Меню

Аллергический ринит лечение без лекарств

Лечение аллергического ринита: почему лекарства не помогают?

В данной статье мы разберем:

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения аллергический ринит — это интермиттирующее или постоянное воспаление слизистой оболочки носа и околоносовых пазух, обусловленное действием аллергенов, которое характеризуется такими назальными симптомами, как отек, заложенность, зуд и гиперсекреция.

Таким образом, аллергический ринит – это аллергический насморк, развивающийся в виде болезненной реакции нашего организма на различные вещества из окружающей среды. В основном, этими веществами выступают:

  • пыльца и пух растений
  • определенные продукты питания
  • шерсть домашних животных
  • домашняя пыль
  • клещи из домашней пыли
  • лекарства

При этом пыльца и пух растений вызывают сезонные обострения. В то время как домашняя пыль (в особенности клещи домашней пыли), шерсть домашних животных, определенные домашние растения, продукты питания и часто принимаемые лекарства способны вызывать аллергический насморк в течение всего года.

Чем же проявляется аллергический ринит?

Насморк и заложенность носа возникают в результате аллергического отека и воспаления слизистой оболочки носа. Все это вызывает повторяющиеся приступы чиха, сопровождающиеся выделениями жидкости из носа. Ринит сопровождается постоянным зудом в носу. Зачастую носовое дыхание значительно затруднено, вплоть до полной невозможности дышать через нос. Поэтому при рините у людей часто открыт рот, через который идет дыхание. Невозможность дышать носом, постоянный чих не дают больному спать ночью. Аллергическая реакция практически всегда поражает вместе с носом слизистую оболочку глаз – вызывает их покраснение и слезотечение. Совокупность этих симптомов вызывает резкое снижение работоспособности и качества жизни человека в период обострения ринита.

В зависимости от степени выраженности вышеуказанных симптомов выделяют:

  • легкое течение аллергического ринита – все симптомы выражены умеренно, беспокоит чих после контакта с аллергеном, периодическая заложенность носа. Больной может спать. Носовое дыхание слабо затруднено
  • умеренное течение аллергического ринита – уже выражены повторяющиеся приступы чиха, часто усиление в утреннее время, выделения из носа, покраснение глаз, слезотечение. Появляются нарушения в распознавании запахов. Носовое дыхание периодически затруднено. Страдает ночной сон.
  • тяжелое течение – ярко выражены все симптомы заболевания, больной практически не может дышать носом, не может спать, плохо различает запахи, резко снижена работоспособность, существует тенденция к увеличению числа аллергенов и переходу заболевания в аллергическую бронхиальную астму.

К чему ведет аллергический ринит?

Широко распространена практика, когда люди годами не лечат это заболевание. Но, жить с заложенным носом невозможно. Поэтому они каждый день пытаются снять заложенность носа местным сосудосуживающим спреем. К чему это ведет? А ведет это к операционному столу. Данные спреи допустимы к применению в исключительных случаях кратковременной простуды. Сосудосуживающие препараты запрещено применять более 7 дней. Длительное применение в короткие сроки вызывает тяжелую лекарственную зависимость от препарата, а сам препарат становится главной причиной постоянной заложенности носа и аллергии. При дальнейшем неконтролируемом применении развивается атрофия слизистой оболочки носа, а для освобождения носового дыхания требуется операция на дыхательных путях.

Аллергический ринит запускать категорически нельзя. Это прогрессирующее заболевание. Если его не лечить начинается усугубление аллергии – расширяется круг веществ, которые вызывают насморк. Изначальная аллергия на пыльцу теперь совмещается с появившейся аллергией на пыль, продукты и кошек. Так, из сезонного заболевание становится круглогодичным. Усугубляется и выраженность всех симптомов – практически исчезает дыхание через нос, усиливается зуд и чих, все это лишает полноценного ночного сна. Наиболее опасным результатом прогресса заболевания является дальнейший переход аллергического ринита в аллергическую бронхиальную астму.

Для установления диагноза аллергического ринита выполняют специальные исследования. Прежде всего, выполняется мазок из носа – в нем методами микроскопии определяется определенный клеточный состав. Подтвердить аллергическую природу заболевания позволяет иммунологическое исследование крови.

Лечение аллергического ринита лекарствами

Аллергический ринит лечат с помощью комплекса лекарственных препаратов. В этот комплекс входят:

  • Антигистаминные лекарства (как правило таблетки)
  • Спрей на основе кромогликата натрия (в нос)
  • Спрей глюкокортикостероидных гормонов (в нос)

Антигистаминные средства бывают трех поколений – лекарства первого поколения обладают максимумом побочных эффектов, оказывают серьезное снотворное и затормаживающее действие. Все антигистаминные препараты нельзя принимать при беременности и кормлении. Токсичны для печени и почек, поэтому длительное применение данных препаратов представляет риск для людей с почечными и печеночными заболеваниями. Препараты не рекомендованы к применению детям и людям в пожилом возрасте.

Местный спрей на основе кромогликата натрия – применяется в комплексе с антигистаминными таблетками, как правило, при умеренном или тяжелом аллергическом рините. Данный препарат запрещен для применения детям до 5 лет, беременным и кормящим женщинам. Токсичен для печени и почек, поэтому не рекомендуется к применению, если есть заболевания данных органов. Также не рекомендуется применение данного спрея при сопутствующих полипах носовой полости.

Спрей глюкокортикостероидных гормонов – применяется в комплексе с антигистаминными препаратами и кромогликатом натрия при умеренном или тяжелом аллергическом рините. Препараты на основе глюкокортикостероидных гормонов угнетают иммунитет, поэтому данные средства противопоказаны при наличии туберкулеза, грибковой и вирусной инфекции. Длительное применение сопряжено с риском возникновения инфекции верхних дыхательных путей. При частом применении возникает риск носовых кровотечений, требующий отмены препаратов. Вся линейка данных гормональных средств противопоказана при беременности и кормлении, так как при частом применении существует риск развития надпочечниковой недостаточности плода. Препараты противопоказаны детям до пяти лет. Токсичны для печени и почек, поэтому требуют особого внимания при назначении с соответствующей патологией. Глюкокортикостероидные гормоны вызывают синдром привыкания, поэтому их отмена представляет ряд определенных затруднений.

Таким образом, перечисленные лекарственные препараты не устраняют причину возникновения аллергии, они направлены на временное освобождение носового дыхания. Основной проблемой является тот факт, что при круглогодичной форме аллергического ринита, это, по сути, пожизненное периодическое применение данных таблеток и спреев. Но даже сезонное применение может затягиваться на месяцы. Симптомы заложенности и насморка постоянно возобновляются. Все это приводит к частому и порой, неконтролируемому применению данных средств. А значит, создается максимальный риск развития побочных эффектов.

Кроме того, существует ряд принципиальных ограничений на лечение ринита лекарствами. Это и беременность и кормление и для целого ряда препаратов детский возраст. Длительное применение основных препаратов для лечения аллергического ринита само по себе вызывает привыкание и лекарственную аллергию и как итог – аллергический ринит на прием препарата.

Читайте также:  Как вылечить аллергический ринит у взрослых

Прогресс аллергического ринита связан с необходимостью применять в комплексе сразу несколько видов лекарств. Тяжелый аллергический ринит приводит к необходимости использовать глюкокортикостероидные гормоны в виде спреев. Поэтому особо важно, иметь в виду — данные препараты способствуют местному снижению иммунитета и могут вызвать развитие инфекционных осложнений. В связи с этим необходим постоянный контроль и регулярные бак посевы со слизистой оболочки.

Лечение аллергического ринита народными средствами

В интернете можно встретить тысячи различных рецептов лечения аллергического ринита с помощью трав. Они основаны на принципе приготовления отвара или спиртового настоя из определенного растения. В дальнейшем необходимо осуществлять регулярное промывание носовой полости полученным отваром, заливая его поочередно в ноздри. Либо же покапельно принимать полученный спиртовый настой. Можно также встретить упоминания про ватные тампоны с экстрактом чистотела и чеснока, которые необходимо вставлять в ноздри на определенное время.

При этом наиболее известны сок алоэ, настои смеси ромашки, тысячелистника и календулы, настои одуванчика, корней лопуха, листьев крапивы и череды.

Основная проблема применения заключается в том, что на момент обращения к средствам народной медицины человек, как правило, имеет уже распространенную многофакторную аллергическую реакцию. По этой причине большинство лекарственных растений сами по себе уже являются аллергенами для больного и недоступны в качестве лечебного средства. В то время как невозможность проконтролировать метод сбора, приготовления и применения данных средств создает риск привнесения инфекции в носовую полость больного.

Почему развивается аллергический ринит и как его вылечить?

Аллергический ринит, как и любая аллергия, вызван глубоким нарушением обмена веществ в организме больного. Нарушенный обмен веществ ведет к расстройству работы иммунной системы и патологической реакции на различные вещества.

В организм человека извне поступают только два типа веществ – воздух при дыхании и пища. Именно они и определяют обмен веществ в нашем организме.

Широко известные принципы правильного питания позволяют исключить вредоносные пищевые продукты из рациона. А типирование аллергенов по панелям позволяет их выявить.

Наше дыхание играет одну из ключевых ролей в развитии и прогрессировании аллергического ринита. Только нормальное физиологическое дыхание способно адекватно обеспечить наш организм. Наш тип, темп и глубина дыхания формируют газовый состав крови. Газовый состав крови определяет ее кислотно-щелочное состояние. Правильная работа тысяч белков и ферментов возможна при совершенно определенном процентном соотношении газов. Таким образом, дыхание выступает одним из ключевых регуляторов обмена веществ.

Чрезмерная глубина дыхания больного, далекая от физиологической нормы вызывает глубокий срыв в работе обмена веществ и создает благоприятный фон для развития и прогрессирования аллергии. Таким образом, аллергический ринит во многом обусловлен глубоким дыханием больного. Воспаление и отек слизистой служат своеобразной защитной реакцией – попыткой нашего организма предотвратить глубокое дыхание. Однако затруднения при дыхании носом приводят к дыханию через рот, что в еще большей мере усугубляет течение аллергии. Так глубокое дыхание становится одним из ключевых факторов поддерживающих развитие аллергического ринита.

При лечении назальными спреями, отварами трав – происходит попытка временно освободить дыхательные пути. Однако больной при этом продолжает дышать чрезмерно глубоко, а значит, продолжает разрушать свой обмен веществ и способствовать развитию аллергии. Это обстоятельство попросту не позволяет справиться с болезнью.

Постановка здорового физиологического дыхания позволяет снять защитную реакцию организма. При этом происходит нормализация целого ряда обменных факторов. Все это ведет к освобождению носового дыхания в случае начальной стадии течения аллергического ринита. В тяжелом запущенном случае только нормализовав дыхание можно добиться действенного комплексного эффекта от лекарств, остановить прогресс заболевания и его переход в бронхиальную астму.

Таким образом, лечение аллергического ринита – это всегда комплекс. Но комплекс не лекарств и спреев в максимальных дозировках. Это комплекс нормализации главных процессов для нашей жизни – дыхания и питания. Без нормализации дыхания справиться с прогрессом аллергического ринита просто невозможно, так как чрезмерная глубина дыхания в корне разрушает наш обмен веществ. Лекарственная поддержка в комплексе с нормализацией дыхания допустима и имеет место быть в тяжелых или уже сформировавшихся случаях аллергического ринита, но это уже будут совсем другие дозировки – меньшие на порядки. Только правильная расстановка приоритетов при лечении ринита позволит нам избежать побочных эффектов лекарств, остановить неуклонный прогресс аллергии и спасти здоровье себя и своих детей.

Как же можно нормализовать дыхание?

В 1952 году советский ученый-физиолог Константин Павлович Бутейко совершил революционное открытие в области медицины – Открытие болезней глубокого дыхания. На его основе он разработал цикл специальных дыхательных тренировок, который позволяет восстановить здоровое нормальное дыхание. Сегодня этот цикл известен как дыхательная гимнастика Бутейко. Как показала практика тысяч больных, которые прошли через центр Бутейко – сама по себе нормализация дыхания навсегда избавляет от необходимости в лекарствах больных с начальными степенями заболевания. В тяжелых, запущенных случаях дыхание становится огромной помощью, позволяющей совместно с лекарственной терапией спасти организм от безостановочного прогресса болезни.

Для того чтобы изучить метод доктора Бутейко и достигнуть значимого результата в лечении необходим контроль опытного методиста. Попытки самостоятельно нормализовать дыхание, используя материалы непроверенных источников, в лучшем случае не приносят результата. Необходимо понимать дыхание – жизненно важная функция организма. Постановка здорового физиологического дыхания несет огромную пользу, неправильное дыхание несет огромный вред здоровью.

Если вы желаете нормализовать ваше дыхание – подайте заявку на прохождение курса заочного обучения методу Бутейко по интернет. Занятия проходят под контролем опытного методиста, что позволяет достигнуть необходимого результата в лечении заболевания.

Главный врач Центра эффективного обучения методу Бутейко,
Врач-невролог, мануальный терапевт
Константин Сергеевич Алтухов

Как обучиться методу Бутейко?

Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса по методу Бутейко»

источник

Лечение аллергического ринита

Как вылечить аллергический ринит? Этот крайне актуальный вопрос волнует больше четверти населения нашей страны с первых дней весны и до конца лета, когда заболевание активизируется, превращая жизнь в настоящий кошмар.

Аллергическим ринитом страдают и взрослые, и дети. Заболевание характеризуется регулярной заложенностью носа, частым чиханием, раздражающим зудом, частым слезотечением — даже одного симптома более чем достаточно, чтобы захотелось навсегда вылечиться и забыть об этом, как о страшном сне.

Читайте также:  Как вылечит народными средствами аллергический ринит

И сегодня это возможно сделать: в отличие от несчастных пациентов прошлых веков, когда заболевание считали психическим отклонением и лечили душу, а не тело жертв “сенной лихорадки” (другое устоявшееся название аллергического ринита).

В этой статье мы рассмотрим причины и виды заболевания, методы и способы лечения (избавления навсегда), а также варианты диагностики и выявления аллергена.

Симптомы аллергического ринита

Симптомы аллергического ринита во многом схожи с обычным насморком. Это заложенность и течение из носа. Большинство пациентов сразу же хватается за сосудосуживающие капли, которые практически моментально избавляют от заложенности, и не торопятся к отоларингологу за диагнозом и лечением. Да и зачем, если капли работают эффективно?

Симптомы похожи на простой насморк. Но если обычные средства не помогают, значит нужно обратиться в ЛОР-врачу.

Однако в этом и заключается главная опасность аллергического ринита — обычные спреи лишь избавляют от заложенности, тогда как главный враг — аллерген — продолжает влиять на организм, вызывать неприятные симптомы и не давать вылечиться. Поэтому насморк, который реагирует на аллергическую природу какого-либо вещества в обиходе или продукта в постоянном рационе, просто так не пройдет.

Как отличить обычный насморк от аллергического ринита?

В первую очередь необходимо обратить внимание на дополнительные симптомы:

  • Сильный зуд в области носа и глаз;
  • покраснение глаз и слезотечение;
  • резкое и многократное чихание;
  • усиление заложенности носа сразу после чихания;
  • появление отечности лица;
  • появление темных кругов под глазами;
  • практически полное отсутствие носового дыхание во время заложенности;
  • нарушение сна;
  • раздражительность и быстрая утомляемость;
  • головные боли.

Если хотя бы часть симптомов совпадает с перечнем, высока вероятность того, что это именно аллергический ринит. В этом случае необходимо срочно обратиться к ЛОР-врачу, который проведет осмотр, поставит точный диагноз и поможет вылечиться. Исходя из него будет назначено эффективная терапия, которая избавит от симптомов и поможет навсегда вылечиться от мучительного заболевания.

Однако стоит учесть, что в некоторых случаях симптомы могут быть слабо выражены — это характерно для легкой формы заболевания. Но это не значит, что можно просто самостоятельно избавляться препаратами от заложенности, не обращаться к врачу и надеяться, что “всё само вылечиться”. Наоборот, если запустить процесс, то рано или поздно аллергическая реакция будет усугубляться и приведет к более тяжелой форме заболевания, которую будет гораздо сложнее вылечить.

Стоит помнить, что при длительном контакте с аллергеном, симптоматика может усиливаться. Иногда наблюдение за своим состоянием позволяет выделить вещество, после контакта (приема, использования, вдыхания) с которым насморк проявляется сильнее. В этом случае будет проще выбрать группу аллергенов для специальной пробы, чтобы убедиться в их пагубном влиянии на организм.

Разумеется, не стоит постепенно обнюхивать каждый цветок, прислушиваясь к своим ощущениям, или сразу избавляться от домашнего питомца. Для врача будет достаточно того, что насморк проявляется, например, в период цветения растений или после игр с собакой. В этом случае пробы будут произведены по самым распространенным цветущим растениям или по шерсти и секреции животных.

Самым важным в оценке симптоматики является внимательное отношение к своему самочувствию и достоверный рассказ о ней лечащему врачу при сборе анамнеза заболевания. Это поможет определить и вылечить ринит гораздо быстрее.

Способы лечения

Лечение аллергического ринита — это комплексное мероприятие.

Перед назначением терапии отоларинголог проводит диагностику при помощи синуссканирования, а также эндоскопии и видеоэндоскопии полости носа.

Также необходимо провести аллергические пробы, чтобы подобрать противоаллергическую терапию (антигистаминные препараты). Без этого пункта лечение не будет достаточно эффективным, так как по большому счету сводится к устранению симптомов, а не причины, его вызывающей. При сложных случаях ЛОР может пригласить врача-аллерголога, чтобы быстрее вылечить пациента.

Что же может назначить оториноларинголог?

Для снятия отека слизистой врач назначает промывания и орошения противовоспалительными и увлажняющими средствами. Для подавления аллергена в организме обязателен прием антигистаминных препаратов — в виде таблеток и/или назальных спреев. При сильной заложенности необходимо применение сосудосуживающих капель, которыми не стоит злоупотреблять — необходимо точно соблюдать врачебные назначения, чтобы дополнительно не приобрести лекарственную зависимость.

Помните, что сосудосуживающие капли и спреи приносят временное облегчение, но могут привести к лекарственной зависимости, если использовать их более 7 дней подряд! Вылечить ринит эти спреи не помогают!

Если аллерген обладает сильным воздействием на организм, то необходимо провести комплекс мероприятий по избавлению организма от аллергена. Для этого необходимо провести системную очистку организма, для этого подойдет так называемый народный метод, а именно: пить больше жидкости. Возможно употребление мочегонных продуктов — арбуза и клубники (если на них нет аллергии). Таким образом постепенно можно избавиться от аллергена с помощью выделительной системы организма.

Если интоксикация сильная, то можно прибегнуть к лекарственным средствам. Таким как “Энтеросгель”, “Полифепан”, “Фильтрум” и прочим сорбентам, которые помогут вывести аллерген из организма. В крайних случаях врач может назначить капельницы или уколы, которые ускорят процесс очистки. Но избавляться от аллергена нужно обязательно, чтобы вылечить ринит.

Как только концентрация аллергена снизится, процедуры станут более эффективны.

При аллергической форме возможны следующие ЛОР-манипуляции:

  • Орошение полости носа;
  • инфракрасная терапия;
  • виброакустическая терапия;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • сокращение слизистой оболочки полости носа;
  • вакуумная санация;
  • лазерная фотодинамическая терапия полости носа и носоглотки;
  • смазывание полости носа мазями или закладывание мази в полость носа;
  • магнитотерапия;
  • чрезкожное инфракрасное лазерное воздействие.

В общем всё то, чем можно лечить заболевание в кабинете ЛОР-врача.

Если выполнять все назначения, пройти все прописанные процедуры, выявить аллерген, который привел к заболеванию, и избавиться от него в повседневной жизни, тогда прогноз будет крайне положительным — аллергический ринит возможно навсегда излечить.

Аллергический ринит при беременности

Во время беременности любое заболевание может быть крайне опасным как для будущей матери, так и для еще нерожденного ребенка (именно поэтому врачи рекомендуют вылечить или хотя бы довести все хронические заболевания до стадии ремиссии еще до зачатия). Аллергический ринит — не исключение.

Читайте также:  Хороший препарат от аллергического ринита

Главная опасность аллергического ринита заключается в том, что на плод крайне негативно влияет то, чем можно лечить заболевание. А именно:

  • Антигистаминные препараты;
  • сосудосуживающие препараты;
  • глюкокортикостероиды.

Они могут угнетать центральную нервную систему будущего малыша, вызывать брадикардию и стать причиной развития различных патологий (например, волчьей пасти). Кроме того, лекарственные средства могут повлиять на развитие беспокойства и повышенной возбудимости у младенца.

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

Особенно опасен аллергический ринит в первый триместр беременности — в это время организм матери и сам плод являются крайне уязвимыми. И хотя будущий ребенок надежно защищен от аллергических реакций будущей мамы плацентой, но избавиться от влияния лекарственных средств, которыми стараются вылечить заболевание, никак не получится.

Как же быть, если еще до беременности была проблема с аллергическим ринитом и с аллергией в принципе? Как избавиться от возможности её проявления?

Необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Нужно заранее (до беременности) пройти тест на аллергические пробы, чтобы выявить конкретную группу веществ, вызывающую заболевание. Во время беременности желательно исключить аллергенные продукты питания и контакты с раздражающими веществами.

Как избавить себя от аллергии во время беременности?

  • Заранее пройти аллергические пробы;
  • исключить из обихода и рациона выявленные аллергены;
  • делать регулярную влажную уборку;
  • использовать очистители и увлажнители воздуха;
  • часто менять постельное белье.

Если выполнять все эти нехитрые правила, то аллергического ринита можно избежать во время беременности.

Однако если всё-таки заболевание проявило себя, то ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Это крайне опасно в первую очередь для будущего ребенка. Вылечить может только врач!

При аллергической форме насморка следует обязательно обратиться в ЛОР-клинику, где специалисты назначат лечение, безопасное для матери и будущего ребенка.

От назначений ни в коем случае нельзя отступать, иначе это может привести к серьезным последствиям, вплоть до выкидыша.

Как жить с аллергическим ринитом

С аллергическим ринитом живут более четверти всего населения нашей страны. Разумеется, это не значит, что нельзя навсегда вылечиться от него. Можно и даже нужно. Для этого необходимо найти хорошего ЛОР-врача, который даст индивидуальные рекомендации и поможет с лечением. Это первое, что необходимо сделать.

Более 25% жителей России имеют диагноз “Аллергический ринит”. Заболевание может проявиться как в детском, так и во взрослом возрасте.

Второе, не менее важное условие комфортной жизни с аллергическим ринитом, это умение позаботиться о себе и окружающих условиях самостоятельно. Что это значит? Необходимо тщательно следить за своим питанием (отказаться от продуктов-аллергенов); носить респираторную маску во время цветения растений весной и летом; промывать нос при возвращении домой (можно даже обычной кипяченой водой); ежедневно делать влажную уборку (протирать мебель и пол), не накапливать вещи в углах дома, где они собирают пыль; умеренно пользоваться дезодорантами-спреями и парфюмом; своевременно ухаживать за домашними питомцами (мыть и вычесывать, чтобы шерсть не распространялась по всему дому); регулярно менять постельные принадлежности (избавляться от подушек, одеял и матрасов, которые со временем становятся пристанищем пылевого клеща).

Этот список можно продолжать бесконечно, но в конечном итоге банальные правила позволят значительно улучшить качество жизни, а, возможно, и полностью помогут вылечиться от аллергических проявлений ринита.

Если же всё вышеперечисленное лишь ослабило симптомы, то придется от аллергического насморка избавляться препаратами. Ведь без этого радость жизни теряется: вкус и запах пищи проходят мимо, значительно снижается концентрация внимания от постоянной заложенности носа, ухудшается качество сна из-за нарушения дыхания, а прогулка по цветущему парку может превратиться в ад.

Чем можно лечить заболевание?

  • Антигистаминные препараты (Зодак, Эриус, Кларитин, Тавегил и т.д.)
  • Антигистаминные капли и спреи в нос (Виброцил, Фликсоназе, Кромогексал, Нозефрин и т.д.)
  • Адсорбенты (Полифепан, Энтеросгель, Активированный уголь, Фильтрум, Полисорб, Неосмектин и т.д.)

Это три основные лекарственные группы, которые значительно облегчают жизнь с аллергическим ринитом, избавляют от симптомов и являются основой терапии, которая способна вылечить навсегда.

При лечении насморка, будь он обычным или аллергическим, стоит помнить, что излечение возможно. Главное не опускать руки и найти хорошего оториноларинголога, который поможет вылечиться. И тогда самочувствие придет в норму, настроение улучшится, а жизнь снова заиграет яркими красками!

Профилактика

Профилактика заболевания — лучший метод, чтобы о нем забыть навсегда. Профилактические меры возможны и при аллергическом рините.

Во-первых, следует соблюдать гипоаллергенную диету (исключение цитрусовых, красных ягод и фруктов, орехов, пакетированных соков).

Во-вторых — избавиться от вредных привычек (в частности, от активного и пассивного курения и употребления алкоголя).

В-третьих, соблюдать личную гигиену и поддерживать чистоту в доме.

В-четвертых, не заводить домашних животных или тщательно следить за гигиеной уже имеющихся (в тяжелых случаях, от питомца может потребоваться избавиться — отдать на передержку во время обострения или отдать насовсем в хорошие руки).

В-пятых, принимать любые медикаменты только по назначению врача, изучать их инструкцию, не смешивать лекарства, на сочетание которых выявлены аллергические реакции (прописано в инструкции).

В-шестых, отдать предпочтение одежде и постельному белью из натуральных тканей.

В-седьмых, по возможности избегать интенсивных физических нагрузок и стрессовых ситуаций.

Профилактические меры крайне просты. Если их соблюдать, можно навсегда избавиться от аллергии!

Всё вышеперечисленное достаточно несложно осуществить. Хуже, когда профессия связана с производством, например, химикатов. Рано или поздно на такой работе начнется профессиональная аллергия. Моментально сменить сферу деятельности, конечно, не выйдет, но нужно помнить, что если аллергия уже началась, то она будет лишь усугубляться. В этом случае навсегда вылечиться не получится, пока аллерген присутствует в жизни постоянно.

Помимо создания особых условий дома и в жизни, необходима профилактика обычных респираторных заболеваний (избегать переохлаждения и перегрева, одеваться по погоде, тщательно мыть руки, не пить ледяную воду, избавиться от привычки есть мороженое на улице в холодное время года и т.д.) и иммуноукрепляющая терапия. Если соблюдать эти нехитрые правила, то качество жизни значительно улучшится, а аллергический ринит станет редкостью или пройдет навсегда. Эти меры подойдут всем, а не только тем, кто хочет избавиться от аллергии.

источник