Меню

Молочница и кожный зуд по телу

Чешется все тело от молочницы

Безопасные свечи от молочницы для беременных женщин

Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день.

Отдавая свое предпочтение, каким-либо свечам от кандидоза при беременности, необходимо знать, что очень важно с особенной заботливостью относиться к своему организму, так как вы в этот период отвечаете не только за себя, но и за будущего малыша. К глубокому сожалению, некоторые женщины не так тщательно за собой следят, из-за чего зачастую возникают разные недомогания, которые ранее не выявлялись. Свечи от молочницы при беременности, рекомендовано также подбирать тщательно, так как не все подходят для вынашивания ребенка.

Кандидоз не представляет угрозы для будущей матери, он только доставляет некий дискомфорт в виде сильного зуда, выделения белесого цвета, и некоторые психологические проблемы. Многие врачи говорят, что если кандидоз не лечить, то можно приобрести внутриутробные пороки и даже заразить малыша. Поэтому каждая женщина должна вовремя проводить лечение, а как это сделать правильно вы узнаете из этой статьи.

Беременность и кандидоз

Нет никаких сомнений, что беременность считается очень важным и ответственным событием в жизни каждой женщины. В эти девять месяцев нужно скрупулезно и бережно относится к собственному здоровью, но как говорилось выше, у многих женщин в интересном положении возникают различные инфекционные заболевания, в том числе и кандидоз. Этот недуг очень коварен, и зачастую его сложно выявить сразу, поэтому так важно диагностировать его на первых этапах. Данный недуг способен привести к тяжелым последствиям и даже болезненным ощущениям, а также к порокам у малыша. Лекарственные средства от молочницы в виде свечей являются самыми безопасными в таком положении, поэтому их так часто прописывают гинекологи женщинам, ожидающим появление малыша.

Рекомендовано лечить кандидоз одновременно двум партнерам, так как у мужчин данный недуг, как правило, никакими симптомами не обозначает себя. При отсутствии должного лечения мужчина будет постоянно заражать свою партнершу и от проблемы будет невозможно избавиться. Во время лечения специалисты рекомендуют полностью отказаться от секса, а если уж совсем невтерпеж, то можно использовать контрацептивы.

Довольно часто молочница является только лишь сопутствующим заболеванием какого-то более серьезного недуга. В зависимости от симптоматики и ее интенсивности терапия отличается разным курсом терапии. В легких случаях достаточно будет воспользоваться 1 свечкой, а в других случаях пациентке придется пройти длительный курс. Следует знать, что во время менструации свечи нельзя использовать также во время лечения нельзя носить некачественное белье, сильно обтягивающее тело женщины. Все время нужно подмываться и каждый день менять полотенце.

Так как суппозитории отличаются по составу, их действие также по своей эффективности может быть разным. Какие лучше выбрать в вашем случае подскажет ваш лечащий врач, так как факторов очень много и только специалист правильно способен поставить диагноз и стадию болезни.
Хочется отметить, что свечи имеют много преимуществ вот некоторые из них:

  • Легко и без дискомфорта вводятся во влагалище самостоятельно;
  • Имеют обтекаемую форму и мягкую основу;
  • Отлично растворяются во влагалище;
  • Почти не всасывается в плазму;
  • На ребенка не воздействуют токсичные вещества.

Какие свечи лучше выбрать

Выбор ректальных препаратов от кандидоза достаточно широк, в данном разделе мы изучим самые востребованные препараты.

  1. Пимафуцин. Данное средство занимает лидирующее место среди других медикаментов данного сегмента. В его составе имеется натамицин, а он в свою очередь? обладает разрушительным действием на грибок. Плюсом этого лекарства является то что оно практически не вызывает побочных действий и не вредит ребенку. Но при этом враче не рекомендуют использовать их в первые три месяца беременности. Можно и нужно использовать нистатин который выпускается не только в виде ректальных препаратов? но и в виде мазей и кремов.
  2. Бетадин. Помимо того что этот препарат считается очень эффективным он еще и обладает антисептическим действием. Его можно употреблять не только в качестве профилактических мер от инфекций грибкового характера, но и для борьбы с вирусами и различными бактериями. Отличительным свойством этого лекарства можно посчитать его безопасность.
  3. Полижинакс. Является мощнейшим лекарственным средством на основе нистатина. Сам по себе медикамент считается комбинированным средством и в положении его можно использовать, но естественно? под наблюдением доктора.

Курс терапии во время беременности

Вот некие схемы лечения, которые рекомендуется применять во время беременности:

  • Бетадин. Применяют по одной свече на ночь один раз в сутки.
  • Клотримазол. Как правило, курс терапии составляет 14 ректальных капсул на весь период лечения.
  • Пимафуцин используют по три капсулы.

Хочется отметить некоторые правила, которые также следует время от времени выполнять:

  • Носите качественное нижнее белье, не стесняющее ваших движений.
  • Меняйте каждый день полотенце, которым вы обтираетесь.
  • Не используйте прокладки с ароматизаторами.
  • Не втирайте косметические кремы в кожу.

При использовании суппозиториев в принципе хватает двухразового введения свечи примерно через семь дней после первого применения лекарства. Большим недостатком считается высокая себестоимость лекарства.

Некоторые специалисты при кандидозе рекомендуют использовать комбинированные схемы, например, нистатин и нифурател. Они очень редко вызывают чес и используются в течение восьми дней. Напомним девушкам, что противогрибковые суппозитории в некоторых случаях время от времени применяют самостоятельно на первой стадии молочницы. Конечно, лучше подобрать суппозитории с однократным использованием на ночь, но если доктор советует иные схемы, необходимо прислушаться к его рекомендациям. Поверьте, кандидоз очень коварен и при нем время идет не в вашу пользу, поэтому тормозить с лечением нельзя время очень скоротечно и не успеете оглянуться а нужно уже рожать и если не избавиться от болезни-то ребенок пострадает.

Получить бесплатную консультацию

Зуд является одним из первых и наиболее распространенных симптомов у женщин при молочнице. Прежде, чем грибок начнет распространяться и проявляться в виде творожных масс, половые органы подвергаются воспалительному процессу. При этом развитие кандидоза происходит достаточно быстро.

Наверное, каждая девушка, хотя бы раз в жизни испытала на себе весь дискомфорт, «подаренный» данным заболеванием. Все можно терпеть, регулярные обильные белые выделения, их неприятный запах и жжение внешних половых органов, но как же терпеть зуд, ведь он «преследует» больного на протяжении всего дня. Так как можно избавиться от зуда при молочнице?

Жжение и зуд при молочнице

Гинекологи редко рассказывают своим пациентам о том, как снять зуд при молочнице, рекомендуя проводить комплексное лечение. Почему, ведь это самый неприятный симптом? Для того, чтоб понять это, необходимо принимать во внимание информацию о природе молочницы.

Данное заболевание вызвано чрезмерным развитием паразитирующих грибов, скорость размножения которых можно сравнить с дрожжами.

Споры грибов глубоко проникают в слизистую оболочку половых органов, тем самым порождая себе подобных. Candida способны размножаться за феноменально короткое время, приумножаясь до десяти раз за день.

Внутривагинальное жжение и зуд вызывается распространением спор на слизистых оболочках, но почему же тогда зудят внешние половые губы? Ответ на данный вопрос касается уже другого симптома – творожистые выделения. Избавиться от зуда такого рода практически невозможно, его можно лишь уменьшить. Это объясняется тем, что молочница сопровождается постоянным выделением масс из влагалища.

Попадание их на внешние половые губы создает воспалительный процесс. Candida «покидает» благоприятную для развития среду и попадает в сухое место, где и пытается «закрепиться», въедаясь в кожу. Таким образом, происходит раздражение и даже если использовать специальную мазь, убрать зуд полностью не удастся, ведь грибки окажутся под её покровом. Но так или иначе, облегчить процесс протекания заболевания вам, однозначно, удастся.

Очень часто сильный зуд заставляет больных раздирать чесаньем мягкие кожные покровы внешних половых органов. Когда расчесанные раны больше не защищаются слоем эпидермиса, влагалищные выделения выступают в роли аллергена, поэтому появляются прыщи и сыпь от молочницы. Их появление часто сопровождается небольшим отеком, снять который можно применив крем.

Для минимизации раздражения кожи внешних половых губ рекомендуется наносить именно детский крем. Во-первых, он не имеет никаких противопоказаний и подходит для всех видов кожи. Во-вторых, он обладает необходимыми антисептическими свойствами (позволяет смягчить и облегчить зуд). Расчесанные раны подсохнут и создадут природную защитную «корку», которая самостоятельно сойдет через какое-то время.

Зуд и методы борьбы с ним

Сильный зуд при молочнице – нервно-аллергическая реакция организма, которая возникает из-за продуктов жизнедеятельности грибов Candida. Временами даже детский крем никак не может помочь избавиться от него. Наиболее сильное ощущение испытывают женщины во время беременности. Это объясняется тем, что при беременности трофика тканей значительно ухудшается, что позволяет кандидозу быстрее повлиять на их инфильтрацию и привести к аллергии местной локализации (область промежности).

Гинекологи отмечают, что зуд бывает умеренный, нарастающий или же неутихающий, приводящий до нестерпимого. Во избежание появления последних двух стадий необходимо по несколько раз на день обмывать половые органы чистой водой с использованием интимного геля, содержащего молочную кислоту. Это позволит смыть попавшие на внешние губы творожистые выделения и освежить кожу.

Температура воды должна быть немного холоднее комнатной – отличный метод избавиться от «назойливого» зуда на некоторое время. После проведения интимно-водных процедур следует нанести детский крем небольшим слоем и надеть чистое нижнее белье.

Очень важно менять белье по несколько раз на день, так как дрожжеподобные выделения попадают на трусики, и после повторного их надевания зуд возвращается в считанные минуты. Если же у вас нет возможности менять нижнее белье на протяжении дня, используйте ежедневные прокладки.

На поздних сроках беременности женщины имеют возможность делать дома компрессы, позволяющие избавиться от острых ощущений зуда.

Для этого возьмите несколько слоев стерильного бинта или марли и сложите их. Приготовьте раствор для компресса: на 200г воды возьмите 50г перекиси водорода (3%). Температура воды не должна превышать 12-15°C (компресс – холодильный).

Бинт необходимо смочить и выжать (вода не должна капать), после чего приложить на область промежности и одеть чистое хлопковое, или хлопчатобумажное белье. Делать такой компресс можно 2-3 раза в день. Время проведения процедуры – не более 15 минут (держать до тех пор, пока компресс не нагреется до температуры тела).

После того, как процедура завершена, нанесите на кожу внешних половых губ тонизирующий крем (например, «Детский», «Далацин-крем» или же «Овестин»). Если делать такие действия по несколько раз на день, то это поможет избавиться от нестерпимого зуда даже при беременности.

Стоит отметить и тот факт, что молочница при беременности часто «воздействует» на психологическое подсознание. Женщины очень впечатлительны и при возникновении каких-либо проблем они концентрируют свое внимание на тревожащей тело области, тем самым внушая себе «усиление» остроты ощущений.

В первую очередь это касается женщин на поздних сроках беременности, когда до родов осталось несколько недель. Чем меньше концентрироваться и зацикливаться на зуде половых губ, тем меньше он будет вас тревожить. Но если же он, поистине, нестерпим, тогда стоит поторопиться на прием к гинекологу.

Способы лечения молочницы у мужчин: препараты и народные средства

Мужчины тоже болеют молочницей, но в четыре раза реже женщин, что объясняется строением их мочеполовой системы. Возбудитель заболевания, грибок Candida albicans, попадая на половой член, вымывается при мочеиспускании. Болезнь часто протекает бессимптомно, и мужчины не торопятся ее лечить. В этом и заключается основной риск, ведь запущенная молочница может перейти в хроническую форму, дать осложнения, вплоть до проблем с эрекцией и бесплодие. Какое лекарство от молочницы эффективно для мужчин? Какие симптомы характерны для заболевания, и можно ли с ним справиться без помощи врача? Полную информацию, и ответы на вопросы вы получите в статье.

Читайте также:  Как разводить воду с содой при молочнице

Лечение молочницы у мужчин препараты

Лечение молочницы начинается с обследования и установления клинической картины заболевания. У одних пациентов она протекает бессимптомно, не вызывает дискомфорта, другим доставляет много проблем. Молочница сопровождается:

  1. Зудом и жжением.
  2. Покраснениями возле крайней плоти и на половом органе.
  3. Болезненными ощущениями при половом акте и мочеиспускании.
  4. Неприятным запахом и слизистыми выделениями.
  5. Сухостью кожи головки.

Любой из перечисленных симптомов – веская причина для обращения к врачу, потому что лечить молочницу может только специалист. Он же назначает таблетки и мази, длительность лечения.

Лечение мазями

Мази и гели – эффективные средства от молочницы у женщин и мужчин. Оба пола упоминаются не случайно, так как грибковое заболевание рекомендовано лечить у обоих партнеров одновременно. Лечение мазями и кремами направлено на разрушение клеток грибка-возбудителя молочницы. Эффективными препаратами выступают:

Противогрибковые мази предназначены для внешнего применения. Они наносятся на чистую кожу тонким слоем. Пораженный молочницей участок нужно обрабатывать препаратами дважды в день. Лечение длится неделю, иногда его продолжительность увеличивается до 10 дней – это зависит от индивидуальных особенностей организма и интенсивности процесса выздоровления.

Мази и кремы от молочницы у мужчин наносят тонким слоем 2 раза в день на место поражения после проведения гигиенических процедур. Длительность лечения — 7 дней.

Такие препараты, как мази и кремы от молочницы у мужчин могут вызвать раздражение, зуд или другие побочные эффекты. В этой ситуации врач дополнительно назначает таблетки или гели, снимающие воспаление. Крем «Клотримазол» популярен из-за отсутствия побочных эффектов – если они и есть, то, исключение из правила. Он наносится трижды в день в течение двух недель.

Таблетки от молочницы

Таблетки как вид медикаментозной терапии принимают только после обследования и диагностики в клинике. Медики назначают пациентам итраконазол, нистатин или флуконазол. Сколько продлится лечение, зависит от стадии молочницы и дозировки назначенного препарата. Обычный цикл составляет 6—14 дней. Таблетки «Флуконазол», попадая в организм человека, начинают активно атаковать ферменты, с помощью которых грибок молочницы размножается. Всасываясь в кровь, они локализуют и уничтожают клетки грибка. Таблетки воздействуют на инфекцию изнутри – в тех зонах, куда компоненты мази не могут проникнуть.

«Итраконазол» действует аналогично. Другие таблетки от молочницы не так эффективны, поэтому принимать их нужно дольше или увеличивать дозировку:

  1. Таблетки «Флуконазол» принимают по одной в сутки. Длительность терапии – 7—10 дней.
  2. Лечение «Интраконазолом» проводится 6 дней при условии ежедневного приема 1 капсулы препарата.
  3. «Нистатин» пьют по 3—4 таблетки в день в течение 14 дней.

Терапия для кишечника

Медикаментозное лечение молочницы проводится комплексно и включает смеси или таблетки, нормализующие микрофлору кишечника. Это нужно, так как молочница часто сопровождается дисбактериозом кишечника. Препараты от кишечных заболеваний назначает гастроэнтеролог. Дисбактериоз эффективно лечить пребиотиками и пробиотиками. В эту группу препаратов входят «Аципол», «Хилак Форте». Терапевтическое лечение молочницы может быть расширено средствами для поддержки иммунитета и физиотерапевтическими процедурами.

Народные средства

Ни одно народное средство от молочницы для мужчин не дает гарантии выздоровления – лечить болезнь должны квалифицированные специалисты. Популярный рецепт народной медицины – отвар из лекарственных трав. Готовят его из смеси ромашки, календулы, барбариса (можно к этим травам добавить гвоздику), заливают кипятком и настаивают 20—30 минут. Потом отвар процеживают и протирают им половые органы. Травы полезно пить, так как они снимают воспаление, характеризуются противогрибковым действием. Некоторые мужчины лечатся маслом чайного дерева – дважды в день смазывают им головку полового члена.

Если в течение 2—3 дней вы не видите положительных изменений – откажитесь от народных средств и проконсультируйтесь с врачом.

Правила гигиены

Успешное лечение молочницы невозможно без соблюдения личной гигиены. В период, когда вы принимаете таблетки или пользуетесь мазями, особенно важно ежедневно менять нижнее белье. Носите свободные трусы, чтобы они не сдавливали зону паха и не создавали парникового эффекта, благоприятного для развития бактерий. Отдайте предпочтение нижнему белью из хлопка, ситца и других натуральных тканей. Дважды в день принимайте душ и насухо обтирайте тело полотенцем. Влажная кожа – благоприятная среда для грибковых инфекций. Помните, что легче предупредить болезнь, чем ее лечить.

Молочница вдвойне опасна для носителей ВИЧ-инфекции и пациентов с другими венерическими заболеваниями. Вредные микроорганизмы моментально распространяются по внутренним органам, вмешиваясь в их работу. Симптомы осложнения – лихорадочная дрожь, тошнота, температура. Лечение проводится в стационаре и предполагает введение лекарств внутривенно и внутримышечно. Если не лечить молочницу, она перейдет в хроническую форму.

Для хронических заболеваний характерны периоды ремиссии и обострения. Пациентам придется долгое время принимать препараты для поддержания иммунитета, так как при каждом ослаблении заболевание обостряется.

Лечить хроническую молочницу, рекомендовано комплексно, совмещая медикаментозную терапию с изменением рациона питания, ограничением половых контактов и отказом от спиртного, сигарет. Сложность в том, что прием препаратов через некоторое время вызывает привыкание – врачам приходится корректировать лечебный курс, а пациентам – точно соблюдать все рекомендации.

источник

Может ли быть кандидоз по всему телу

Кандидоз на человеческом теле представляет собой инфекцию грибкового происхождения, развитие которой происходит под влиянием дрожжеподобных микроорганизмов Candida. На самом деле такой грибок присутствует в организме любого человека, однако, в неактивном состоянии они не причиняют человеку никакого вреда. Под влиянием определенных факторов грибок начинает свое активное размножение и результатом этого становится развитие такого заболевания, как молочница.

Чаще всего основным местом локализации кандидоза являют половые органы, но иногда очаги патологии локализуются на различных участках тела. В том случае, если молочница поражает кожные покровы, то говорят о такой патологии, как кожный кандидоз. Устранение заболевания кожи и слизистых оболочек заключается в применении противогрибковых средств, которое дополняется приемом таблеток.

Кандидоз кожи относится к заболеваниям грибкового происхождения, которое возникает в кожных складках и на ладонях рук. Часто дрожжеподобный грибок проникает в организм еще в детском возрасте и остается на кожных покровах в виде естественного обитателя. Кандидоз начинает свое прогрессирование лишь тогда, когда происходит преобразование дрожжеподобных микроорганизмов из сапрофитного состояния в патогенное. Обычно это наблюдается в результате различных изменений, протекающих в организме. Наибольшее количество дрожжеподобных грибов располагается в желудочно-кишечном тракте, а избежать их активного развития удается благодаря его нормальной микрофлоре.

Можно выделить некоторые факторы, воздействие которых способно спровоцировать развитие кандидоза на коже:

  • Нарушение обменных процессов в организме;
  • Прогрессирование дисбактериоза, что вызывает нарушение микрофлоры кишечника;
  • Нарушение защитных функций организма;
  • Прогрессирование в организме патологий хронического характера;
  • Повышенное потоотделение;
  • Недостаточное поступление витаминов и питательных веществ.

В некоторых случаях молочница может развиваться как результат проведения медикаментозной терапии с применением:

Часто молочница развивается на коже в том случае, когда на организм воздействуют определенные внешние факторы. Активное развитие дрожжеподобных грибов может происходить при слишком высокой влажности, и при этом возможно их преобразование в патогенное состояние. Кандидоз чаще всего диагностируется у тех людей, которые работают в банях и бассейнах, и находятся в постоянном контакте с водой.

Современная медицина выделяет следующие формы патологии:

  • Молочница полости рта чаще всего диагностируется у детей грудного возраста. Обычно заражение происходит во время грудного вскармливания и при использовании одних предметов ухода.
  • Кандидозный хейлит выявляется у детей старшего возраста и взрослых пациентов. Такая форма болезни сопровождается появлением отечности красной каймы губ и образованием чешуек серого цвета по их краям.
  • Молочница гладких кожных покровов и складок характеризуется образованием пузырьков небольшого размера, вскрытие которых сопровождается образованием эрозий.
  • Кандидозная паронихия и онихия в самом начале своего развития вызывает появление боли в области валика ногтей и его отека.
  • Урогенитальный кандидоз сопровождается появлением белых выделений творожистой консистенции и сильным зудом в области вульвы.

Молочница начинается с образования очагов покраснения на коже, которые дополняются появлением отечности и таких элементов сыпи, как:

После того, как происходит вскрытие таких элементов, то на их месте наблюдается образование мокнущих эрозированных участков кожи. Сначала такие эрозии появляются небольшого размера и располагаются на расстоянии друг от друга. Постепенно они сливаются между собой и образуют на теле один большой эрозированный участок ткани, который имеет четко очерченные границы.

В том случае, если образование таких участков происходит в области лица или паха, то это причиняет множества неудобства и дискомфорта как эстетического характера, так и физического. Поверхность у таких эрозий гладкая и покрыта налетом беловатого цвета.

Часто молочница с такими признаками появляется на коже пациентов, страдающих от избыточного веса, а также имеющих большие складки на кожных покровах.

Специалисты выделяют следующие формы течения патологии:

  • При эритематозной форме наблюдается большое количество отечно — эритематозных очагов ткани;
  • Везикулезная форма болезни сопровождается образованием на воспаленных участках кожи множества папул, пузырьков и пустул.

Молочница часто протекает в хронической форме, и сопровождается появлением рецидивов. В такой ситуации заболевание может возникать на коже пациентов несколько раз в течение года. Патология на теле может появляться на фоне различных заболеваний, которые сопровождаются нарушением иммунной системы организма.

Хроническое течение кандидоза может переходить в генерализованную форму, которая дополняется прогрессированием таких патологий, как:

Чаще на руках между пальцами заболевание локализуется у детей дошкольного возраста, а также взрослых, которые много времени проводят за садово-огородными делами.

В том случае, если местом появления молочницы становятся ногти, то это сопровождается истончением кожных покровов, их шелушением и появлением припухлости. Кандидоз вызывает проблемы с питанием ногтей на руках и результатом этого становится истончение пластины, окрашивание ее в желтовато-коричневый цвет и отделение от ложа.

Кандидоз кожи считается неприятным заболеванием, которое обязательно следует лечить. Устранение такой патологии предполагает комплексное воздействие на организм с помощью следующих средств.

Препараты противогрибкового действия, среди которых наиболее эффективным считаются:

Лекарственные средства из группы азолов:

В том случае, если заболевание протекает в легкой форме, то его можно лечить с помощью лазера и грибковых препаратов местного действия. При поражении больших участков кожных покровов специалисты рекомендуют дополнять проведение местного лечения приемом антибактериальных средств.

Лечение молочницы можно условно разделить на несколько этапов:

  1. Борьба с возбудителями инфекции, которая предполагает использование антисептических и антимикотических препаратов. Лечить кандидоз кожи можно с помощью: Риванола, водного раствора бриллиантовой зелени, мази с борной кислотой.
  2. Борьба с молочницей, местом локализации которой является кишечник либо мочеполовая система. Обычно устранение патологи проводится с помощью спринцевания лекарственными растворами и назначается внутренний прием лекарств.
  3. Лечение заболеваний хронического характера и устранение факторов внешней среды, оказывающих неблагоприятное воздействие на организм.

Лечение патологии требует обязательного контроля специалиста и устранения той причины, которая вызвала развитие кандидоза. Кроме этого, важно избавиться от заболевания, которое вызвало развитие кандидоза кожных покровов. В том случае, если молочница вызывает сильный зуд кожи, то специалисты рекомендуют дополнять проводимую терапию использованием такого спрея, как Эпиген интим на протяжении 7-10 дней.

Читайте также:  Что такое молочница у мужчин и от чего она бывает фото

Для того чтобы лечение было наиболее эффективным, рекомендуется сочетать противогрибковую терапию с соблюдением определенной диеты. При локализации заболевания в кожно-жировых складках специалисты рекомендуют пациенту избавиться от лишнего веса. В питании должны преобладать овощи и фрукты, а также следует ограничить употребление сладких и жирных блюд.

Для укрепления иммунной системы организма назначается прием комплекса витаминов и важно не забывать соблюдать правила личной гигиены.

Молочница представляет собой неприятное заболевание, которое поражает кожные покровы и причиняет массу дискомфорта человеку.

Именно по этой причине рекомендуется соблюдать профилактические мероприятия, которые помогут предупредить развитие болезни:

  • Важную роль играет организация правильного питания;
  • Необходимо своевременно лечить дисбактериоз;
  • При склонности к развитию кандидоза рекомендуется ограничить употребление сладкого;
  • Следует отказаться от напитков, которые приготовлены на основе брожения;
  • При появлении первых признаках болезни следует обратиться к специалисту и пройти обязательное лечение.

Важно соблюдать правила личной гигиены и контролировать состояние своего здоровья, что может оказаться достаточным для предотвращения заражения кандидозом.

Кандидоз кожных покровов является не таким уж и безобидным заболеванием, как может показаться на первый взгляд. При отсутствии эффективной терапии возможен переход острой формы патологии в хроническую, а также проникновение грибков во внутренние органы и кровь. В такой ситуации кандидоз становится опасной патологией, которая способна вызвать развитие неприятных осложнений.

По медицинским данным отмечается постоянный рост грибковых патологий среди людей разного возраста. Кандидоз кожи – инфекционное заболевание, которое провоцируется грибком Candida, часто образуется на складках, но может поражать и гладкую кожу тела, у ребенка, к примеру, он развивается на ягодицах, в промежности. Игнорировать проявления патологии не следует, своевременное лечение поможет сократить длительность терапии и улучшит прогноз.

Данная патология вызвана возбудителем рода Кандида, развиваются клинические признаки на поверхности дермы или слизистой оболочки. Кожный кандидоз часто проявляется в местах, где формируется влажная среда (складки кожи), которая помогает грибку активно развиваться. Он всегда присутствует в небольшой концентрации в организме человека, активизируется их размножение при неблагоприятных для пациента условиях. Развитие болезни часто говорит о нарушении иммунитета или наличии другого заболевания, которое стало толчком для кожной болезни.

Микоз (грибковая инфекция) возникает при активности патогенных микроорганизмов, которых много в окружающей среде % на овощах и фруктах, в почве и т.д. Паразитировать гики могут и на коже животных или человека, поэтому заражение может произойти и при контакте с носителем. Существуют еще условно-патогенные или непатогенные виды грибков, которые в организме человека являются нормой и провоцируют заболевание только при неблагоприятных условиях.

Молочница на коже может проявиться даже у новорожденного, потому что с первого же дня жизни они проникают в организм человека. Это является нормой и не представляет угрозы, если провоцирующие факторы не переведут их в патогенное состояние. Делят причины, которые становятся причиной кандидоза на две группы: внутренние и внешние. К первым относятся провоцирующие процессы, которые происходят внутри организма. Как правило, все они приводят к ослаблению иммунитета, к примеру:

  • сахарный диабет и другие эндокринные патологии;
  • заболевания ЖКТ;
  • перенесенные серьезные операции и послеоперационная терапия;
  • интоксикации (нарко, алкогольные);
  • онкологические патологии, лейкемия с химиотерапией;
  • авитаминоз;
  • иммуноподавляющая терапия;
  • длительный прием антибиотиков;
  • СПИД.

К внешним факторам относятся те, которые оказывают воздействие­ со стороны окружающей среды. К ним относятся:

  • Неправильный подбор одежды. Это приводит к нарушению теплообмена, повышенной потливости, что создает влажную и теплую среду, которая является идеальной для размножения грибка и перехода к патогенному состоянию.
  • Производственные риски. В эту группу входит возможный контакт гладкой кожи или слизистых с щелочами, кислотами.
  • Язвы, трещинки, микротравмы. Спровоцировать их может неправильный маникюр, обветривание кожи, натертости, и т.д.
  • Недостаточная гигиена.

Проявляться может кандидоз на лице, ягодицах (у ребенка), слизистых половых органов или рта, в местах, где кожа образовывает естественные складки. Существует много видов этой патологии, каждый из них обладает определенной специфической симптоматикой, но некоторые признаки являются общими для всех форм. Болезнь может проявляться следующими симптомами:

  • чешуйки на коже;
  • высыпания;
  • красные, фиолетовые пятна;
  • в местах поражения ощущается зуд;
  • на слизистых часто формируется налет белого цвета;
  • появляются трещины и болезненные ощущения;
  • мацерация кожи – при чрезмерном количестве влаги происходит набухание;
  • эритема;
  • на краях пораженных участков образуются пустулы;
  • во рту образуют красные, белые участки поражения.

У 20% грудничков встречается данная патология. Грибы Кандида попадают в некоторых случаях к ребенку еще на этапе внутриутробного развития, заразить может малыш и в больнице, родильном доме или при прохождении во время родов по половым путям. Диагностируется, как правило пеленочный и кандидоз крупных складок (интертриго) из-за особенностей строения дермы в этом возрасте. Кожа более рыхлая, слоев меньше, секретная и механическая защита у малыша еще несовершенна.

Симптоматические признаки развиваются часто на ягодицах, внутренней части бедра, промежности. Из симптомов выделяют следующие проявления:

  • мокнутие, покраснение и отек в месте поражения грибками кожи;
  • вокруг зудящего пятна появляется венчик отслоившегося эпидермиса;
  • ребенок ведет себя беспокойно, усиливается это состояние при смене подгузника, дефекации и мочеиспускании.

Определить кандидомикоз кожи можно по появление папул, пузырьков, которые сливаются в одной пятно и вскрываются. Пораженная поверхность приобретает красный цвет и белесый оттенок, становится гладкой, блестящей и влажной. Существует определенная классификация кандидоза, которая отличается по симптоматике, месту развития. Основные формы патологии следующие:

  1. Интертриго или кандидоз крупных складок кожи. Поражаются, как правило, участки в подмышечных впадинах, нижняя часть молочных желез (груди), межъягодичная складка (чаще у детей и пожилых людей с излишним висцеральным жиром), на пахово-бедренной области. На этих местах формируется коричневые, красные пятна, по краям кожа отшелушивается, присутствует белесый налет. Сопровождается это болью, жжением и зудом.
  2. Микотическая заеда. Появляется в уголках рта белесый налет если его соскоблить, то под ним будет покраснение. Чаще диагностируется у пожилых людей, если есть неправильный прикус, еще одна причина заеды – постоянное увлажнение этих участков слюной (мацерация) или неправильный размер зубного протеза, который провоцирует чрезмерное слюноотделение.
  3. Кандидоз красной каймы губ. Часто это форма сочетается с предыдущей, к вышеописанным симптомам добавляется образование чешуек, глубоких трещин на нижней губе, что дополнительно сопровождается отеком.
  4. Кандидозный стоматит. При данной форме патологии инфекция поражает боковые поверхности рта, язык, образовываются творожистые белые пятна, которые очень болят. Стоматит говорит о сильном снижении иммунной защиты, встречается часто у детей.
  5. Межпальцевый кандидоз. Чаще встречаются у женщин, красные пятна появляются между безымянным и средним пальцами руки. Это происходит из-за частого и длительного контакта с водой, чистящими средствами (уборщицы, прачки, домохозяйки). Пятна могут появиться и между пальцев ног, но это крайне редкое явление.
  6. Дрожжевая паронихия. Происходит поражение околоногтевых валиков, они опухают и при надавливании из них сочится небольшое количество гноя.
  7. Кандидоз ладоней. Это форма становится последствием двух вышеописанных видов, появляются пузырьки, которые затем шелушатся. Отмечается в некоторых случаях утолщение кожного покрова ладоней.
  8. Кандидоз подошв ног. Чаще диагностируется у детей, образуются пузырьки, пустулы и шелушащиеся пятна.
  9. Генитальный кандидоз. У мужчин данная форма называется баланит, а у женщин – вульвит. Характеризуется появлением поверхностных пузырьков, сыпи, белесых пятен, трещинок. Как правило, сопровождается патология жжением, зудом. На головке полового члена могут появляться выделения. Иногда заболевание может долго протекать бессимптомно или с очень слабой симптоматикой.
  10. Кандидозный фолликулит. Локализация инфекции находится в волосяных фолликулах, подмышечных впадинах, у мужчин на лице (усы, борода), редко поражает волосистую часть головы.
  11. Кандидоз лица и гладкой кожи. Редкая форма заболевания, происходит заражение через кожу щек, оба, носа, ближе к ушам и шее. На месте поражения развиваются классические симптомы недуга. Чаще диагностируется недуг у детей.
  12. Кандидоз сосков. Развивается, как правило, у молодых мам, которые кормят грудью. Образуются вокруг соска белесоватый налет и чешуйки, могут появиться трещины.

Большинство дерматологов могут заподозрить поражение грибком просто при визуальном осмотре, но перед началом лечения необходимо провести ряд диагностических исследований, чтобы подтвердить догадку. Для этих целей врач может назначить следующие анализы:

  • кожный соскоб для исследования под микроскопом, что выявить элементы мицелия, овальные клетки грибка;
  • анализ накожных изменений;
  • посев атипичного биоматериала на серу Сабуро, чтобы распознать вид патогена, оценивается его реакция на медикаменты антимикотической группы;
  • ПЦР-диагностика кандидоза;
  • иммуноферментный анализ;
  • реакция иммунофлуоресценции;
  • иммунограмма, определение уровня глюкозы крови и исследование крови.

Для успешной терапии патологии необходимо использовать комплексный подход. Кандидоз на теле является проявлением ослабленного иммунитета, активизации грибка внутри организма, поэтому для лечения используют следующие направления:

  1. Борьба с возбудителем. Для этих целей используются антимикотики, антисептики, которые можно купить в аптеке в виде мазей, кремов, паст и спиртовых настоек.
  2. Уничтожение эндогенного источника возбудителя в мочеполовой системе и ЖКТ. Лечение проводится при помощи системных медикаментов, которые принимаются перорально, свеч, спринцевания.
  3. Терапия сопутствующих болезней, которые спровоцировали активизацию кандидоза.
  4. Общеукрепляющие мероприятия для усиления иммунной защиты: прием витаминов (РР, К2, В6, В2), соблюдение диеты, здорового образа жизни.
  5. Исключение внешних раздражающих факторов, использование перчаток, проведение гигиенических мероприятий.

Это направление используется вместе с местной терапией, важно вовремя начать принимать средства, если болезнь распространяется быстро. Допускается прием таблеток или введение в виде инъекций. Самыми эффективными системными препаратами являются следующие препараты:

  1. Флуконазол. Выпускается в форме раствора для инъекций, сиропа и капсул (он же Флюмикон, Дифлюкан, Флюкостат, Микосист). Дозировка для взрослого человека составляет 100-200 мг, детская суточная доза рассчитывается в зависимости от веса (на 1 кг нужно 5 мг вещества). Курс длится от 1 до 2 недель.
  2. Итраконазол (он же Румикоз, Ирунин, Орунгал). Для взрослых доизровка составляет по 100 мг 2 раза за день или 200 мг одноразово. Курс лечения медикаментом составляет 1-2 недели без перерыв или 2-3 месца по прерывистой схеме: после 7 дней идет перерыв 20 дней.
  3. Кетоконазол принимается взрослыми по 200 мг за сутки.
  4. Врач может назначить лечение антибиотиками из полиенового ряда Пимафуцин. Дозировка для взрослых составляет по 100 мг 4 раза за день. Детям давать такой медикамент можно только строго после рекомендации педиатрам. Доза: 50 мг до 4 раз за день. Длится терапия этим средство 2-4 недели.
  5. Нистатин. Назначается курс от 2 до 4 недель, взрослые принимают по 10 000 00 ЕД 3 раза за сутки. Перед повторением терапии необходимым перерыв минимум 2 недели.

Любой медикамент этой группы должен подбираться индивидуально для каждого пациента. Местные средства назначаются в зависимости от типа возбудителя, потому что все средства отличаются по активному лекарственному веществу, который активен против конкретного вида грибка. Из современных вариантов можно выбрать следующие варианты мазей, кремов:

  1. Себозол. Выпускается в форме мази, крема, активное вещество – кетоконазол. Обладает фунгистатическим и фунгицидным дейсвтием. Хорошо противостоит возбудителям кандидоза, разноцветного лишая, системных микозов. Люди, которые имеют повышенную чувствительность к кетоконазолу могут испытывать раздражение на коже после применения. В таких случаях лучше прекратить применение мази и подобрать другое лекарство.
  2. Экзодерил. Это швейцарский медикамент, которые помогает бороться с широким спектром грибов и их спорами. Для терапии кандидоза лучше подходит лекарственная форма в виде крема. Препарат хорошо проникает в слои дермы, достигает необходимой концентрации, чтобы обеспечить противогрибковый эффект. Крем можно наносить на гладкую кожу тела, где развилось поражение, но перед этим его следует вымыть и хорошо высушить. По инструкции рекомендуется смазывать кожу и вокруг очага шелушения и воспаления. Курс терапии при помощи Экзодерила длится 2-4 недели, после видимого исчезновения кандидоза рекомендуется еще 14 ней продолжать использовать препарат.
  3. Микоспор. Этот противогрибковый крем имеет широкий спектр действия. Доказал свою эффективность против дерматофитов, дрожжеподобных грибков, возбудителей себореи, плесневелых грибов, эритразмы. Разовая дозировка для нанесения на кожу площадью 10 кв. см составляет 1 см средства. Смазывать пораженный участок нужно 1 раз за день перед сном. Курс терапии составляет 2-4 недели, этот показатель может меняется в зависимости от разновидности возбудителя инфекции. Медикамент считается безопасным, но перед лечением беременных женщин, детей нужно проконсультироваться с врачом.
  4. Низорал. Главное активное действующее вещество – кетоконазол. Противогрибковый крем эффективен против большинства инфекций кожи, ногтей или слизистых оболочек. Зависит схема использования от типа возбудителя. Как правило, выполняются нанесение -2 раза за сутки на очаг поражения и захватывают небольшую область рядом с ним. Показано средство при терапии разны дерматофитных инфекций, себорейного дерматита, кожных кандидозов, эпидермофитии, разноцветного лишая. Лечения продолжается на протяжении 2-4 недель, затем нужно соблюдать поддерживающую терапию еще 14 суток.
Читайте также:  Можно ли мирамистин грудничку при молочнице

У человека в организме всегда есть грибы рода Кандида, которые находятся на коже, слизистых. Они не вызывают развитие болезней и переходят в патогенную форму только при ослаблении иммунитета. Значительное влияние на вероятность развития кандидоза оказывает состояние микрофлоры кишечника. По этой причине важно следовать правилам здорового питания, чтобы максимально снизить вероятность развития болезни или ускорить выздоровление после нее. При риске развития кандидоза рекомендуется:

  • значительно сократить потребление высокоуглеводной и сладкой пищи, отказаться полностью от фастфуда, которые содержит трансгенные жиры;
  • не использовать для своего меню полуфабрикаты;
  • увеличить количество продуктов, содержащих витамины, клетчатку;
  • в меню должны присутствовать кисломолочные продукты: кефир, несладкий йогурт;
  • отказаться от жареного мяса, для приготовления лучше пользоваться пароваркой, можно запекать мясные блюда;
  • кушать больше красного перца, прополиса, чеснока и лука (противогрибковые продукты);
  • снизить потребление алкоголя, майонеза, горчицы, соевого соуса, молока, кетчупа, сладких продуктов (включая мед).

При комплексной терапии заболевания в схему лечения можно включать домашние рецепты при согласовании с врачом. Некоторые травы оказывают необходимый заживляющий, иммуноукрепляющий эффект, помогают снять отечность слизистых оболочек, зуд, имеют противовоспалительное и бактерицидное действие. Для разных средств, как правило, используют календулу, череду, ромашку, можжевельник, зверобой и прочие. Можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. Для приготовления лекарственного настоя необходимо взять 3 ст. л. ромашки или зверобоя, залить 1 л кипятка и дать настоятся 3 часа. Затем нужно процедить средство через марлю и принимать во внутрь, можно наносить на бинт и прикладывать в виде компрессов перед сном на пораженные участки.
  2. Измельчите и смешайте листья мяты с солью. Эту смесь прикладывают к очагу воспаления на 1 час.
  3. Возьмите 1 стакан гречневой крупы, положите в кипящую воду (3 стакана) и кипятите на протяжении 10 минут. Слейте отвар и дайте ему остыть. Протирайте 2-3 раза в день средством пораженные области.

Кандидоз гладкой кожи редко выступает первоначальным и единственный заболеванием. Он, как правило, проявляется при развитии другой патологии, которая снижает иммунную защиту организма. По этой причине необходимо направить профилактические меры на поддержание иммунитета, предупреждение дисбактериоза и предотвращение любых инфекционных патологий. К основным мерам по предотвращению развития болезни относят следующие пункты:

  • максимальное ограничение сладкого в питании;
  • регулярно нужно кушать кисломолочные продукты (кефир, йогурт), которые помогают избежать дисбактериоза;
  • важно соблюдать меры личной гигиены;
  • откажитесь от применения антибактериального геля и мыла, потому что они нарушают нормальный микробный баланс;
  • принимать антибиотики можно только по назначению врача и не больше установленного курса лечения.

Диагноз «кандидоз» (или молочница) практически всегда вызывает ассоциации с гинекологическими проблемами, с которыми сталкиваются преимущественно женщины. При этом мало кто знает, что бывает молочница на коже. Причем возникнуть она может в любом возрасте – как у мужчин, так и у женщин.

Возбудителями заболевания являются грибки рода Кандида – представители условно-патогенной микрофлоры, которые в определенных количествах находятся в организме каждого здорового человека.

До определенных показателей они не представляют опасности и не вызывают патологических состояний. Но ввиду наличия благоприятных для размножения факторов их численность начинает возрастать, что может вызвать начало столь неприятного заболевания, как кожный кандидоз.

Эта патология представляет собой поражение верхних слоев эпидермиса и развивается по следующим причинам:

  • изменение гормонального статуса, в частности у женщин беременность и климактерический период, прием гормональных контрацептивов, гормональные изменения вследствие приема некоторых медикаментозных препаратов либо заболеваний;
  • нарушение обменных процессов, влекущие за собой эндокринные патологии (сахарный и несахарный диабет, ожирение, тиреотоксикозы, тиреоидиты и другие патологии);
  • дисбактериоз кишечника;
  • снижение иммунного ответа;
  • состояния, влекущие за собой ослабление организма – хронические воспалительные либо инфекционные патологии, недостаток витаминов;
  • необоснованный, чрезмерный, бесконтрольный или неправильный прием некоторых лекарственных препаратов. Антибиотики, сульфаниламиды или гормоны без «прикрытия» пробиотиками или пребиотиками ведут к нарушению баланса микрофлоры.

Все эти факторы способствуют созданию благоприятных условий для роста колоний болезнетворных грибков.

Наряду с внутренними проблемами, кандидозное поражение кожных покровов вызывают также и факторы окружающей среды. Излишняя влажность и повышенная температура становятся причиной развития недуга у домохозяек, уборщиц, работников сферы общественного питания. Люди, по роду своей профессиональной деятельности, контактирующие с активными химическими веществами (кислотами, сахарами, различными реагентами), вызывающими мацерацию кожи, также знакомы с этим заболеванием.

Признаки молочницы кожи зависят от места ее локализации. Но характерными в любом случае будут (по нарастающей):

  • появление гиперемированных участков;
  • мелкие высыпания различного характера (пустулы, папулы, везикулы);
  • далее сыпь вскрывается, образуя эрозии;
  • пораженные участки тела мокнущие, начинают сливаться в большие очаги поражения;
  • присоединяется белый налет на поверхности;
  • края образований припухают, покрываются пузырьками.

В зависимости от места, где «поселяются» грибки, могут наблюдаться следующие симптомы:

  • заеды наиболее характерны в пожилом возрасте, образуют складки в уголках рта, постоянно мокнущие и покрытые белесым налетом. Процесс зачастую двусторонний, хотя в редких случаях может присутствовать только с одной стороны;
  • хейлит – поражение губ. Зачастую сопутствует заедам. Губы становятся припухлыми, покрываются сероватыми чешуйками, трескаются, иногда кровоточат;
  • молочница складок крупных размеров. Зачастую появляется в младенческом возрасте и у пожилых женщин «внушительных форм». Молочница на коже у грудничка в этом случае локализуется в паху, бедрах, ягодичной области и под мышками. У женщин в процесс вовлекаются складки под грудью;
  • межпальцевые поражения характерны для людей, которые работают в условиях повышенной влажности. Такой кандидоз, как правило, распространяется как на руках, так и на ногах;
  • грибок ногтевых валиков характеризуется острой болезненностью. При надавливании на припухшую поверхность появляются капельки гноя. В дальнейшем в процесс вовлекаются ногтевые пластины;
  • кандидоз ладоней сопровождают аналогичные повреждения ногтевых валиков или межпальцевые поражения. Он является «естественным» продолжением процесса, который лечился неправильно или вообще не лечился. Именно этот вид молочницы кожи может перетекать в хронический, так как поражение имеет достаточно выраженную и запущенную форму, которая трудно поддается терапии;
  • кандидоз гладкой кожи наиболее характерен для детей грудного возраста и лежачих больных. Молочница в этих случаях является вторичной и распространяется из очагов поражения в складках либо у грудничков со слизистых. Проявляется в виде мелкой пузырчатой сыпи, которая со временем приобретает характерные клинические признаки;
  • кандидоз сосков преимущественно появляется у кормящих женщин. Вокруг ореола образуется белесый налет с ороговевшим валиком. При развитии патологии может появиться трещина у основания, доставляющая болезненные ощущения, усугубляющиеся во время кормления. Очень часто такие трещины начинают кровоточить;
  • поражение волосистой части головы – редко встречающаяся форма молочницы. Является вторичным и развивается при наличии кандидоза других частей тела;
  • кандидозный баланопостит – чисто мужское заболевание, при котором поражается не только слизистая полового члена, но и кожные покровы. Развивается незаметно, практически бессимптомно, лишь появлением белесых крошкообразных выделений. Далее присоединяются мелкие высыпания, перерастающие в эрозии, которые очень быстро покрываются эпителиальной тканью;
  • хронический кандидоз эпидермальной поверхности и слизистых оболочек – серьезное и тяжелое поражение грибковой флорой с часто рецидивирующим течением;
  • аллергическая молочница – вторичное поражение, развивающееся при попадании кандид в кровяное русло и распространении их по всему организму. Имеет форму аллергического дерматита, конъюнктивита, поражения органов респираторного тракта. Одним из признаков может быть кожный зуд, не связанный с поражениями эпидермиса.

Не заметить такие проявления патологии нельзя. И если определить неладное на ранних сроках, лечение будет более легким, а прогнозы на полное выздоровление возрастают.

Терапия молочницы кожных покровов должна назначаться только специалистом, который учтет степень выраженности патологии, локализацию процесса, возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний.

Кроме того, врач учтет все противопоказания, которые имеют антимикотические средства широкого спектра действия, зачастую применяемые в общепринятых протоколах.

Молочница на коже у женщин может развиваться как самостоятельное заболевание (следствие воздействия негативных факторов внешней среды), так и вторично (как осложнение). В зависимости от этиологии и назначается лечение.

  1. При неосложненной местной форме поражения кожных покровов достаточно обработки пораженной поверхности противогрибковыми средствами в виде мазей, гелей или кремов (Нистатин, Клотримазол, Пимафуцин). Если же процесс запущен или протекает остро, врач может назначить использование кортикостероидных препаратов (местно) кратковременно.
  2. Если патология вторична, лечение проводится комплексно. Используются пероральные средства общего действия, местные препараты (таблетировання форма Нистатина, Тержинан, Флуконазол).
  3. Молочница сосков осуществляется при помощи обработки пораженной поверхности и прилегающих областей антимикотическими средствами, отварами трав (только в комплексе с медпрепаратами).

Молочница на коже у мужчин на начальных стадиях заболевания и при легком течении лечится также местными препаратами. Рекомендовано использование:

  • крем Клотирмазол наносится на поврежденную поверхность дважды в сутки курсом до недели;
  • мазь и крем Нистатин по такой же схеме;
  • крем Пимафуцин дважды в сутки до полного исчезновения симптоматики.

Иногда требуется применение пероральных антимикотических препаратов общего спектра для устранения кандид. Одним из самых действенных признан Флуконазол (аналоги – Дифлюкан, Флюкостат, Микосист, Форкан).

Молочница на коже у ребенка появляется достаточно часто, особенно у новорожденных. Лечить ее самостоятельно категорически нельзя, так как препараты, курс и дозировки должен подбирать педиатр либо дерматолог с учетом всех особенностей малыша, его возраста и степени выраженности заболевания.

Зачастую кандидоз у детей лечится с помощью местных препаратов. Перорально антимикотики не принимаются, за редким исключением, которое составляет тяжелая степень поражения с общей интоксикацией организма.

Молочница – такая же болезнь, как и все остальные. Лечить ее нужно вовремя и адекватными методами. Но лучше предпринимать профилактические меры, которые помогут избежать не только кандидоза, но и других заболеваний.

  1. Укрепление организма, повышение иммунитета. Больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, вести активный образ жизни.
  2. Правильное питание. Минимизировать употребление высокоуглеводных, сладких, острых, копченых и консервированных продуктов. Стараться не употреблять в пищу блюда с «пищевой химией». Ввести в рацион кисломолочку, свежие овощи и фрукты, легкие белки и другие полезные продукты.
  3. Одежда. Отдавать предпочтение белью из натуральных хлопчатобумажных тканей. Предметы туалета не должны быть тесными, натирать, раздражать кожу.

Обязательно следить за общим состоянием здоровья. Регулярно пролечивать хронические недуги и вовремя обращаться к доктору в случае острых заболеваний.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector