Меню

Если не есть мясо пройдут ли прыщи

На сыроедении кожа и вовсе покрылась аллергическими пятнами, шелушилась страшно. Не думаю, что это последствия выхода «шлаков и токсинов». Да и вообще, кто эти термины придумал? Народные целители?

И со мной то же самое. а так хорошо себя чувствую без мяса. Уже два месяца. Но прыщей стало много. Кожа предрасположена. Хоть я и не ем мучного, сладкого(шоколад и пр.), жареного.. кофе и газировку не пью, года два как.
Надеюсь, что организм просто перестраивается и скоро это прекратится.
Надо бы с толковым доктором пообщаться.

Делюсь своим опытом для будущих поколений вегетарианцев! Вегетарианкой стала 10 месяцев назад, самочувствие резко улучшилось. За этот период болела один раз, насморком, после ночи, проведенной на пароходе на продувном ветру; хроника не беспокоила вообще. Стала спать на порядок меньше, 7 часов вместо 10, вообще стала более бодрой и активной, менее конфликтной, более спокойной и здравомыслящей, более уверенной в себе. Прыщи полезли где-то месяца через 2, и до недавнего времени лезли просто ужасно, всех видов и размеров, все лицо было обсыпано и мелкими, и крупными прыщами. Но я знала, что это шлаки выходят, поэтому сильно не беспокоилась и даже тональничком не терлась, чтобы не мешать коже дышать. Моих знакомых и поклонников это ничуть не волновало; меня, соответственно, тоже (только мама чуть обеспокоилась, но я заверила ее, что это скоро пройдет). Чтобы помочь организму очиститься, я соблюдала режим дня, пила много воды, активированный уголь, отруби, принимала ванны с солью, голубой глиной и аромомаслами (лимон хорошо выводит шлаки), основной прием пищи ставила на обед, сократила количество белка (т.к. любой белок способствует образованию слизи), ела много гречки (она улучшает функции кожи). Кожа все ухудшалась и ухудшалась, а потом в течение недели быстро все сошло. Сейчас кожа гладкая, как у младенца, значительно лучше, чем была до вегетарианства. Думаю, если бы не стала вегетарианкой, все равно рано или поздно полезла вся эта ***, но уже с худшими последствиями.

Я вегетарианка 10 месяцев. Через неделю вегетарианства все лицо пошло прыщами разных размеров с огромными порами. Сначала обсыпало лоб, потом щеки, потом грудь, руки и спину. До этого всегда лицо было чистым, в свой адрес слышала много комплиментов от подруг, но как все это началось стыдно было выходить на улицу. Но через 5 месяцев прыщи ушли и больше надеюсь не появляться тьфу, тьфу. Смотрю на фотки с прыщами и ужасаюсь этому кошмару.

еще тебя ждут плохие волосы, ломкие ногти, будет пахнуть изо рта, будет трудно забеременеть, будет портиться зрение, будешь фригидной и тупой

Я веган почти 1,5 года. То есть не употребляю в пищу мясо,птицу,рыбу,морепродукты,молочные продукты и яйца. Мне вполне хватает огромного количества круп,овощей,орехов,макаронных изделий,фруктов,грибов,бобовых,злаков,тофу,мучных изделий и т.д. Я не припомню,чтобы у меня высыпало на лице,когда перестала есть мясо. Вообще я никакой разницы не наблюдала между состоянием моей кожи,веса,ногтей,волос до отказа от мяса и после. Может только энергии больше стало и волосы быстрее расти стали,чем прежде.

Специально подобранная диета действительно помогает сократить частоту появления прыщей. По крайней мере у меня есть знакомый, много лет мучавшийся от прыщей; он сейчас стал вегетарианцем, правда активно ещё применял «Молочко Рошаля», в общем, вылечился.

Ребята, страшно чтитать ваши тексты! Где русский язык, где уважение к ближнему, где добро? Почему вы используете такую лексику? Почему такие злые? Что с вами? Безумие какое-то. Больно от того, что люди не замечают своей серости, своего хамства, своего безумия, хотя внутри могут быть добрыми и деликатными. по крайней мере часть из вас. Но почему-то на поверхности наглость и агрессия. Зачем? Задумайтесь! Зачем.

Ребята, страшно чтитать ваши тексты! Где русский язык, где уважение к ближнему, где добро? Почему вы используете такую лексику? Почему такие злые? Что с вами? Безумие какое-то. Больно от того, что люди не замечают своей серости, своего хамства, своего безумия, хотя внутри могут быть добрыми и деликатными. по крайней мере часть из вас. Но почему-то на поверхности наглость и агрессия. Зачем? Задумайтесь! Зачем.

К вопросу о прыщах и вегетарианстве, гормонах и жирной пище. Я знаю большое число вегетарианцев. Никто из них не страдает анемией, дефицитом витаминов, рожают и чувствуют себя прекрасно, как и их отпрыски.
Если вы владеете английским или другими европейскими языками, то очень много информации в интернете о спорной пользе молока в современноме его виде производства. Говядина напичкана гормонами. Свинина в принципе не очень полезна для здоровья. Цыплята на фабриках в основном живут при искусственном освещении, им колят гормоны и большой пользу от такого мяса нет, а с точки зрения энергетики это двойной вред.

Я не вегетарианка, но сейчас стараюсь есть мясо/рыбу/птицу максимум три-четыре раза в неделю. Остальные дни заменяю фасолью или чечевицей. Чтобы не было газов, фасоль и чечевица варятся дважды — сначала замачиваются в воде, затем варятся и вода сливается и варятся еще раз в новой воде. Помогает — усваиваются легче, чем если варить в одной воде.
Ем много овощей. Практически не ем сладкого — в основном мед или немного варенья.
Пока не смогла отказаться от кофе.
Но результат всего этого — легкость, сила и практически прошли прыщи на спине и на груди.
Печень, как известно, отвечает за гормоны. Поэтому прекращая потреблять жирную пищу и упортебляя больше овощей, особенно зеленых, вы не только очищаете кишечник, но и разгружаете печень. Она в свою очередь выделяет меньше токсинов и организм начинает регулировать себя в том числе и на гормональном уровне.
Я не употребляю молочные продукты. В моркови содержится больше калция чем в молоке.
Единственная проблема в России это отсутсквие на прилавках зеленых овощей в достаточном количестве и соответствующего качества.
Я как-то не ела мясных и рыбных продуктов в течение полутора месяцев, из животной пищи употребляла только кефир и йогурт и яйца — ощущения неповторимые — легкость, больше энергии, лучше настроение, меньше прыщей.
Если вспомнить историю — раньше сладкое ели только по праздникам. Печенье покупалось или пеклось раз в неделю не чаще. В основном ели простую пищу, картофель, квашеную капусту и огурцы зимой, летом со своего огорода или из леса ягоды. У меня папа собирал клюкву летом и мы ели моченую клюкву для витаминов, потому что апельсины были дорогие, да и витаминов в них не больше чем в квашеной капусте.
Вывод такой — наше самочувствие, наличие прыщей и тяжести, полностью зависит от питания. И вопреки сложившемуся стереотипу, чем человек меньше есть животной пищи, тем он здоровее.
Желаю вам всем добра и любви друг к другу, меньше агрессии и злости, и всем крепкого здоровья!

Я веган почти 1,5 года. То есть не употребляю в пищу мясо,птицу,рыбу,морепродукты,молочные продукты и яйца. Мне вполне хватает огромного количества круп,овощей,орехов,макаронных изделий,фруктов,грибов,бобовых,злаков,тофу,мучных изделий и т.д. Я не припомню,чтобы у меня высыпало на лице,когда перестала есть мясо. Вообще я никакой разницы не наблюдала между состоянием моей кожи,веса,ногтей,волос до отказа от мяса и после. Может только энергии больше стало и волосы быстрее расти стали,чем прежде.

Всем Здравтсуйте,я не ем мяса уже 2 мес.,хотя раньше ел в основном из мяса это куринную грудку,колбаса ветчина итд.,говядину ел редко,свинину с детства не люблю как и баранину,сейчас решил вообще отказаться и уже как 2 месяца не употребляю..Вот мои ощущения от отказа:Перестала Болеть голова,очень часто страдал от головных болей,особенно после еды,раз в неделю болело стабильно,спасали только таблетки,стал легко просыпаться по утрам,так же появилось позитивное настроение,много энергии(днем раньше всегда тянуло спать),Не отказался от красной рыбы,яиц и молока,в основном от отказа вижу положительные изменения.

источник

Какие продукты вызывают прыщи? Это общая проблема, которая волнует всех людей, страдающие от акне. Давайте попытаемся ответит на этот вопрос и изучим список продуктов, вызывающих угревую сыпь.

Хотя нет никакой прямой связи между нашей диетой и акне, здоровое питание играет ключевую роль в общем благосостоянии и внешнем виде человека. Когда организм получает все необходимые питательные вещества, это четко отражается на внешнем облике человека. Но есть несколько продуктов, которые способны вызывать появление прыщей. Однако этот список не может быть одинаковым для всех. Все зависит от того, как ваш организм реагирует на определенную еду, в каком физическом состоянии вы пребываете. Некоторые пищевые продукты могут быть причиной угрей и прыщей для одних людей, в тоже время другие, потребляя те же самые продукты, не испытывают трудностей вообще.

Проблема специфической непереносимости продуктов, которые вызывают угри и являются распространенной причиной акне, зачастую связана с пищевой аллергией. Когда ваше тело склонно к аллергии на конкретный объект питания, в организме непрерывно происходят токсические реакций. Одновременно высвобождается большое количествокистозные угри, которые очень трудно поддаются лечению. Это, к счастью, ре токсинов. Это приводит к кожным реакциям, воспалению в коже, как следствие — закупорке пор, вызывая тем самым акне. Некоторые продукты способны вызывать дкие случаи. О диете при прыщах, ее влиянии на здоровье шла речь в моих прежних статьях.

От каких же продуктов появляются прыщи? Как говорилось выше, трудно определить фиксированный, одинаковый для всех, список продуктов, которые могут вызвать прыщи. Причинные факторы могут отличаться от человека к человеку. Мы рассмотрим некоторые распространенные продукты, которые чаще всего ответственны за появление акне.

  1. Красное мясо. Известно своей способностью вызывать акне в большинстве случаев. Животные белки трудно переварить по сравнению с их растительными аналогами. Отходы этих процессов остаются в организме, могут высвобождаться через кожу, приводить к акне. Кроме того, существуют определенные гормоны, присутствующие в таких продуктах, повышение уровня которых, в свою очередь, может привести к прыщам.
  2. Молочные продукты. Исследователи утверждают, что молочные продукты имеют негативное влияние на кожу. Молоко выступает одной из значимых причин появления акне. Это происходит главным образом из-за содержания жира и гормонов, присутствующих в молоке. Однако не все, кто пьет молоко, страдают от угревой сыпи. Чрезмерное потребление молочных продуктов может усугубить ситуацию, особенно принимая во внимание качество сегодняшнего молока.
  3. Яйца. Яйцо является одним из наиболее распространенных пищевых аллергенов, которые могут вызвать акне. Вообще опасен только яичный желток, который считается наиболее проблемным. Поэтому любители яиц могут кушать яичные белки не опасаясь рисков, связанных с прыщами.
  4. Обработанные продукты. Продукты, обработанные химией для улучшения их вкусовых качеств, увеличения сроков хранения, содержат много консервантов и добавок. Они могут негативно сказаться на состоянии вашей кожи. Содержащиеся в синтетических добавках токсины зачастую вызывают угри.
  5. Рафинированный сахар или искусственные подсластители также могут быть вредны для кожи, подверженной прыщам.
  6. Зерна пшеницы и других зерновых культур. Для людей, чья кожа склонна к акне, они представляют угрозу, так как быстро превращаются в сахар после потребления. Многие бактерии и паразиты, вызывающие прыщи и сыпь на коже, питаются ими. Поэтому постарайтесь избежать изделий из зерна: печенье, хлеб, макаронные изделия и другие.
  7. Кофеин. Пищевые продукты, содержащие кофеин, такие как шоколад, кофе, чай, кола, как известно, стимулируют появление акне. Кофеин повышает выработку гормонов и может приводить к серьезным угревым сыпям.

Этот список поможет в определении продуктов (если таковые имеются), которые вызывают прыщи в вашем конкретном случае. Минимизация потребления таких продуктов, контроль их содержания в повседневном рационе, позволит получить здоровую, чистую и сияющую кожу. Также ешьте свежие фрукты и пейте достаточное количество воды, чтобы помочь выведению токсинов из организма. Регулярные упражнения и хорошо сбалансированная диета являются ключом к безупречному состоянию кожи.

Читайте также:  Какого витамина не хватает если появляются прыщи

источник

только реально.правда ли, что если питаться правильно — прыщей не будет?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

да, реально.только у каждого своя диета — мне, например, не подходят общепринятые диеты, т.к. мне практически нельзя есть клетчатку.
надо на основании рекомендаций врачей понять что вам можно есть, а что нельзя, и соблюдать.
и прыщи действительно отступят.

правда, я перестала есть мучное жирное и шоколад- прыщи все прошли

Смотря что понимать под «правильным питанием». Я стала есть меньше сладкого и жареного, почти полностью исключила из рациона мясо — и прыщи практически прошли.

Ем фрукты-овощи, домашнюю еду (супы, каши) — прыщей нет.

а я ем жирное, сладкое, острое, мучное и соленое — и у меня нет прыщей. Мож вы какаете не регулярно?

У моего сына в 17-18 лет страшно посыпало лицо. Прыщи были огромные и болезненные. Лечились у дерматолога ( антибиотики, болтушки).Регулярно посещали хорошего косметолога (чистки, маски, дарсонваль), уходовая косметика только лечебная из Германии, Зинерит и т.д. и т.п. Результат нулевой.
А потом он сам заметил, что ухудшение наступает на утро после того, как на кануне он ест мясо. И тогда сын сам перешел на рыбу и полностью исключил мясо. Прыщи прошли, кожа очистилась сама. Сейчас лицо чистое и красивое. К нормальному рациону он постепенно вернулся, но тщательно очищает кожу хорошими средствами.

а я ем жирное, сладкое, острое, мучное и соленое — и у меня нет прыщей. Мож вы какаете не регулярно?

да мне уж лет много, мне такие изменения не грозят. просто у моей подруги было лицо в прыщах и она все говорила, что «это я мяса поела. это я мучного переела», а сама гадить ходит раз в неделю. Конечно все я довитые вещества отравили кожу.

да мне уж лет много, мне такие изменения не грозят. просто у моей подруги было лицо в прыщах и она все говорила, что «это я мяса поела. это я мучного переела», а сама гадить ходит раз в неделю. Конечно все я довитые вещества отравили кожу.

у меня прыщей никогда не было, но маленькие покраснения были, перешла на сыромоноедение, кожа стала потрясающая и общий вид стал намноооого лучше

ну, в 40 — это климакс, гормоны взыграли, вот и прыщи высыпали. А «как рукой сняло» скорее всего от гормональных препаратов, которые при климаксе прописывают.
Все-таки полные отказы от продуктов — это не лечения корня проблем, а временная мера. Корень проблемы скорее всего в ослаблении иммунитета, гормональных нарушениях, плохо работающей системы самоочистки органгизма.

Много лет чем только не боролась с прыщами, ничего не помогало. А вот совсем недавно решила перейти на здоровое питание, перестала есть сладкое, перчёное, копчёное и т.п., готовлю всё в основном в пароварке, стала есть много рыбы и лицо на глазах стало очищаться.
Сейчас конечно на праздники наелась всякой вкуснятинки, и вся «радость» тут как тут повыскакивала, через недельку снова сажусь на диету во имя красоты :))

Занятия спортом и здоровая еда сделали свое дело, прыщи прошли очень быстро и долгое время не беспокоили. Вернувшись к прежнему образу жизни, высыпания не заставили долго ждать.

Девоньки, скинте ссылку на пример «противоприщевой» диеты, плис! Мучаюсь с ними всю свою жизнь. Спасибо!

У меня стала идеальная кожа как я исключила мясо. перешла на каши, фрукты.

У меня до поры до времени тоже не было. Хотя ела всё и в любое время суток.

Я питаюсь правильно несколько лет, а прыщи как были, так и есть.

когда не ем шоколад прыщей нет.

Дело не в самих продуктах, а в том, как организм на них реагирует. Если все отлажено и работает, как часы,то никаких прыщей не будет.

Кожа всегда реагирует на то, что Вы едите. С самого утра, натощак — стакан воды, углеводы — на завтрак, овощи/рыбу/нежирное мясо — на обед, молочные продукты — на ужин, в перекусах — орехи, цельнозерновые хлебцы, фрукты (после 17-18 в осеннее-зимнее время фрукты лучше не есть) — результат Вас приятно удивит.
Попробуйте, Автор, устройте себе такой челлендж на месяц — Вы абсолютно ничего не потеряете.

а жареное и приготовленное в духовке — это одно и то же? а то я просто не представляю питаться варёным мясом или рыбой

У меня лично лицо высыпает от хлеба.

У меня прыщи появляются от сладостей, мучного + в периоды, когда я нерегулярно хожу по-большому в туалет (простите за подробность). Поэтому с тех пор, как я полностью исключила сладкое, выпечку и сбалансированно питаюсь так, чтобы каждый день нормально опорожнялся кишечник — прыщей не возникает практически совсем. Только перед месячными день-два выскакивает парочка прыщей, а потом весь месяц кожа снова ровная и красивая.

ну, в 40 — это климакс, гормоны взыграли, вот и прыщи высыпали. А «как рукой сняло» скорее всего от гормональных препаратов, которые при климаксе прописывают.
Все-таки полные отказы от продуктов — это не лечения корня проблем, а временная мера. Корень проблемы скорее всего в ослаблении иммунитета, гормональных нарушениях, плохо работающей системы самоочистки органгизма.

Да, реально проходят. Вместо неконструктивных сомнений напишите список всего, что вы едите (даже иногда, даже раз в месяц) и исключайте различные продукты. Опытным путем враг будет найден и обезврежен))
Сыроедение — это конечно, лучший способ, но для большинства это нереально

реально, если я не ем сладкого полностью, лицо чистенькое

Тоже вот думаю о питании. Но как составить меню на неделю? кажется все такое однотипное, что взвою через пару дней на паровой рыбе да капустных салатах. А мужу нужно будет готовить как обычно. Девочки, может поделитесь вариантами?

Раньше налегала на фаст-фуд. Кожа значительно улучшилась после того как это сильно ограничила. Если раньше ела хот-доги, гамбургеры 3-4 раза в неделю, то теперь максимум раз в месяц

Ох, надо попробовать с мяса соскочить. Что от сахара меня обсыпает, шоколада — это факт. Исключила уже практически. Но мясо — сложно. А рыбу можно есть?

У меня острое и шоколад вызывают высыпания. Запоры тоже вред. Наверное даже основной враг. Косметолог (если новый) всегда спрашивает про запоры.

Ох, надо попробовать с мяса соскочить. Что от сахара меня обсыпает, шоколада — это факт. Исключила уже практически. Но мясо — сложно. А рыбу можно есть?

по моему все это фигня, конечно переедать не стоит сладкого и мучного, но япробовала диеты и это помогает, пока на них сидишь. Как только слезешь с диеты, сразу лезут прыщи. Нужен более радикальный метод. Я вот пользуюсь Acnefree, американская косметика от прыщей, чудо средство. за 7 дней пременения избавилась от 80% прыщей. и даже от черных точек. не сушит кожу, приятно пахнет, не жжет, как др.средства и цена нормпльная. Продается в на сайте Acnezzz.ru

У меня до поры до времени тоже не было. Хотя ела всё и в любое время суток.

90% черных точек прошли. не ем сладкое, жирное, жареное.

Я с данной проблемой обратилась пол года назад, назначенно было очищение кишечника (я чистила полисорбом) и подобрал мне диету. Благодаря этому я не только избавилась от прыщей, но и скинула лишних 6 кг.

Дело не в самих продуктах, а в том, как организм на них реагирует. Если все отлажено и работает, как часы,то никаких прыщей не будет.

+1
Первопричина не в питании совсем. А гормональном фоне и чувствительности кожных рецепторов к андрогенам.

А вот я практически не ем сладкое, мучное и жирное. При этом раз в месяц хожу к косметологу на чистки и пилинги. Раньше ходила к дерматологу и другим врачам, сдавала кучу анализов, и все говорили что здорова. Прыщи скачут уже 3 года и не проходят, хотя временами бывают заметные улучшения. Перепробовала кучу средств для ухода: зинерит, базирон, диффферин, скинорен и т.д. Они лишь обезвоживают кожу, но от прыщей не избавляют. Уже просто не представляю что еще можно сделать! Я даже от декоративной косметики отказалась, чтобы поры не загрязнять. И самое страшное, что образуются рубцы и пятна после прыщей.

Прыщи появляются не только от питания, правильного или не правильного, kyropatka, они могут быть и гормональными, например, ну, полисорб от них помогает, я знаю.

Татьяна! проактив все еще у вас?

Не ем сладкого, мучного, жаренного, жирного и копченого, в том числе ни щей, борщей, ни котлет, т.е проще перечислить что я ем- вареную курицу, рыбу и овощи, фрукты. Если что-то все-таки съела, то пью целую упаковку энтерос геля. Было жуткое лицо, стыдно даже на улицу выходить было- никакие косметические средства ни магазинные, ни у косметолога не помогали вообще. Сейчас вполне приемлемый вид, с легким макияжем вообще на отлично.

Сегодня в аптеке купила Акнебай, почитала состав и рекомендации-очень внушает доверие.

Девочки, помогите пожалуйста, может кто встречался с проблемой подобной:
Мне 21, проблемы с кожей лет с12. лечила всем, чем только возможно. Решила попробовать решить проблему «изнутри», котя при обследовании проблем с желудком и кишечником не обнаружено.
3 месяца назад перестала есть мясо, 2 недели как исключила из рациона сладкое, чипсы, фастфуд, хотя до этого всю жизнь питалась исключительно » не здоровой пищей) Так вот. неделю назад на лице прявились страшные высыпания, похожие на инфекцию. Сегодня одна знакомая сказала, что таким образом организм себя чистит. была ли у кого похожая ситуация? или мне продолжать искать причины такого поведения моей кожи??

скорее всего-организм очищается. у меня так было после того как начала умываться дягтерным мылом-пошли высыпания,кожа очищалась.

+1
Первопричина не в питании совсем. А гормональном фоне и чувствительности кожных рецепторов к андрогенам.

Да, проходят, но не сразу. Я только спустя месяц заметила улучшения.
Три месяца питалась правильно и нарадоваться не могла, а сейчас снова стала себя баловать сладким и мучным. Прыщи возвращаются(((

а я ем жирное, сладкое, острое, мучное и соленое — и у меня нет прыщей. Мож вы какаете не регулярно?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Читайте также:  Белый прыщ на верхнем веке глаза у ребенка

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Я, как и большинство людей, ела мясо с раннего детства. В моем восприятии это был такой же продукт, как хлеб, морковка и все остальное Так продолжалось почти всю мою жизнь. Когда я стала жить одна, я каждую неделю, по субботам, варила себе какой-нибудь борщик-супчик из говядины, а на второе готовила котлеты из мяса, или запекала курицу. Я хотела заботиться о здоровье и готовила «настоящую»еду. Сытную и полезную. Однажды, через 1,5 года такой жизни, у меня заболел правый бок. Я сходила к врачу, он спросил, что я ем. Я рассказала и очень удивилась, что это, оказывается, очень вредная для печени еда. Что животный жир для нее — как алкоголь почти. Он сказал, что перестать бы мне, хоть на время, варить свои «полезные супчики». Я не смогла. Ела и все. ДЛя меня еда без мяса была невозможна.
Через какое-то время мой МЧ вдруг заявил мне, что мяса он больше не ест. Я подумала, что это заскок какой-то, и пройдет. Но не прошло. Я продолжала есть мясо.
Но в один прекрасный день, мне продали тухлую говядину, покрашенную в красном чем-то. Я разрезала кусок и увидела, что внутри он темный и зеленоватый. Понюхала. Но лучше бы не нюхала. Запах описывать нет смысла, воняло так, что ой. И тут я ОСОЗНАЛА,что это не просто продукт, как хлеб или масло. Это кусок чьего-то трупа, мертвое чье-то мясо. А мне не нравится есть чьи-то трупы, извините. После этого я не стала вегетарианкой. Я продолжала его покупать. Но нюхала каждый кусок, как параноик, проверяла, не испорченное ли оно. А когда ела, не могла отделаться от ощущения, что я падальщик какой-то. Отвращение росло.
Сначала я перестала есть говядину. Потом свинину. Потом курицу. Я просто больше не смогла есть мясо, т.к. осознала, что это ТРУПЫ, а не продукт. Противно стало. Дальше ушли в прошлое колбаса и сосиски.
Мне никто не навязывал этот выбор. Так само пришло и случилось.
Сначала психологически я чувствовала себя не очень, просто потому, что не могла представить, что можно готовить без мяса. Но оказалось, что можно, и немало. Если есть умение готовить и желание, то вегетарианский суп вкуснее мясного. И на второе можно приготовить кучу всего. Мне смешно, когда люди, регулярно кушающие трупы, говорят, что вегетарианцы жуют одну траву. Дорогие мясоеды, а вы хоть месяц без мяса в своей жизни прожили? Откуда же такие глубокие познания о вегетарианском меню??

Теперь напишу о переменах в организме (Не ем мяса год).

1. Пропали прыщи на лице и спине. Особо прыщавой не была, но кожа была склонна к жирности. Теперь у меня гладкое чистое личико.
2. После еды я не чувствую себя уставшей, нет желания полежать после обеда.
3. За год ни разу не было ни гриппа, ни простуды.
4. Стала лучше спать.
5. Просто я чувствую себя легче. Во всем.

Я не стала слабее, сил стало больше. Вес не изменился. Зубы не выпали. Все хорошо.
Пресловутые животные белки я получаю из творога, сметаны.

Иногда я вспоминаю, как ела раньше. Мне стыдно за себя.

Есть и минусы:
1)Никому не сказать, что я не ем мясо. Почему-то почти все возмущаются или думают, что я чокнулась. ))
2) В местах общественного питания мало немясных блюд. А на свадьбе у подруги вообще ни одного салатика не было.

Я никому не хочу навязывать вегетарианство. Я убеждена, что каждому свое и человек сам должен придти к этому, а не потому, что «так надо». К тому же, у каждого свой организм. Но тем, кто подумывает об этом, я твердо рекомендую. Поверьте, это миф, что вегетарианцы едят плохо и невкусно. Все вкусно, блюд ОЧЕНЬ много. ПО деньгам — также, если есть не только кашу и салат. Самочувствие лучше в разы. Если есть один салат, вы будете шататься от слабости. Если не лениться и готовить нормально, все будет хорошо.
Буду постепенно добавлять сюда фото блюд, которые сама готовлю.

P.S. Недавно мне попался на глаза афоризм. Кто автор — не знаю.
«Вот один поедает мясо другого — посмотри на разницу между ними: одному минутное удовольствие, другому — утрата жизни». Я больше ничьи жизни есть не буду.
Всем здоровья и счастья!

источник

Месяц как отказалась от приема мяса. все остальное ем как обычно. и вот сейчас с ужасом смотрю на свое лицо. Появились прыщи в области подбородка, носа, вокруг губ. может ли это быть связано с отказом от мяса и почему?? пропадут ли они?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вы вот прежде чем отказываться от какого либо продукта сначала с врачом проконсультируйтесь что-ли!

От мяса отказались — и сыпь?! Что-то странное. Может быть, другое что-то жирное ели?

Знаю семейную пару вегетарианцев, вот уж , во всяком случае для меня, лучшая антиреклама вегетарианства, им под тридцать, оба какие-то как высушенные , что-ли , бледные, глаза впалые + неприятные круги вокруг глаз , короче, выглядят очень нездоровыми ( лично я для себя так решила-мясо 1-2 раза в неделю потреблять )))

Вообще-то, прежде чем полностью отказываться от какого-либо привычного продукта, умные люди консультируются с врачом. Лично у меня после отказа от мяса прыщи наоборот пропали. Да, я бледная и с кругами под глазами — но так было всегда, с рождения.

у меня было так, это временный эффект

от мяса надо грамотно отказываться и замещать его другими белковыми продуктами.сходите к врачу,пусть диету вам составит.или почитайте соответствующую литературу,там написано,как это сделать самому.

а у некоторых наоборот кожа очищается. Надо выждать момент и понять — подходит ли вам вегетарианство или нет.Ешьте побольше орехов,льняное семя и отруби — может станет лучше.

Да, организму не хватает животного белка, а его никакой другой продукт, кроме мяса не заменит! потом еще начнут ногти сильно слоиться и ломаться, волос как дождь позыпятся, зубы будут крошиться и т. п. Вегетарианцы употребляют какие-то спец. продукты, чтобы это уменьшить. Сходи к диетологу, проконсультируйся, он тебе все объяснит

Да, организму не хватает животного белка, а его никакой другой продукт, кроме мяса не заменит! потом еще начнут ногти сильно слоиться и ломаться, волос как дождь позыпятся, зубы будут крошиться и т. п. Вегетарианцы употребляют какие-то спец. продукты, чтобы это уменьшить. Сходи к диетологу, проконсультируйся, он тебе все объяснит

Месяц? Я 4 года уже ни мясо, ни рыбу не ем. И с кожей всё в порядке. Не связано никак вегетарианство с кожей. У меня никогда прыщей не было, в переходный период тоже не было прыщей. Это зависит от генов. У родителей тоже хорошая кожа, и у сестры. И в период вегетарианства кожа осталась как и была всегда. Единственное — черные точки прошли. Но это я связываю с отказом от плохих кремов типа Гарньер, и переходом на кокосовое масло.

А прыщи могут быть от жирной пищи. Если человек стал вегетарианцем, это не знает, что он стал правильно питаться. Может он булки жрёт и чипсы и запивает газированной водой.

это не знает = это не значит

Месяц как отказалась от приема мяса. все остальное ем как обычно. и вот сейчас с ужасом смотрю на свое лицо. Появились прыщи в области подбородка, носа, вокруг губ. может ли это быть связано с отказом от мяса и почему?? пропадут ли они?

Влюбилась в Галустяна. Что делать?

я вообще мяса не ем. кожа плохая.
но я зато много всякой другой *** жру.

Странно всё это.. Я наоборот, когда начинают одолевать прыщи, перехожу на питание овощами и фруктами. Недели полторы так и кожа становится чистая-чистая

В нас природой ещё с первобытности заложено есть мясо, а вы отказываетесь. Наблюдали детей, матери которых были одна вегетарианка,вторая нет, так вот у вегетарианки ребёнок отставал в развитии, потому что животный белок необходим.

тоже вегетарианила год.когда отказалась-ждала чистой кожи а все было по старому даже побольше.

Прыщи и кожа, естественно, зависят от питания, но кроме этого факторов очень много. Но конкретно от вегетарианства-мясоедства она не зависит.

Второй год вегетарианка. Первые полгода атас какие прыщи были — все болезни, жкт, почки и т.д. обострились, токсины начали выходить. Тоже очень переживала, не могла понять что происходит. меньше через год прошло вместе с хроническими болезнями. Лицо офигенное, у меня такого и в 16 не было. Хотите ускорить — очищающие травяные для всех органов, отвары. Пересмотрите незнакомую пищу — я в свое время начала пить витамин б, потому что из-за мяса некоторое время мне его недоставало, и обнаружило что прыщей это только добавило — аллергия у меня. Также в пищу неизбежно поступают новые продукты, на которые тоже бывает аллергия. Сейчас прошло два года, я сбросила вес почти на 10 кг, здоровы все органы, прошла анемия, головные боли, реакции на жирную и острую пищу, ночные позывы и прочее прочее, что мучило меня. Короче, перед тем как заполнить организм чем-то новым, надо очистить его от бяки, иначе сам он будет доолго и через кожу чиститься, а нам это не надо. Серьезно настроены — сухое голодание, сосание масла с чесноком, клизмы — моя бабка практикует регулярно, выглядит как девочка, выходят все почечные камни и другая ***. Дерзайте, а то будете так ждать, как я))

Спасибо всем за комментарии. Скажу сразу что чипсы и гамбургеры я не ем. и ничего готового из магазина тоже. все готовлю сама, благо в это время года есть все овощи и фрукты. Прыщи как ни странно прошли(скорее всего были из-за приближающегося цикла, просто больше чем обычно , потому панику и забила).

2а мес. вегетарианка.
Раньше на лицо без слез не взглянешь, прыщи, угри, поры.
Сейчас приятно удивлена, прыщи прошли, угри гораздо уменьшились, кожа практически чистая. Раньше без килограмма тоналки и пудры на лице не могла на улицу выйти, маскировала все изъяны, сейчас могу и без этого обойтись спокойно.

У меня тоже всё прошло, как перестала есть мясо! (рыбу правда ем, но редко). Не знаю, может быть это совпадение.

срочно вернуться к гамбургерам, чебурекам, пельменям и шашлыку! поедание этих блюд всегда гарантирует кожу нежную и гладкую как у младенца:)) особенно пирожки с печенкой, вчерашние котлеты и наваристый борщ на мозговой косточке и шкварках!

мне интересно чем питаются те которые говорят, что от вегетарианства только хуже?? макаронами и жареной с маслом картошкой?
от овощей и фруктов такого не может быть.

Это организм очищается и перестраивается на новый лад.

Я тоже веган, причем с 12-летним стажем. С 2001 года не ел ничего животного происхождения.
Уровень В12 выше нормы (мерил), шемглобин в норме.
Кожа стала идеальной (а были прыщи и угри).
Самочувствие наипрекрасное.
Но все удивляются, узнав что я веган, считают странным.
На это хочу ответить словами А. Пушкина:
«Я странен? А не странен ктож? Тот, кто на всех глупцов похож!»
Все успехов и не бойтесь становится веганами!

Читайте также:  Водянистые прыщи на стопах ног чешутся

Месяц как отказалась от приема мяса. все остальное ем как обычно. и вот сейчас с ужасом смотрю на свое лицо. Появились прыщи в области подбородка, носа, вокруг губ. может ли это быть связано с отказом от мяса и почему?? пропадут ли они?

Да, выходит вся ***, . Это пройдет.

Спасибо. Прыщи прошли! скорее всего были из-за приближающегося цикла, просто больше чем обычно , потому панику и забила).

на irecommend посмотрите
желтая глина медикомед
крем король кожи
и зубной порошок и будет и кожа и зубы отличные.

В нас природой ещё с первобытности заложено есть мясо, а вы отказываетесь. Наблюдали детей, матери которых были одна вегетарианка,вторая нет, так вот у вегетарианки ребёнок отставал в развитии, потому что животный белок необходим.

А дети были одного пола? Мальчики как правило все позже начинают делать. Да и что детей сравнивать, они индивидуальны. наверстает еще свое. Такие дети могут быть и у мясоедок.
Вот и кушайте животный белок, приятного вам животного аппетита!

Чиана
В нас природой ещё с первобытности заложено есть мясо, а вы отказываетесь. Наблюдали детей, матери которых были одна вегетарианка,вторая нет, так вот у вегетарианки ребёнок отставал в развитии, потому что животный белок необходим.
Интересно, и кто же это нам туда заложил?)))

JASMINKA
Месяц как отказалась от приема мяса. все остальное ем как обычно. и вот сейчас с ужасом смотрю на свое лицо. Появились прыщи в области подбородка, носа, вокруг губ. может ли это быть связано с отказом от мяса и почему?? пропадут ли они?
Это токсины выходят. Это же очевидно

есть и меня знакомые веганы, мясо и молочку не едят лет 10. худющие, кожа дряблая, серая..

Месяц? Я 4 года уже ни мясо, ни рыбу не ем. И с кожей всё в порядке. .

Всем добрый день! Год вегетарианка, но ем яйца (немного) и молочку. Практикую голодания раз в год (было 3, начала голодать до вегетарианства). Голодания дают эффект лифтинга. Кожа подтягивается, лицо очищается, белки глаз становяться белоснежными, глаза сияют. Муж не устает повторять, какая у меня нежная гладкая кожа! Знакомые, кто не видел давно, не узнают и восхищенно ахают. Друзья начали есть больше овощей и меньше мяса, просто понравился им мой пример. Так что все рассказы об ухудшении внешного вида не совсем правдивый. Просто нужно питаться правильно, соблюдатьбаланс продуктов. Поверьте, если есть чебуреки с сыром, конфеты, чипсы, то отказ от мяса не поможет улучшить внешний вид! А муж мясо ест, но намного реже и все чаще просит заменить его вегетарианскими вкусняшками ))) Всем удачи!

Такая же проблема. Никогда не было прыщей, даже в переходом возрасте, а после того, как отказалась от мяса , постепенно началась сыпь по лицу. Уже прошло полгода и ничего не меняется.

Автор, вы наверно немного не верно поститесь 🙂 я не ем животной пищи более 2 лет, и никто не укорит меня в бледном цвете лица или «сухости и дряблости». Да, написали выше — организм выводит из себя токсины, химию, что вы употребляли ранее. Этот процесс может затянуться- на годы — если ему не помочь — регулярными чистками (почитайте про чистки кишечника полынью например или клизмы) . Плюс, белок необходим, скорее всего вы мало едите таких продуктов, как фасоль, чечевица, горох. Посмотрите рецепты постной пищи в гугле и не думайте, что вегетарианство — это сплошная петрушка и онурцы и помидоры:)

В нас природой ещё с первобытности заложено есть мясо, а вы отказываетесь. Наблюдали детей, матери которых были одна вегетарианка,вторая нет, так вот у вегетарианки ребёнок отставал в развитии, потому что животный белок необходим.

Природа, не? Если б древние мартышки не освоили огонь и не начали есть жаренное мясцо хомосапиенса бы так и не появилось

насколько нужно быть глупым человеком, чтобы думать что человек произошел от обезьяны. Да ДНК человека и обезьяны схожи на 98 %, но еще ни одна мартышка не стала человеком, за то время, что мы живем. Так же глупо считать что всех людей создал человекоподобное существо (Бог), с таким же успехом можно считать, что все компьютеры создал один супермощный избранный компьютер. Очевидно, что такое все созданное на Земле является сложным механизмом. Попробуйте создать с 0 собаку или хотя бы желудь. какой для этого должен быть умный мозг, очевидно, что намного разумнее человека или человекоподобного существа. К теме сыроедения. если поразмыслить логически и врачи не нужны и не надо с ними обо всем советоваться, с какой стати. У каждого вида есть своя пища, у человека явно не мясо. А если хочется мясо, почему тогда Вы не едите его сырым? Не переварится? А почему думаете что если приготовить его оно переварится? И почему то человек как животное не бросается на собаку на улице, чтобы загрысть и съесть? Почему у вас не возникает желания съесть своего кота например? А когда Вы видите на гряде клубнику, кроме того как сожрать ее Вы не о чем не думаете? Включайте логику.

2 мес без мяса. Первое время очень очистилось и похорошело лицо, появилась легкость. Сейчас стала замечать, что кожа истончается, особенно тела, дряхлею прямо. Но мой отказ был глупым. Я тупо отказалась от мяса и не добавляла спецом каких-то там отрубей или еще чего непривычного. Дрянью типа чипсов, соков пакетных и газировок никогда не питалась, но теперь тяга к качественной и сбалансированной еде усилилась. Стала каждый день есть овощи, перестала есть жареное. Но все равно — возраст, плюс дефицит белка сказываются на коже. Мне 37 и до этого не было целюля или прочих проблем, а тут стал намечатся и кожа дряблеет. Очень резкие изменения. Прямо на глазах! В планах — начинаю пить витамины б и очень нужен спорт, до которого никак не дойду. И курить, увы, придется бросить(((кароч, все чтоб не превратится в бабушку, пока нет своего домика у моря!)Из еды — добавить шняги типа орехов, бобовых. И может еще что-то к рациону добавить? Посоветуйте, плз! И не надо там про хищников и прочее, хорошо, что мы не программы, а можем думать, развиваться и с опытом приходить к своему выбору!. У меня просто перевернулось в голове. И мясо для меня — это куски трупа! И я их зачем-то ела раньше. Может когда человеку сложно выжить и ничем было питаться — в мерзлоте там или еще какие проблемы с растительностью были — он стал жрать трупы животных. Исходя из этого — еслиб не было растительности и не былоб животных — человек бы стал есть себе подобных и мы бы сейчас говорили что природой так заложено. Но слава богу, вокруг не мерзлота, есть растительность и не обязательно есть трупы животных и людей! Можно и так обойтись, товарищи, выбирайтесь из палелита и прекратите записывать себя в животных-хищников! Вы люди и старшие братья зверушек, а братьев есть нельзя!)))

источник

Изменение рациона влечет за собой изменения в организме, как вегетарианство влияет на кожу расскажем в нашей статье. После отказа от мяса и других продуктов животного происхождения ваш организм перестраивается под новый режим питания. Изменения происходят внутри, а результат становится очевидным после того, как произошли изменения внешние после перехода на вегетарианство. Влияние на кожу такого образа питания нельзя отрицать.
Главное в вегетарианстве – сбалансированность и рациональность, умение находить альтернативы животным продуктам таким образом, чтобы организм не страдал. При правильной организации вегетарианского питания человек не испытывает дефицит витаминов и полезных веществ.
Что мы обычно делаем, если не довольны своей внешностью, фигурой, волосами или состоянием кожи? Отправляемся в магазин в поисках косметических средств, идем в парикмахерский салон или косметологу. Конечно, специалисты по красоте помогут временно решить проблему, но вряд ли устранят причину ломкости волос, излишнего веса или кожных высыпаний. Все потому, что понятия красоты и здоровья неделимы.

Состояние волос, ногтей и кожи – зеркальное отражение процессов, происходящих в организме, ухода за собой и влияния внешних факторов. Свой след на на нашей привлекательности оставляет современный образ жизни, стресс физическая активность или ее отсутствие, режим сна и отдыха, и, конечно, режим питания. Речь идет о продуктах питания необходимых не только для утоления голода, но и обеспечения организма жизненно важными веществами. При сбалансированном рационе каждая клеточка вашего тела светится здоровьем, и вам не нужно «маскироваться» с помощью агрессивных косметических средств.

После отказа от мяса люди, особенно женская половина, сталкивается с двумя основными проблемами с кожей, перейдя на вегетарианство. Влияние на кожу они описывают в основном как сухая кожа и прыщи на лице. У вегетарианцев сведен к минимуму риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, ожирения, запоров, высокого артериального давления. Обо всем этом мы знаем из выводов врачей, которые подтверждают, что отказ от пищи животного происхождения (мясо, рыба) приводит организм в порядок.

Правильная работа ЖКТ подарит нам здоровый румянец на щеках, ровный цвет лица и красивую кожу. Но все же мы не перестаем сталкиваться с проблемами кожи, поговорим о них далее.

Дерматологи утверждают, что лишь незначительная часть людей (всего около 20%) «одарены от природы» сухой кожей. У остальных 80% кожа «иссушивается» в течение жизни. Почему так происходит и влияет ли на это вегетарианская диета?
Состояние кожи при вегетарианском питании улучшается, она начинает “светиться“ изнутри. По мнению некоторых диетологова при вегетарианстве и особенно при веганстве важно принимать витамины группы Б и омега-кислоты. Особенно это касается тех, у кого произошли какие-либо изменения с кожей на первых стадиях отказа от мяса. В дальнейшем, чем больше времени проходит, тем очевиднее, что организм перестроился и стал работать безукоризненно.

Отказ от мяса может серьезно повлиять на организм. Причем, отнюдь не пагубно, как многие считают. Это подтверждают выводы ученых.
Высыпания на лице могут наблюдаться в первое время отказа от продуктов животного происхождения. В народе бытует мнение, что у человека на лице, то и в животе. Отчасти это так, организм очищается изнутри и все не нужное уходит, этим и обусловлено появление прыщей в первое время перехода на новый режим питания.
У людей не придерживающихся вегетарианства могут высыпать прыщи просто от смены воды или привычного рациона, то же самое и при отказе от какого-либо продукта или добавления его в рацион. Эта схема касается и мяса. Не стоит волноваться, если в течение первого месяца или даже двух вы будете наблюдать прыщи в области подбородка, носа и вокруг губ.
Для того чтобы микрофлора кишечника перестроилась и оздоровилась, потребуется время. Поначалу же возможны вздутие живота и газообразование, потому что кишечник и поджелудочная начнут перестраиваться на растительную пищу и будет наблюдаться нехватка ферментов. Все это и приводит к высыпаниям на лице.

Тем не менее, многие вегетарианцы отмечают, что при переходе на вегетарианский режим питания у них значительно улучшилась кожа: исчезли прыщи, угри и даже черные точки. Ученые объясняют это тем, что если мясо и рыбу полностью заменить овощами и фруктами, то из организма выводятся шлаки и токсины. Такое очищение положительно сказывается на состоянии кожи.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector