Меню

Березовый деготь при полипах носа

Рецепты лечения полипов

Хорошего вам здоровья, уважаемые читатели!

Лечение полипов внутренних органов

Полипы — это разновидности новообразований(доброкачественных опухолей) на внутренних органах(желудке, кишечнике, желчном пузыре и т.д.). Симптомов, точно характеризующих только данный недуг, нет. Например, полипы в желудке могут давать ту же картину, что и гастрит: тяжесть под ложечкой, тошнота, изжога, боли и др. Поэтому только врач может поставить точный диагноз(гастрит или полипы) на основании проведенных исследований — рентгеноскопии и гастроскопии. Опасность этого заболевания состоит в том, что доброкачественное новообразование может переродиться в злокачественную(раковую) опухоль. Именно поэтому полипы нужно срочно лечить, а не пускать болезнь на самотек, надеясь, что всё само пройдет. Если полипы интенсивно растут и затрудняют работу органа, то скорее всего не обойтись без операции. А если полипы единичные, небольшого размера, нет их быстрого роста, то возможно будет достаточно медикаментозного лечения или лечения народными средствами, но обязательно под наблюдением лечащего врача.

Рецепты лечения полипов в желудке

***- Хорошо справляется с полипами в желудке березовый деготь: пейте на голодный желудок утром и вечером по пять капель березового дегтя в половине стакана молока. Можно вместо молока капать на кусочек хлеба и съедать, обязательно после не есть и не пить один час. Двадцать дней принимаете деготь(с молоком или хлебом), затем семь дней перерыв. Лечитесь по этой схеме до выздоровления.

***- Плотно наполните иголками хвои ели пол-литровую банку, доверху залейте кипятком, 9-10 часов настаивайте, процедите. Принимайте по одной-две ст.ложки настоя на ночь. Когда настой закончится, приготовьте новый и так, проходя регулярно обследование, до выздоровления.

***- Хорошо промойте(не чистите!) свежий марьин корень, обсушите, мелко нарежьте. Возьмите 100 грамм корня, килограмм свежего меда, килограмм топленого домашнего сливочного масла, смешайте и томите около двух часов на водяной бане, помешивая. Готовая смесь не должна разделяться на составные части, а быть полностью однородной. Снимите с плиты, дайте 15 минут настояться и перелейте в стеклянную банку. Храните смесь в холодильнике. Принимайте натощак по ст.ложке, есть только через 30 минут можно. Курс лечения — пока вся смесь не закончится.

***- Сорвите не менее пятнадцати молодых листочков подорожника, добавьте к ним маленький листочек чистотела, промойте в проточной воде и съешьте их за 20-30 минут: сначала, пережевывая, глотайте сок, а затем и жмых проглотите. Растение чистотел ядовито, поэтому вначале выбирайте самый маленький листочек. Если будете чувствовать себя нормально, можно дневную дозу увеличить до двух листочков, но не более. Можно и без чистотела, только листочки подорожника жевать, но лечебный эффект будет меньше.

***- Поместите в марлю стакан сухой измельченной травы чистотела, положите чистый камешек для груза, завяжите марлю в узел, опустите в трехлитровую банку и залейте доверху сывороткой, добавьте ст.ложку свежей домашней сметаны и поставьте бродить на 14 дней в темное место. Снимайте плесень. Пейте по половине стакана за 30 минут до еды трижды в день. Курс лечения — 14 дней.

При полипах в кишечнике

***- Тщательно вымойте листья и стебли татарника колючего, пропустите через мясорубку и отожмите сок. Принимайте по ч.ложке сока за час до еды утром и вечером до выздоровления.

***- Залейте стаканом воды две ст.ложки сухой измельченной травы зимолюбки, 5-7 минут кипятите на малом огне, процедите и пейте по четверти стакана до еды трижды в день 15 дней. Затем сделайте 10-дневный перерыв и повторите.

***- Смешайте с одной ст.ложкой творога ч.ложку порошка из сухой травы оносмы. Сделайте пельмень с этой начинкой, две-три минуты поварите и съешьте за час до еды. Делайте так утром и вечером, готовьте всегда перед применением. Курс — пятнадцать дней.

От полипов в прямой кишке

***- Возьмите по ст.ложке меда и камфорного масла, семь капель йода, перемешайте. Ежедневно вечером смачивайте в этой смеси ватно-марлевый тампон и вводите его в прямую кишку как можно глубже, оставляйте до утра. Десять дней лечитесь, десять дней перерыв. Если понадобится, лечение повторите.

***- Лучше это делать в резиновых перчатках: наполните на одну/треть трехлитровую стеклянную банку измельченным зеленым грецким орехом и залейте доверху водкой, закройте крышкой, поставьте сначала в темный пакет, а потом в темное место. Настаивайте 21 день, периодически встряхивая. Затем перелейте настойку в бутылки(лучше из темного стекла) и храните в темном месте. Пейте по ст.ложке за пятнадцать минут до еды трижды в день. Месяц принимаете, семь дней перерыв, и так — до излечения. Эта настойка хорошо помогает и при кисте яичников.

При полипах в желчном пузыре на ранней стадии

Первый рецепт
Смешайте две части измельченной травы пижмы, одну часть полыни обыкновенной, пять частей репейника, две части корней девясила, две части цветков бархатцев, три части ноготков(цветки календулы). Залейте вечером одну ст.ложку смеси пол-литра кипятка, ночь настаивайте, утром процедите. Пейте настой горячим(подогрейте перед употреблением) по четверти стакана за пятнадцать минут до еды трижды в день в течение 36 дней, затем 14 дней перерыв и курс повторите.
Этот настой можно пить отдельно или совместно с настойкой второго рецепта.

Второй рецепт
Измельчите 100 грамм чаги березовой, залейте 250 мл водки, две недели настаивайте, встряхивая, процедите. Пейте эту настойку по ст.ложке, добавляя её в настой трав первого рецепта.

источник

БЕРЕЗОВЫЙ ДЁГОТЬ ИЗБАВИЛ ОТ ПОЛИПОВ

Личный опыт

«Мне 66 лет, но ещё работаю, — пишет Люд­мила Егоровна Обушная. — Пишу вам по поводу полипов в желудке: моя сестра избавила от них своего 16-летнего внука. Сначала его лечили медикаментозно, но результата никакого. Тогда сама лечащая врач посовето­вала попить берёзовый дёготь с молоком. Рецепт такой: 5 капель берёзово­го дёгтя на 0,5 стакана молока натощак, можно утром или на ночь. Схе­ма: 20 дней пьём, 7 дней перерыв, 20 дней пьём, 7 дней перерыв, 20 дней пьём, 7 дней перерыв (это один цикл). Они пили 3 месяца. После чего на УЗИ проверились — ни­каких полипов нет. Сест­ра просто ликовала от счастья».

ЛУКОВЫЙ СУП — СРЕДСТВО ОТ ИЗЖОГИ

Читайте также:  Шейверное удаление полипов носа что это

Личный опыт

«Много лет назад меня мучи­ла изжога,— пишет А.Ф. Мак­симов. — Спасался пищевой содой — всегда носил её с со­бой в кармане.

Когда сильно жжёт, высы­паю порошок на язык, сма­чиваю слюной и глотаю. Немного полегчает. Однако фельдшер предостерегала, что нельзя так часто прини­мать соду, может образовать­ся язва желудка. Прописала кучу таблеток. Я их принимал, но толку никакого.

Но вот однажды мне попа­лась на глаза статья, не помню, в каком издании, подзаголов­ком «Холодный луковый суп от изжоги». В ней говорилось:

сорвать прямо с грядки пучок зелёного лука, изрезать его ножницами вместе с лукови­цей, посолить, добавить 1 ст. ложку подсолнечного масла, растолочь, залить ковшом холодной кипячёной воды. И есть на здоро­вье. Я ел луковый суп два месяца (июнь и июль) каж­дый день. Прошло с тех пор много лет. А сейчас мне 81 год, и изжоги больше не было».

ПРОСТЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ИНСУЛЬТА

— Настой боярышни­ка: 10 г сухих плодов за­лить стаканом кипятка, прокипятить 15 минут. Настоять до остывания, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс — ме­сяц, потом месяц перерыв.

— Настойка боярыш­ника: 100 г спелых ягод пропустить через мясо­рубку и залить 500 мл водки, настоять восемь дней. Затем профильтро­вать и отжать. Пить по 50 капель 3 раза в день до еды. Курс — месяц. Боя­рышник называют хле­бом сердца. Он лечит ги­пертонию (мягко снижает артериальное давление), сердечные неврозы, арит­мию, тахикардию.

— Настой календулы (ноготков): 1 ч. ложки цветков залить стаканом кипятка, затем нагревать на водяной бане 15 минут. Настоять 45 минут, проце­дить. Полученный настой долить кипячёной водой до первоначального объ­ёма. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс — 1 месяц.

— Настойка календу­лы: на 100 мл 70-процен­тного спирта взять 20 г цветков (1 ст. ложка). Настоять 2 недели, про­фильтровать. Пить по 30 капель на столовую лож­ку кипячёной воды З раза в день за 30 минут до еды. Курс — не менее трёх не­дель. При приёме кален­дулы отмечается исчезновение головных болей, улучшение сна, исчезают одышка, аритмия, повы­шается работоспособ­ность, улучшается общее самочувствие.

— Настой пустырника: 15 г измельчённой травы настоять в 1 стакане кипят­ка до остывания. Проце­дить и пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды.

— Настойка пустырни­ка: 2 части сока пустыр­ника на 3 части 70-про­центного спирта. Пить по 40 капель с 1 ст. ложкой кипячёной воды за 30 ми­нут до еды 3 раза в день. Курс — месяц.

Препараты из травы пустырника обладают гипотензивным, седативным и успокаивающим действием. Принима­ют при начальных ста­диях гипертонической бо­лезни, вегетососудистой дистонии, повышенной нервной возбудимости, неврозах сердца.

— Чесночная настойка с мятой: 40 г измельченного чеснока залить 100 мл спирта. Настоять в темноте неделю в закры­той посуле, затем слить и добавить в приготовлен­ную настойку мяту переч­ную. Пить по 15 капель 3 раза в день за 30 минут до еды с 1 ст. ложкой холод­ной воды. Курс — до улучшения самочувствия. Настойка уменьшает вяз­кость крови, предупреж­дает повышение кровяно­го давления.

— Коктейль с хреном: смешать по 1 стакану сока хрена, сока моркови, мёда и добавить сок 1 лимона. Всё тщательно переме­шать деревянной лопаточкой. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Курс — два месяца.

— При гипертонии средней тяжести: в стакан кефира или кислого моло­ка добавить 1 ст. ложку тёртого хрена. Пить через час после еды 1 раз в день. Курс — 2 недели.

— Чай каркадэ (судан­ская роза). 1 ч. ложку на стакан кипятка, настоять 15 минут. Пить горячим. Кровяное давление пони­жается, а холодный чай каркадэ повышает кро­вяное давление. Курс не ограничен, пить 1—2 раза в день с мёдом.

— Виноградный сок — по 2 стакана в день.

— Яблоки — 3—4 шту­ки в день в течение 20 дней. Это простое сред­ство приводит в норму ар­териальное давление.

Прежде чем начать лечение, посоветуйтесь с врачом.

Народные средства для очистки сосудов
Церебросклероз — это атеросклероз со­судов головного мозга. При этом заболе­вании сосуды покрываются атеросклеротическими бляшками, в результате чего про­свет сосудов уменьшается. Это приводит к тому, что начинает страдать мозг, ведь на­рушается его питание и доступ кислорода. В результате страдает весь организм. Атеросклероз возникает на фоне изменений функций печени, поджелудочной железы и т. д. и может со­четаться с панкреатитом, сахарным диа­бетом, желчнокаменной болезнью и т. п.

Рекомендации народной медицины для очистки сосудов:

— 50 г цветков (плодов) софоры япон­ской залить 0,5 л водки, настоять в тём­ном месте 21 день, ежедневно встряхи­вая. Процедить, отжать, принимать внутрь от 10—30 капель до одной чайной ложки 3 раза в день за 20—30 минут до еды в течение 3—4 месяцев.

— При атеросклерозе, сочетающемся с гипертонической болезнью, растереть головку чеснока, залить стаканом не­рафинированного подсолнечного или кукурузного масла. Настоять сутки. Хорошо встряхнуть и добавить сок од­ного лимона. Настоять семь дней в тём­ном месте, принимать З раза в день по 1 ч. ложке за 30 минут до еды. Курс лече­ния — 3 месяца. Перерыв — месяц. Курс повторить.

Внимание! С осторожностью прини­мать при желчнокаменной и язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, панкреатите.

Диета: исключить жирную, жареную, копчёную пищу, соленья, маринады, кофе, шоколад, крепкий чёрный чай, ал­коголь. Резко ограничить или исключить сладости. Нельзя принимать пищу после 19.00. Отдых на море возможен, но заго­рать не рекомендуется. Пребывание на пляже и купание до 10 утра и после 18.00.

ЗАБУДЬТЕ ПРО ЗАБЫВЧИВОСТЬ!

Личный опыт

Забывчивость и рассеянность нередко считаются неизбежными спутниками пожилого человека. Действительно, случается, что мы забываем поздравить с днём рождения лучшую подругу, не помним, куда положили очки. Но если тренировать мозг и заботиться о сосудах, у нас не будет причин жаловаться на память.

У забывчивости имеются вполне определённые причины

— Первая — стреми­тельное ускорение темпа жизни и обрушивающая­ся на нас лавина инфор­мации, с которой серым клеточкам мозга, особен­но пожилого человека, трудно справляться.

Читайте также:  Как вылечить полипы у кота в носу

— Вторая причина — возрастные изменения: мембраны нервных кле­ток с годами всё больше деградируют, меняется их проницаемость, что при­водит к нарушению про­цессов мышления, сниже­нию скорости реакции и, конечно же, ухудшению памяти.

— Третья — ухудшаю­щаяся экологическая об­становка.

Кроме того, социоло­ги фиксируют рост попу­лярности непритязатель­ных реалити-шоу среди некоторых категорий населения. На решение умственных проблем эти люди тратят всё меньше и меньше времени, а в результате ухудшается концентрация внимания, снижается сообрази­тельность, обедняется лексикон.

Не желая мириться с этой ситуацией, наиболее активные из нас ищут средства для улучшения мозговых процессов. Хочу познакомить вас с оздоровительной про­граммой, в разработке которой принимал учас­тие и которой теперь при­держиваюсь сам. Помимо очищения организма, дыхательной гимнастики и физических упражнений, направленных на улуч­шение памяти, она вклю­чает в себя занятия по развитию интеллекта, что особенно важно для пожи­лых людей.

Чем только мы не тра­вили наш бедный орга­низм за долгую жизнь: ни­котином, алкоголем, жир­ной пищей, целой кучей лекарств!

Поэтому начать лучше всего с общего очищения организма, тогда восста­новится его нормальная работа, а значит, норма­лизуется процесс кроветворения и функциониро­вание сосудов головного мозга.

ПЕРВЫЙ СОВЕТ: пе­рейдите на сбалансиро­ванное здоровое питание и пейте чистую воду. Воз­можно, совет не отличает­ся оригинальностью, но, выполняя его, вы доволь­но быстро ощутите, как улучшилось ваше само­чувствие.

ВТОРОЙ СОВЕТ: используйте лекарственные растения для улучшения мозгового кровообраще­ния, профилактики спаз­мов сосудов. Вот не­сколько рецептов, из ко­торых вы можете выбрать подходящие для себя.

— Смешайте траву бес­смертника (5 частей), ци­корий, хвощ полевой и цветки боярышника (все по 4 части), крапиву и ли­стья грецкого ореха (по 3 части), семя льна и пус­тырник (по 2 части). 1 ст. ложку сбора залейте 250 мл кипятка и 15 ми­нут держите на водяной бане. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс ле­чения— 30 дней.

— 50 г сухого корня де­вясила залейте 0,5 л вод­ки, настаивайте в течение двух недель, процедите. Принимайте по 1 ч. лож­ке 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 3 месяца.

— 1 ст. ложку натёрто­го хрена залейте стака­ном сметаны. Принимай­те по 1 ст. ложке во время еды в течение 30 дней.

— 300 г чеснока пропу­стите через мясорубку, залейте 200 мл спирта. Ёмкость плотно закройте и поставьте в тёмное про­хладное место. Настаи­вайте чеснок в течение 10 дней. Процедите, прини­майте за 30 минут до еды от 5 до 15 капель, разводя их молоком.

Каждое утро натощак выпивайте стакан чистой воды, можно с ложкой лимонного сока. В течение дня пейте тра­вяные чаи из липового цвета, душицы, зверобоя, листьев земляники, листь­ев смородины или из сме­си нескольких трав, а в обычный чай добавляйте чайную ложку варенья из рябины или калины.

Не менее важно пра­вильно питаться и упот­реблять достаточно жид­кости. На работу мозга положительно влияет употребление бобовых, орехов, яблок, семян льна, хрена, чеснока, лука, моркови. В этих натуральных про­дуктах содержится боль­ше всего биологически активных веществ, стимулирующих память, внима­ние, процессы сосредото­чения и запоминания. По­этому людям в возрасте надо вводить их в ежед­невное питание. Те, у кого нет проблем с желудком, могут за 30 минут до еды съедать чайную ложку тёртого хрена.

В течение дня старай­тесь выпивать не менее 2 л жидкости: негазиро­ванной столовой мине­ральной воды, свежевы­жатых соков, компотов из свежих и сушёных ягод и фруктов и, конечно же, чистой питьевой воды. Безусловно, потреблять столько жидкости можно, если нет противопоказаний.

Головной мозг очень чувствителен к недостат­ку кислорода в организ­ме. По данным специали­стов, у человека, находя­щегося в душном помеще­нии, скорость и острота мышления снижаются в десятки раз. Стоит ли удивляться нередко посе­щающему нас на работе или дома состоянию неко­торого отупения, когда и думается с трудом, и ра­ботается медленно, ведь большую часть суток мы проводим в офисах, транспорте или квартире. К тому же окружающая нас экологическая обстанов­ка оставляет желать луч­шего. Некоторые к тому же продолжают курить, а другие при этом невольно становятся пассивными курильщиками. Научные исследования показали, что две-три выкуренные сигареты резко снижают способность к запоминанию.

Активизировать рабо­ту мозга и насытить его кислородом можно с помо­щью простых дыхатель­ных упражнений. Выпол­нять их следует ежеднев­но в хорошо проветрен­ном помещении с нор­мальной влажностью.

— Зажав правую нозд­рю, дышите через левую ноздрю в течение двух минут. Затем, наоборот, дышите через правую ноздрю, зажимая пальцем левую. Такое дыхание при­водит к активизации ра­боты обоих полушарий головного мозга. Несмот­ря на свою простоту, это упражнение—одно из са­мых эффективных.

Недели через две к это­му упражнению добавьте новое.

— Сделайте вдох, счи­тая пульс (8 ударов), за­держите дыхание также на 8 ударов, затем медлен­но, на 8 ударов, выдыхай­те и не дышите ещё столько же. Это упражне­ние выполняйте сначала в течение нескольких ми­нут, затем увеличивайте время, доведя его до 10 минут. В последующем делайте его не только дома, но и на свежем воз­духе, продлевая удоволь­ствие от такого дыхания до 20 минут, но непремен­но следите за своим само­чувствием.

Важной частью дыха­тельных упражнений мо­жет стать ароматерапия. Аромат гвоздики, лавро­вого листа, петрушки, укропа, кориандра, тархуна и базилика стимули­рует мозговую актив­ность, а запах хмеля, ва­лерианы, ландыша, лимо­на, апельсина и розы ус­покаивает нервную систе­му.

Никогда не упускайте возможность погулять в цветущем саду или парке, где воздух напоен арома­том роз, ландыша, шипов­ника, липы, душицы. Зимой вдыхайте запахи за­сушенных растений или используйте ароматницы, капнув в них розовое мас­ло, масло лимона, берга­мота, чайного дерева.

Ощутив на себе благо­творный результат приме­нения трав, нового питье­вого режима и освоив ды­хательные упражнения (на это у вас уйдёт 2—3 месяца), можно присту­пать к физическим упраж­нениям, которые помогут улучшить кровообраще­ние.

Геронтологи утверждают, что любое движе­ние, будь то бег, плавание или просто пешие прогул­ки, способствует опти­мальному кровенаполне­нию сосудов головного мозга.

Тем, у кого нет жела­ния или возможности ак­тивно заниматься физ­культурой, необходимо ежедневно проходить не менее трёх километров, а лучше пять-шесть. Если же и на это нет сил или возможности, гуляйте, сколько можете. Главное — двигаться.

Читайте также:  Лечение полипов носа за границей

Помимо прогулок, по­могут специальные физи­ческие упражнения, улуч­шающие работу головно­го мозга.

УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЗАБЫВЧИВОСТИ

Весьма эффективны на­клоны — при этом улуч­шается эластичность со­судов, они наполняются кровью. Однако накло­ны имеют ряд противопоказаний: их нельзя выполнять при гипертонии, мигрени, некоторых про­блемах с сетчаткой глаз. Поэтому, прежде чем начать занятия, посоветуй­тесь с лечащими врача­ми, в том числе с окулис­том, подходят ли вам та­кие упражнения. При возникновении неприятных ощущений прекрати­те их выполнение.

— Вращение головой. Поставьте ноги на шири­не плеч, руками упритесь в бёдра. В течение мину­ты выполняйте круговые движения головой снача­ла в одну, затем в другую сторону. Постепенно увеличивайте количе­ство движений, доводя время упражнения до трёх и более минут. Де­лать упражнения надо медленно, напрягая мышцы шеи, вытягивая её, чтобы не возникло смещения позвонков.

— Наклоны. Вытяните руки перед грудью и де­лайте наклоны вперёд по 2—3 минуты. Затем постарайтесь накло­няться всё ниже и ниже, пока не достанете кончиками паль­цев до пола.

— Несинхронные дви­жения. Это очень эффек­тивное упражнение, оно увеличивает скорость мышления и объём памя­ти. Руки вытяните перед собой. Сначала начните вращение левой рукой по часовой стрелке, по­том начинайте вращать правой рукой против ча­совой стрелки таким об­разом, чтобы движения не были синхронными. Поменяйте положение рук: правой рукой вра­щайте по часовой стрел­ке, а левая с некоторым запозданием движется против часовой стрел­ки. Чтобы упражнение получалось правильно, нужно приложить неко­торые мозговые усилия и терпение.

Затем упражнение усложняется: поставьте ноги на ширине плеч, поднимите руки вверх и вращайте ими в разные стороны: правой — на­зад, левой — вперёд. Че­рез 2—3 минуты поме­няйте направление дви­жения рук.

— Махи ногами. Ноги на ширине плеч, руки вы­тянуты перед собой. Вы­полняйте перекрёстные махи ногами (не обяза­тельно высокие): снача­ла правой ногой к левой руке, затем левой ногой к правой руке.

— Бег на месте. Через две-три минуты интен­сивного бега переходите на быстрый шаг. Движе­ние начинайте от бедра, а голень выбрасывайте вперёд, будто ударяете по мячу.

Полезны упражнения, при которых голова на­ходится ниже ног и кровь интенсивно приливает к сосудам мозга. Но преж­де чем включать их в свой комплекс, посоветуйтесь с врачом.

— Лёжа на полу, под­нимать ноги вверх — по очереди или обе вместе. В положении, когда ноги находятся под углом 90 градусов к телу, следует находиться сначала не­сколько секунд, затем это время постепенно увели­чивается.

Ежедневное выполне­ние приведённых выше рекомендаций поможет вам улучшить работу головного мозга и оздо­ровить организм в це­лом. При этом рассеян­ность и забывчивость станут беспокоить вас гораздо меньше, а па­мять значительно улуч­шится. Надо только понимать, что помочь уставшим за долгую жизнь мозговым клет­кам за несколько дней и даже недель невозмож­но. Оздоравливаться придётся долго, как ми­нимум полгода.

ЧТО ПОМОЖЕТ ХРАПУНУ?

Многие мужчи­ны частенько нару­шают сон и покой близких, выводя ру­лады самых непред­сказуемых мелодий и ритмов — от лёг­кого похрюкивания с присвистом до громоподобных раскатав мерно ра­ботающего отбой­ного молотка. Однако храп — это не только малоприят­ное для окружаю­щих сопровождение сна. Он может стать причиной серьёзного заболевания.

Храп, или, как называют его врачи, ронхопатия, прояв­ляется у всех по-разному. Одни храпят эпизодически, за­частую после переутомления, приёма транквилизаторов, снотворных средств или алко­голя. И, как правило, лёжа на спине. Другие сотрясают воз­дух регулярно, в любом поло­жении и с такой силой, что слышно соседям за стеной. Причём если раньше храп прочно ассоциировался с че­ловеком крепкого телосложе­ния с короткой мощной шеей, отчего, возможно, и появилось его определение «богатырс­кий», то в последние годы ис­следователи отмечают, что свой сон стали сопровождать звуковым оформлением муж­чины, не отличающиеся плот­ным телосложением, и суб­тильные дамы.

Почему человек храпит? У многих храп обусловлен нару­шением носового дыхания из-за искривления носовой пере­городки или полипов. Но основная причина — утолщение мягкого нёба, точнее, нёбной занавески, мышцы которой во время сна расслабляются, из-за чего она слегка западает. Во время вдоха и выдоха занавес­ка вибрирует, что и порожда­ет звуковой феномен, который портит всем жизнь. Кроме того, утолщается слизистая глотки, перед которой находится нёб­ная занавеска. В результате сужается просвет участков верхних дыхательных путей, нарушается прохождение воздуха через них, и организм не­дополучает кислород. Так что богатырский храп вовсе не является признаком богатырско­го здоровья. Более того, у мно­гих храпящих во время сна бы­вают так называемые апноэ— внезапные остановки дыха­ния. У некоторых они происхо­дят до 300—400 раз за ночь и длятся до 40 секунд. То есть из 8—10 часов сна в общей слож­ности около 1 часов человек вообще не дышит! В эти момен­ты организм испытывает ост­рый недостаток кислорода, зашкаливает артериальное давление. Словом, апноэ мо­гут закончиться печально.

Ничего удивительного, что после пробуждения храпуны часто ощущают недомогание. Многие жалуются на голов­ную боль, слабость, снижение работоспособности. Тяжёлая форма храпа в дальнейшем. может обернуться для челове­ка серьёзными последствиями, например инфарктом или инсультом. Так что, если, кроме храпа, вы страдаете ещё и ночными апноэ, а по утрам чувствуете себя не лучшим об­разом, есть все основания обратиться к врачу.

Укрепить нёбо можно спе­циальной гимнастикой. При регулярном выполнении она даёт положительные резуль­таты.

— Встаньте перед зеркалом, откройте рот и произнесите звук, средний между «и» и «ы», коснувшись кончиком языка неба и сильно его напря­гая. Повторите упражнение 10—15 раз.

— Прижмите язык плашмя к нижней челюсти и подержите так 10—15 секунд; при этом нёбо сократится и поднимет­ся. Повторите это упражнение 10—15 раз.

— Закройте рот и покрути­те языком в разные стороны.

— Откройте рот и высуньте язык, потяните его наверх, к носу, а затем к подбородку. Повторите это упражнение 5—10 раз.

В некоторых случаях требу­ется хирургическое вмешатель­ство. Операция показана при тяжёлой форме, если просвет дыхательной трубки на уровне нижних отделов носоглотки уменьшается в 2—3 раза. Во всех остальных случаях можно попробовать справиться с храпом самостоятельно.

Последнее изменение этой страницы: 2016-06-25; Нарушение авторского права страницы

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *