Меню

Что сделать от аллергического ринита в домашних условиях

6 способов избавиться от аллергического ринита в домашних условиях

Насморк, отечность носа, зуд, слезящиеся глаза – характерные симптомы аллергического ринита, возникающего в результате попадания аллергенов (пыльцы, домашней пыли, шерсти животных и т. д.) на слизистую оболочку носа. Неприятные ощущения часто доставляют беспокойство, становясь причиной головной боли, повышенной раздражительности, нарушений сна, а в некоторых случаях и состояния, близкого к депрессии. Как избавиться от нежелательных спутников болезни, если под рукой нет противоаллергических препаратов? На самом деле облегчить течение недуга можно с помощью простых процедур в домашних условиях.

Промывание носа

Являясь ежедневной гигиенической процедурой в Индии (джала-нети), промывание носа зарекомендовало себя в качестве не только лечебного, но и профилактического средства, препятствуя заражению многими инфекционными болезнями. Для этих целей используется нети-пот – небольшой чайник с узким носиком, облегчающим процесс орошения слизистой оболочки носа (вместо чайника можно использовать спринцовку, шприц без иглы или блюдце).

Для уничтожения аллергенов готовится простой раствор поваренной или морской соли, который, разжижая слизь, облегчает их выведение. Также можно использовать раствор йода (2 капли на стакан воды) или отвары ромашки, шалфея, календулы – но только при отсутствии аллергии на йод и травы. Наклонив голову, заливают содержимое чайника в одну ноздрю, а затем в другую, следя за тем, чтобы жидкость попала внутрь носоглотки.

Проводить процедуру запрещается при остром воспалении среднего уха (отите), эпилепсии и частых носовых кровотечениях.

Ингаляция паром

Достоинство ингаляции паром в том, что, разжижая секрет носа при рините, горячий воздух воздействует не только на слизистую, но и на околоносовые пазухи. Таким образом, оболочки носа быстро увлажняются, очищаясь от аллергенов и бактерий. Для процедуры используется специальное приспособление (небулайзер) или кастрюля, наполненная водой. Растворы для ингаляций можно сделать по таким рецептам:

  • отвар картофеля (с клубнями);
  • нагретый (не выше 50 °C) раствор соли (1 ч. л. на 1 л воды);
  • горячий раствор соды (1 ч. л. на 1 л воды);
  • отвары аптечных трав (ромашки, календулы, мать-и-мачехи) – 1 ч. л. сухих трав на 1 л кипятка.

Дышать следует обеими ноздрями. После 10-15 минутной процедуры для максимального эффекта рекомендуется укутать лицо теплым платком.

Ингаляции не стоит проводить сразу после еды, при лихорадке и обострении имеющихся хронических заболеваний (артериальной гипертензии, декомпенсации сахарного диабета и т. д.).

Прогревание носа

Процедура прогревания носа при аллергии схожа с действием паровой ингаляции – только для ее использования не требуется жидкость. Крупная, хорошо прокаленная на сковороде соль заворачивается в тканевый мешочек и прикладывается к пазухам носа. Кроме соли, можно использовать гречку, пшено, рис, обычный песок или сваренное вкрутую горячее яйцо.

Воздействие температуры ускоряет прилив крови к сосудам, в результате чего аллергены удаляются из носа вместе со слизью. Важно отличать аллергический ринит от гайморита, поскольку при наличии в пазухах гнойного содержимого прогревания противопоказаны.

Эфирные масла

При отсутствии возможностей, перечисленных выше, можно вдыхать разведенные в горячей воде эфирные масла, большинство которых дают противовоспалительный и антисептический эффект (8-10 капель на 1 л воды), например ментоловое масло, масло эвкалипта, можжевельника, пихты, чайного дерева. Для снижения отека эфирные масла втираются в гайморовы пазухи или закапываются в носовую полость. Лекарство готовят, взяв в качестве основы оливковое масло (50 мл) и добавив к нему несколько капель эфирного масла сосны, розмарина, шалфея или мяты перечной. Хороший эффект обеспечивает закапывание в нос сока каланхоэ.

Противопоказанием к процедуре может служить только индивидуальная непереносимость того или иного масла.

Точечный массаж

Эта древнейшая методика, акупунктура, позволяет снять отек носа, вызвав улучшение кровообращения в тканях. Ее можно выполнять так:

  • приложив большие пальцы рук к крыльям носа, выполняйте вращательные движения по часовой стрелке 1-2 минуты;
  • подушечками среднего, безымянного пальцев и мизинца мягко воздействуйте на зону от носа до ушей (под глазами);
  • тремя пальцами обеих рук помассируйте лоб.

Несмотря на то, что прикосновение к некоторым точкам лица может сопровождаться болью, подвергать их массажу рекомендуется до тех пор, пока неприятные ощущения не исчезнут.

Пряности

Некоторые пряности и продукты обладают способностью моментально прочищать слизистые оболочки и пазухи носа от вызвавших отек аллергенов. Прежде всего этому способствуют лук, чеснок, перец (черный, красный, чили), горчица, хрен, васаби, имбирь.

При употреблении острой пищи не следует забывать о ее негативном воздействии на слизистую пищевода и желудка. Поэтому при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрита, язвы) от аллергического ринита лучше избавляться другим способом.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Читайте также:  Аллергический ринит у новорожденного лечение

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Рак печени достаточно распространенное заболевание. Каждый год диагностируется 25000 случаев. Однако это неполные данные, поскольку болезнь плохо диагностируетс.

источник

Как избавиться от аллергического насморка в домашних условиях: чем лечить?

Избавиться от аллергического насморка можно только после того, как будет устранена его первопричина. Тем не менее, существует немало способов, позволяющих облегчить симптомы ринита в домашних условиях.

Для аллергического ринита характерны такие симптомы, как отечность носа, чихание, зуд, слезоточивость. Проблема может возникать как на фоне сезонного обострения, так и преследовать человека круглогодично. Спровоцировать аллергию могут:

  • пыльца;
  • шерсть и выделения животных;
  • домашняя пыль;
  • продукты питания и т.д.

Фото: smellypumpy / Pixabay.com

При попадании аллергенов на слизистую оболочку носа возникает отек ткани. Начинается обильное образование слизистого секрета. При отсутствии терапии к основным симптомам присоединяются головные боли и бессонница, ухудшается общий уровень жизни. Заложенный нос мешает сосредоточиться на делах, человек не может сконцентрироваться. Лечением аллергического ринита должны заниматься врачи. Тем не менее, снять неприятные симптомы можно в домашних условиях.

Как проявляется аллергический ринит?

Обычно аллергический ринит проявляется резко. Патология не сопровождается повышением температуры. Основными симптомами заболевания являются:

  • выделения из носа. В носу скапливается большое количество слизи, которая не только препятствует полноценному дыханию, но и постоянно течет. Обычно при аллергии секрет имеет жидкую консистенцию и прозрачный цвет;
  • чихание. В случае с аллергией чихание имеет приступообразный характер. Больной чихает несколько раз подряд. При этом он не может остановиться, а само чихание не вызывает облегчения;
  • зуд и жжение. Воздействие аллергенов на слизистую вызывает сильное раздражение. Даже после того, как человек почешет нос, симптом не утихает. Чем больше большой трет нос, тем больше разносятся аллергены по слизистой.

Сложности с дыханием провоцирует проблемы со сном. Человек начинает дышать через рот. Слизистая постоянно пересыхает, возможно развитие проблем с ЖКТ. Также нередко на фоне заложенности наблюдается неприятный запах изо рта.

При аллергическом рините у больного падают обонятельные способности. Он может утратить чувствительность к запахам. Также меняется восприятие вкуса продуктов. Обоняние и вкус восстанавливаются сразу после нормализации носового дыхания.

Из-за постоянного натирания кожа на носу краснеет, становится чувствительной. Нос набухает, увеличивается в размерах. Возможно шелушение.

При отсутствии лечения острый аллергический ринит переходит в хроническую форму. Ее симптомы:

  • постоянное течение слизи из носа. Даже после того, как контакт с аллергеном будет полностью прекращен;
  • развитие сильного воспалительного процесса и отечности носовых ходов;
  • снижение уровня слуха.

Лечением аллергического ринита занимается ЛОР и аллерголог. Перед началом терапии необходимо пройти тест на аллергопробы. Однако снять неприятные симптомы можно в самостоятельно.

Промывания для носа

Лечебные растворы для промываний помогают удалить излишки слизи, смывают аллергены и облегчают дыхание. Использовать средства народной медицины можно только при отсутствии аллергии на используемые компоненты. Также промывания запрещены людям с частыми носовыми кровотечениями, отитом и эпилепсией.

Солевой раствор

Для приготовления лечебного солевого раствора вам потребуется:

  • ½ чайной ложки морской или поваренной соли;
  • стакан теплой кипяченой воды.

Соль необходимо растворить в воде. После этого раствор можно использовать по назначению. На 1 ноздрю требуется ½ стакана. Процедуру повторяют 3-4 раза в сутки. В случае сильной заложенности можно промывать нос чаще.

Йодовый раствор

Для приготовления раствора на основе йода берут:

  • стакан чистой кипяченой воды комнатной температуры;
  • 2 капли йода.

Промывают нос лечебным раствором 2-3 раза в день. Использовать средство не рекомендуется маленьким детям.

Также при желании для промывания можно использовать отвары ромашки, календулы или шалфея. Или любых других трав, обладающих противовоспалительным и успокаивающим эффектом.

Паровые ингаляции

Горячие ингаляции помогают разжижать слизь и облегчают ее выведение. Пар воздействует не только на слизистую, но и на околоносовые пазухи. Мелкие капли увлажняют поверхность носовых ходов и облегчают дыхание. Горячие ингаляции не делают при повышенной температуре.

Читайте также:  Влияние аллергического ринита на плод

Для горячих ингаляций подходят следующие растворы:

  • солевой;
  • на основе аптечных трав;
  • на основе картофеля.

Ингредиенты для ингаляций добавляют в кастрюлю и заливают литром воды. После этого жидкость кипятят в течение нескольких минут. После этого необходимо наклониться над кастрюлей и вдыхать горячий пар сразу двумя ноздрями. Продолжительность процедуры составляет десять минут. Манипуляция не рекомендована лицам с гайморитом.

Лечение прогреванием

В данном случае речь идет о сухих прогреваниях. Для их приготовления необходимо:

  • насыпать морскую или поваренную соль на сухую сковороду и прогревать ее в течение нескольких минут;
  • горячую соль завернуть в чистую тряпочку из натуральной ткани и положить на переносицу;
  • держать компресс не менее пятнадцати минут.

Если соли нет, ее можно заменить гречкой, рисом или любой другой крупой. Также некоторые источники рекомендуют прикладывать к пазухам сваренное вкрутую яйцо, разрезанной на две части.

Тепло оказывает положительное воздействие на сосуды. Ускоряет процесс кровообращения. Слизь становится более жидкой, облегчается ее выход. Вместе с секретом из носа выходят аллергены. Перед прогреванием важно убедиться, что насморк имеет аллергическую природу. Если причина заложенности кроется в гайморите, такое лечение может только усугубить ситуацию.

Использование эфирных масел

Для лечения насморка подходят только высококачественные эфирные масла. Их можно использовать в следующих целях:

  • для закапывания внутрь носа;
  • для точечного массажа;
  • для приготовления ингаляций.

Лучшими лечебными маслами являются те, что обладают противовоспалительным эффектом:

  • можжевеловое;
  • эвкалиптовое;
  • пихтовое;
  • ментоловое;
  • чайного дерева и т.п.

Фото: kerdkanno / Pixabay.com

Для приготовления ингаляций пятнадцать капель масла добавляют в горячую воду. Полученный пар вдыхают в течение десяти минут.

Для приготовления примочек пару капель выбранного масла добавляют к пяти столовым ложкам оливкового. Ингредиенты тщательно перемешивают. После этого полученной смесью пропитывают ватные турундочки и вставляют в носовые ходы. Держат компресс не более получаса.

Любые эфирные масла используются в разбавленном виде. Применение их в чистом виде может спровоцировать ожог слизистой. Связано это с их высокой концентрацией.

Массаж по точкам

Воздействие на биологически активные точки также помогает облегчить дыхание. Лечебный массаж нормализует кровообращение и способствует оттоку слизи из носа. Массировать можно точки, расположенные в следующих местах:

  • на крыльях носа;
  • над верхней губой;
  • между бровями чуть выше переносицы.

Не стоит давить на точки слишком сильно. Это может вызвать болезненные ощущения. Делать лечебный массаж можно перед сном или послу пробуждения. Во время процедуры используют натуральные эфирные масла.

Избавиться от аллергического насморка можно только устранив первопричину его происхождения. Домашние средства помогут облегчить его симптомы. Однако они вернуться уже через несколько дней или часов. Именно поэтому необходимо обратиться за консультацией к врачу-аллергологу.

источник

Как избавиться от аллергического ринита навсегда: промывание носа в домашних условиях и другие 7 способов лечения

Аллергический ринит – одна из самых распространенных форм хронического насморка. Возникает при прямом контакте с аллергеном, может протекать сезонно или круглогодично. До сих пор нет эффективного способа лечения этой болезни, терапия направлена только на устранение симптоматики и факторов риска.

Традиционно применяют лекарственные медикаменты, но существует и большое количество методов народной медицины. Они эффективны для профилактики ринита, для лечения заболевания у детей, во время беременности или при повышенной чувствительности организма на медикаментозные средства.

Описание заболевания

Хронический аллергический ринит – воспаление слизистой оболочки носа из-за прямого контакта с раздражителем, или аллергеном. Болезнь сопровождается обильными бесцветными выделениями из носа, чиханием и зудом. Часто добавляется сонливость, отек век и конъюнктивит. Наблюдается заложенность носа, ухудшение дыхания.

Обычно заболевание протекает весной или ранним летом во время цветения растений, но может проявляться в течение всего года. Аллергенами могут выступать любые вещества, еда или обычная домашняя пыль. Тяжесть заболевания и внешние проявления зависят от возраста, формы аллергии, иммунитета и сопутствующих заболеваний.

Как происходит лечение аллергического ринита народными средствами читайте тут.

В медицине есть несколько синонимов этого недуга. Болезнь известна как сенная лихорадка, поллиноз или сезонный аллергический риноконъюнктивит.

Лечение в домашних условиях

Болезнь нельзя вылечить, терапия носит симптоматический и профилактический характер. Именно поэтому при аллергическом рините часто применяют не только лекарственные препараты, но и народные методы в домашних условиях. Если игнорировать течение болезни, есть вероятность развития осложнений (конъюнктивит, бактериальные инфекции, синусит или отек легких).

Промывание носа

Эта простая процедура способствует очищению полости носа, удаляет попавшие в носовые ходы аллергены и инфекции. Для промывания применяют небольшой чайник с узким носиком, шприцовку или шприц без иглы.

Лучше использовать солевой раствор, который разжижает слизь, обладает антисептическим действием. Для его приготовления нужно смешать 1 ч. л. соли на 1 л воды. Помимо солевого раствора также применяют отвары шалфея, ромашки или календулы.

Чтобы промыть нос нужно наклонить голову, залить содержимое емкости в одну ноздрю, а затем в другую, жидкость при этом должна попасть внутрь носовых проходов. Промывание носа рекомендуется проводить каждый день во время сезонных обострений, при острой форме ринита – 2-3 раза в день.

Как использовать Аквамарис для промывания носа читайте в этой статье.

Ингаляции

При аллергическом рините эффективность демонстрируют и ингаляции паром. Процедуру легко проводить в домашних условиях, горячие пары разжижают носовую слизь, способствуют нормализации дыхания. Слизистая носа увлажняется, очищаясь естественным путем от аллергенов, бактерий. Для ингаляции применяют кастрюлю, наполненную водой, но безопасней использовать небулайзер – специальное приспособление, которое можно приобрести в аптеке. Для ингаляции паром применяют следующие составы:

  • солевой раствор;
  • раствор соды;
  • травяные сборы;
  • воду с добавлением эфирных масел.
Читайте также:  Какой спрей от аллергического ринита можно при беременности


Чтобы избежать температурных ожогов, вода для ингаляции паром должна быть не горячее 50 о С. При проведении процедуру детям температуру следует понизить на 10-15 о С.

Как правильно делать ингаляции при аллергии читайте здесь.

Ингаляции нельзя проводить сразу после приема пищи, при повышенной температуре тела и хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Прогревание

Механизм действия этой процедуры схож с ингаляциями, но в данном случае прогревание стенок носа и слизистой происходит без использования горячей жидкости. В домашних условиях удобнее всего использовать прогретую соль, крупу или горячее яйцо. При воздействии на пазухи носа разогретым предметом усиливается кровоток, а слизь разжижается.

Прогревание не рекомендуется использовать маленьким детям, так как у них ниже порог температурной чувствительности. Категорически нельзя греть нос при бактериальных инфекциях, гайморите, поскольку это усилит размножение болезнетворных микроорганизмов.

Чем лечить аллергический ринит при беременности читайте по ссылке.

Эфирные масла

Популярный метод лечения – эфирные масла от насморка. Эфирные масла эвкалипта, можжевельника, пихты или чайного дерева растворяют в воде из расчета 8-10 капель на 1 л. После этого их можно использовать для закапывания, промывания или ингаляция. Натуральные эфирные масла обладают антибактериальным, противовоспалительным и заживляющим действием. В результате, устраняются аллергены, вызвавшие приступ, улучшается дыхание.

Точечный массаж

Техника разработана в восточной медицине, сегодня применяется в качестве физиопроцедуры при хроническом рините. Массаж носа позволяет снизить отечность, улучшить процесс кровообращения и снять заложенность носа. Основные способы проведения:

  • пазухи носа удобно массировать большими пальцами, совершая вращательные движения по часовой стрелке в течение 2-3 минут;
  • массировать лоб тремя пальцами каждой руки;
  • приложить подушечки мизинца, среднего и безымянного пальца обеих рук к области нижних век, плавно проводить ими в вертикальном направлении вплоть до уголков губ.

Точечный массаж можно проводить даже маленьким детям, но не рекомендуется использовать при сильном воспалении вокруг носа, что часто наблюдается при затяжном насморке.

Пряности

Избавиться от признаков аллергического ринита во время очередного обострения можно с помощью употребления некоторых пряностей и продуктов в пищу. Наиболее эффективные из них – чеснок, лук, красный перец, васаби и горчица. Следует помнить, что острая пища может негативно сказаться на здоровье пищеварения, поэтому использовать этот метод следует осторожно.

Фитотерапия

Использование лекарственных трав – один из самых древних, но результативных методов лечения насморка. Существует большое разнообразие рецептов из целебных растений, их применяют для создания отваров, растворов для промывания и закапывания, капель в нос в домашних условиях.

При аллергическом рините используют следующие травы:

  1. Травяной сбор. Готовый состав можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, например, смешав по 1 ч. л. сухих цветов липы, бузины, коры ивы и лепестков чайной розы. Довести до измельченного состояния, залить 200 мл теплой воды и дать настояться в течение 30 минут. Средство выпивать в течение всего обострения до 2 раз в день. Курс лечения – 1 месяц.
  2. Ромашка. Обладает антисептическим, противовоспалительным и противоотечным действием. Ромашку можно использовать для приготовления отвара для питья (1 ст. л. цветков на 200 мл воды), так и для компресса.
  3. Зеленый чай. Применяется как заживляющее и иммуностимулирующее средство. Зеленый чай при рините рекомендуется использовать для питья, промывания или закапывания носа.
  4. Крапива. Обладает сильным противовоспалительным действием, используется для создания отвара. Для этого нужно залить 50 г сухих листьев крапивы 200 мл кипятка, дать настояться в течение 30-40 минут. Принимать до еды в течение 3 раз в сутки.
  5. Имбирь. Снимает воспаление, способствует регенерации тканей и уничтожает некоторых болезнетворных бактерий. Имбирь измельчить, смешать с 1 ч. л. меда, а затем смочить тампон в приготовленном составе. Использовать как компресс дважды в день.

Натуральные компоненты домашних средств могут вызывать аллергию, что приводит к побочным эффектам, усилению течения насморка. При ухудшении состояния нужно отказаться от средства, как можно быстрее принять антигистаминный препарат.

Для создания домашних средств на основе лекарственных трав нужно использовать только свежие ингредиенты, соблюдая дозировку и сроки годности.

Домашние капли

Из натуральных компонентов готовят и домашние капли. Они позволяют снять отечность и заложенность носа, улучшают дыхание и ускоряют выздоровление. Для создания капель подойдут следующие ингредиенты:

  • отвар ромашки, календулы или крапивы;
  • луковый сок от насморка;
  • сок свеклы;
  • масло эвкалипта, можжевельника, ментол.

Домашние капли рекомендуется использовать 3-4 раза в день до полного устранения симптоматики. Желательно регулярно менять состав, чтобы достичь стойкого положительного результата.

Как избавиться от заложенности носа при аллергии читайте в данном материале.

Профилактика

Соблюдение простых профилактических мер позволяет сократить количество приступов аллергического насморка, снизить тяжесть проявлений болезни. Чтобы избежать ринита следует:

  • избегать прямого контакта с аллергеном;
  • регулярно проводить влажную уборку дома;
  • скорректировать питание, исключить аллергенные продукты;
  • отказаться от домашних питомцев, при аллергия на шерсть или слюну животных;
  • носить солнцезащитные очки и широкополую шляпу в период цветения растений;
  • закаляться, принимать витаминные добавки для укрепления иммунитета;
  • вовремя лечить все респираторные заболевания.

При аллергическом рините рекомендуется приобрести домой увлажнитель и очиститель воздуха, которые будут способствовать нормализации микроклимата в помещении. Весной и ранним летом не стоит широко открывать окна либо установить мелкоячеистую сетку, марлю на форточку.

Видео

Данное видео расскажет Вам про лечение аллергического ринита в домашних условиях.

источник