Меню

Если в подростковом возрасте нет прыщей

Кожные высыпания – проблема, знакомая лицам всех возрастов. Однако по данным медицинской статистики, прыщи у подростков появляются чаще, чем у взрослых, и большинство даже воспринимается за норму, но их, особенно если это не редкая сыпь, а угри, нужно лечить. В чем кроется причина таких неприятных изменений внешнего вида в юношеском возрасте, как с ними справиться и во сколько лет проходят подростковые прыщи?

Врачи стремятся напомнить каждому: любые кожные высыпания имеют под собой предпосылку в виде определенного нарушения в работе внутренних органов. Прыщи, ставшие едва ли не синонимом слову «подросток», не являются обязательными спутниками пубертатного периода: некоторые люди не сталкиваются с серьезными высыпаниями ни в каком возрасте. Определенной границы, когда они проходят, тоже нет. Как утверждают специалисты, прыщи у подростка возникают только при внутренних сбоях, провоцировать которые могут:

  • Гормональный сбой и перестройка организма – в перечне причин появления прыщей эта проблема занимает лидирующую позицию. Преимущественно высыпания образуются из-за серьезного повышения уровня андрогенов, что сбивает процесс работы желез наружной секреции. Усиленная выработка кожного сала оканчивается забиванием пор.
  • Несоблюдение правил гигиены – частые прикосновения грязными руками к лицу (эта зона страдает особенно активно), пользование общими полотенцами (идеальная среда для развития бактерий) или редкая их замена.
  • Неправильно подобранная косметика и средства по уходу за кожей – использование слишком тяжелых тональных основ девушками и последующее плохое их удаление, применение продуктов для жирной кожи на сухой и наоборот. Здесь, во-первых, может сбиться pH кожи; во-вторых, не исключена закупорка пор (особенно это касается средств с содержанием масла).
  • Несбалансированный рацион – любые нарушения в режиме питания и составе меню сказываются на состоянии кожи, а с учетом любви подростков к фастфуду, газированным напиткам и сладкому, высыпания становятся закономерным исходом. Печень не справляется с объемами работы и грязь выходит через поры.
  • Наследственность – если родители сталкивались с высыпаниями в подростковом возрасте, возрастают шансы на их появление у детей.
  • Жирная кожа – проблема, с которой можно бороться только внешним воздействием. Суть ее кроется в уже описанной ранее избыточной выработке кожного сала, что провоцирует закупорку пор.
  • Последствия медикаментозного лечения – если длительная терапия содержит антибиотики или гормоны, она неизбежно дает нагрузку на печень, сбой в работе которой отражается на состоянии кожи.
  • Стрессовые ситуации – нестабильность психики, которой характеризуется переходный возраст, сопряженная с половым созреванием, становится причиной гормональных сбоев.
  • Демодекоз кожи – прыщи у подростков могут являться результатом активности кожного клеща, бороться с которым можно только медикаментозно.
  • Авитаминоз – за состояние кожи преимущественно отвечают витамин А и представители группы В, которые регулируют работу сальных желез.

Подростковые проблемы с кожей могут ограничиться парой мелких прыщиков, меняющих дислокацию, но сильно не тревожащих. Однако так везет толко редким счастливчикам – при серьезных внутренних проблемах, требующих визита к врачу, данное заболевание можно поделить на 4 стадии:

  1. Образование закрытых или открытых комедонов (черных точек) в количестве до 10-ти шт.
  2. Увеличение числа высыпаний до 40 шт., их воспаление, образование гноя. Касания могут быть болезненными.
  3. Появление рубцов на месте некоторых высыпаний, крупных гнойников.
  4. Разрастание пораженных областей (может быть затронуто все лицо, спина, грудь), кровоточивость высыпаний, образование кист/узлов.

Преимущественно прыщи у подростка появляются на лице, груди и спине, хотя последние 2 зоны затрагиваются только при серьезных внутренних сбоях. Если говорить про классическую перестройку организма здорового подростка, столкнувшегося исключительно со скачком уровня гормонов и, как итог, нарушением работы желез внутренней секреции, он увидит высыпания исключительно на лице. Однако и здесь поражены могут быть только нос, щеки, подбородок или вся поверхность.

Юноши зачастую сталкиваются со скоротечным акне, которое характеризуется образованием воспаленных узлов, быстро сменяющихся шрамами. Такая тяжелая форма заболевания затрагивает преимущественно лицо в области лба и линии челюсти. При серьезной нехватке витамина А сыпь появится на груди, а злоупотребление вредной пищей на фоне хронических заболеваний органов ЖКТ даст о себе знать прыщами на щеках и в треугольной зоне вокруг рта.

Девушки в большинстве случаев сталкиваются с высыпаниями, обусловленными сильным гормональным сбоем (помимо общего роста уровня андрогенов нельзя забыть о менструальных циклах, которые у подростков нестабильны), поэтому прыщи появляются на подбородке и носу, в области лба. Если же высыпания затронули лицо полностью или сгруппировались по крыльям носа и пошли дальше к скулам, высока вероятность проблем с работой сальных желез из-за косметических средств.

Девушкам врачи сразу советуют забыть про декоративную косметику на время всего курса лечения, поскольку она усугубляет проблему забивания пор. Даже если прыщи спровоцированы гормональным сбоем, нужно максимально освободить кожу от негативного вмешательства извне. Основная же схема устранения прыщей у подростка выглядит так:

  • диагностика проблемы;
  • коррекция режима питания;
  • местное и внутреннее использование медикаментов;
  • косметические процедуры по очищению кожи и нормализации pH.

Забыть про сладкую газировку, пакетированные соки, гамбургеры и жареную картошку – первое, что нужно сделать подростку, столкнувшемуся с прыщами. Даже неделя без вредных продуктов поможет увидеть положительные сдвиги, однако полное избавление от эстетического недостатка потребует терпения: нормализация работы ЖКТ и печении может занять несколько месяцев. В меню следует обязательно включить большое количество свежих овощей, кисломолочных продуктов, нежирного белка, но никаких жестких диет.

Чистка лица в салоне, если прыщи спровоцированы не жирностью кожи, а внутренними сбоями, особого результата не даст. Маски, пенки, скрабы и остальные средства, которые используются дома, тоже подействуют только при условии отсутствия проблем со здоровьем. Однако как дополнение к основной терапии из салонных процедур могут быть рекомендованы:

  • механическая чистка;
  • дарсонвализация;
  • лазерное лечение;
  • криомассаж.

Аптечные препараты могут использоваться внутрь и наружно, преимущественно терапия угревой сыпи предполагает оба варианта. Прием таблеток практикуется при гормональных сбоях, нарушениях в работе ЖКТ, ЦНС. С большинством же причин появления прыщей можно справиться через местное лечение, для чего будут использоваться кремы, мази, гели, растворы и настойки, используемые для умывания, протирания кожи, компрессов.

В отношении прыщей нетрадиционная медицина может быть эффективна и способна составить конкуренцию аптечным лекарствам. Травяные сборы используются внутрь и наружно: на их основе делают настои и отвары для умывания, их пьют для нормализации работы ЖКТ и печени, общего очищения организма. Единственное, с чем народные средства справляются плохо, это сбои в гормональном фоне, которые могут требовать серьезного врачебного вмешательства.

Если прыщи у подростка представлены не легкой сыпью, а характеризуются образованием крупных угрей, оставляют после себя впадины и локальные покраснения, нужно обратиться к дерматологу. Косметолог в салоне вам не поможет – требуется врач. После, в зависимости от точной причины появления высыпаний, не исключены визиты к гастроэнтерологу, неврологу, эндокринологу или даже диетологу.

Для восстановления чистоты лица таблетки и средства местного назначения требуется подбирать особенно аккуратно, поскольку кожа здесь очень чувствительная, ее легко пересушить или оставить на ней ожог. Общий подбор препаратов (внутрь и наружно), которыми можно лечить прыщи у подростка, должен осуществлять врач. Он может прописать:

  • антибиотики;
  • гормональные средства;
  • ретиноиды;
  • витамины;
  • адсорбенты.

Местное применение препаратов, представленных на витринах аптек, имеет смысл при любой причине появления кожных высыпаний, однако подбирают их индивидуально. Преимущественно такие средства обладают противовоспалительным и антисептическим свойством. Особо врачи рекомендуют:

  • Салициловую мазь – наносится до 3-х раз за сутки локально, плотным слоем. Препарат очень эффективный, но применять на больших участках нельзя, поскольку он сушит кожу.
  • Перекись водорода – 3%-ная концентрация хорошо подсушивает воспаленные участки и убивает бактерии, применяться может сольно и в составе домашних масок. Одиночно ее смешивают с прохладной водой (1:10) и полученным тоником нужно ежедневно протирать угри.
  • Цинковую мазь – обладает сильным бактерицидным действием, может воздействовать на высыпания, которые вызвало дерматологическое заболевание. Наносится до 6-ти раз за сутки на очищенную кожу.
  • Серную мазь – известна противовоспалительными и антисептическими качествами, воздействует на сальные железы, может бороться с демодексом. Наносится до 3-х раз в день тонким слоем, смывается через 4 ч.
  • Дегтярное мыло – подойдет только тем, кого преследует постоянный жирный блеск, поскольку деготь сильно сушит. Мылом нужно умываться каждый вечер перед сном.
  • Пивные дрожжи – помогают нормализовать обменные процессы, одиночно прыщи у подростка не вылечат. Порошок разводят молоком (5 ст. л. на 50 мл), накладывают в виде компрессов или масок на полчаса.

Внутреннее применение медикаментов в такой ситуации нужно согласовать с врачом, поскольку от кожных проблем подростку могут назначить даже антибиотики, если сыпь затронула обширную площадь. На выработку кожного сала воздействуют ретиноиды, но они тоже имеют массу побочных эффектов, поэтому самолечение с ними недопустимо. Более безопасны очищающие препараты:

  • Полисорб – выводит шлаки, поэтому помогает очистить кожу, если прыщи у подростков спровоцированы сбоями в работе ЖКТ. Препарат можно применять наружно, делая маски (разводят с небольшим количеством теплой воды до кашицы), либо пить в течение недели.
  • Лактофильтрум – зачастую используется с Бифидумбактерином, по принципу действия схож с Полисорбом, однако используется только внутрь.
  • Полифепан – одно из самых качественных средств для чистки организма, используется внутрь курсом длительностью в неделю.

Переходный возраст требует применения очищающих косметических продуктов: ежедневный уход обязан подразумевать удаление отмерших клеток эпидермиса через умывание. Дополнительно возможно воздействие антибактериальных средств, влияющих на работу сальных желез. Специалисты рекомендуют:

  • Тоники/лосьоны – Пропеллер, Clerasil, Vichy.
  • Гели (зачастую с АНА-кислотами) – Garnier, Keracnyl, Clean&Clear.
  • Крема – Скинорен, Акнестоп, Базирон. Из не аптечных можно выделить Clerasil, Proactive.

Какими только растениями приверженцы нетрадиционной медицины ни предлагают воздействовать на высыпания у подростков – их лечат листьями алоэ, цветами ромашки, стеблями зверобоя и даже чистотела. Все перечисленные ниже средства используются исключительно местно и работают они только снаружи, поэтому при гормональных проблемах и сбоях органов пищеварения они бесполезны.

Даже при широком ассортименте косметических средств, помогающих избавиться от подростковых прыщей на лице, самым эффективным остается простая болтушка, состоящая из 90%-ного спирта (50 мл), смешанного с 2%-ным раствором салициловой кислоты (5 мл), борной кислотой (50 мл) и таблеткой левомицетина. Полученную смесь используют для вечернего протирания лица до полного устранения прыщей у подростков.

Противовоспалительное, антибактериальное, противозудное – те свойства алоэ, которые сделали его отличным помощником в борьбе с кожными проблемами. Простая водная настойка является самым безопасным домашним средством, которым нужно протирать зоны высыпаний утром и вечером. Готовится настой так:

  1. Свежие листья алоэ (5 шт.) измельчить.
  2. Залить кипятком (200 мл).
  3. Дать постоять 20 мин.

Для ежедневного умывания подросткам рекомендовано использовать домашний лосьон, приготовленный на основе цветов ромашки и календулы. Их берут в равной пропорции, чтобы получилось 2 ст. л. сырья, и заливают стаканом кипятка. Через полчаса жидкость фильтруют, разводят в ней 2 таблетки аспирина и полученным средством обрабатывают очищенную кожу вечером. Рецепт действенный, но только для комплексной терапии и не поможет при поздней стадии акне.

Даже если кожа у подростка отличается склонностью к жирности, на высыпания можно воздействовать маслом зверобоя. Такое средство есть в аптеках, но лучше его готовить самостоятельно. Для этого сухой зверобой заливают подсолнечным маслом (100 г на 500 мл), настаивают 3 недели. Полученным средством, не фильтруя, нужно смазывать проблемные участки вечером, после умывания. Альтернативное применение – наносить как маску толстым слоем на полчаса, 2 раза в неделю.

Яд, содержащийся в соке чистотела, обладает антисептическими качествами, поэтому при острожном использовании данное растение быстро поможет подросткам справиться с любыми кожными высыпаниями. Для маски 2 ст. л. сырья заливают 0,5 л кипятка, настаивают сутки. После в 20 мл жидкости добавляют чайную ложку меда и яичный белок, смесь распределяют по лицу и оставляют на 10 мин. Процедуру делают 2 раза в неделю.

Большинство подростков, комплексующих из-за появления высыпаний на лице и остальных открытых участках тела, стараются как можно скорее избавиться от них, и зачастую это оканчивается попытками выдавить угри или акне. Врачи напоминают: так можно занести инфекцию или добиться образования рубцов. Еще несколько важных «не»:

  • Не умываться каждый час – вы собьете pH и разрушите защитный жировой слой.
  • Не накладывать большого количества косметики – замазывать угри и акне нет смысла: их видно, а лечение это тормозит.
  • Не применять горячую воду для умывания – будет нарушена работа сальных желез.

источник

Подростковый период – непростое время для кожи практически каждого человека. Ведь именно в этот период дерму атакуют ненавистные прыщи, которые делают её бугристой и некрасивой, вызывая кучу комплексов и проблем. Иногда такие высыпания способны оставить следы на лице и постоянно напоминать о том непростом периоде. В чём же причины появления подростковых прыщей и что делать для того, чтобы они прошли бесследно, расскажет данная статья.

Читайте также:  Мелкие прыщи на щеках в большом количестве

Вступая на новую ступень взросления, подростки зачастую сталкиваются с появлением прыщей. Основными провокаторами этого недуга являются следующие факторы:

  • гормональный сбой. Как известно, именно в подростковом возрасте меняется гормональный фон, а вместе с ним и секреция кожного сала и pH кожи. В результате создаются идеальные условия для патогенных микроорганизмов, которые являются причиной угрей;
  • некачественный уход за кожей. Одни подростки могут пренебрегать правилами личной гигиены, оставив декоративную косметику и просто не умывшись на ночь, а другие используют некачественные средства для кожи, которые забивают поры и приводят к возникновению прыщей;
  • неправильное лечение прыщей. Чтобы избавиться от прыщей, подростки злоупотребляют косметикой с подсушивающим эффектом. В результате кожа становится сухой, и организм автоматически запускает активную выработку кожного сала для её увлажнения. Именно поэтому всё должно быть в меру;
  • аллергия. Высыпания на лице могут быть связаны с аллергической реакцией на косметику, которую так любят наносить подростки;
  • неправильное питание. Злоупотребление вредной пищей, а также нехватка в ней микроэлементов и витаминов (особенно витамина А и В) способны вызвать появление прыщей;
  • клещ Демодекс. Не стоит пугаться, ведь данный микроорганизм присутствует на коже практически каждого человека, однако, при определённых условиях он может активироваться и начать свою активную жизнедеятельность, вызывая прыщи;
  • заболевания внутренних органов и систем. В основном высыпания провоцируются заболеваниями желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы;
  • у девочек прыщи чаще всего связаны с нарушением менструального цикла.

А также к высыпаниям могут привести постоянные стрессы и наследственность.

Чтобы выяснить точную причину проблемы, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, который впоследствии может направить на приём к эндокринологу, гастроэнтерологу, гинекологу и некоторым другим врачам. Данные специалисты подскажут, связана ли проблема с заболеванием внутренних органов или систем. Если подозрения подтвердятся, то лечение необходимо начать именно с основной причины, а уже затем устранять её последствия в виде прыщей. Однако чаще всего прыщи в подростковом возрасте связаны именно с изменениями организма в данный период взросления.

Лечение прыщей обязательно следует начинать с посещения врача и диагностики.

  • специальную диету;
  • использование аптечных средств;
  • народные методы;
  • специальные косметологические процедуры.

Рассмотрим каждый пункт немного подробнее.

Необходимо организовать правильное питание, исключая сладкую, жирную, солёную и другую вредную пищу. Необходимо включить в рацион больше овощей, фруктов, мяса и рыбы.

Правильная диета нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта и печени, и, соответственно, улучшает состояние кожи.

Специалист после результатов анализов может назначить лекарственные средства для устранения внутренние проблемы. Это могут быть гормональные препараты, антибиотики, витаминные комплексы, адсорбенты и многое другое.

Местное применение аптечных средств подойдёт при любой причине возникновения прыщей, однако, подбирается строго индивидуально в зависимости от типа кожи.

Рассмотрим некоторые из них:

  1. Серная мазь – эффективна в борьбе с кожным клещом. Оказывает антисептическое воздействие и снимает воспаление.
  2. Салициловая мазь – применяют на небольших участках кожи, поскольку сильно сушит её. Наносится до 3 раз в день.
  3. Дегтярное мыло – поможет в борьбе с жирным блеском, ведь оно обладает подсушивающим эффектом. С его помощью необходимо умываться 2 раза в сутки.
  4. Цинковая мазь – справляется с прыщами, вызванными дерматологическими заболеваниями.

А также хорошо помогает препарат Скинорен, Базирон, Дифферин. Начинать лечение аптечными средствами можно только после консультации с врачом. Дело в том, что подобные препараты при неправильном использовании могут вызвать некоторые побочные эффекты и лишь усугубят ситуацию. Следует помнить, что не существует универсальных средств от прыщей, их следует подбирать в индивидуальном порядке.

Помимо традиционных методов лечения, помогут и народные средства, рассмотрим некоторые из них:

  1. Пивные дрожжи. Разведите 5 столовых ложек основного компонента в 50 мл молока и нанесите смесь на лицо на полчаса.
  2. Алоэ. Необходимо срезать с растения 2-3 толстых и мясистых листа, положить их в холодильник на 10 суток. Затем алоэ следует измельчить и отжать из кашицы сок. Полученным соком следует протирать проблемные зоны. А также растение можно использовать немного иначе. Для этого 1 часть измельчённых листьев следует смешать с 5 частями воды, после чего дать смеси настояться около часа. Далее жидкость ставят на огонь и кипятят в течение 3 минут. Полученную жидкость процеживают и применяют для протирания лица 3 раза в сутки.
  3. Маска с овсянкой. Измельчите овсяные хлопья до состояния порошка и смешайте их со стаканом кефира и несколькими каплями лимонного сока. Наносить на 20 минут. Частота применения − 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
  4. Календула. Залить сухое растение в количестве 3 столовых ложек 500 мл горячей воды и дать настояться сутки. Процедить настой через сито и использовать в качестве лосьона для протирания прыщей.
  5. Маска на основе кремния. Приобретите в аптеке пакетики препарата Полисорб, содержащего кремний диоксид, и разведите его водой до состояния сметаны. Нанести на проблемные участки кожи тонким слоем, выдержать 25 минут, затем смыть.
  6. Отвар зверобоя. Залейте столовую ложку сухого растения 200 мл крутого кипятка и прокипятите смесь в течение 7 минут. После этого жидкость следует процедить и остудить. Данный раствор можно использовать для ежедневного умывания.

В косметологической клинике подростку могут быть рекомендованы следующие процедуры:

  1. Механическая чистка – убирает загрязнения с кожи, очищает поры. Процедура проводится 1 раз в месяц, не рекомендована при обострении воспалений.
  2. Лёгкий кислотный пилинг на основе низкой концентрации фруктовых кислот – регулирует работу сальных желёз, улучшает цвет лица.
  3. Дарсонвализация – при помощи слабых импульсов тока воздействуют на кровообращение, улучшают питание и дыхание клеток, нормализуют выработку кожного сала.
  4. Массаж по Жаке – специально разработан для жирной и проблемной кожи лица. Лечебный курс состоит из 20 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю.
  5. Озонотерапия – при помощи инъекций в кожу вводят озон, который устраняет вредные вещества, снижает гиперсекрецию сальных желёз, снимает воспаление, дезинфицирует.
  6. Криомассаж – снижает выработку кожного сала, убирает воспаления, а также устраняет пятна после угрей.

С выбором наиболее подходящего метода поможет определиться специалист.

Чтобы кожа лица радовала своей гладкостью и красотой, следует запомнить несколько простых правил:

  1. Никогда не выдавливайте прыщи самостоятельно, если и делать данную манипуляцию, то только в стерильных условиях косметологического кабинета. Дело в том, что самостоятельное выдавливание чревато занесением в рану инфекции и образованием в дальнейшем на этом месте рубца, а также распространением прыщей по всей поверхности кожи. Специалист же подготовит дерму как надо, а после выдавливания обработайте данное место препаратами, предотвращающими появление рубцов и пятен.
  2. Девочкам на всё время лечения необходимо отказаться от декоративной косметики.
  3. Правильно очищайте кожу и не пользуйтесь косметикой с комедогенными компонентами. Для очищения следует использовать целый набор, состоящий из геля для умывания, тоника и крема. Дважды в сутки необходимо умываться с помощью геля и 1 раз водой. Тоник способен привести кожу в тонус и освежить её. Крем поможет отрегулировать работу сальных желёз и улучшить состояние дермы. Хорошим эффектом обладают средства от фирмы Vichy, Clerasil, Garnier. Не забывайте подбирать составы в зависимости от типа кожи.
  4. Не стоит слишком часто умываться, тем самым можно разрушить правильный pH кожи и защитный жировой слой.
  5. Не пользуйтесь сильными противоугревыми средствами летом, поскольку они способны увеличивать проникновение ультрафиолета в кожу, усиливая или провоцируя возникновение пигментации. Если же лечение просто необходимо, то следует защищать уязвимую кожу с помощью солнцезащитных средств.

Все вышеперечисленные способы полностью устранить проблему не смогут, пока не придёт в норму гормональный фон и не будет устранена основная причина высыпаний. Однако все вышеперечисленные методики и рекомендации помогут коже пережить этот сложнейший для нее период и остаться после него красивой, гладкой и мягкой. Самое главное, соблюдать все рекомендации врача и действовать на проблему комплексно, соблюдая правильное питание, обеспечивая должный уход и пользуясь необходимыми средствами.

источник

Подростковый возраст ассоциируется не с самыми приятными вещами – юношеским максимализмом, упрямством и вызывающим поведением, а также с прыщами. Действительно, подросткам живется очень непросто. В этот период организм испытывает огромный стресс, ведь в нем происходит полная перестройка. Из-за этого нарушается гормональный фон, что отражается, в первую очередь, на состоянии кожи. Некоторых юношей и девушек высыпания обходят стороной – это заслуга генетики, сильного иммунитета, правильного питания и стабильного эмоционального состояния.

У других же молодых людей прыщи становятся серьезной проблемой. Дело не ограничивается парой прыщиков, а наблюдаются множественные воспаления по всему лицу, который порой распространяются на плечи, руки, грудь, спину, доходя даже до ягодиц. В любом случае, необходимо с особым вниманием отнестись к своему внешнему виду в переходном возрасте и безукоризненно соблюдать правила личной гигиены. Также регулярно следует посещать косметолога, который будет наблюдать подростка и назначать ему подходящую терапию.

Виды прыщей у подростков можно условно разделить на 4 типа, а точнее стадии. То есть прыщ может достаточно быстро пройти или же развиться в болезненное воспаление, после которого останется рубец.

  1. Появление небольшого количества черных точек (закупорок).
  2. Увеличение черных точек до 30-40 закупорок с последующим воспалением и образованием гноя внутри воспалений.
  3. Возникновение шрамов на месте прыщей.
  4. Поражение новых участков кожи на лице, груди и спине с последующим кровотечением из гнойников.

Как правило, недуг не заходит дальше второй стадии. Но это как повезет, ведь слишком много факторов влияет на состояние кожного покрова. Итог предсказать практически невозможно.

Основные зоны, на которых появляются прыщи, это лицо, грудь и спина. В основном, конечно, страдает именно лицо. Высыпания на груди и спине возникают при более тяжелых случаях, а лицо затрагивается всегда. Прыщики собираются либо на отдельных зонах (лоб, скулы, подбородок, нос), либо распространяются по всему лицу.

Основная причина прыщей у девочек – последствия гормонального сбоя. Главные зоны поражения – лоб, подбородок, крылья носа. Все зависит от конкретного случая – иногда сыпь покрывает все лицо, иногда собирается на определенных участках. Иногда девушки, сами того не зная, разносят угри по всему лицу из-за злоупотребления косметикой.

У мальчиков прыщи могут появляться на лбу, по линии челюсти, на щеках. Обычно юноши страдают от акне, после которого остаются достаточно глубокие шрамы. Если причина воспалений – авитаминоз, то прыщи будут высыпать на груди. При проблемах с ЖКТ прыщи возникнут вокруг рта и в области щек.

Ни один прыщ не выскакивает просто так. Всегда есть объяснение любому воспалению. Подростковый возраст – сам по себе такая причина, но она также включает в себя ряд дополнительных источников.

Основными причинами прыщей у подростков выступают:

  • гормональный сбой – скачок уровня андрогенов и неконтролируемая выработка кожного сала;
  • использование большого количества косметики (особенно если она некачественная);
  • неправильное питание;
  • пренебрежение правилами гигиены;
  • наследственность – жирная кожа;
  • частые стрессы и эмоциональные переживания;
  • аллергические реакции на таблетки, косметику, еду или что-либо иное;
  • авитаминоз;
  • подкожный клещ.

В зависимости от причины назначается лечение. Только тогда оно будет полезным и эффективным.

Гормональные расстройства – типичный симптом переходного периода. У мальчиков и девочек происходит резкий скачок мужских гормонов – тестостерона и прочих андрогенов. Как результат – обильное выделение кожного сала. В итоге на лице появляются черные точки и прыщики, поскольку сало закупоривает поры.

Нехватка витаминов тоже способствует тому, что появляются прыщи на лице у подростка. Как избавиться от этого недуга, подскажет врач. Он возьмет необходимые анализы, изучит их результат и назначит определенный витаминный комплекс. Как правило, подросткам не хватает витамина А. Именно он отвечает за работу кожных клеток и функциональность сальных желез.

Жирная кожа может передастся от родителей. Тогда она останется такой на протяжении всей жизни. Нужно принять эту особенность и уметь контролировать выработку кожного сала. Вторая причина повышенной жирности – это временный гормональный всплеск. По окончанию переходного возраста сальные железы придут в норму, и тогда жирный блеск перестанет беспокоить человека.

Это болезнь, вызванная подкожным клещом. Он называется демодекс. Клещ присутствует практически у каждого человека, но не у всех он активизируется. Активации клеща и его пагубному воздействию может послужить ослабленный иммунитет, пренебрежение правилами личной гигиены, употребление в пищу вредных продуктов, а также постоянный стресс. Лечить демодекоз достаточно сложно. Бороться с клещом надо под наблюдением дерматолога. На это может уйти от нескольких месяцев до нескольких лет.

Читайте также:  Зуд и прыщи между пальцами рук

Если прыщи долгое время не проходят, а их внешний вид характеризуется большими размерами и серьезными воспалениями, необходимо обратиться за врачебной помощью. Заниматься самостоятельным подбором средств крайне не рекомендуется. Только грамотный врач-косметолог проведет качественное обследование, выяснит причину угрей, а также назначит терапию. Если при первом посещении не удастся установить источник сыпи, косметолог направит подростка на дополнительные консультации. Они могут включать посещение следующих врачей:

  • дерматолог;
  • эндокринолог;
  • гастроэнтеролог;
  • невролог.

После установления точного диагноза выписываются медикаменты или дается направление на те или иные процедуры.

Если же состояние прыщей не критичное, и они выскакивают редко и в малом количестве, можно ограничиться народными средствами лечения. Но стоит помнить, что это скорее профилактические методы, нежели серьезная помощь. Народные средства могут идти как дополнение к уходовым процедурам, для закрепления положительного эффекта или при наличии аллергии на компоненты медикаментозных мазей, гелей или лосьонов.

Угри напрямую связаны с кишечником. Обилие шлаков и не выведенных токсинов сразу же отражается на лице. Подросткам надо пересмотреть свой рацион. Во-первых, необходимо добавить в него как можно больше свежих овощей и фруктов. Во-вторых, наладить режим питания, то есть стараться кушать в одно и то же время с равными промежутками. Между приемами пищи должно проходить не более 3-4 часов. В-третьих, надо свести к минимуму употребление вредных продуктов, к числу которых относятся:

  • фаст-фуд;
  • снеки: сухарики, чипсы, соленые орешки, соломка;
  • синтетические сладости: шоколадные батончики, все покупные конфеты, леденцы, вафли, печенья, джемы;
  • вся покупная выпечка, особенно с начинками;
  • жареная пища;
  • консервы и маринады;
  • покупные соусы (кетчуп, майонез, тысяча остров и так далее);
  • полуфабрикаты;
  • алкогольные напитки;
  • сладкая газировка (все покупные сильногазированные лимонады);
  • кофе.

Все перечисленные продукты не приносят пользы никому, в том числе взрослым людям. Организм подростков очень восприимчив и достаточно уязвим. Он резко реагирует на все, что поступает внутрь него. Употребление вредных продуктов – верный путь к обретению прыщей.

На самом деле, только поначалу кажется, что сложно или даже невозможно найти альтернативу такому большому списку. Однако все решаемо, и можно вкусно питаться и без привычных булочек, жареной картошки, покупных котлет и Кока-Колы. Тут, конечно, ответственность за пищевое поведение ложится на родителей. Они должны привить ребенку вкус к здоровой пище, естественно, через личный пример.

Сладости и булочки легко можно заменить сладкими фруктами и ягодами. В крайнем случае, покупать горький шоколад, а не молочный с химическими добавками. Обеды и ужины лучше запекать или готовить на пару. Приучить подростка пить воду и зеленый чай. Причем это должно происходить не через наказание, а посредством мотивации. Как вариант, привести пример известной личности, которая нравится ребенку, и вдохновить его тем, что этот человек придерживается принципов правильного питания.

Некоторые подростки впадают в крайности и садятся на жесткие диеты. В основном это означает полный отказ от какой-либо пищи вообще. Голодовки на пользу не пойдут. Организм, наоборот, от стресса уменьшит скорость метаболизма. А стресс, в свою очередь, приведет к сыпи на лице. Так что ко всему надо подходить с умом и мерой.

Косметологические процедуры, как говорилось выше, подбираются индивидуально. Если у подростка в принципе все хорошо, но просто кожа загрязнилась, будет достаточно нескольких пилингов или ультразвуковых чисток. Если же проблема кроется внутри, то есть связана с неправильным питанием, гормональным сбоем, то процедуры никакого эффекта не принесут.

Косметологи в качестве профилактики рекомендуют проводить раз в 3-6 месяцев одну из ниже перечисленных процедур (или в сочетании, зависит от пациента):

  • ультразвуковая чистка лица;
  • механическая чистка;
  • пилинги;
  • маски;
  • дарсонвализация;
  • криомассаж.

Процедуры проводят курсом, чтобы обеспечить достижение и закрепление положительного результата. Курсы надо повторять каждые полгода-год.

Полисорб – один из проверенных медикаментов, который используют для детоксикации организма и нормализации обменных процессов. Но также из него можно делать очищающие маски.

Рецепт маски из Полисорба:

  1. Развести порошок с водой комнатной температуры.
  2. Перемешать до однородной консистенции (должна быть по густоте, как сметана).
  3. Нанести получившуюся маску плотным слоем на лицо и шею.
  4. Подождать 15 минут.
  5. Смыть теплой (но не горячей!) водой.

После маски рекомендуется протереть лицо тоником и нанести питательный крем.

Выбор медикаментов для лечения угревой сыпи и жирной кожи широк. В сетях аптек можно приобрести как средства для наружного применения (крема, мази, гели, лосьоны), так и таблетки для приема внутрь. Таблетки прописываются при наличии гормонального сбоя, при проблемах с ЖКТ и нарушениях в работе ЦНС. Следует обратить внимание, что медикаментозные препараты может назначить только лечащий косметолог-дерматолог. Его рекомендациями могут быть приемы:

  • антибиотиков;
  • гормональных препаратов;
  • витаминных комплексов;
  • адсорбентов;
  • ретиноидов.

Чаще всего подросткам назначают такие средства из аптеки:

  1. Салициловая мазь.

Весьма эффективный препарат. Однако мазь имеет существенный минус – она сильно сушит кожу. Наносить её нужно осторожно и дозировано, не более 3 раз в день.

  1. Перекись водорода.

Недорогой и действенный способ подсушить воспаления. Наносят перекись водорода точечно. Средство обладает антибактериальным действием, обеззараживает кожу. На основе перекиси можно приготовить тоник. Нужно всего лишь смешать её с прохладной водой в пропорции 1:10. Полученной жидкостью каждый день протирать проблемные участки кожи.

Из преимуществ стоит выделить мощное бактерицидное действие. Наносить надо 5-6 раз в день на предварительно очищенную тоником кожу.

Наносить серную мазь нужно максимум 3 раза в день, чтобы не переусердствовать. Слой мази должен быть тонким. Преимущества – противовоспалительное и антисептическое свойство, понижает активность сальных желез.

  1. Дегтярное мыло.

Подходит далеко не каждому. Нужно использовать только в том случае, если подросток страдает от постоянно жирного блеска кожи. Но даже тогда умываться дегтярным мылом можно только вечером, перед отходом ко сну.

Их надо разводить с молоком в соотношении 5 столовых ложек дрожжей на 50 мл молоко. Затем из получившейся смеси необходимо сделать маску или компресс. Нанести на лицо и оставить на 30 минут. После смыть теплой водой и обработать лицо тоником и кремом.

Таблетки для приема внутрь покупают только по рецепту врача. Учитывать надо общее состояние подростка, его индивидуальные особенности, наличие хронических заболеваний и многие другие моменты и важные детали.

Препараты в виде таблеток:

  1. Полисорб – эффективно очищает кожу, способствует выводу шлаков, нормализует работу ЖКТ. Полисорб пьют курсом, продолжительность которого – одна неделя.
  2. Лактофильтрум – препарат, аналогичный Полисорбу. Часто назначается в паре с Бифидумбактерином для более сильного результата.
  3. Полифепан – пить необходимо на протяжении недели. Один из самых качественных препаратов по борьбе с подростковыми прыщами.

Все перечисленные средства легко купить в аптеке. Также их можно заказать в интернете, если вдруг какого медикамента не оказалось в нужном городе или населенном пункте.

Ультразвуковая чистка – щадящее средство для очищения кожи от омертвелых клеток, сальных пробок, пыли и грязи. Применяется не как основной метод борьбы с угрями и черными точками, а скорее как профилактическая мера. Ультразвуковая чистка идеально подходит для поддержания эффекта уже после вылечивания, а также для юношей и девушек, у которых нет серьезных проблем с лицом. Если задача заключается только в устранении мелких высыпаний и возвращении лицу здорового цвета и сияния, то этот метод – оптимальный. Если же угрей много, они сильно воспалены, то ультразвук не поможет.

Стоимость сеанса начинается от 1500 рублей, а длится процедура 25-40 минут. В комплексе с чисткой обычно проводят пилинг лица или же наносят маску под тип кожи пациента.

Никто не отменял народные средства при лечении прыщей. Однако надо понимать, что домашняя терапия не может стоять вровень с профессиональным подходом. Народные методы – это тоже профилактические меры, призванные поддерживать кожу в нормальном состоянии или облегчить симптомы угревой сыпи.

Но они ни в коем случае не могут полностью заменить лечение с помощью медикаментов, косметических мазей, гелей, лосьонов или особых процедур. Также надо отметить, что всегда с осторожностью надо подбирать народные рецепты. Возможно, что у подростка обнаружится аллергия на какую-либо траву, и тогда прыщи не вылечатся, а только выскочат в еще большем количестве.

Эффективная болтушка готовится в два счета. Для её приготовления понадобятся:

  • 90-процентный спирт – 50 мл;
  • 2-процентный раствор салициловой кислоты — 5 мл;
  • борная кислота — 50 мл;
  • таблетка левомицетина.

Все компоненты смешиваются и переливаются в удобную емкость (лучше в стеклянную бутылочку). Болтушку надо наносить на лицо в качестве тоника с помощью ватного диска перед сном.

Алоэ – известное целебное растение. Его сок обладает успокаивающим и антисептическим действием. К тому же, алоэ отлично увлажняет и питает кожу. Листья алоэ можно купить в аптеке или взять домашнее растение – во многих семьях алоэ растет в горшках и украшает подоконник.

Настой из этого растения готовится следующим образом:

  1. Срезать пару листьев.
  2. Хорошо промыть под краном.
  3. Убрать в холодильник на 10 суток.
  4. Через 10 дней листья достать и измельчить ножом.
  5. Полученную кашицу залить водой в пропорции 1:5.
  6. Дать настояться 1 час.
  7. Затем перелить в котелок, поставить на огонь, дождаться, пока закипит.
  8. После закипания варить еще 3 минуты.
  9. Затем снять с огня и остудить.

Настой из алоэ используется для протирания лица на ночь.

Ромашка и календула – одни из самых популярных и востребованных растений в народной медицине. Из них готовят отвары, настойки, а в случае с прыщами рекомендуют изготавливать лосьон. Он применим для каждого дня. Ромашку и календулу можно купить в аптеке.

Цветы залить вскипевшей водой, оставить на 30 минут. Потом процедить через сито. Из настоя хорошо делать примочки на особо воспаленные зоны. Также можно чуть видоизменить оригинальный рецепт и добавить к перечисленным ингредиентам ложку меда. Из настоя делать компрессы, нанося их на полчаса.

Настой и ромашки готовится по тому же принципу и в тех же пропорциях. Единственное, настаивать отвар можно чуть меньшее количество времени – 20 минут будет достаточно.

  1. Взять в одинаковом количестве цветы ромашки и календулы (по 1 столовой ложке того и другого).
  2. Залить стаканом кипятка.
  3. Дать настояться 30 минут.
  4. Профильтровать жидкость.
  5. Добавить в смесь аспирин (2 таблетки).

Получившаяся смесь дает отличный эффект при комплексном лечении. Она помогает избавляться от акне на ранней стадии. Если же случай запущенный, то лосьон, к сожалению, действовать не будет.

Из зверобоя, как и из других трав, можно создавать самые разные целебные средства. Во-первых, это настойка. Необходимо взять зверобой и водку в пропорции 1:5, залить, оставить на полчаса. Использовать как тоник. Отвар зверобоя делается так: столовая ложка травы заливается кипятком (1 стакан), варится на медленном огне в течение 10 минут. Затем снимается с огня, остужается, наносится посредством ватного диска на кожу.

  1. Взять 3 столовых ложки измельченной сухой травы.
  2. Залить сырье 200 мл растительного масла.
  3. Перелить в стеклянную бутылочку.
  4. Настаивать 2-3 недели, причем каждые 3-5 дней надо взбалтывать бутылочку.
  5. После 2-3 недель процедить масло через сито.

Использовать для нанесения на прыщи точечно. Продолжительность применения масла – до 10 дней.

Чистотел – мощный антисептик. Наносить его сок можно только точечно, чтобы не пересушить здоровую кожу. Чтобы снизить агрессивность чистотела, его лучше применять не в чистом виде, а как маску или настой.

Залить чистотел кипятком, оставить на сутки. На утро процедить и применять для целебных протирок.

Отделить яичный белок от желтка. Белок взбить до пенки, желток для рецепта не понадобится. В емкости смешать настой чистотела, мед, затем аккуратно ввести белок. Все тщательно перемешать. Можно сразу же нанести на прыщи, подождать 10 минут. По истечению времени смыть маску на основе чистотела теплой водой. Маску можно использовать раз в неделю. Она хороша тем, что одновременно и питает, и подсушивает кожу. Но злоупотреблять ей не стоит, чтобы не получить ожог.

При лечении прыщей и сыпи на лице важно учитывать пол подростка. Мальчики обладают более грубой кожей. Кожное сало у них более густое и вязкое, нежели у девочек. Юноши не должны стесняться пользоваться очищающими средствами и так же пристально ухаживать за своим лицом, как это делают девушки. Важно объяснить мальчику, что заниматься гигиеной – не позорно.

Напротив, это говорит о внимании к своему здоровью и внешнему виду. К сожалению, многие молодые люди подвержены стереотипному мышлению и считают, что уходовые процедуры – это исключительно женская прерогатива. Родители должны мягко подвести сына к тому, чтобы он начал следить за своим лицом. Как предотвратить подростковые прыщи у мальчиков, чем лечить образовавшееся акне, подробно расскажет косметолог.

  1. При бритье использовать воду комнатной температуры. Избегать смывания пены горячей водой. Она провоцирует расширение кровеносных сосудов и, как следствие, более активную работу сальных желез.
  2. Не использовать при утреннем и вечернем умывании обычное мыло. Оно приводит к пересушиванию кожи и появлению прыщиков.
  3. Умываться нужно только гелем или пенкой для лица, подобранной под жирную кожу.
  4. Нельзя умываться слишком часто – максимум 3 раза за сутки (утро, день, перед сном).
  5. Вытирать лицо аккуратно, не растирать его слишком сильно, чтобы не повредить кожу и не занести инфекции.
  6. После умывания протирать кожу лица тоником или лосьоном.
  7. Проверять, чтобы уходовая косметика не содержала спирт – он сушит кожные покровы.
Читайте также:  От чего могут вылезти прыщи на лбу

Что касается девочек, то у них часто встречается другая крайность. Если мальчики отказываются ухаживать за лицом, то девочки, наоборот, используют слишком много средств. Часто эти средства – от разных производителей, и поэтому они не сочетаются между собой. В лучшем случае такой подход приводит к нулевой эффективности в борьбе с прыщами. При худшем развитии событий ситуация только усугубляется. Возможно проявление аллергических реакций и прочих неприятных вещей.

Девушкам надо помнить, что при использовании линейки уходовых средств все они должны быть от одного производителя. Не рекомендуется покупать тоник от одной фирмы, лосьон – от другой, а крем – от третьей. Так возрастает риск несовместимости компонентов или взаимоисключающего действия косметики.

  • не применять скрабы для лица – покупать только мягкие пенки и гели;
  • внимательно читать состав – не брать средства со спиртом;
  • не покупать косметику от неизвестных производителей, даже если на них идет большая скидка (девочки часто попадают на эту уловку);
  • умывать лицо не более 3 раз в сутки;
  • свести к минимуму использование декоративной косметики (девочки часто маскируют высыпания под тоннами пудры или тонального крема).

В отдельных случаях оправдано применение гормональных контрацептивов. Но их может выписать только врач-дерматолог после обследования и беседы с пациенткой. Самостоятельно нельзя покупать данные средства, поскольку это чревато тяжелыми последствия для всего организма. К подобным последствиям относится резкий набор или сброс веса, ухудшение самочувствия, более обильный рост волос на нежелательных местах, аллергия и так далее.

Прыщи – крайне неприятное явление как с точки зрения физического комфорта, так и с точки зрения эстетики. Многие тинейджеры очень стесняются возникнувших проблем с лицом, поэтому стремятся всеми возможными способами избавиться от них. Зачастую эти способы носят радикальный характер. И если улучшения и наступают, то лишь на время. Потом мальчикам и девочкам приходится расплачиваться за опрометчивые поступки.

Следует помнить, что, как бы ужасно не выглядел прыщ, на него нельзя воздействовать механически. Это приведет лишь к его повреждению и последующему воспалению, загноению или более сложному и длительному вылечиванию. Пользоваться можно только безопасными методами борьбы с недугом. Они, может быть, занимают больше времени, зато наверняка вылечат несовершенства.

  • выдавливание;
  • частое умывание (более 3 раз в день);
  • умывание горячей водой;
  • умывание с помощью обычного мыла для рук;
  • покрытие прыщей обильным слоем косметики (тональный крем, пудра, прочие маскирующие средства).

Все перечисленные способы не помогут в достижении цели убрать угри, а только усилят проблему. Подросткам необходимо набраться терпения и переждать сложный период. Гораздо лучше походить пару месяцев с высыпаниями, зато вступить во взрослую жизнь с чистой и ровной кожей, чем наспех давить прыщи, а потом лечиться от шрамов и рубцов. И не факт, что их получится удалить.

То, что нельзя выдавливать прыщи, знают все. Однако молодые люди и девушки все равно не могут удержаться от соблазна надавить на «созревший» или только зарождающийся прыщ. Даже те, кто делает это не первый раз, и уже успели пострадать от пагубности выдавливания, все равно раз от раза прибегают к этому методу.

  • воспалением прилегающих участков;
  • заражением инфекцией, которая попадет с грязных рук или кожи в кровь;
  • более долгим заживлением;
  • появлением шрама.

Кроме того, выдавливание почти всегда сопровождается болезненными ощущениями. Не стоит издеваться над собой и подвергать риску здоровую кожу на лице.

Выдавливание можно осуществить только в том случае, если подросток придет к опытному врачу-косметологу. Специалист осмотрит пациента, проведет обеззараживание участка и с помощью специального инструмента выдавит гной. Затем врач обработает ранку и расскажет, как ухаживать за лицом. Самостоятельное же выдавливание грязными руками перед зеркалом в ванной категорически запрещено.

Из-за стеснительности, отсутствия финансовых возможностей или же под влиянием юношеского максимализма подростки решают заняться самолечением. Они читают советы в интернете, на различных форумах, спрашивают мнения друзей и знакомых своего же возраста. В итоге, получив сборную солянку из советов местных экспертов, они отправляются в аптеку и покупают какие-либо медикаменты или же лечебные травы. Однако следует помнить, что каждый организм – индивидуален.

То, что подошло одному, вовсе не обязательно поможет другому. Выбор лекарств для лечения прыщей обосновывается на возрасте подростка, состоянии его иммунитета, на основной причине возникновения угрей, а также на индивидуальных показателях (например, непереносимость отдельных компонентов). Самолечение обычно приводит либо к очень низкой результативности, либо к ухудшению состояния лица. В итоге приходится гораздо больше денег, сил и нервов тратить на последующее лечение и восстановление, чем если бы подросток обратился сразу к специалисту.

Некоторым подросткам все равно, как они выглядят. Обычно это относится к мальчикам. Девочки более щепетильны в отношении внешности, хотя и среди них можно найти тех, кто полностью игнорирует правила гигиены и не заботится о своем лице. Конечно, можно сто раз повторять, что внешность – не главное в человеке, а гораздо важнее его внутренний мир. Но также можно вспомнить и другое известное высказывание – в здоровом теле здоровый дух. Это означает, что и лицо человека должно быть прекрасно. В данном случае никто не говорит об эстетических предпочтениях.

Речь исключительно о том, что кожа лица должна быть чистой, ровной и здоровой, без каких-либо высыпаний, черных точек, угрей и множественных воспалений. Необходимо донести эту мысль до подростков, даже если поначалу они будут упрямиться и противоречить. Однако, как показывает практика, вряд ли найдется такой человек, которому приятнее будет смотреть на лицо с прыщами, чем на чистую кожу. Это, пожалуй, главный аргумент за то, чтобы соблюдать правила гигиены и бережно относиться к своему внешнему виду.

Надо заметить, что во многих случаях вина лежит на родителях. Подростки в своем большинстве еще не имеют собственных денег, поскольку они не работают. Они просто не могут позволить себе пойти на консультацию к косметологу, ведь она, как правило, платная. Стоимость приема не так велика – она начинается от 1000 рублей, — но молодые юноши и девушки не могут позволить себе даже этого, ведь они находятся на содержании у родителей. А родители, к сожалению, часто не уделяют должного внимания своим детям. Они считают, что прыщи пройдут сами собой, и пускают детское здоровье и внешний вид на самотек. Как результат – плачевный исход, развитие комплексов у детей, усугубление проблемы, ссоры в семье.

Родителям, чьи дети вошли в подростковый возраст, необходимо оказывать поддержку своим сыновьям и дочерям. Если проблемы с лицом стали очевидны, а прыщи не проходят дольше месяца, не стоит скупиться на посещение косметолога и дерматолога. Лучше справиться с недугом на начальном этапе его возникновения, чем тратить потом несколько лет на искоренение проблемы. В большинстве случаев мальчикам и девочкам хватает 2-3 посещений врача, после которых кожа приходит в норму. Специалист указывает на источник высыпаний и назначает подходящую терапию. В итоге все остаются счастливыми – и родители, и дети, а денежные затраты выходят минимальными.

В любом лечении важна профилактика. Даже когда все прыщи устранены, и кожа сияет и светится, нельзя расслабляться. В подростковом возрасте гормональный сбой – обычное дело, так что уже через месяц-другой прыщи могут вернуться. Чтобы снизить риск их последующего образования, нужно обратиться к профилактическим мерам.

  • регулярный уход с помощью косметики для жирной кожи;
  • соблюдение правил гигиены (не трогать грязными руками лицо, не вытираться грязным полотенцем, умываться утром, днем и вечером);
  • посещение косметолога.

Последний пункт надо раскрыть отдельно. Важно выбрать для подростка одного лечащего врача, который будет наблюдать его на протяжении какое-то времени. Не рекомендуется каждый раз посещать разных специалистов. У них может различаться подход к пациентам, быть свои методики лечения, которые не факт, что подойдут мальчику или девочке. Необходимо тщательно проанализировать информацию о косметологических и медицинских центрах в конкретном городе и выбрать лучшее предложение. Доверять лечение акне и угрей можно только опытному профессионалу с успешным стажем работы, который подтвержден положительными отзывами предыдущих клиентов.

Для каждого клиента подбирается оптимальная процедура. Самая востребованная – это ультразвуковая чистка. Она позволяет безболезненно и эффективно очистить кожу от мертвых клеток, обеспечить приток кислорода к ней, избавиться от излишком кожного сала. Результат заметен сразу – лицо становится более гладким, сияющим, пациент чувствует, как кожа «дышит». Проводить косметологические процедуры надо курсами. Обычно назначают курс из 5-10 процедур, в зависимости от состояния подростка. Иногда бывает достаточно и 2-3 посещений косметолога.

С 13 до 18 лет надо особенно внимательно относиться к своему телу. В нем происходят глобальные изменения, что влечет а собой некоторые побочные эффекты. Одним из них является угревая сыпь. Однако, придерживаясь полезных советов, можно снизить риск возникновения сыпи и минимизировать количество крайне нежелательных прыщиков.

  1. Необходимо правильно питаться.

Исключить из своего рациона все вредные продукты: сухарики, чипсы, прочие снеки, фаст-фуд, шоколадные батончики. Также надо отдать предпочтение запеченной пище, а не жареной. Заменить выпечку и вредные сладости с повышенным содержанием синтетического сахара на свежие фрукты: бананы, виноград, яблоки, груши, любые ягоды. Перед употреблением основного блюда рекомендуется сначала съесть салат из свежих овощей. Также надо стараться есть меньше консервов, полуфабрикатов, копченостей. Отказаться от заправки блюд покупными соусами – в них содержится много красителей и консервантов.

В школу лучше брать домашние перекусы – полезные бутерброды, те же овощи и фрукты. А если подросток предпочитает обедать в столовой, то родители должны ему объяснить, что лучше покупать салаты, а не пиццы и пирожки. В семье также должно быть соответствующее отношение к еде. Если мама с папой питаются покупными котлетами и жареной в большом количестве масла картошкой, запивая все это сладкой газировкой или пивом, то вряд ли подросток будет придерживаться принципов правильного питания. А, между тем, состояние кожи напрямую зависит от того, что человек ест.

  1. Заниматься спортом.

Физическая активность улучшает кровообращение. При недостатке движения кровь застаивается, обмен веществ ухудшается и, как следствие, токсины из организма выводятся с запозданием Вредные вещества накапливаются в теле, что приводит к высыпаниям на лице. Чтобы такого не произошло, надо больше двигаться. Идеально, если подросток записан в спортивную секцию – это может быть легкая атлетика либо любой вид командного спорта. Физическая активность на постоянной основе приводит тело в тонус, укрепляет мышцы, вырабатывает выносливость организма, а также улучшает метаболизм. Если же подросток чужд спорту, надо придумать альтернативу. Например, почаще гулять с друзьями, выходить в магазин по поручению родителей, выносить мусор, гулять с собакой. В конце концов, можно купить подростку велосипед, самокат, ролики, скейтборд. Что-то, что поможет ему полюбить движение.

  1. Меньше волноваться.

Стресс – один из источников прыщей. Необходимо настроиться на правильную волну – не зацикливаться на плохом, думать только в позитивном ключе. Подросткам это бывает очень сложно сделать. Они очень остро воспринимают даже самую мелкую трудность, слишком драматизируют события (особенно это касается первых отношений). Снизить стресс помогут прогулки на свежем воздухе, занятие любимым хобби или его поиск, посещение концертов любимых исполнителей или новые впечатления (поездки, выставки, фестивали).

С любой проблемой можно справиться – главное, не игнорировать её и не стесняться. Прыщи действительно одни из самых противных недугов, которым подвержен молодой организм. Но стоит помнить, что все это временно. При правильном комплексном лечении, положительном настрое и адекватной реакцией высыпания исчезнут довольно быстро. А даже если проблема более глубокая и кроется, например, в генетической предрасположенности, то необходимо набраться терпения, заручиться поддержкой близких и четко следовать инструкциям и советам лечащего врача, обращаться к нему за консультацией. Обычно все проблемы удается решить к 18-25 годам. Зато потом кожа будет чистой, красивой и сияющей!

источник