менопауза является совершенно нормальным физиологическим явлением, в процессе которого дамы теряют свою детородную функцию, а их организм перестраивается. В этот период у многих представительниц прекрасного пола наблюдается большое количество неприятных симптомов, которые могут длиться довольно продолжительное время.

Читайте также:  Проходит ли депрессия после климакса

Наряду с приливами, повышенной потливостью, резким изменением давления и прочими неприятностями, женщины часто отмечают изменения базальной температуры при климаксе. Часто это происходит одновременно с общим повышением температурного режима тела, а иногда подобное случается независимо от появления небольшого жара.

Что значит базальная температура

Многие ошибочно полагают, что данное понятие подразумевает общий температурный режим тела. На самом же деле базальная температура (или ее еще называют местная) помогает определить градусные изменения в половых органах. При этом обычные показатели и базальные совершенно никак не связаны между собой. Если речь идет об изменениях в половых органах дамы, то при помощи подобного измерения становится возможным определить некоторые проблемы, например, нарушенный гормональный фон или патологии мочеполовой системы.

Если говорить о норме базальной температуры при климаксе, то сразу стоит отметить, что показатели не должны резко меняться. Если наблюдаются скачки, то в этом случае можно предположить, что дама столкнулась с:

  • менопаузой,
  • расстройством работоспособности яичников,
  • гормональным сбоем.

Какая базальная температура при климаксе считается нормой

В первую очередь стоит сказать, что в некоторых ситуациях у дамы могут быть некоторые отклонения в нормальных показателях. Однако в своем большинстве у представительниц прекрасного пола, проходящих стадию менопаузы, наблюдается схожая симптоматика.

Если говорить о стандартных показателях, то нормой считается базальная температура днем 37 градусов и чуть ниже в ночное время. Когда у женщины все еще происходит овуляция, то данные показатели могут меняться. Однако с наступлением менопаузы температурные показатели становятся стабильными и не могут так активно меняться. Особенно отклонением от нормы считается, если температура держится ниже отметки 37 градусов.

Чаще всего женщины страдают от повышенной базальной температуры при климаксе.

Нормой это также назвать нельзя. Подобная симптоматика может быть первым проявлением довольно серьезных патологий. Однако многие женщины не задумываются над тем, чтобы периодически проверять показатели своего тела. Из-за этого существует риск получить серьезные осложнения вследствие того, что тот или иной недуг не был вовремя замечен. Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют контролировать уровень базальной температуры при климаксе. Делать это можно и самостоятельно в домашних условиях.

Особенности измерения показателей

В первую очередь нужно подготовиться. Есть множество факторов, которые могут оказать влияние на точность показателей при определении базальной температуры. Чтобы получить точные данные, важно следить, чтобы измерениям не предшествовали серьезные физические нагрузки и стресс. В этом случае чистота данных будет нарушена. Важно учитывать насколько давно женщина принимала пищу и нет ли у нее воспалительных заболеваний.

Кроме этого, необходимо понимать, что данные могут быть неточными в том случае, если дама все еще продолжает принимать контрацептивные средства, которые подавляют овуляцию. Чтобы точно определить правильную базальную температуру, нужно проводить измерения не ранее, чем через 6 часов после полового акта или употребления спиртных напитков.

Как правильно замерить базальную температуру

Для проведения процедуры не требуется покупать специальный термометр, подойдет и обычный градусник (ртутный или электронный). После этого изделие помещается в прямую кишку (предпочтительно) или вагину приблизительно на 2 см, но не более. Затем нужно подождать 3-5 минут, пока устройство не определит точные показатели. Во время процедуры женщина должна занять неподвижное положение.

Лучше всего выполнять данные манипуляции в утренние часы. При этом дама должна отдохнуть не менее 4 часов перед определением базальной температуры при климаксе. Для исследований лучше всего использовать один градусник, который не рекомендуется применять для других частей тела.

Получив необходимые показатели, рекомендуется их записать. Лучше всего подготовить график, в котором будут отображаться фазы базальной температуры. Составить его довольно просто. Для этого необходимо начертить горизонтальную и вертикальную ось. На первой линии будут указываться даты цикла, а на второй нужно вписать показатели температурного режима. В том участке, где температурные показатели пересекаются со временем, соответствуют проставляемой точке. Она ежедневно соединяется с новой координатой, благодаря чему вырисовывается кривая, демонстрирующая изменения показателей. Если подобный график принести лечащему врачу, то ему будет намного проще определить отклонения от нормы и выявить возможную патологию.

Также стоит уточнить, почему именно происходит изменение базальной температуры при климаксе. Есть несколько причин, которые влияют на данные показатели.

Приливы

Подобные приступы появляются практически у всех дам, которые проходят процесс менопаузы. Приливы характеризуются ощущением сильной нехватки кислорода и повышенным потоотделением. Как правило, подобные приступы редко длятся больше 5 минут, однако они могут повторяться с завидной частотой. Иногда подобные кризы сопровождаются повышением базальной температуры, которая может доходить до 38 градусов.

Чтобы немного улучшить свое состояние, дамам рекомендуется на период менопаузы внимательно следить за своим здоровьем. В первую очередь необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Не лишним будет начать прием витаминно-минеральных комплексов. Также нужно позаботиться о том, чтобы женщина получала необходимый объем кальция. Он положительно сказывается на состоянии зубов и костей, а также помогает снизить остроту приливов.

Повышенное давление

Как известно, чем старше женщина становится, тем больше истончаются ее кровеносные сосуды. Ситуация усугубляется тем, что в теле представительниц прекрасного пола в этот период времени отсутствует эстроген, это еще больше ухудшает ситуацию. Подобное приводит к довольно быстрому накоплению холестерина на стенках кровеносных сосудов. Кровь становится более вязкой. Нередко подобное приводит к развитию гипертонии.

Это еще одна причина, по которой женщина должна знать больше о своей базальной температуре, сколько она составляет и как сильно меняются эти показатели. Дело в том, что если скачки БТ связаны с повышенным артериальным давлением, то подобные изменения могут свидетельствовать о предстоящем гипертоническом кризе.

Климактерический артрит

Подобная патология также нередко встречается у дам в возрасте после 45 лет. При появлении этой патологии происходит поражение хрящевых тканей, на фоне чего конечности начинают двигаться намного меньше. Дополнительно пациентки жалуются на довольно сильную вялость, недомогание и болезненность в области рук и ног. В некоторых ситуациях наблюдается повышение температуры (как обычной, так и базальной).

Как правило, климактерический артрит развивается на фоне воспалительных процессов, которые возникают в организме женщины из-за нарушения гормонального фона, который всегда меняется во время менопаузы. Спровоцировать данную патологию может также и заболевание аутоиммунного типа, на фоне которое хрящи начинают разрушаться.

Также стоит отметить, что повышение БТ происходит не только в период климакса. Если речь идет о молодых девушках, то подобная симптоматика может свидетельствовать о развитие патологии репродуктивной системы. Например, при вагините всегда наблюдается повышение температурных показателей.

При обнаружении изменений показателей БТ, стоит предпринять меры, которые помогут облегчить состояние дамы.

Заместительная гормональная терапия

Препараты ЗГТ назначаются исключительно врачом. Как правило, средства этого типа помогают справиться с сильными приливами и в том случае, если пациентка страдает от тяжелого протекания климакса. Нужно понимать, что данные препараты обладают обширным списком противопоказаний, однако в тяжелых ситуациях без них не обойтись.

Также стоит учитывать, что довольно часто прием гормональных препаратов негативно сказывается на весе представительниц прекрасного пола. Поэтому стоит их использовать только в том случае, если другие меры оказались бездейственными.

Фитоэстрогены и народная медицина

Чтобы не нанести серьезный ущерб своему здоровью, можно обратиться к более щадящим методам лечения.

Фитоэстрогены представляют собой аналоги гормонов женщин. Это натуральные средства, которые помогают восполнить запасы недостающих эстрогенов. Благодаря этому состояние женщины во время климакса значительно улучшается. Такие средства помогают снять неприятную симптоматику.

Также стоит обратить внимание на рецепты народной медицины. Некоторые дамы используют натуральные травы и лекарственные сборы, чтобы снизить нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Например, нормализовать содержание эстрогенов можно при помощи семян и масла льна. Это средство является одним из самых эффективных.

Также популярностью пользуются зародыши пшеницы. Благодаря этому натуральному средству дама насыщает свой организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Кроме этого, в пшеничных зародышах находится большое количество фитоэстрогенов. Благодаря такому лекарственному средству можно не только избавиться от повышенной БТ, но также очистить кишечник и повысить иммунитет организма. Однако не стоит перебарщивать. Как правило, достаточно принимать натощак по одной столовой ложке пророщенных семян.

Также стоит обратить внимание на красный клевер. Это растение несет огромную пользу для женского организма.

Режим

При избавлении от неприятной симптоматики при климаксе важно следить за тем, как проходит день женщины. В этот период жизни специалисты рекомендуют начать заниматься спортом, однако нужно избегать серьезных физических нагрузок. Например, укрепить здоровье можно при помощи плавания, ежедневных пробежек на свежем воздухе, танцев и многого другого.

Ни в коем случае нельзя переедать или питаться фастфудом. Стоит забыть о вредных привычках.

В заключение

Климакса не может избежать ни одна женщина. У некоторых этот период протекает практически незаметно, однако большинство дам сталкивается с продолжительной неприятной симптоматикой. Если своевременно измерять базальную температуру, то можно понять, что именно может усугублять состояние представительницы прекрасного пола.

Читайте также:  Образуются ли фолликулы при климаксе

источник

Изменение базальной температуры при климаксе: причины повышения, понижения и влияние ее на организм

В возрасте 45-48 лет у женщин наступает менопауза, часто сопровождающаяся неприятными симптомами. Наиболее часто женщины испытывают повышение температуры тела. Это реакция организма на развивающееся заболевание. Подтвердить наличие гормонального сбоя и серьезную патологию можно, измеряя базальную температуру в анальном отверстии.

Базальная температура при климаксе может измеряться также с профилактической целью. Контроль состояния позволяет предупредить развитие опасных гинекологических патологий.

Нужно ли измерять базальную температуру при климаксе

Базальную температуру женщины должны измерять обязательно. Гинекологи считают климактерический период критическим. Гормональная перестройка провоцирует изменения температуры органов малого таза. У большинства женщин развиваются новообразования как доброкачественного, так и злокачественного характера. Появляются различные патологии половых органов и эндокринной системы.

График показателей, составленный женщиной, облегчает гинекологу постановку предварительного диагноза при многих заболеваниях.

Сопровождается повышением температуры:

  • эндометриоз;
  • миома;
  • злокачественные новообразования;
  • прекращение функционирования яичников;
  • реакция организма дамы на заместительную гормонотерапию.

Если при приеме гормонального препарата показатель повысится, то врач откорректирует дозировку лекарства или назначит другое средство.

Когда важно измерить

Особенно важно измерять температуру в климактерический период при приливах, скачках артериального давления, кровотечениях, а также полезно составить график при диагностике возможной беременности.

Температура при климаксе

При менопаузе общее самочувствие женщин изменяется не в лучшую сторону. Обычно это относят к простуде, переутомлению.

Норма

Базальная температура в период менопаузы составляет 37 °С, но такой показатель часто бывает лишь в утреннее время, когда женщина после сна полностью расслаблена. В течение дня значения будут изменяться.

Нормой считается дневное изменение от 35,9 до 37,2 °С — колебания происходят из-за стрессовых ситуаций или гормональных изменений.

К вечеру под действием любых негативных факторов в организме начинает активироваться защитная реакция, температура при климаксе может подниматься до 37,3 °С.

Патология

При некоторых заболеваниях температурные показатели могут повышаться незначительно, но сохраняются при этом продолжительный период. На графике температурная кривая колеблется, т. к. патологические процессы в органах малого таза всегда сопровождаются повышением температуры. Если показатели понижены в течение 2—3 месяцев и остаются стабильны, то пики падения отсутствуют.

Любое повышение или понижение, приносящее дискомфорт, говорит о необходимости посетить специалиста для определения причины этого явления. Можно обратиться к терапевту, эндокринологу, гинекологу, онкологу.

Причины скачков

Пациентки часто интересуются у врача, может ли при климаксе быть температура.

Существует ряд причин для изменения температурных показателей у женщин климактерического возраста. Гормональная перестройка сопровождается не только угнетением репродуктивной функции. Эстрадиол (основной гормон) воздействует на деятельность большинства жизненно важных систем.

  • изменения в эндокринной функции надпочечников;
  • нарушения обмена углеводов и липидов;
  • формирование атеросклеротических бляшек.

Приливы

Гипоэстрогения нарушает связи в гипофизе, который отвечает за терморегуляцию организма. Получая ложные сигналы о том, что женщине жарко, развивается приступ. Лицо ее краснеет, ощущается недостаток воздуха. Продолжается приступ в течение 5—6 минут. Заканчивается он появлением обильного потоотделения и озноба. Температура может повыситься до 37.5 °С.

Озноб при климаксе, как дрожь и приливы, являются основным признаком начала возрастных изменений в организме. Он может продолжаться регулярно по несколько минут в течение длительного времени. Озноб не считается тревожным синдромом, но необходимо правильно отреагировать на патологический процесс. Холодные приливы могут сменяться жаром.

Провоцируются они также:

  • чрезмерными физическими нагрузками;
  • изменением настроения;
  • стрессами.

Пониженная температура может возникнуть при злоупотреблении спиртными напитками, курением.

Артериальное давление

Дефицит женских половых гормонов при наступлении менопаузы приводит к повышению артериального давления.

  • истончаются сосуды;
  • изменяется состав крови;
  • повышается уровень холестерина;
  • нарушается процесс обогащения кислородом мозга и сердца;
  • затрудняется функционирование кровеносной системы.

Чтобы нормализовать процессы, сердце начинает функционировать в усиленном режиме. Возрастает нагрузка, которая оказывает влияние на артериальное давление. Это приводит к повышению температуры. Рост показателей — сигнал приближающегося гипертонического криза.

Эмоциональное состояние

Стрессы,нервное перенапряжение также могут влиять на показатели, причем как в сторону повышения, так и понижения.

Организм может ответить:

  • упадком сил;
  • апатией или перевозбуждением;
  • нарушением сна и перепадами настроения;
  • плаксивостью;
  • раздражительностью;
  • неустойчивостью эмоционального состояния.

Беспокойство и тревога вызывают озноб или усугубляют приливы.

Гормональный фон

Из-за нарушения баланса гормонов происходит снижение иммунитета. В период менопаузы женщина становится более восприимчивой к воздействию патогенных бактерий. Это может привести к возникновению острой вирусной инфекции.

Менструация

Когда климактерический период лишь начинается, месячные продолжаются, но уже с нарушением привычного ритма. Длительный интервал между циклами является для организма стрессом, т. к. происходит нарушение обновления слизистой стенки матки. Температура повышается чаще перед началом менструации.

Сопутствующие патологии

Если в репродуктивном возрасте у женщины была гиперплазия эндометрия или миома матки, то болезнь может снова заявить о себе. В этом случае повышение температуры тела будет длительным. Нередко она сигнализирует о наличии патологий.

Нарушения терморегуляции может и не наблюдаться, но в организме уже присутствует инфекция, воспаление или новообразование, о котором еще неизвестно.

Как правильно измерить

Показатели измерения подвержены любым воздействиям. Для получения точных данных надо строго придерживаться процедуры.

Существуют следующие правила:

  • рекомендуется делать замер утром после пробуждения, не поднимаясь с постели;
  • проводить процедуру нужно в одно и то же время;
  • замер проводить во влагалище.

Нельзя забывать об ограничениях.

За 6 часов до замера нельзя:

  • употреблять алкоголь;
  • принимать пищу;
  • использовать противозачаточные препараты;
  • иметь сексуальный контакт.

Градусник может быть ртутным или электронным. Но важно использовать ежедневно один и тот же прибор. Термометр вводится на 2 см во влагалище и держится не менее 6 минут.

Показатели нужно фиксировать. Когда будут готовы замеры за 21 день, то можно построить график.

Лечение

Стабилизировать температуру при менопаузе помогают многие медикаментозные и гомеопатические препараты.

Медикаменты

Если проблему вызвал гормональный дисбаланс, то назначают ЗГТ (заместительную гормональную терапию). Применяют фармпрепараты, содержащие эстрогены (Прогинова). Могут быть назначены комбинированные средства из эстрогена и прогестерона (Анжелик, Фемостон).

Перед выбором схемы лечения гормонами женщина проходит диагностику у онколога на предмет выявления новообразований в молочных железах, репродуктивных органах. Гормоны назначаются сроком на 5—7 лет. При тяжелом течении климакса назначаются Климонорм, Климен.

При незначительном дискомфорте назначают препараты на основе фитоэстрогенов. Они включены в состав таких лекарственных средств, как Климадинон, Ременс.

Народные средства

Если противопоказана заместительная терапия, лечение проводят фитоэстрогенами. Успешно используются настойки и отвары, приготовленные на основе лекарственных растений. Травы содержат фитоэстрогены, помогающие организму при гормональной перестройке.

Хороший эффект дают отвары трав:

Источниками фитоэстрогенов являются:

  • орехи;
  • соевые бобы;
  • зелень;
  • подсолнечное семя;
  • растительные масла.

Образ жизни

Чтобы минимизировать негативную симптоматику климакса, нужна корректировка образа жизни и питания.

Необходимо нормализовать распорядок дня и изменить режим питания. Очень полезны умеренные физические нагрузки. Можно заняться плаванием, йогой, ежедневно проходить до 10000 шагов.

Питание

Для снижения негативной симптоматики при перестройке организма необходимо придерживаться нескольких принципов.

  • исключить жирные, жареные и копченые блюда;
  • в рацион включить рыбу, орехи, фрукты, овощи, зелень;
  • пить ежедневно достаточный объем воды (около 2-х литров);
  • снизить до минимума употребление алкоголя и кофеина;
  • отслеживать показатель глюкозы в крови;
  • вести контроль за содержанием холестерина, триглицеридов.

Менопауза требует тщательного наблюдения за здоровьем, регулярного посещения специалистов разного профиля.

Профилактика

Нельзя пренебрегать профилактическими мерами. При незначительном отклонении показателей от нормы надо сразу посетить врача. Важно периодически проходить физиотерапевтические процедуры.

Необходимо регулярно ходить на осмотр лимфатических узлов и грудных желез к онкологу, выполнять все указанные рекомендации.

Следует заботиться о здоровье костной ткани. Избегать падений, травм. Своевременно пополнять запас витаминов в организме.

Отзывы

Мне 49 лет. При регулярном измерении температуры во влагалище стала замечать ее повышение. Появилось недомогание, усталость к вечеру. Пришла к гинекологу с графиком базальной температуры. После ультразвукового исследования матки обнаружили эндометриоз. Назначили гормональное лечение. Сейчас состояние нормальное.

После 56 лет стала замечать сбой и прекращение менструального цикла. Посоветовалась с врачом о возможных появлениях последствий. Очень боялась приливов. Специалист сказал, что выявить наступление климакса и предупредить осложнения можно, если отследить гормональные процессы с помощью построения графика температуры органов малого таза. Выполнила все указания врача. Обследование патологий не выявило. Рекомендую всем этот способ.

Коллега сказала, что во время климакса можно забеременеть, потому что яйцеклетка периодически созревает. Надо измерять температуру внутренних органов. Способ очень простой и доступный. Приобрела специальный термометр, измеряю температуру каждое утро. Собираюсь показать график гинекологу.

Видео

В видео специалист рассказывает, как правильно измерить температуру.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector