Меню

Как укрепить сосуды при носовом кровотечении у детей

Как укрепить сосуды в носу?

Слизистая оболочка, выстилающая носовую полость, снабжена множеством капилляров. Они выполняют функцию подогрева, вдыхаемого воздуха, в холодное время года. По ряду причин, стенки сосудов становятся ломкими, нарушается их целостность, как следствие, течение крови из носовых проходов (эпистаксис).

Подвержены кровотечениям в основном дети и подростки. Процесс не носит патологического характера, явление кратковременное и потеря крови не значительная. Со временем стенки сосудов укрепляются, и проблема проходит сама по себе.

Виды и причины носовых кровотечений

Кровотечение из носовых проходов разделяются на две категории.

Передние, происходят из-за повреждения кровеносных капилляров, находящихся в передних отделах носовой полости (зона Киссельбаха-Литтла). Кровотечение не обильное, кровь выходит из ноздрей, заканчивается быстро, не требует врачебного вмешательства.

Задние — место локализации в глубоких отделах носовых проходов. Повреждаются сосуды более крупного размера. Кровь стекает по задней стенке глотки, обильным потокам. Кровотечение интенсивное, имеет затяжной характер и требует медицинского вмешательства.

Причин, вызвавших течение крови из носовых пазух, может быть несколько. Их разделяют на местные и общие. К общим причинам относится:

  1. Заболевание крови, при котором нарушается ее свертываемость, анемия, тромбоцитопения, гемофилия.
  2. Повышенное артериальное давление при гипертонии, пороках сердца. Атеросклероз сосудов, охватывающий сосуды носовой полости.
  3. Утомительные физические нагрузки, проблемы со сном, частые стрессы, неполноценное питание.
  4. Повышение температуры тела, связанное с инфекционными заболеваниями.
  5. Хронический синусит, гайморит, ринит, воспаление аденоидов.
  6. Сбой гормонального фона при беременности или в силу возрастных изменений.
  7. Болезни печени, аллергические реакции сопровождающиеся ринитом.

К местным причинам относится:

  • пересыхание слизистой оболочки носа;
  • механические повреждения, травмы;
  • присутствие инородного тела;
  • деформация носовой перегородки;
  • опухолевые образования в пазухах.

Возможно носовое кровотечение не самостоятельное явление, а косвенный симптом более серьезного заболевания. Но какой бы не была причина, необходимо провести лечение слабых сосудов в носу.

Внимание. Если при достижении репродуктивного возраста кровеносные сосуды остались ломкими, необходимо принять меры по их укреплению.

Первая помощь

При носовом кровотечении, для оказания помощи, как ребенку, так и взрослому, необходимы четкие действия. Нельзя впадать в панику и делать массу нецеленаправленных движений.

  1. Наклонить туловище вперед, опустить голову. Зажать крылья носа, чтобы перекрыть носовые проходы. Дыхание производится через рот. Если есть возможность, измерить артериальное давление, в случае его повышения, принять меры по нормализации (относится к взрослым людям).
  2. Приложить на область переносицы лед, холод способствует сужению сосудов. Если льда нет, подойдет носовой платок, смоченный в холодной воде.
  3. Рекомендуется воспользоваться сосудосуживающими препаратами (капли, спрей) от насморка. Как альтернатива, подойдет сок свежевыжатого лимона, по две капли в каждый носовой проход.
  4. Эффективным будет заложенный в носовую полость ватный тампон, пропитанный 3% раствором перекиси водорода.

Если мероприятия по остановке кровотечения не дали положительного результата необходимо обратиться за медицинской помощью.

Терапия для остановки кровотечения

Для того чтобы избавится от беспокоящей проблемы, необходимо устранить ее причину. Поэтому необходимо пройти диагностику.

Исключить сопутствующие заболевания, способные вызвать проблему и ответственно отнестись к укреплению сосудистой стенки. В случае если кровоточит сосуд в носу, необходима терапия, направленная на остановку кровотечения:

  1. Этамзилат натрия принимается как перорально, так и в виде инъекций. Его действие направлено на остановку кровотечения, препарат не вызывает привыкания, не способствует повышенной свертываемости крови (гиперкоагуляции), его прием возможен длительное время.
  2. Викасол (витамин К), назначается при плохой свертываемости крови.
  3. Аминокапроновая кислота, способствует снижению проницаемости сосудов и препятствует процессу разжижения крови.

Кардинальные меры по остановке кровотечения, вызванные необходимостью, можно избежать, если своевременно принять меры по укреплению стенок сосудов в носу.

Рекомендации по восстановлению сосудистой стенки

Частые истечения крови из носа бывают, как у детей, так и у взрослых по ряду причин. Сухости воздуха, образованием корок, путем попадания частиц пыли на слизистую. Убирая их, повреждается капиллярная система слизистой оболочки.

Кровотечения у детей могут быть вызваны инородным предметом в носовом проходе. Хрупкость сосудистых стенок, свойственная детскому возрасту, является причиной частых кровотечений. Есть много способов и рекомендаций как укрепить сосуды в носу у ребенка и взрослого:

  1. Для исключения образований корки, закапывается по две капли облепихового или шиповникового масла в каждый носовой проход. Это мероприятие не даст возможности пересыхания слизистой носа и нарушения капилляров. Хорошо подойдет прибор для увлажнения воздуха.
  2. Причиной повышенной ломкости сосудов, является дефицит в организме, витамина С. Рекомендуется прием аскорбиновой кислоты. Широко применяется препарат Аскорутин в его основу легли аскорбиновая кислота и витамин Рутин. Курс приема в пределах 30 дней.
  3. Хорошо укрепляет стенки сосудов хлористый кальций (10% раствор), принимают его по 0,5 ложки, частоту приема и курс лечения назначает врач.
  4. Рекомендуется увеличить объем продуктов содержащих витамин С: плоды цитрусовых культур, черная смородина, зеленый чай, киви. Хорошо зарекомендовал себя отвар из шиповника.
  5. Действенный способ укрепления сосудов, это соляной раствор. Для промывания носовых пазух берется чайная ложка йодированной соли на 0,200 грамм кипяченой воды. Справка. В целях укрепления носовых сосудов у ребенка, в качестве соляного раствора применяют препарат Аквамарис.

Для укрепления сосудистой стенки и профилактики носовых кровотечений хорошо подходит контрастный душ и банные процедуры.

Народная медицина

Можно воздействовать на проблему, как восстановить сосуды в носу, рецептами народной медицины. Для лечения сосудов применяются лекарственные травы и хорошо всем знакомые продукты:

  1. Для укрепления капилляров слизистой носа, готовится отвар из коры или плодов калины. Сырье измельчается, делается отвар в пропорции две столовых ложки калины на 0,200 граммов воды. Кипятится 15 минут, процеживается, пьется по ложке через каждых 5 часов. Осторожно. Калина обладает свойством понижать артериальное давление. Давать отвар детям не рекомендуется.
  2. Для приготовления средства понадобится подорожник и трава тысячелистник. Растение измельчается, отцеживается сок. Закапывается в носовые проходы по две капли (ребенку по одной), несколько раз в течение дня. Взрослым его можно принимать внутрь по 20 грамм 4 раза в сутки. Важно. Вытяжка из растений должна готовиться каждый день свежая.
  3. В кипяченую воду 0,5 литра добавить выжатый сок лимона и мед в равных пропорциях (по 25 грамм), настоять в течение двух часов, пить перед сном.
  4. Для смеси берутся в равных частях курага, чернослив, грецкий орех, изюм, мед и цедра лимона. Измельчаются, перемешиваются. Принимают смесь в произвольном режиме по две столовых ложки (при условии, что нет аллергической реакции на составляющие).

Методы народной медицины эффективны в комплексе с правильным питанием и мерами по профилактике носовых кровотечений.

В рацион рекомендуется включать продукты обогащенные витаминами, содержащие белок необходимый для нормальной свертываемости крови (творог, печень, рыба). Ограничить прием спиртных напитков, жирной и пряной пищи.

Заключение

Необходимо выявить хронические патологии в организме, которые могут вызвать кровотечение из носа. Следить за артериальным давлением, не перегружать себя физическими нагрузками. Вести активный образ жизни (контрастный душ, обливание, закаливание).

Если кровотечения участились и доставляют неудобства, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

источник

Как укрепить сосуды при носовом кровотечении у детей

Как укрепить сосуды в носу?

Слизистая оболочка, выстилающая носовую полость, снабжена множеством капилляров. Они выполняют функцию подогрева, вдыхаемого воздуха, в холодное время года. По ряду причин, стенки сосудов становятся ломкими, нарушается их целостность, как следствие, течение крови из носовых проходов (эпистаксис).

Подвержены кровотечениям в основном дети и подростки. Процесс не носит патологического характера, явление кратковременное и потеря крови не значительная. Со временем стенки сосудов укрепляются, и проблема проходит сама по себе.

Виды и причины носовых кровотечений

Кровотечение из носовых проходов разделяются на две категории.

Передние, происходят из-за повреждения кровеносных капилляров, находящихся в передних отделах носовой полости (зона Киссельбаха-Литтла). Кровотечение не обильное, кровь выходит из ноздрей, заканчивается быстро, не требует врачебного вмешательства.

Задние — место локализации в глубоких отделах носовых проходов. Повреждаются сосуды более крупного размера. Кровь стекает по задней стенке глотки, обильным потокам. Кровотечение интенсивное, имеет затяжной характер и требует медицинского вмешательства.

Причин, вызвавших течение крови из носовых пазух, может быть несколько. Их разделяют на местные и общие. К общим причинам относится:

  1. Заболевание крови, при котором нарушается ее свертываемость, анемия, тромбоцитопения, гемофилия.
  2. Повышенное артериальное давление при гипертонии, пороках сердца. Атеросклероз сосудов, охватывающий сосуды носовой полости.
  3. Утомительные физические нагрузки, проблемы со сном, частые стрессы, неполноценное питание.
  4. Повышение температуры тела, связанное с инфекционными заболеваниями.
  5. Хронический синусит, гайморит, ринит, воспаление аденоидов.
  6. Сбой гормонального фона при беременности или в силу возрастных изменений.
  7. Болезни печени, аллергические реакции сопровождающиеся ринитом.

К местным причинам относится:

  • пересыхание слизистой оболочки носа;
  • механические повреждения, травмы;
  • присутствие инородного тела;
  • деформация носовой перегородки;
  • опухолевые образования в пазухах.

Возможно носовое кровотечение не самостоятельное явление, а косвенный симптом более серьезного заболевания. Но какой бы не была причина, необходимо провести лечение слабых сосудов в носу.

Внимание. Если при достижении репродуктивного возраста кровеносные сосуды остались ломкими, необходимо принять меры по их укреплению.

Первая помощь

При носовом кровотечении, для оказания помощи, как ребенку, так и взрослому, необходимы четкие действия. Нельзя впадать в панику и делать массу нецеленаправленных движений.

  1. Наклонить туловище вперед, опустить голову. Зажать крылья носа, чтобы перекрыть носовые проходы. Дыхание производится через рот. Если есть возможность, измерить артериальное давление, в случае его повышения, принять меры по нормализации (относится к взрослым людям).
  2. Приложить на область переносицы лед, холод способствует сужению сосудов. Если льда нет, подойдет носовой платок, смоченный в холодной воде.
  3. Рекомендуется воспользоваться сосудосуживающими препаратами (капли, спрей) от насморка. Как альтернатива, подойдет сок свежевыжатого лимона, по две капли в каждый носовой проход.
  4. Эффективным будет заложенный в носовую полость ватный тампон, пропитанный 3% раствором перекиси водорода.

Если мероприятия по остановке кровотечения не дали положительного результата необходимо обратиться за медицинской помощью.

Терапия для остановки кровотечения

Для того чтобы избавится от беспокоящей проблемы, необходимо устранить ее причину. Поэтому необходимо пройти диагностику.

Исключить сопутствующие заболевания, способные вызвать проблему и ответственно отнестись к укреплению сосудистой стенки. В случае если кровоточит сосуд в носу, необходима терапия, направленная на остановку кровотечения:

  1. Этамзилат натрия принимается как перорально, так и в виде инъекций. Его действие направлено на остановку кровотечения, препарат не вызывает привыкания, не способствует повышенной свертываемости крови (гиперкоагуляции), его прием возможен длительное время.
  2. Викасол (витамин К), назначается при плохой свертываемости крови.
  3. Аминокапроновая кислота, способствует снижению проницаемости сосудов и препятствует процессу разжижения крови.

Кардинальные меры по остановке кровотечения, вызванные необходимостью, можно избежать, если своевременно принять меры по укреплению стенок сосудов в носу.

Рекомендации по восстановлению сосудистой стенки

Частые истечения крови из носа бывают, как у детей, так и у взрослых по ряду причин. Сухости воздуха, образованием корок, путем попадания частиц пыли на слизистую. Убирая их, повреждается капиллярная система слизистой оболочки.

Кровотечения у детей могут быть вызваны инородным предметом в носовом проходе. Хрупкость сосудистых стенок, свойственная детскому возрасту, является причиной частых кровотечений. Есть много способов и рекомендаций как укрепить сосуды в носу у ребенка и взрослого:

  1. Для исключения образований корки, закапывается по две капли облепихового или шиповникового масла в каждый носовой проход. Это мероприятие не даст возможности пересыхания слизистой носа и нарушения капилляров. Хорошо подойдет прибор для увлажнения воздуха.
  2. Причиной повышенной ломкости сосудов, является дефицит в организме, витамина С. Рекомендуется прием аскорбиновой кислоты. Широко применяется препарат Аскорутин в его основу легли аскорбиновая кислота и витамин Рутин. Курс приема в пределах 30 дней.
  3. Хорошо укрепляет стенки сосудов хлористый кальций (10% раствор), принимают его по 0,5 ложки, частоту приема и курс лечения назначает врач.
  4. Рекомендуется увеличить объем продуктов содержащих витамин С: плоды цитрусовых культур, черная смородина, зеленый чай, киви. Хорошо зарекомендовал себя отвар из шиповника.
  5. Действенный способ укрепления сосудов, это соляной раствор. Для промывания носовых пазух берется чайная ложка йодированной соли на 0,200 грамм кипяченой воды. Справка. В целях укрепления носовых сосудов у ребенка, в качестве соляного раствора применяют препарат Аквамарис.

Для укрепления сосудистой стенки и профилактики носовых кровотечений хорошо подходит контрастный душ и банные процедуры.

Народная медицина

Можно воздействовать на проблему, как восстановить сосуды в носу, рецептами народной медицины. Для лечения сосудов применяются лекарственные травы и хорошо всем знакомые продукты:

  1. Для укрепления капилляров слизистой носа, готовится отвар из коры или плодов калины. Сырье измельчается, делается отвар в пропорции две столовых ложки калины на 0,200 граммов воды. Кипятится 15 минут, процеживается, пьется по ложке через каждых 5 часов. Осторожно. Калина обладает свойством понижать артериальное давление. Давать отвар детям не рекомендуется.
  2. Для приготовления средства понадобится подорожник и трава тысячелистник. Растение измельчается, отцеживается сок. Закапывается в носовые проходы по две капли (ребенку по одной), несколько раз в течение дня. Взрослым его можно принимать внутрь по 20 грамм 4 раза в сутки. Важно. Вытяжка из растений должна готовиться каждый день свежая.
  3. В кипяченую воду 0,5 литра добавить выжатый сок лимона и мед в равных пропорциях (по 25 грамм), настоять в течение двух часов, пить перед сном.
  4. Для смеси берутся в равных частях курага, чернослив, грецкий орех, изюм, мед и цедра лимона. Измельчаются, перемешиваются. Принимают смесь в произвольном режиме по две столовых ложки (при условии, что нет аллергической реакции на составляющие).

Методы народной медицины эффективны в комплексе с правильным питанием и мерами по профилактике носовых кровотечений.

В рацион рекомендуется включать продукты обогащенные витаминами, содержащие белок необходимый для нормальной свертываемости крови (творог, печень, рыба). Ограничить прием спиртных напитков, жирной и пряной пищи.

Заключение

Необходимо выявить хронические патологии в организме, которые могут вызвать кровотечение из носа. Следить за артериальным давлением, не перегружать себя физическими нагрузками. Вести активный образ жизни (контрастный душ, обливание, закаливание).

Если кровотечения участились и доставляют неудобства, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Витамины для укрепления сосудов носа у детей

В слизистой оболочке носа расположено огромное количество капилляров, они выполняют важную функцию по обогреву воздуха. Если эти капилляры ломкие или присутствуют заболевания крови, или имеются другие причины, о которых мы поговорим, то эти мелкие сосудики лопаются, и возникает носовое кровотечение. Поэтому является актуальным вопрос, как укрепить сосуды в носу, чтобы не шла кровь.

Чаще всего это явление встречается у детей и подростков. С годами сосуды укрепляются, но некоторые «счастливчики» остаются с этой проблемой надолго, причём, многие из них даже не придают данному явлению особого значения и не предпринимают никаких мер. Между тем, причины кровотечения из носа могут быть опасными для жизни. В зависимости от причины выбирают способы, как укрепить сосуды в носу.

Независимо от причины носового кровотечения, механизм одинаков – нарушается целостность стенки сосуда, а свёртывающая система крови неспособна сформировать прочную коросту на поверхности поврежденного сосуда.

Носовые кровотечения могут быть передними и задними. В первом случае кровь вытекает непосредственно через ноздрю, а во втором – она выходит через носоглотку.

[neutral title=””]При переднем кровотечении нужно наклонить немного голову вперёд (а не опрокидывать её назад, как ошибочно иногда делают), чтобы остановить кровь, это позволяет также выяснить, из какой именно ноздри вытекает кровь. При этом нельзя принимать горизонтальное положение, сморкаться.[/neutral]

Можно вставить тампон, смоченный перекисью водорода или просто пережать крупный носовой сосуд нажатием на точку около крыльев носа. В случае, если сосуды расширены, кровотечение можно остановить сосудосуживающими каплями. Иногда достаточно воспользоваться «холодным способом» – наложив ледяной компресс на нос.

В случае заднего носового кровотечения лопаются более крупные сосуды, поэтому остановить кровь возможно только в стационарных условиях, без помощи врача не обойтись. В любом случае, если носовое кровотечение не останавливается дольше 15 минут, необходимо вызвать «скорую помощь».

  1. Травмы носовой полости или черепно-мозговые, в т.ч. попадание инородного тела, из-за которых капилляры могут лопаться .
  2. Особенности анатомического строения, когда капилляры близко расположены к поверхности носовой полости или наследственная предрасположенность к излишне тонким капиллярам. В данном случае помогает метод коагуляции – прижигание капилляров.
  3. Аномалии и патологии сосудов при атеросклерозе или синдроме Марфана.
  4. Хронический ринит или инфекции полости носа. При усиленном сморкании может лопнуть близко расположенный сосуд.
  5. Новообразования, в т.ч. полипы, в носу.
  6. Артериальная гипертензия, почечные заболевания. При повышенном артериальном давлении кровь из носа – скорее благо, чем вред, кровопускание иногда спасает от инсульта. В связи с этим медиками применяется метод гирудотерапии – кровопускание с помощью кровососущих лечебных пиявок. При этом носовое кровотечение не должно длиться слишком долгое время.
  7. У метеозависимых людей при снижении атмосферного давления.
  8. Нарушения свёртываемости крови, приём препаратов-коагулянтов-антиагрегантов.
  9. Онкология крови, тромбоцитопеническая пурпура или жидкая кровь, в том числе на фоне низкого гемоглобина.
  10. Нехватка витаминов С и группы В, микроэлемента кальция. Хорошие результаты приносит приём аскорбиновой кислоты или препарата Аскорутина, содержащего рутин и витамин С. Как известно, при острой нехватке этого витамина перестаёт вырабатываться коллаген, необходимый для прочности сосудов и соединительных тканей. Такое заболевание, как цинга, сопровождающееся кровотечением дёсен, также вызвано дефицитом аскорбиновой кислоты и приводит к летальному исходу.
  11. Искривление перегородки носа, если оно сопровождается частыми насморками, которые, в свою очередь, провоцируют кровотечение. Устранить искривление можно только хирургическим путём.
  12. Сухой воздух в помещении становится особенно частой причиной лопнувших носовых капилляров у детей. Из-за пересыхания воздуха верхний слой носовой слизи пересыхает, образуя сухую корочку, ребёнок пытается сковырнуть её и повреждает наружные мелкие кровяные сосудики. Чтобы этого не допустить, нужно позаботиться об увлажнении воздуха или дополнительно смазывать носовую полость масляными растворами (например, витамином А в масле или простым вазелином). Очень полезно пребывание на свежем воздухе и выполнение дыхательных упражнений.
  13. Чрезмерно высокие физические нагрузки, нервные срывы или общее перевозбуждение нервной системы.
  14. Перегревание организма.
  15. Увеличенное содержание женских гормонов в период беременности или менструаций у женщин.

Медикаментозную терапию для остановки крови, в зависимости от выявленной причины, проводят с помощью приёма препаратов этамзилата натрия – Дициона (кровеостанавливающее средство), провитамина К (усиливает эффект Дицинона), хлористого кальция, эпсилон-аминокапроновой кислоты, кальция добезилата, витаминно-минеральных комплексов. Кроме гемостатических препаратов, проводят этиологическую терапию, направленную на устранение причин кровотечения.

При условии исключения серьёзных патологий, онкологии и некоторых других причин, которые возможно устранить только медикаментозными препаратами, можно самостоятельно проводить профилактику кровотечений из носа.

Промывания солями, физическими или солевыми изотоническими растворами. На стакан тёплой воды взять половинку или четверть чайной ложки соли, морской или обычной не йодированной. Физраствор можно приготовить в домашних условиях, если приобрести Долфин или Аквалор. На стакан воды брать четверть чайной ложки соли.

Приём Аскорутина, витаминов группы В или продуктов с высоким их содержанием (цитрусовых, шиповника, чёрной смородины, облепихи, жимолости, киви, болгарского перца, зелени петрушки) или напитков (зелёного чая, клюквенных морсов). У препарата Аскорутина имеются противопоказания.

Обычное закаливание позволяет укреплять и тренировать сосуды. Закаливание подразумевает не разовые обливания ледяной водой, а ежедневные процедуры, например, контрастный душ. Он не займёт много времени и проводить его можно регулярно. Снижать температуру воды нужно постепенно, со временем доводя до холодной, но воздействие её должно быть кратковременным, после чего энергично растереться.

Эти травы богаты витаминами С и К, которые способствуют укреплению стенок сосудов. Принимать их надо курсами и длительное время. Кроме этих трав, можно пить чай со зверобоем, листьями барбариса, пастушьей сумкой или отвары коры дуба. Полезно также заваривать листья подорожника, тысячелистника или съедать измельчённые плоды черноплодной рябины с сахаром.

Из цветков софоры японской, которые содержат рутин, можно приготовить капли в нос: 30г цветковой завязи залить стаканом кипятка и настоять около получаса, остудить и процедить. Капать в каждую ноздрю по нескольку раз за день.

Для улучшения носового дыхания и состояния сосудов полезно делать ингаляцию с травами ромашки, календулы, шалфея. Кроме травяных ингаляций, хороший результат приносит вдыхание сухой соли, которой особенно много в соляных шахтах. Такая процедура особенно рекомендуется детям и взрослым при хронических воспалениях носа – ринитах, гайморитах. Вдыхание морского воздуха также приносит лечебный эффект.

Помимо перечисленных продуктов с высоким содержанием витамина С, в ежедневном рационе должны присутствовать белокочанная и цветная капуста, любые ягоды, зелень (щавель, шпинат, петрушка), редис. Из ягод и шиповника можно готовить компоты, овощи употреблять в свежем виде в салатах.

Полезны для укрепления сосудов легкие физические нагрузки: бег, спортивная или простая ходьба. Во время бега, например, нужно приучить себя к правильному дыханию: вдыхать воздух через нос, а выдыхать – через рот.

Кроме того, дыхательную гимнастику можно провести и без физической нагрузки, находясь дома. Для этого в течение 20 минут вдыхать воздух с помощью мышц живота (не грудью) до полного его надувания, а выдыхать до полного освобождения, живот должен буквально «приклеиться» к позвоночнику. Если проделывать такое упражнение хотя бы раз в день, это значительно улучшит состояние сосудов.

Глубоко вдохнуть носом воздух и секунд 5 не дышать. Затем, вытянув губы трубочкой, представить, что нужно сдуть хлебные крошки со стола, выдохнуть, но не весь воздух, а только часть его. Затем опять заполнить полностью лёгкие и выдыхать до 10-15 раз. Повторять упражнение по шесть раз.

Дыхательное упражнение для сосудов шеи так же полезно и для головных сосудов. В сидячем положении нажимать ладонью на лоб, пытаясь рукой откинуть шею назад, а мышцами шеи одновременно сопротивляться давлению руки. В таком напряжении продержаться секунд 10, задерживая дыхание, после чего выдохнуть и немного отдохнуть. Повторять упражнение до семи раз.

Читайте также:  Неотложка при носовом кровотечении у детей

Основные причины, по которым из носа идет кровь:

  • механические повреждения тканей носоглотки;
  • оперативное вмешательство;
  • попадание внутрь носа инородных тел, а также локализованные там опухоли;
  • чрезмерная сухость воздуха, особенно в условиях пониженной температуры окружающей среды;
  • резкие и значительные перепады атмосферного давления;
  • патологии в строении носоглотки;
  • респираторные заболевания;
  • заболевания крови и сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией организма;
  • дефицит витаминов А, К и С;
  • патологии печени;
  • болезни почек;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (противоаллергенных, разжижающих кровь, сосудосуживающих);
  • гормональные нарушения;
  • повышенное артериальное либо внутричерепное давление;
  • чихание и кашель, приводящие к резкому скачку давления в сосудах носа;
  • тепловой удар;
  • повышенные физические нагрузки;
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Появление крови из носа может также наблюдаться при кровотечении из легких (жидкость алая и пенится) либо верхних отделов ЖКТ (обычно темная, густая либо запекшаяся).

Иногда причина кровотечения очевидна (чаще всего при механических повреждениях тканей), но порой для ее выявления могут частично или полностью потребоваться обследования из списка ниже:

  • анализы крови и мочи;
  • коагулограмма (оценивает, насколько хорошо свертывается кровь);
  • УЗИ шейного и головного отделов, других органов и частей тела;
  • специфические анализы крови, проверяющие состояние печени;
  • МРТ или рентген носовой полости и головы в общем;
  • ЭКГ, которая поможет выявить проблемы с сердцем и другие.

Что касается списка врачей, которых придется пройти для полноценной диагностики, то это лор, гематолог, хирург, невропатолог, кардиолог и окулист.

Если серьезные патологии, требующие специфического лечения, исключены, то для профилактики носовых кровотечений применяют лекарственные средства, которые помогают укрепить сосуды в носу.

Средство для остановки кровотечений различной локализации и этиологии. Не влияет на свертываемость крови, а потому может применяться длительно. Выпускается в ампулах для внутримышечного или внутривенного введения, а также в таблетках для приема внутрь.

Упаковка в 50 ампул обойдется в 500-600 рублей. Ампулы и таблетки с высокой концентрацией действующего вещества продаются только по рецепту.

Действие аналогично описанному выше препарату, но в отличие от него «Викасол» применяют краткими курсами. Формы выпуска:

  • таблетки для приема внутрь (цена от 20-30 рублей);
  • ампулы для внутримышечных инъекций (стоимость от 70-80 рублей).

Вещество способствует улучшению свертываемости крови и снижает проницаемость стенок сосудов и капилляров. Применяют его внутривенно из ампул, медленно вводя 10% раствор либо принимая внутрь после еды в 5-10% растворе с дозировкой не более 10 мл для детей и не более 15 мл для взрослых. Стоимость препарата начинается от 30-40 рублей.

Поскольку одна из причин носовых кровотечений – слабость стенок сосудов из-за дефицита витаминов А, К и С, то одним из способов лечения должно быть восполнение их недостатка. Как правило, при гиповитаминозе врач назначает оральный прием таблеток, капсул или драже, реже порошков.

Цены на такие медикаментозные средства могут варьироваться в достаточно широких пределах:

  • Комплексные мультивитамины Алфавит или Мульти-Табс обойдутся в сумму от 300-350 рублей, Компливит – от 150-200 рублей, верхний порог стоимости обозначить сложно.
  • Витамин А в капсулах выпускается по цене 10-30 рублей за упаковку из 10 штук. Витамин С в драже или белых таблетках обойдется также недорого – от 7 до 50 рублей в среднем. Стоимость более богатых аскорбиновой кислотой шипучих таблеток начинается от 150 рублей за упаковку. Цена витамина К тоже начинается с 20 рублей.

Кровотечения из носа могут быть следствием серьезной патологии в организме. Поэтому применение средств народной медицины допустимо, но только после консультации с медиками и в качестве поддерживающей терапии. От медикаментозного лечения или операционного вмешательства, если они были назначены, в пользу средств народной медицины отказываться не стоит.

Укреплению сосудов носоглотки способствует вдыхание горячих паров таких трав, как:

Помимо ингаляций, эффективно промывание носа крепким соляным раствором. Использовать можно как обычную, так и йодированную соль. Главное, убедиться, что она хорошо растворилась, иначе мелкие острые кристаллики могут повредить слизистую носоглотки. Также уже готовые солевые растворы (Салин, Аквамарис или обычный физраствор) можно приобрести в аптеке.

Народная медицина для решения проблемы носовых кровотечений рекомендует прием отваров следующих растений:

  • крапивы:
  • коры калины;
  • зверобоя;
  • барбариса (листьев, не ягод);
  • коры дуба;
  • пастушьей сумки;
  • тысячелистника;
  • подорожника.

Если нет проблем с пониженным давлением, то рекомендовано несколько раз в неделю съедать по 200-300 грамм черноплодной рябины, перетертой с сахаром либо медом.

При всей эффективности лекарственных препаратов, большинство из них рассчитаны на кратковременное применение и помогают в острой фазе проблемы. В долгосрочной перспективе для улучшения состояния сосудов носовой полости необходимы профилактические меры, в первую очередь коррекция питания и регулярное выполнение простых упражнений.

Правильное питание играет в решении проблемы носовых кровотечений огромную роль, обеспечивая поступление в организм необходимого количества витаминов:

  • аскорбиновой кислотой богаты цитрусы, шиповник, плоды вишни, смородины и облепихи, брюссельская капуста, болгарский перец, укроп, петрушка и черемша;
  • витамин А содержится в большинстве зеленых и желтых овощей, молочных продуктах, рыбьем жире, яйцах и бобовых;
  • витамин К встречается в разных сортах капусты, зеленых листовых овощах (шпинат, латук и другие), злаках, тыкве, мясе, коровьем молоке, некоторых фруктах (киви, авокадо и бананы), кедровых орехах и оливках, а также масле из них.

Для укрепления сосудов в носу, да и во всем организме в целом, полезна легкая физическая нагрузка – бег либо ходьба. Естественно, для прогулок или пробежек надо выбирать не загазованные магистрали, а места с как можно более чистым воздухом. Если есть возможность совершать визиты к морю – будет просто отлично, поскольку морская соль благотворно влияет на сосудистую систему. В процессе занятий, особенно бега как более интенсивного вида физической деятельности, важно правильно дышать – вдыхать через нос, а выдыхать через рот.

Помимо физической нагрузки, тренирующей дыхание, полезны и отдельные дыхательные упражнения:

  • В течение 20-25 минут дышать не грудью, как обычно, а с помощью мышц живота. При этом легкие надо стараться наполнить до конца, буквально выпячивая живот вперед, а на выдохе максимально опустошать, как можно сильнее втягивая его.
  • Глубоко вдохнуть и задержать воздух внутри на 5-7 секунд, после чего выдыхать его короткими и отрывистыми порциями. Повторять в течение 10-15 минут.
  • Вращать головой по часовой стрелке и против нее, вначале ограничиваясь 5-7 минутами, а потом увеличивая продолжительность выполнения. Это упражнение помимо укрепления сосудов носоглотки благотворно влияет на мышцы шейного отдела.
  • Сцепить поднятые вверх руки в замок и глубоко вдохнуть. Затем опустить корпус и руки перпендикулярно полу и резко выдохнуть. Повторить 20-30 раз.

Первое время от дыхательных упражнений может наблюдаться небольшое головокружение. Это нормально и при регулярных тренировках полностью проходит.

Если медикаментозные средства, улучшение питания, дыхательные упражнения и остальные меры не помогают в борьбе с кровотечениями из носа, может быть принято решение о хирургическом решении проблемы слабых сосудов в носу.

  • прижигание нитратом серебра либо трихлоруксусной кислотой, выполняется введением ватного тампона;
  • введение сосудосуживающих лекарственных препаратов под слизистую носоглотки на участке с наиболее проблемными сосудами;
  • иссечение слизистой, при котором участки со слабыми сосудами удаляются;
  • лазерное либо радиоволновое прижигание (подробнее о прижигании сосудов носа — читать тут);
  • криодеструкция – замораживание проблемных сосудов жидким азотом;
  • в случае сильных и угрожающих жизни кровотечений – перевязка крупных сосудов.

Кровотечение из носа – симптом, который может свидетельствовать как о банальной сухости в помещении, так и о ряде серьезных проблем. Если кровь идет часто, обращение к врачу для осмотра и обследования обязательно. По результатам диагностики могут быть даны рекомендации по коррекции питания или физическим нагрузкам, выписано медикаментозное лечение или направление на операцию.

  1. Способы укрепления слабых кровеносных сосудов в носу
  2. Отвары для укрепления сосудов в носу
  3. Правильное питание для укрепления сосудов

Нос — один из наиболее слабых органов на лице человека. В его полости почти все кровеносные сосуды расположены слишком близко к слизистой оболочке, поэтому у некоторых людей часто случаются носовые кровотечения. Самой частой причиной их появления являются слабые сосуды в носу. Для уменьшения частоты носовых кровотечений и полного избавления от этой проблемы желательно укреплять сосудистую систему. Давайте вместе рассмотрим наилучшие методы, помогающие укрепить слабые кровеносные сосуды в носу.

Самым распространенным способом укрепления слабых кровеносных сосудов в носу является прием лекарственного средства Аскорутин, в состав которого входит аскорбиновая кислота и витамин Р, способствующие укреплению стенок сосудов носа, а также делающие их менее ломкими. Для достижения эффекта принимать Аскорутин необходимо не менее месяца.

С целью укрепления кровеносных сосудов в носу рекомендуется осуществлять промывание носовых проходов соленой водой. Соленая вода может быть получена путем смешивания половины чайной ложки морской или не йодированной соли и 1 ст. кипяченой теплой воды. Для маленьких детей подойдет использование Аквамариса, который закапывается в нос.

Частой причиной ослабления сосудов в носу является пересыхание носовой слизистой. Чтобы избежать этого, нужно время от времени смазывать ноздри или делать тампоны внутрь с вазелином, растительным прокипяченным или облепиховым маслом, особенно это актуально в зимний период, когда в квартирах очень сухой и жесткий.

Для того чтобы кровеносные сосуды в носу стали более крепкими, организму необходимо достаточное количество витамина С. Поэтому если у вас часто возникают носовые кровотечения, рекомендуется включить в свой рацион питания продукты, богатые витамином С. К таким продуктам относятся лимоны, апельсины, зеленый чай, отвар шиповника, черная смородина. Укреплению сосудов носа и всего организма способствует регулярное принятие контрастного душа.

В качестве отличного средства для укрепления сосудов носа может использоваться отвар, приготовленный из коры калины. Его нужно принимать внутрь по 1 ст.л. 3 раза в день. Чтобы приготовить такое средство, нужно 10 граммов коры калины залить 200 мл кипятка.

Еще одним отваром, который может использоваться для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу, является состав на основе крапивы. Для его приготовления нужно залить 1 ст. кипятка 2 ст.л. крапивы. Принимать данный отвар нужно 3 раза в день.

Людям, страдающим носовыми кровотечениями полезно делать ингаляции с использованием трав (ромашки, календулы и шалфея). Это позволит не только укрепить сосуды в носу, но и снять воспаление и отек в носовых ходах, облегчив дыхание.

Правильно организованное питание благоприятно влияет на сосудистую систему и предотвращает развитие сосудистых заболеваний. Для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу в меню обязательно должна быть включена капуста, малина, виноград, яблоки, абрикосы. Кроме этого, укреплению сосудов способствует употребление томатов, гречневой крупы, зеленого чая.

Частью правильного питания, способствующего укреплению слабых кровеносных сосудов в носу, является включение в рацион шиповника, богатого витамином С. С питанием должен в организм в достаточном количестве должен поступать и витамин Е, поскольку он отвечает за эластичность стенок сосудов.

Данный витамин препятствует окислению холестерина и оседанию холестериновых бляшек на стенках сосудов. Меню должно регулярно пополняться нерафинированными растительными маслами – оливковым, миндальным, арахисовым, подсолнечным и иными. Также на сосуды благоприятно влияет употребление свежих яиц и помидоров, которые богаты витамином Е.

Кроме этого, рацион должен включать продукты, содержащие витамин В3, поскольку он способствует расширению артерий и вен, облегчению тока крови. Также полезно кушать еду, которая содержат омега-3 жирные кислоты и иные ненасыщенные жиры.

Правильное питание для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу подразумевает под собой сокращение количества насыщенных жиров, которые есть в молоке и мясе. Но полностью отказываться от них не рекомендуется. Ежедневно нужно съедать по 1-2 молочных блюда.

Следите за количеством потребляемой жидкости. Каждый день необходимо выпивать по 1,5–2 литра чистой воды, поскольку благодаря ей поддерживается нормальная густота крови и постоянная температура тела. Кроме этого, вода способствует переработке запасов жира.

В организм должна поступать чистая вода, а не в виде чая, кофе, овощных или фруктовых соков. На свои внутренние нужды организм может употребить только чистую воду. Кроме этого, чай и кофе обладают мочегонными свойствами, поэтому способствуют усиленному выведению воды из организма. После выпитой чашки чая или кофе нужно дополнительно выпить 1 стакан воды.

Проведенные выше методы укрепления кровеносных сосудов носа помогут избежать развития заболеваний, возникающих на фоне слабых сосудов.

Хорошие сосуды — залог крепкого здоровья и долголетия. Однако вредная пища и привычки сводят на нет то, что заложено в человека природой.

  • Как укрепить сосуды — причины и симптомы слабых сосудов, диета, народные способы
  • Симптомы сосудистых проблем
  • Причины слабости сосудов
  • Как необходимо укреплять сосуды
  • Продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов
  • Народные способы укрепления сосудов
  • Ваш комментарий Отменить ответ
  • Слабые сосуды в носу: причины и способы укрепления
  • Чем вызывается носовое кровотечение?
  • Медикаментозные препараты для укрепления слабых сосудов в носу
  • Дицинон
  • Викасол
  • Хлористый кальций
  • Витаминные комплексы
  • Народные средства для слабых сосудов в носу
  • Наружное применение
  • Прием внутрь
  • Другие способы укрепить сосуды носа
  • Питание
  • Упражнения
  • Медицинское вмешательство
  • Как укрепить слабые кровеносные сосуды в носу
  • Способы укрепления слабых кровеносных сосудов в носу
  • Отвары для укрепления сосудов в носу
  • Правильное питание для укрепления сосудов
  • Как укрепить сосуды – лучшие способы
  • Когда нужны сосудоукрепляющие препараты
  • Эффективные средства для укрепления сосудов
  • Сосудоукрепляющие лекарства
  • Таблица «Самые лучшие сосудоукрепляющие лекарства»
  • Витамины для поддержания сосудов
  • Как улучшить сосуды народными средствами
  • Грецкие орехи для сосудов головного мозга
  • Травяная настойка при слабых венах на ногах
  • Петрушка для повышения тонуса капилляров на лице
  • Отвар шиповника для укрепления глазных сосудов
  • Сок тысячелистника для укрепления капилляров в носу
  • Настойка из молодых каштанов для укрепления сосудов всего организма
  • Сбор трав для повышения эластичности сосудов
  • Продукты питания для укрепления сосудов
  • Гимнастика при слабых сосудах
  • Как тренировать сосуды в домашних условиях
  • Как укрепить сосуды ребенку
  • Питание-Здоровье-Жизнь
  • Как укрепить сосуды носа у ребенка: причины частых носовых кровотечений и эффективные средства для устранения патологии
  • Выявление причины – первый шаг на пути к здоровью
  • Общие принципы
  • Применение медикаментозных препаратов
  • Методы, применимые в домашних условиях
  • Ингаляции на основе растительного сырья
  • Использование конского каштана
  • Поможет подорожник
  • Использование петрушки
  • Отвар коры красной калины

Поэтому необходимо различными способами укреплять сосуды и очищать их от холестерина и других вредных отложений.

Как узнать, что с сосудами плохи дела?

Не все догадываются, что в организме есть какие-то проблемы сосудами, пока не перенесут инсульт или инфаркт. Или отмахиваются от первых звоночков, которые подает им организм.

На что нужно обратить внимание:

  • Головокружения, головная боль, шум в ушах;
  • метеочувствительность, скачки давления, тяжелая переносимость температур;
  • укачивает в транспорте, мотает при резком вставании с корточек;
  • обмороки и сонливость, быстрая утомляемость;
  • онемение и даже судороги конечностей, холодные пальцы рук и ног;
  • появление парестезий — мурашек по телу;
  • при резком повороте головы может потемнеть в глазах.

При наличии данных симптомов необходимо заняться укреплением сосудов и капилляров. Кроме этого можно для уточнения диагноза обратиться к врачу и возможно пройти МРТ.

  • Самый известный враг наших кровеносных сосудов — холестерин, который с возрастом все больше откладывается на стенках артерий, вен и капилляров. Под влиянием холестериновых бляшек сосуды перестают быть эластичными, теряя былую упругость и прочность.
  • Также с возрастом мы практически перестаем тренироваться, а именно заниматься физической культурой.

А дозированные физические нагрузки для человеческого организма нужны, как не крути, они дают тонус нашим сосудам, заставляя кровь бежать по ним быстрее.

  • Дополнительную и совсем ненужную нагрузку на кровеносные сосуды дают его Величество СТРЕСС и лишний вес.

Стресс заставляет сосуды сжиматься, а лишние килограммы придают нашим венам дополнительную работу — ткани становится больше, ее надо питать, выводить токсины, а количество протяженности сосудов остается практически на том же уровне, что и раньше.

  • Нашими вредными привычками — курением, алкоголем в неприемлемых количествах, даже хроническим недосыпом мы методически гробим свои сосуды.
  • Плохо скажутся на сосудах некоторые медикаменты, к примеру, оральные контрацептивы.
  • Наличие генетических заболеваний.

После выяснения причин и симптомов изношенности сосудов, наверное, уже не возникает надобности говорить о необходимости укрепления сосудов, их восстановления и очищения.

Из само собой разумеющегося, чтобы укрепить сосуды и капилляры, стоит ликвидировать возможные вредные факторы, такие как неправильное питание, стресс, вредные привычки, недосыпание, гиподинамия…

Принимаем препараты, которые улучшают тонус, помогают им обновляться. Аскорутин, витамины С, К, Р, Е и другие препараты вернут молодость и здоровый вид. При более выраженных проблемах назначают Детралекс, Дигидроквертицин, препараты гинкго билоба.

Если есть возможность, и организм не ослаблен, то можно делать контрастные обливания или хотя бы ванночки для рук или ног. Чередуем посещение парной и обливаний прохладной водой, или просто делаем ванночки для рук и ног в тазу. Не стоит делать такие обливания, если есть проблемы с сердцем.

Отличный эффект дают регулярные занятия плаванием, йогой, да даже ежедневные получасовые пешие прогулки. Если совсем нет времени — поднимайтесь без лифта на свой этаж (надеюсь, у вас не 16), хотя бы позвольте себе пять минут походить на носочках и сделать виброгимнастику.

Разумеется, в народной медицине существует масса средств, как очистить сосуды при помощи трав и лесных ягод. Однако одним из самых действенных способов все-таки чеснок. Зубчик чеснока в день и многие проблемы типа повышенного холестерина можно решить.

Тем, кто на дух не переносит натуральный чеснок, помогут капсулы с чесночным маслом, которые продаются в аптеке. Именно Ревайтл поможет избавиться от атеросклероза и холестериновых бляшек.

  • Избавляемся от вредных привычек, таких как алкоголь и курение.

Вместо крепких напитков для сосудов гораздо полезнее красное сухое вино, которое рекомендуют даже врачи. А сигареты сужают сосуды, как и кофе, что влияет на них не лучшим образом. Поэтому от данных вещей лучше отказаться или свести употребление к минимуму.

Не стоит постоянно употреблять фастфуд, жирные майонезы и другие соусы. Полуфабрикатам в большом количестве лучше сразу сказать – нет.

  • Питайтесь правильно, как можно больше овощей, круп и рыбы, она гораздо полезнее мяса, к тому же Омега3 отлично укрепляют сосуды и повышают иммунитет. Также поможет ложечка оливкового масла в заправку к салату.
  • В питании необходимо больше внимания уделять фруктам. Цитрусовые укрепляют сосуды, грейпфруты помогают вывести холестерин.
  • Полезно пить отвар шиповника, который содержит витамин С.
  • Помогает при плохих сосудах ежедневный приемштучек изюма. После употребления таким образом килограмма, сделайте перерыв, применяйте другие методы для укрепления сосудов в домашних условиях, а через полгода можете повторить.
  • При уже имеющихся неполадках с сосудистой системой полезно почаще употреблять мед, лимон, курагу, инжир, виноград, чернику, малину, клюкву, землянику, вишню, голубику, калину, из овощей — лук и чеснок, морковь и свеклу, капусту, хрен, свежая зелень, особенно петрушка.
  • К салицилатам, то есть продуктам разжижающим кровь, относятся помидоры и его производные, дыня, каштаны, семечки подсолнечника, шелковица, свекла, цикорий, лещина, овсянка.
  • Еще сюда же относятся яблочный уксус, льняное и оливковое масло, горький шоколад, имбирь.
  • Из лекарственных растений — лабазник, полынь, донник, сабельник, алоэ, каланхоэ, кора ивы.
  • Собранные перегородки от грецких орехов (300 гр) на 2 недели заливаются аптечной настойкой боярышника, настаиваются. Потом рекомендован 3-х недельный курс приема процеженной настойки по 1 чайной ложке трижды в день.
  • Традиционно зарекомендовавшая себя чесночная настойка на водке 1:1. После 2 недель принимают ее капельно, смешивая с молоком.

Соблюдая данные правила легко наладить работу сосудов и организма в целом, поэтому возьмите их за основу нового образа жизни. Чем больше внимания будет уделено своему здоровью, тем больше шансов, что человека не затронут такие заболевания, как инфаркт, инсульт, тромбофлебит, атеросклероз.

Здоровые сосуды – это не только красивый внешний вид, ведь не видна будет сосудистая сетка на лице, но и отсутствие лопнувших капилляров на глазном яблоке. Это отличные вены, без вздувшихся участков и не отекающие к вечеру ноги. Также не будет внезапных носовых кровотечений, обмороков и болезней сердца.

Если хочется быть здоровым, то необходимо всего лишь уделить внимания себе. Вести правильный образ жизни, не забывать про витамины, активность и правильное питание.

Информативная статья, я раньше думал, что укрепить сосуды, если они уже испортились невозможно в принципе — типа, поезд ушел, а тут получается, что все тренируется и восстанавливается?

Все зависит, от того, насколько запущен процесс истончения сосудов и появления холестериновых отложений, в 30 лет, естественно, шансов больше на восстановление эластичности и прочности сосудов, чем в 90.

Да, самое главное этот процесс не запускать и постоянно наблюдаться у врача. Я вот Тромбо Асс для разжижения крови, мне для хорошего самочувствия он необходим. А еще врач включил Гинкго Билоба Форте, это натуральный препарат улучшает тонус сосудов, а в комплексе самочувствие вообще отличное. Поэтому несмотря на свой возраст обязательно обратитесь к врачу, если чувствуете недомогание.

  • Азбука здоровья 80
  • Беременность 14
  • Болезненные состояния 65
  • Виды массажа 21
  • Водолечение гидротерапия 13
  • Вопрос-ответ что, где, почему 42
  • Гирудотерапия лечение пиявками 2
  • Заболевания 101
  • Зависимости 7
  • Здоровье зубов и десен 19
  • Здоровье позвоночника 19
  • Интересно о здоровье 12
  • Комплексы упражнений 17
  • Красота и здоровье 43
  • Лечебное голодание 3
  • Лечение мумие 3
  • Лечение продуктами пчеловодства 13
  • Методы диагностики 20
  • Народное лечение 51
  • Новости alter-zdrav.ru 7
  • Очищение организма 18
  • Питание с пользой 67
  • Полезная экзотика 38
  • Полезно знать 32
  • Полезные таблицы 6
  • Польза и вред продуктов 66
  • Польза Масел 25
  • Психологические тесты 11
  • Растения-лекари 96
  • Системы оздоровления 18
  • Статьи о медицине 24
  • Укрепление духа психотерапия 14
  • Улучшение зрения 13
  • Эффективное похудение 44
  1. Для улучшения зрения мало морковки — как улучшить зрение Просмотры: 7 567
  2. Пищевое отравление: помощь и лечение в домашних условиях Просмотры: 6 361
  3. Белок в моче — что это значит, причины появления, что делать Просмотры: 6 046
  4. Учащенное сердцебиение — причины, что делать при приступе тахикардии Просмотры: 5 442
  5. Как вызвать рвоту быстро в домашних условиях — 5 лучших способов Просмотры: 4 472
  6. Булгур — что это за крупа, фото, польза и вред, как варить кашу Просмотры: 4 446
  7. Шалфей – лечебные свойства и противопоказания настоя, чая, таблеток для рассасывания Просмотры: 4 249
  8. Массаж кистей рук, активные точки на ладони, болезни по ладони Просмотры: 4 170
Читайте также:  Что помогает при носовом кровотечении

Кто не хочет быть здоровым?

Наверное, не найдется ни один человек, крикнувший в ответ гордо: «Я». Наблюдается как раз обратная ситуация, все хотят быть здоровыми, каждый праздник произносят тосты с соответствующими пожеланиями, считают здоровье — главной ценностью в наш век.

Но тем не менее не берегут, упускают, теряют…

Годы мелькают, образование, карьера, семья, дети.. Болезни.. Как ни прискорбно, но с годами мы почти неизбежно обрастаем болезнями. Которые весьма быстро прогрессируют, становятся хроническими, ведут к преждевременной старости. Ну, дальше можно не продолжать…

Однако, я здесь не для того, чтобы повздыхать на виртуальной завалинке и прочитать нам всем предсмертный эпилог!

Начать бороться, изменять жизнь к лучшему можно на любом этапе. И в 30, и в 40, и в 60.. Просто, возможности в этой борьбе будут разные.

Пустить все на самотек? Или каждый день планомерно что-то делать для своего драгоценного здоровья. Пусть чуть-чуть, полшажочка! Но это будет движение, которое реально произойдет.

Если же вы годы ничего не делаете, а потом в один понедельник начнете все разом — делать зарядку, сесть на диету, начать вести здоровый образ жизни, то могу огорчить.. Надолго вас не хватит. 97% всех начинающих бросают это «гиблое» занятие к концу недели. Все слишком резко, слишком много, слишком страшно.. Все менять..

Но мы с вами не будет глобалистами, обреченными на провал, мы понемножку, но каждый день будем заниматься своим здоровьем.

Начнем заниматься здоровьем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

На сайте alter-zdrav.ru вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. Мы рассматриваем методики лечения

  • с помощью массажа (в большей части точечного, что позволяет помочь самому себе самостоятельно),
  • физических упражнений,
  • лечебного голодания,
  • гирудотерапии (лечение пиявками),
  • апитерапии (лечение пчелами и продуктами пчеловодства).
  • Так же присутствуют методы лечения мумие,пет-терапия,лечение травами.

Особое внимание уделено правильному (рациональному питанию) и личному опыту автора, который опробовал большинство методик, описанных здесь.

Нетрадиционная медицина дает альтернативу медицинскому официозу, позволяет человеку самому найти собственные методы лечения без лекарств, очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения (мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов).

Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (укрепление духа) помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь методики занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.

Восстановить здоровье возможно, все зависит от вас, вашего желания, настойчивости. А блог alter-zdrav.ru сделает все, чтобы обеспечить Вас нужной информацией.

Публикации сайта носят исключительно информационный характер. Для практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к врачу.

Источник: сосуды в носу: причины и способы укрепления

Основные причины, по которым из носа идет кровь:

  • механические повреждения тканей носоглотки;

Появление крови из носа может также наблюдаться при кровотечении из легких (жидкость алая и пенится) либо верхних отделов ЖКТ (обычно темная, густая либо запекшаяся).

Иногда причина кровотечения очевидна (чаще всего при механических повреждениях тканей), но порой для ее выявления могут частично или полностью потребоваться обследования из списка ниже:

Что касается списка врачей, которых придется пройти для полноценной диагностики, то это лор, гематолог, хирург, невропатолог, кардиолог и окулист.

Если серьезные патологии, требующие специфического лечения, исключены, то для профилактики носовых кровотечений применяют лекарственные средства, которые помогают укрепить сосуды в носу.

Средство для остановки кровотечений различной локализации и этиологии. Не влияет на свертываемость крови, а потому может применяться длительно. Выпускается в ампулах для внутримышечного или внутривенного введения, а также в таблетках для приема внутрь.

Действие аналогично описанному выше препарату, но в отличие от него «Викасол» применяют краткими курсами. Формы выпуска:

  • таблетки для приема внутрь (цена отрублей);

Вещество способствует улучшению свертываемости крови и снижает проницаемость стенок сосудов и капилляров. Применяют его внутривенно из ампул, медленно вводя 10% раствор либо принимая внутрь после еды в 5-10% растворе с дозировкой не более 10 мл для детей и не более 15 мл для взрослых. Стоимость препарата начинается отрублей.

Поскольку одна из причин носовых кровотечений – слабость стенок сосудов из-за дефицита витаминов А, К и С, то одним из способов лечения должно быть восполнение их недостатка. Как правило, при гиповитаминозе врач назначает оральный прием таблеток, капсул или драже, реже порошков.

  • Комплексные мультивитамины Алфавит или Мульти-Табс обойдутся в сумму отрублей, Компливит – отрублей, верхний порог стоимости обозначить сложно.

Кровотечения из носа могут быть следствием серьезной патологии в организме. Поэтому применение средств народной медицины допустимо, но только после консультации с медиками и в качестве поддерживающей терапии. От медикаментозного лечения или операционного вмешательства, если они были назначены, в пользу средств народной медицины отказываться не стоит.

Укреплению сосудов носоглотки способствует вдыхание горячих паров таких трав, как:

Помимо ингаляций, эффективно промывание носа крепким соляным раствором. Использовать можно как обычную, так и йодированную соль. Главное, убедиться, что она хорошо растворилась, иначе мелкие острые кристаллики могут повредить слизистую носоглотки. Также уже готовые солевые растворы (Салин, Аквамарис или обычный физраствор) можно приобрести в аптеке.

Народная медицина для решения проблемы носовых кровотечений рекомендует прием отваров следующих растений:

Если нет проблем с пониженным давлением, то рекомендовано несколько раз в неделю съедать пограмм черноплодной рябины, перетертой с сахаром либо медом.

При всей эффективности лекарственных препаратов, большинство из них рассчитаны на кратковременное применение и помогают в острой фазе проблемы. В долгосрочной перспективе для улучшения состояния сосудов носовой полости необходимы профилактические меры, в первую очередь коррекция питания и регулярное выполнение простых упражнений.

Правильное питание играет в решении проблемы носовых кровотечений огромную роль, обеспечивая поступление в организм необходимого количества витаминов:

  • аскорбиновой кислотой богаты цитрусы, шиповник, плоды вишни, смородины и облепихи, брюссельская капуста, болгарский перец, укроп, петрушка и черемша;

Для укрепления сосудов в носу, да и во всем организме в целом, полезна легкая физическая нагрузка – бег либо ходьба. Естественно, для прогулок или пробежек надо выбирать не загазованные магистрали, а места с как можно более чистым воздухом. Если есть возможность совершать визиты к морю – будет просто отлично, поскольку морская соль благотворно влияет на сосудистую систему. В процессе занятий, особенно бега как более интенсивного вида физической деятельности, важно правильно дышать – вдыхать через нос, а выдыхать через рот.

  • В течениеминут дышать не грудью, как обычно, а с помощью мышц живота. При этом легкие надо стараться наполнить до конца, буквально выпячивая живот вперед, а на выдохе максимально опустошать, как можно сильнее втягивая его.

Первое время от дыхательных упражнений может наблюдаться небольшое головокружение. Это нормально и при регулярных тренировках полностью проходит.

Если медикаментозные средства, улучшение питания, дыхательные упражнения и остальные меры не помогают в борьбе с кровотечениями из носа, может быть принято решение о хирургическом решении проблемы слабых сосудов в носу.

  • прижигание нитратом серебра либо трихлоруксусной кислотой, выполняется введением ватного тампона;

Кровотечение из носа – симптом, который может свидетельствовать как о банальной сухости в помещении, так и о ряде серьезных проблем. Если кровь идет часто, обращение к врачу для осмотра и обследования обязательно. По результатам диагностики могут быть даны рекомендации по коррекции питания или физическим нагрузкам, выписано медикаментозное лечение или направление на операцию.

Компактный режим | Обычный режим

Любое воспроизведение материалов сайта без нашего письменного согласия ЗАПРЕЩЕНО!

Источник: укрепить слабые кровеносные сосуды в носу

Нос — один из наиболее слабых органов на лице человека. В его полости почти все кровеносные сосуды расположены слишком близко к слизистой оболочке, поэтому у некоторых людей часто случаются носовые кровотечения. Самой частой причиной их появления являются слабые сосуды в носу. Для уменьшения частоты носовых кровотечений и полного избавления от этой проблемы желательно укреплять сосудистую систему. Давайте вместе рассмотрим наилучшие методы, помогающие укрепить слабые кровеносные сосуды в носу.

Самым распространенным способом укрепления слабых кровеносных сосудов в носу является прием лекарственного средства Аскорутин, в состав которого входит аскорбиновая кислота и витамин Р, способствующие укреплению стенок сосудов носа, а также делающие их менее ломкими. Для достижения эффекта принимать Аскорутин необходимо не менее месяца.

С целью укрепления кровеносных сосудов в носу рекомендуется осуществлять промывание носовых проходов соленой водой. Соленая вода может быть получена путем смешивания половины чайной ложки морской или не йодированной соли и 1 ст. кипяченой теплой воды. Для маленьких детей подойдет использование Аквамариса, который закапывается в нос.

Частой причиной ослабления сосудов в носу является пересыхание носовой слизистой. Чтобы избежать этого, нужно время от времени смазывать ноздри или делать тампоны внутрь с вазелином, растительным прокипяченным или облепиховым маслом, особенно это актуально в зимний период, когда в квартирах очень сухой и жесткий.

Для того чтобы кровеносные сосуды в носу стали более крепкими, организму необходимо достаточное количество витамина С. Поэтому если у вас часто возникают носовые кровотечения, рекомендуется включить в свой рацион питания продукты, богатые витамином С. К таким продуктам относятся лимоны, апельсины, зеленый чай, отвар шиповника, черная смородина. Укреплению сосудов носа и всего организма способствует регулярное принятие контрастного душа.

В качестве отличного средства для укрепления сосудов носа может использоваться отвар, приготовленный из коры калины. Его нужно принимать внутрь по 1 ст.л. 3 раза в день. Чтобы приготовить такое средство, нужно 10 граммов коры калины залить 200 мл кипятка.

Еще одним отваром, который может использоваться для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу, является состав на основе крапивы. Для его приготовления нужно залить 1 ст. кипятка 2 ст.л. крапивы. Принимать данный отвар нужно 3 раза в день.

Людям, страдающим носовыми кровотечениями полезно делать ингаляции с использованием трав (ромашки, календулы и шалфея). Это позволит не только укрепить сосуды в носу, но и снять воспаление и отек в носовых ходах, облегчив дыхание.

Правильно организованное питание благоприятно влияет на сосудистую систему и предотвращает развитие сосудистых заболеваний. Для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу в меню обязательно должна быть включена капуста, малина, виноград, яблоки, абрикосы. Кроме этого, укреплению сосудов способствует употребление томатов, гречневой крупы, зеленого чая.

Частью правильного питания, способствующего укреплению слабых кровеносных сосудов в носу, является включение в рацион шиповника, богатого витамином С. С питанием должен в организм в достаточном количестве должен поступать и витамин Е, поскольку он отвечает за эластичность стенок сосудов.

Данный витамин препятствует окислению холестерина и оседанию холестериновых бляшек на стенках сосудов. Меню должно регулярно пополняться нерафинированными растительными маслами – оливковым, миндальным, арахисовым, подсолнечным и иными. Также на сосуды благоприятно влияет употребление свежих яиц и помидоров, которые богаты витамином Е.

Кроме этого, рацион должен включать продукты, содержащие витамин В3, поскольку он способствует расширению артерий и вен, облегчению тока крови. Также полезно кушать еду, которая содержат омега-3 жирные кислоты и иные ненасыщенные жиры.

Правильное питание для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу подразумевает под собой сокращение количества насыщенных жиров, которые есть в молоке и мясе. Но полностью отказываться от них не рекомендуется. Ежедневно нужно съедать по 1-2 молочных блюда.

Следите за количеством потребляемой жидкости. Каждый день необходимо выпивать по 1,5–2 литра чистой воды, поскольку благодаря ей поддерживается нормальная густота крови и постоянная температура тела. Кроме этого, вода способствует переработке запасов жира.

В организм должна поступать чистая вода, а не в виде чая, кофе, овощных или фруктовых соков. На свои внутренние нужды организм может употребить только чистую воду. Кроме этого, чай и кофе обладают мочегонными свойствами, поэтому способствуют усиленному выведению воды из организма. После выпитой чашки чая или кофе нужно дополнительно выпить 1 стакан воды.

Проведенные выше методы укрепления кровеносных сосудов носа помогут избежать развития заболеваний, возникающих на фоне слабых сосудов.

Источник: укрепить сосуды – лучшие способы

Атеросклероз, варикоз, нарушение умственной деятельности, проблемы с сердцем – всё это может быть следствием снижения тонуса капилляров, вен и артерий. Чтобы не допустить развитие серьёзных осложнений, следите за состоянием кровеносной системы. Укрепление стенок сосудов возможно не только лекарственными препаратами, но и витаминами, правильным питанием, народными средствами и специальной гимнастикой.

Чтобы избежать болезней – следите за состоянием сосудов

Закупорка сосудов холестериновыми бляшками, снижение эластичности и тонуса стенок, хрупкость вен развиваются постепенно. Длительное время человек может не подозревать о патологических нарушениях в кровеносной системе.

Сигналом к укреплению сосудов могут стать следующее:

  • резкие подъёмы с кровати сопровождаются тёмными пятнами или мурашками перед глазами;
  • появились частые головокружения без видимой причины, изредка сопровождающиеся потерей сознания;
  • плохая реакция на жаркую погоду и повышение метеочувствительности;
  • появляется ноющая боль в суставах, холодеют пальцы верхних и нижних конечностей;
  • регулярные скачки в давления (понижается или повышается), которые сопровождаются учащённым пульсом;
  • быстрая утомляемость и постоянное чувство усталости.

При частых перепадах давления принимайте сосудоукрепляющие препараты

Появление неприятных симптомов, которых раньше не наблюдалось, должно подвигнуть человека обратиться к врачу.

Обычно при подобных состояниях нужно укреплять сосуды всей кровеносной системы:

  • капилляры носа, глаз;
  • сосуды головного мозга, сердца;
  • капилляры на лице;
  • вены ног.

Укрепление сосудов всего организма помогает восстановить тонус ослабленных стенок, вернуть им прежнюю эластичность и нормализовать кровообращение.

Лечение вен и капилляров – длительный и кропотливый процесс, который состоит из нескольких составляющих:

  • медикаментозная терапия (таблетки, уколы, наружные препараты);
  • приём витаминов;
  • гимнастика для сосудов;
  • корректировка питания;
  • народные методы.

Только комплексный подход позволит тщательно укрепить кровеносные сосуды и предотвратить заболевания сердца и головного мозга.

Повысить упругость сосудистым стенкам, снизить их проницаемость и хрупкость помогут венотоники для системного и наружного применения.

Язвенные процессы в пищеварительном тракте

Дети с 3 до 12 лет– ½ драже 3 раза в день

Продолжительность лечения 3–4 недели

Лечение медикаментозными препаратами должно проходить под контролем специалиста. Только доктор может назначить адекватную терапию с учётом особенностей и тяжести протекания болезни.

Улучшить состояние кровеносной системы и поддержать слабые сосуды можно за счёт систематического приёма витаминов.

  1. Направит (витамины В1, В6, В12) – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней.
  2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц.
  3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течениидней.
  4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи.

Направит — витамины для укрепления сосудов

Укрепить и сделать сосуды чистыми помогут народные рецепты.

Настойкой боярышника залить 350 г перегородок ореха грецкого. Настояться жидкость должна не менее 15 дней, после чего её нужно процедить и приступать к лечению. Принимать средство нужно по 1 ч. л. после еды. Курс терапии – 21–30 дней.

Настойка из грецкого ореха поможет укрепить сосуды

Измельчить корень женьшеня, траву лимонника, родиолы и смешать в равных количествах (60 г). Травяной сбор залить 300 мл спирта или водки оставить настаивать в тёмном месте в течение 14 суток. Процеженный эликсир нужно пить 3 раза в день покапель не меньше месяца.

Отвар женьшеня и трав полезен для организма

Залить 250 мл кипятка 2 горсти измельчённой петрушки и настоять полчаса. Процедить и смешать с 200 мл тёплого молока. В приготовленной жидкости смочить небольшой кусок мягкой ткани, отжать и расположить на лице. Подобные компрессы делать 2 раза в день по 30 минут. Курс терапии – 20 дней.

Отвар петрушки полезен для сосудов

Ежедневно начинать день со стакана тёплого отвра шиповника с 1 ч. л. мёда.

Отвар шиповника обладает целебными свойствами

Полезно делать примочки вокруг глаз. Для этого нужно заварить 30 г ягод шиповника в 300 мл кипятка и проварить на водяной бане 10 минут. В остывшем отваре смачивать ватные диски и накладывать на веки.

Измельчить несколько листьев свежего растения и выжать всю жидкость. Небольшое количество сока капать в нос 2–3 раза за сутки. Кроме этого, ежедневно пить фреш из тысячелистника по 1 ст. л. в течение месяца.

Чтобы укрепить сосуды необходимо пить сок тысячелистника

Насобирать каштаны в зелёной шкуре, очистить и наполнить такими плодами литровую банку, залить водкой. Средство настаивается не менее 2 недель, затем процеживается. Принимать лекарство нужно утром перед едой – 1ч. л. смешать с медом и съесть. Полный курс – 3 недели.

Настойка из каштанов полезна для сосудов

Измельчить и перемешать в равных долях (по 30 г) софору японскую, ветки и кору барбариса, листья клевера красного и траву сушеницы. В 500 мл кипятка поместить 1 ст.л. травяной смеси и готовить на водяной бане 15 минут. Процеженный отвар пить помл раз в сутки. Употребление такой жидкости не должно превышать 1 месяц.

Отвар из веток целебных деревьев повысит эластичность сосудов

Чтобы стенки сосудов были крепкими и эластичными нужно ограничить употребление консервантов, животных белков, алкоголя и никотина.

Оптимальным вариантов, что поможет поддерживать кровеносную систему в норме, является следующая еда:

  • овощи богатые витамином С (помидоры шпинат), А (морковь), К (капуста, листья салата), РР (свёкла);
  • бобовые (фасоль, бобы);
  • крупы – гречка, пшеничная каша, овсянка;
  • диетическое мясо (говядина, кролик, курица) в отварном или тушёном виде;
  • рыбные блюда;
  • фрукты (яблоки, абрикосы, бананы, цитрусовые) в свежем и запечённом виде, сухофрукты, орехи.

Вареное мясо полезно при проблемах с сосудами

Овощные салаты нужно заправлять оливковым маслом. Рекомендуется ограничить сладости и выпечку. Нужно пить травяные отвары, зелёный чай, молоко.

Чтобы оздоровить плохие сосуды, применяют несложную гимнастику. Упражнения полезно выполнять в утреннее время и перед сном на ежедневной основе.

  1. Вибрация. Лёжа на кровати поднять вверх руки и ноги. В течение 1–2 минут потрясти конечностями. Ритм должен быть частым и быстрым. Это позволит сделать вибромассаж всем сосудам и спровоцировать вывод токсинов из организма.
  2. Вращение головой. Нужно стать прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делать вращательные движения головы по часовой стрелке и в обратную сторону. Длительность процедуры 2–3 минуты. Упражнение помогает укрепить сосуды головного мозга.
  3. Махи руками. Чуть согнуть колени и делать вращение левой рукой в одну сторону, а правой – в противоположную. Поменять направления. Выполнять упражнение 2–3 минуты.
  4. Стойка «берёзка». Лечь на спину, поднять ноги вверх и поддержать поясницу руками. Простоять в таком положении не менее 4–5 минут. Благодаря упражнению, кровь лучше циркулирует к сердцу и в мозг.
  5. Раскачивание. В положении стоя плавно перекатываться с носка на пятку и обратно. Проделывать одновременно с обеими ногами в течение 5–10 минут. Восстанавливает кровоток в ногах.

Специальные упражнения помогут укрепить сосуды

Махи ногами в сидячем положении, вращения ступнями, упражнение «ножницы» также способны помочь укрепить слабые венозные стенки. Главное. все движения выполнять плавно и не переусердствовать.

Для того чтобы повысить тонус сосудистых стенок и восстановит их эластичность, необязательно находится в больнице.

Тренировать слабые вены можно и в домашних условиях:

  1. Использование медикаментозных препаратов. Особенно хорошо заботится о сосудах Аскорутин. К тому же он практически не имеет противопоказаний.
  2. Применение наружных средств. Аптечные гели и мази (Лиотон, Троксевазин) локально воздействуют на проблемные участки.
  3. Рецепты народной медицины. Рекомендуется попить отвары, настойки и делать примочки на больные места. Это хорошие вспомогательные методы.
  4. Приём витаминов. Для укрепления сосудов требуются витамины К, А, В, Е, группы В (В1, В6, В12). Они содержатся как в витаминных аптечных комплексах, так и продуктах питания (овощи, бобовые, фрукты, рыба).
  5. Правильная еда. Необходимо ограничить употребление сладкого, мучного и выпечки. Не рекомендуется есть консерванты и жирную пищу. Диетическая еда, приготовленная на пару, запечённая или сваренная – вот главный принцип питания.

Откажитесь от сладкого, если имеются проблемы с сосудами

Укрепление сосудов всего организма – процесс длительный и сложный, который требует комплексного подхода. Основную медикаментозную терапию обязательно нужно подкреплять витаминами, гимнастикой и правильным питанием. Не помешает в лечении тонких сосудов и способы народной медицины. Главное, укреплять сосуды под контролем врача и не заниматься самолечением.

Источник: укрепить сосуды ребенку

«Врагами» сосудов являются алкоголь и никотин, прием которых оказывает на них чрезмерные нагрузки, вызывает разрушение их стенок.

Немаловажную роль играет и рацион питания. Употребление жирной, соленой и острой пищи приводит к отложению холестерина в сосудах, образованию так называемых холестериновых бляшек.

Малоактивный образ жизни, который присущ сегодня многим людям, также оказывает неблагоприятное действие на сосуды. При отсутствии физической активности происходит застой крови и чрезмерное расслабление сосудов.

  • быстрая утомляемость;
  • частые головокружения, слабость;
  • метеочувствительность;
  • появление «мушек» перед глазами;
  • нестабильное артериальное давление;
  • плохой сон;
  • приступы сердцебиения;
  • онемение, покалывание конечностей;
  • холодные ноги и руки;
  • одышка даже при малых нагрузках и т.д.

Оздоровление сосудов нуждается в комплексном подходе. Для некоторых людей это будет означать полное изменение образа жизни, но результат стоит этого – восстановить сосуды возможно, лишь прилагая к этому определенные усилия.

Читайте также:  Причины частых носовых кровотечений у женщин

Прежде всего, следует включить в распорядок дня, каким загруженным он ни был, физические упражнения. Утренние пробежки, занятия йогой, танцами, плаванием – все это будет отличной тренировкой для сосудов. Нагрузки должны быть умеренными, нельзя допускать переутомления и перенапряжения.

Ежедневный рацион должен включать большое количество фруктов и овощей. К минимуму следует свести употребление жирных и жареных блюд, кофеинсодержащих напитков. Важно не переедать, кушать небольшими порциями 4 -5 раз в день. Также необходимо соблюдать питьевой режим – употреблять не менее 1,5 литра жидкости в сутки.

Отлично укрепляют сосуды походы в баню и сауну, обливания холодной водой. Также для закаливания сосудов можно ежедневно принимать контрастный душ. При этом следует учитывать, что зимой контрастный душ лучше заканчивать горячей водой, а летом — холодной.

Очистить сосуды можно, если вместо воды употреблять отвар из плодов шиповника и измельченной хвои. Готовится отвар таким образом:

3 столовые ложки плодов шиповника и 5 столовых ложек хвои залить 3 стаканами воды.

Довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Настоять в течение ночи в теплом месте, процедить.

Весь отвар разделить на несколько порций и выпить в течение дня. Курс очищения – 4 месяца.

Уделяйте больше внимания регулярному правильному отдыху: сон не менее 8 часов, прогулки на свежем воздухе при любой погоде, путешествия, хобби. Оптимистический жизненный настрой, хорошее настроение, стремление к здоровой и полноценной жизни – неотъемлемые условия нормализации состояния сосудов.

  • Войдите на сайт для отправки комментариев

Философия и медицина сделали человека самым разумным из животных, гадание и астрология — самым безумным, суеверие и деспотизм — самым несчастным.

Источник: укрепить сосуды носа у ребенка: причины частых носовых кровотечений и эффективные средства для устранения патологии

Часто повторяющиеся носовые кровотечения, независимо от природы их возникновения, относятся к числу патологий, выявляемых преимущественно у пациентов детского и подросткового возраста. В некоторых случаях подобная проблема полностью исчезает с течением времени, не требуя стороннего вмешательства.

Но иногда она продолжает повторяться и после вступления подростка во взрослую жизнь. Несмотря на то, что патология не несет угрозы для здоровья и не сопровождается массовой потерей крови, она вполне может быть отнесена к числу факторов, ухудшающих качество жизни в целом и ограничивающих физические возможности больного.

В связи с указанными обстоятельствами необходимо своевременно принять меры, направленные на профилактику возникновения и устранение носовых кровотечений. Как укрепить слабые сосуды носа, уменьшить интенсивность или полностью устранить проблему кровотечений и снизить хрупкость капилллярных стенок – рассмотрим указанные вопросы более подробно.

Для того чтобы уменьшить интенсивность или частоту носовых кровотечений, требуется выявить причину их появления. Существует множество факторов, негативное влияние которых может привести к систематически повторяющимся или разовым кровотечениям, определить их поможет лечащий врач.

Но в качестве преимущественных причин можно назвать такие, например, как:

Некоторые из причин, которые приводит инструкция, можно устранить только путем оперативного вмешательства или посредством проведения длительного лечения. Однако большинство факторов можно исключить при помощи укрепления капилляров в носу посредством использования медикаментозных препаратов и народных средств.

Совет! Независимо от провоцирующих факторов, перед началом лечебного курса следует проконсультироваться с врачом на предмет наличия каких-либо противопоказаний.

Задумываясь о том, как укрепить носовые сосуды, следует для начала обратить внимание на образ жизни и рацион питания больного. Уменьшить интенсивность и частоту кровотечений из носа можно и посредством внесения определенных корректив в привычный режим дня.

В первую очередь требуется обратить внимание на следующие аспекты, более подробно о которых расскажет видео в этой статье:

  1. Сбалансированный рацион. Большинство детей и подростков страдают от проблемы по причине отсутствия полноценного питания. Грамотно составленное меню должно обязательно включать достаточное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для организма. Следует обогатить рацион свежими овощами и фруктами, морепродуктами, злаковыми культурами, молочной и кисломолочной продукцией.
  2. Прием витаминных комплексов. На фоне авитаминоза количества полезных веществ, поступающих в организм с пищей, может быть недостаточно. Для укрепления тканей сосудов принимайте витаминные препараты, назначенные врачом.
  3. Закаливание, физические нагрузки, прогулки. Все перечисленные мероприятия и процедуры способствуют укреплению системы кровообращения, повышению общего тонуса организма, а также иммунных сил.

В случае, если одна из причин носовых кровотечений – необходимость находиться в помещении с сухим воздухом, требуется регулярно промывать полость носа при помощи специальных средств, цена которых, как правило, минимальна.

Но как укрепить стенки сосудов в том случае, если простые и доступные методы, например, изменение пищевых привычек и закаливание, не приносят ожидаемых результатов?

В этом случае желательно начать прием лекарственных препаратов, действие которых направлено на укрепление тканей сосудов, в их числе:

  1. Аскорутин. Препарат, содержащий принятую норму аскорбиновой кислоты и витамина Р – веществ, необходимых для повышения эластичности и снижения хрупкости сосудистых стенок.
  2. Раствор хлористого кальция. Эффективно укрепляет капилляры и повышает их эластичность.

Не забывайте, что перед тем, как укреплять сосуды при помощи лекарственных препаратов, следует обязательно выяснить истинную причину нарушений. В исключительных случаях подобная особенность организма может быть причиной тяжелых, в том числе, генетических, заболеваний.

Если причина возникновения частых носовых кровотечений проста и банальна, а именно – повышенная хрупкость капилляров, то устранить имеющуюся проблему вполне можно и в домашних условиях, используя для данной цели простые и доступные для каждого народные средства. Однако прежде чем приступать к лечению при помощи рецептов альтернативной медицины, следует обязательно проконсультироваться со специалистом и полностью исключить противопоказания или вероятные риски ухудшения состояния больного.

Совет! Для достижения полного выздоровления практиковать лечение при помощи средств народной медицины рекомендуется в течение нескольких месяцев. Необходимо помнить о том, что проведенные процедуры принесут положительный результат только при условии регулярного их применения.

Ингаляции на основе отваров и настоев лекарственных трав эффективно увлажняют слизистые ткани носовых пазух, способствуют укреплению сосудистых стенок и снижают их повышенную хрупкость. Для приготовления растворов рекомендуется использовать такое растительное сырье, как ромашка, календула, подорожник или шалфей.

Приготовить отвар можно в соответствии со следующим рецептом:

  • небольшую горсть выбранного растительного сырья залить литром воды;
  • прокипятить жидкость в течение десяти – двадцати минут;
  • дать настояться в течение двадцати минут.

Далее раствор можно использовать в качестве основы для ингалятора либо применять как паровую ванночку. Указанный метод неплохо применять для лечения хронического насморка у ребенка.

Одно из наиболее эффективных средств, чем можно укрепить сосуды в носу – это конский каштан. Соцветия, плоды и кору данного растения применяют в качестве основы для приготовления целебных снадобий, предназначенный для внешнего и внутреннего применения при различных заболеваниях и патологиях сосудистой системы.

На фоне часто возникающих кровотечений из носа использовать каштан рекомендуется следующим образом:

  1. Сок соцветий каштана. Для приготовления снадобья необходимо собрать соцветия каштана и выжать из полученного сырья сок. Двадцать капель готового средства разбавить в стакане воды. Пить лекарство можно один раз в день.
  2. Настойка плодов каштана. Для приготовления такого средства рекомендуется тщательно высушить, после чего измельчить небольшое количество кожуры, полученной от плодов каштана. Две столовые ложки такого средства залить полутора стаканами качественной водки и оставить для настаивания на десять дней. Принимать такое средство рекомендуется в количестве тридцати капель, разбавленных водой. Пить следует трижды в сутки.

Применять рецепты на основе каштана рекомендуется в соответствии с возрастом. Например, детям категорически противопоказано употребление настойки, приготовленной на основе спиртосодержащих веществ.

Задумываясь о том, как можно укрепить капилляры носа у ребенка, лучше всего обратить внимание на рецепт, подразумевающий использование сока, полученного из свежих листьев подорожника. Такое средство действует мягко и эффективно, не вызывает неприятных ощущений и побочных эффектов, а также обладает минимальным количеством противопоказаний.

Для приготовления лечебного сока выбирайте крупные неповрежденные листья. Собирайте сырье вдали от автомобильных предприятий, промышленных сооружений и других источников загрязненного воздуха.

Для получения желаемого эффекта следует закапывать сок подорожника в нос не менее трех раз в течение дня. При этом необходимо помнить о том, что ежедневно необходимо готовить очередную, то есть, свежую порцию лекарственного средства, хранить сок категорически недопустимо.

Петрушка способствует эффективному очищению артерий, улучшению состава крови и повышению эластичности сосудистых стенок. В отличие от множества других средств, обладающих схожим действием, петрушка принмается ограниченно – не более трех дней, количества времени, в противном случае велика вероятность развития побочных эффектов.

Для укрепления и очищения сосудов необходимо заварить горсть свежей зелени петрушки небольшим количеством крутого кипятка, после чего дать настояться, используя для данной цели термос. Когда средство будет готово, пить его требуется около семи – восьми раз в течение суток.

При этом максимально допустимая доза принимаемого лекарства не должна превышать полутора стаканов в течение дня. Проводить лечебный курс следует максимум три дня.

Эффективные меры можно предпринять посредством применения плодов, то есть, ягод, или коры обыкновенной красной калины. Помимо основного свойства данное средство способствует также повышению иммунных сил организма и стимулирует обмен веществ.

Для приготовления необходимо:

  • две столовые ложки выбранного сырья залить стаканом крутого кипятка;
  • дать настояться в течение минимум трех часов;
  • употреблять по одной ложке каждые пять – шесть часов.

Давать такое лекарство категорически не рекомендуется маленьким детям. Для подростков же лучше готовить лекарство, используя для этого именно спелые ягоды калины. Для достижения желаемого эффекта принимать отвар из калины следует в течение нескольких месяцев.

Родителям детей, независимо от возраста последних, при выявлении такой проблемы, как часто повторяющиеся носовые кровотечения, следует, в первую очередь, обратиться к врачу. В некоторых случаях патологии такого рода свидетельствуют о возникновении тяжелых скрытых заболеваний. В этом случае необходимо устранить истинную причину кровотечений.

Если же патология является следствием воздействия негативных внешних факторов или индивидуальных физиологических особенностей ребенка, прибегать к серьезному лечению нет необходимости. Для устранения неприятного явления достаточно применения лекарственных снадобий, приготовленных в домашних условиях.

  • варикоз 151
  • варикоцеле 81
  • тромбофлебит 36
  • атеросклероз 23
  • спазм сосудов 15
  • аневризма 7
  • тромбофилия 4
  • вегето-сосудистая дистония 1

Невролог, стаж 4,5 года. Всем Здравствуйте. Ничего конкретного советовать не буду. Пиши ваши вопросы, разберемся. Но дорогие мои: как бы вы подробно не задали ваш вопрос и как бы мы своевременно вам не отвечали, лучше запишитесь ко мне (я сейчас живу и работаю в Москве) или моим коллегам на прием. Очень сложно давать конкретные рекомендации не видя картину целиком.

Врач терапевт. Часто обращаются ко мне за помощью пожилые люди, всем надо помочь. Но большинство людей сами виноваты в том, что последние 20 лет ввели сидящий образ жизни. Что могу посоветовать: купите комплекс витаминов и не почитайте побольше про рецепты народной медицины. Сильнодействующие препараты только в крайнем случае и только при наблюдение врача.

Врач-флеболог с 8 летним стажем. Сам же считаю, что все проблемы сосудов из-за неправильного образа жизни. Занимайтесь спортом и не ешьте всякий фаст фуд и будете себя прекрасно чувствовать.

Все о болезнях вен и сосудов

Лечение, профилактика, паталогии

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

за новостями в социальных сетях

Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.

Слизистая оболочка, выстилающая носовую полость, снабжена множеством капилляров. Они выполняют функцию подогрева, вдыхаемого воздуха, в холодное время года. По ряду причин, стенки сосудов становятся ломкими, нарушается их целостность, как следствие, течение крови из носовых проходов (эпистаксис).

Подвержены кровотечениям в основном дети и подростки. Процесс не носит патологического характера, явление кратковременное и потеря крови не значительная. Со временем стенки сосудов укрепляются, и проблема проходит сама по себе.

Кровотечение из носовых проходов разделяются на две категории.

Передние, происходят из-за повреждения кровеносных капилляров, находящихся в передних отделах носовой полости (зона Киссельбаха-Литтла). Кровотечение не обильное, кровь выходит из ноздрей, заканчивается быстро, не требует врачебного вмешательства.

Задние — место локализации в глубоких отделах носовых проходов. Повреждаются сосуды более крупного размера. Кровь стекает по задней стенке глотки, обильным потокам. Кровотечение интенсивное, имеет затяжной характер и требует медицинского вмешательства.

Причин, вызвавших течение крови из носовых пазух, может быть несколько. Их разделяют на местные и общие. К общим причинам относится:

  1. Заболевание крови, при котором нарушается ее свертываемость, анемия, тромбоцитопения, гемофилия.
  2. Повышенное артериальное давление при гипертонии, пороках сердца. Атеросклероз сосудов, охватывающий сосуды носовой полости.
  3. Утомительные физические нагрузки, проблемы со сном, частые стрессы, неполноценное питание.
  4. Повышение температуры тела, связанное с инфекционными заболеваниями.
  5. Хронический синусит, гайморит, ринит, воспаление аденоидов.
  6. Сбой гормонального фона при беременности или в силу возрастных изменений.
  7. Болезни печени, аллергические реакции сопровождающиеся ринитом.

К местным причинам относится:

  • пересыхание слизистой оболочки носа;
  • механические повреждения, травмы;
  • присутствие инородного тела;
  • деформация носовой перегородки;
  • опухолевые образования в пазухах.

Возможно носовое кровотечение не самостоятельное явление, а косвенный симптом более серьезного заболевания. Но какой бы не была причина, необходимо провести лечение слабых сосудов в носу.

Внимание. Если при достижении репродуктивного возраста кровеносные сосуды остались ломкими, необходимо принять меры по их укреплению.

При носовом кровотечении, для оказания помощи, как ребенку, так и взрослому, необходимы четкие действия. Нельзя впадать в панику и делать массу нецеленаправленных движений.

  1. Наклонить туловище вперед, опустить голову. Зажать крылья носа, чтобы перекрыть носовые проходы. Дыхание производится через рот. Если есть возможность, измерить артериальное давление, в случае его повышения, принять меры по нормализации (относится к взрослым людям).
  2. Приложить на область переносицы лед, холод способствует сужению сосудов. Если льда нет, подойдет носовой платок, смоченный в холодной воде.
  3. Рекомендуется воспользоваться сосудосуживающими препаратами (капли, спрей) от насморка. Как альтернатива, подойдет сок свежевыжатого лимона, по две капли в каждый носовой проход.
  4. Эффективным будет заложенный в носовую полость ватный тампон, пропитанный 3% раствором перекиси водорода.

Если мероприятия по остановке кровотечения не дали положительного результата необходимо обратиться за медицинской помощью.

Для того чтобы избавится от беспокоящей проблемы, необходимо устранить ее причину. Поэтому необходимо пройти диагностику.

Исключить сопутствующие заболевания, способные вызвать проблему и ответственно отнестись к укреплению сосудистой стенки. В случае если кровоточит сосуд в носу, необходима терапия, направленная на остановку кровотечения:

  1. Этамзилат натрия принимается как перорально, так и в виде инъекций. Его действие направлено на остановку кровотечения, препарат не вызывает привыкания, не способствует повышенной свертываемости крови (гиперкоагуляции), его прием возможен длительное время.
  2. Викасол (витамин К), назначается при плохой свертываемости крови.
  3. Аминокапроновая кислота, способствует снижению проницаемости сосудов и препятствует процессу разжижения крови.

Кардинальные меры по остановке кровотечения, вызванные необходимостью, можно избежать, если своевременно принять меры по укреплению стенок сосудов в носу.

Частые истечения крови из носа бывают, как у детей, так и у взрослых по ряду причин. Сухости воздуха, образованием корок, путем попадания частиц пыли на слизистую. Убирая их, повреждается капиллярная система слизистой оболочки.

Кровотечения у детей могут быть вызваны инородным предметом в носовом проходе. Хрупкость сосудистых стенок, свойственная детскому возрасту, является причиной частых кровотечений. Есть много способов и рекомендаций как укрепить сосуды в носу у ребенка и взрослого:

  1. Для исключения образований корки, закапывается по две капли облепихового или шиповникового масла в каждый носовой проход. Это мероприятие не даст возможности пересыхания слизистой носа и нарушения капилляров. Хорошо подойдет прибор для увлажнения воздуха.
  2. Причиной повышенной ломкости сосудов, является дефицит в организме, витамина С. Рекомендуется прием аскорбиновой кислоты. Широко применяется препарат Аскорутин в его основу легли аскорбиновая кислота и витамин Рутин. Курс приема в пределах 30 дней.
  3. Хорошо укрепляет стенки сосудов хлористый кальций (10% раствор), принимают его по 0,5 ложки, частоту приема и курс лечения назначает врач.
  4. Рекомендуется увеличить объем продуктов содержащих витамин С: плоды цитрусовых культур, черная смородина, зеленый чай, киви. Хорошо зарекомендовал себя отвар из шиповника.
  5. Действенный способ укрепления сосудов, это соляной раствор. Для промывания носовых пазух берется чайная ложка йодированной соли на 0,200 грамм кипяченой воды. Справка. В целях укрепления носовых сосудов у ребенка, в качестве соляного раствора применяют препарат Аквамарис.

Для укрепления сосудистой стенки и профилактики носовых кровотечений хорошо подходит контрастный душ и банные процедуры.

Можно воздействовать на проблему, как восстановить сосуды в носу, рецептами народной медицины. Для лечения сосудов применяются лекарственные травы и хорошо всем знакомые продукты:

  1. Для укрепления капилляров слизистой носа, готовится отвар из коры или плодов калины. Сырье измельчается, делается отвар в пропорции две столовых ложки калины на 0,200 граммов воды. Кипятится 15 минут, процеживается, пьется по ложке через каждых 5 часов. Осторожно. Калина обладает свойством понижать артериальное давление. Давать отвар детям не рекомендуется.
  2. Для приготовления средства понадобится подорожник и трава тысячелистник. Растение измельчается, отцеживается сок. Закапывается в носовые проходы по две капли (ребенку по одной), несколько раз в течение дня. Взрослым его можно принимать внутрь по 20 грамм 4 раза в сутки. Важно. Вытяжка из растений должна готовиться каждый день свежая.
  3. В кипяченую воду 0,5 литра добавить выжатый сок лимона и мед в равных пропорциях (по 25 грамм), настоять в течение двух часов, пить перед сном.
  4. Для смеси берутся в равных частях курага, чернослив, грецкий орех, изюм, мед и цедра лимона. Измельчаются, перемешиваются. Принимают смесь в произвольном режиме по две столовых ложки (при условии, что нет аллергической реакции на составляющие).

Методы народной медицины эффективны в комплексе с правильным питанием и мерами по профилактике носовых кровотечений.

В рацион рекомендуется включать продукты обогащенные витаминами, содержащие белок необходимый для нормальной свертываемости крови (творог, печень, рыба). Ограничить прием спиртных напитков, жирной и пряной пищи.

Необходимо выявить хронические патологии в организме, которые могут вызвать кровотечение из носа. Следить за артериальным давлением, не перегружать себя физическими нагрузками. Вести активный образ жизни (контрастный душ, обливание, закаливание).

Если кровотечения участились и доставляют неудобства, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Способы укрепления слабых кровеносных сосудов в носу

Самым распространенным способом укрепления слабых кровеносных сосудов в носу является прием лекарственного средства Аскорутин, в состав которого входит аскорбиновая кислота и витамин Р, способствующие укреплению стенок сосудов носа, а также делающие их менее ломкими.

С целью укрепления кровеносных сосудов в носу рекомендуется осуществлять промывание носовых проходов соленой водой. Соленая вода может быть получена путем смешивания половины чайной ложки морской или не йодированной соли и 1 ст. кипяченой теплой воды. Для маленьких детей подойдет использование Аквамариса, который закапывается в нос.

Частой причиной ослабления сосудов в носу является пересыхание носовой слизистой. Чтобы избежать этого, нужно время от времени смазывать ноздри вазелином или растительным прокипяченным маслом.

Для того чтобы кровеносные сосуды в носу стали более крепкими, организму необходимо достаточное количество витамина С. Поэтому если у Вас часто возникают носовые кровотечения, то рекомендуется включить в свой рацион питания продукты, богатые витамином С. К таким продуктам относятся лимоны, апельсины, зеленый чай, отвар шиповника, черная смородина.

Укреплению сосудов носа и всего организма способствует регулярное принятие контрастного душа.

Отвары для укрепления сосудов в носу

В качестве отличного средства для укрепления сосудов носа может использоваться отвар, приготовленный из коры калины. Его нужно принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день. Чтобы приготовить такое средство, нужно 10 граммов коры калины залить 200 мл кипятка.

Еще одним отваром, который может использоваться для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу, является состав на основе крапивы. Для его приготовления нужно залить 1 ст. кипятка 2 ст. л. крапивы. Принимать данный отвар нужно 3 раза в день.

Правильное питание для укрепления сосудов

При правильно организованном питании предотвращается развитие сосудистых заболеваний. Для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу в меню обязательно должна быть включена капуста, малина, виноград, яблоки, абрикосы. Кроме этого, укреплению сосудов способствует употребление томатов, гречневой крупы, зеленого чая. Частью правильного питания для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу является включение в рацион шиповника, богатого витамином С.

С питанием должен получаться витамин Е в достаточном количестве, поскольку он отвечает за эластичность стенок сосудов. Данный витамин препятствует тому, чтобы холестерин окислялся, и бляшки не оседали в сосудах. Меню должно регулярно пополняться нерафинированными растительными маслами оливковым, миндальным, арахисовым, подсолнечным и иными. Также укреплению сосудов способствует употребление свежих яиц и помидоров, которые богаты витамином Е.

Кроме этого, рацион должен быть разноображен продуктами, содержащими в себе витамин В3, поскольку он способствует расширению артерий и вен, облегчению тока крови. Обеденный стол должен быть дополнен продуктами, которые содержат омега-3 жирные кислоты и иные ненасыщенные жиры.

Правильное питание для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу подразумевает под собой сокращение количества насыщенных жиров, которые содержат молоко, мясо. Но не рекомендуется полный отказ от насыщенных жиров. Ежедневно нужно съедать по 1-2 молочных блюда.

Ежедневно нужно выпивать по 1,52 литра воды, поскольку благодаря ней поддерживается нормальная густота крови, постоянная температура тела. Кроме этого, вода способствует переработке запасов жира. В организм должна поступать чистая вода, а не в виде чая, кофе, овощных или фруктовых соков. На свои внутренние нужды организм может употребить только чистую воду.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *