Меню

Когда пройдут подростковые прыщи на лице

Многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с появлением прыщей на коже. Они образовываются на лице, спине, попе или других частях тела. Это происходит в результате скопления подкожного жира и отмерших клеток в порах. Если не заняться устранением этой проблемы, то начнутся воспалительные процессы. Поэтому при появлении высыпаний нужно быстро установить причину и направить все силы на борьбу с ней.

Подростковые прыщи становятся настоящей проблемой для юношей или девушек. Высыпания начинаются в переходный период полового созревания, когда у ребенка происходят изменения в гормональной системе. В крови резко увеличивается уровень андрогена, который регулирует работу сальных желез. Причины появления прыщей у подростков:

  1. Частые стрессы, депрессивные состояния.
  2. Неправильное питание. Употребление в большом количестве жирных, соленых, сладких, жареных и копченых блюд.
  3. Несоблюдение правил личной гигиены. Кроме обычного душа и умывания в этом возрасте нужно начинать ухаживать за кожей.
  4. Использование некачественной косметики и подбор неправильных средств.
  5. Дефицит в организме питательных веществ, витаминов и минералов.
  6. Генетическая предрасположенность.


Кроме этого, некоторые виды заболеваний могут провоцировать появление на коже различной сыпи. Например, сахарный диабет или инфекционные патологии. В подростковом возрасте прыщи обычно локализуются на таких участках тела, как:

Самостоятельно избавиться от подростковых прыщей очень сложно. Чтобы не допустить осложнений, нужно обратиться за консультацией к дерматологу. Врач установит причину сыпи и назначит оптимальный курс лечения.

Прыщи проходят через несколько лет, когда парни и девушки вступают во взрослую жизнь. После окончания периода созревания организма гормональная система нормализуется, и все дефекты кожи проходят.

Акне у женщин появляется в результате множества причин. К самым распространенным относятся:

  • частый стресс или хроническая усталость;
  • нарушение правильной работы гормональной системы;
  • сбой в менструальном цикле;
  • начало климакса;
  • наступление беременности;
  • аллергические реакции;
  • несоблюдение правильного питания;
  • механическое воздействие;
  • смена климата (во время путешествия);
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • наличие вредных привычек.

Прыщи могут появиться даже у тех женщин, которых они не проявлялись в подростковом возрасте. Чаще всего высыпания появляются как сигнал к тому, что скоро начнутся месячные.

Прыщи могут появиться и в результате попадания в ранку инфекции. Она способствует развитию воспалительных процессов.

Мужчины также не защищены от появления кожных дефектов. Обычно это происходит в результате нарушения обменных процессов. Причинами появления угрей у парней в любом возрасте становятся:

  1. Нарушение правильного воздухообмена. Это происходит из-за употребления косметических средств, в составе которых присутствует минеральное масло и другие вредные химические элементы.
  2. Повышенное потоотделение. Этому способствует ношение тканей из ненатуральных материалов. Кроме этого мужчина начинает сильно потеть во время стресса, а также при заболевании вегето-сосудистой дистонии.
  3. Несоблюдение правильного питания.
  4. Прием медикаментов. К лекарственным средствам, которые потом вызывают высыпания на коже, относятся: антибиотики, иммунодепрессанты. противовоспалительные препараты, гормональные лекарства, некоторые виды витаминов.
  5. Появление в организме воспалений. Основными симптомами начавшихся сбоев в работе внутренних органов являются прыщи любой формы и вида.

По внешнему виду сыпи можно установить причину, которая вызывала их появление. Например, красные прыщики небольшого размера, сконцентрированные в определенном участке тела, говорят о том, что в организме произошла аллергическая реакция.

Если на теле стали появляться угри с плотной структурой, то это свидетельствует о том, что в рационе питания преобладают жирные блюда. Мелкие воспаленные прыщи указывают на сбой в работе эндокринной системы.

Высыпания могут появляться не только в подростковом возрасте, но и к преклонным годам. Обычная область локализации таких прыщей – нос, лоб и подбородок. В некоторых случаях они могут распространиться по шее, плечам, декольте, спине. Когда у человека в возрасте старше 50 лет появляются проблемы с кожей, то это говорит о том, что она стареет и не справляется со своими функциями.

В пожилом возрасте у людей замедляются процессы, которые отвечают за регенерацию. К основным причинам появления прыщей относятся:

  1. Закупорка пор кожным салом.
  2. Гормональные проблемы.
  3. Старение внутренних органов и присутствие в них различных паразитов.
  4. Появление грибка на кожных покровах.

Когда появились прыщи в старости очень важно установить их причину и убедиться в том, что в организме не начали развиваться серьезные заболевания.

Если на коже стали периодически появляться прыщи, следует обратиться за помощью к дерматологу. Врач правильно установит причину их образования и подберет для каждого пациента курс лечения с учетом особенностей организма. Для этого специалист не только очень аккуратно и внимательно проведет осмотр, но и назначит сдачу определенных анализов. Чтобы выявить истинную причину прыщей, может понадобиться консультация таких специалистов, как:

  • инфекционист;
  • гинеколог;
  • эндокринолог;
  • гастроэнтеролог.

Чтобы внешних проявлений стало гораздо меньше, дерматолог назначает пациенту лекарственные средства, которые борются с воспалительными процессами, а также снижают активную работу желез. Это помогает уменьшить выработку кожного жира, которое в комплексе с отмершими клетками закупоривает поры.

Для эффективной борьбы с прыщами недостаточно убрать их внешнее проявление. Человеку необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. Из рациона следует убрать все сладкие и мучные изделия, газированные и алкогольные напитки, копчености, колбасу, а также маргарин и молоко.

Для здоровой кожи полезно употребление зеленого чая, минеральной воды, больше свежих овощей и фруктов. Кроме этого, обязательно нужно кушать мясо и рыбу, которые были приготовлены на пару.

Если у человека на лице постоянно находится несколько прыщиков, то ему необходимо проконсультироваться с врачом, а также пройти обследование.

Для лечения могут быть назначены антибиотики и специальные косметические процедуры. Такой комплекс поможет уменьшить выделение сального секрета, что положительно отразиться на состоянии кожи. Главное четко соблюдать все предписания дерматолога и пропить лекарства до конца, не прерывая курса.

Если прыщи не являются причиной заболеваний внутренних органов, то от них можно избавиться самостоятельно в домашних условиях. Для этого сначала очищают кожу, тонизируют и затем увлажняют. Косметические средства по уходу подбираются строго в соответствии с возрастом и типом кожи. Чтобы не произошло привыкания, косметику следует время от времени менять. Кроме этого нужно соблюдать несколько простых рекомендаций:

  1. Не умываться часто. Это приводит к активной работе желез, вырабатывающих кожное сало.
  2. Соблюдать правила правильного и сбалансированного питания.
  3. Не трогать лицо грязными руками.
  4. Вытирать кожу одноразовыми салфетками.
  5. Не выдавливать прыщи грязными руками.

При возникновении проблем с кожей не рекомендуется затягивать с визитом к косметологу или дерматологу. Врач быстро найдет причину и решение этой проблемы.

источник

Следующая статья: Мелкие прыщи

В подростковом возрасте в организме происходят сложные изменения, как психологические, так и физиологические, связанные с гормональной перестройкой.

И неприятным внешним проявлением этих процессов становятся прыщи.

Рано или поздно кожа очищается от нежелательных дефектов.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Но когда это происходит? О том, когда пройдут прыщи у подростка, узнаем из статьи.

  • Выясним, почему нежелательная сыпь появляется в подростковом возрасте, и как лечить проблему.
  • Разберемся, как ухаживать за кожей, чтобы прыщи прошли быстрее и не оставили после себя следы – не эстетичные, сложно удаляемые рубцы и шрамы.

Основная причина появления прыщей на лице и теле – повышенная активность сальных желез, вырабатывающих кожное сало.

  • Избыток сального секрета не выводится на поверхность кожи, закупоривает выводные протоки сальных желез (поры), в результате на коже появляются белые точки.
  • Кожное сало в порах окисляется, смешивается с оседающей пылью, и точки становятся черными.
  • При попадании в закупоренную пору бактериальной инфекции начинается воспаление: кожа краснеет, отекает, а под ней скапливается гной. Появляется болезненный гнойный прыщ.

Внешние факторы, способствующие появлению сыпи на теле и лице:

  • несоблюдение гигиены;
  • неправильный уход за кожей (применение неподходящих под тип кожи средств, злоупотребление либо использование некачественной декоративной косметики, чрезмерное усердие в уходе за жирной кожей);
  • неблагоприятные климатические условия (жара и влага, мороз и ветер);
  • вредные условия труда (работа в химической, угольной промышленности и проч.).

Фото: применение некачественной косметики — одна из причин акне

Внутренние факторы:

  • наследственные причины (генетическая предрасположенность к чрезмерной активности сальных желез);
  • гиперкератоз (дерматологическое нарушение, характеризующееся утолщением верхнего рогового слоя кожи);
  • изменения гормонального баланса в организме (у подростков, во время беременности и после родов);
  • болезни эндокринной системы;
  • заболевания органов пищеварительного тракта;
  • нарушения обмена веществ (углеводного и жирового);
  • ослабление иммунитета;
  • стрессы и нервные расстройства;
  • физическое истощение;
  • авитаминоз;
  • длительный прием медикаментов;
  • несбалансированное питание.

Первые прыщи появляются, как правило, в возрасте 10–13 лет. Чаще некрасивые воспаленные очаги локализуются на лице (особенно в так называемой Т-зоне – лоб, нос, подбородок) и на спине, груди.

Выделяют несколько причин формирования кожных дефектов у подростков.

Тестостерон (мужской половой гормон) считается основным виновником появления прыщей в подростковом возрасте.

  • Он активизирует работу сальных желез, в результате чего усиливается продукция кожного сала.
  • Излишки сального секрета закупоривают поры, появляются прыщи.

Причем у подростка девочки, как и у парня, уровень тестостерона в период полового созревания повышается.

Фото: обильные гнойные высыпания на лице у подростка

В подростковый период отмечается повышение вязкости сального секрета, что также затрудняет его выведение через поры на поверхность кожи.

Результат – обильная сыпь по лицу и телу.

У парней с обильным волосяным покровом на лице проблема прыщей стоит особенно остро, поскольку в волосяных фолликулах развиваются бактерии, для которых жирная кожа является прекрасной средой обитания.

Выдавливание – еще одна распространенная причина обильной сыпи у подростков.

Фото: при выдавливании возможно распространение инфекции, что приведет к усилению высыпаний

Выдавив один прыщ, можно разнести инфекцию по коже, в результате чего появляется много других высыпаний.

Появление прыщей в подростковом возрасте чаще всего связано с изменениями, происходящими в организме.

Однако провоцировать нежелательную сыпь могут и другие внешние и внутренние факторы.

Почему говорят, что выйдешь замуж, если вскочил прыщ на носу?

По древним суевериям вскочивший на кончике носа прыщ обозначает поклонника. Однако большинству девушек, нос которых украсил «эффектный» красный прыщ, эта примета утешения не приносит.

Прыщ может появиться даже у грудничка.

Фото: высыпания на лице у малыша

Причин такого явления тоже несколько:

  • несовершенство работы сальных желез;
  • слабый иммунитет и высокая восприимчивость к внешним раздражителям;
  • гормональный криз;
  • слишком жаркая погода (появляется сыпь, называемая потницей) или, наоборот морозы и ветер;
  • аллергическая реакция на продукты, которые кушала кормящая мама или на средства ухода;
  • дисбактериоз (кроме сыпи обычно отмечается частый стул или запоры).

Полностью вылечить прыщи, появляющиеся в подростковом возрасте, достаточно сложно.

  • Ведь проблема обусловлена не столько внешними, сколько внутренними причинами.
  • Кроме того, у каждого подростка разный тип кожи и разная выраженность проблемы, поэтому лечение должно подбираться индивидуально.

Если кожа постоянно воспаляется и болит, высыпания занимают обширную площадь, то лучше обратиться к дерматологу и пройти полный терапевтический курс.

Чаще всего специалисты назначают следующие препараты:

  • Скинорен – средство на основе азелаиновой кислоты с противовоспалительным и антибактериальным действием очищает поры, подсушивает кожу и быстро устраняет высыпания;
  • Дифферин – препарат на основе ретиноевой кислоты хорошо снимает воспаление, устраняет чрезмерную жирность кожи, хорошо помогает при прыщах и комедонах (черных точках);
  • Зинерит – средство, в состав которого входит антибиотик эритромицин, хорошо справляется с любыми видами высыпаний;
  • Базирон – препарат на основе бензоила пероксида оказывает выраженное подсушивающее и заживляющее действие;
  • Куриозин – гель с цинком и гиалуроновой кислотой помогает избавиться от любого вида высыпаний, а также оставшихся после прыщей пятен и рубцов.

Фото: аптечные средства для борьбы с угревой сыпью

Кроме того, в аптеке можно приобрести:

  • салициловую кислоту (используется для прижигания прыщей);
  • дегтярное мыло (хорошо подсушивает чрезмерно жирную кожу);
  • болтушку (готовится в аптеке по рецепту дерматолога, может содержать левомицетин или аспирин, настойку календулы, салициловую кислоту);
  • пивные дрожжи (особенно эффективны, если появление прыщей обусловлено нарушениями обмена веществ).

Кроме наружного лечения, девушке гинеколог может назначить курс гормональной терапии.

Чаще всего рекомендуют противозачаточные таблетки Джес или Ярина. Эти препараты идентичны по составу, но отличаются количественным содержанием действующих веществ (в Джесе их меньше).

Эффективность этих и других оральных контрацептивов в лечении прыщей обусловлена снижением уровня тестостерона.

Какой из двух препаратов выбрать, должен посоветовать врач.

Читайте также:  Красные прыщи на затылке у взрослого

Фото: гормональное лечение акне должен назначить врач

От Ярины прыщи пройдут быстрее, поскольку препарат действует сильнее. В то же время при приеме таблеток Джес ниже риск развития побочных эффектов.

После приема Джес, Ярины и прочих противозачаточных таблеток прыщи проходят.

Но отмена препарата во многих случаях вызывает повторное появление сыпи.

И чтобы от нее избавиться, таблетки придется пить вновь. Получается замкнутый круг. Поэтому прежде, чем решиться на такое лечение, следует тщательно взвесить все плюсы и минусы.

При угревой сыпи необходимо не только грамотное лечение, но и систематический уход за кожей.

Регулярное применение масок для проблемной, склонной к высыпаниям, кожи способно уменьшить частоту появления прыщей и их количество.

Использовать маски нужно, соблюдая ряд правил.

Фото: перед нанесением маски лицо очищают мягким скрабом, чтобы усилить ее воздействие

Так они принесут максимум пользы, и точно не навредят.

  1. Перед нанесением маски кожу следует очистить (лучше – мягким скрабом).
  2. Маска действует лучше, если ее наносить на предварительно распаренную кожу (паровые ванночки, водяная баня).
  3. Важно строго соблюдать рецепт приготовления, не добавляя и не исключая отдельные компоненты, соблюдая указанные пропорции.
  4. Перед применением любой маски следует провести тест на чувствительность: нанести небольшое количество средства на запястье, а через 20 минут смыть и посмотреть результат. Если через сутки (реакция может появиться не сразу, а на протяжении 24 часов) покраснения, зуда, жжения и прочих признаков раздражения кожи не возникло, маску можно наносить на лицо.
  5. Если кожа жирная (этот тип больше склонен к появлению прыщей), маски наносятся дважды в неделю. Прыщи на сухой коже тоже могут появляться, но в этом случае достаточно одной процедуры в 7 дней.
  6. Если в рецепте не указано иное, лечебная масса на коже должна оставаться не дольше 20 минут, после чего смесь смывают либо прохладной (при жирной коже), либо чуть тепловатой (при сухом типе) водой.
  • Белковая. Отделенный от желтка яичный белок взбить, всыпать немного сахара и снова взбить. Половину полученной массы нанести на кожу и дождаться ее высыхания. Нанести оставшуюся часть средства. После высыхания второго слоя все смыть прохладной водой.
  • Огуречная. В измельченный огурец (на терке или блендером) добавить 2–3 капли оливкового масла, смешать.

Фото: в домашних условиях из огурца можно приготовить отбеливающую и успокаивающую маску

  • Картофельная. Картофель измельчить на мелкой терке. Полученную массу сразу нанести на лицо (чтобы из картофельной массы не успел выйти сок). Через 20 минут умыться.
  • Дрожжевая. В чайную ложку дрожжей добавить 2 чайные ложки сока лимона и немного воды, смешать, чтобы получилась однородная масса.
  • Фруктовая. Смешать 2 столовые ложки измельченной мякоти апельсина с 4 ложками мякоти вишни. Чтобы загустить массу, добавить около 2 столовых ложек муки.
  1. Сок алоэ. Свежим соком алоэ протирать проблемные участки кожи трижды в день.
  2. Настой календулы. Столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Использовать для протираний и примочек.
  3. Календула с медом. В теплый настой календулы добавить чайную ложку меда, хорошо размешать. Средство использовать для 30-минутных компрессов на проблемные зоны.

Календулу можно заменить другими травами с противовоспалительным и бактерицидным действием – ромашкой, шалфеем, зверобоем, березовыми почками.

Фото: в домашних условиях для лечения угревой сыпи можно использовать настойку календулы

  • После беременности и родов прыщи появляются из-за резкого снижения в организме уровня прогестерона (женского полового гормона).
  • К гормональным проблемам присоединяется недосыпание, эмоциональные перегрузки, отсутствие должного ухода за кожей из-за нехватки времени, изменение питательного рациона и прочие факторы.

Регулярное очищение кожи и коррекция питательного рациона поможет уменьшить воспалительные процессы.

А после окончания грудного вскармливания проблема полностью уходит.

Как правило, подростковые прыщи через время (когда стабилизируется гормональный фон) проходят самостоятельно.

А уменьшить количество появляющихся на коже прыщей можно, выполняя некоторые рекомендации.

  • ограничить употребление сдобы, сладкого и жирного, копченостей и консервированных блюд и увеличить потребление свежих фруктов и овощей;
  • отказаться от вредных привычек;
  • периодически принимать витамины;
  • не прикасаться к лицу грязными руками без необходимости;
  • не выдавливать прыщи;
  • дважды в день очищать кожу;
  • не использовать косметику, закупоривающую поры (тональные крема, средства на основе минеральных масел, ланолина и его производных);
  • регулярно применять маски;
  • не злоупотреблять подсушивающими средствами в уходе за жирной кожей (пересыхание кожного покрова усиливает выработку кожного сала);
  • не использовать скрабы и пилинги при наличии на коже воспаленных прыщей.

Фото: высыпания на коже врачи не рекомендуют выдавливать самостоятельно

Ответить точно на вопрос, когда пройдут прыщи, невозможно.

В среднем воспалительные процессы в коже прекращаются в возрасте 18–20 лет.

Но все индивидуально, зависит от особенностей организма.

Высыпания перестанут беспокоить, как только наступит половое созревание и гормональный фон стабилизируется.

Уменьшить частоту и интенсивность появления кожных дефектов поможет систематический уход за кожей, применение простых и доступных, но эффективных народных средств.

Прыщи бывают нескольких видов:

  • белые точки (закупоренные кожным салом поры);
  • черные точки (те же закупоренные поры, в которых сальный секрет окислился, смешался с пылью и грязью);
  • воспаленный красный прыщ (возникает, когда в закрытый сальный проток попадает бактериальная инфекция);
  • белый прыщ (появляется, когда из-за активной деятельности бактерий под кожей скапливается гной).

Поскольку все прыщи разные, то и сроки их заживления отличаются, варьируются от 1 дня до нескольких недель.

Глубокие внутренние прыщи могут только созревать около двух недель, после чего еще неделю проходить.

Фото: глубокий внутренний прыщ после выдавливания

Такие высыпания нежелательно давить, поскольку это только усилит воспаление.

После этих прыщей часто остаются пятна, которые сходят еще примерно месяц.

  • Созревший гнойный прыщ, если его выдавить по правилам, а затем прижечь настойкой календулы или спиртовым раствором салициловой кислоты, пройдет за 1–2 дня.

Фото: после выдавливания гнойного высыпания ранку надо обязательно прижечь салициловым спиртом

  • Белые и черные точки даже при выдавливании не оставляют последствий в виде покраснения и воспаления кожи.

Только нужно не забывать до и после выдавливания обеззараживать кожный покров.

Если у детей ветрянка протекает легко и без осложнений, то у подростков и взрослых инфекция часто сопровождается появлением гнойных прыщей – осложненной формы ветряной оспы, возникающей при попадании в пустулы (характерная для ветрянки сыпь в виде пузырьков) бактерий.

Лечение такой сыпи должен проводить врач, подключив к стандартной схеме терапии качественный антибиотик.

  • Прыщи от ветрянки у детей до 12 лет сходят около двух недель.
  • У подростков и взрослых этот процесс может продолжаться около месяца.

Почему высыпало лицо красными прыщами? Узнайте тут.

Что такое горячий укол от прыщей? Читайте далее.

  • До этого момента помогать коже нужно регулярным уходом, применением народных средств и медицинских препаратов.
  • Чтобы высыпания прошли у взрослого, важно устранить их причину – стабилизировать гормональный фон, нормализовать питание, укрепить иммунитет.

Не помешает обращение к доктору – грамотное лечение ускорит процесс избавления от прыщей.

источник

Подростковый возраст ассоциируется не с самыми приятными вещами – юношеским максимализмом, упрямством и вызывающим поведением, а также с прыщами. Действительно, подросткам живется очень непросто. В этот период организм испытывает огромный стресс, ведь в нем происходит полная перестройка. Из-за этого нарушается гормональный фон, что отражается, в первую очередь, на состоянии кожи. Некоторых юношей и девушек высыпания обходят стороной – это заслуга генетики, сильного иммунитета, правильного питания и стабильного эмоционального состояния.

У других же молодых людей прыщи становятся серьезной проблемой. Дело не ограничивается парой прыщиков, а наблюдаются множественные воспаления по всему лицу, который порой распространяются на плечи, руки, грудь, спину, доходя даже до ягодиц. В любом случае, необходимо с особым вниманием отнестись к своему внешнему виду в переходном возрасте и безукоризненно соблюдать правила личной гигиены. Также регулярно следует посещать косметолога, который будет наблюдать подростка и назначать ему подходящую терапию.

Виды прыщей у подростков можно условно разделить на 4 типа, а точнее стадии. То есть прыщ может достаточно быстро пройти или же развиться в болезненное воспаление, после которого останется рубец.

  1. Появление небольшого количества черных точек (закупорок).
  2. Увеличение черных точек до 30-40 закупорок с последующим воспалением и образованием гноя внутри воспалений.
  3. Возникновение шрамов на месте прыщей.
  4. Поражение новых участков кожи на лице, груди и спине с последующим кровотечением из гнойников.

Как правило, недуг не заходит дальше второй стадии. Но это как повезет, ведь слишком много факторов влияет на состояние кожного покрова. Итог предсказать практически невозможно.

Основные зоны, на которых появляются прыщи, это лицо, грудь и спина. В основном, конечно, страдает именно лицо. Высыпания на груди и спине возникают при более тяжелых случаях, а лицо затрагивается всегда. Прыщики собираются либо на отдельных зонах (лоб, скулы, подбородок, нос), либо распространяются по всему лицу.

Основная причина прыщей у девочек – последствия гормонального сбоя. Главные зоны поражения – лоб, подбородок, крылья носа. Все зависит от конкретного случая – иногда сыпь покрывает все лицо, иногда собирается на определенных участках. Иногда девушки, сами того не зная, разносят угри по всему лицу из-за злоупотребления косметикой.

У мальчиков прыщи могут появляться на лбу, по линии челюсти, на щеках. Обычно юноши страдают от акне, после которого остаются достаточно глубокие шрамы. Если причина воспалений – авитаминоз, то прыщи будут высыпать на груди. При проблемах с ЖКТ прыщи возникнут вокруг рта и в области щек.

Ни один прыщ не выскакивает просто так. Всегда есть объяснение любому воспалению. Подростковый возраст – сам по себе такая причина, но она также включает в себя ряд дополнительных источников.

Основными причинами прыщей у подростков выступают:

  • гормональный сбой – скачок уровня андрогенов и неконтролируемая выработка кожного сала;
  • использование большого количества косметики (особенно если она некачественная);
  • неправильное питание;
  • пренебрежение правилами гигиены;
  • наследственность – жирная кожа;
  • частые стрессы и эмоциональные переживания;
  • аллергические реакции на таблетки, косметику, еду или что-либо иное;
  • авитаминоз;
  • подкожный клещ.

В зависимости от причины назначается лечение. Только тогда оно будет полезным и эффективным.

Гормональные расстройства – типичный симптом переходного периода. У мальчиков и девочек происходит резкий скачок мужских гормонов – тестостерона и прочих андрогенов. Как результат – обильное выделение кожного сала. В итоге на лице появляются черные точки и прыщики, поскольку сало закупоривает поры.

Нехватка витаминов тоже способствует тому, что появляются прыщи на лице у подростка. Как избавиться от этого недуга, подскажет врач. Он возьмет необходимые анализы, изучит их результат и назначит определенный витаминный комплекс. Как правило, подросткам не хватает витамина А. Именно он отвечает за работу кожных клеток и функциональность сальных желез.

Жирная кожа может передастся от родителей. Тогда она останется такой на протяжении всей жизни. Нужно принять эту особенность и уметь контролировать выработку кожного сала. Вторая причина повышенной жирности – это временный гормональный всплеск. По окончанию переходного возраста сальные железы придут в норму, и тогда жирный блеск перестанет беспокоить человека.

Это болезнь, вызванная подкожным клещом. Он называется демодекс. Клещ присутствует практически у каждого человека, но не у всех он активизируется. Активации клеща и его пагубному воздействию может послужить ослабленный иммунитет, пренебрежение правилами личной гигиены, употребление в пищу вредных продуктов, а также постоянный стресс. Лечить демодекоз достаточно сложно. Бороться с клещом надо под наблюдением дерматолога. На это может уйти от нескольких месяцев до нескольких лет.

Если прыщи долгое время не проходят, а их внешний вид характеризуется большими размерами и серьезными воспалениями, необходимо обратиться за врачебной помощью. Заниматься самостоятельным подбором средств крайне не рекомендуется. Только грамотный врач-косметолог проведет качественное обследование, выяснит причину угрей, а также назначит терапию. Если при первом посещении не удастся установить источник сыпи, косметолог направит подростка на дополнительные консультации. Они могут включать посещение следующих врачей:

  • дерматолог;
  • эндокринолог;
  • гастроэнтеролог;
  • невролог.

После установления точного диагноза выписываются медикаменты или дается направление на те или иные процедуры.

Если же состояние прыщей не критичное, и они выскакивают редко и в малом количестве, можно ограничиться народными средствами лечения. Но стоит помнить, что это скорее профилактические методы, нежели серьезная помощь. Народные средства могут идти как дополнение к уходовым процедурам, для закрепления положительного эффекта или при наличии аллергии на компоненты медикаментозных мазей, гелей или лосьонов.

Читайте также:  На какой день цикла могут появиться прыщи на лице

Угри напрямую связаны с кишечником. Обилие шлаков и не выведенных токсинов сразу же отражается на лице. Подросткам надо пересмотреть свой рацион. Во-первых, необходимо добавить в него как можно больше свежих овощей и фруктов. Во-вторых, наладить режим питания, то есть стараться кушать в одно и то же время с равными промежутками. Между приемами пищи должно проходить не более 3-4 часов. В-третьих, надо свести к минимуму употребление вредных продуктов, к числу которых относятся:

  • фаст-фуд;
  • снеки: сухарики, чипсы, соленые орешки, соломка;
  • синтетические сладости: шоколадные батончики, все покупные конфеты, леденцы, вафли, печенья, джемы;
  • вся покупная выпечка, особенно с начинками;
  • жареная пища;
  • консервы и маринады;
  • покупные соусы (кетчуп, майонез, тысяча остров и так далее);
  • полуфабрикаты;
  • алкогольные напитки;
  • сладкая газировка (все покупные сильногазированные лимонады);
  • кофе.

Все перечисленные продукты не приносят пользы никому, в том числе взрослым людям. Организм подростков очень восприимчив и достаточно уязвим. Он резко реагирует на все, что поступает внутрь него. Употребление вредных продуктов – верный путь к обретению прыщей.

На самом деле, только поначалу кажется, что сложно или даже невозможно найти альтернативу такому большому списку. Однако все решаемо, и можно вкусно питаться и без привычных булочек, жареной картошки, покупных котлет и Кока-Колы. Тут, конечно, ответственность за пищевое поведение ложится на родителей. Они должны привить ребенку вкус к здоровой пище, естественно, через личный пример.

Сладости и булочки легко можно заменить сладкими фруктами и ягодами. В крайнем случае, покупать горький шоколад, а не молочный с химическими добавками. Обеды и ужины лучше запекать или готовить на пару. Приучить подростка пить воду и зеленый чай. Причем это должно происходить не через наказание, а посредством мотивации. Как вариант, привести пример известной личности, которая нравится ребенку, и вдохновить его тем, что этот человек придерживается принципов правильного питания.

Некоторые подростки впадают в крайности и садятся на жесткие диеты. В основном это означает полный отказ от какой-либо пищи вообще. Голодовки на пользу не пойдут. Организм, наоборот, от стресса уменьшит скорость метаболизма. А стресс, в свою очередь, приведет к сыпи на лице. Так что ко всему надо подходить с умом и мерой.

Косметологические процедуры, как говорилось выше, подбираются индивидуально. Если у подростка в принципе все хорошо, но просто кожа загрязнилась, будет достаточно нескольких пилингов или ультразвуковых чисток. Если же проблема кроется внутри, то есть связана с неправильным питанием, гормональным сбоем, то процедуры никакого эффекта не принесут.

Косметологи в качестве профилактики рекомендуют проводить раз в 3-6 месяцев одну из ниже перечисленных процедур (или в сочетании, зависит от пациента):

  • ультразвуковая чистка лица;
  • механическая чистка;
  • пилинги;
  • маски;
  • дарсонвализация;
  • криомассаж.

Процедуры проводят курсом, чтобы обеспечить достижение и закрепление положительного результата. Курсы надо повторять каждые полгода-год.

Полисорб – один из проверенных медикаментов, который используют для детоксикации организма и нормализации обменных процессов. Но также из него можно делать очищающие маски.

Рецепт маски из Полисорба:

  1. Развести порошок с водой комнатной температуры.
  2. Перемешать до однородной консистенции (должна быть по густоте, как сметана).
  3. Нанести получившуюся маску плотным слоем на лицо и шею.
  4. Подождать 15 минут.
  5. Смыть теплой (но не горячей!) водой.

После маски рекомендуется протереть лицо тоником и нанести питательный крем.

Выбор медикаментов для лечения угревой сыпи и жирной кожи широк. В сетях аптек можно приобрести как средства для наружного применения (крема, мази, гели, лосьоны), так и таблетки для приема внутрь. Таблетки прописываются при наличии гормонального сбоя, при проблемах с ЖКТ и нарушениях в работе ЦНС. Следует обратить внимание, что медикаментозные препараты может назначить только лечащий косметолог-дерматолог. Его рекомендациями могут быть приемы:

  • антибиотиков;
  • гормональных препаратов;
  • витаминных комплексов;
  • адсорбентов;
  • ретиноидов.

Чаще всего подросткам назначают такие средства из аптеки:

  1. Салициловая мазь.

Весьма эффективный препарат. Однако мазь имеет существенный минус – она сильно сушит кожу. Наносить её нужно осторожно и дозировано, не более 3 раз в день.

  1. Перекись водорода.

Недорогой и действенный способ подсушить воспаления. Наносят перекись водорода точечно. Средство обладает антибактериальным действием, обеззараживает кожу. На основе перекиси можно приготовить тоник. Нужно всего лишь смешать её с прохладной водой в пропорции 1:10. Полученной жидкостью каждый день протирать проблемные участки кожи.

Из преимуществ стоит выделить мощное бактерицидное действие. Наносить надо 5-6 раз в день на предварительно очищенную тоником кожу.

Наносить серную мазь нужно максимум 3 раза в день, чтобы не переусердствовать. Слой мази должен быть тонким. Преимущества – противовоспалительное и антисептическое свойство, понижает активность сальных желез.

  1. Дегтярное мыло.

Подходит далеко не каждому. Нужно использовать только в том случае, если подросток страдает от постоянно жирного блеска кожи. Но даже тогда умываться дегтярным мылом можно только вечером, перед отходом ко сну.

Их надо разводить с молоком в соотношении 5 столовых ложек дрожжей на 50 мл молоко. Затем из получившейся смеси необходимо сделать маску или компресс. Нанести на лицо и оставить на 30 минут. После смыть теплой водой и обработать лицо тоником и кремом.

Таблетки для приема внутрь покупают только по рецепту врача. Учитывать надо общее состояние подростка, его индивидуальные особенности, наличие хронических заболеваний и многие другие моменты и важные детали.

Препараты в виде таблеток:

  1. Полисорб – эффективно очищает кожу, способствует выводу шлаков, нормализует работу ЖКТ. Полисорб пьют курсом, продолжительность которого – одна неделя.
  2. Лактофильтрум – препарат, аналогичный Полисорбу. Часто назначается в паре с Бифидумбактерином для более сильного результата.
  3. Полифепан – пить необходимо на протяжении недели. Один из самых качественных препаратов по борьбе с подростковыми прыщами.

Все перечисленные средства легко купить в аптеке. Также их можно заказать в интернете, если вдруг какого медикамента не оказалось в нужном городе или населенном пункте.

Ультразвуковая чистка – щадящее средство для очищения кожи от омертвелых клеток, сальных пробок, пыли и грязи. Применяется не как основной метод борьбы с угрями и черными точками, а скорее как профилактическая мера. Ультразвуковая чистка идеально подходит для поддержания эффекта уже после вылечивания, а также для юношей и девушек, у которых нет серьезных проблем с лицом. Если задача заключается только в устранении мелких высыпаний и возвращении лицу здорового цвета и сияния, то этот метод – оптимальный. Если же угрей много, они сильно воспалены, то ультразвук не поможет.

Стоимость сеанса начинается от 1500 рублей, а длится процедура 25-40 минут. В комплексе с чисткой обычно проводят пилинг лица или же наносят маску под тип кожи пациента.

Никто не отменял народные средства при лечении прыщей. Однако надо понимать, что домашняя терапия не может стоять вровень с профессиональным подходом. Народные методы – это тоже профилактические меры, призванные поддерживать кожу в нормальном состоянии или облегчить симптомы угревой сыпи.

Но они ни в коем случае не могут полностью заменить лечение с помощью медикаментов, косметических мазей, гелей, лосьонов или особых процедур. Также надо отметить, что всегда с осторожностью надо подбирать народные рецепты. Возможно, что у подростка обнаружится аллергия на какую-либо траву, и тогда прыщи не вылечатся, а только выскочат в еще большем количестве.

Эффективная болтушка готовится в два счета. Для её приготовления понадобятся:

  • 90-процентный спирт – 50 мл;
  • 2-процентный раствор салициловой кислоты — 5 мл;
  • борная кислота — 50 мл;
  • таблетка левомицетина.

Все компоненты смешиваются и переливаются в удобную емкость (лучше в стеклянную бутылочку). Болтушку надо наносить на лицо в качестве тоника с помощью ватного диска перед сном.

Алоэ – известное целебное растение. Его сок обладает успокаивающим и антисептическим действием. К тому же, алоэ отлично увлажняет и питает кожу. Листья алоэ можно купить в аптеке или взять домашнее растение – во многих семьях алоэ растет в горшках и украшает подоконник.

Настой из этого растения готовится следующим образом:

  1. Срезать пару листьев.
  2. Хорошо промыть под краном.
  3. Убрать в холодильник на 10 суток.
  4. Через 10 дней листья достать и измельчить ножом.
  5. Полученную кашицу залить водой в пропорции 1:5.
  6. Дать настояться 1 час.
  7. Затем перелить в котелок, поставить на огонь, дождаться, пока закипит.
  8. После закипания варить еще 3 минуты.
  9. Затем снять с огня и остудить.

Настой из алоэ используется для протирания лица на ночь.

Ромашка и календула – одни из самых популярных и востребованных растений в народной медицине. Из них готовят отвары, настойки, а в случае с прыщами рекомендуют изготавливать лосьон. Он применим для каждого дня. Ромашку и календулу можно купить в аптеке.

Цветы залить вскипевшей водой, оставить на 30 минут. Потом процедить через сито. Из настоя хорошо делать примочки на особо воспаленные зоны. Также можно чуть видоизменить оригинальный рецепт и добавить к перечисленным ингредиентам ложку меда. Из настоя делать компрессы, нанося их на полчаса.

Настой и ромашки готовится по тому же принципу и в тех же пропорциях. Единственное, настаивать отвар можно чуть меньшее количество времени – 20 минут будет достаточно.

  1. Взять в одинаковом количестве цветы ромашки и календулы (по 1 столовой ложке того и другого).
  2. Залить стаканом кипятка.
  3. Дать настояться 30 минут.
  4. Профильтровать жидкость.
  5. Добавить в смесь аспирин (2 таблетки).

Получившаяся смесь дает отличный эффект при комплексном лечении. Она помогает избавляться от акне на ранней стадии. Если же случай запущенный, то лосьон, к сожалению, действовать не будет.

Из зверобоя, как и из других трав, можно создавать самые разные целебные средства. Во-первых, это настойка. Необходимо взять зверобой и водку в пропорции 1:5, залить, оставить на полчаса. Использовать как тоник. Отвар зверобоя делается так: столовая ложка травы заливается кипятком (1 стакан), варится на медленном огне в течение 10 минут. Затем снимается с огня, остужается, наносится посредством ватного диска на кожу.

  1. Взять 3 столовых ложки измельченной сухой травы.
  2. Залить сырье 200 мл растительного масла.
  3. Перелить в стеклянную бутылочку.
  4. Настаивать 2-3 недели, причем каждые 3-5 дней надо взбалтывать бутылочку.
  5. После 2-3 недель процедить масло через сито.

Использовать для нанесения на прыщи точечно. Продолжительность применения масла – до 10 дней.

Чистотел – мощный антисептик. Наносить его сок можно только точечно, чтобы не пересушить здоровую кожу. Чтобы снизить агрессивность чистотела, его лучше применять не в чистом виде, а как маску или настой.

Залить чистотел кипятком, оставить на сутки. На утро процедить и применять для целебных протирок.

Отделить яичный белок от желтка. Белок взбить до пенки, желток для рецепта не понадобится. В емкости смешать настой чистотела, мед, затем аккуратно ввести белок. Все тщательно перемешать. Можно сразу же нанести на прыщи, подождать 10 минут. По истечению времени смыть маску на основе чистотела теплой водой. Маску можно использовать раз в неделю. Она хороша тем, что одновременно и питает, и подсушивает кожу. Но злоупотреблять ей не стоит, чтобы не получить ожог.

При лечении прыщей и сыпи на лице важно учитывать пол подростка. Мальчики обладают более грубой кожей. Кожное сало у них более густое и вязкое, нежели у девочек. Юноши не должны стесняться пользоваться очищающими средствами и так же пристально ухаживать за своим лицом, как это делают девушки. Важно объяснить мальчику, что заниматься гигиеной – не позорно.

Напротив, это говорит о внимании к своему здоровью и внешнему виду. К сожалению, многие молодые люди подвержены стереотипному мышлению и считают, что уходовые процедуры – это исключительно женская прерогатива. Родители должны мягко подвести сына к тому, чтобы он начал следить за своим лицом. Как предотвратить подростковые прыщи у мальчиков, чем лечить образовавшееся акне, подробно расскажет косметолог.

  1. При бритье использовать воду комнатной температуры. Избегать смывания пены горячей водой. Она провоцирует расширение кровеносных сосудов и, как следствие, более активную работу сальных желез.
  2. Не использовать при утреннем и вечернем умывании обычное мыло. Оно приводит к пересушиванию кожи и появлению прыщиков.
  3. Умываться нужно только гелем или пенкой для лица, подобранной под жирную кожу.
  4. Нельзя умываться слишком часто – максимум 3 раза за сутки (утро, день, перед сном).
  5. Вытирать лицо аккуратно, не растирать его слишком сильно, чтобы не повредить кожу и не занести инфекции.
  6. После умывания протирать кожу лица тоником или лосьоном.
  7. Проверять, чтобы уходовая косметика не содержала спирт – он сушит кожные покровы.
Читайте также:  Гнойный прыщ на половом члене что делать

Что касается девочек, то у них часто встречается другая крайность. Если мальчики отказываются ухаживать за лицом, то девочки, наоборот, используют слишком много средств. Часто эти средства – от разных производителей, и поэтому они не сочетаются между собой. В лучшем случае такой подход приводит к нулевой эффективности в борьбе с прыщами. При худшем развитии событий ситуация только усугубляется. Возможно проявление аллергических реакций и прочих неприятных вещей.

Девушкам надо помнить, что при использовании линейки уходовых средств все они должны быть от одного производителя. Не рекомендуется покупать тоник от одной фирмы, лосьон – от другой, а крем – от третьей. Так возрастает риск несовместимости компонентов или взаимоисключающего действия косметики.

  • не применять скрабы для лица – покупать только мягкие пенки и гели;
  • внимательно читать состав – не брать средства со спиртом;
  • не покупать косметику от неизвестных производителей, даже если на них идет большая скидка (девочки часто попадают на эту уловку);
  • умывать лицо не более 3 раз в сутки;
  • свести к минимуму использование декоративной косметики (девочки часто маскируют высыпания под тоннами пудры или тонального крема).

В отдельных случаях оправдано применение гормональных контрацептивов. Но их может выписать только врач-дерматолог после обследования и беседы с пациенткой. Самостоятельно нельзя покупать данные средства, поскольку это чревато тяжелыми последствия для всего организма. К подобным последствиям относится резкий набор или сброс веса, ухудшение самочувствия, более обильный рост волос на нежелательных местах, аллергия и так далее.

Прыщи – крайне неприятное явление как с точки зрения физического комфорта, так и с точки зрения эстетики. Многие тинейджеры очень стесняются возникнувших проблем с лицом, поэтому стремятся всеми возможными способами избавиться от них. Зачастую эти способы носят радикальный характер. И если улучшения и наступают, то лишь на время. Потом мальчикам и девочкам приходится расплачиваться за опрометчивые поступки.

Следует помнить, что, как бы ужасно не выглядел прыщ, на него нельзя воздействовать механически. Это приведет лишь к его повреждению и последующему воспалению, загноению или более сложному и длительному вылечиванию. Пользоваться можно только безопасными методами борьбы с недугом. Они, может быть, занимают больше времени, зато наверняка вылечат несовершенства.

  • выдавливание;
  • частое умывание (более 3 раз в день);
  • умывание горячей водой;
  • умывание с помощью обычного мыла для рук;
  • покрытие прыщей обильным слоем косметики (тональный крем, пудра, прочие маскирующие средства).

Все перечисленные способы не помогут в достижении цели убрать угри, а только усилят проблему. Подросткам необходимо набраться терпения и переждать сложный период. Гораздо лучше походить пару месяцев с высыпаниями, зато вступить во взрослую жизнь с чистой и ровной кожей, чем наспех давить прыщи, а потом лечиться от шрамов и рубцов. И не факт, что их получится удалить.

То, что нельзя выдавливать прыщи, знают все. Однако молодые люди и девушки все равно не могут удержаться от соблазна надавить на «созревший» или только зарождающийся прыщ. Даже те, кто делает это не первый раз, и уже успели пострадать от пагубности выдавливания, все равно раз от раза прибегают к этому методу.

  • воспалением прилегающих участков;
  • заражением инфекцией, которая попадет с грязных рук или кожи в кровь;
  • более долгим заживлением;
  • появлением шрама.

Кроме того, выдавливание почти всегда сопровождается болезненными ощущениями. Не стоит издеваться над собой и подвергать риску здоровую кожу на лице.

Выдавливание можно осуществить только в том случае, если подросток придет к опытному врачу-косметологу. Специалист осмотрит пациента, проведет обеззараживание участка и с помощью специального инструмента выдавит гной. Затем врач обработает ранку и расскажет, как ухаживать за лицом. Самостоятельное же выдавливание грязными руками перед зеркалом в ванной категорически запрещено.

Из-за стеснительности, отсутствия финансовых возможностей или же под влиянием юношеского максимализма подростки решают заняться самолечением. Они читают советы в интернете, на различных форумах, спрашивают мнения друзей и знакомых своего же возраста. В итоге, получив сборную солянку из советов местных экспертов, они отправляются в аптеку и покупают какие-либо медикаменты или же лечебные травы. Однако следует помнить, что каждый организм – индивидуален.

То, что подошло одному, вовсе не обязательно поможет другому. Выбор лекарств для лечения прыщей обосновывается на возрасте подростка, состоянии его иммунитета, на основной причине возникновения угрей, а также на индивидуальных показателях (например, непереносимость отдельных компонентов). Самолечение обычно приводит либо к очень низкой результативности, либо к ухудшению состояния лица. В итоге приходится гораздо больше денег, сил и нервов тратить на последующее лечение и восстановление, чем если бы подросток обратился сразу к специалисту.

Некоторым подросткам все равно, как они выглядят. Обычно это относится к мальчикам. Девочки более щепетильны в отношении внешности, хотя и среди них можно найти тех, кто полностью игнорирует правила гигиены и не заботится о своем лице. Конечно, можно сто раз повторять, что внешность – не главное в человеке, а гораздо важнее его внутренний мир. Но также можно вспомнить и другое известное высказывание – в здоровом теле здоровый дух. Это означает, что и лицо человека должно быть прекрасно. В данном случае никто не говорит об эстетических предпочтениях.

Речь исключительно о том, что кожа лица должна быть чистой, ровной и здоровой, без каких-либо высыпаний, черных точек, угрей и множественных воспалений. Необходимо донести эту мысль до подростков, даже если поначалу они будут упрямиться и противоречить. Однако, как показывает практика, вряд ли найдется такой человек, которому приятнее будет смотреть на лицо с прыщами, чем на чистую кожу. Это, пожалуй, главный аргумент за то, чтобы соблюдать правила гигиены и бережно относиться к своему внешнему виду.

Надо заметить, что во многих случаях вина лежит на родителях. Подростки в своем большинстве еще не имеют собственных денег, поскольку они не работают. Они просто не могут позволить себе пойти на консультацию к косметологу, ведь она, как правило, платная. Стоимость приема не так велика – она начинается от 1000 рублей, — но молодые юноши и девушки не могут позволить себе даже этого, ведь они находятся на содержании у родителей. А родители, к сожалению, часто не уделяют должного внимания своим детям. Они считают, что прыщи пройдут сами собой, и пускают детское здоровье и внешний вид на самотек. Как результат – плачевный исход, развитие комплексов у детей, усугубление проблемы, ссоры в семье.

Родителям, чьи дети вошли в подростковый возраст, необходимо оказывать поддержку своим сыновьям и дочерям. Если проблемы с лицом стали очевидны, а прыщи не проходят дольше месяца, не стоит скупиться на посещение косметолога и дерматолога. Лучше справиться с недугом на начальном этапе его возникновения, чем тратить потом несколько лет на искоренение проблемы. В большинстве случаев мальчикам и девочкам хватает 2-3 посещений врача, после которых кожа приходит в норму. Специалист указывает на источник высыпаний и назначает подходящую терапию. В итоге все остаются счастливыми – и родители, и дети, а денежные затраты выходят минимальными.

В любом лечении важна профилактика. Даже когда все прыщи устранены, и кожа сияет и светится, нельзя расслабляться. В подростковом возрасте гормональный сбой – обычное дело, так что уже через месяц-другой прыщи могут вернуться. Чтобы снизить риск их последующего образования, нужно обратиться к профилактическим мерам.

  • регулярный уход с помощью косметики для жирной кожи;
  • соблюдение правил гигиены (не трогать грязными руками лицо, не вытираться грязным полотенцем, умываться утром, днем и вечером);
  • посещение косметолога.

Последний пункт надо раскрыть отдельно. Важно выбрать для подростка одного лечащего врача, который будет наблюдать его на протяжении какое-то времени. Не рекомендуется каждый раз посещать разных специалистов. У них может различаться подход к пациентам, быть свои методики лечения, которые не факт, что подойдут мальчику или девочке. Необходимо тщательно проанализировать информацию о косметологических и медицинских центрах в конкретном городе и выбрать лучшее предложение. Доверять лечение акне и угрей можно только опытному профессионалу с успешным стажем работы, который подтвержден положительными отзывами предыдущих клиентов.

Для каждого клиента подбирается оптимальная процедура. Самая востребованная – это ультразвуковая чистка. Она позволяет безболезненно и эффективно очистить кожу от мертвых клеток, обеспечить приток кислорода к ней, избавиться от излишком кожного сала. Результат заметен сразу – лицо становится более гладким, сияющим, пациент чувствует, как кожа «дышит». Проводить косметологические процедуры надо курсами. Обычно назначают курс из 5-10 процедур, в зависимости от состояния подростка. Иногда бывает достаточно и 2-3 посещений косметолога.

С 13 до 18 лет надо особенно внимательно относиться к своему телу. В нем происходят глобальные изменения, что влечет а собой некоторые побочные эффекты. Одним из них является угревая сыпь. Однако, придерживаясь полезных советов, можно снизить риск возникновения сыпи и минимизировать количество крайне нежелательных прыщиков.

  1. Необходимо правильно питаться.

Исключить из своего рациона все вредные продукты: сухарики, чипсы, прочие снеки, фаст-фуд, шоколадные батончики. Также надо отдать предпочтение запеченной пище, а не жареной. Заменить выпечку и вредные сладости с повышенным содержанием синтетического сахара на свежие фрукты: бананы, виноград, яблоки, груши, любые ягоды. Перед употреблением основного блюда рекомендуется сначала съесть салат из свежих овощей. Также надо стараться есть меньше консервов, полуфабрикатов, копченостей. Отказаться от заправки блюд покупными соусами – в них содержится много красителей и консервантов.

В школу лучше брать домашние перекусы – полезные бутерброды, те же овощи и фрукты. А если подросток предпочитает обедать в столовой, то родители должны ему объяснить, что лучше покупать салаты, а не пиццы и пирожки. В семье также должно быть соответствующее отношение к еде. Если мама с папой питаются покупными котлетами и жареной в большом количестве масла картошкой, запивая все это сладкой газировкой или пивом, то вряд ли подросток будет придерживаться принципов правильного питания. А, между тем, состояние кожи напрямую зависит от того, что человек ест.

  1. Заниматься спортом.

Физическая активность улучшает кровообращение. При недостатке движения кровь застаивается, обмен веществ ухудшается и, как следствие, токсины из организма выводятся с запозданием Вредные вещества накапливаются в теле, что приводит к высыпаниям на лице. Чтобы такого не произошло, надо больше двигаться. Идеально, если подросток записан в спортивную секцию – это может быть легкая атлетика либо любой вид командного спорта. Физическая активность на постоянной основе приводит тело в тонус, укрепляет мышцы, вырабатывает выносливость организма, а также улучшает метаболизм. Если же подросток чужд спорту, надо придумать альтернативу. Например, почаще гулять с друзьями, выходить в магазин по поручению родителей, выносить мусор, гулять с собакой. В конце концов, можно купить подростку велосипед, самокат, ролики, скейтборд. Что-то, что поможет ему полюбить движение.

  1. Меньше волноваться.

Стресс – один из источников прыщей. Необходимо настроиться на правильную волну – не зацикливаться на плохом, думать только в позитивном ключе. Подросткам это бывает очень сложно сделать. Они очень остро воспринимают даже самую мелкую трудность, слишком драматизируют события (особенно это касается первых отношений). Снизить стресс помогут прогулки на свежем воздухе, занятие любимым хобби или его поиск, посещение концертов любимых исполнителей или новые впечатления (поездки, выставки, фестивали).

С любой проблемой можно справиться – главное, не игнорировать её и не стесняться. Прыщи действительно одни из самых противных недугов, которым подвержен молодой организм. Но стоит помнить, что все это временно. При правильном комплексном лечении, положительном настрое и адекватной реакцией высыпания исчезнут довольно быстро. А даже если проблема более глубокая и кроется, например, в генетической предрасположенности, то необходимо набраться терпения, заручиться поддержкой близких и четко следовать инструкциям и советам лечащего врача, обращаться к нему за консультацией. Обычно все проблемы удается решить к 18-25 годам. Зато потом кожа будет чистой, красивой и сияющей!

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector