Меню

Какие побочные явления при климаксе

Климакс у женщин: основные симптомы, признаки и как с ними бороться. Советы опытного врача

В жизни любой женщины наступает период, который заставляет ощущать неумолимый ход биологических часов. Переход от половой зрелости к угасанию генеративной функции невозможно предотвратить, даже если женщина прикладывает все усилия для сохранения молодости. Этот естественный этап ожидает каждую и все, что можно сделать — это основательно подготовиться к нему.

Для начала следует разобраться, какие признаки при климаксе у женщин возникают, когда они появляются и как часто беспокоят. В нашей статье, вы узнаете все о климаксе, благодаря чему сможете встретить этот период во всеоружии.

Климакс и его стадии

Климакс — это физиологическое состояние, характеризующееся постепенным прекращением детородной функции женщины, в связи с естественными возрастными изменениями. Этот этап длится не один год и может продолжаться порядка 10 лет.

Признаки климакса доставляют серьезный дискомфорт и снижают качество жизни. Они затрагивают психологическое, физическое здоровье и все это связано с гормональной перестройкой в организме.

Как приходит климакс, его стадии развития.

На этом этапе женщина только начинает ощущать предвестники климакса. Они не постоянные, но их интенсивность и частота постепенно растет. Первые признаки климакса у женщин легко перепутать с каким-либо заболеванием, т. к. симптомы неспецифичные, выражены слабо, не имеют периодичности. Длительность этого периода может варьироваться от 2 до 5 лет.

В яичниках— парных женских половых железах, истощается запас фолликулов. Последние постепенно замещаются соединительной тканью. В связи с угасанием работы фолликулярного аппарата, сокращается секреция стероидных половых гормонов, в частности эстрогена. Яичники уменьшаются в размерах.

В результате нарушается менструация. Отмечаются изменения объема выделений, продолжительность цикла, его сдвиг. На данном этапе сохраняется возможность оплодотворения, но прогнозы врачей относительно беременности неблагоприятные, т. к. помимо снижения концентрации эстрогена, сокращается количество прогестерона, который играет важную роль в сохранении беременности в репродуктивном возрасте. Поэтому в этот период рекомендуется предохраняться.

Этот этап характеризуется полным резким прекращением менструации. Достоверно констатировать наступление этого периода можно спустя полгода после последних месячных. В конце предыдущей фазы, на протяжении менопаузы и первый год после нее женщина наиболее остро ощущает проявления климакса.

Но интенсивность симптомов менопаузы в каждом случае индивидуальна. У одной женщины приливы могут протекать в легкой форме и особо не нарушать привычный ритм жизни, другой же понадобиться помощь специалистов и медикаментозная терапия.

Считается, что этот период наступает спустя год после последней менструации и продолжается до самой старости. Проявления климакса у женщин на этом этапе еще доставляют дискомфорт, но их выраженность не такая сильная и постепенно угасает. Организм женщины адаптируется к возрастным изменениям и новому гормональному фону.

Когда приходит климакс

В норме первые признаки климакса у женщин наступают после 45 лет. Иногда он бывает ранним (от 40 до 45 лет), иногда — поздним (55-58 лет). В случае отклонения этих пограничных норм, климакс связывают с патологическими процессами в организме.

Например, первые симптомы климакса у женщин до 40 лет связывают с синдромом истощения яичников. Поздний — с миомой матки, гипертонией или др. заболеваниями.
Вероятность позднего или раннего климакса увеличивают следующие факторы:

  • онкология;
  • хронические инфекционные заболевания;
  • длительное лечения сильнодействующими лекарствами;
  • аутоиммунные патологии;
  • нездоровый образ жизни;
  • поздние роды, аномалии родовой деятельности;
  • низкая двигательная активность и лишний вес;
  • оперативные вмешательства на органах малого таза;
  • несбалансированное, однотипное питание, авитаминоз;
  • регулярные стрессы, невротические расстройства, эмоциональные потрясения и пр.

Как часто проявляется климакс

Признаки менопаузы или климакса могут беспокоить с разной периодичностью. Выделяют 3 формы протекания этого периода:

  • Легкая. Признаки менопаузы — приливы — беспокоят не более 10 раз за сутки.
  • Средняя. Симптомы климакса проявляются от 10 до 20 раз в сутки.
  • Тяжелая. Признаки климакса у женщин беспокоят чаще 20 раз в сутки.

Предвестники климакса: основные симптомы

Симптомы перед климаксом у женщин не имеют выраженной клинической картины. В связи с постепенным сокращением уровня половых гормонов в сыворотке крови, нарушается нормальная работа органов и систем, которые имеют рецепторы к эстрогенам: ЦНС, органы малого таза, молочные железы, кожа, суставы, кости и пр.

Первые симптомы климакса, в первую очередь, выражаются в цикличности менструального цикла. Он становится нерегулярным, обильность выделений повышается или, наоборот, снижается. После 45 лет этот признак можно рассматривать как главный предвестник климакса у женщин.

Признаки наступающего климакса могут выражаться в изменении базальной температуры. В процессе нормальной работы гормональной системы этот показатель не меньше 37 , однако перед овуляцией и после нее температура повышается и составляет от 37.2 до 37.6 . Состояние при климаксе у женщин в плане температурных показателей остается стабильным и не реагирует их повышением или снижением.

Первые признаки менопаузы могут быть достаточно стертыми (усталость, приливы тепла, скачки давления, потливость и пр.), поэтому большинство женщин не связывают их с началом этого периода. Дифференцировать первые признаки при климаксе у женщин от других возможных заболеваний поможет лабораторный анализ крови на гормоны.

Как проявляется начало климакса у женщин по показателям гормонов в крови:

  • Количество ФСГ. В репродуктивном возрасте показатель составляет 1-9 мЕд/мл, при менопаузе — 19-100 мЕд/мл — это можно считать одним их первых признаков климакса.
  • Количество эстрадиола. Отвечает за эластичность кожи, прочность костной ткани, количество жира. Пониженный показатель приводит к появлению лишних килограммов, увядании и сухости кожного покрова, слизистых оболочек влагалища. Норма гормона при климаксе — 5-46 пг/мл. Этот показатель можно считать еще одним первым признаком менопаузы у женщины.
  • Количество ЛГ. Гормон воздействует на фолликулярный аппарат яичников, повышает секрецию эстрогена, отвечает за созревание яйцеклетки, наступление овуляции. В период климакса показатели варьируются в пределе 18.6-72 мЕд/мл.
  • Количество прогестерона. Гормон замедляет выработку желчи, нормализует водно-электролитный баланс и пр. При климаксе показатель составляет 0.1-0.8 мкг/л.

Эти анализы сдавать необходимо в определенные дни менструального цикла. Определить правильную дату поможет врач. Существуют также определенные ограничения (в питании, приеме лекарств, интимной близости), которые следует обязательно соблюдать, чтобы получить достоверный результат.

Как проявляется климакс у женщин?

Климакс симптомы имеет достаточно разносторонние. Некоторые могут преобладать над другими или вовсе отсутствовать. В каждом случае клиническая картина имеет свои особенности.

«Приливы» или нейровегетативные признаки менопаузы у женщин

Этот симптом климакса у женщин встречается чаще всего. Представляет собой кратковременный сбой в терморегуляционной системе организма.

Многим женщинам приливы напоминают внезапную волну тепла, особенно в верхней части тела. Краснеет кожа лица, шеи, груди. Внезапный жар сопровождается усиленным потоотделением. Из-за чего часто приходится менять одежду.

Приливы часто сопровождаются кардиоваскулярными признаками наступления климакса у женщины. Появляется сдавливающая, ноющая, колющая боль в области сердца. Как правило, она не связана с физическими нагрузками. Может быть достаточно интенсивной, при этом всем известный нитроглицерин не всегда помогает устранить болезненные ощущения. Помимо этого учащается сердцебиение, пульс, дестабилизируется АД (чаще повышается на фоне спазма сосудов, сужения просвета их диаметра).

Наблюдаются проблемы с дыханием: отдышка, нехватка кислорода. На фоне этих симптомов наступления климакса возникают вестибулярные нарушения, неустойчивость, головокружение. У женщины может резко нарушиться равновесие тела. Состояние напоминает предобморочное, поэтому часто появляется паническое состояние и страх за свою жизнь. В этот момент женщина дезориентирована, присутствует спутанность мыслей.

Спустя 1-5 минут жар спадает. После него остается:

  • ощущение тошноты;
  • головная боль;
  • тревожность.

Общее состояние истощенное. Несмотря на то, что приливы не несут угрозы здоровью, они серьезно изматывают, портят настроение, повышают нервозность.

Эти признаки климакса или менопаузы чаще беспокоят в утренние или вечерние часы. Но могут проявляться и днем, особенно при недостатке кислорода, высокой температуры воздуха, воздействии прямых солнечных лучей, в стрессовых ситуациях, после курения или приема алкоголя, кофе, вследствие неправильного питания и др. факторов.

Лечение

Если женщина ощущает развивающийся прилив, то ослабить его или купировать поможет холодная вода. Рекомендуется принять прохладный душ, если такой возможности нет, то как можно больше выпить прохладной жидкости.

В случае частых приливов, которые серьезно мешают нормальной жизнедеятельности, назначается гормональная терапия. Врачи выписывают специальные медикаменты, которые содержат натуральные или синтетические гормоны.

Важно! Лекарства имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому применять их следует с осторожностью.

Предотвратить чувство тревоги помогут седативные лекарства: персен, ново-пассит, тенотен и пр. Полностью купировать паническую атаку способны транквилизаторы: гидазепам, феназепам и пр. Однако они продаются по рецепту. Выбрать необходимый препарат поможет врач, учитывая особенности организма, противопоказания, клиническую картину и др. факторы.

Также в целях профилактики приливов рекомендуется соблюдать температурный режим в месте проживания (не более 22 в дневное время), носить воздухопроницаемую одежду, правильное питание и умеренные физические нагрузки.

Психоэмоциональный фон

У большинства женщин наблюдается эмоциональная лабильность. Этот признак наступления климакса сопровождается резкой сменой настроения. Вещи, на которые женщина ранее не обращала внимания, в период гормональной перестройки воспринимаются остро, близко к сердцу.

Если ранее женщина была склонна к раздражительности, нервозности, тревожности, вспыльчивости, то при менопаузе, эти проявления усиливаются. Смены настроения беспокоят все чаще, поведение носит демонстративный характер, эмоциональные реакции не всегда адекватны. При этом зачастую преобладает жалость к себе, чувство непонимания окружающими.

Некоторые пациентки становятся более сентиментальными. В поведении присутствует слезливость, повышенная чувствительность к происходящему, растроганность, сопереживание. При чем последнее качество может быть избирательным, направленным, например, на животных или детей, но не на взрослых людей.

На фоне постоянного чувства страха и тревоги, возникающих в моменты приливов, может развиться депрессия:

  • угнетенное психическое состояние;
  • апатия — потеря интереса к себе и окружающим;
  • плохое настроение;
  • низкая физическая и умственная активность;
  • беспокойство, мнительность, неуверенность;
  • внутренний страх, опасения;
  • сниженная самооценка;
  • пессимистичный взгляд на жизнь и пр.

Женщина, остерегающаяся нового приступа, боится его проявлений и последствий. Что иногда вынуждает ее стать социально изолированной. В результате, человек, длительное время испытывающий депрессивное расстройство, становится склонным к злоупотреблению алкоголя и других психотропных веществ.

Ранее спокойная женщина может измениться в глазах окружающих. Но все что могут сделать близкие — подойти к ситуации с пониманием. Если женщина не может сдерживать эмоции — значит, она не способна с ними справиться одна. Когда близким не получается сохранить спокойствие от необоснованных претензий или истерик, то лучше обратиться за профессиональной помощью к психологу.

Лечение

Если женщина не в состоянии объективно оценить свое поведение и его влияние на окружающих, то близким людям рекомендуется взять ситуацию в свои руки и предложить посетить психолога.

На помощь плохому настроению, апатичному состоянию или повышенной раздражительности и агрессивности помогут медикаментозные средства. Какая группа лекарств (успокоительные или антидепрессанты) будет уместна, должен выбрать только врач, учитывая какие признаки климакса преобладают.

Чтобы предупредить невротические расстройства, следует в серьез следить за психологическим здоровьем. Для этого по возможности избегать стрессовых ситуаций и конфликтов. Различные психологические семинары, дыхательные техники, аутотренинги также пойдут на пользу.

Физическое состояние

Менопауза у женщин сопровождается симптомами, связанными со снижением физической активности и энергетического потенциала. Все периодически сталкиваются с недостатком сил и это вполне естественно после длительной работы, умственных нагрузок, стресса или бессонницы. Но у пациенток в период климакса он хронический. Чувство усталости присутствует практически постоянно, без особых на то причин.

Ранее активная женщина ощущает недостаток энергии для выполнения повседневных дел: при ходьбе, ношении пакетов с продуктами, подъеме по лестнице и даже удерживании кружки.

Время года, при котором усиливается этот симптом при климаксе у женщин, приходится в основном на конец зимы и начало весны. Это связано с ограничением витаминных веществ в организме. Поэтому совместно с мышечной слабостью при климаксе часто диагностируют анемию, авитаминоз.

Помимо усталости, женщину беспокоит дискомфорт и боль в суставах, костях. И причиной этому все та же гормональная перестройка. Она отражается не только на репродуктивной системе, но и на усвоении и выработке организмом полезных веществ, происходит нарушение минерального обмена. У пациенток отмечается нехватка витамина D, кальция. В результате костная ткань становится хрупкой, повышается риск переломов.

Дегенеративные процессы затрагивают и соединительную ткань. Снижение половых гормонов приводит к уменьшению формирования фибробластов (клеток, которые участвуют в создании соединительной ткани) и, как следствие, к ухудшению состояния связочного аппарата. В медицине даже имеется понятие «климактерический артрит». Однако воспаление сустава в период менопаузы не носит ярко-выраженного характера.

Какие симптомы при климаксе у женщин преобладают при климактерическом артрите:

  • скованность по утрам;
  • боли, покалывания, онемение в конечностях, шее, позвоночнике;
  • сухой треск, хруст при движениях;
  • припухлость сустава.

Лечение

Чтобы улучшить физическое состояние женщины при климаксе, назначаются витаминные комплексы. Существуют специально разработанные препараты на основе кальция, витамина D3, витаминов группы В и др. Они способствуют устранению дефицита полезных веществ, насыщению организма витаминами и минералами, оказывают общеукрепляющее, профилактическое действие, повышают защитные силы организма.

Для восстановления хрящевой и суставной ткани назначаются хондропротекторы. Если на фоне суставных болей возникли мышечные спазмы — миорелаксанты, при сильных болезненных ощущениях — НПВС.

Мочеполовая система

К признакам наступления менопаузы также относится нарушение работы мочевой и половой систем. В первом случае, в связи со снижением уровня эстрогена, снижается мышечный тонус органов таза, в частности мочевого пузыря. В результате работа органа нарушается, появляются проблемы с мочеиспусканием.

Позывы усиливаются при телодвижениях, физических нагрузках, кашле, чихании и пр. Иногда происходит недержание мочи. Этот симптом начала климакса у женщин иногда осложняется болью и жжением, ощущением не до конца опорожненного мочевого пузыря. В связи с нарушением работы этого органа повышается вероятность попадания патогенных микроорганизмов и развития воспалительных процессов.

Читайте также:  Климакс при сахарном диабете 1 типа

Стадии нарушенного мочеиспускания:

  • легкая — позывы до 6 раз в сутки, особого дискомфорта не вызывают;
  • средняя — позывы до 10 раз в сутки, при сильном напряжении брюшной стенки женщина не в состоянии удержать урину;
  • тяжелая — количество позывов больше 10, урина выделяется небольшими порциями, сопровождается болезненными ощущениями.

Половая система также подвергается изменениям. Большинство женщин отмечают отсутствие или снижение сексуального влечения. Вагинальные железы снижают секрецию влагалищной смазки. В норме они производят от 1 до 5 мл жидкости в сутки, при половом возбуждении выработка увеличивается. Однако в период менопаузы отмечается недостаточная любрикация.

Какие симптомы при климаксе испытывает женщина:

  • Болезненность при половом акте.
  • Образование микротравм на слизистой оболочке влагалища.
  • Низкая половая активность, плохое настроение.
  • Отсутствие или низкое сексуальное возбуждение.

Иногда это приводит к полному отказу от интимной близости.

Однако половой контакт — это не только сексуальное удовлетворение, это также физиологический процесс, который оказывает мощную профилактику различных гинекологических заболеваний. Он предотвращает застой крови, улучшает процессы микроциркуляции, заряжает энергией и оптимизмом.

Лечение

Устранить проблемы мочеполовой системы можно при помощи специальных тренировок для укрепления мышц органов малого таза. Например, упражнения Кегеля. Они разработаны с целью укрепить мышечную ткань половых органов. С их помощью можно улучшить кровообращение, процессы микроциркуляции. Они очень просты и выполнять их можно в удобное время, в любом месте. Одни из самых популярных:

Втянуть мышцы промежности, удержать в напряжении 30 сек. Повторять 3 р. в день, увеличивая время напряженного состояния до минуты.

Быстро сократить мышцы промежности и быстро расслабить. Повторить 20 р. Постепенно увеличивать нагрузку и число сжатий.

Медленно вытолкнуть мышцы влагалища наружу, быстро втянуть. Повторить 5 р.

Чтобы устранить проблему недостаточной смазки, следует использовать лубриканты. Повысить сексуальное влечение помогут стимулирующие препараты на натуральной (капли Золотая шпанская мушка, порошок Серенбрянная лиса и пр.) или синтетической основе (фемалегра, флибан, тадафем и пр.).

Внешний вид: волосы, ногти, кожа, отеки

При климаксе симптомы также проявляются во внешнем виде женщины.

Меняется состояние кожи. Она теряет эластичность и упругость. Эпидермис подвержен сухости и шелушению. Все это нередко сопровождается навязчивым зудом. Появляются глубокие морщины. Кожный покров становится очень чувствительным и реагирует на малейшее раздражение.

Признаки начала климакса у женщин чаще всего проявляются изменением кожи на лице, шее, руках, груди. Без соответствующего ухода эпидермис огрубевает, повышается вероятность образования микротрещин. Дискомфорт усиливается после водных процедур, появляется ощущение стянутости.

Последствиями такого состояния могут стать:

  • сбои терморегуляции;
  • снижение способности удерживать влагу;
  • замедление скорости регенерации;
  • ускорение старения и увядания кожи;
  • истончение кожи;
  • снижение синтеза витамина D.

Многие женщины неприятно удивлены состоянием волос. Последние истончатся, секутся, становятся ломкими, выпадают, образуя залысины в области пробора, висков, затылка.

Из-за метаболических сбоев и недостатка минеральных веществ (особенно, белка, кальция, магния) страдает состояние ногтевых пластин. В норме их слои плотно прижаты между собой. При климаксе их структура становится неоднородной, происходит ее расщепление на отдельные пластинки, чешуйки. Расслоение происходит на отросшем участке, в то время как основная часть может выглядеть нормально. Ногти медленно растут, отличаются повышенной ломкостью, сухостью, шероховатостью. Отсутствует здоровый блеск. Ноготь зачастую принимает бледный оттенок.

В результате нарушения водно-солевого обмена жидкость накапливается и перемещается в межклеточное пространство. Как следствие, женщину могут беспокоить отеки. Они локализируются чаще в области стоп, голени, лица. Большинство пациенток не придают этому симптому значения, но внутренние органы и сосудистая система в этот период испытывают колоссальную нагрузку. Повышается вероятность аритмии, артериальной гипертензии и др. заболеваний.

Вышеперечисленные признаки наступления менопаузы у женщины усугубляются, если:

  • присутствуют вредные привычки, а частности, употребление спиртных напитков, психотропных веществ, курение;
  • организм недополучает необходимых питательных веществ, в рационе преобладает вредная пища;
  • присутствуют дерматологические заболевания, патологии печени, почек, сосудистой системы;
  • частые стрессы, волнения, тревоги.

Лечение

Особое внимание следует уделить питанию. Оно должно содержать большое количество белка, витаминов. Углеводы, жиры, соль лучше сократить. Рекомендуемая термическая обработка продуктов: варка, тушение, запекание.

Чтобы поддерживать состояние ногтей, волос, кожи в норме рекомендуется подобрать специальные косметические средства: для сухой кожи, ослабленных волос, ломких ногтей.

Справиться с отеками помогут медикаментозные препараты, например, мочегонные средства. Лучше отдать предпочтение лекарствам на растительной основе, т. к. они действуют бережнее и не выводят кальций из организма.

Молочные железы

Одним из ярких симптомов наступления климакса у женщин является боль в груди. Она может локализироваться в одной молочной железе или одновременно в обеих. Выраженность проявлений может быть едва заметной или доставлять серьезный дискомфорт. Причиной болезненного состояния может стать:

  • активное продуцирование жировых клеток;
  • неправильно подобранные противозачаточные лекарственные средства;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • травмы;
  • патологические процессы: фиброзно-кистозные мастопатии, фиброаденомы и пр.

Чтобы выяснить причину боли, настоятельно рекомендуется посетить врача. Пациенток, достигших 40 лет, медики ставят под особый контроль и рекомендуют обязательное ежегодное обследование у маммолога. Если серьезной причины этому состоянию нет, то со временем боль утихает и перестает беспокоить.

Если проблему вызвал опухолевидный процесс, то пациентке требуется тщательная диагностика образования для исключения онкологии. Даже если опухоль окажется доброкачественного характера, со временем она может малигнизироваться. Поэтому женщинам необходимо постоянное наблюдение врачей, чтобы была возможность своевременно выявить заболевание и начать лечение.

Еще одним симптомом климакса у женщин является увеличение молочных желез. В норме последние состоят из 3 типов тканей: жировая, соединительная, железистая. Последняя преобладает в объеме. В период климакса железистый компонент уменьшается, его место занимает жир. Обычно это происходит на этапе пременопаузы.

Лечение

Проблемами молочных желез занимаются маммологи, онкологи, хирурги, гинекологи-эндокринологи. Терапия напрямую зависит от этиологии неприятных ощущений. Если никаких серьезных причин не выявлено, то в качестве лечения могут быть назначены обезболивающие лекарства группы НПВС, седативные средства, гормональные препараты.

Климакс и его симптомы продуцируют широкий спектр проблем для женщины. Ночные приливы, психологический дискомфорт, боли в суставах, костях, частое мочеиспускание и общее ухудшение самочувствия не могут не отразиться на качестве сна.

Большинство женщин испытывают серьезные проблемы с засыпанием, их беспокоят частые пробуждения. Внешние раздражители (шум на улице, соседи и пр.) воспринимаются особенно остро.

Полноценный ночной отдых особенно важен в период климакса. Т. к. из-за его недостатка некоторые неприятные симптомы могут усиливаться и снижать качество жизни. Нервная система, которая и без того испытывает повышенную нагрузку, при бессоннице подвержена дополнительному отрицательному влиянию и может привести к негативным последствиям:

  • нервный срыв;
  • низкая работоспособность, невозможность сосредоточиться, плохая память;
  • панические атаки;
  • боли в сердце, голове.

Очень часто процесс засыпания сопровождается расстройствами соматического характера, «синдромом беспокойных ног». Вследствие перевозбуждения нервной системы наблюдается некоторая двигательная активность перед сном:

  • человек не может найти удобную позу;
  • появляются неприятные болезненные, колющие, давящие ощущения;
  • беспокоит беспричинный зуд;
  • ложное ощущение ползающих насекомых по телу и пр.

Проблемы с засыпанием могут формировать странные привычки. Например, ритмичное движение нижних конечностей перед сном. После этого, симптомы, которые мешают заснуть, значительно ослабевают и облегчают состояние пациентки.

При этом беспокоить они могут не только в лежачем, но и в сидячем положении. Из-за этого многие испытывают серьезный дискомфорт при посещении театра, кино, длительной поездке в автомобиле.

Лечение

Обычно бессонница проходит самостоятельно после адаптации организма к новому гормональному фону. Но до этого момента может пройти несколько лет, поэтому пациенткам с серьезными нарушениями сна рекомендуется принимать медикаментозные препараты.

Для лечения могут использоваться:

  • противосудорожные средства (снимают мышечный спазм, невропатию, болезненные ощущения: габапентин);
  • седативные (помогают устранить нервное напряжение, успокоиться: афобазол);
  • снотворные (психоактивные лекарства, облегчающие наступление сна и обеспечивающие его достаточную продолжительность: фенобарбитал, зопиклон, лоразепам и пр.).

Для профилактики бессонницы:

  • Ложиться спать и просыпать в одно и то же время.
  • Перед сном проветрить в комнату, проследить за температурой воздуха, он должен быть прохладным.
  • Массаж и теплые ванны помогут расслабиться.
  • Не пользоваться гаджетами как минимум за час до сна.
  • По максимуму сократить прием стимулирующих энергетических напитков: кофе, энергетики. Особенно перед сном.

В период менопаузы нарушаются метаболические процессы. Не исключение и липидный обмен. В организме женщины замедляется процесс расщепления и усвоения жиров. При этом пациентка может не менять свой привычный рацион, и даже ввести в него ограничения. Но изменения в гормональном фоне меняют принципы всасывания питательных веществ, из-за чего стремительно набирается вес.

Жир может быть подкожным и висцеральным. В первом случае он локализируется чаще на бедрах, руках, животе. Представляет собой больше эстетическую проблему и почти безвреден для организма. Во втором случае жир располагается вокруг внутренних органов. Здесь ситуация намного сложнее и опаснее для организма. В норме такой жир присутствует у обычного человека, но в небольшом количестве и служит защитой, амортизацией и питанием для органов в экстренных случаях.

В период климакса даже стройные дамы могут столкнуться с избытками висцерального жира. Он препятствует кровотоку, лимфотоку, в результате чего возникает дисбаланс в работе внутренних органов. Повышается вероятность проблем с печенью, сердцем, органами пищеварения. Определить процент висцеральной жировой массы можно при помощи МРТ или КТ, а также весов-анализаторов состава тела.

Стенки сосудов также могут подвергаться жировым отложениям, т. н. холестериновым бляшкам. Последние сужают просвет сосудов, замедляют ток крови, делают ее более густой, из-за чего повышается вероятность застойных процессов, тромбообразования.

Лечение

Избыточная масса тела после 45 лет несет серьезную угрозу здоровью. Если женщина заметила стремительный набор веса — с ним необходимо немедленно бороться. Помогут в этом кардио-тренировки (бег, скакала, велосипед и пр.) и правильное питание. Отказываться от еды ни в коем случае нельзя, т. к. сброшенные килограммы вернутся сразу же после полноценного питания. Рекомендуется заменить жирное, жареное, соленое, копченое, маринованное и др. вредную еду на овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, зелень, ягоды, молочное.

Диспепсические расстройства

Диспепсические расстройства — группа симптомов, характеризующихся нарушением работы органов пищеварения. При климаксе они встречаются часто и возникают, как правило, на фоне приливов, которые дестабилизируют состояние пациентки.

Какие симптомы бывают при климаксе со стороны работы ЖКТ:

  • тошнота;
  • нарушением аппетита;
  • рвота;
  • вздутие живота;
  • изжога;
  • ощущение распирания после еды;
  • расстройство стула: запор или понос.

Проявления возникают на фоне нехватки пищеварительных ферментов (которая возникает по причине нарушения всасывания питательных веществ, микроэлементов и витаминов) или при грубых погрешностях в питании.

Интенсивность диспепсических расстройств может носить слабый, умеренный и тяжелый характер. В последнем случае расстройства легко перепутать с отравлением, поэтому многие начинают неправильное лечение.

Лечение

Лечение этих симптомов климакса симптоматическое. Если беспокоят запоры, то необходимы слабительные препараты (дуфалак), диарея — антидиарейные (лоперамид), рвота — противорвотные (церукал), вздутие — ветрогонные (эспумизан) и пр.

Чтобы улучшить процессы пищеварения назначают ферментные препараты (креон, мезим и пр.). Они принимают участие в переваривании жиров, белков, углеводов. Действуют в кишечнике, благодаря оболочке, которая защищает от разрушительного воздействия желудочного сока. Они хорошо переносятся пациентами и практически не имеют противопоказаний.

Иммунитет

Защитные силы в период менопаузы снижены. Часто иммунитет не в силах справиться с негативным воздействием внешних условий (холод, нехватка свежего воздуха, сквозняк, плохая экология и пр.), из-за этого организм чаще подвергается различным инфекционным заболеваниям. Особенно в холодное время года.

Скорость восстановления жизненно важных систем после различных заболеваний также снижается. Если имеются какие-либо хронические заболевания, то в период менопаузы, они могут обостриться и обессилить без того ослабленный организм.

Лечение

Чтобы повысить сопротивляемость организма неблагоприятным факторам, рекомендуется проводить закаливание (делать это лучше до наступления менопаузы). Цель последнего —адаптировать организм к резким температурным колебаниям и научить реагировать адекватно. Т. о. при воздействии различных погодно-климатических условий (УФ-излучение, атмосферное давление, холод, тепло) организм будет подготовлен и не даст сбой. Закаливание имеет границы. Чтобы не навредить здоровью, должно проводиться с осторожностью и постепенно.

Чтобы предотвратить инфицирование при сниженном иммунитете рекомендуется:

  • Использовать в помещении для проживания бактерицидные обеззараживающие лампы.
  • Проводить регулярную тщательную влажную и сухую уборку.
  • В период эпидемий избегать людных мест.
  • Принимать витаминные комплексы.

Проявления менопаузы достаточно многогранны. Чтобы женщина не перепутала их с другими заболеваниями, ей следует знать все о климаксе: симптомы и методы их лечения. Мы собрали перечень признаков менопаузы, который поможет основательно подготовиться к новому этапу жизни.

источник

Нарушения при климаксе

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Нарушения при климаксе происходят не только с репродуктивной системой и внутренними половыми органами, но и также с другими органами и системами. Это связано прежде всего со специфическим гормональным фоном, который есть у женщины на протяжении всей жизни и который обеспечивает функционирование многих систем. Поэтому менопауза – это прежде всего изменения, которые не проходят бесследно для всего организма. Знание основных закономерностей регуляции гормонального фона позволяет предупредить развитие нарушений при наступлении менопаузы.

Читайте также:  Капли при климаксе растительного происхождения фото

[1]

Код по МКБ-10

Причины нарушений при климаксе

Говоря о причинах развития климакса необходимо разобраться в общих гормональных изменениях в организме женщины в этот период. На протяжении всей жизни женщина имеет специфический гормональный фон, который обусловлен концентрацией основных женских половых гормонов – эстрогенами и гестагенами (прогестерон). Эти гормоны не сразу регулируют основные процессы организма, ведь женщина за всю свою жизнь подвергается изменениям, и весь ее организм подвергается нескольким последовательным стадиям развития. Сначала девочка находится в периоде новорожденности, когда развиваются все системы и органы и начинают контактировать с внешней средой. В этот период в яичниках уже есть все яйцеклетки, которые находятся в «дремающем» положении. Дальше – период детства, затем период полового развития, при котором происходит развитие всех вторичных половых признаков и девочка созревает для продолжения рода. Затем период половой зрелости, который длится около тридцати лет. Все заканчивается менопаузой – инволюцией репродуктивной системы. Климакс – это физиологический процесс изменений репродуктивной системы женщины, при котором в организме происходят гормональные нарушения и эти изменения влияют на многие процессы в организме женщины – на менструальную функцию, на деятельность нервной системы, на желудочно-кишечный тракт и костную систему, а также и на работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому наиболее характерными проявлениями гормонального дисбаланса является нарушения работы этих органов. Процесс развития менопаузы должен иметь свои последовательные стадии. Период климакса условно разделяют:

  1. пременопауза – период от 45 лет до наступления менопаузы;
  2. менопауза – период последней менструации, средний возраст около пятидесяти лет;
  3. постменопауза – период от последней менструации до конца жизни женщины.

Все эти периоды характеризуются своими особенностями, которые необходимо знать для того, чтобы регулировать состояния организма и точно знать, когда что-то нарушено.

Пременопауза – это период, который характеризуется постепенным снижением уровня половых гормонов. Патогенез развития нарушений при климаксе связан именно с этими начальными изменениями. При этом все изменения проходят на уровне гипоталамуса – высшего регуляторного центра. Инволюция гипоталамуса характеризуется постепенным снижением чувствительности гипоталамуса к влиянию эстрогенов, что нарушает его регуляторную функцию по принципу обратной регуляции. Нет достаточной стимуляции гипофиза и нарушается выделение фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, что приводит к ановуляторному циклу без выделения яйцеклетки. При этом снижается уровень гормонов гипофиза – фолликулостимулирующего и лютеинизирующего, что нарушает их нормальную концентрацию и могут происходить первые изменения менструации. В яичниках происходят наиболее специфичные изменения в виде атрезии фолликулов, разрушении оболочек, гибели ооцитов и сохранении лишь стромы, что способствует уменьшению количества секретирующего эстрогена. Это в свою очередь нарушает обратную связь с гипоталамусом, что больше увеличивает изменения. Такие нарушения гормональной функции оварио-менструального цикла и являются главной причиной развития следующих изменений, которые непрерывно связаны с гормональным фоном.

Также причиной развития нарушений со стороны других органов является нарушение регуляции. При этом в надпочечниках, как компенсаторная реакция, увеличивается выработка адреналина и норадреналина из-за нарушений нормальной регуляции гипоталамусом функции периферических органов. Это способствует тому, что появляются нарушения работы сердца из-за периодов выброса катехоламинов, которые стимулируют сужение сосудов и ускоряют сердцебиение, что вызывает соответствующие симптомы. Нарушаются процессы регуляции сосудистого тонуса, что способствует периодам спазма периферических сосудов, повышением периферического сопротивления и повышением артериального давления.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Патогенез

В патогенезе нарушений при климаксе не малую роль играют нарушения со стороны нервной системы. Как известно, прогестерон и эстрогены обеспечивают нормальное проведение нервного импульса через клетку, а также в более широком значении они регулируют тонус вегетативной нервной системы. Такая регуляция происходит на уровне всех внутренних органов и обеспечивает их нормальное функционирование. В случае нарушений уровня гормонов, парасимпатическая нервная система не может тормозить активность симпатической, поэтому наблюдается разные нарушения в поведении и эмоциональной активности женщины в период климакса. Еще один механизм нарушений нервной деятельности – это неравномерность процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе. Еще одна система, которая страдает от дисбаланса гормонов – это пищеварительная система, поскольку нарушается нервная регуляция процессов пищеварения и это сопровождается поносами или запорами на фоне лабильной нервной системы. В костной системе происходят вторичные изменения, поскольку уменьшение уровня эстрогенов способствует выведению из костей кальция, нарушению его всасывания в кишечнике и развитию остеопороза.

Таким образом, единственной причиной развития различных нарушений при климаксе можно считать внезапное снижение уровня эстрогенов, что влечет за собой другие последствия. Поэтому чтобы регулировать и профилактировать любые нарушения при климаксе необходимо чтобы гормональный спад был постепенным.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Симптомы нарушений при климаксе

Симптомы развития разных нарушений при климаксе зависят главным образом от скорости снижения эстрогенов, поэтому их выраженность может быть разной, что и свидетельствует о тяжести климакса. Поскольку резкий гормональный спад нарушает работу всех внутренних органов и влияет на обмен веществ, то симптомы могут наблюдаться со стороны всех чувствительных органов и систем. Чаще всего, первые признаки нарушений при климаксе – это вазомоторные и эмоционально-психические изменения. Женщину беспокоит раздражительность, перепады настроения, депрессия, снижение сексуального желания, бессонница, утомляемость. Также вегетативными проявлениями часто может быть приступы потливости, жара, головной боли и сердцебиения. Это, как правило, первые клинические признаки начала пременопаузы. Такие приступы могут быть задолго до нарушений менструации и имеют название «приливы». Это можно считать началом климакса. Нарушения сна при климаксе также очень часто бывают как первые клинические симптомы. При этом могут наблюдаться бессонница или ощущение сонливости с утра.

Нарушение менструального цикла при климаксе имеет характер нерегулярных менструаций – один месяц есть, а два следующих нету, а в дальнейшем и пропадают они вовсе. Также могут быть обильные месячные, а на следующий месяц их отсутствие. При этом такой процесс от изменений менструации до их полного исчезновения занимает около полугода, не больше.

Гормональные нарушения при климаксе влияют и на развитие симптомов со стороны сердечно-сосудистой системы. Ощущение замирания работы сердца или наоборот повышенное сердцебиение, потливость, лабильность артериального давления – все это связано с дефицитом эстрогенов, поскольку нарушается проводимость нервного импульса и регуляция процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе. Также сердечно-сосудистая система страдает за счет гиперкатехоламинемии, что характеризуется аритмиями в виде перебоев в работе сердца, пароксизмальной тахикардии. Артериальной гипертензии способствует задержка натрия и воды и повышение объема циркулирующей крови, что может вызывать у женщины симптомы в виде назойливых головных болей, мелькание мошек перед глазами, тошнотой, а также гиперемией лица.

Нарушение гормонального баланса обуславливает нарушение обмена веществ при климаксе в виде гиперхолестеринемии, дислипидемии. Это является неблагоприятным признаком и поэтому часто в данном периоде развивается ишемическая болезнь сердца и стенокардия. При этом появляются симптомы в виде болей в области сердца, за грудиной, которые появляются после физической нагрузки или стресса и имеют ноющий, давящий характер. Такие симптомы требуют участия с коррекцией не только гормонального фона, но и также с медикаментозной терапией патологии.

Еще одно серьезное нарушение происходит с костной тканью. Уменьшение уровня эстрогенов способствует выведению из костей кальция, нарушению его всасывания в кишечнике и развитию остеопороза. Это вызывает клинические проявления в виде боли в ногах, утомляемости, подергиваний мышц.

Более поздними изменениями внутренних органов при климаксе является трофические изменения уретры, что способствует ощущению жжения и частого мочеиспускания. Также возникает сухость кожи половых органов, зуд, неприятные ощущение при половом акте. Это способствует частому развитию урогенитальных инфекций, поскольку нарушается барьерная функция слизи вагины.

Общее состояние организма угнетается, процессы дифференциации клеток уменьшаются и наступает старение кожи, появление морщин, сухости и ломкости ногтей и волос, выпадение волос.

Все эти симптомы чаще всего появляются постепенно, но необходимо следить за их динамикой, поскольку необходимо вовремя провести коррекцию гормонального фона и назначить лечение.

Осложнения и последствия

Последствия нарушений при климаксе могут быть весьма серьезные и зависят они от характера тех процессов и симптомов, которые преобладают. В случае сопутствующих патологий осложнения нарушений при климаксе могут быть выражены в виде инсульта, инфаркта миокарда, гипертонического криза. Если очень выражены нарушения костной системы, то возможны патологические переломы.

Важно также отметить, что гормональные нарушения могут стать причиной развития такого процесса, как миома матки. Это процесс, который возникает при несоответствии пролиферативных процессов в матке под влиянием гормонов. Поэтому необходимы регулярные профилактические осмотры, которые позволяют выявить это заболевание.

[19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26]

Диагностика нарушений при климаксе

Очень важно вовремя правильно установить диагноз нарушений при климаксе со своевременным лечением патологии. Необходимо четко дифференцировать характер функциональных нарушений и их зависимость от начала климакса, ведь для комплексного лечения необходимо брать во внимание и коррекцию климактерических изменений.

Часто женщины не знают с чем связать свое состояние, поэтому необходимо быть внимательным по отношению к этому вопросу и не исключать любые симптомы, как проявление климактерического периода. В первую очередь необходимо начать диагностику с тщательного сбора анамнеза. Необходимо выяснить когда впервые появились подобные симптомы и не связано ли это с задержкой месячных. Нужно выяснить, какой характер симптоматики сейчас, как менялась симптоматика в зависимости от ситуации, а также детализировать жалобы пациентки. Особенностью таких нарушений при климаксе может быть их множественный характер, то есть могут быть симптомы со стороны сердца и повышение давления с одновременными изменениями нервной системы, поэтому важно сбор анамнеза. Если это плановый осмотр у гинеколога, то нужно осмотреть женщину на кресле, что позволяет выявить нарушения в виде сухости слизистой вагины, патологические выделения, чем можно подтвердить диагноз. Анализы, которые необходимы для уточнения диагноза – это общеклинические и специальные. Общие – это анализ крови, биохимический анализ крови с липидограммой и показателями работы почек, анализ мочи. При климаксе вследствие активации распада жирных кислот возможно увеличение триглицеридов и липопротеидов низкой плотности. Эти вещества могут играть второстепенную роль в патогенезе разных нарушений при климаксе и соответствующих жалоб на сердце или головные боли, поэтому важно определить данный показатель. Что касается специальных анализов, то необходимо провести определение уровня главных женских гормонов в крови. Это необходимо не только для дальнейшего лечения климакса, но и для анализа уровня гормональных изменений и длительности патологии. Если женщина жалуется на боль в мышцах нижних конечностей или на боль в ногах при ходьбе, то нужно определить уровень кальция и магния в организме, что позволит диагностировать нарушения работы костной ткани при климаксе в виде остеопороза.

Инструментальная диагностика нарушений при климаксе направлена на выявление этиологии и на исключение других органических патологий. Проводят обязательные и специальные методы исследования. Среди обязательных методов – электрокардиография, которая позволяет исключить сердечную патологию в случае сопутствующих симптомов со стороны сердца. Необходимо определить насколько гормональные изменения повлияли на работу сердца или же нарушения только на функциональном уровне. Специальные методы проводят с целью уточнения диагноза при определенных жалобах. Например, в случае выраженных остеопоретических изменений можно провести денситометрию, а при преобладании повышенного давления очень информативным методом является суточное мониторирование артериального давления, которое позволяет выяснить зависимость лабильности давления от выброса гормонов.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика нарушений при климаксе должна проводиться с учетом проводящего симптома и с целью исключения органической патологии. То есть, в первую очередь необходимо установить связь с климаксом для успешного лечения патологии. Если основной симптом – это головные боли и повышение давления, то нужно дифференцировать эти изменения с гипертонической болезнью. С помощью дифференциальной диагностики нужно установить функциональный характер таких изменений при климаксе или это гипертоническая болезнь. Тогда простого измерения артериального давления недостаточно и необходимо проводить суточное мониторирование артериального давления. При этом определяется каждый элемент подъема артериального давления, что можно сопоставить с возможными этиологическими факторами и эпизодами головной боли. Такой метод также позволяет исключить гипертоническую болезнь. Также при гипертонической болезни головные боли имеют немного иной характер – они локализуются в затылочной области и больше беспокоят с утра, хорошо снимаются приемом антигипертензивных средств, а также важны изменения анамнеза.

Также нарушения при климаксе нужно дифференцировать с атеросклерозом коронарных артерий в случае сердечных симптомов.

Четкая диагностическая тактика и тщательная дифференциальная диагностика позволяет вовремя выявить любые нарушения в период климакса и провести дифференцирование этой патологии от органических заболеваний с целью своевременного лечения и улучшения качества жизни пациентки.

[27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]

К кому обратиться?

Лечение нарушений при климаксе

Лечение нарушений при климаксе должно иметь и профилактический характер для предупреждения развития более серьезных симптомов. Существуют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения. Медикаментозные методы лечения направлены на заместительную терапию недостатка гормонов и одновременно на ликвидацию жалоб и симптомов пациентки. Немедикаментозное лечение направлено на коррекцию гормонального дисбаланса с одной стороны и на профилактический эффект с другой стороны. Поэтому использование народных средств имеет приоритетное значение только в комплексном лечении климакса и в период ремиссии.

Читайте также:  Как повысит либидо при климаксе

Прежде всего, в лечении любых нарушений при климаксе огромную роль играет коррекция способа жизни, поскольку гормональный фон зависит от суточных биоритмов и влияет функциональным образом на нарушения.

  1. Необходимо исключить вредные привычки, ведь курение очень плохо влияет на тонус сосудов, а никотин еще больше сужает сосуды и может провоцировать нарушения в виде головных болей, сердцебиения, одышки.
  2. Исключить стрессы, напряжения, которые приводят к нарушению нервной деятельности и могут усиливать функциональные нарушения при климаксе.
  3. Нормализация сна путем режимного отдыха – нужно ложиться спать примерно в одно и то же время, спать не менее 8-9 часов в сутки. Необходимо проводить гигиенические мероприятия в комнате, где женщина спит – влажную уборку, проветривание, свежее белье – все это способствует отдыху ночью и улучшает кровообращение в сосудах мозга. Благодаря этому могут пропасть симптомы нарушений сна и общее эмоциональное состояние женщины улучшается.
  4. Коррекция режима дня с нормализацией периода отдыха и работы. Необходимо точно установить режим отдыха после каждого труда. Это поможет организму правильно распределять силы и снимает напряжение с профилактикой разных патологий.
  5. Важно организовать правильное питание с диетическими элементами. Необходимо исключить жирную пищу, которая нагружает внутренние органы и способствует нарушению метаболизма основных питательных веществ. Также нужно организовать частое дробное питание небольшими порциями с исключением простых углеводов и с преобладанием растительного белка. Нужно съедать не меньше 300 граммов фруктов и овощей на день. Также не следует забывать о питьевом режиме и пить чистой воды не менее 1,5 литра. Такие диетические рекомендации направлены главным образом на нормализацию функции пищеварения, а также на профилактику проблем с лишним весом и сопутствующими изменениями липидного спектра.
  6. Нужно правильно организовать досуг с дозированными физическими нагрузками в виде легкого бега трусцой, плавания или простой ходьбы. Это поможет регулировать работу нервной системы и предупредит развитие нарушений со стороны обмена веществ.

Это основные немедикаментозные средства, которые существенно снижают риск развития нарушений при климаксе в случае регулярного придерживания этих рекомендаций. Но вместе с тем, если нарушения уже возникли, то необходимо проводить заместительную гормональную терапию лекарствами. Для этого можно использовать:

  1. Тризистон – комплексное заместительное гормональное средство. Данный лекарственный препарат выпускают в фармакологической форме драже трех цветов, которые применяются по специальной схеме на протяжении трех недель, затем перерыв на протяжении недели. Курс лечения не менее трех-шести месяцев. Противопоказания для назначения препарата – это злокачественные образования любой локализации, патология сосудов в виде тромбозов в анамнезе, гепатиты. Необходимо с осторожностью применять при сахарном диабете, поскольку препарат может изменять толерантность к глюкозе, а также при артериальной гипертензии. Побочные эффекты могут появиться в виде холестаза, нарушения функции печени, эмболии, а также аллергические и диспепсические реакции.
  2. Логест – это препарат, содержащий в своем составе эстрадиол и гестаген, является высокодозированным препаратом, за счет чего проявляется его профилактическая роль не только в коррекции гормонального фона, но и в профилактике онкологических заболеваний женской репродуктивной системы. Препарат способствует выравниванию гормонального несоответствия и за счет этого нарушения при климаксе имеют менее выраженный характер. Логест выпускается в фармакологической форме капсул, содержащихся по 21 штуке в упаковке. Прием необходимо начать с первого дня цикла. Можно начать прием и с пятого дня менструального цикла в случае климакса у женщины. Курс приема – это одна капсула на сутки три недели, затем перерыв семь дней, дальше нужно возобновить прием. Побочные явления возможны со стороны ЖКТ в виде нарушения стула, тошноты, ощущения горечи во рту, рвоты. Также могут быть астеновегетативные реакции, проявления гормонального лечения со стороны груди в виде нагрубания молочной железы, болезненности, выделений, а также увеличения выделения влагалищного секрета. Противопоказание к использованию препарата для лечения — это проблемы со свертываемостью крови и инфаркт или инсульт в анамнезе, злокачественные новообразования, тяжелые поражения печени, поражение поджелудочной железы и диабет.
  3. Магнефар – это препарат, который содержит магний и пиридоксин, что способствует нормализации проведения нервного импульса по волокнам и регулирует тонус сосудов. Благодаря такому эффекту препарат имеет успокоительные свойства и способствует нормализации симпатической и парасимпатической вегетативной нервной системы. Кроме того, магний принимает участие в метаболизме клеточных элементов и способствует синтезу энергии. Также магний принимает участие в метаболизме гормонов, что при климаксе имеет приоритетное значение. Поэтому применение Магнефара при климаксе позволяет урегулировать нарушения со стороны нервной системы, а также позволяет восстановить нормальный уровень микроэлементов и может быть назначен в комплексной терапии остеопороза при климаксе. Пиридоксин принимает участие в белковом и углеродном обмене и улучшает всасывание магния в клетках. Препарат выпускается в фармакологической форме таблеток по 500 миллиграмм и принимается в дозе одна таблетка три раза на сутки. Курс лечения, как правило, семь дней, дальше можно принимать профилактическую дозу. Побочные действия возможны в виде аллергических проявлений, а также изменений со стороны желудочно-кишечного тракта. Возможны проявления со стороны сердечно-сосудистой системы в виде нарушений сердечного ритма, снижении давления. Противопоказания к приему препарата – это патология мышечной системы, артериальная гипотензия, повышенный уровень магния в крови.
  4. Супрадин — это комплексный витаминный препарат, который рекомендован в качестве профилактического и лечебного витаминного средства. Учитывая богатый состав, препарат пополняет запасы не только витаминов, но и микроэлементов, что позволяет использовать его в качестве профилактического средства при климаксе. В состав препарата входят витамины – А, В1, В2, В5, В6, В9 В12, С, Д, Е, Н, а также микроэлементы — – магний, кальций, медь, марганец, цинк, железо, молибден. Благодаря комплексному действию кальция и магния, и витамина С происходит восстановление нормального питания кожи и слизистых, что уменьшает выраженность неприятных ощущений в области половых органов. Препарат выпускается в фармакологической форме драже и шипучих таблеток. Принимается в дозе одна таблетка один раз на сутки, растворяя в небольшом количестве воды. Побочные действия при соблюдении дозы не выявляются, возможно изменение окраски мочи вследствие состава препарата. Противопоказания к приему препарата – это повышенный уровень каких-либо гормонов, серьезные нарушения функции почек и печени. Меры предосторожности – не комбинировать с другими витаминами.

Оперативное лечение нарушений при климаксе не используется, поскольку нет особенных показаний к проведению такого вмешательства. Органические изменения при климаксе в виде сопутствующей миомы матки могут быть показанием к хирургическому лечению при определенных условиях.

Важно наряду с медикаментозными средствами лечения проводить и физиотерапевтическое лечение. Очень хороший эффект дает использование магнитотерапии, лазерной терапии, электрофореза.

В качестве комплексной терапии рекомендуют применение витаминов группы В, С, А, лучше в комбинации в комплексных витаминных препаратах.

Народное лечение нарушений при климаксе

Иногда народное лечение различных нарушений при климаксе имеет приоритетное значение, поскольку постоянный прием медикаментозных гормональных средств немного пугает женщин. В целом, народное лечение возможно в любом случае, но иногда просто необходимы гормональные препараты, поэтому перед любым лечением необходимо проконсультироваться с доктором. Методы народного лечения, которые используют, направлены на коррекцию гормонального гомеостаза и основные из них это:

  1. Эффективный способ нормализации гормонального фона – это использование скорлупы из грецких орехов. Настойку из грецких орехов готовят следующим образом: перепонки или скорлупу проваривают около пяти минут в горячей воде, затем сливают воду и заливают полстакана спирта. Такому раствору нужно настояться около пяти-семи дней, после чего его можно принимать по одной чайной ложке два раза на день, предварительно развести с кипяченой водой в одинаковой пропорции. Курс лечения – двадцать один день.
  2. Травяной отвар из листьев смородины, крапивы, лопуха и лабазника – берут по столовой ложке каждой травы, запаривают в горячей воде и настаивают 20 минут. Необходимо принимать такой отвар по полстакана натощак каждый день не менее двух месяцев для получения эффекта. Такой напиток уменьшает влияние сниженного количества эстрогенов и регулирует нормальную деятельность внутренних органов.
  3. Шишки хмеля, валериану, липу, кориандр, пустырник и душицу необходимо залить литром горячей воды и после того, как настоится, пить утром и вечером по 2 чайные ложки. Такой раствор успокаивает нервную систему и улучшает нервно-мышечную проводимость в ганглиях. Это профилактирует нарушения деятельности нервной системы при климаксе, что снимает симптомы вегетативно-эмоциональных проявлений и профилактирует нарушения сосудистого тонуса.
  4. Мед, как природный источник питательных веществ и микроэлементов, которые повышают местный иммунитет и стимулируют регенерацию, широко используется для лечения патологии женских половых органов, в том числе и при климаксе. Для создания лекарства из меда необходимо сделать раствор из трех столовых ложек меда, пяти капель льняного масла и трех столовых ложек кипяченой воды и принимать по чайной ложке дважды в день, курс — 10 дней. Такое средство способствует нормализации гормонального фона, что также направлено на профилактику нарушений со стороны местного иммунитета и развития кандидоза вульвы.

Гомеопатические средства способны не только скорректировать гормональный дисбаланс, но и также их можно принимать с профилактической целью, даже если климакс не имеет особых проявлений. Также необходимо включить данные препараты в комплексную терапию, ведь организм хорошо реагирует на такие средства.

  1. Ременс – препарат гомеопатического ряда, который способствует регуляции гормонального дисбаланса при климаксе за счет влияния на гипоталамо-гипофизарную зону, а также имеет протективные свойства на миокардиальные клетки и сосуды. Это предупреждает развитие нарушений функции сердца при климаксе. Препарат выпускается в форме раствора и таблеток. Применяется лекарство на первый и второй день в увеличенной дозе – по одной таблетке или по десять капель восемь раз на день, а дальше на протяжении трех месяцев в той же дозе, но только три раза на день. Побочных явлений не выявлено. Противопоказания к приему Ременса – это повышенная чувствительность к отдельным содержимым препарата.
  2. Гинекохель – комбинированное гомеопатическое средство, которое имеет влияние на нарушения при климаксе путем нормализации синтеза эстрогена и прогестерона, что способствует уменьшению влияния дефицита этих гормонов. Лекарственное средство выпускается в каплях и дозируется по десять капель три раза в день, можно растворить в воде или принимать чистый раствор. Побочные явления встречаются не часто, но может встречаться нарушения стула, диспепсические явления и аллергические реакции. Противопоказаний не выявлено.
  3. Климактхель — это гомеопатическое средство, которое имеет состав аналогичный фитоэстрогенным препаратам и способствует нормализации гормонального фона при климаксе. Препарат также уменьшает пролиферативные процессы на уровне клетки. Применяется Климактхель в таблетках по одной таблетке перед едой или через час после нее три раза на день. Курс лечения препаратом длительный – около двух месяцев. Побочных явлений не выявлено. Противопоказания к приему Климактхеля – это повышенная чувствительность к компонентам препарата.
  4. Сигетин – это препарат, который является синтетическим аналогом природного гормона эстрогена, и позволяет пополнить запас его при климаксе. Он имеет свойства, как тонизирующего средства, так и успокаивающего. Он хорошо влияет на психосоматические проявления климакса, а также на вегетативные и психологические симптомы менопаузы. Поэтому его можно использовать в качестве начальной терапии при первых признаках начала нарушений при климаксе.
  5. Циклодинон – комбинированное гомеопатическое средство, влияющее на гормональные нарушения и восстанавливающее недостаточность эстрогенов. Данный препарат выпускается в фармакологической форме капель и таблеток. Принимать нужно по одной таблетке на день, лучше утром или по 40 капель с той же кратностью. Длительность лечения около трех месяцев. Противопоказание к приему препарата – острые инфекционные процессы в организме.

Такой широкий спектр лекарственных препаратов не только медикаментозных, но и народных средств, а также препаратов гомеопатического ряда, позволяет выбрать необходимое лечение и успешно корректировать изменения гормонального фона при климаксе с профилактикой дальнейших нарушений.

Прогноз

Прогноз нарушений при климаксе зависит от момента выявления основных симптомов и от своевременной коррекции патологии. В целом, при правильной диагностике и проведении профилактических мер период климакса может пройти спокойно без особых нарушений. Поэтому важно придерживаться мер профилактики, которые в данном случае могут быть неспецифичны. Необходимо правильно организовать свой режим дня с чередованием периодов отдыха и работы. Нужно правильно питаться с исключением всех вредных продуктов питания и употреблением фруктов и овощей. Сон – необходимая мера для здоровья, длительность его должна быть не менее 8-9 часов. Нужно исключить стрессы в жизни и заниматься спортом хотя бы в режиме хождений пешком. Также нужно исключить вредные привычки и лечить сопутствующие патологии в виде гипертонической болезни, ведь контроль артериального давления очень важен для профилактики осложнений при климаксе, даже если он не сопровождается никакими другими симптомами. Специфическая профилактика может проводиться в случае появления первых симптомов климакса, тогда можно начать профилактический прием гомеопатических средств с целью регуляции гормонального фона.

Нарушения при климаксе могут быть выражены в различной степени. Поскольку это этап в жизни каждой женщины, который нужно просто пережить, то необходимо знать основные особенности этого периода, чтобы знать, когда нужно принимать меры. Важно проходить профилактические осмотры у доктора с целью своевременной диагностики патологии. Если вы хотите без проблем пережить этот период, то необходимо обсудить с доктором вопрос профилактики развития нарушений при климаксе, ведь это всегда лучше, чем лечение медикаментозными средствами.

[34], [35], [36]

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector